15 příznaků, že budete litovat, že jste ji ztratili

Když jste se rozešli s přítelkyní, mysleli jste si, že vám bez ní bude mnohem lépe.

Snil jsi o tom, co všechno bys chtěl dělat, aniž by tě otravovala.

Situace se však změnila. Nyní zpochybňujete své rozhodnutí ji opustit.

Udělal jsi chybu, že jsi ji opustil? Budeš toho litovat?

Čtěte dál a dozvíte se to!

1) Není to poprvé, co jste se rozešli.

Rozešli jste se s ní v minulosti, ale teď si myslíte, že to bude jiné?

Je mi líto, že ti to musím říct, ale je pravděpodobné, že i tentokrát budeš litovat, že jsi ji ztratil.

Nevím, co se mezi vámi dvěma stalo. Možná jste se pohádali a teď na ni nemůžeš vystát pohled.

Vím jen, že jakmile se uklidníte, nebo až začnete dělat to, co jste si mysleli, že opravdu chcete, určitě budete vidět věci jinak.

Nestalo se to už minule?

Přesto pocit lítosti neznamená, že jste se rozhodli správně nebo špatně.

Rozchod s ní může být jedním z deseti rozhodnutí, kterých budeš za deset let litovat, nebo také ne.

Neexistuje žádný jistý způsob, jak zjistit výsledek vaší situace. Měli byste však očekávat, že se dostaví lítost, pokud jste se již v této situaci ocitli.

2) Víte, že jste to zvorali

Hrát si na viníka rozhodně není konstruktivní. Ale pokud víš, že jsi udělal něco, co jí ublížilo, můžeš se kvůli tomu cítit provinile.

Obvykle, když uděláš chybu, tak se za ni omluvíš. Teď však nemůžeš, protože jsi ji opustil, nebo nechceš, protože si myslíš, že by to nic nezměnilo.

Tohle je znamení, že budeš litovat, že jsi ji ztratil.

Přestože vina a lítost jsou dvě různé věci, úzce spolu souvisejí.

Obojí v podstatě znamená, že se obviňujete z něčeho, co jste udělali nebo neudělali, a že přemýšlíte o tom, jak by se věci mohly vyvíjet, kdybyste jednali jinak.

Podívejte se na to z té lepší stránky:

"Vzhledem k tomu, jak nepříjemný může být pocit viny, může být silnou motivací k omluvě, nápravě nebo odčinění chyby a zodpovědnému chování," říká autor článku pro Psychology Today.

Jinými slovy, pokud budete litovat její ztráty na základě pocitu viny, stále existují věci, které můžete udělat, abyste napravili chyby, které jste udělali, nebo abyste tyto pocity překonali.

Nedávno jsem objevil velmi užitečný článek o 17 způsobech, jak získat svou bývalou přítelkyni zpět, které nikdy nezklamou. Doporučuji si ho přečíst, pokud se někdy rozhodnete získat ji zpět.

3) Už se cítíte sami

Přiznejte si, že jste nečekali, že se budete cítit osamělí tak rychle. Vlastně jste nečekali, že se budete cítit osamělí vůbec.

Když o tom tak přemýšlím, měl jsi spoustu plánů a byl jsi jimi opravdu nadšený.

Co se stalo?

Sociolog Robert S. Weiss má pro vás odpovědi. Podle jeho výzkumu máte nejméně 6 základních sociálních potřeb, které je třeba uspokojit, abyste se necítili osamělí:

• Příloha
• Sociální integrace
• Ošetřovatelství
• Ujištění o hodnotě
• Pocit spolehlivého spojenectví
• Vedení ve stresových situacích.

Položte si otázku: Kolik z těchto potřeb splnila vaše bývalá přítelkyně?

Ano, to jsem si myslela. Proto, pokud se už cítíte osamělí, můžete být také o krok blíž k pocitu lítosti.

Nenech se odradit. Jistě, splnila většinu tvých potřeb, ale něco tě přimělo se od ní odtáhnout.

Mezitím bys neměl dopustit, aby ti osamělost nebo lítost stály v cestě k tomu, abys zjistil, co tě skutečně přimělo k rozhodnutí ji opustit.

Cítil jste se kvůli ní nepotřebný?

Byly vaše city k ní ohromující?

Pokud jsou vaše odpovědi kladné, možná byste měli zvážit rozhovor s profesionálním vztahovým koučem, který vám pomůže překonat pocit osamělosti.

Vztahový hrdina je místo, kde jsem našla speciálního kouče, který mi pomohl v mém nejtěžším období. Jejich osobní rady mi pomohly uvědomit si, že přece jen nejsem sama.

Díky tomu jsem si vyvinul účinné strategie zvládání a zachránil svůj vztah.

Takže pokud jste se už začali cítit osaměle, možná byste je měli také oslovit.

Klikněte zde a podívejte se na ně.

4) Začínáte si osvojovat špatné návyky.

Už jste přibrali 4 kila, i když jste měli v plánu jít do posilovny, aniž by vám vaše bývalá přítelkyně neustále volala?

Jste zvyklí pít každý den, protože nemáte nic lepšího na práci?

Možná jsem neuhodl, jaký zlozvyk jste si osvojili, ale myslím, že chápete, kam tím mířím.

Když jste byli spolu, snili jste o tom, že budete s kamarády trávit čas, jak dlouho budete chtít, nebo že si konečně zahrajete FIFA 22.

Teď, když je všechny můžete dělat, už vás tolik nelákají. Místo toho se rozhodnete chovat se sebedestruktivně.

I když je mi líto, že vám musím říct, že je to znamení blížící se lítosti, jsem zároveň šťastná.

Proč? Protože "bolest z lítosti může vést k tomu, že se znovu zaměříte a přijmete nápravná opatření nebo se vydáte novou cestou," říká doktorka Melanie Greenbergová, psycholožka, autorka a řečnice.

Takže i když vše nasvědčuje tomu, že cítíte lítost, může to být pro vás vlastně dobře.

Záleží na tom, jak se rozhodnete tuto situaci řešit.

5) Sledujete ji na sociálních sítích

Položte si tyto otázky:

• Když už ji ve svém životě nechcete, proč stále kontrolujete její online profily?
• Pokud už ji nemiluješ, proč máš potřebu zjišťovat, jak se jí daří?

Tyto zdánlivě neškodné činy vám neprospívají a naznačují, že byste v budoucnu mohli pociťovat lítost.

I když chápu, že na ni nemůžete jednoduše zapomenout ze dne na den, vím také, že je to vaše nerozhodnost, která vás nutí kontrolovat její online profily.

Krutá pravda je, že možná lžete sami sobě.

Co si říkáš? Že jsi jen zvědavý, jak se s rozchodem vyrovná?

Přiznejte si, že když napíše milostnou píseň, hned vás napadne, že je o vás. Nebo možná chcete, aby byla o vás?

Totéž platí, když přidá svou fotku z pláže. Nemůžete si pomoct, ale můžete mít ošklivou poznámku o tom, že se má dobře.

Takže pokud jste to s jejím odchodem mysleli vážně, mějte na paměti, že prohlížení jejích příspěvků a fotek je špatný zvyk, který by mohl vést k lítosti.

6) Stále na ni myslíte sexuálně

Ve většině vztahů hraje důležitou roli sexuální stránka.

Často se stává, že dva lidé jsou fyzicky kompatibilní a užívají si ohromující sex.

Fyzická kompatibilita však k udržení zdravého vztahu nestačí.

Jsem si jistý, že to už víte, ale zůstaňte se mnou.

Pokud po své bývalé přítelkyni stále sexuálně toužíte, znamená to, že její ztráty stejně budete litovat.

Dokud nedosáhnete stejné úrovně intimity nebo sexuální kompatibility s někým jiným, budete na ni stále myslet.

Pointa? Je normální litovat této části vašeho vztahu, pokud mezi vámi byla chemie.

Přesto by to neměl být jediný důvod, proč ji znovu oslovit.

7) Cítíte se zahlceni nostalgií

Bylo vám s tou dívkou skvěle. Tak co se stalo?

Poslední dobou si stále vzpomínáš na hezké chvíle, které jsi s ní strávil. Vzpomínáš, jak byla okouzlující a jak jste se spolu bavili.

Často si s ní spojujete chutě a vůně a přistihnete se, že se bezdůvodně usmíváte.

Nostalgie může být zdrcující, zejména pokud se snažíte vyrovnat s rozchodem.

A nejčastěji tyto příhody vedou k okamžité lítosti.

Vypadá to, že nakonec nebyla tak špatná, že?

V případě, že jste si jisti, že jste se rozhodli správně, když jste ji opustili, a přesto pociťujete nostalgii, můžete si hned po dobré vzpomínce vybavit nějakou nepříliš šťastnou.

Vím to, protože jsem to před časem zažila na vlastní kůži. Překonat tyto negativní pocity mi opět pomohl rozhovor s profesionálním vztahovým koučem ze společnosti Relationship Hero.

Poznatky, které jsem z nich získala, mi pomohly pochopit, proč jsem se po rozchodu cítila zahlcená nostalgií. Proto si myslím, že vám také mohou pomoci zamyslet se nad svými pocity a reagovat na ně dříve, než bude pozdě.

Kliknutím sem můžete začít .

8) Žádná žena nevzbuzuje váš zájem

Vsadím se, že jste si nemysleli, že by se vám to mohlo stát!

Teď, když můžeš kohokoli pozvat na rande, nemůžeš najít nikoho, kdo by se ti líbil. Ironie, že?

Když jste se věnoval své bývalé přítelkyni, často jste vídal atraktivní ženy, se kterými jste se cítil nucen mluvit.

Kvůli svým impulsům jsi jí nakonec ublížil a možná to byl jeden z důvodů, proč jsi jí dal kopačky.

Co teď? Schovávají se před tebou všechny krásné ženy?

Vysvětlení je jednoduché.

Hned po rozchodu není řada mužů schopna najít žádnou jinou ženu, protože se ještě nevyrovnali se svou bývalou přítelkyní, nebo protože se bojí.

Lepší nápověda to potvrzuje:

"Neschopnost cítit k někomu přitažlivost může být způsobena různými faktory, včetně sexuality, deprese nebo nedostatku důvěry ve schopnost vybrat si někoho moudře na základě selhání předchozího vztahu."

Jinými slovy, pokud se vás to týká, mohlo by to být znamení, že byste se měli více snažit ji nechat jít nebo přehodnotit své rozhodnutí ji opustit.

9) Nechce s vámi mluvit

Ženám se doporučuje, aby se svými bývalými příteli přerušily veškeré vazby, pokud se chtějí z rozchodu skutečně dostat.

To se může stát nejen vám, ale může to být také znamení, že svého jednání začnete dříve litovat.

Ale je toho víc. Existuje ještě jedna rada, kterou ženy často dostávají, když chtějí získat zpět svého bývalého přítele.

Říká se tomu pravidlo zákazu kontaktu a možná jste se chytili do jeho pasti.

Co znamená pravidlo o zákazu kontaktu?

Vaše bývalá přítelkyně se v podstatě zdržuje používání textových zpráv, telefonátů, e-mailů atd. ke kontaktu s vámi. Nedělá to proto, že by to tak skutečně cítila.

Dělá to proto, aby tě k sobě nalákala.

Kromě toho je pro ni uplatňování tohoto pravidla opravdu přínosné. Podívejte se na tohoto komplexního průvodce, abyste jejímu jednání lépe porozuměli.

Takže pokud je vám její mlčení nepříjemné, možná budete litovat, že jste ji opustili, a vrátíte se.

10) Nemůžete mluvit o rozchodu

Někteří vaši přátelé a rodinní příslušníci o rozchodu určitě vědí. Ale kolik z nich zná krvavé detaily?

Pokud jste se již svěřili s tím, co se ve vašem vztahu pokazilo a proč jste se rozhodli odejít, můžete tento bod ignorovat.

Pokud však o tom nemůžete mluvit nebo se cítíte velmi nepříjemně, když se chcete podělit o podrobnosti, může to být proto, že jste to ještě plně nepřijali.

Zní to divně, že?

Jde o to, že se jen chráníš před pocitem ublížení. Proto mluvení o nedávném rozchodu nepatří mezi tvé oblíbené.

To sice dává smysl, ale zároveň to ukazuje na pocit lítosti.

Abyste se tomu vyhnuli, promluvte si upřímně sami se sebou a zjistěte, které věci vám brání v tom, abyste byli se svým rozhodnutím smířeni.

Tyto otázky by vám mohly pomoci:

• Byl jste naštvaný, když jste odcházel?
• Myslíte si, že je ještě naděje na nápravu?

11) Vaše bývalá přítelkyně jde dál

Ať už to bylo nečekané, nebo ne, zdá se, že vaše bývalá přítelkyně se pohnula z místa.

Vypadá skvěle, hodně chodí ven a konečně získala práci, po které toužila.

Svým způsobem jsi za ni šťastný. Ale začínáš cítit i různé jiné emoce.

Žárlíte, nebo jste smutní?

Vidět svou bývalou přítelkyni šťastnou může vyvolat i pocity lítosti.

Možná jsi měl být mužem vedle ní a užívat si tyto šťastné chvíle společně.

Přesto se můžete považovat za šťastlivce, protože:

"Výzkumy ukazují, že ženy po rozhodnutí ukončit vztah dvakrát více litují a mají větší obavy a pocity viny než muži," říká Sherry Marshall, BSc, MAA.

Jinými slovy, jako muž se můžete zbavit lítosti, úzkosti a viny snadněji než žena.

12) Jste unaveni z večírků

Mysleli jste si, že líné víkendy navždy zmizí z vašeho života, stejně jako vaše bývalá přítelkyně.

Ale to se nestalo.

Představovali jste si, jak chodíte na jeden večírek za druhým a bavíte se až do rána. Jste přece mladí, energičtí, sebevědomí a zasloužíte si zábavu.

S tím se nedá polemizovat!

Ale ani to se nestalo.

Pokud už jste z večírků unavení, rozhodně to není dobré znamení.

Každý člověk by se měl po rozchodu něčím zaměstnat. Mít co dělat pomáhá nechat rozchod odeznít.

Pokud byl ve vašem případě tanec na prvním místě vašeho seznamu priorit a snadno vás omrzel, měli byste si najít něco jiného.

Říkám to proto, že v opačném případě se může stát, že se opět zaměříte na svou bývalou přítelkyni a brzy začnete litovat rozhodnutí ji opustit.

13) Vaši přátelé jsou vždy zaneprázdněni

Kvůli trávení času s bývalou přítelkyní jsi přišel o spoustu klučičích večerů.

Takže jakmile jsi od ní odešel, přirozeně jsi je oslovil.

K vašemu překvapení měli víc práce, než jste čekali, což vás přimělo uvědomit si něco důležitého;

Chlapi nebyli tak aktivní, jak sis myslela, že jsou. Ve skutečnosti čas letěl, když jsi byla s ní.

Jen proto, že vaši přátelé mají víc práce, než jste si mysleli, a nemohou s vámi trávit čas tak často, jak byste chtěli, můžete litovat, že jste o ni přišli.

Proč?

• Protože budeš mít víc času na to, abys na ni myslel.
• Protože byla vždycky k dispozici, aby si s tebou mohla vyrazit.
• Protože navzdory tomu, co jsi říkal, s ní byla zábava.

Napadají vás nějaké další důvody?

14) Jste do ní stále zamilovaní

Je čas, abys byl upřímný. Myslím tím opravdu, opravdu upřímný.

Jsi do ní stále zamilovaný?

Možná, že důvod, proč jsi ji opustil, nemá nic společného s ní a nepřímo ani s tvými city k ní.

Existuje mnoho situací, které mohly váš vztah zkomplikovat.

Snažím se říct, že můžeš mít 1000 důvodů, proč se s ní rozejít, a přesto ji milovat.

Pokud jste to vy, pak musíte vědět, že někdy v budoucnu můžete litovat.

A co hůř, ani těmto typům romantických výčitek se nelze vyhnout.

Mohli byste se stát obětí klasického případu "správná osoba, špatný čas".

15) Sníte o ní

Už je to několik měsíců, co jste se rozešli, ale stále se ti o ní zdá.

Zatímco spíte, vkrádá se do vašich snů a znemožňuje vám zapomenout.

Hraje si s vámi vaše mysl? Nemyslím si!

Myslím, že je to znamení, že jste se rozhodli špatně.

Chci vám prozradit malé tajemství.

Osoba, která se vám zjeví ve snu, může být vaší spřízněnou duší nebo dvojčetem.

Telepaticky s vámi může komunikovat pouze druhá polovina vaší duše nebo duše ze stejné rodiny duší, jako je ta vaše.

Vztahy mezi dvojčaty jsou typické pro vztahy mezi dvojčaty.

Až se vám o ní bude zdát příště, věnujte pozornost tomu, jak se cítíte nebo co se vám snaží říct.

Opustil jsem ji a lituji toho, co teď?

Než učiníte další rozhodnutí, věnujte čas opětovné analýze svých pocitů.

To, že se můžete ztotožnit s některými z výše uvedených příznaků, neznamená, že vaše rozhodnutí ji opustit bylo špatné.

Pocit lítosti je nejhorší. Přesto by to neměl být jediný důvod, proč se k ní vrátit.

Nakonec jste to vy, kdo ví, co se mezi vámi dvěma stalo a zda jste schopni a ochotni věci napravit.