Оны жоғалтқаныңызға өкінетіндігіңізді көрсететін 15 белгі

Сіз қызыңызбен ажырасқанда, сіз онсыз жақсырақ боламын деп ойладыңыз.

Ол сізді ренжітпей-ақ, сіз өзіңіз қалаған нәрселер туралы армандайтынсыз.

Алайда бәрі өзгерді. Енді сіз оны тастап кету туралы шешіміңізге күмән келтіресіз.

Оны тастап кеткеніңіз дұрыс па? Өкінбейсің бе?

Оқып жүр, сонда білесің!

1) Бұл бірінші рет ажырасып тұрған жоқсың

Онымен ажырастың ба? бұрын, бірақ қазір бәрі басқаша болады деп ойлайсыз ба?

Кешіріңіз, бұл жолы да оны жоғалтқаныңызға өкінетін шығарсыз.

Мен екеуіңнің араларыңда не болғанын білмеймін. Мүмкін сіз қатты ұрысып қалған шығарсыз, енді оны көргенде шыдай алмайсыз.

Менің білетінім, сіз тынышталғаннан кейін немесе әрекетті бастағаннан кейін жағдайды басқаша көресіз. Сіз шынымен қалаймын деп ойладыңыз.

Менің айтайын дегенім, бұл өткен жолы болған жоқ па?

Солай болса да, өкіну сіздің дұрыс немесе бұрыс шешім қабылдағаныңызды білдірмейді.

Онымен ажырасу он жылдан кейін жасағаныңызға өкінетін 10 таңдаудың бірі болуы мүмкін немесе жоқ.

Жағдайыңыздың нәтижесін білудің нақты жолы жоқ. Дегенмен, егер сіз бұрын мұндай жағдайға тап болсаңыз, өкінуіңіз керек.

2) Сіз ренжіткеніңізді білесіз

Кінәлау ойынын ойнау, әрине, сындарлы әрекет емес. . Бірақ, егер сіз бірдеңе жасағаныңызды білсеңізқызық.

Мен мұнымен дауласа алмаймын!

Бірақ, бұл да болған жоқ.

Егер сіз кеш өткізуден шаршасаңыз, бұл сөзсіз жақсы белгі.

Әр адам ажырасқаннан кейін өзін бос ұстауы керек. Бірдеңе істеу босауды жеңілдетуге көмектеседі.

Егер сіздің жағдайыңызда би билеу сіздің басымдылықтарыңыздың басында болса және сіз одан оңай жалықсаңыз, онда басқа жұмыс табуыңыз керек.

Мұны айтып отырған себебім, әйтпесе, сіз бұрынғы қызыңызға назарыңызды аударып, оны тастап кету туралы шешіміңізге көп ұзамай өкіне бастайсыз.

13) Достарыңыз әрқашан бос емес.

Бұрынғы қызыңызбен уақыт өткізу сізді көптеген ұлдардың түндерін сағынуға мәжбүр етті.

Сондықтан, әрине, сіз оны тастап кете салысымен оларға қол ұшын бердіңіз.

Сені таң қалдырғаны, олар сіз күткеннен де бос болды, бұл сізге маңызды нәрсені түсінуге мүмкіндік берді;

Жігіттер сіз ойлағандай белсенді емес еді. Шындығында, сіз онымен бірге болған кезде уақыт зымырап өтіп жатты.

Достарыңыз сіз ойлағаннан да бос емес және олар сізбен қалағаныңызша жиі араласа алмайтындықтан, оны жоғалтқаныңызға өкінуіңіз мүмкін.

Неге?

• Себебі ол туралы ойлауға көбірек уақытыңыз болады.
• Себебі ол сізбен араласуға әрқашан дайын болды.
• Себебі, сіздің айтқаныңызға қарамастан, оның жанында болғаны көңілді болды.

Басқа себептерді ойлай аласыз ба?

14) Сіз әлі де ғашықсыз.оның

Сіздің шыншыл болатын кез келді. Менің айтайын дегенім, шынында да, шыншыл.

Сіз оған әлі де ғашықсыз ба?

Мүмкін оны тастап кетуіңіздің оған ешқандай қатысы жоқ және жанама түрде оған деген сезімдеріңіз де жоқ шығар. .

Сіздің қарым-қатынасыңызды қиындататын көптеген жағдайлар бар.

Мен айтайын дегенім, сізде онымен ажырасуға және оны әлі де жақсы көруге 1000 себеп болуы мүмкін.

Егер бұл сіз болсаңыз, онда сіз болашақта өкініш сезімі болуы мүмкін екенін білуіңіз керек.

Мәселені нашарлататын болсақ, мұндай романтикалық өкініштерден аулақ болудың жолы жоқ.

Сіз «дұрыс адам, дұрыс емес уақыт» деген классикалық жағдайдың құрбаны болуыңыз мүмкін.

15) Сіз ол туралы армандайсыз

Ажырасқаныңызға бірнеше ай болды, бірақ сіз оны сақтайсыз. ол туралы армандады.

Сіз ұйықтап жатқанда, ол сіздің түсіңізге кіріп кетеді де, өзін ұмыту мүмкін емес етеді.

Сіздің ойыңыз сізді қуалап жатыр ма? Мен олай ойламаймын!

Менің ойымша, бұл сіздің қате қоңырау шалғаныңыздың белгісі.

Мен сізге кішкене құпияны ашқым келеді.

Түсіңізде пайда болған адам сіздің жан серігіңіз немесе егіз жалын болуы мүмкін.

Тек сіздің жаныңыздың екінші жартысы немесе сізбен бір жанның отбасынан шыққан жан ғана сізбен телепатиялық байланыс орнату мүмкіндігіне ие.

Шын мәнінде, қосулы және өшірулі қарым-қатынастар егіз жалынға тән.

Сондықтан, келесі жолы ол туралы армандаған кезде, өзіңізді қалай сезініп жатқаныңызға немесе көңіл-күйіңізге назар аударыңыз.ол саған не айтқысы келеді.

Мен оны тастап кеткеніме өкіндім, енді не?

Тағы бір шешім қабылдамас бұрын, өз сезімдеріңізді қайта талдауға уақыт бөліңіз.

Жоғарыдағы кейбір белгілерге қатысты болуыңыз оны тастап кету туралы шешіміңіз дұрыс емес екенін білдірмейді.

Өкіну - ең жаманы. Солай бола тұрса да, бұл сіздің онымен қайта қосылуыңызға жалғыз себеп болмауы керек.

Ақырында, сіз екеуіңіздің араларыңызда не болғанын және оны түзетуге мүмкіндігіңіз бар-жоғын білетін адамсыз. заттар.

Әдетте, сіз қателескенде, ол үшін кешірім сұрайсыз. Дегенмен, қазір сіз оны тастап кеткендіктен жасай алмайсыз немесе бұл ештеңе өзгермейді деп ойлайсыз.

Мұның өзі оны жоғалтқаныңызға өкінетіндігіңізді білдіреді.

Кінә мен өкініш екі түрлі нәрсе болғанымен, олар бір-бірімен тығыз байланысты.

Негізі, екеуі де сіз жасаған немесе жасамаған нәрсе үшін өзіңізді кінәлауды білдіреді және сіз мұны қалай жасайтындығыңызға таң қаласыз. Егер сіз басқаша әрекет еткен болсаңыз, бәрі болуы мүмкін еді.

Дегенмен, жарқын жағына назар аударыңыз:

«Кінә сезімі қаншалықты ыңғайсыз сезінетінін ескере отырып, ол кешірім сұрауға күшті мотивация бере алады, түзетіңіз немесе қатені толтырыңыз және өзіңізді жауапкершілікпен ұстаңыз», - дейді «Psychology Today» журналының авторы.

Басқаша айтқанда, егер сіз өзіңізді кінәлі сезініп, оны жоғалтқаныңызға өкінетін болсаңыз, сізде әлі де бар. Сіз жасаған қателіктерді түзету немесе осы сезімдерді жеңу үшін жасай аласыз.

Мен жақында бұрынғы қызыңызды қайтарудың ешқашан сәтсіз болмайтын 17 жолы туралы өте пайдалы мақала таптым. Егер сіз оны қайтаруды шешсеңіз, мен оны оқуды ұсынамын.

3) Сіз қазірдің өзінде жалғыз сезінесіз

мойындаңыз. Сіз өзіңізді тез жалғыз сезінесіз деп күтпеген едіңіз. Шындығында, сіз өзіңізді жалғыз сезінемін деп ойлаған жоқсыз.

Ойлап қарасаңыз, сізде көптеген жоспарлар бар еді және сіз оларды шын ықыласпен орындадыңыз.

Сонымен, не болды?болды ма?

Әлеуметтанушы Роберт С. Вайсстың сізге жауаптары бар. Оның зерттеулеріне сәйкес, сізде жалғыздықты сезінбеу үшін қанағаттандырылуы керек 6 негізгі әлеуметтік қажеттіліктер бар:

• Қосымша
• Әлеуметтік интеграция
• Тәрбие.
• Құндылықты растау
• Сенімді одақ сезімі
• Стресстік жағдайларда басшылық.

Енді өзіңізден мынаны сұраңыз, осының қаншасы қажет. сені бұрынғы қызың қарсы алды ма?

Иә, мен солай ойладым. Сондықтан, егер сіз әлдеқашан жалғыздықты сезінсеңіз, өкінуге бір қадам жақындай аласыз.

Дегенмен, көңіліңізді түсірмеңіз. Әрине, ол сіздің қажеттіліктеріңіздің көпшілігін қанағаттандырды, бірақ бірдеңе сізді алшақтатуға мәжбүр етті.

Осы уақытта оны тастап кетуге не себеп болғанын түсінуге жалғыздық немесе өкініш кедергі келтірмеу керек.

Ол сізді қажетсіз сезінді ме?

Оған деген сезімдеріңіз басым болды ма?

Егер жауаптарыңыз оң болса, онда кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу керек шығар. Сізге бұл жалғыздық сезімін жеңуге көмектеседі.

Қарым-қатынас қаһарманы - мен ең қиын кезімде көмектескен арнайы жаттықтырушыны таптым. Олардың жеке кеңестері менің жалғыз емес екенімді түсінуге көмектесті.

Нәтижесінде мен тиімді күресу стратегияларын жасап, қарым-қатынасымды сақтап қалдым.

Егер сіз өзіңізді жалғыз сезіне бастаған болсаңыз, оларға да хабарласуыңыз керек шығар.

Осы жерді басыңыз.оларды тексеру үшін.

4) Жаман әдеттерді жинай бастайсыз

Бұрынғы құрбыңыз сізге үнемі телефон соғуынсыз жаттығу залына баруды жоспарлап жүрсеңіз де, сіз қазірдің өзінде 4 келі салмақ жинадыңыз ба?

Сіз күн сайын ішуге үйреніп қалдыңыз ба, өйткені сізде жақсырақ ештеңе жоқ?

Мүмкін, мен сіз қабылдаған жаман әдетті болжамаған шығармын, бірақ менің қайда бара жатқанымды көріп тұрсыз деп ойлаймын. осымен.

Екеуіңіз бірге болған кезде, сіз қалағаныңызша бөренелеріңізбен араласуды немесе ең соңында FIFA 22 ойнауды армандайтын едіңіз.

Енді осының бәрін жасай аласыз. , олар сізге соншалықты ұнамайды. Оның орнына, сіз өзіңізді деструктивті ұстауды таңдайсыз.

Бұл өкініштің жақындап қалғанының белгісі екенін айтсам да, мен де қуаныштымын.

Неге? ? Өйткені «Өкініштің ауыруы назар аударуға және түзету әрекетін қабылдауға немесе жаңа жолға түсуге әкелуі мүмкін», - дейді Мелани Гринберг, Ph.D., психолог, автор, спикер.

Сонымен, белгілер көрсеткен болса да. өкіну үшін бұл сіз үшін жақсы нәрсе болуы мүмкін.

Бұл жағдайды қалай шешуге шешім қабылдағаныңызға байланысты.

5) Сіз оны әлеуметтік желіде бақылайсыз

Өзіңізге мына сұрақтарды қойыңыз:

• Егер сіз оны енді сіздің өміріңізде қаламасаңыз, неге оның желідегі профильдерін тексере бересіз?
• Егер сіз оған енді ғашық болмасаңыз , неліктен оның жағдайын көру қажет деп ойлайсыз?

Олар бір қарағандазиянсыз әрекеттер сіз үшін жақсы емес және олар сіздің болашақта өкінуіңіз мүмкін екенін көрсетеді.

Оны бір түнде ұмыта алмайтыныңызды түсінсем де, сізді оны тексеруге итермелейтін сіздің шешімсіздігіңіз екенін білемін. онлайн профильдер.

Қауіпті шындық, сіз өзіңізге өтірік айтуыңыз мүмкін.

Сіз өзіңізге не айтып жатырсыз? Сіз оның ажырасуға қалай қарайтынын білгіңіз келе ме?

Мойындаңыз, егер ол махаббат туралы ән жарияласа, сіз бірден бұл туралы ойлайсыз. Немесе бұл сіз туралы болғанын қалайсыз ба?

Ол жағажайда түскен суретін қосса да солай болады. Сіз оның жақсы уақыт өткізгені туралы жаман сөз айтпай кете алмайсыз.

Сондықтан, егер сіз оны тастап кетуге шын ниетіңіз болса, оның жазбалары мен суреттеріне қарау жаман әдет екенін есте сақтаңыз. өкіну.

6) Сіз әлі де оның жыныстық қатынасы туралы ойланып жүрсіз

Көптеген қарым-қатынастарда жыныстық қатынас маңызды рөл атқарады.

Көбінесе екі адам бір-бірімен араласады. физикалық тұрғыдан үйлесімді және ақылға қонымды жыныстық қатынастан ләззат алыңыз.

Алайда, сау қарым-қатынасты сақтау үшін физикалық үйлесімді болу жеткіліксіз.

Сіз мұны бұрыннан білетініңізге сенімдімін, бірақ менімен бірге болыңыз.

Егер бұрынғы қызыңызды әлі де сексуалдық қаласаңыз, бұл одан айырылғаныңызға бәрібір өкінетіндігіңізді білдіреді.

Сіз басқа біреумен жақындық немесе жыныстық үйлесімділік деңгейіне жеткенше, ол Әрқашан сіздің ойыңызда болады.

Theнүкте? Екеуіңіздің араларыңызда химия болса, қарым-қатынасыңыздың осы бөлігіне өкіну қалыпты жағдай.

Солай болса да, бұл онымен қайта байланысудың жалғыз себебі болмауы керек.

7 ) Сағыныштан басылып кетесің

Осы қыз екеуіңіз керемет едіңіздер. Сонымен, не болды?

Соңғы уақытта онымен бірге өткізген жақсы уақыттарды есіңе түсіресің. Сіз оның қаншалықты сүйкімді және қаншалықты көңілді болғанын есіңізде сақтаңыз.

Сіз онымен дәм мен иістерді жиі байланыстырасыз және өзіңізді себепсіз күлімдеп аласыз.

Сағыныш қатты сезінуі мүмкін, әсіресе егер сіз Сіз ажырасуды жеңе алмай қиналып жүрсіз.

Және, көбінесе, бұл эпизодтар бірден өкінуге әкеледі.

Ол соншалықты жаман болмаған сияқты, солай ма?

Оны тастап кеткенде дұрыс қоңырау шалғаныңызға сенімді болсаңыз және әлі де ностальгияны сезінсеңіз, жақсы естеліктен кейін бірден бақытты емес естелік туралы ойлауға болады.

Мен мұны білемін, өйткені бұл біраз уақыт бұрын өз басымнан өткен нәрсе. Тағы да, маған сол жағымсыз сезімдерді жеңуге көмектескен нәрсе Relationship Hero компаниясының кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу болды.

Олардан алған түсініктерім ажырасқаннан кейін неліктен өзімді сағыныш сезімі билегенін түсінуге көмектесті. Сондықтан олар сіздің сезімдеріңізді ойлануға және кеш болмай тұрып әрекет етуге көмектеседі деп ойлаймын.

Осы жерді басыңыз.бастау үшін.

8) Ешбір әйел сіздің қызығушылықтарыңызды оятпайды

Сіз мұндай жағдай сіздің басыңыздан өтеді деп ойламаған шығарсыз!

Енді сіз кез келген адамды кездесуге шақыра аласыз. өзіңе ұнайтын адамды таба алмайсың. Күлкілі, солай емес пе?

Сіз бұрынғы қызыңызға адал болғаныңызда, сіз сөйлесуге мәжбүр болған тартымды әйелдерді жиі көрдіңіз. оны ренжітіп, оны тастап кетуіңіздің бір себебі осы болуы мүмкін.

Енді ше? Барлық сұлу әйелдер сізден жасырынып жүр ме?

Түсіндіру қарапайым.

Ажырасқаннан кейін көптеген ер адамдар басқа әйелді қалағандай таба алмайды, өйткені олар бұрынғы күйеуінен артық емес. -әлі құрбыларым бар ма, әлде олар қорқып кеткендіктен.

Жақсы көмек мұны растайды:

«Біреуді қызықтыра алмау әртүрлі факторларға, соның ішінде жыныстық қатынасқа, депрессияға немесе бұрынғы қарым-қатынастың сәтсіздігіне негізделген біреуді ақылмен таңдау мүмкіндігіне сенімсіздік».

Басқаша айтқанда, егер сіз онымен байланыстырсаңыз, бұл оның кетуіне көбірек тырысуыңыз керек немесе оны қайта қарау керек деген белгі болуы мүмкін. оны тастап кету туралы шешім.

9) Ол сізбен сөйлескісі келмейді

Әйелдерге егер олар шынымен ажырасуды жеңгісі келсе, бұрынғы жігіттерімен барлық байланыстарын үзуге кеңес береді.

Бұл тек сізде ғана емес, сонымен қатар сіздің әрекеттеріңізге тезірек өкінетіндігіңізді білдіруі мүмкін.

Бірақ одан да көп нәрсе бар.Әйелдер бұрынғы жігіттерін қайтарғысы келгенде жиі алатын тағы бір кеңес бар.

Ол «Байланысқа тыйым салу ережесі» деп аталады және сіз оның тұзағына түсіп қалған боларсыз.

Жоқ деген не? Contact Rule all about?

Негізінен, сіздің бұрынғы дос қызыңыз сізбен байланысу үшін мәтіндерді, телефон қоңырауларын, электрондық поштаны және т.б. пайдаланбайды. Ол мұны істеп жатқан жоқ, себебі ол өзін солай сезінеді.

Ол мұны сізді өзіне тарту үшін жасап отыр.

Сонымен қатар, бұл ережені қолдану ол үшін өте пайдалы. Оның әрекеттерін жақсырақ түсіну үшін осы толық нұсқаулықты қараңыз.

Егер оның үнсіздігі сізді ыңғайсыздандырса, оны тастап кеткеніңізге өкініп, кері қайтуыңыз мүмкін.

10) Сіз бұл туралы айта алмайсыз. ажырасу

Мен сіздің достарыңыз бен отбасы мүшелеріңіздің ажырасу туралы білетініне сенімдімін. Бірақ олардың қаншасы жан түршігерлік егжей-тегжейлерді біледі?

Егер сіз қарым-қатынасыңызда не дұрыс болмады және неліктен кетуді шешкеніңіз туралы бұрыннан ашқан болсаңыз, онда бұл мәселені елемеуге болады.

>Алайда бұл туралы айта алмасаңыз немесе ол туралы егжей-тегжейлі бөлісуге келгенде өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, бұл сіз оны толығымен қабылдамағандықтан болуы мүмкін.

Біртүрлі естіледі, солай емес пе?

Бір нәрсе, сіз өзіңізді ренжітуден қорғайсыз. Сондықтан жақында ажырасуыңыз туралы айту сүйіктілеріңіздің қатарына жатпайды.

Бұл толық мағыналы болғанымен, өкініш сезімін білдіреді.

Оны болдырмау үшін,Өзіңізбен шын жүректен сөйлесіңіз және шешіміңізбен тыныштыққа кедергі келтіретін нәрселерді анықтаңыз.

Бұл сұрақтар көмектесуі мүмкін:

• Кеткенде ашуландыңыз ба? ?
• Сіз әлі де жағдайды түзеуге үміт бар деп ойлайсыз ба?

11) Сіздің бұрынғы қызыңыз алға жылжып жатыр

Күтпеген немесе жоқ, бұрынғы қызыңыз көрінген сияқты. әрі қарай жүру үшін.

Ол керемет көрінеді, көп жүреді және ол өзі қалаған жұмысқа ие болды.

Бір жағынан, сіз ол үшін бақыттысыз. Бірақ, сіз де басқа эмоциялардың барлық түрлерін сезіне бастадыңыз.

Қызғаншақсыз ба, әлде мұңсыз ба?

Бұрынғы құрбыңыздың бақытты болғанын көру өкініш сезімін тудыруы мүмкін.

Мүмкін сіз оның қасында ер адам болып, осы бақытты сәттерді бірге өткізуіңіз керек еді.

Бірақ, сіз өзіңізді бақытты деп санай аласыз, себебі:

«Зерттеу көрсеткендей, әйелдердің екі есе артықшылығы бар. қарым-қатынасын аяқтау туралы шешім қабылдағаннан кейін ерлерге қарағанда өкініш пен көбірек алаңдаушылық пен кінәлау», - дейді Шерри Маршалл, BSc, MAA.

Басқаша айтқанда, сіз ер адам ретінде өкініштен, алаңдаушылықтан және кінәні әйелге қарағанда оңай сезіну.

12) Той-томалақтан шаршадыңыз

Жалқау демалыс күндері бұрынғы қызыңызбен бірге өміріңізден біржола жоғалады деп ойладыңыз.

Бірақ, олай болмады.

Сіз өзіңізді кештен кейін кешке барамын және таң атқанша көңіл көтеремін деп елестедіңіз. Өйткені, сіз жассыз, жігерлісіз, сенімдісіз және оған лайықсыз