فهرست
کله چې ته له خپلې ملګرې سره جلا شوې، تا فکر کاوه چې له هغې پرته به ډېر ښه وي.
تاسو په ورځ کې د ټولو هغو شیانو په اړه خوبونه کول چې غوښتل یې د هغې له ځورولو پرته ترسره کړي.
په هرصورت، شیان بدل شوي. تاسو اوس د هغې د پریښودو په اړه د خپلې پریکړې په اړه پوښتنې کوئ.
آیا تاسو د هغې پریښودو غلط وو؟ تاسو به پښیمانه یاست؟
لوستلو ته دوام ورکړئ او تاسو به ومومئ!
1) دا لومړی ځل نه دی چې تاسو مات شوي یاست
ایا تاسو له هغې سره جلا شوي یاست؟ په تیرو وختونو کې، مګر اوس تاسو فکر کوئ چې شیان به توپیر ولري؟
زه بخښنه غواړم چې تاسو ته یې مات کړم، مګر احتمال شته چې تاسو دا ځل هم د هغې له لاسه ورکولو پښیمانه یاست.
زه نه پوهېږم چې ستاسو دواړو ترمنځ څه وشول. کیدای شي تاسو په یوه لویه جګړه کې ښکیل شوي یاست او اوس تاسو د هغې لید نه شئ زغملی.
هغه څه چې زه پوهیږم هغه دا دی چې تاسو به خامخا شیان په بل ډول وګورئ کله چې تاسو آرام شئ، یا وروسته له دې چې تاسو څه کول پیل کړئ. تاسو فکر کاوه چې تاسو واقعیا غواړئ.
زما مطلب دا دی چې دا تیر ځل نه و؟
که څه هم، د افسوس احساس پدې معنی نه دی چې تاسو سم یا غلط پریکړه کړې.
د هغې سره جلا کول ممکن د 10 انتخابونو څخه یو وي چې تاسو به له نن څخه د یوې لسیزې په جوړولو پښیمانه یاست، یا نه.
د خپل وضعیت د پایلو موندلو لپاره هیڅ ډاډه لاره نشته. په هرصورت، تاسو باید د پښیمانۍ تمه وکړئ که تاسو دمخه پدې حالت کې یاست.
2) تاسو پوهیږئ چې تاسو خراب شوي
د ملامتۍ لوبه کول یقینا یو رغنده کار نه دی. . مګر، که تاسو پوهیږئ چې تاسو یو څه کړيتفریح.
زه له دې سره بحث نشم کولی!
مګر، داسې هم ونه شول.
که تاسو مخکې له میلاد څخه ستړي شوي یاست، نو دا یقینا یو څه نه دي ښه نښه.
هر سړی باید له وقفې وروسته ځان مصروف وساتي. د یو څه کولو درلودل له پریښودو سره مرسته کوي.
ستاسو په قضیه کې، که چیرې د نڅا کولو څخه بهر تلل ستاسو د لومړیتوبونو په لیست کې وي او تاسو په اسانۍ سره له دې څخه ستړي شوي یاست، نو تاسو باید د کولو لپاره بل څه ومومئ.
دلیل چې زه دا وایم دا دی چې که نه نو تاسو ممکن خپل تمرکز بیرته په خپلې پخوانۍ ملګرې باندې بدل کړئ او ډیر ژر د هغې د پریښودو په پریکړه پښیمانه شئ.
13) ستاسو ملګري تل بوخت وي
د خپلې پخوانۍ ملګرې سره وخت تېرول تاسو د هلکانو ډېرې شپې له لاسه ورکوئ.
نو، په طبیعي توګه، کله چې تاسو هغه پرېښوده، تاسو هغوی ته ورشئ.
ستاسو د حیرانتیا لپاره، دوی ستاسو د توقع په پرتله ډیر بوخت وو، یو حقیقت چې تاسو یې د یو څه مهم احساس درکوي؛
هلکان هغومره فعال نه وو لکه څنګه چې تاسو فکر کاوه. په حقیقت کې، وخت تیر شوی و کله چې ته ورسره وې.
یوازې دا چې ستاسو ملګري ستاسو د فکر په پرتله ډیر بوخت دي او دوی نشي کولی چې تاسو سره څومره وخت وغواړي، تاسو ممکن د هغې له لاسه ورکولو پښیمانه شئ.
ولې؟
- ځکه چې تاسو به د هغې په اړه د فکر کولو لپاره ډیر وخت ولرئ.
- ځکه چې هغه تل ستاسو سره د لیدو لپاره شتون درلود.
- ځکه چې د هغه څه سره سره چې تاسو وویل، هغه په شاوخوا کې په زړه پورې وه.
آیا تاسو د کوم بل دلیل په اړه فکر کولی شئ؟
14) تاسو لا تر اوسه په مینه کې یاست.هغې
اوس وخت دی چې تاسو صادق اوسئ. زما مطلب دی، په رښتیا، ریښتیا ریښتیا.
ایا ته لا تر اوسه د هغې سره مینه لري؟
شاید هغه دلیل چې تاسو یې پریښوده د هغې سره هیڅ تړاو نلري، او په ښکاره ډول، د هغې لپاره ستاسو احساساتو سره .
ډیر داسې شرایط شته چې ستاسو اړیکه یې ستونزمنه کړې وي.
هغه څه چې زه یې د ویلو هڅه کوم هغه دا دي چې تاسو د هغې سره د جلا کیدو لپاره 1000 دلیلونه لرئ او لاهم د هغې سره مینه لرئ. <1
که دا تاسو یاست، نو تاسو باید پوه شئ چې په راتلونکي کې ځینې وخت د افسوس احساس ممکن دی.
د مسلې د خرابولو لپاره، په حقیقت کې د دې ډول رومانتيک افسوسونو څخه د مخنیوي لپاره هیڅ لاره نشته.
تاسو د "سمه سړی، غلط وخت" د کلاسیک قضیې قرباني کیدی شئ.
15) تاسو د هغې په اړه خوب کوئ
میاشتې کیږي چې تاسو جلا شوي، مګر تاسو ساتئ. د هغې په اړه خوبونه ګورئ.
کله چې تاسو ویده یاست، هغه ستاسو په خوبونو کې پټیږي او د ځان هیرول ناممکن کوي.
ایا ستاسو ذهن تاسو سره چلونه کوي؟ زه داسې فکر نه کوم!
زما په اند دا یوه نښه ده چې تاسو غلط تلیفون کړی دی.
زه غواړم تاسو ته یو څه راز درکړم.
هغه څوک چې ستاسو په خوبونو کې څرګندیږي ممکن ستاسو د روح ملګری یا دوه شعله وي.
یوازې ستاسو د روح نیمه برخه یا د ورته روح کورنۍ څخه یو روح د دې وړتیا لري چې تاسو سره په تلیفوني ډول اړیکه ونیسي.
په حقیقت کې، د تړلو او تړلو اړیکو د دوه ګونی څراغونه دي.
نو، بل ځل چې تاسو د هغې په اړه خوب کوئ، هغه طریقې ته پام وکړئ چې تاسو یې احساس کوئ یاهغه څه غواړي چې تاسو ته ووایي.
ما هغه پریښوده او زه پښیمانه یم، اوس څه؟
مخکې له دې چې تاسو بله پریکړه وکړئ، خپل احساساتو ته د بیاکتنې لپاره وخت ونیسئ.
یوازې د دې لپاره چې تاسو کولی شئ د پورته ځینو نښو سره اړیکه ونیسئ، دا پدې معنی نه ده چې ستاسو د هغې پریښودو پریکړه غلطه وه.
د افسوس احساس ترټولو بد دی. که څه هم، دا باید یوازینی دلیل نه وي چې تاسو د هغې سره یوځای شئ.
بالاخره، تاسو هغه څوک یاست چې پوهیږي چې ستاسو دواړو ترمنځ څه پیښ شوي او که تاسو د حل کولو توان لرئ او لیوالتیا لرئ. شیان.
چې هغې ته زیان رسوي، تاسو ممکن د دې په اړه د ګناه احساس وکړئ.معمولا، کله چې تاسو یوه غلطي کوئ، تاسو د هغې لپاره بخښنه غواړئ. په هرصورت، اوس تاسو نشئ کولی ځکه چې تاسو هغه پریښوده، یا تاسو به نشئ کولی ځکه چې تاسو فکر کوئ چې دا به هیڅ توپیر ونلري.
دا دلته یوه نښه ده چې تاسو به د هغې له لاسه ورکولو پښیمانه یاست. <1
که څه هم ګناه او پښیماني دوه مختلف شیان دي، دوی یو له بل سره نږدې تړلي دي.
په اصل کې، د دواړو معنی دا ده چې تاسو خپل ځان د هغه څه لپاره ملامت کوئ چې تاسو یې کړي یا نه دي کړي او تاسو حیران یاست چې څنګه که څه هم تاسو په بل ډول عمل کړی وای.
په هرصورت، روښانه اړخ ته یو نظر وګورئ:
"په پام کې نیولو سره چې څومره نا آرامه ګناه احساس کیدی شي، دا کولی شي د بخښنې لپاره قوي انګیزه چمتو کړي، د نن ورځې د ارواپوهنې لیکوال وايي، سمه یا غلطه کړه، او په مسؤلیت سره چلند وکړئ.
په بل عبارت، که تاسو د ګناه احساس کولو پر بنسټ د هغې له لاسه ورکولو پښیمانه یاست، بیا هم داسې شیان شته چې تاسو د خپلو تېروتنو د سمولو لپاره یا د دې احساساتو د له منځه وړلو لپاره کولی شئ.
ما په دې وروستیو کې د خپلې پخوانۍ ملګرې د بیرته ترلاسه کولو لپاره د 17 لارو په اړه یوه ډیره ګټوره مقاله موندلې ده چې هیڅکله ناکامه کیږي. زه د لوستلو وړاندیز کوم که تاسو کله هم د هغې د بیرته ترلاسه کولو پریکړه وکړئ.
3) تاسو دمخه یوازیتوب احساس کوئ
دا ومنه. تاسو تمه نه درلوده چې دومره ژر د یوازیتوب احساس وکړئ. په حقیقت کې، تاسو د یوازیتوب احساس کولو تمه نه درلوده.
راشئ د دې په اړه فکر وکړئ، تاسو ډیر پلانونه درلودل او تاسو د دوی په اړه واقعیا لیواله یاست.
نو، څهڅه پیښ شوي؟
ټولنپوه رابرټ ایس ویس ستاسو لپاره ځوابونه لري. د هغه د څیړنې له مخې، تاسو د 6 بنسټیزو ټولنیزو اړتیاوو څخه لږ نه لرئ چې باید د یوازیتوب احساس کولو څخه مخنیوي لپاره پوره شي:
- 5>ملاقات
- ټولنیز ادغام 5> پالنه
- د ارزښت ډاډ
- د باور وړ اتحاد احساس
- په فشار لرونکو حالاتو کې لارښود.
اوس، له ځانه وپوښتئ چې دا څومره اړتیاوې دي؟ ستاسو د پخوانۍ ملګرې سره مو ولیدل؟
هو، ما داسې فکر کاوه. له همدې امله، که تاسو دمخه د یوازیتوب احساس کوئ، نو تاسو د افسوس احساس کولو ته یو ګام هم نږدې کیدی شئ.
هیله مه کوئ، که څه هم. البته، هغې ستاسو ډیری اړتیاوې پوره کړې، مګر یو څه چې تاسو یې له مینځه وړي.
په عین حال کې، تاسو باید د هغې د پریښودو پریکړه کولو په لاره کې یوازیتوب یا پښیمانۍ ته اجازه ورنکړي.
آیا هغې تاسو ته غیر ضروري احساس درکوي؟
ایا ستاسو احساسات د هغې لپاره خورا ډیر وو؟
که ستاسو ځوابونه مثبت وي، نو شاید تاسو باید د مسلکي اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ څوک چې تاسو سره به د یوازیتوب د دې احساس په لرې کولو کې مرسته وکړي.
د اړیکو اتل هغه ځای دی چې ما یو ځانګړی روزونکی وموند چې زما په سخت وخت کې یې زما سره مرسته وکړه. د دوی شخصي مشورې ما سره مرسته وکړه چې پوه شم چې زه یوازې نه وم.
د پایلې په توګه، ما د مقابلې اغیزمنې ستراتیژۍ رامینځته کړې او زما اړیکې یې خوندي کړې.
نو، که تاسو دمخه د یوازیتوب احساس پیل کړی، شاید تاسو باید دوی ته هم ورسیږئ.
دلته کلیک وکړئ.د دوی د کتلو لپاره
4) تاسو د بد عادتونو غوره کول پیل کوئ
ایا تاسو دمخه 4 پونډه ترلاسه کړي حتی که تاسو پلان درلود چې جیم ته لاړ شئ پرته لدې چې ستاسو پخوانۍ ملګرې تاسو ته هر وخت تلیفون وکړي؟
ایا تاسو هره ورځ د څښاک عادت یاست ځکه چې تاسو د کولو لپاره هیڅ ښه نه لرئ؟
ښه، شاید ما اټکل نه و کړی چې تاسو په کوم بد عادت کې یاست، مګر زه فکر کوم چې تاسو ګورئ چې زه چیرته ځم. له دې سره.
کله چې تاسو دواړه سره یو ځای وو، تاسو به د ورځې خوبونه د خپلو جوانو سره ځړول تر هغه وخته پورې چې تاسو غواړئ یا په پای کې د فیفا 22 لوبه وکړئ.
اوس چې تاسو کولی شئ دا ټول ترسره کړئ ، دوی تاسو ته دومره اپیل نه کوي. پرځای یې، تاسو د ځان ویجاړونکي چلند غوره کوئ.
په داسې حال کې چې زه په بخښنه غواړم تاسو ته ووایم چې دا د افسوس نښه ده، زه هم په ورته وخت کې خوشحاله یم.
ولې ؟ ځکه چې "د افسوس درد کولی شي د بیا تمرکز کولو او اصلاحي اقدام کولو یا نوې لارې تعقیب لامل شي ،" میلاني ګرینبرګ ، پی ایچ ډي ، ارواپوه ، لیکوال ، سپیکر وايي. د افسوس احساس کولو په لور، دا ممکن ستاسو لپاره یو ښه شی وي.
دا په حقیقت پورې اړه لري چې تاسو څنګه پریکړه کوئ چې دا وضعیت څنګه اداره کړئ.
5) تاسو په ټولنیزو رسنیو کې د هغې مخه نیسي
له ځانه دا پوښتنې وکړئ:
- که تاسو هغه نور په خپل ژوند کې نه غواړئ، نو ولې د هغې انلاین پروفایلونه ګورئ؟
- که تاسو نور له هغې سره مینه نه لرئ تاسو ولې اړتیا احساسوئ چې وګورئ هغه څنګه کوي؟
دا داسې ښکاريبې ضرره کړنې ستاسو لپاره ښه نه دي او دا په ګوته کوي چې تاسو ممکن په راتلونکي کې د پښیمانۍ احساس وکړئ.
په داسې حال کې چې زه پوهیږم چې تاسو یوازې د شپې لخوا د هغې په اړه هیر نکړئ، زه دا هم پوهیږم چې دا ستاسو بې باوري ده چې تاسو د هغې معاینه کوئ. آنلاین پروفایلونه.
وحشیانه حقیقت دا دی چې تاسو ممکن ځان ته دروغ وایاست.
تاسو خپل ځان ته څه وایاست؟ دا چې تاسو یوازې لیواله یاست چې وګورئ هغه څنګه د جلا کیدو سره معامله کوي؟
دا ومنئ، که هغه د مینې سندره پوسټ کړي، تاسو سمدلاسه فکر کوئ چې دا ستاسو په اړه ده. یا، شاید تاسو غواړئ چې دا ستاسو په اړه وي؟
همداسې کیږي که چیرې هغه په ساحل کې د خپل ځان عکس اضافه کړي. تاسو نشئ کولی مرسته وکړئ مګر د هغې د ښه وخت په اړه یوه معنی لرونکې تبصره وکړئ.
نو که تاسو د هغې پریښودو ته جدي یاست نو په یاد ولرئ چې د هغې پوسټونو او عکسونو ته کتل یو بد عادت دی چې کولی شي لامل شي. افسوس کول.
6) تاسو لاهم د هغې د جنسیت په اړه فکر کوئ
جنسي برخه په ډیری اړیکو کې مهم رول لوبوي.
دا اکثرا د دوه کسانو لپاره پیښیږي. له فزيکي پلوه همغږي او په زړه پورې جنس څخه خوند اخلئ.
په هرصورت، د سالمې اړیکې د ساتلو لپاره په فزیکي توګه مطابقت کافي ندي.
زه ډاډه یم چې تاسو دمخه پدې پوهیږئ، مګر زما سره پاتې شئ.
که تاسو اوس هم له خپلې پخوانۍ ملګرې سره جنسي اړیکه غواړئ، دا پدې مانا ده چې تاسو به د هغې په له لاسه ورکولو پښیمانه یاست.
تر هغه چې تاسو د بل چا سره ورته نږدې والی یا جنسي مطابقت ته ورسیږئ، هغه تل به ستاسو په ذهن کې وي.
دټکی؟ دا عادي خبره ده چې ستاسو د اړیکو په دې برخه کې پښیمانه شئ که چیرې ستاسو د دواړو ترمینځ کیمیا شتون ولري.
که څه هم، دا باید یوازینی دلیل نه وي چې د هغې سره بیا اړیکه ونیسي.
7 ) تاسو د نوستالجیا سره د ستړیا احساس کوئ
تاسو او دا نجلۍ یوځای ښه یاست. نو، څه پیښ شوي؟
په دې وروستیو کې، تاسو د هغې سره یوځای تیر شوي ښه وختونه په یاد وساتئ. تاسو په یاد ولرئ چې هغه څومره زړه راښکونکې وه او تاسو دواړو څومره خوند اخیستی و.
تاسو ډیری وختونه خوند او بوی د هغې سره شریک کوئ، او پرته له کوم دلیل څخه ځان موسکا کوئ.
نوستالیجیا کولی شي د پام وړ احساس وکړي، په ځانګړې توګه که تاسو د بریک اپ د پای ته رسیدو سره مبارزه کوي.
او ډیری وختونه دا پیښې د فوري پښیمانۍ لامل کیږي.
داسې ښکاري چې هغه دومره خرابه نه وه، ایا هغه؟
په هغه صورت کې چې تاسو ډاډه یاست چې تاسو د هغې د پریښودو په وخت کې سم زنګ ووهئ، او تاسو لاهم د نوسټالیجیا تجربه کوئ، تاسو څه کولی شئ د یو ښه وروسته سمدلاسه د نه خوښونکي حافظې په اړه فکر وکړئ.
هم وګوره: ایا ستاسو د روح ملګری تاسو ښکاره کوي؟ 14 نښې یې ديزه دا پوهیږم ځکه چې دا هغه څه دي چې ما یو څه موده دمخه پخپله تجربه کړې. یوځل بیا ، یو څه چې ما سره د دې منفي احساساتو په لرې کولو کې مرسته وکړه د اړیکې هیرو څخه د مسلکي اړیکو روزونکي سره خبرې کول.
هغه بصیرتونه چې ما د دوی له لارې ترلاسه کړل ما سره مرسته وکړه چې پوه شم چې ولې زه له جلا کیدو وروسته د نوستالیا سره د ډوبیدو احساس کوم. له همدې امله زه فکر کوم چې دوی کولی شي تاسو سره ستاسو د احساساتو په منعکس کولو کې هم مرسته وکړي او مخکې له دې چې ډیر ناوخته شي غبرګون څرګند کړئ.
دلته کلیک وکړئد پیل کولو لپاره
8) هیڅ ښځه ستاسو علاقه نه راپاروي
زه شرط درکوم چې تاسو فکر نه کاوه چې دا به تاسو سره پیښ شي!
اوس چې تاسو وړیا یاست له هرچا څخه پوښتنه وکړئ ، تاسو هغه څوک نشی موندلی چې تاسو یې خوښوی. ستومانه ده، ایا دا نه ده؟
کله چې تاسو له خپلې پخوانۍ ملګرې سره ژمن یاست، تاسو ډیری وخت داسې زړه راښکونکې میرمنې لیدلې چې تاسو مجبوره یاست چې خبرې وکړئ.
ستاسو د احساساتو له امله، تاسو پای ته ورسیږئ. هغې ته زیان رسوي او شاید دا یو له هغه دلیلونو څخه و چې تاسو یې له مینځه وړئ.
اوس څه؟ ایا ټولې ښکلې ښځې له تاسو پټې دي؟
توضیح ساده ده.
له جلا کیدو سمدستي وروسته، ډیری نارینه نشي کولی چې بله د خوښې وړ ښځه ومومي ځکه چې دوی د دوی پخوانۍ میرمنې نه دي. - تر اوسه ملګرې، یا ځکه چې دوی ویره لري.
غوره مرسته دا تاییدوي:
"د یو چا سره د جذابیت احساس کول ممکن د مختلفو عواملو له امله وي، لکه جنسیت، خپګان، یا د پخوانۍ اړیکې د ناکامۍ پر بنسټ د یو چا د غوره کولو په وړتیا کې د باور نشتوالی.
په بل عبارت، که تاسو اړیکه لرئ، دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو باید د هغې د پریښودو لپاره ډیره هڅه وکړئ یا د خپل ځان په اړه بیا غور وکړئ. د هغې د پریښودو پریکړه.
9) هغه نه غواړي له تاسو سره خبرې وکړي
ښځو ته مشوره ورکول کیږي چې د خپلو پخوانیو هلکانو سره ټولې اړیکې پرې کړي که چیرې دوی واقعیا د جلا کیدو څخه خلاصیدل غواړي.
دا نه یوازې تاسو ته پیښ کیدی شي، بلکه دا د دې نښه هم کیدی شي چې تاسو به ډیر ژر په خپلو کړنو پښیماني پیل کړئ.
8>
مګر نور ډیر څه دي.د مشورې یوه بله برخه هم ده چې ښځې اکثرا هغه وخت ترلاسه کوي کله چې دوی غواړي خپل پخواني ملګري بیرته ترلاسه کړي.
دې ته د تماس نه کولو قانون ویل کیږي او تاسو ممکن د هغې په جال کې راګیر شوي یاست.
څه شی دی؟ د تماس قاعده د ټولو په اړه؟
اساسا، ستاسو پخوانۍ ملګرې له تاسو سره د تماس لپاره د متنونو، تلیفون زنګونو، بریښنالیکونو او داسې نورو کارولو څخه ډډه کوي. هغه دا کار نه کوي ځکه چې هغه واقعیا څنګه احساس کوي.
هغه دا کار کوي ترڅو تاسو بیرته هغې ته راجلب کړي.
سربیره پردې، د دې مقرراتو پلي کول د هغې لپاره واقعیا ګټور دي. د هغې د کړنو د ښه پوهیدو لپاره دا جامع لارښود وګورئ.
نو، که د هغې چوپتیا تاسو نارامه کړي، تاسو ممکن د هغې په پریښودو پښیمانه شئ او بیرته لاړ شئ.
10) تاسو په اړه خبرې نشئ کولی. بریک اپ
زه ډاډه یم چې ستاسو ځینې ملګري او د کورنۍ غړي د جلا کیدو په اړه پوهیږي. مګر، د دوی څخه څومره په زړه پورې توضیحات پیژني؟
که تاسو دمخه د دې په اړه خلاص شوي یاست چې ستاسو په اړیکه کې څه غلط شوي او ولې تاسو د وتلو پریکړه کړې ، نو تاسو کولی شئ دې ټکي ته پام وکړئ.
<0 په هرصورت، که تاسو د دې په اړه خبرې نشئ کولی یا تاسو د دې په اړه د توضیحاتو شریکولو په وخت کې خورا نا آرامه احساس کوئ، دا ممکن دا وي چې تاسو دا په بشپړه توګه نه دي منلي.عجیب ښکاري، سمه ده؟
خبره دا ده چې تاسو یوازې د زیان احساس کولو څخه ځان ساتئ. له همدې امله ستاسو د وروستي جلا کیدو په اړه خبرې کول ستاسو د خوښې څخه ندي.
په داسې حال کې چې دا ټول معنی لري، دا د افسوس احساس هم په ګوته کوي.
د دې څخه د مخنیوي لپاره،له خپل ځان سره زړه سوانده اوسئ او هغه شیان وپیژنئ کوم چې تاسو د خپلې پریکړې سره د آرامۍ څخه ساتي.
دا پوښتنې کولی شي مرسته وکړي:
- 5>ایا تاسو کله چې پریښودل غوسه یاست ?
- ایا تاسو اوس هم فکر کوئ چې د شیانو د سمولو لپاره امید شتون لري؟
11) ستاسو پخوانۍ ملګرې پرمخ ځي
په ناڅاپي ډول یا نه، ستاسو پخوانۍ ملګرې ښکاري د حرکت لپاره.
هغه ښه ښکاري، ډیر بهر ته ځي، او بالاخره یې هغه دنده ترلاسه کړه چې غوښتل یې.
په یو ډول، تاسو د هغې لپاره خوشحاله یاست. مګر، تاسو د هر ډول نورو احساساتو احساس هم پیل کوئ.
ایا تاسو حسد یاست، یا خفه یاست؟
د خپلې پخوانۍ ملګرې خوشحاله لیدل کیدای شي د افسوس احساس هم رامینځته کړي.<1
شاید تاسو باید د هغې تر څنګ سړی وای او د دې خوښۍ شیبې په ګډه خوند اخیستې وای.
مګر تاسو بیا هم خپل ځان بختور ګڼلی شئ ځکه:
"څیړنې ښیې چې میرمنې دوه چنده لري د خپلو اړیکو پای ته رسولو پریکړه کولو وروسته د نارینه وو په پرتله پښیماني او ډیر اضطراب او ګناه.» شیري مارشال، BSc، MAA وايي.
هم وګوره: "هغه یوازې د هک اپ وروسته ملګري کیدل غواړي": 8 لارښوونې که دا تاسو یاستپه بل عبارت، تاسو د یو سړي په توګه، د افسوس، اضطراب او اضطراب څخه ځان خلاصولی شئ. د یوې ښځې په پرتله په اسانۍ سره ګناه کول.
12) تاسو د جشن کولو څخه ستړي شوي یاست
تاسو فکر کاوه چې د اونۍ سست پای به ستاسو د پخوانۍ ملګرې سره د تل لپاره له ژوند څخه ورک شي.
مګر، داسې ونه شول.
تاسو د خپل ځان په اړه فکر کاوه چې له ګوند څخه وروسته ګوند ته لاړ شئ او تر سهاره پورې تفریح وکړئ. په هرصورت، تاسو ځوان، ځواکمن، باوري یاست، او تاسو د دې مستحق یاست
