10 tegn på, at du ikke har nogen rigtige venner i dit liv

I går aftes sad jeg og spiste en velsmagende burger fra Uber Eats, da jeg kom til en knusende erkendelse: Jeg har ikke nogen rigtige venner.

Jeg begyndte at gennemgå min venneliste i det virkelige liv, og i stedet for at finde strålende, inspirerende venskaber, der oplyser mit liv, fandt jeg ... ja, middelmådige venner, afhængige venner, betingede venner, venner, der er snyltervenner.

At tænke tilbage på glade barndomsminder med mine kammerater, hvor jeg byggede træfæstninger og legede ved floden, og sammenligne det med mit nuværende sociale liv var ... ja ... deprimerende.

Selv som teenager fik mine få - men tætte - bånd i gymnasiet mig igennem nogle hårde tider og omfattede fantastiske oplevelser, som jeg aldrig vil glemme.

Men ligesom de faldende farver på et gammelt maleri forsvandt disse dybe venskaber i voksenlivets travle kaos og nye forpligtelser og livsveje ... og efterlod mig med min burger og et ensomt hjerte.

Jeg indså, hvor alene jeg var. Selvfølgelig har jeg "venner", men jeg har ingen rigtige venner. Og det gør ondt at indrømme det, ligesom det gjorde, da jeg indså det i sidste måned, selv om jeg nu arbejder på at forbedre situationen.

Jeg spiste min burger op og sad der og tænkte længe. Min følelsesmæssige tilstand var ikke fantastisk, det kan jeg også fortælle dig. For i så mange år har jeg taget det for givet: at få venner er ikke noget særligt, det er nemt, ikke?

Nå, men at jeg indså, at jeg ikke har nogen rigtige venner, viste mig, at jeg havde taget fejl.

Her er de ting, som jeg er ved at komme overens med i mit sociale liv, og som fik mig til at indse, at jeg ikke har nogen rigtige venner.

1) Jeg er altid nødt til at række ud først

En del af erkendelsen af, at jeg ikke har nogen rigtige venner, er, at jeg altid er nødt til at række ud efter dem først.

Hvis jeg havde ventet på, at en kammerat ringede for at invitere mig ud, ville jeg have ventet til Halloween 2030 og være gået som et skelet. Du kender den følelse af altid at skulle sende en sms eller ringe først. Det er ydmygende og umyndiggørende.

Jeg føler, at mine "venner" gør mig en tjeneste ved at være sammen med mig eller sende en sms tilbage.

Jeg føler, at jeg befinder mig i den ene ende af venskabsvippen, og at jeg altid skal gøre alt arbejdet for at få vippen i bevægelse.

2) Jeg føler mig som en fuldtidsterapeut, der gør dobbeltarbejde

Jeg elsker at hjælpe folk, men jeg er ikke terapeut. At indse, at jeg ikke har nogen nære venner, handlede også om at tænke på alle de gange, hvor jeg har hjulpet og støttet dem, og alle de gange, hvor de har undveget og afvist mig, når jeg havde brug for hjælp ...

"Jeg vil virkelig gerne hjælpe dig med det ... Ærligt talt er jeg lige nu bare overfyldt med arbejde ..."

I mellemtiden hjalp jeg min ene ven gennem hans skilsmisse og min anden ven gennem en vedvarende psykisk udfordring.

Jeg misundte slet ikke at være et lyttende øre og en venlig rådgiver, men når jeg tænkte på, hvor ensidigt det har været, måtte jeg indrømme, at det ikke var et ægte venskab, men snarere en følelsesmæssig trødhund for folk, der går igennem livets op- og nedture.

Og for at være ærlig har jeg selv været igennem en masse op- og nedture - mest nedture. Så jeg blev til sidst lidt træt af hele oplevelsen.

3) Den mængde tjenester, jeg har gjort, er latterlig ...

Som jeg sagde, kan jeg godt lide at hjælpe folk, især dem, som jeg har et godt forhold til, men at indse, hvor ensidigt det har været, fik mig til at se i øjnene, at jeg ikke har nogen rigtige venner.

Jeg begyndte at føle mig som en automat, der sælger tjenester.

Fra småt til stort til alt under solen var jeg den person, man kunne ringe til og bede om hjælp, men når jeg havde brug for hjælp - ups - var der tilsyneladende ingen, der havde tid eller lyst til at hjælpe mig.

For at være helt ærlig over for dig lyder det som en ret hård handel, og som en person, der har arbejdet i den finansielle sektor og i ejendomsbranchen, bryder jeg mig ikke om hårde aftaler.

Jeg sætter pris på respekt og gensidig gensidighed. Nogle gange vil du have en tjeneste fra mig, og det er helt fint - jeg "holder ikke regnskab" - men andre gange har jeg måske også brug for en lille smule hjælp, og så ville jeg i det mindste i ny og næ elske, hvis en rigtig ven var der for mig.

4) Jeg skal ikke kun hjælpe dem konstant, men jeg skal også undskylde deres handlinger

Den anden side af erkendelsen af, at jeg ikke har nogen rigtige venner, var at tænke på alle de gange, jeg har måttet dække for dem.

"Åh, undskyld, han mente ikke det, han sagde ved den middag, da han var fuld ..."

"Ja, Tim går igennem en underlig tid lige nu, jeg tror han har pengeproblemer, men bare rolig, jeg skal nok minde ham om det, og han skal nok betale dig tilbage."

Og så videre og videre.

Jeg fandt mig også selv i konstant at finde på undskyldninger for deres adfærd over for mig. Som: "Ja, Jack var virkelig irriterende i sidste uge, men på den anden side ved jeg, at han hader sit job.

Nå ... På et tidspunkt er alle undskyldningerne væk, og så går det op for dig, at jeg ikke har nogen rigtige venner, og at noget skal ændres hurtigst muligt.

5) Ensomhed var min daglige virkelighed

På trods af min lange liste af venner på de sociale medier og mine ret mange venner i det virkelige liv, handlede det også om at reflektere over mit daglige humør og mine oplevelser, da jeg indså, at jeg ikke har nogen rigtige venner.

Og for at være ærlig kan det vigtigste, jeg fandt frem til, opsummeres med ét ord: ensom.

Ikke den slags ensomhed, hvor du tænker: "Jeg keder mig lidt."

Mere den slags ensomme, hvor man ville græde, hvis man ikke var så følelsesmæssigt følelsesmæssigt følelsesløst og død indeni. Sjovt stof.

Hvad var så deres rolle, disse såkaldte venner?

For at være ærlig, så var deres rolle i mange tilfælde at få mig til at føle mig endnu mere ensom. Vi havde næsten ingen meningsfulde forbindelser og havde ingen reelle interaktioner ud over overfladeniveauet. Og denne skuffelse var blevet så daglig realitet, at jeg var begyndt at tage det for givet, at det er det, venner er.

Men det er de ikke. Rigtige venner er så meget mere.

6) Jeg kunne aldrig regne med mine "venner"

En anden del af det, der fik mig til at indse, at jeg ikke har nogen rigtige venner, er, at jeg aldrig kunne regne med mine såkaldte venner.

Ikke alene var vores forhold ensidigt, men jeg fik dem konsekvent til at afbryde mødetider, trække sig fra at hjælpe mig, aflyse i sidste øjeblik og endda ... desværre i et tilfælde ... stikke mig i ryggen og stjæle min kæreste.

Fantastiske venner, som du kan stole på, ikke sandt?

Det føles dårligt, mand.

Og selv om jeg ved, at ethvert venskab har sine op- og nedture, har jeg ikke meldt mig til venner, som bare er fairweather snyltere og perverse mennesker, der glor på min pige og lader som om de er mine venner.

Det er en nederdrægtig lorteopførsel, som jeg allerede kan få fra en fremmed: Jeg har ikke brug for det fra en såkaldt ven.

Så hvis der ikke er nogen tillid og ingen reel respekt, så kan du godt vædde med, at du ikke har nogen rigtige venner.

7) Du finder ud af, hvem dine venner er ...

Da jeg var yngre og havde rigtige venner, hjalp de mig ud af nogle rigtige problemer: Jeg taler om mere end bare bøder i trafikken.

Men efterhånden som jeg er kommet ind i det såkaldte voksenliv og har fået nye kredse af det, jeg ikke længere er flov over at kalde falske venner, har alt dette ændret sig.

I alle situationer, hvor jeg virkelig havde brug for en ven, herunder sidste år, da jeg brækkede min ankel og havde brug for et lift til hospitalet for at undgå en høj ambulanceregning, var der bare ingen, der var villige til at gøre det.

Selvfølgelig udtrykte mine "venner" deres chok, deres medfølelse og alt det samme.

Men var der rent faktisk en af dem, der tog sig tid fra sit arbejde for at køre mig til det skide hospital? Niks.

Jeg betalte for ambulancen og sad der og bandede over mine lortevenner, der var fairweather-venner.

Man finder ud af, hvem ens venner er, når det går galt: det er endnu værre, når man finder ud af, at man ikke har nogen rigtige venner, som jeg fandt ud af ...

8) De forsvarer dig ikke

Jeg kan ikke tælle, hvor mange gange mine falske venner ikke har støttet mig. Arbejdsvenner, familievenner, personlige venner, hvad som helst. Der opstår en situation, hvor selv et ord eller to til støtte ville hjælpe mig, og de trækker bare på skuldrene.

Træk på skuldrene!

F*ck det. Det tog nok tid med denne slags situationer, før jeg nåede mit burgerøjeblik, som jeg fortalte om i begyndelsen.

Der er allerede nok kritiske mennesker og fordømmende lort derude, så det mindste du kan håbe på er venner, der vil forsvare dig, ikke?

Ja, det er rigtigt!

9) De styrer samtaler til det, de kan få fra dig

Dette er relateret til mine tidligere punkter, men det er et stort punkt. Hver anden samtale med mine falske venner syntes altid at dreje sig om, hvad jeg kunne gøre for dem.

Uanset om det var en tur, et lille lån eller en reference.

Der syntes altid at være noget ud af vores interaktion til sidst: en gevinst fra deres side og en fordel fra min side.

Denne transaktionelle type ting er ikke venskab, beklager gutter. Man bruger ikke sine venner for det, de kan give en, og hvis man gør det, er man ikke venner, man er bare midlertidige partnere.

10) De er ikke interesserede i dit liv eller dine passioner

Da det gik op for mig, at jeg ikke har nogen rigtige venner, tænkte jeg på mine passioner: baseball, privatøkonomi, boligrenovering: ja, jeg ved godt, at jeg er lidt af en borgerlig firkant, hvad kan jeg sige?

Jeg forventer ikke, at mine venner deler min interesse, men jeg interesserer mig altid for det, de er interesseret i.

I det mindste at forsøge at dele deres glæde.

Men det gjorde mine falske venner aldrig. De snakkede bare løs om mig og behandlede mig som en eftertanke, og det var noget lort.

Så jeg tog skridt til at rette op på det faktum, at jeg ikke har nogen rigtige venner, og ... ikke overraskende startede det første skridt med mig selv.

Hvad du kan gøre ...

Efter at have kæmpet med min situation og set nyttige råd om, hvad man kan gøre, hvis man ikke har nogen rigtige venner i videoen nedenfor, begyndte jeg at udvikle en realistisk handlingsplan for det faktum, at jeg ikke har nogen rigtige venner.

Jeg kæmpede med den hårde sandhed: Jeg havde selv været for fokuseret på mig selv og på at få venskab. Jeg begyndte at skabe indre fred og omorientere mig selv til at gøre ting for andre - selv små ting - uden at forvente at få noget tilbage eller endog uden at være knyttet til at få noget tilbage.

I mine egne venskaber havde jeg været den, der gav, ja, men jeg havde også subtilt engageret mig i min egen form for tilknytning ved at forvente eller ville have noget tilbage. Indseelsen af, at jeg ikke har nogen rigtige venner, var et wake-up call for mig til at begynde at være mere af en ven for andre, jeg møder uden at forvente noget til gengæld og til at blive internt selvforsynende og genvinde min magt.

Jeg har lagt de falske venner, der kun udnyttede mig, bag mig og er nu det eksempel, jeg ønsker at se i verden ... Det er måske en kliché, men jeg føler mig meget mere fredfyldt og tilfreds.

Jeg har genetableret kontakten med et par gamle venner, og selv om de også har travlt, kan jeg mærke den nye dynamik, hvor man ikke har brug for noget og lader tingene flyde.

Jeg er også begyndt at omfavne mere fuldt ud at finde mit formål og følge det, og i den forbindelse er jeg blevet mindre afhængig af ekstern bekræftelse.

Ved at gøre mig selv til en sender i stedet for en modtager - for at bruge en elektrisk metafor - har jeg fået så meget selvtillid og har været i stand til at begynde at give slip på mange ting.

Ja, falske venner skuffede mig og fik mig til at føle mig ensom og brugt, men ved at være den slags person, som jeg ville ønske, at andre ville have været for mig, er jeg ved at genopdage, at jeg har al den magt og styrke i mig selv til at begynde at tiltrække og beholde de rigtige venner og opbygge meningsfulde venskabsforbindelser baseret på gensidig respekt og glæde.

Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.