Сіздің өміріңізде шынайы достарыңыздың жоқтығын көрсететін 10 белгі

Кеше түнде мен Uber Eats-тен дәмді гамбургер ішіп жатқанымда, мынаны түсіндім: Менің шынайы достарым жоқ.

Менің ойым өзімдікі деп ойлай бастады. шынайы өмірдегі достар тізімі мен өмірімді нұрландыратын жарқыраған, шабыттандыратын достар табудың орнына ... жақсы, орташа достар, тәуелді достар, шартты достар, бос достар таптым.

Құрбыларыммен өткен бақытты балалық шақтағы естеліктерімді еске түсірдім. Ағаш бекіністерін тұрғызу және өзен жағасында ойнау және оны менің қазіргі қоғамдық өміріммен салыстыру ... жақсы ... көңілсіз болды.

Тіпті жасөспірім кезімде менің орта мектептегі санаулы, бірақ жақын қарым-қатынастарым мені қиын кезеңдерден өткізді. және мен ешқашан ұмытпайтын таңғажайып оқиғаларды қамтыды.

Бірақ ескі картинадағы солып қалған түстер сияқты, бұл терең достық ересек өмірдің және жаңа міндеттер мен өмірлік жолдардың қарбалас бейберекетсіздігінде сөніп қалды ... мені сол жерде қалдырды. бургер және жалғыз жүрек.

Мен өзімнің қаншалықты жалғыз екенімді түсіндім. Әрине, менің «достарым» бар, бірақ менің шынайы достарым жоқ. Мен қазір сол жағдайды жақсартумен айналысып жатқаныма қарамастан, өткен айда түсінгенімдей мұны мойындау маған ауыр тиді.

Мен гамбургерді аяқтап, ұзақ уақыт ойланып отырдым. Менің эмоционалдық жағдайым таңқаларлық емес еді, оны да айта аламын. Өйткені көп жылдар бойы мен мұны кәдімгідей қабылдадым: достар табу үлкен мәселе емес, бұл оңай. Дұрыс?

Жақсы, түсінбеймінМаған шынайы достарым қателескенімді көрсетті.

Міне, менің әлеуметтік өміріммен келісе отырып, менің шынайы достарым жоқ екенін түсінетін нәрселер.

1) Мен әрқашан бірінші хабарласуым керек

Менің шынайы достарым жоқ екенін түсінудің бір бөлігі, бұл мен әрқашан бірінші болып хабарласуым керек екенін байқадым.

Егер мен бір сәтке дейін күтсем. досым мені шақыруға шақырды, мен Хэллоуин 2030 дейін күтіп, қаңқа болып кететін едім. Сіз әрқашан бірінші мәтін жазу немесе қоңырау шалу керек екенін білесіз. Бұл қорлайтын және күш-қуатсыздандыратын нәрсе.

Менің «достарым» жай ғана сөйлесу немесе хабарлама жіберу арқылы маған жақсылық жасап жатқандай сезінемін.

Мен өзімді достықтың бір шетінде тұрғандай сезінемін « аралау» және мен арааны қозғалысқа келтіру үшін әрқашан барлық жұмысты орындауым керек.

2) Мен өзімді екі жақты жұмыс істейтін толық уақытты терапевт сияқты сезінемін

Мен адамдарға көмектескенді жақсы көремін, бірақ Мен терапевт емеспін. Менің жақын достарым жоқ екенін түсіну, мен оларға көмектескен және қолдаған кездерім туралы және маған көмек қажет болған кезде олар мені жалтарып, жұмыстан шығарған кездері туралы ойлау болды ...

Сізге бұл мәселеде көмектескім келеді... Шынымды айтсам, мен қазір жұмыстан қатты қиналып жүрмін...»

Осы уақытта мен бір досыма ажырасуға, ал екіншісіне психикалық денсаулығына байланысты қиындықтарға көмектестім.

Мен тыңдайтын құлақ және мейірімді кеңесші болудан мүлде ренжіген жоқпын, бірақ мен біржақты болдым деп ойладым.Бұл нағыз достық емес екенін мойындау, бұл өмірдің құлдырауы мен құлдырауын бастан өткеретін адамдарға эмоционалды жұбататын ит болғаныма көбірек ұқсадым. өзім – көбінесе құлдырау. Сөйтіп, ақыры осы тәжірибеден біраз шаршадым.

3) Мен жасаған жақсылықтар өте күлкілі...

Айтқанымдай, маған адамдарға, әсіресе адамдарға көмектескен ұнайды. Мен кіммен жақсы қарым-қатынаста боламын, бірақ оның қаншалықты біржақты болғанын түсінгендіктен, менің шынайы достарым жоқ екеніне көзім жетті.

Мен өзімді жақсы көретін адамдай сезіне бастадым. машина.

Кішкентайдан үлкенге дейін күн астында барлығына дейін телефон соғып, көмек сұрайтын адам болдым. Маған қол ұшын беру керек болғанда – ау – маған көмектесуге уақыты мен ынтасы жоқ сияқты болды.

Сізбен және осында жұмыс істеген адам ретінде шыншыл болу шикі мәміле сияқты көрінеді. қаржы секторы мен жылжымайтын мүлік, мен шикі мәмілелерді ұнатпаймын.

Мен сыйластық пен өзара қарым-қатынасты бағалаймын. Кейде сіз менен жақсылық алғыңыз келеді және бұл өте жақсы – мен «ұпайымды сақтамаймын» – бірақ басқа уақытта маған аздап көмек қажет болуы мүмкін, бұл кезде, кем дегенде, қазір, содан кейін мен жақсы көремін. менің қасымда нағыз дос болды.

4) Мен оларға үнемі көмектесіп қана қоймай, олардың әрекеттерін ақтауға тура келеді

Менде ештеңе жоқ екенін түсінудің екінші жағы шынайыдостарым менің олар үшін жабуға тура келген барлық уақыттарды ойлады.

"Ой, кешіріңіз, ол мас болған кезде кешкі ас кезінде айтқан сөздерін айтқысы келмеді..."

«Иә, Тим қазір біртүрлі уақытты бастан өткеріп жатыр, менің ойымша, оның ақша мәселесі бар, бірақ уайымдамаңыз, мен оған еске саламын және ол сізге міндетті түрде қайтарады.»

Және әрі қарай. және әрі қарай.

Мен де олардың маған қалай әрекет еткені үшін үнемі сылтау іздеп жүрдім. Иә, Джек өткен аптада өте тітіркендіргіш болды, бірақ мен оның жұмысын жек көретінін білемін.

Ал... Белгілі бір сәтте барлық сылтаулар таусылады. Міне, сол кезде түсінесіз: менің шынайы достарым жоқ және тез арада бір нәрсені өзгерту керек.

5) Жалғыздық менің күнделікті шындығым болды

Менің әлеуметтік желідегі достарымның ұзақ тізімі мен шын өмірдегі өте үлкен достарыма қарамастан, менің шынайы достарым жоқ екенін түсіну күнделікті көңіл-күйім мен тәжірибем туралы ой жүгірту болды.

Шынымды айтсам, ең бастысы. Мен ойлап тапқанымды бір сөзбен тұжырымдауға болады: жалғыздық.

Сіз «Мен біраз жалықтым» сияқты жалғыздық емес.

Көбірек жалғыздық түрі. Егер сен іштей эмоционалды түрде жансыз және өлі болмасаң, онда сен жылар едің. Көңілді заттар.

Сонымен бұл достар, олардың рөлі қандай болды?

Шынымды айтсам, олардың рөлі мені көп жағдайда одан сайын жалғыз сезіну болды. Біз кез келген мағыналы жолмен әрең қосылдық және бетінен тыс нақты өзара әрекеттестік болмадыдеңгейі. Бұл көңілсіздіктің күнделікті шындыққа айналғаны сонша, мен оны достар деген осы деп қабылдай бастадым.

Бірақ олар олай емес. Нағыз достар одан да көп.

6) Мен ешқашан "достарыма" сене алмадым

Нағыз достарым жоқ екенін түсіндім. Менің болжамды достарым туралы.

Біздің қарым-қатынасымыз бір жақты болды, бірақ мен олардың кездесу уақыттарын үзіп, маған көмектесуден бас тартуын, соңғы минутта бас тартуын және тіпті ... өкінішке орай іс … арқамнан пышақтап, қызымды ұрлап кетіңіз.

Сізге сенім артуға болатын керемет достар, солай ма?

Өзімді жаман сезінесіз, жігіт.

Ал мен достықты білемін. Оның жақсы жақтары мен құлдырауы бар, мен қызымды ренжітетін және менің жолдасым деп кейіп танытатын жай ғана ауа-райын жүктейтін және азғын достарға жазылмадым. бейтаныс адамнан алу: бұл маған болжалды досымнан қажет емес.

Егер сенім мен шынайы құрмет болмаса, онда сізде шынайы достарыңыз жоқ деп жақсы бәс тігуге болады.

7) Сіз өзіңіздің достарыңыздың кім екенін біле аласыз ...

Мен жас кезімде және нағыз достарым болған кезде, олар маған нақты кептелістерден шығуға көмектесті: Мен жай ғана жол жүру билеттері туралы айтып отырмын.

Бірақ мен ересектер деп аталатын өмірге кіріп, жаңа шеңберлерге ие болғаннан кейін, мен жалған достар деп атауға ұялмаймын, олардың бәрі өзгерді.

Ішінде.Маған дос керек болған кез келген жағдайда, соның ішінде өткен жылы тобығым сынған кезде және жоғары жедел жәрдем шотынан құтылу үшін ауруханаға бару керек болған кезде, мұны істеуге ешкім дайын болмады.

Әрине, менің достарым. ” деп таңырқағанын, жанашырлық танытқанын және осының барлығын білдірді.

Бірақ олардың біреуі мені қарғыс атқан ауруханаға апару үшін табаққа көтеріліп, жұмысынан біраз уақыт алды ма? Жоқ.

Жедел жәрдемнің ақшасын төлеп, сол жерде отырдым, өзімнің құрбыларым туралы балағат сөздер айттым.

Сіз достарыңыздың кім екенін желдеткішке тиген кезде біле аласыз: бұл «Менің шынайы достарым жоқ» дегенді білгенде, одан да жаманы, мен білгендей...

8) Олар сені қолдамайды

Мен қалай екенін санай алмаймын. Көп рет өтірік достарым мені жақтамаған. Жұмыстағы достар, отбасылық достар, жеке достар, сіз оны атайсыз. Тіпті бір-екі ауыз сөздің өзі маған көмектесетін жағдай туындады және олар жай ғана иығын көтереді.

Иық көтеріңіз!

Қолайсыз. Мен сізге басында айтқан бургер сәтіне жетуім үшін осындай жағдайға жеткілікті уақыт қажет болды.

Сыни көзқарастағы адамдар мен сыншыл адамдар жеткілікті, ең аз дегенде сіз үміттене аласыз. Сізді қолдайтын достар ма?

Иә, иә!

9) Олар сізден не ала алатындығы туралы әңгіме жүргізеді

Бұл менің қарым-қатынасыма қатысты. алдыңғы ұпайлар, бірақ бұл үлкен. Менімен әрбір екінші әңгімежалған достар әрқашан мен олар үшін не істей алатыныма жүгінетін сияқты.

Ол көлік, шағын несие немесе анықтама болсын.

Біздің қарым-қатынасымыздан әрқашан бірдеңе алынғандай көрінетін. соңы: кейбіреулері өз тарапынан, ал кейбіреулері менікі.

Транзакцияның бұл түрі достық емес, кешіріңіз, балалар. Сіз достарыңызды олар сізге бере алатын нәрсе үшін пайдаланбайсыз, ал егер сіз дос болсаңыз, онда сіз дос емессіз, сіз жай ғана уақытша серіктес боласыз.

10) Оларды сіздің өміріңіз де, құмарлықтарыңыз да қызықтырмайды

Бұл тағы бір үлкен. Менің шынайы достарым жоқ екенін түсінгенде, мен өзімнің құмарлықтарым туралы ойладым: бейсбол, жеке қаржы, үйді жөндеу: иә, мен аздап буржуазия алаңында екенімді білемін, мен не айта аламын?

Бірақ шындап. Мен достарым менің қызығушылығыммен бөліседі деп күтпеймін, бірақ мен әрқашан олардың немен айналысатынына қызығамын.

Ең болмағанда олардың қуанышын бөлісуге тырысамын.

Бірақ менің жалған достарым ешқашан жасамаған. Олар жай ғана маған қарсы шығып, мені ойлағандай қабылдады және бұл өте жағымсыз болды.

Сонымен мен шынайы достарымның жоқтығын түзету үшін қадамдар жасадым және ... таңқаларлық емес, бірінші қадам меннен басталды. .

Сіз не істей аласыз …

Менің жағдайыммен күресіп, төмендегі бейнеде шынайы достарыңыз болмаса не істеу керектігі туралы пайдалы кеңестерді көргеннен кейін мен нақты әрекеттер жоспарын жасай бастадым. Менің шынайы достарым жоқ болғандықтан.

Мен ренжідімАщы шындықпен: мен өзіме тым көп көңіл бөліп, достықты қалайтынмын. Мен ішкі тыныштықты қалыптастыра бастадым және өзімді басқалар үшін істеуге, тіпті кішкентай нәрселерге де бағыттай бастадым, олар ештеңені күтпейтін және тіпті қайтаруға құмар емес еді.

Өзімнің достығымда мен беруші едім, иә. , бірақ мен бірдеңені күту немесе қайтаруды қалау арқылы өзімнің тіркесімділік формасымен айналысатынмын. Шынайы достарым жоқ екенін түсіну маған ешнәрсе күтпестен басқалармен дос бола бастауым үшін және өзімді іштей қамтамасыз етіп, өз күшімді қайтарып алуым үшін ояту қоңырауы болды.

Мені ғана пайдаланған жалған достарымды артқа тастадым және қазір әлемде көргім келетін үлгі болып отырмын... Бұл клише болуы мүмкін, бірақ мен өзімді әлдеқайда тыныш және бақытты сезінемін.

Мен қайта- бірнеше ескі достарыммен байланыс орнатты және – олар да бос емес болса да – мен қажетсіздіктің жаңа динамикасын сезінемін және істердің ағымына мүмкіндік бердім.

Мен де өз мақсатымды табуды толық қабылдай бастадым. және оны орындай отырып, мен сыртқы валидацияға көбірек тәуелді болдым.

Өзімді қабылдағыштың орнына таратқышқа айналдыру арқылы – электрлік метафораны қолдану – мен өзімді сонша сенімділікке ие болдым және істей алдым. көптеген нәрселерді жібере бастау үшін.

Иә, жалған достар менің көңілімді қалдырды және мені жалғыз және пайдаланылғандай сезінді, бірақ осындай болуыменБасқалар менімен болғанын қалайтын адам Мен дұрыс достарды тартуға және сақтауға және өзара сыйластық пен ләззатқа негізделген мағыналы достық байланыстарды құруға өз ішімде бар күшім мен күшім бар екенін қайта анықтадым.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз.