સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ગઈ રાત્રે હું ઉબેર ઈટ્સમાંથી એક સ્વાદિષ્ટ બર્ગર લઈ રહ્યો હતો ત્યારે મને એક અણસમજણ અનુભવ થયો: મારા કોઈ સાચા મિત્રો નથી.
મારું મન મારા પર ચાલવા લાગ્યું વાસ્તવિક જીવનની મિત્રોની સૂચિ અને મારા જીવનને પ્રકાશિત કરતી ઝળહળતી, પ્રેરણાદાયી મિત્રતા શોધવાને બદલે મને મળી ... સારું, સામાન્ય મિત્રો, આશ્રિત મિત્રો, શરતી મિત્રો, ફ્રીલોડર મિત્રો.
મારા મિત્રો સાથે બાળપણની સુખદ યાદોને યાદ કરીને વૃક્ષોના કિલ્લાઓ બનાવવું અને નદી કિનારે રમવું અને તેની તુલના મારા આજના સામાજિક જીવન સાથે કરવી ... સારું ... નિરાશાજનક હતું.
તરુણ તરીકે પણ હાઇસ્કૂલમાં મારા થોડાક - પરંતુ નજીકના - બંધનોએ મને કેટલાક મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર કર્યો અને તેમાં અદ્ભુત અનુભવોનો સમાવેશ થાય છે જે હું ક્યારેય ભૂલીશ નહીં.
પરંતુ જૂની પેઇન્ટિંગ પરના ઝાંખા રંગોની જેમ, તે ઊંડી મિત્રતા પુખ્ત વયના જીવનની વ્યસ્ત અરાજકતા અને નવી જવાબદારીઓ અને જીવન માર્ગોમાં ઝાંખા પડી જાય છે … મને ત્યાં છોડીને મારી સાથે બર્ગર અને એકલું હૃદય.
મને સમજાયું કે હું કેટલો એકલો હતો. ખાતરી કરો કે મારી પાસે "મિત્રો" છે, પરંતુ મારા કોઈ સાચા મિત્રો નથી. અને ગયા મહિને જ્યારે મને સમજાયું ત્યારે તે સ્વીકારવું મને દુઃખ થાય છે, તેમ છતાં હું હવે તે પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે કામ કરી રહ્યો છું.
મેં તે બર્ગર સમાપ્ત કર્યું અને ત્યાં બેસીને લાંબા સમય સુધી વિચાર કર્યો. મારી ભાવનાત્મક સ્થિતિ અદ્ભુત નહોતી હું તમને તે પણ કહી શકું છું. કારણ કે ઘણા વર્ષોથી, મેં તેને મંજૂર કર્યું છે: મિત્રો બનાવવા એ કોઈ મોટી વાત નથી, તે સરળ છે. ખરું?
સારું, સમજવું કે હું નથી કરતોકોઈ સાચા મિત્રોએ મને બતાવ્યું કે હું ખોટો હતો.
અહીં મારા સામાજિક જીવન વિશેની હું શરતો પર આવી રહ્યો છું જેણે મને અહેસાસ કરાવ્યો કે મારા કોઈ સાચા મિત્રો નથી.
1) મારે હંમેશા પહેલા સંપર્ક કરવો પડે છે
મારે એ સમજવાનો ભાગ છે કે મારી પાસે કોઈ સાચા મિત્રો નથી એ ધ્યાનમાં લેવું કે મારે હંમેશા પહેલા પહોંચવું પડશે.
જો હું ત્યાં સુધી રાહ જોતો હોત મિત્રએ મને આમંત્રણ આપવા માટે બોલાવ્યો, મેં હેલોવીન 2030 સુધી રાહ જોઈ અને હાડપિંજર બની ગયો હોત. તમે જાણો છો કે હંમેશા પહેલા ટેક્સ્ટ અથવા કૉલ કરવાની જરૂર છે. તે અપમાનજનક અને અશક્ત છે.
મને લાગે છે કે મારા "મિત્રો" ફક્ત હેંગ આઉટ કરીને અથવા પાછા ટેક્સ્ટ કરીને મારી તરફેણ કરી રહ્યા છે.
મને લાગે છે કે હું મિત્રતાના એક છેડે છું " સીસો” અને સીસોને ગતિમાં લાવવા માટે મારે હંમેશા તમામ કામ કરવું પડે છે.
2) મને લાગે છે કે એક પૂર્ણ-સમયના ચિકિત્સક ડબલ-ડ્યુટી કરે છે
મને લોકોને મદદ કરવી ગમે છે, પરંતુ હું ચિકિત્સક નથી. મારી પાસે કોઈ નજીકના મિત્રો નથી એ સમજવું એ પણ વિચારવાનું હતું કે મેં તેમને કેટલી વખત મદદ કરી છે અને ટેકો આપ્યો છે અને જ્યારે પણ મને મદદની જરૂર હોય ત્યારે તેઓએ મને બરતરફ કર્યો છે અને બરતરફ કર્યો છે ...
“હું ખરેખર એમાં તમને મદદ કરવી ગમે છે… પ્રામાણિકપણે અત્યારે હું કામથી ઠપકો આપી રહ્યો છું…”
તે દરમિયાન ત્યાં હું મારા એક મિત્રને તેના છૂટાછેડા દરમિયાન અને મારા બીજા મિત્રને માનસિક સ્વાસ્થ્યના ચાલુ પડકારમાં મદદ કરી રહ્યો હતો.
સાંભળનાર અને મૈત્રીપૂર્ણ સલાહકાર હોવાનો મને જરાય અણસાર ન હતો, પરંતુ હું વિચારતો હતો કે તે કેટલું એકતરફી રહ્યું છેકબૂલ કરવું કે આ વાસ્તવિક મિત્રતા ન હતી, તે જીવનના ઉતાર-ચઢાવમાંથી પસાર થતા લોકો માટે ભાવનાત્મક કમ્ફર્ટ ડોગ બનવા જેવું હતું.
અને સાચું કહું તો હું ઘણા ઉતાર-ચઢાવમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છું મારી જાત - મોટે ભાગે ડાઉન્સ. તેથી હું આખરે આખા અનુભવથી થોડો કંટાળી ગયો.
3) હું જે તરફેણ કરી રહ્યો છું તે હાસ્યાસ્પદ છે ...
જેમ મેં કહ્યું, મને લોકોને મદદ કરવી ગમે છે, ખાસ કરીને જેની સાથે હું સારી રીતે સંબંધ રાખું છું, પરંતુ તે કેવી રીતે એકતરફી રહ્યું છે તે સમજવાથી મને એ હકીકતનો સામનો કરવો પડ્યો કે મારી પાસે કોઈ સાચા મિત્રો નથી.
મને વેન્ડિંગની તરફેણ જેવું લાગવા લાગ્યું મશીન.
નાનાથી લઈને મોટા સુધી સૂર્યની નીચે બધું જ હું ફોન કરીને હાથ માંગવા માટેનો વ્યક્તિ હતો. છતાં પણ જ્યારે મને હાથની જરૂર પડી ત્યારે – અરે – મને મદદ કરવા માટે સમય કે ઝુકાવ ધરાવતું કોઈ ન હોય તેવું લાગતું હતું.
તમારી સાથે તદ્દન પ્રમાણિક બનવું એ એક કાચા સોદા જેવું લાગે છે, અને જેમણે કામ કર્યું છે નાણાકીય ક્ષેત્ર અને રિયલ એસ્ટેટ, મને કાચા સોદા પસંદ નથી.
હું આદર અને પરસ્પર પારસ્પરિકતાની કદર કરું છું. કેટલીકવાર તમે મારી તરફેણ કરવા માંગો છો અને તે એકદમ સારું છે - હું "સ્કોર રાખતો નથી" - પરંતુ અન્ય સમયે મને થોડી મદદની પણ જરૂર પડી શકે છે અને તે ત્યારે જ છે જ્યારે ઓછામાં ઓછું હવે પછી મને ગમશે જો મારા માટે એક સાચો મિત્ર હતો.
4) મારે માત્ર તેમને સતત મદદ કરવાની જ નથી, પણ મારે તેમની ક્રિયાઓને માફ પણ કરવી પડે છે
મારી પાસે કોઈ નથી એ અનુભૂતિની બીજી બાજુ વાસ્તવિકમિત્રો વિચારી રહ્યા હતા કે મારે તેમના માટે કેટલો સમય કવર કરવો પડ્યો છે.
“ઓહ, માફ કરશો, તેણે તે ડિનરમાં જે કહ્યું હતું તે ખરેખર નહોતું બોલ્યું જ્યારે તે નશામાં હતો ...”
“હા, ટિમ અત્યારે એક વિચિત્ર સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે, મને લાગે છે કે તેને પૈસાની સમસ્યા છે, પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં હું તેને યાદ કરાવીશ અને ખાતરીપૂર્વક તે તમને વળતર આપશે.”
અને ચાલુ અને ચાલુ.
તેઓ મારી સાથે કેવી રીતે વર્ત્યા તે માટે મેં મારી જાતને સતત બહાનું બનાવ્યું. જેમ કે, હા જેક ગયા અઠવાડિયે ખરેખર હેરાન કરતો હતો, પરંતુ બીજી બાજુ, હું જાણું છું કે તે તેની નોકરીને ધિક્કારે છે.
સારું ... ચોક્કસ સમયે, તમામ બહાનાઓ સમાપ્ત થઈ જાય છે. અને ત્યારે જ તમને ખ્યાલ આવે છે: મારી પાસે કોઈ સાચા મિત્રો નથી, અને કંઈક જલદી બદલવાની જરૂર છે.
5) એકલતા એ મારી રોજની વાસ્તવિકતા હતી
મારા સોશિયલ મીડિયા મિત્રોની લાંબી સૂચિ અને મારા વાસ્તવિક જીવનના ખૂબ જ મોટા મિત્રો હોવા છતાં, મારી પાસે કોઈ વાસ્તવિક મિત્રો નથી એ સમજવું એ પણ મારા રોજિંદા મૂડ અને અનુભવને પ્રતિબિંબિત કરવા વિશે હતું.
અને પ્રામાણિકપણે મુખ્ય વસ્તુ હું જે લઈને આવ્યો છું તેનો સારાંશ એક શબ્દમાં કરી શકાય છે: એકલતા.
આ પણ જુઓ: હાર્ટબ્રેક સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો: 14 કોઈ બુલશ*ટી ટીપ્સ નહીંએવું એકલું નથી કે જ્યાં તમે "હું થોડો કંટાળી ગયો છું."
એકલાનો વધુ પ્રકાર જ્યાં તમે ભાવનાત્મક રીતે સુન્ન અને અંદરથી મૃત ન હોત તો તમે રડશો. મનોરંજક સામગ્રી.
તો આ મિત્રો, તેમની ભૂમિકા શું હતી?
સાચું કહું તો, તેમની ભૂમિકા એવી હતી કે ઘણા કિસ્સાઓમાં મને વધુ એકલતા અનુભવાય છે. અમે ભાગ્યે જ કોઈ અર્થપૂર્ણ રીતે જોડાયેલા છીએ અને સપાટીની બહાર કોઈ વાસ્તવિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી નથીસ્તર અને તે નિરાશા એક એવી રોજિંદી વાસ્તવિકતા બની ગઈ હતી કે મેં તેને સ્વીકારવાનું શરૂ કર્યું કે મિત્રો આ જ છે.
પરંતુ તેઓ એવું નથી. સાચા મિત્રો ઘણા બધા છે.
6) હું ક્યારેય મારા "મિત્રો" પર ગણતરી કરી શકતો નથી
મને એ વાતનો અહેસાસ કરાવ્યો કે મારી પાસે કોઈ સાચા મિત્રો નથી તે હું ક્યારેય ગણી શકતો નથી મારા કહેવાતા મિત્રો પર.
માત્ર અમારો સંબંધ એકતરફી હતો એટલું જ નહીં, પરંતુ મેં સતત તેમને મળવાના સમયે, મને મદદ ન કરવા પાછળ, છેલ્લી ઘડીએ રદ કરવા, અને તે પણ ... કમનસીબે એકમાં કેસ … મને પીઠમાં છરા મારીને મારી ગર્લફ્રેન્ડની ચોરી કરો.
અદ્ભુત મિત્રો જેના પર તમે ભરોસો કરી શકો છો, ખરું ને?
ખરાબ લાગે છે, માણસ.
અને જ્યારે હું કોઈ મિત્રતા જાણું છું તેના અપ્સ એન્ડ ડાઉન્સ છે, મેં એવા મિત્રો માટે સાઇન અપ કર્યું નથી કે જેઓ માત્ર ફેરવેધર ફ્રીલોડર્સ અને વિકૃત છે જેઓ મારી છોકરીને ઓગળે છે અને મારા મિત્ર હોવાનો ડોળ કરે છે.
તે નીચું-ડાઉન sh*tty વર્તન છે જે હું પહેલેથી જ કરી શકું છું કોઈ અજાણી વ્યક્તિ પાસેથી મેળવો: મને કથિત મિત્ર પાસેથી તેની જરૂર નથી.
તેથી જો કોઈ વિશ્વાસ ન હોય અને કોઈ વાસ્તવિક સન્માન ન હોય તો તમે સારી શરત લગાવી શકો છો કે તમારી પાસે કોઈ સાચા મિત્રો નથી.<3
7) તમે જાણો છો કે તમારા મિત્રો કોણ છે ...
જ્યારે હું નાનો હતો અને સાચા મિત્રો હતા ત્યારે તેઓએ મને કેટલાક વાસ્તવિક જામમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરી હતી: હું ફક્ત ટ્રાફિક ટિકિટો કરતાં વધુ વિશે વાત કરું છું.
પરંતુ જેમ કે મેં કહેવાતા પુખ્ત જીવનમાં પ્રવેશ કર્યો છે અને નવા વર્તુળો પ્રાપ્ત કર્યા છે જે બદલાઈ ગયા છે તેવા નકલી મિત્રોને બોલાવવામાં મને હવે શરમ નથી આવતી.
માંદરેક પરિસ્થિતિ જ્યાં મને ખરેખર મિત્રની જરૂર હતી જેમાં ગયા વર્ષે જ્યારે મેં મારી પગની ઘૂંટી તોડી નાખી હતી અને એમ્બ્યુલન્સનું ઊંચું બિલ ટાળવા માટે હોસ્પિટલ જવાની જરૂર હતી, ત્યાં કોઈ પણ તે કરવા તૈયાર નહોતું.
ખરેખર, મારા "મિત્રો ” તેમનો આઘાત, તેમની સહાનુભૂતિ અને તે બધું જ વ્યક્ત કર્યું.
પરંતુ શું તેમાંથી કોઈએ ખરેખર થાળી પર પગ મૂક્યો અને મને હોસ્પિટલ લઈ જવા માટે તેમની નોકરીમાંથી થોડો સમય કાઢી નાખ્યો? ના.
મેં એમ્બ્યુલન્સ માટે ચૂકવણી કરી અને ત્યાં મારા sh*tty ગધેડા ફેયરવેધર મિત્રો વિશે શપથ લેવા બેઠો.
જ્યારે sh*t પંખાને ટક્કર મારે ત્યારે તમારા મિત્રો કોણ છે તે તમે જાણો છો: તે છે જ્યારે તમને ખબર પડે કે “મારા કોઈ સાચા મિત્રો નથી,” તો તેનાથી પણ ખરાબ ઘણી વખત મારા નકલી મિત્રો મારા માટે ઉભા થયા નથી. કામના મિત્રો, કુટુંબના મિત્રો, અંગત મિત્રો, તમે તેને નામ આપો. એવી પરિસ્થિતિ આવે છે જ્યાં એક અથવા બે સહાયક શબ્દો પણ મને મદદ કરશે અને તેઓ માત્ર એક પ્રકારનું શ્રગ કરે છે.
શ્રગ!
ફ*સીકે. આ પ્રકારની પરિસ્થિતિમાં મને મારા બર્ગર ક્ષણ સુધી પહોંચવામાં પૂરતો સમય લાગ્યો જેના વિશે મેં તમને શરૂઆતમાં કહ્યું હતું.
ત્યાં પહેલાથી જ પૂરતા ટીકાત્મક લોકો અને નિર્ણયાત્મક લોકો છે, ઓછામાં ઓછી તમે આશા રાખી શકો શું મિત્રો તમારા માટે વળગી રહેશે, ખરું?
હા, ખરું!
9) તેઓ તમારી પાસેથી શું મેળવી શકે છે તેના પર તેઓ વાતચીત કરે છે
આ મારાથી સંબંધિત છે અગાઉના મુદ્દાઓ છે પરંતુ તે એક મોટો છે. મારી સાથે દરેક બીજી વાતચીતનકલી મિત્રો હંમેશા તેમના માટે હું શું કરી શકું તે તરફ વળતો હોય તેવું લાગતું હતું.
આ પણ જુઓ: 15 વસ્તુઓ મજબૂત સ્વતંત્ર લોકો તેને સમજ્યા વિના કરે છેપછી ભલે તે સવારી હોય, નાની લોન હોય કે કોઈ સંદર્ભ હોય.
હંમેશા કંઈક એવું લાગતું હતું કે અમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાંથી અંત: કેટલાક તેમના તરફથી લાભ અને કેટલાક મારા તરફેણ કરે છે.
આ વ્યવહારિક પ્રકારની વસ્તુ મિત્રતા નથી, માફ કરશો મિત્રો. તમે તમારા મિત્રોનો ઉપયોગ એ માટે કરતા નથી કે તેઓ તમને શું આપી શકે અને જો તમે છો તો તમે મિત્રો નથી કે તમે માત્ર અસ્થાયી સહયોગી છો.
10) તેઓને તમારા જીવન અથવા જુસ્સામાં રસ નથી
આ બીજું મોટું છે. જ્યારે મને સમજાયું કે મારી પાસે કોઈ સાચા મિત્રો નથી ત્યારે મેં મારા જુસ્સા વિશે વિચાર્યું: બેઝબોલ, પર્સનલ ફાઇનાન્સ, હોમ રિનોવેશન: હા, હું જાણું છું કે હું થોડો બુર્જિયો વર્ગ છું, હું શું કહી શકું?
પરંતુ ગંભીરતાથી. હું અપેક્ષા રાખતો નથી કે મારા મિત્રો મારી રુચિ શેર કરે, પરંતુ હું હંમેશા તેઓ જેમાં છે તેમાં રસ લઉં છું.
ઓછામાં ઓછા તેમના આનંદમાં ભાગ લેવાનો પ્રયાસ કરવા માટે.
પરંતુ મારા નકલી મિત્રોએ ક્યારેય કર્યું નથી. તેઓ માત્ર મારા પર ઘૂસી ગયા અને મારી સાથે એક પછીના વિચારની જેમ વર્ત્યા અને તે ચૂસી ગયું.
તેથી, મેં એ હકીકતને સુધારવા માટે પગલાં લીધાં કે મારા કોઈ સાચા મિત્રો નથી અને ... આશ્ચર્યજનક નથી કે પ્રથમ પગલું મારી સાથે શરૂ થયું. .
તમે શું કરી શકો ...
મારી પરિસ્થિતિનો સામનો કર્યા પછી અને નીચે આપેલા વિડિયોમાં જો તમારી પાસે કોઈ સાચા મિત્રો ન હોય તો શું કરવું તે અંગે ઉપયોગી સલાહ જોયા પછી, મેં એક વાસ્તવિક કાર્ય યોજના વિકસાવવાનું શરૂ કર્યું. એ હકીકત માટે કે મારા કોઈ સાચા મિત્રો નથી.
મેં ઝંપલાવ્યુંસખત સત્ય સાથે: હું મારી જાત પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતો હતો અને મિત્રતા ઇચ્છતો હતો. મેં આંતરિક શાંતિ બનાવવાનું શરૂ કર્યું અને મારી જાતને અન્ય લોકો માટે વસ્તુઓ કરવા માટે પુનઃપ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કર્યું - નાની વસ્તુઓ પણ - જેની પાસે કંઈપણ પાછું મેળવવાની કોઈ અપેક્ષા અથવા જોડાણ પણ ન હતું.
મારી પોતાની મિત્રતામાં, હું આપનાર હતો, હા , પરંતુ હું કંઈક પાછું મેળવવાની અપેક્ષા કે ઈચ્છા રાખીને પણ મારા પોતાના જોડાણના સ્વરૂપમાં સૂક્ષ્મ રીતે વ્યસ્ત રહ્યો છું. મારી પાસે કોઈ સાચા મિત્રો નથી એ સમજવું એ મારા માટે વેક-અપ કૉલ હતો કે હું બદલામાં કંઈપણ અપેક્ષા રાખ્યા વિના મને મળતો અન્ય લોકો માટે વધુ મિત્ર બનવાનું શરૂ કરું અને આંતરિક રીતે આત્મનિર્ભર બની શકું અને મારી શક્તિનો ફરીથી દાવો કરું.
મેં એવા નકલી મિત્રોને છોડી દીધા છે કે જેમણે ફક્ત મારો જ ઉપયોગ કર્યો હતો અને હવે હું વિશ્વમાં જોવા માંગુ છું તે ઉદાહરણ બની રહ્યો છું ... તે કદાચ એક ક્લિચ હશે પરંતુ હું વધુ શાંતિપૂર્ણ અને પરિપૂર્ણ અનુભવું છું.
મેં ફરીથી થોડા જૂના મિત્રો સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કર્યો અને – તેઓ પણ વ્યસ્ત હોવા છતાં – હું અનુભવી શકું છું કે બિન-જરૂરીતા અને વસ્તુઓને વહેવા દેવાની નવી ગતિશીલતા.
મેં પણ મારા હેતુને શોધવાનું વધુ સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકારવાનું શરૂ કર્યું છે. અને તેને અનુસરીને, અને તે કરવાથી હું બાહ્ય માન્યતા પર ઓછો નિર્ભર બન્યો છું.
મારી જાતને રીસીવરને બદલે ટ્રાન્સમીટર બનાવીને – વિદ્યુત રૂપકનો ઉપયોગ કરીને – મેં ઘણો આત્મવિશ્વાસ મેળવ્યો છે અને સક્ષમ બન્યો છું. ઘણી બધી વસ્તુઓ જવા દેવાની શરૂઆત કરવા માટે.
હા, નકલી મિત્રોએ મને નિરાશ કર્યો અને મને એકલતા અનુભવી અને ઉપયોગ કર્યો, પરંતુ આ પ્રકારનું બનીનેહું ઈચ્છું છું કે અન્ય લોકો મારી સાથે હોત. હું ફરીથી શોધી રહ્યો છું કે મારી અંદર યોગ્ય મિત્રોને આકર્ષવા અને રાખવાની અને પરસ્પર આદર અને આનંદના આધારે અર્થપૂર્ણ મિત્ર જોડાણો બનાવવા માટે મારી અંદર તમામ શક્તિ અને શક્તિ છે.
શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.
