مواد جي جدول
گذريل رات مان Uber Eats مان هڪ لذيذ برگر وٺي رهيو هئس جڏهن مون کي هڪ ڏکوئيندڙ احساس آيو: منهنجو ڪو به حقيقي دوست ناهي.
منهنجو ذهن مون ڏانهن وڃڻ لڳو حقيقي زندگيءَ جي دوستن جي فهرست ۽ منهنجي زندگيءَ کي روشن ڪندڙ چمڪندڙ، متاثر ڪندڙ دوستي ڳولڻ جي بدران مون کي مليا آهن ... سٺا، معمولي دوست، منحصر دوست، مشروط دوست، فري لوڊ ڪندڙ دوست.
منهنجي ساٿين سان گڏ ننڍپڻ جون خوشگوار يادون واپس ياد ڪرڻ وڻن جا قلعا ٺاهڻ ۽ درياءَ جي ڪناري تي کيڏڻ ۽ ان جو مقابلو منهنجي اڄوڪي سماجي زندگيءَ سان ڪرڻ ... سٺو ... اداس ڪندڙ هو.
جيتوڻيڪ هڪ نوجوان جي حيثيت ۾ هاءِ اسڪول ۾ منهنجا ٿورا - پر ويجها تعلقات مون کي ڪجهه ڏکين دورن مان گذريا. ۽ حيرت انگيز تجربا شامل ڪيا ويا مان ڪڏهن به نه وساريندس.
پر پراڻي پينٽنگ جي رنگن وانگر، اهي گهرا دوستي بالغن جي زندگي جي مصروف افراتفري ۽ نئين ذميواريون ۽ زندگي جي رستن ۾ ختم ٿي ويا ... برگر ۽ اڪيلو دل.
مون کي احساس ٿيو ته مان ڪيترو اڪيلو آهيان. يقينن مون وٽ ”دوست“ آهن، پر مون وٽ ڪوبه حقيقي دوست ناهي. ۽ مون کي ان جو اعتراف ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، جيئن مون گذريل مهيني محسوس ڪيو هو، جيتوڻيڪ مان هاڻي ان صورتحال کي بهتر ڪرڻ تي ڪم ڪري رهيو آهيان.
مون اهو برگر ختم ڪيو ۽ اتي ويٺي گهڻي دير تائين سوچيندو رهيس. منهنجي جذباتي حالت عجيب نه هئي، مان توهان کي ٻڌائي سگهان ٿو، پڻ. ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي سالن کان، مون ان کي سمجهي ورتو آهي: دوست ٺاهڻ ڪا وڏي ڳالهه ناهي، اهو آسان آهي. صحيح؟
چڱو، سمجهان ٿو ته مان نه ٿو ڪريانڇا ڪنهن حقيقي دوست مون کي ڏيکاريو آهي ته مان غلط آهيان.
هتي اهي شيون آهن جن سان مان پنهنجي سماجي زندگيءَ بابت سمجهان ٿو، جنهن مون کي اهو احساس ڏياريو آهي ته منهنجو ڪوبه حقيقي دوست ناهي.
1) مون کي هميشه پهرين تائين پهچڻو آهي
اهو محسوس ڪرڻ جو حصو مون وٽ ڪوبه حقيقي دوست نه آهي جنهن ۾ شامل هجي ته مون کي هميشه پهرين پهچڻو آهي.
جيڪڏهن مان انتظار ڪريان ها دوست مون کي دعوت ڏيڻ لاءِ فون ڪيو ته مان هالووین 2030 تائين انتظار ڪريان ها ۽ هڪ کنڊر وانگر هليو وڃي ها. توهان کي خبر آهي ته هميشه پهريون ڀيرو ٽيڪسٽ يا ڪال ڪرڻ جو احساس. اهو ذلت آميز ۽ مايوس ڪندڙ آهي.
مون کي لڳي ٿو ته منهنجا ”دوست“ مون تي احسان ڪري رهيا آهن صرف گهمڻ ڦرڻ يا ٽيڪسٽ ميسيج ڪرڻ سان.
مون کي لڳي ٿو ته مان دوستيءَ جي هڪ ڇيڙي تي آهيان“ seesaw” ۽ مون کي هميشه اهو سڀ ڪم ڪرڻو پوندو آهي ته جيئن سيسا کي حرڪت ۾ آڻي سگهجي.
ڏسو_ پڻ: 11 ناقابل ترديد نشانيون ڪائنات چاهي ٿي ته توهان اڪيلو رهو2) مان محسوس ڪريان ٿو ته هڪ فل ٽائيم ٿراپسٽ ڊبل ڊيوٽي ڪري رهيو آهيان
مون کي ماڻهن جي مدد ڪرڻ پسند آهي، پر مان هڪ معالج نه آهيان. اهو محسوس ڪرڻ ته مون وٽ ڪو به ويجھو دوست نه آهي اهو سوچڻ جي باري ۾ به هو ته هر وقت مون انهن جي مدد ڪئي آهي ۽ مدد ڪئي آهي ۽ هر وقت انهن مون کي ڊاج ۽ رد ڪيو آهي جڏهن مون کي مدد جي ضرورت هئي ...
“مان ڪندس واقعي ان ۾ توهان جي مدد ڪرڻ چاهيان ٿو ... ايمانداري سان هن وقت مون کي صرف ڪم سان ڌڪ لڳو آهي ...“
ان دوران اتي آئون پنهنجي هڪ دوست جي مدد ڪري رهيو هوس هن جي طلاق ذريعي ۽ منهنجي ٻئي جي ذهني صحت جي جاري چئلينج ذريعي.<3
۽ ايمانداريءَ سان مان ڪيترن ئي اُٿل پٿلن مان گذري رهيو آهيان. پاڻ - گهڻو ڪري هيٺ. تنهن ڪري آئون آخرڪار هن سڄي تجربي مان ٿورڙو ٿڪجي ويس.
3) مان جيڪي احسان ڪري رهيو آهيان اهو مضحکہ خیز آهي ...
جيئن مون چيو، مون کي ماڻهن جي مدد ڪرڻ پسند آهي، خاص ڪري انهن جي جنهن سان منهنجو تعلق چڱيءَ ريت آهي، پر اهو محسوس ڪرڻ ته اهو ڪيئن هڪ طرفو رهيو آهي، جنهن مون کي ان حقيقت ڏانهن مائل ڪيو ته منهنجو ڪوبه حقيقي دوست نه آهي.
مون کي اهو محسوس ٿيڻ لڳو آهي ته مون کي وينڊنگ هڪ احسان آهي. مشين.
ننڍي کان وڏي تائين، سج جي هيٺان هر شيءِ، مون کي سڏڻ ۽ هٿ پڇڻ وارو شخص هو. تڏهن به جڏهن مون کي هٿ جي ضرورت پئي – اوهه – لڳي ٿو ڪو به نه هو جنهن وٽ وقت هجي يا منهنجي مدد ڪرڻ لاءِ. مالياتي شعبي ۽ ريئل اسٽيٽ، مون کي خام ڊيل پسند نه آهي.
مان عزت ۽ باهمي لاڳاپن جي قدر ڪريان ٿو. ڪڏهن ڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان مون کان هڪ احسان چاهيو ۽ اهو بلڪل ٺيڪ آهي - مان "اسڪور نه رکندو آهيان" - پر ٻين ڀيري شايد مون کي ٿوري مدد جي ضرورت هجي ۽ اهو آهي جڏهن گهٽ ۾ گهٽ هاڻي ۽ پوء آئون پسند ڪندس جيڪڏهن. منهنجي لاءِ هڪ حقيقي دوست موجود هو.
4) مون کي نه رڳو انهن جي مسلسل مدد ڪرڻي آهي، پر مون کي انهن جي عملن کي به معاف ڪرڻو پوندو آهي
ٻي پاسي اهو محسوس ڪرڻ جو مون وٽ ڪوبه ناهي. حقيقيدوست هر وقت اهو سوچي رهيا هئا ته مون کي انهن لاءِ ڍڪڻ جي ضرورت هئي.
“افسوس، هن جو اصل مطلب اهو نه هو جيڪو هن رات جي ماني ۾ چيو هو جڏهن هو نشي ۾ هو…”
"ها، ٽم هن وقت هڪ عجيب وقت مان گذري رهيو آهي، منهنجو خيال آهي ته هن کي پئسا مسئلا آهن، پر پريشان نه ڪريو مان هن کي ياد ڏيارڻ وارو آهيان ۽ پڪ سان هو توهان کي واپس ڏيندو."
۽ جاري ۽ تي.
مون پاڻ کي مسلسل عذر پيش ڪندي ڏٺو ته انهن مون سان ڪيئن عمل ڪيو. جهڙوڪ، ها جيڪ گذريل هفتي واقعي پريشان ڪندڙ هو، پر ٻئي طرف، مون کي خبر آهي ته هو پنهنجي نوڪري کان نفرت ڪري ٿو.
خير ... هڪ خاص نقطي تي، سڀ عذر ختم ٿي ويا. ۽ اهو تڏهن آهي جڏهن توهان محسوس ڪيو: مون وٽ ڪوبه حقيقي دوست نه آهي، ۽ ڪجهه ASAP کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
5) اڪيلائي منهنجي روزاني حقيقت هئي
منهنجي سوشل ميڊيا دوستن جي ڊگھي لسٽ ۽ حقيقي زندگيءَ جي ڪافي دوستن جي باوجود، اهو محسوس ڪرڻ ته مون وٽ ڪو به حقيقي دوست نه آهي، اهو به منهنجي روزاني مزاج ۽ تجربي جي عڪاسي ڪرڻ بابت هو.
۽ سچ پڇو ته اصل شيءِ مان سمجهان ٿو ته هڪ لفظ ۾ خلاصو ڪري سگهجي ٿو: اڪيلو.
اڪيلو قسم جو ناهي جتي توهان وانگر آهيو "مان ٿورو بور آهيان."
اڪيلو جو وڌيڪ قسم جتي تون روئين ها جيڪڏهن تون ايترو جذباتي ۽ اندر ئي اندر مئل نه هجين ها. مزيدار شيون.
پوءِ اهي فرض شناس دوست، انهن جو ڪردار ڇا هو؟
سچ پڇو ته انهن جو ڪردار اهو هو ته مون کي ڪيترن ئي ڪيسن ۾ وڌيڪ اڪيلائي محسوس ڪري. اسان مشڪل سان ڪنهن به بامعني طريقي سان ڳنڍيل هئاسين ۽ سطح کان ٻاهر ڪوبه حقيقي معاملو نه هوسطح ۽ اها مايوسي هڪ اهڙي روزاني حقيقت بڻجي وئي هئي جو مان ان کي سمجهڻ شروع ڪيو هو ته هي دوست آهن.
پر اهي نه آهن. سچا دوست تمام گهڻا آهن.
6) مان ڪڏهن به پنهنجي ”دوستن“ تي ڳڻپ نه ڪري سگهيو آهيان
جنهن مون کي اهو احساس ڏياريو آهي ته منهنجو ڪوبه حقيقي دوست ناهي اهو مان ڪڏهن به شمار نه ٿو ڪري سگهان منهنجي فرض شناس دوستن تي.
نه رڳو اسان جو تعلق هڪ طرفو هو، پر مون مسلسل انهن سان ملاقاتون ٽوڙيو، منهنجي مدد ڪرڻ کان انڪار ڪيو، آخري منٽ ۾ منسوخ ڪيو، ۽ ايستائين ... بدقسمتي سان هڪ ئي وقت ۾ ڪيس ... مون کي پٺي ۾ ڇڪيو ۽ منهنجي گرل فرينڊ کي چوري ڪيو.
عجيب دوست جيڪي توهان تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا، صحيح؟
خراب لڳي ٿو، يار.
۽ جڏهن مون کي خبر آهي ته دوستي ان ۾ اُٿل پٿل آهن، مون انهن دوستن لاءِ سائن اپ نه ڪيو آهي جيڪي صرف فير ويدر فري لوڊ ڪندڙ ۽ بدڪار آهن جيڪي منهنجي ڇوڪريءَ کي بدنام ڪن ٿا ۽ منهنجي دوست هجڻ جو ڍنگ ڪن ٿا.
اهو گهٽ-ڊاءُ ش*tty رويو آهي جيڪو مان اڳ ۾ ئي ڪري سگهان ٿو اجنبي کان حاصل ڪريو: مون کي ان جي ڪنهن فرضي دوست کان ضرورت ناهي.
پوءِ جيڪڏهن ڪو ڀروسو ۽ حقيقي عزت نه آهي ته پوءِ توهان هڪ سٺي شرط لڳائي سگهو ٿا ته توهان وٽ ڪوبه حقيقي دوست نه آهي.
7) توهان اهو ڳوليندا آهيو ته توهان جا دوست ڪير آهن ...
جڏهن مان ننڍو هو ۽ حقيقي دوست هئا انهن مون کي ڪجهه حقيقي جام مان نڪرڻ ۾ مدد ڪئي: مان صرف ٽرئفڪ ٽڪيٽن کان وڌيڪ بابت ڳالهائي رهيو آهيان.
پر جيئن ته مان نام نهاد بالغن جي زندگي ۾ داخل ٿي چڪو آهيان ۽ نوان حلقا حاصل ڪيا اٿم، جنهن ڪري مون کي هاڻي جعلي دوستن کي سڏڻ ۾ شرم نه ٿو اچي جيڪي سڀ تبديل ٿي ويا آهن.
ان ۾هر صورتحال جتي مون کي واقعي هڪ دوست جي ضرورت هئي جنهن ۾ گذريل سال شامل آهي جڏهن مون پنهنجي ٽڙي کي ڀڃي ڇڏيو ۽ وڏي ايمبولينس بل کان بچڻ لاءِ اسپتال ۾ سواري جي ضرورت هئي، اتي ڪو به اهو ڪرڻ لاءِ تيار نه هو.
ضرور، منهنجا ”دوست ”پنهنجي صدمي، پنهنجي همدردي، ۽ ان سڀني جو اظهار ڪيو.
پر ڇا انهن مان ڪنهن هڪ پليٽ فارم ڏانهن وڌيو ۽ پنهنجي نوڪري مان ڪجهه وقت ڪڍي مون کي اسپتال وٺي ويو؟ نه.
مون ايمبولينس جي قيمت ادا ڪئي ۽ اتي ويھي پنھنجي sh*tty ass fairweather دوستن جي باري ۾ قسم کڻندا رھيا.
توهان کي معلوم ٿيندو ته توھان جا دوست ڪير آھن جڏھن sh*t فين کي ھٽايو: اھو آھي ان کان به بدتر جڏهن توهان کي معلوم ٿيو ته ”منهنجو ڪوبه حقيقي دوست ناهي،“ جيئن مون کي معلوم ٿيو ...
8) اهي توهان جي لاءِ قائم نه رهيا آهن
مان ڳڻڻ نٿو چاهيان ته ڪيئن ڪيترائي ڀيرا منهنجا جعلي دوست مون لاءِ نه بيٺا آهن. ڪم دوست، خانداني دوست، ذاتي دوست، توهان ان کي نالو ڏيو. اهڙي صورتحال سامهون اچي ٿي جتي هڪ يا ٻه مددگار لفظ به منهنجي مدد ڪندا ۽ اهي صرف هڪ قسم جي ڪنڌ جهڪائيندا آهن.
Shrug!
F*ck that. هن قسم جي صورتحال ۾ مون کي ڪافي وقت لڳي ويو هو پنهنجي برگر واري لمحي تائين پهچڻ ۾ جنهن بابت مون توهان کي شروعات ۾ ٻڌايو هو.
هتي اڳ ۾ ئي ڪافي نازڪ ماڻهو ۽ فيصلا ڪرڻ وارا ماڻهو آهن، گهٽ ۾ گهٽ توهان اميد ڪري سگهو ٿا. ڇا دوست آھن جيڪي توھان لاءِ قائم رھندا، صحيح؟
ھا، صحيح!
9) اھي ڳالھيون ھلائيندا آھن ته اھي توھان کان ڇا حاصل ڪري سگھن ٿا
اھو منھنجي متعلق آھي پوئين پوائنٽون پر اهو هڪ وڏو آهي. مون سان هر سيڪنڊ گفتگوجعلي دوست هميشه ان طرف متوجه ٿيڻ لڳندا هئا ته مان انهن لاءِ ڇا ڪري سگھان ٿو.
ڇا اهو سواري هجي، ننڍو قرض هجي يا ڪو حوالو.
ڪجهه شيءِ هميشه اسان جي ڳالهه ٻولهه مان نڪرندي نظر ايندي هئي. پڄاڻي: ڪجهه فائدو انهن جي طرف کان ۽ ڪجهه منهنجي طرف کان.
اها ٽرانزيڪشنل قسم جي شيءِ دوستي ناهي، معاف ڪجو دوستو. توهان پنهنجن دوستن کي ان لاءِ استعمال نٿا ڪريو جيڪي اهي توهان کي ڏئي سگهن ٿا ۽ جيڪڏهن توهان آهيو ته پوءِ توهان دوست نه آهيو ته توهان صرف عارضي ساٿي آهيو.
ڏسو_ پڻ: هتي ان جو مطلب ڇا آهي جڏهن هڪ ڇوڪري چوي ٿي ته هوء سوچڻ لاء وقت جي ضرورت آهي: حتمي گائيڊ10) اهي توهان جي زندگي يا شوق ۾ دلچسپي نٿا رکن
هي هڪ ٻيو وڏو آهي. جڏهن مون محسوس ڪيو ته مون وٽ ڪوبه حقيقي دوست نه آهي، مون پنهنجي شوق بابت سوچيو: بيس بال، ذاتي ماليات، گهر جي بحالي: ها، مون کي خبر آهي ته مان بورجوازي اسڪوائر جو ٿورڙو آهيان، مان ڇا ٿو چوان؟
پر سنجيدگيءَ سان. مان اميد نه ٿو رکان ته منهنجا دوست منهنجي دلچسپي ۾ حصيداري ڪندا، پر آئون هميشه ان ۾ دلچسپي وٺندو آهيان جنهن ۾ اهي آهن.
گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش ته انهن جي خوشين ۾ حصيداري ڪرڻ جي.
پر منهنجي جعلي دوستن ڪڏهن به نه ڪيو. اهي صرف مون تي چڙهندا رهيا ۽ مون سان هڪ سوچيل سمجهيل سلوڪ ڪيو ۽ اهو چوسيو.
تنهنڪري، مون ان حقيقت کي درست ڪرڻ لاءِ قدم کنيا ته مون وٽ ڪوبه حقيقي دوست ناهي ۽ ... تعجب جي ڳالهه ناهي ته پهريون قدم مون سان شروع ٿيو. .
توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ...
منهنجي صورتحال کي منهن ڏيڻ کان پوءِ ۽ مددگار مشورو ڏسڻ کان پوءِ ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان وٽ هيٺ ڏنل وڊيو ۾ حقيقي دوست نه آهن، مون هڪ حقيقي ايڪشن پلان ٺاهڻ شروع ڪيو حقيقت اها آهي ته مون وٽ ڪوبه حقيقي دوست ناهي.
مون کي پڪڙيوسخت سچائي سان: مان پاڻ تي تمام گهڻو ڌيان ڏنو ويو هو ۽ دوستي چاهيان ٿو. مون اندروني سڪون پيدا ڪرڻ شروع ڪيو ۽ پاڻ کي ٻين لاءِ ڪم ڪرڻ جي لاءِ نئين سر ترتيب ڏيڻ شروع ڪيو- ايستائين جو ننڍيون شيون به- جن کي ڪا به اميد نه هئي ۽ نه وري ڪنهن به شيءِ جي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ. ، پر مان پڻ پنهنجي منسلڪ جي پنهنجي شڪل ۾ شامل ٿي چڪو هوس يا ڪجهه واپس وٺڻ جي اميد ڪندي. اهو محسوس ڪرڻ ته مون وٽ ڪوبه حقيقي دوست نه آهي، منهنجي لاءِ جاڳائڻ واري ڪال هئي ته مان ٻين سان وڌيڪ دوست بڻجڻ شروع ڪريان، جنهن سان مان ڪنهن به شيءِ جي بدلي ۾ اميد رکڻ کان سواءِ مليان ۽ اندروني طور تي خودمختاري ٿي وڃان ۽ پنهنجي طاقت کي ٻيهر حاصل ڪريان.
مون انهن جعلي دوستن کي ڇڏي ڏنو آهي جيڪي صرف مون کي پويان استعمال ڪندا هئا ۽ هاڻي اهو مثال بڻجي رهيو آهيان جيڪو مان دنيا ۾ ڏسڻ چاهيان ٿو ... اهو هڪ ڪلچ ٿي سگهي ٿو پر مان تمام گهڻو پرامن ۽ پورو محسوس ڪريان ٿو.
مون ٻيهر ڪيو آهي. ڪجھ پراڻن دوستن سان رابطو قائم ڪيو ۽ - جيتوڻيڪ اھي به مصروف آھن - مان محسوس ڪري سگھان ٿو ته غير ضرورت جي نئين متحرڪ ۽ شين کي وهڻ ڏيو.
مون پڻ پنھنجي مقصد کي ڳولڻ لاء وڌيڪ مڪمل طور تي قبول ڪرڻ شروع ڪيو آھي ۽ ان تي عمل ڪندي، ۽ ائين ڪرڻ سان مان خارجي تصديق تي گهٽ ڀروسو ڪرڻ لڳو آهيان.
پنهنجو پاڻ کي وصول ڪندڙ جي بدران ٽرانسميٽر ٺاهڻ سان - هڪ برقي استعاري استعمال ڪرڻ لاءِ - مون تمام گهڻو اعتماد حاصل ڪيو آهي ۽ قابل ٿي چڪو آهيان. ڪيترن ئي شين کي وڃڻ ڏيڻ شروع ڪرڻ لاءِ.
ها، جعلي دوستن مون کي مايوس ڪيو ۽ مون کي اڪيلو ۽ استعمال ڪيو، پر ان قسم جي هجڻ سانمان چاهيان ٿو ته ٻيا ماڻهو مون وٽ هجن ها، مان ٻيهر دريافت ڪري رهيو آهيان ته مون کي پنهنجي اندر تمام طاقت ۽ طاقت آهي ته صحيح دوستن کي راغب ڪرڻ ۽ انهن کي برقرار رکڻ ۽ بامعني احترام ۽ لطف جي بنياد تي بامعني دوست لاڳاپا قائم ڪرڻ.
ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.
