सामग्री तालिका
हिजो राती म Uber Eats बाट स्वादिष्ट बर्गर खाँदै थिएँ जब मलाई एउटा चकित महसुस भयो: मेरो कुनै वास्तविक साथीहरू छैनन्।
मेरो दिमागले मेरो बारेमा जान थाल्यो वास्तविक जीवन साथीहरूको सूची र मेरो जीवनलाई उज्यालो बनाउने चम्किलो, प्रेरणादायी मित्रताहरू फेला पार्नुको सट्टा मैले फेला पारे ... राम्रो, सामान्य साथीहरू, आश्रित साथीहरू, सशर्त साथीहरू, फ्रीलोडर साथीहरू।
मेरा साथीहरूसँग बाल्यकालका सुखद सम्झनाहरू सम्झँदै रूखका किल्लाहरू बनाउनु र नदीको किनारमा खेल्नु र त्यसलाई मेरो अहिलेको सामाजिक जीवनसँग तुलना गर्नु ... राम्रो ... निराशाजनक थियो।
किशोर छँदा पनि हाई स्कूलमा मेरो थोरै - तर नजिकको - बन्धनले मलाई केही कठिन समयहरू पार गर्यो। र अचम्मका अनुभवहरू समावेश गर्दछ जुन मैले कहिल्यै बिर्सने छैन।
तर पुरानो पेन्टिङमा लुकेका रङहरू जस्तै, ती गहिरो मित्रताहरू वयस्क जीवनको व्यस्त अराजकता र नयाँ दायित्वहरू र जीवन मार्गहरूमा हराए ... मलाई त्यहाँ छोडेर गए। बर्गर र एक्लो मुटु।
म कति एक्लो छु भन्ने महसुस गरें। पक्का मसँग "साथीहरू" छन्, तर मसँग कुनै पनि वास्तविक साथीहरू छैनन्। र गत महिना मैले महसुस गरेझैं यो स्वीकार गर्न पाउँदा मलाई दुख लाग्छ, यद्यपि म अहिले त्यो अवस्था सुधार गर्न काम गरिरहेको छु।
मैले त्यो बर्गर समाप्त गरें र लामो समयसम्म त्यहाँ बसेर सोचें। मेरो भावनात्मक अवस्था अचम्मको थिएन म तपाईलाई पनि भन्न सक्छु। किनभने धेरै वर्षदेखि, मैले यसलाई सामान्य रूपमा लिएको छु: साथी बनाउनु ठूलो कुरा होइन, यो सजिलो छ। सहि हो?
ठीक छ, मलाई थाहा छैनकुनै साँचो साथीहरूले मलाई म गलत थिएँ भनेर देखाउनुभएको छ।
मेरो सामाजिक जीवनको बारेमा मैले बुझेका कुराहरू यहाँ छन् जसले मलाई मेरो कुनै वास्तविक साथीहरू छैनन् भन्ने महसुस गराएको छ।
1) मैले सधैं पहिले सम्पर्क गर्नुपर्दछ
मसँग कुनै पनि वास्तविक साथीहरू छैनन् जुन मैले सधैं पहिले सम्पर्क गर्नुपर्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनु हुँदैन।
यदि मैले कुर्नु परेको भए साथीले मलाई निमन्त्रणा गर्न बोलाए म हेलोवीन २०३० सम्म पर्खने थिएँ र कंकालको रूपमा गएको थिएँ। तपाईलाई थाहा छ कि सधैं पहिले टेक्स्ट वा कल गर्नु पर्ने भावना। यो अपमानजनक र शक्तिहीन छ।
मलाई मेरो "साथीहरू" ले ह्याङ्ग आउट गरेर वा म्यासेज पठाएर मलाई एहसान गरेको जस्तो लाग्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 13 कुनै बुल्श*t कारणहरू बेवास्ता गर्दा केटाले काम गर्दछ (र यसलाई कसरी ठीकसँग गर्ने)म मित्रताको एक छेउमा छु जस्तो लाग्छ " seesaw" र मैले सँधै सीसालाई गतिमा ल्याउनको लागि सबै काम गर्नुपर्छ।
2) मलाई पूर्ण-समय थेरापिस्ट डबल-ड्युटी गरिरहेको जस्तो लाग्छ
मलाई मानिसहरूलाई मद्दत गर्न मन पर्छ, तर म एक चिकित्सक होइन। मसँग कुनै नजिकका साथीहरू छैनन् भन्ने महसुस गर्नु भनेको मैले उनीहरूलाई सहयोग र समर्थन गरेको र उनीहरूले मलाई मद्दतको आवश्यकता पर्दा उनीहरूले मलाई चकित र खारेज गरे ...
“म गर्न चाहन्छु। त्यसमा तपाईलाई मद्दत गर्न साँच्चै मनपर्छ ... इमानदारीपूर्वक अहिले म कामको कारणले ठगिएको छु ...”
यसै बीचमा त्यहाँ मैले मेरो एक साथीलाई उसको सम्बन्धविच्छेद र अर्को मानसिक स्वास्थ्य चुनौती मार्फत मद्दत गरिरहेको थिएँ।
मलाई सुन्ने कान र एक मित्रवत सल्लाहकार हुनको लागि कत्ति पनि डर लागेन, तर यो सोच्दै छु कि यो कसरी एकतर्फी भएको छ।यो साँचो मित्रता थिएन भन्ने कुरा स्वीकार गर्न यो जीवनको उतारचढावबाट गुज्रिरहेका मानिसहरूको लागि भावनात्मक सान्त्वनाको कुकुर भएको जस्तो थियो।
र इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा मैले धेरै उतारचढावहरू पार गरेको छु। म - प्रायः तल। त्यसैले म अन्ततः सम्पूर्ण अनुभवबाट अलिकति थकित भएँ।
3) मैले गरेको सहयोगको मात्रा हास्यास्पद छ ...
जस्तै मैले भने, मलाई मानिसहरूलाई मद्दत गर्न मन पर्छ, विशेष गरी ती जससँग म राम्रोसँग सम्बन्ध राख्छु, तर यो कत्तिको एकतर्फी भएको महसुस गर्दा मलाई मेरो कुनै पनि वास्तविक साथीहरू छैनन् भन्ने तथ्यको सामना गर्न बाध्य बनायो।
मलाई फेयर वेन्डिङ जस्तो लाग्न थालेको छ। मेसिन।
सानोदेखि ठूलासम्म सबै कुरा घाममुनि फोन गरेर हात माग्न सक्ने मान्छे म थिएँ। तर पनि जब मलाई हात चाहिएको थियो - उफ् - मलाई मद्दत गर्ने समय वा झुकाव भएको कोही पनि थिएन।
तपाईसँग इमानदार हुनको लागि कच्चा सम्झौता जस्तो लाग्छ, र काम गरेको व्यक्तिको रूपमा वित्तीय क्षेत्र र घर जग्गा, मलाई कच्चा सौदाहरू मन पर्दैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: हाइपर बुद्धिमत्ताको 10 लक्षणम सम्मान र आपसी पारस्परिकताको कदर गर्छु। कहिलेकाहीँ तपाईं मबाट एहसान चाहानुहुन्छ र त्यो एकदम राम्रो छ - म "अङ्क राख्दिन" - तर अन्य समयमा मलाई पनि थोरै मद्दत चाहिन्छ र त्यो हो जब कम्तिमा अहिले र त्यसपछि मलाई मनपर्छ यदि मेरो लागि एक वास्तविक साथी त्यहाँ थियो।
4) मैले तिनीहरूलाई निरन्तर मद्दत मात्र गर्दैन, तर मैले तिनीहरूका कार्यहरूलाई माफी पनि दिनुपर्छ
मसँग केही छैन भन्ने महसुस गर्ने अर्को पक्ष वास्तविकसाथीहरूले मैले उनीहरूका लागि कभर गर्नु पर्ने समयको बारेमा सोचिरहेका थिए।
“ओह, माफ गर्नुहोस्, उसले त्यो रात्रिभोजमा के भनेको थियो जब उसले मातेको थियो ...”
"हो, टिम अहिले एउटा अनौठो समयबाट गुज्रिरहेको छ, मलाई लाग्छ कि उनीसँग पैसाको समस्या छ, तर चिन्ता नगर्नुहोस् म उसलाई सम्झाउने छु र निश्चित रूपमा उसले तपाईंलाई फिर्ता गर्नेछ।"
र र।
उनीहरूले मप्रति कसरी व्यवहार गरे भनेर मैले आफूलाई निरन्तर बहाना बनाइरहेको पाएँ। जस्तै, हो ज्याक गत हप्ता साँच्चै कष्टप्रद थियो, तर अर्कोतर्फ, मलाई थाहा छ उसले आफ्नो कामलाई घृणा गर्छ।
ठीक छ ... एक निश्चित बिन्दुमा, सबै बहानाहरू समाप्त हुन्छन्। र त्यो हो जब तपाईले महसुस गर्नुहुन्छ: मेरो कुनै वास्तविक साथीहरू छैनन्, र केहि चाँडो भन्दा चाँडो परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।
5) एक्लोपन मेरो दैनिक वास्तविकता थियो
मेरो सामाजिक सञ्जालका साथीहरूको लामो सूची र मेरो वास्तविक जीवनका धेरै ठूला साथीहरूको बावजुद, मसँग कुनै पनि वास्तविक साथीहरू छैनन् भन्ने महसुस गर्नु मेरो दैनिक मुड र अनुभवलाई प्रतिबिम्बित गर्ने बारे पनि थियो।
र इमानदार हुनको लागि मुख्य कुरा मैले एउटा शब्दमा संक्षेप गर्न सकिन्छ: एक्लोपन।
तपाईँ जस्तो हुनुहुन्छ जस्तो एक्लो होइन "म अलि बोर छु।"
अधिक एक्लो प्रकारको जहाँ तपाईं भावनात्मक रूपमा सुन्न र भित्र मरेको भएन भने तपाईं रुनुहुन्थ्यो। रमाइलो कुरा।
त्यसोभए यी कथित साथीहरू, तिनीहरूको भूमिका के थियो?
इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, तिनीहरूको भूमिकाले मलाई धेरै अवस्थामा अझ एक्लो महसुस गराएको थियो। हामी कुनै पनि अर्थपूर्ण तरिकामा मुश्किलले जडान गर्यौं र सतहभन्दा बाहिर कुनै वास्तविक अन्तरक्रिया थिएनस्तर। र त्यो निराशा यस्तो दैनिक वास्तविकता बनेको थियो कि मैले साथीहरू भनेको यही हो भनेर मान्न थाले।
तर तिनीहरू होइनन्। साँचो साथीहरू धेरै धेरै छन्।
6) म मेरो "साथीहरू" मा कहिल्यै भरोसा गर्न सक्दिन
मलाई मेरो कुनै पनि वास्तविक साथीहरू छैनन् भन्ने महसुस गराउने अर्को पक्ष भनेको मैले कहिल्यै गणना गर्न सक्दिन। मेरा कथित साथीहरूमा।
हाम्रो सम्बन्ध एकतर्फी मात्र थिएन, तर मैले उनीहरूलाई लगातार भेटघाटका समयहरू, मलाई मद्दत नगर्ने, अन्तिम मिनेटमा रद्द गर्ने, र पनि ... दुर्भाग्यवश एकमा केस ... मलाई पछाडि छुरा र मेरी प्रेमिका चोर्नुहोस्।
अद्भुत साथीहरू तपाईं भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ, हैन?
नराम्रो लाग्छ, यार।
र मलाई थाहा छ कुनै पनि मित्रता यसका उतारचढावहरू छन्, मैले साथीहरूका लागि साइन अप गरेको थिइन जो केवल फेयरवेदर फ्रीलोडरहरू र मेरो केटीलाई चकित पार्ने र मेरो साथी भएको बहाना गर्ने विकृतहरू हुन्।
यो कम-डाउन sh*tty व्यवहार हो जुन मैले पहिले नै गर्न सक्छु। अपरिचित व्यक्तिबाट प्राप्त गर्नुहोस्: मलाई कथित साथीबाट यसको आवश्यकता पर्दैन।
त्यसोभए यदि त्यहाँ कुनै विश्वास र वास्तविक सम्मान छैन भने, तपाईंले राम्रो शर्त बनाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईंसँग कुनै वास्तविक साथीहरू छैनन्।<3
7) तपाइँ तपाइँका साथीहरू को हुन् भनेर थाहा पाउनु हुन्छ ...
जब म सानो थिएँ र वास्तविक साथीहरू थिए उनीहरूले मलाई केही वास्तविक जामहरूबाट बाहिर निस्कन मद्दत गरे: म ट्राफिक टिकटहरू भन्दा बढी कुरा गर्दैछु।
तर जब मैले तथाकथित वयस्क जीवनमा प्रवेश गरेको छु र नयाँ सर्कलहरू प्राप्त गरेको छु जुन सबै परिवर्तन भइसकेका नक्कली साथीहरूलाई बोलाउन मलाई अब लाज लाग्दैन।
मागत वर्ष मेरो खुट्टा भाँच्दा र एम्बुलेन्सको उच्च बिलबाट बच्नको लागि अस्पतालमा सवारीको आवश्यकता पर्दा मलाई साँच्चै साथीको आवश्यकता परेको हरेक परिस्थितिमा, त्यहाँ कोही पनि यो गर्न इच्छुक थिएनन्।
पक्कै पनि, मेरा "साथीहरू " आफ्नो आघात, आफ्नो सहानुभूति, र यो सबै व्यक्त गरे।
तर के तिनीहरू मध्ये एकले साँच्चै प्लेटमा पाइला टेक्यो र मलाई धिक्कारको अस्पताल लैजानको लागि आफ्नो कामबाट केही समय निकाल्यो? होइन।
मैले एम्बुलेन्सको लागि भुक्तान गरें र त्यहाँ बसेर मेरा sh*tty गधा फेयरवेदर साथीहरूको बारेमा कसम खाएँ।
तपाईंले थाहा पाउनु हुन्छ कि जब sh*t ले फ्यानमा हिर्काउँछ तब तपाईंका साथीहरू को हुन्: यो हो अझ नराम्रो हुन्छ जब तपाईंले "मेरो कुनै साँचो साथीहरू छैनन्" भनेर थाहा पाउनु भयो ...
8) तिनीहरू तपाईंको लागि अडिग छैनन्
म कसरी गणना गर्न सक्दिन धेरै पटक मेरा नक्कली साथीहरू मेरो पक्षमा उभिएका छैनन्। कामका साथीहरू, परिवारका साथीहरू, व्यक्तिगत साथीहरू, तपाईंले यसलाई नाम दिनुहोस्। एउटा यस्तो अवस्था आउँछ जहाँ एक वा दुईवटा सहयोगी शब्दले पनि मलाई मद्दत गर्नेछन् र तिनीहरू केवल एक प्रकारको श्रग हुन्। यस किसिमको अवस्थाको लागि मलाई मेरो बर्गर पलमा पुग्नको लागि पर्याप्त समय लाग्यो जुन मैले तपाईंलाई सुरुमा भनेको थिएँ।
त्यहाँ पहिले नै पर्याप्त आलोचनात्मक व्यक्तिहरू र निर्णयात्मक sh*t छन्, कम्तीमा तपाईंले आशा गर्न सक्नुहुन्छ। के साथीहरू तपाईंको लागि अडिग रहनेछन्, हैन?
हो, सही!
9) उनीहरूले तपाईंबाट के प्राप्त गर्न सक्छन् भन्ने कुरामा कुराकानी गर्छन्
यो मेरोसँग सम्बन्धित छ अघिल्लो अंक तर यो एक ठूलो छ। मेरो संग हरेक सेकेन्ड कुराकानीनक्कली साथीहरू सधैं मैले उनीहरूका लागि के गर्न सक्छु भन्ने कुरामा फर्केको देखिन्थ्यो।
चाहे त्यो सवारी होस्, सानो ऋण वा सन्दर्भ।
हाम्रो अन्तरक्रियाबाट सधैं केही न केही निकालिएको जस्तो देखिन्थ्यो। अन्त्य: केही आफ्नो तर्फबाट लाभ र केही मेरो पक्षमा।
यो लेनदेन प्रकारको चीज मित्रता होइन, माफ गर्नुहोस् साथीहरू। तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई उनीहरूले तपाईंलाई दिन सक्ने कुराको लागि प्रयोग गर्नुहुन्न र यदि तपाईं हुनुहुन्छ भने तपाईं साथीहरू हुनुहुन्न भने तपाईं अस्थायी सहयोगी मात्र हुनुहुन्छ।
10) उनीहरू तपाईंको जीवन वा जुनूनमा रुचि राख्दैनन्
यो अर्को ठूलो छ। जब मैले महसुस गरें कि मसँग कुनै वास्तविक साथीहरू छैनन्, मैले मेरो जुनूनहरू बारे सोचें: बेसबल, व्यक्तिगत वित्त, घर नवीकरण: हो, मलाई थाहा छ म एक पूँजीवादी वर्गको हुँ, म के भन्न सक्छु?
तर गम्भीर रूपमा। म मेरा साथीहरूले मेरो रुचि साझा गर्ने अपेक्षा गर्दिन, तर म सधैं तिनीहरू केमा रुचि राख्छु।
कम्तीमा पनि उनीहरूको आनन्दमा साझेदारी गर्ने प्रयास गर्न।
तर मेरा नक्कली साथीहरूले कहिल्यै गरेनन्। तिनीहरूले मसँग मात्रै रमाए र मलाई पछिल्ला विचारहरू जस्तै व्यवहार गरे र यो चूसियो।
त्यसैले, मैले मेरो कुनै वास्तविक साथीहरू छैनन् भन्ने तथ्यलाई सच्याउन कदम चालें र ... अचम्मको कुरा होइन पहिलो चरण मबाट सुरु भयो। .
तपाईँले के गर्न सक्नुहुन्छ ...
मेरो अवस्थाको सामना गरिसकेपछि र तलको भिडियोमा तपाईसँग वास्तविक साथीहरू छैनन् भने के गर्ने भन्ने बारे उपयोगी सल्लाह हेरेपछि, मैले एक यथार्थपरक कार्य योजना विकास गर्न थालें। मसँग कुनै वास्तविक साथीहरू छैनन् भन्ने तथ्यको लागि।
मैले हात हालेंकडा सत्यको साथ: म आफैंमा धेरै केन्द्रित थिएँ र मित्रता चाहन्छु। मैले भित्री शान्ति निर्माण गर्न थालेँ र अरूका लागि काम गर्न आफूलाई पुनर्स्थापित गर्न थालेँ - साना चीजहरू पनि - जसमा कुनै पनि कुरा फिर्ता पाउने आशा वा संलग्नता पनि थिएन।
मेरो आफ्नै मित्रतामा, म दिने थिएँ, हो , तर म पनि केहि फिर्ताको अपेक्षा वा चाहना गरेर मेरो आफ्नै अनुलग्नकको रूपमा संलग्न भएको थिएँ। मसँग कुनै पनि वास्तविक साथीहरू छैनन् भन्ने महसुस गर्नु भनेको बदलामा केही आशा नगरी आफूले भेट्ने अरूहरूका लागि अझ बढी साथी बन्न थाल्न र आन्तरिक रूपमा आत्मनिर्भर बन्न र आफ्नो शक्ति पुन: प्राप्त गर्नको लागि जागरण कल थियो।
मैले मलाई पछाडि प्रयोग गर्ने नक्कली साथीहरूलाई छोडेको छु र अहिले म संसारमा देख्न चाहन्छु उदाहरण बनिरहेको छु ... यो एक क्लिच हुन सक्छ तर म धेरै शान्त र पूर्ण महसुस गर्छु।
मैले पुन: केही पुराना साथीहरूसँग सम्पर्क स्थापित गरे र - तिनीहरू पनि व्यस्त भए पनि - मैले गैर-आवश्यकता र चीजहरूलाई प्रवाह गर्न दिने नयाँ गतिशील महसुस गर्न सक्छु।
मैले मेरो उद्देश्य खोज्न अझ पूर्ण रूपमा अँगाल्न थालेको छु। र यसलाई पछ्याउँदै, र त्यसो गर्दा म बाह्य प्रमाणीकरणमा कम निर्भर भएको छु।
आफूलाई रिसिभरको सट्टा ट्रान्समिटर बनाएर - विद्युतीय रूपक प्रयोग गर्न - मैले धेरै आत्मविश्वास प्राप्त गरेको छु र सक्षम भएको छु। धेरै चीजहरू छोड्न सुरु गर्न।
हो, नक्कली साथीहरूले मलाई निराश बनायो र मलाई एक्लो र प्रयोग भएको महसुस गरिदियो, तर यस प्रकारको भएरम चाहना गर्छु कि अरूले मसँग भएको हुन्थ्यो भन्ने व्यक्ति म आफैंमा सही साथीहरूलाई आकर्षित गर्न र राख्ने र पारस्परिक सम्मान र आनन्दमा आधारित अर्थपूर्ण मित्र सम्बन्धहरू निर्माण गर्नको लागि सबै शक्ति र शक्ति भएको कुरा पुन: पत्ता लगाइरहेको छु।
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
