तुमच्या आयुष्यात कोणतेही खरे मित्र नसल्याची 10 चिन्हे

काल रात्री मी Uber Eats कडून एक चवदार बर्गर खात होतो तेव्हा मला एक अतिशय धक्कादायक जाणीव झाली: मला कोणतेही खरे मित्र नाहीत.

माझ्या मनाने माझ्या मनाला सुरुवात केली. वास्तविक जीवनातील मित्रांची यादी आणि माझ्या जीवनात प्रकाश टाकणारी चमकदार, प्रेरणादायी मैत्री शोधण्याऐवजी मला सापडले ... चांगले, मध्यम मित्र, आश्रित मित्र, सशर्त मित्र, फ्रीलोडर मित्र.

माझ्या मित्रांसोबतच्या बालपणीच्या आनंदी आठवणी पुन्हा आठवत आहे झाडांचे किल्ले बांधणे आणि नदीकाठी खेळणे आणि माझ्या आजच्या सामाजिक जीवनाशी त्याची तुलना करणे ... चांगले ... निराशाजनक होते.

जरी किशोरवयीन असताना हायस्कूलमधील माझ्या काही - पण जवळच्या - बंधांमुळे मला काही कठीण काळात आले. आणि मी कधीही विसरणार नाही असे आश्चर्यकारक अनुभव समाविष्ट केले आहेत.

पण जुन्या पेंटिंगवरील लुप्त होत जाणार्‍या रंगांप्रमाणे, प्रौढ जीवनाच्या व्यस्त गोंधळात आणि नवीन जबाबदाऱ्या आणि जीवनाच्या मार्गांमध्ये ती खोल मैत्री नाहीशी झाली … मला तिथे सोडून गेले. बर्गर आणि एकटे हृदय.

मी किती एकटा आहे हे मला जाणवले. मला नक्कीच "मित्र" आहेत, परंतु माझे कोणतेही खरे मित्र नाहीत. आणि मी आता ती परिस्थिती सुधारण्यासाठी काम करत असलो तरीही, गेल्या महिन्यात जेव्हा मला समजले तेव्हा तसे कबूल केल्याने मला त्रास होतो.

मी तो बर्गर संपवला आणि बराच वेळ तिथे बसून विचार करत होतो. माझी भावनिक स्थिती आश्चर्यकारक नव्हती मी तुम्हाला ते देखील सांगू शकतो. कारण बर्‍याच वर्षांपासून, मी हे गृहीत धरले आहे: मित्र बनवणे ही काही मोठी गोष्ट नाही, ते सोपे आहे. बरोबर?

ठीक आहे, मला कळत नाहीमाझ्या कोणत्याही खऱ्या मित्रांनी मला दाखवून दिले की मी चुकीचे आहे.

माझ्या सामाजिक जीवनाविषयीच्या या गोष्टी आहेत ज्यामुळे मला हे समजले की मला कोणतेही खरे मित्र नाहीत.

1) मला नेहमी प्रथम संपर्क साधावा लागतो

मला नेहमीच प्रथम संपर्क साधावा लागतो हे लक्षात घेऊन माझ्याकडे कोणतेही खरे मित्र नाहीत हे लक्षात घेण्याचा भाग.

मी एक होईपर्यंत प्रतीक्षा केली असती तर मित्राने मला आमंत्रण देण्यासाठी कॉल केला मी हॅलोविन 2030 पर्यंत थांबलो असतो आणि एक सांगाडा बनून गेलो असतो. तुम्हाला माहित आहे की नेहमी प्रथम मजकूर किंवा कॉल करावा लागतो. हे अपमानास्पद आणि अशक्त करणारे आहे.

मला असे वाटते की माझे "मित्र" फक्त हँग आउट करून किंवा परत संदेश पाठवून माझ्यावर उपकार करत आहेत.

मला असे वाटते की मी मैत्रीच्या एका टोकावर आहे " seesaw” आणि सीसॉ गतिमान होण्यासाठी मला नेहमीच सर्व काम करावे लागते.

2) मला पूर्णवेळ थेरपिस्ट डबल-ड्युटी करत असल्यासारखे वाटते

मला लोकांना मदत करणे आवडते, पण मी एक थेरपिस्ट नाही. माझे कोणतेही जवळचे मित्र नाहीत हे लक्षात घेणे म्हणजे मी त्यांना कितीवेळा मदत केली आणि पाठिंबा दिला आणि जेव्हा मला मदतीची आवश्यकता असेल तेव्हा त्यांनी मला चुकवले आणि काढून टाकले याचा विचार करणे देखील होते ...

“मी त्यामध्ये तुमची मदत करायला खरोखरच आवडेल … प्रामाणिकपणे सध्या मला फक्त कामामुळे त्रास होत आहे ...”

दरम्यान, मी माझ्या एका मित्राला त्याच्या घटस्फोटात आणि दुसऱ्या एका मानसिक आरोग्याच्या आव्हानात मदत करत होतो.

मी ऐकणारा कान आणि एक मैत्रीपूर्ण सल्लागार असण्याचा अजिबात विचार केला नाही, पण मी किती एकतर्फी आहे याचा विचार करत होतोही खरी मैत्री नव्हती हे मान्य करणे म्हणजे आयुष्यातील चढ-उतारांना सामोरे जाणाऱ्या लोकांसाठी एक भावनिक सांत्वन देणारा कुत्रा आहे.

आणि खरे सांगायचे तर मी खूप चढ-उतारांमधून जात आहे मी - मुख्यतः खाली. त्यामुळे अखेरीस या संपूर्ण अनुभवाचा मला थोडासा कंटाळा आला.

3) मी करत असलेल्या उपकारांची संख्या हास्यास्पद आहे ...

मी म्हटल्याप्रमाणे, मला लोकांना मदत करणे आवडते, विशेषतः ज्यांना ज्यांच्याशी मी चांगल्या प्रकारे संबंध ठेवतो, परंतु ते किती एकतर्फी आहे हे लक्षात आल्याने मला या वस्तुस्थितीचा सामना करावा लागला की माझे कोणतेही खरे मित्र नाहीत.

मला एक अनुकूल विक्रेत्यासारखे वाटू लागले. मशिन.

लहानापासून मोठ्यांपर्यंत सर्व काही सूर्यप्रकाशात कॉल करून हात मागणारी व्यक्ती मी होतो. तरीही जेव्हा मला हाताची गरज भासली तेव्हा - अरेरे - मला मदत करण्यासाठी वेळ किंवा प्रवृत्ती असलेले कोणीही दिसत नाही.

तुमच्याशी प्रामाणिक असणे हा एक प्रकारचा कच्चा करार वाटतो आणि ज्याने काम केले आहे आर्थिक क्षेत्र आणि रिअल इस्टेट, मला कच्चे सौदे आवडत नाहीत.

मला आदर आणि परस्पर परस्पर संबंधांची प्रशंसा आहे. कधीकधी तुम्हाला माझ्याकडून एक अनुकूलता हवी असते आणि ते अगदी ठीक आहे – मी “स्कोअर ठेवत नाही” – परंतु इतर वेळी मला थोडी मदत देखील आवश्यक असू शकते आणि तेव्हा किमान आता आणि नंतर मला आवडेल माझ्यासाठी एक खरा मित्र तिथे होता.

4) मला फक्त त्यांना सतत मदत करावी लागत नाही, तर मला त्यांच्या कृतीची माफी देखील द्यावी लागते

माझ्याकडे काही नाही हे समजून घेण्याची दुसरी बाजू वास्तविकमित्र मला त्यांच्यासाठी किती वेळा कव्हर करावे लागले याचा विचार करत होते.

“अरे, माफ करा, त्याने त्या रात्रीच्या जेवणात जे बोलले होते ते त्याला खरेच नव्हते जेव्हा तो दारूच्या नशेत होता …”

“हो, टीम सध्या एका विचित्र काळातून जात आहे, मला वाटते की त्याला पैशाची समस्या आहे, पण काळजी करू नका, मी त्याला आठवण करून देणार आहे आणि तो तुम्हाला परतावा देईल.”

आणि पुढे आणि चालू.

त्यांनी माझ्याशी कसे वागले याबद्दल मी सतत बहाणा करत होतो. जसे, होय जॅक गेल्या आठवड्यात खरोखरच त्रासदायक होता, परंतु दुसरीकडे, मला माहित आहे की त्याला त्याच्या नोकरीचा तिरस्कार आहे.

ठीक आहे ... एका विशिष्ट टप्प्यावर, सर्व बहाणे संपतात. आणि तेव्हाच तुमच्या लक्षात येईल: माझे कोणतेही खरे मित्र नाहीत, आणि काहीतरी लवकरात लवकर बदलण्याची गरज आहे.

5) एकटेपणा हे माझे रोजचे वास्तव होते

माझ्या सोशल मीडिया फ्रेंड्सची लांबलचक यादी असूनही आणि माझ्या वास्तविक जीवनातील खूप मोठे मित्र असूनही, माझ्याकडे कोणतेही खरे मित्र नाहीत हे माझ्या दैनंदिन मूड आणि अनुभवावर प्रतिबिंबित करणे देखील होते.

आणि खरे सांगायचे तर मुख्य गोष्ट एका शब्दात सांगता येईल असे मला आले आहे: एकाकी.

तुम्ही "मला थोडा कंटाळा आला आहे" असे एकटेपणाचे प्रकार नाही.

अधिक एकटेपणाचा प्रकार जर तुम्ही इतके भावनिकदृष्ट्या सुन्न आणि आतून मृत नसता तर तुम्ही कुठे रडता. मजेशीर गोष्टी.

म्हणून या मित्रांनो, त्यांची भूमिका काय होती?

खर सांगायचे तर, त्यांची भूमिका मला बर्‍याच प्रकरणांमध्ये आणखी एकटेपणाची जाणीव करून देणारी होती. आम्ही केवळ कोणत्याही अर्थपूर्ण मार्गाने कनेक्ट झालो आणि पृष्ठभागाच्या पलीकडे कोणतेही वास्तविक परस्परसंवाद नव्हतेपातळी आणि ही निराशा इतकी रोजची वास्तविकता बनली होती की मी हे गृहीत धरू लागलो की हेच मित्र आहेत.

पण ते तसे नाहीत. खरे मित्र खूप जास्त असतात.

6) मी माझ्या “मित्रांवर” कधीच विश्वास ठेवू शकत नाही

माझ्याकडे कोणतेही खरे मित्र नाहीत याची जाणीव करून देणारा दुसरा भाग म्हणजे मी कधीही मोजू शकत नाही माझ्या कथित मित्रांवर.

आमचे नाते केवळ एकतर्फीच नव्हते, तर मी सातत्याने त्यांच्या भेटीगाठी तोडल्या, मला मदत केल्यापासून मागे हटले, शेवटच्या क्षणी ते रद्द केले, आणि दुर्दैवाने… केस … माझ्या पाठीत वार करा आणि माझ्या मैत्रिणीला चोरून घ्या.

आश्चर्यकारक मित्र ज्यावर तुम्ही विसंबून राहू शकता, बरोबर?

वाईट वाटते, यार.

आणि मला कोणतीही मैत्री माहित असताना त्याचे चढ-उतार आहेत, मी अशा मित्रांसाठी साइन अप केले नाही जे फक्त फेअरवेदर फ्रीलोडर्स आणि विकृत आहेत जे माझ्या मुलीला चिडवतात आणि माझे मित्र असल्याचे भासवतात.

हे कमी-डाउन sh*tty वर्तन आहे जे मी आधीच करू शकतो एखाद्या अनोळखी व्यक्तीकडून मिळवा: मला एखाद्या मित्राकडून याची गरज नाही.

म्हणून जर विश्वास नसेल आणि खरा आदर नसेल तर तुम्ही चांगले पैज लावू शकता की तुमचे खरे मित्र नाहीत.<3

7) तुमचे मित्र कोण आहेत हे तुम्हाला कळते ...

जेव्हा मी लहान होतो आणि खरे मित्र होते त्यांनी मला काही खर्‍या अडचणींमधून बाहेर काढण्यास मदत केली: मी फक्त ट्रॅफिक तिकिटांबद्दल बोलत आहे.

परंतु मी तथाकथित प्रौढ जीवनात प्रवेश केला आहे आणि नवीन मंडळे प्राप्त केली आहेत ज्यांना बनावट मित्र म्हणण्यास मला आता लाज वाटत नाही जे सर्व बदलले आहेत.

मध्येगेल्या वर्षी ज्या परिस्थितीत मला खरोखर मित्राची गरज होती, ज्यामध्ये मी माझा घोटा मोडला होता आणि रुग्णवाहिकेचे जास्त बिल टाळण्यासाठी हॉस्पिटलला जाण्याची आवश्यकता होती, तेव्हा कोणीही ते करायला तयार नव्हते.

नक्कीच, माझे “मित्र ” त्यांनी त्यांचा धक्का, त्यांची सहानुभूती आणि हे सर्व व्यक्त केले.

पण त्यांच्यापैकी एकाने खरच थाळी गाठली आणि मला हॉस्पिटलमध्ये नेण्यासाठी त्यांच्या नोकरीतून थोडा वेळ काढून घेतला का? नाही.

मी अॅम्ब्युलन्ससाठी पैसे दिले आणि माझ्या sh*tty गाढवाच्या फेअरवेदर मित्रांबद्दल शपथ घेऊन तिथे बसलो.

श*टी पंख्याला लागल्यावर तुमचे मित्र कोण आहेत हे तुम्हाला कळेल: हे आहे जेव्हा तुम्हाला "माझ्याकडे कोणतेही खरे मित्र नाहीत" हे कळते तेव्हा आणखी वाईट अनेक वेळा माझे खोटे मित्र माझ्यासाठी उभे राहिले नाहीत. कामाचे मित्र, कौटुंबिक मित्र, वैयक्तिक मित्र, तुम्ही नाव द्या. अशी परिस्थिती उद्भवते जिथे एक किंवा दोन सहाय्यक शब्द देखील मला मदत करतील आणि ते फक्त एक प्रकारचे श्रग करतात.

श्रग!

फ*क. मी तुम्हाला सुरुवातीला सांगितलेल्या माझ्या बर्गरच्या क्षणापर्यंत पोहोचण्यासाठी मला या प्रकारच्या परिस्थितीमध्ये पुरेसा वेळ लागला.

आधीच पुरेसे गंभीर लोक आणि निर्णय घेणारे लोक आहेत, कमीतकमी तुम्ही आशा करू शकता मित्र आहेत का जे तुमच्यासाठी टिकून राहतील, बरोबर?

होय, बरोबर!

9) ते तुमच्याकडून काय मिळवू शकतात यावर ते संभाषण चालवतात

हे माझ्याशी संबंधित आहे मागील मुद्दे पण एक मोठे आहे. माझ्याशी प्रत्येक दुसरा संभाषणखोटे मित्र नेहमी त्यांच्यासाठी मी काय करू शकतो याकडे वळलेले दिसत होते.

मग तो प्रवास असो, छोटे कर्ज असो किंवा संदर्भ असो.

आमच्या परस्परसंवादातून नेहमी काहीतरी काढलेले दिसते. शेवट: काही त्यांच्या बाजूने फायदा आणि काही माझ्या बाजूने.

हा व्यवहाराचा प्रकार म्हणजे मैत्री नाही, माफ करा मित्रांनो. तुमचे मित्र तुम्हाला काय देऊ शकतात यासाठी तुम्ही त्यांचा वापर करत नाही आणि जर तुम्ही असाल तर तुम्ही मित्र नसाल तर तुम्ही फक्त तात्पुरते सहकारी आहात.

10) त्यांना तुमच्या जीवनात किंवा आवडींमध्ये रस नाही<5

हे आणखी एक मोठे आहे. जेव्हा मला समजले की माझे कोणतेही खरे मित्र नाहीत तेव्हा मी माझ्या आवडींचा विचार केला: बेसबॉल, वैयक्तिक वित्त, घराचे नूतनीकरण: होय, मला माहित आहे की मी थोडा बुर्जुआ वर्ग आहे, मी काय बोलू?

पण गंभीरपणे. माझ्या मित्रांनी माझी आवड शेअर करावी अशी मी अपेक्षा करत नाही, पण ते ज्या गोष्टीत आहेत त्यात मी नेहमी रस घेतो.

किमान त्यांच्या आनंदात सहभागी होण्याचा प्रयत्न करा.

पण माझ्या बनावट मित्रांनी कधीच केले नाही. ते फक्त माझ्यावर धावून आले आणि माझ्याशी एक विचार केल्यासारखे वागले आणि ते शोषले गेले.

म्हणून, माझे कोणतेही खरे मित्र नाहीत हे सत्य दुरुस्त करण्यासाठी मी पावले उचलली आणि ... आश्चर्याची गोष्ट नाही की पहिली पायरी माझ्यापासून सुरू झाली. .

तुम्ही काय करू शकता ...

माझ्या परिस्थितीशी झुंज दिल्यानंतर आणि खालील व्हिडिओमध्ये तुम्हाला खरे मित्र नसल्यास काय करावे याबद्दल उपयुक्त सल्ला पाहिल्यानंतर, मी एक वास्तववादी कृती योजना विकसित करण्यास सुरुवात केली. माझे कोणतेही खरे मित्र नाहीत या वस्तुस्थितीसाठी.

मी झगडलेकठोर सत्यासह: मी स्वतःवर खूप लक्ष केंद्रित केले होते आणि मला मैत्री हवी होती. मी मनःशांती निर्माण करू लागलो आणि इतरांसाठी - अगदी छोट्या गोष्टी - ज्यांना काहीही परत मिळण्याची कोणतीही अपेक्षा किंवा आसक्तीही नव्हती.

माझ्या स्वतःच्या मैत्रीमध्ये, मी देणारा होतो, होय , परंतु मी काहीतरी परत मिळण्याची अपेक्षा करून किंवा माझ्या स्वत: च्या संलग्नतेमध्ये सूक्ष्मपणे गुंतले आहे. माझ्याकडे कोणतेही खरे मित्र नाहीत हे लक्षात घेणे म्हणजे मला भेटणाऱ्या इतरांसाठी अधिक मित्र बनणे आणि बदल्यात काहीही अपेक्षा न ठेवता स्वतःला आत्मनिर्भर होण्यासाठी आणि माझ्या सामर्थ्यावर पुन्हा दावा करणे हा माझ्यासाठी वेक-अप कॉल होता.

मी त्या खोट्या मित्रांना सोडले आहे ज्यांनी फक्त माझाच वापर केला आणि आता मी एक उदाहरण बनत आहे जे मला जगात पहायचे आहे ... हे कदाचित एक क्लिच असेल परंतु मला अधिक शांत आणि पूर्ण वाटत आहे.

मी पुन्हा केले आहे. काही जुन्या मित्रांशी संपर्क प्रस्थापित केला आणि - जरी ते खूप व्यस्त असले तरीही - मला असे वाटते की गैर-आवश्यकता आणि गोष्टी वाहू देण्याचे नवीन गतिमान आहे.

मी माझा उद्देश शोधणे अधिक पूर्णपणे स्वीकारण्यास सुरुवात केली आहे आणि त्याचे अनुसरण करणे, आणि असे केल्याने मी बाह्य प्रमाणीकरणावर कमी अवलंबून झालो आहे.

स्वत:ला रिसीव्हर ऐवजी ट्रान्समीटर बनवून - इलेक्ट्रिकल रूपक वापरण्यासाठी - मी खूप आत्मविश्वास मिळवला आहे आणि सक्षम झालो आहे बर्‍याच गोष्टी सोडून देणे सुरू करण्यासाठी.

होय, खोट्या मित्रांनी मला निराश केले आणि मला एकटेपणा वाटू लागला आणि वापरला गेला, परंतु या प्रकारामुळेमाझी इच्छा आहे की इतरांनी माझ्यासाठी असती अशी व्यक्ती मी पुन्हा शोधत आहे की योग्य मित्रांना आकर्षित करण्यासाठी आणि त्यांना ठेवण्यासाठी आणि परस्पर आदर आणि आनंदावर आधारित अर्थपूर्ण मित्र कनेक्शन तयार करण्यासाठी माझ्यामध्ये सर्व शक्ती आणि सामर्थ्य आहे.

माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाईक करा.