10 tanda Anda tidak memiliki teman sejati dalam hidup Anda

Tadi malam saya sedang menikmati burger lezat dari Uber Eats ketika saya menyadari sesuatu yang mengejutkan: Saya tidak punya teman sejati.

Pikiran saya mulai menelusuri daftar teman di kehidupan nyata saya dan alih-alih menemukan persahabatan yang bersinar dan menginspirasi yang menerangi hidup saya, saya malah menemukan... ya, teman yang biasa-biasa saja, teman yang bergantung, teman yang bersyarat, teman yang bebas.

Mengingat kembali kenangan masa kecil yang menyenangkan bersama teman-teman saya membangun benteng pohon dan bermain di tepi sungai dan membandingkannya dengan kehidupan sosial saya saat ini... yah... menyedihkan.

Bahkan sebagai seorang remaja, ikatan saya yang sedikit - tetapi dekat - di sekolah menengah membuat saya melewati masa-masa sulit dan termasuk pengalaman luar biasa yang tidak akan pernah saya lupakan.

Namun seperti warna-warna yang memudar pada lukisan tua, persahabatan yang mendalam itu memudar dalam kekacauan kehidupan orang dewasa yang sibuk dan kewajiban serta jalan hidup yang baru... meninggalkan saya di sana dengan burger dan hati yang kesepian.

Saya menyadari betapa sendiriannya saya. Tentu saja saya memiliki "teman," tetapi saya tidak memiliki teman yang sesungguhnya. Dan itu menyakitkan bagi saya untuk mengakuinya seperti yang saya rasakan saat saya menyadarinya bulan lalu, meskipun sekarang saya sedang berusaha untuk memperbaiki situasi tersebut.

Saya menghabiskan burger itu dan duduk di sana sambil berpikir untuk waktu yang lama. Kondisi emosional saya tidak luar biasa, saya juga bisa mengatakan itu kepada Anda. Karena selama bertahun-tahun, saya telah menerima begitu saja: berteman bukanlah masalah besar, itu mudah, bukan?

Menyadari bahwa saya tidak memiliki teman sejati menunjukkan bahwa saya salah.

Berikut adalah hal-hal yang saya sadari tentang kehidupan sosial saya yang membuat saya sadar bahwa saya tidak memiliki teman sejati.

1) Saya harus selalu mengulurkan tangan terlebih dahulu

Bagian dari menyadari bahwa saya tidak memiliki teman sejati adalah menyadari bahwa saya harus selalu mengulurkan tangan terlebih dahulu.

Jika saya menunggu sampai seorang teman menelepon untuk mengundang saya keluar, saya akan menunggu sampai Halloween 2030 dan pergi sebagai tengkorak. Anda tahu perasaan selalu harus mengirim pesan atau menelepon terlebih dahulu. Itu memalukan dan melemahkan.

Saya merasa seperti "teman-teman" saya membantu saya hanya dengan nongkrong atau mengirim pesan singkat.

Saya merasa seperti berada di salah satu ujung "jungkat-jungkit" persahabatan dan saya harus selalu melakukan semua upaya untuk membuat jungkat-jungkit itu bergerak.

2) Saya merasa seperti terapis penuh waktu yang melakukan tugas ganda

Menyadari bahwa saya tidak memiliki teman dekat juga berarti memikirkan semua waktu yang telah saya gunakan untuk membantu dan mendukung mereka dan semua waktu yang telah mereka hindari dan abaikan ketika saya membutuhkan bantuan ...

"Saya sangat ingin membantu Anda dalam hal ini... Sejujurnya saat ini saya sedang sibuk dengan pekerjaan..."

Sementara itu, di sana saya membantu seorang teman saya melalui perceraiannya dan teman saya yang lain melalui tantangan kesehatan mental yang sedang berlangsung.

Saya sama sekali tidak menyesal menjadi pendengar yang baik dan penasihat yang ramah, tetapi mengingat betapa sepihaknya hal ini, saya harus mengakui bahwa ini bukanlah persahabatan yang sesungguhnya, ini lebih seperti saya menjadi anjing penghibur bagi orang-orang yang sedang mengalami pasang surut kehidupan.

Dan sejujurnya, saya sendiri telah mengalami banyak pasang surut - sebagian besar pasang surut, sehingga akhirnya saya sedikit lelah dengan semua pengalaman ini.

3) Jumlah bantuan yang telah saya lakukan sangat konyol ...

Seperti yang saya katakan, saya suka membantu orang, terutama mereka yang berhubungan baik dengan saya, tetapi menyadari betapa sepihaknya hal itu membuat saya menghadapi kenyataan bahwa saya tidak memiliki teman sejati.

Saya mulai merasa seperti mesin penjual otomatis.

Dari hal kecil hingga besar, saya adalah orang yang paling sering dihubungi dan dimintai bantuan. Namun, saat saya membutuhkan bantuan - oops - sepertinya tidak ada orang yang punya waktu atau kemauan untuk membantu saya.

Kedengarannya seperti kesepakatan yang tidak adil, dan sebagai seseorang yang pernah bekerja di sektor keuangan dan real estate, saya tidak suka kesepakatan yang tidak adil.

Kadang-kadang Anda menginginkan bantuan dari saya dan itu tidak masalah - saya tidak "menjaga skor" - tetapi di lain waktu saya mungkin juga membutuhkan sedikit bantuan dan pada saat itulah saya ingin sekali ada teman sejati yang selalu ada untuk saya.

4) Saya tidak hanya harus membantu mereka terus-menerus, tetapi saya juga harus memaklumi tindakan mereka

Sisi lain dari menyadari bahwa saya tidak memiliki teman sejati adalah memikirkan semua waktu yang harus saya lewati untuk mereka.

"Oh, maaf, dia tidak sungguh-sungguh dengan perkataannya saat makan malam ketika dia sedang mabuk..."

"Ya, Tim sedang mengalami masa-masa sulit saat ini, saya rasa dia sedang mengalami masalah keuangan, tapi jangan khawatir, saya akan mengingatkannya dan pasti dia akan membayarnya."

Dan terus dan terus.

Saya juga mendapati diri saya terus menerus membuat alasan atas sikap mereka terhadap saya. Seperti, ya, Jack benar-benar menyebalkan minggu lalu, tetapi di sisi lain, saya tahu dia membenci pekerjaannya.

Nah... Pada titik tertentu, semua alasan akan habis. Dan saat itulah Anda menyadari: Saya tidak punya teman sejati, dan sesuatu harus berubah secepatnya.

5) Kesepian adalah kenyataan sehari-hari saya

Terlepas dari daftar panjang teman media sosial saya dan teman-teman saya di dunia nyata yang cukup banyak, menyadari bahwa saya tidak memiliki teman sejati, juga berarti merefleksikan suasana hati dan pengalaman saya sehari-hari.

Dan sejujurnya, hal utama yang saya temukan dapat disimpulkan dalam satu kata: kesepian.

Bukan jenis kesepian yang membuat Anda merasa "Saya agak bosan."

Lebih ke jenis kesepian di mana Anda akan menangis jika Anda tidak begitu mati rasa dan mati rasa di dalam diri Anda. Hal yang menyenangkan.

Jadi, teman-teman yang seharusnya ini, apa peran mereka?

Sejujurnya, peran mereka adalah membuat saya merasa semakin kesepian dalam banyak hal. Kami hampir tidak terhubung dengan cara yang berarti dan tidak ada interaksi nyata di luar permukaan. Dan kekecewaan itu telah menjadi kenyataan sehari-hari sehingga saya mulai menerima begitu saja bahwa memang begitulah teman.

Namun, teman sejati jauh lebih dari itu.

6) Saya tidak pernah bisa mengandalkan "teman-teman" saya

Bagian lain yang membuat saya sadar bahwa saya tidak memiliki teman sejati adalah saya tidak pernah bisa mengandalkan teman yang seharusnya.

Tidak hanya hubungan kami yang sepihak, tetapi saya secara konsisten membuat mereka membatalkan waktu pertemuan, tidak membantu saya, membatalkan pada menit terakhir, dan bahkan... sayangnya dalam satu kasus... menikam saya dari belakang dan merebut pacar saya.

Teman-teman luar biasa yang bisa Anda andalkan, bukan?

Rasanya tidak enak, kawan.

Dan meskipun saya tahu bahwa setiap persahabatan memiliki pasang surut, saya tidak memilih teman yang hanya suka main-main dan mesum yang melirik gadis saya dan berpura-pura menjadi teman saya.

Ini adalah perilaku rendah yang sudah bisa saya dapatkan dari orang asing: Saya tidak membutuhkannya dari seorang teman.

Jadi, jika tidak ada kepercayaan dan tidak ada rasa hormat yang nyata, maka Anda dapat bertaruh bahwa Anda tidak memiliki teman sejati.

7) Anda mengetahui siapa saja teman Anda ...

Ketika saya masih muda dan memiliki teman sejati, mereka membantu saya keluar dari beberapa masalah yang nyata: Saya berbicara lebih dari sekadar tilang lalu lintas.

Namun, ketika saya telah memasuki kehidupan yang disebut dewasa dan mendapatkan lingkaran baru yang tidak lagi saya sebut sebagai teman palsu, semuanya telah berubah.

Dalam setiap situasi di mana saya benar-benar membutuhkan seorang teman, termasuk tahun lalu ketika pergelangan kaki saya patah dan membutuhkan tumpangan ke rumah sakit untuk menghindari biaya ambulans yang tinggi, tidak ada seorang pun yang bersedia melakukannya.

Tentu saja, "teman-teman" saya mengungkapkan keterkejutan mereka, empati mereka, dan semuanya.

Tapi apakah salah satu dari mereka benar-benar melangkah maju dan meluangkan waktu dari pekerjaan mereka untuk membawa saya ke rumah sakit? Tidak.

Saya membayar ambulans dan duduk di sana sambil mengumpat tentang teman-teman saya yang menyebalkan.

Anda akan mengetahui siapa teman Anda ketika masalah datang: bahkan lebih buruk lagi ketika Anda mengetahui bahwa "Saya tidak punya teman sejati," seperti yang saya temukan ...

8) Mereka tidak membela Anda

Saya tidak dapat menghitung berapa kali teman palsu saya tidak membela saya. Teman kerja, teman keluarga, teman pribadi, apa pun namanya. Suatu situasi muncul di mana bahkan satu atau dua kata dukungan akan membantu saya dan mereka hanya mengangkat bahu.

Mengangkat bahu!

Sial, butuh waktu yang cukup lama dalam situasi seperti ini bagi saya untuk mencapai momen burger yang saya ceritakan di awal.

Sudah cukup banyak orang yang kritis dan suka menghakimi di luar sana, yang paling tidak bisa Anda harapkan adalah teman yang akan membela Anda, bukan?

Ya, benar!

9) Mereka mengarahkan percakapan pada apa yang bisa mereka dapatkan dari Anda

Ini terkait dengan poin saya sebelumnya, tetapi ini adalah poin yang besar. Setiap detik percakapan dengan teman-teman palsu saya sepertinya selalu beralih ke apa yang bisa saya lakukan untuk mereka.

Apakah itu tumpangan, pinjaman kecil, atau referensi.

Sesuatu tampaknya selalu diekstraksi dari interaksi kami pada akhirnya: beberapa keuntungan di pihak mereka dan beberapa keuntungan di pihak saya.

Tipe transaksional seperti ini bukanlah pertemanan, maaf, Anda tidak memanfaatkan teman Anda untuk apa yang bisa mereka berikan kepada Anda dan jika iya, maka Anda bukanlah teman, melainkan hanya rekan kerja sementara.

10) Mereka tidak tertarik dengan kehidupan atau hasrat Anda

Ketika saya menyadari bahwa saya tidak memiliki teman sejati, saya berpikir tentang minat saya: bisbol, keuangan pribadi, renovasi rumah: ya, saya tahu saya sedikit borjuis, apa yang bisa saya katakan?

Saya tidak berharap teman-teman saya memiliki minat yang sama dengan saya, tetapi saya selalu tertarik dengan apa yang mereka sukai.

Paling tidak, untuk mencoba berbagi dalam kegembiraan mereka.

Tapi teman-teman palsu saya tidak pernah melakukannya. Mereka hanya mengoceh dan memperlakukan saya seperti orang yang tidak penting dan itu menyebalkan.

Jadi, saya mengambil langkah untuk memperbaiki fakta bahwa saya tidak memiliki teman sejati dan... tidak mengherankan jika langkah pertama dimulai dari diri saya sendiri.

Apa yang dapat Anda lakukan ...

Setelah bergulat dengan situasi saya dan menonton saran bermanfaat tentang apa yang harus dilakukan jika Anda tidak memiliki teman sejati dalam video di bawah ini, saya mulai mengembangkan rencana tindakan yang realistis untuk fakta bahwa saya tidak memiliki teman sejati.

Saya bergulat dengan kenyataan pahit: Saya sendiri terlalu fokus pada diri saya sendiri dan menginginkan persahabatan. Saya mulai membangun kedamaian batin dan mengarahkan diri saya untuk melakukan sesuatu untuk orang lain - bahkan hal-hal kecil - yang tidak memiliki harapan atau bahkan keterikatan untuk mendapatkan imbalan apa pun.

Dalam pertemanan saya sendiri, saya telah menjadi pemberi, ya, tetapi saya juga secara halus terlibat dalam bentuk keterikatan saya sendiri dengan mengharapkan atau menginginkan sesuatu sebagai balasannya. Menyadari bahwa saya tidak memiliki teman sejati adalah panggilan untuk mulai menjadi lebih dari seorang teman bagi orang lain yang saya temui tanpa mengharapkan imbalan apa pun dan untuk menjadi mandiri secara internal dan mendapatkan kembali kekuatan saya.

Saya telah meninggalkan teman-teman palsu yang hanya memanfaatkan saya dan sekarang menjadi contoh yang ingin saya lihat di dunia... Ini mungkin klise tapi saya merasa jauh lebih damai dan puas.

Saya telah menjalin kembali kontak dengan beberapa teman lama dan - meskipun mereka juga sibuk - saya dapat merasakan dinamika baru yang tidak perlu dan membiarkan segala sesuatunya mengalir.

Saya juga mulai lebih merangkul untuk menemukan tujuan saya dan mengikutinya, dan dengan melakukan hal tersebut, saya menjadi tidak terlalu bergantung pada validasi eksternal.

Dengan menjadikan diri saya sebagai pemancar, bukan penerima - menggunakan metafora listrik - saya telah mendapatkan begitu banyak kepercayaan diri dan mampu mulai melepaskan banyak hal.

Ya, teman-teman palsu mengecewakan saya dan membuat saya merasa kesepian dan dimanfaatkan, tetapi dengan menjadi orang yang saya harapkan bagi orang lain, saya menemukan kembali bahwa saya memiliki semua kekuatan dan kekuatan dalam diri saya untuk mulai menarik dan mempertahankan teman-teman yang tepat dan membangun hubungan pertemanan yang bermakna berdasarkan rasa saling menghormati dan menikmati.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.