Содржина
Минатата ноќ се напикав во вкусен бургер од Uber Eats кога дојдов до големо сознание: Немам вистински пријатели.
Мојот ум почна да ми поминува низ мојот Список на пријатели од реалниот живот и наместо да пронајдам блескави, инспиративни пријателства кои ми го осветлуваат животот, најдов ... добро, просечни пријатели, зависни пријатели, условни пријатели, пријатели без надомест.
Сеќавајќи се на среќните спомени од детството со моите другари градењето тврдини на дрвја и играњето покрај реката и споредувањето на тоа со мојот денешен социјален живот беше ... добро ... депресивно.
Дури и како тинејџер, моите неколку - но блиски - врски во средно училиште ме водеа низ тешки времиња и вклучуваше неверојатни искуства кои никогаш нема да ги заборавам.
Но, како избледените бои на стара слика, тие длабоки пријателства избледеа во зафатениот хаос на возрасниот живот и новите обврски и животни патеки ... оставајќи ме таму со мојот плескавица и осамено срце.
Сфатив колку сум сам. Секако дека имам „пријатели“, но немам вистински пријатели. И ме боли што признавам исто како кога сфатив минатиот месец, иако сега работам на подобрување на таа ситуација.
Го завршив бургерот и седев таму размислувајќи долго време. Мојата емоционална состојба не беше неверојатна, можам да ви го кажам и тоа. Затоа што толку многу години го земав здраво за готово: да се дружиш не е голема работа, лесно е. Нели?
Па, сфаќам дека недали вистинските пријатели ми покажаа дека грешам.
Еве со кои работи се помирувам во врска со мојот социјален живот што ме натера да сфатам дека немам вистински пријатели.
1) Секогаш морам да допрам прво
Дел од сфаќањето дека немам вклучени вистински пријатели, забележувајќи дека секогаш морам да допрам прва.
Ако чекав до Другар ми се јави да ме покани да излеземе, ќе чекав до Ноќта на вештерките 2030 година и ќе заминав како костур. Го знаете чувството дека секогаш треба прво да пишувате пораки или да се јавите. Тоа е понижувачко и обесхрабрувачко.
Чувствувам дека моите „пријатели“ ми прават услуга само со дружење или испраќање пораки.
Исто така види: 11 знаци дека момчето ви верува во своите тајни (и што навистина значи тоа)Се чувствувам како да сум на едниот крај од пријателството „ клацкалка“ и секогаш морам да ја работам целата работа за да ја покренам клацкалката.
2) Се чувствувам како терапевт со полно работно време кој врши двојна должност
Сакам да им помагам на луѓето, но Јас не сум терапевт. Сфаќањето дека немам блиски пријатели, исто така, требаше да размислувам за сите времиња кога сум им помогнал и поддржав и сите времиња кога ме избегнуваа и ме отфрлија кога ми требаше помош…
„Би навистина сакам да ти помогнам со тоа… Искрено, сега само ме треска со работата…“
Во меѓувреме, таму му помагав на мојот пријател да се разведе, а на другиот преку тековниот предизвик за менталното здравје.
Воопшто не се разочарав да бидам слух што слуша и пријателски советник, но мислејќи на тоа колку беше еднострано, имавда признаам дека ова не беше вистинско пријателство, повеќе ми личеше на емоционално утешно куче за луѓето кои минуваат низ животните подеми и падови.
И да бидам искрен, поминав низ многу подеми и падови јас – главно падови. Така, на крајот малку се изморив од целото искуство.
3) Количината на услуги што ја правев е смешна…
Како што реков, сакам да им помагам на луѓето, особено на оние со кого се поврзувам на добар начин, но сфаќањето колку е тоа еднострано е она што ме натера да се соочам со фактот дека немам вистински пријатели.
Почнав да се чувствувам како услуга продавајќи машина.
Од мали до големи до се под сонцето јас бев човекот што требаше да се јавам и да побарам рака. Сепак, кога ми требаше рака - упс - се чинеше дека нема никој со време или склоност да ми помогне.
Звучи како необичен договор да бидам искрен со тебе, и како некој што работел во финансискиот сектор и недвижностите, не ми се допаѓаат необработени зделки.
Го ценам почитувањето и взаемниот реципроцитет. Понекогаш ќе посакате услуга од мене и тоа е апсолутно во ред – јас не „чувам резултат“ – но други времиња можеби ќе ми треба и малку помош и тогаш барем сега и тогаш би сакал ако вистински пријател беше тука за мене.
4) Не само што морам постојано да им помагам, туку морам и да ги оправдам нивните постапки
Другата страна на сфаќањето дека немам ништо вистинскипријателите размислуваа за сите времиња што морав да ги покривам.
„Ох, извинете што навистина не го мислеше она што го рече на таа вечера кога беше пијан…“
„Да, Тим минува низ чудно време во моментов, мислам дека има проблеми со парите, но не грижете се, ќе го потсетам и сигурно ќе ви врати.“
И понатаму и понатаму.
Исто така, се најдов себеси постојано да барам изговори за тоа како тие постапуваа кон мене. Да, Џек беше навистина досаден минатата недела, но од друга страна, знам дека ја мрази својата работа.
Па... Во одреден момент, сите изговори завршуваат. И тогаш сфаќаш: немам вистински пријатели и нешто треба да се смени што побрзо.
5) Осаменоста беше мојата секојдневна реалност
И покрај мојата долга листа на пријатели на социјалните мрежи и моите прилично големи пријатели од реалниот живот, сфаќањето дека немам вистински пријатели исто така беше за размислување за моето секојдневно расположение и искуство.
Исто така види: 10 знаци на култно перење мозок (и што да се прави во врска со тоа)И да бидам искрен, главната работа Дојдов до тоа може да се сумира во еден збор: осамен.
Не е осамен каде што сте како „малку ми е досадно“.
Повеќе вид на осамен каде што би плачел ако не си толку емотивно вкочанет и мртов внатре. Забавни работи.
Значи, овие наводни пријатели, која беше нивната улога?
Да бидам искрен, нивната улога беше да ме натераат да се чувствувам уште поосамено во многу случаи. Едвај се поврзавме на некој значаен начин и немавме вистински интеракции надвор од површинатаниво. И тоа разочарување стана толку секојдневна реалност што почнав да земам здраво за готово дека тоа се пријателите.
Но, тие не се. Вистинските пријатели се многу повеќе.
6) Никогаш не можев да сметам на моите „пријатели“
Друг дел од она што ме натера да сфатам дека немам вистински пријатели е дека никогаш не би можел да сметам на моите наводни пријатели.
Не само што нашата врска беше еднострана, туку постојано ги терав да ги прекинат средбите, да не ми помогнат, да прекинат во последен момент, па дури и ... за жал во едно случај ... забодете ме во грб и украдете ми ја девојката.
Неверојатни пријатели на кои можете да се потпрете, нели?
Се чувствувате лошо, човече.
И додека знам какво било пријателство има свои подеми и падови, не се пријавив за пријатели кои се само бесплатни и перверзни кои ја гледаат мојата девојка и се преправаат дека ми се другар. добие од странец: не ми треба од наводен пријател.
Значи, ако нема доверба и вистинска почит, тогаш можеш да се обложиш дека немаш вистински пријатели.
7) Откривате кои се вашите пријатели…
Кога бев помлад и имав вистински пријатели, тие ми помагаа да излезам од вистински метеж: зборувам за повеќе од само сообраќајни билети.
Но, како што влегов во таканаречениот возрасен живот и стекнав нови кругови на она што веќе не ми е срам да ги наречам лажни пријатели кои се сменија.
Восекоја ситуација кога навистина ми требаше пријател, вклучително и минатата година кога го скршив глуждот и ми требаше возење до болница за да избегнам висока сметка за брза помош, едноставно никој не сакаше да го стори тоа.
Секако, моите „пријатели “ го изразија својот шок, нивната емпатија и сето тоа.
Но, дали еден од нив навистина се нафрли на плочата и одзеде малку време од својата работа за да ме однесе во проклетата болница? Не.
Јас платив за брзата помош и седнав таму да пцуеме за моите с**ти задник пријатели од фер времето. уште полошо кога ќе дознаете „Немам вистински пријатели“, како што дознав…
8) Тие не се држат за вас
Не можам да бројам како многу пати моите лажни пријатели не застанаа за мене. Пријатели на работа, семејни пријатели, лични пријатели, вие именувате. Се појавува ситуација кога дури и еден или два придружни зборови ќе ми помогнат и тие само некако креваат раменици.
Сигни раменици! Ми требаше доволно време во ваква ситуација за да стигнам до мојот бургер момент за кој ви кажав на почетокот.
Веќе има доволно критични луѓе и осудувачки с*т таму, најмалку на што можете да се надевате дали пријателите ќе се држат за тебе, нели?
Да, нели!
9) Тие ги насочуваат разговорите кон тоа што можат да добијат од тебе
Ова е поврзано со моето претходните поени, но тоа е голема. Секој втор разговор со мојотСе чинеше дека лажните пријатели секогаш се свртуваат кон она што можам да го направам за нив.
Без разлика дали станува збор за возење, мал заем или референца.
Се чинеше дека нешто секогаш е извлечено од нашата интеракција со крај: некои добиваат од нивна страна, а некоја услуга од моја страна.
Оваа трансакциска работа не е пријателство, извинете момци. Вие не ги користите вашите пријатели за она што можат да ви го дадат и ако сте, тогаш не сте пријатели, вие сте само привремени соработници.
10) Тие не се заинтересирани за вашиот живот или страсти
Ова е уште една голема. Кога сфатив дека немам вистински пријатели, размислував за моите страсти: бејзбол, лични финансии, реновирање на домот: да, знам дека сум малку буржоазија, што да кажам?
Но сериозно. Не очекувам моите пријатели да го споделат мојот интерес, но секогаш се интересирам за она што тие го сакаат.
Во најмала рака да се обидам да ја споделам нивната радост.
Но моите лажни пријатели никогаш не го правеле тоа. Едноставно ме навлегуваа и ме третираа како последователна мисла и ми беше гадно.
Затоа, презедов чекори за да го поправам фактот дека немам вистински пријатели и ... не е изненадувачки што првиот чекор започна со мене .
Што можете да направите…
Откако се справив со мојата ситуација и гледав корисни совети за тоа што да направите ако немате вистински пријатели во видеото подолу, почнав да развивам реален акционен план за фактот дека немам вистински пријатели.
Се боревсо тешката вистина: јас самиот бев премногу фокусиран на себе и сакав пријателство. Почнав да градам внатрешен мир и да се преориентирам да правам работи за другите - дури и мали нешта - кои немаа никакви очекувања, па дури и приврзаност да вратам нешто.
Во моите пријателства, јас бев давател, да , но и јас суптилно се вклучив во мојот сопствен облик на приврзаност со тоа што очекував или сакав нешто назад. Сфаќањето дека немам вистински пријатели беше повик за будење за да почнам да бидам повеќе пријател со другите што ги среќавам без да очекувам ништо за возврат и да станам внатрешно самодоволен и да ја вратам својата моќ.
Ги оставив зад себе лажните пријатели кои само ме користеа и сега се примерот што сакам да го видам во светот… Можеби е клише, но се чувствувам многу помирно и поисполнето.
Повторно воспоставив контакт со неколку стари пријатели и - иако тие се исто така зафатени - можам да ја почувствувам таа нова динамика на непотребност и оставање на работите да течат.
Исто така, почнав поцелосно да го прифаќам наоѓањето на мојата цел и следејќи го тоа, и правејќи го тоа, станав помалку потпрен на надворешната валидација.
Со тоа што станав предавател наместо приемник - да користам електрична метафора - стекнав толку голема доверба и бев во можност да почнам да оставам многу работи.
Да, лажните пријатели ме разочараа и ме оставија да се чувствувам осамено и искористено, но со тоа што бев таковЛичност за која посакувам другите да ми беа. Повторно откривам дека ја имам сета моќ и сила во себе да почнам да ги привлекувам и да ги чувам вистинските пријатели и да градам значајни пријателски врски засновани на меѓусебно почитување и уживање.
Дали ви се допадна мојата статија? Лајкнете ме на Фејсбук за да видите повеќе написи како оваа во вашиот довод.
