Ynhâldsopjefte
Justerjûn siet ik yn in lekkere hamburger fan Uber Eats doe't ik ta in ferpletterjende realisaasje kaam: Ik haw gjin echte freonen.
Myn geast begon te gean troch myn real-life freonenlist en ynstee fan gloeiende, ynspirearjende freonskippen te finen dy't myn libben ferljochtsje, fûn ik ... goed, middelmjittige freonen, ôfhinklike freonen, betingsten freonen, freeloader freonen. beamforten bouwe en by de rivier boartsje en dat te fergelykjen mei myn hjoeddeiske sosjale libben wie ... no ... deprimearjend.
Sels as tsiener hawwe myn pear - mar nauwe - bannen op 'e middelbere skoalle my troch wat drege tiden en omfette geweldige ûnderfiningen dy't ik noait sil ferjitte.
Mar lykas de ferdylgjende kleuren op in âld skilderij, ferdwûnen dy djippe freonskippen yn 'e drokke gaos fan it folwoeksen libben en nije ferplichtingen en libbenspaden ... en lieten my dêr mei myn burger en in iensum hert.
Ik besefte krekt hoe allinnich ik wie. Wis ik haw "freonen", mar ik haw gjin echte freonen. En it docht my sear om it ta te jaan krekt sa't it die doe't ik ferline moanne realisearre, ek al bin ik no dwaande om dy situaasje te ferbetterjen.
Ik ha dy burger ôfmakke en lang siet te tinken. Myn emosjonele steat wie net geweldich, ik kin jo dat ek fertelle. Want safolle jierren haw ik it fanselssprekkend nommen: freonen meitsje is net in grut probleem, it is maklik. Krekt?
No, realisearje dat ik nethawwe echte freonen my sjen litten dat ik ferkeard wie.
Hjir binne de dingen dy't ik oer myn sosjaal libben yn 'e kunde komme dy't my realisearje dat ik gjin echte freonen haw.
1) Ik moat altyd earst kontakt opnimme
In part fan it realisearjen dat ik gjin echte freonen belutsen haw, merkt op dat ik altyd earst kontakt opnimme moat.
As ik wachte hie oant in buddy rôp op om my út te noegjen Ik soe wachte hawwe oant Halloween 2030 en gien as in skelet. Jo kenne dat gefoel fan altyd earst sms of skilje moatte. It is fernederjend en ûntmoedigjend.
Ik fiel dat myn "freonen" my in geunst dogge troch gewoan út te hingjen of werom te stjoeren.
Ik fiel dat ik op ien ein fan 'e freonskip bin " wip” en ik moat altyd al it wurk dwaan om de wip yn beweging te krijen.
2) Ik fiel my as in fulltime terapeut mei dûbele plicht
Ik hâld fan minsken te helpen, mar Ik bin gjin terapeut. It realisearjen dat ik gjin nauwe freonen haw, gie ek oer it tinken oan alle kearen dat ik har holpen en stipe haw en alle kearen dat se my ûntwike en ûntslein hawwe as ik help nedich hie ...
“Ik soe hâld fan jo dêrmei te helpen ... Earlik sein, ik bin gewoan mei wurk ..."
Yntusken holp ik myn iene freon troch syn skieding en myn oare troch in trochgeande mentale sûnensútdaging.
Ik wie der hielendal net tsjin om in harkend ear en in freonlike adviseur te wêzen, mar tinkend oan hoe iensidich it west hieom ta te jaan dat dit gjin echte freonskip wie, it wie mear as in emosjonele treasthûn foar minsken dy't troch ups en downs fan it libben geane.
En om earlik te wêzen, haw ik in protte ups en downs trochmakke. mysels - meast downs. Dat ik waard úteinlik in bytsje wurch fan de hiele ûnderfining.
3) It oantal gunsten dat ik dien haw is bespotlik ...
Lykas ik sei, ik hâld fan minsken te helpen, benammen dy mei wa't ik op in goede manier relatearje, mar it realisearjen fan hoe iensidich it west hat, makke my it feit dat ik gjin echte freonen haw.
Sjoch ek: 9 dúdlike tekens dat jo eks pretendearret lokkich te wêzen (mar is temûk miserabel sûnder dy)Ik begon my te fielen as in geunst dy't ferkeapet machine.
Fan lyts oant grut oant alles ûnder de sinne Ik wie de persoan om te skiljen en om in hân te freegjen. Dochs doe't ik in hân nedich hie - oeps - like d'r gjinien te wêzen mei de tiid of oanstriid om my te helpen.
Klinkt as in soarte fan rau deal om earlik tsjin jo te wêzen, en as ien dy't yn wurke hat de finansjele sektor en ûnreplik guod, ik hâld net fan rauwe deals.
Ik wurdearje respekt en ûnderlinge wjersidigens. Soms wolle jo in geunst fan my wolle en dat is perfoarst goed – ik “hâld de skoare” net – mar oare kearen kin ik ek in bytsje help nedich wêze en dan soe ik teminsten sa no en dan graach wolle in echte freon wie der foar my.
4) Ik moat har net allinnich konstant helpe, mar ik moat ek har dieden ekskúsje
De oare kant fan it realisearjen dat ik gjin ha echtfreonen tocht oan alle kearen dat ik foar har te dekken haw.
"Oh, sorry dat hy net echt bedoelde wat hy sei op dat diner doe't hy dronken wie ..."
"Ja, Tim giet no in rare tiid troch, ik tink dat hy jildproblemen hat, mar meitsje jo gjin soargen, ik sil him deroan herinnerje en hy sil jo wis werombetelje."
En op en fierder.
Ik fûn mysels ek hieltyd ekskús te meitsjen foar hoe't se tsjin my diene. Lykas, ja, Jack wie ferline wike echt ferfelend, mar oan 'e oare kant wit ik dat hy syn baan haat.
No ... Op in bepaald punt rinne alle ekskús op. En dat is as jo beseffe: ik haw gjin echte freonen, en der moat sa gau mooglik wat feroarje.
5) Iensumens wie myn deistige realiteit
Nettsjinsteande myn lange list fan sosjale media freonen en myn frij heftige echte freonen, it realisearjen fan dat ik gjin echte freonen haw, wie ek oer reflektearjen oer myn deistige stimming en ûnderfining.
En om earlik te wêzen, it wichtichste ding Ik kaam mei kin wurde gearfette yn ien wurd: iensum.
Net it soarte fan iensum wêr't jo binne as "ik bin in bytsje ferfelen."
Mear it soarte fan iensum. dêr't jo gûle soene as jo net sa emosjoneel stom en dea fan binnen wiene. Leuke dingen.
Dus dizze sabeare freonen, wat wie har rol?
Om earlik te wêzen, wie har rol dy om my yn in protte gefallen noch iensumer te meitsjen. Wy ferbûn amper op in sinfolle manier en hiene gjin echte ynteraksjes bûten it oerflakpeil. En dy teloarstelling wie sa'n deistige realiteit wurden dat ik it foar fansels begon te nimmen dat dit freonen binne.
Mar dat binne se net. Echte freonen binne safolle mear.
6) Ik koe noait op myn "freonen" rekkenje
In oar diel fan wat my makke hat te realisearjen dat ik gjin echte freonen haw, is dat ik noait koe rekkenje op myn sabeare freonen.
Net allinnich wie ús relaasje iensidich, mar ik hie konsekwint dat se de moetingstiden brekke, werom út it helpen fan my, annulearje op it lêste momint, en sels ... spitigernôch yn ien gefal ... stek my yn 'e rêch en stelle myn freondinne.
Geweldige freonen wêrop jo kinne fertrouwe, toch?
Sjoch ek: 14 krêftige skaaimerken fan geastlik begaafde minsken (binne dit jo?)Fielt it min, man.
En wylst ik wat freonskip ken hat syn ups en downs, ik haw my net oanmeld foar freonen dy't gewoan fairweather freeloaders en perverts binne dy't myn famke sjoche en my foardogge as myn maat.
It is leech-down sh*tty gedrach dat ik al kin krije fan in frjemdling: ik haw it net nedich fan in sabeare freon.
Dus as d'r gjin fertrouwen is en gjin echte respekt dan kinne jo in goede weddenskip meitsje dat jo gjin echte freonen hawwe.
7) Jo fine út wa't jo freonen binne ...
Doe't ik jonger wie en echte freonen hie, holpen se my út wat echte files: ik haw it oer mear dan gewoan ferkearskaarten.
Mar om't ik it saneamde folwoeksen libben yngien bin en nije sirkels opdien haw fan wat ik net langer skamje om falske freonen te neamen dy't allegear feroare binne.
Inelke situaasje wêr't ik wirklik in freon nedich wie, ynklusyf ferline jier doe't ik myn ankel bruts en in rit nei it sikehûs nedich hie om in hege ambulânserekening te foarkommen, wie d'r gewoan gjinien dy't it ree wie.
Wis, myn "freonen ” utere har skok, har empasy, en alles.
Mar hat ien fan harren eins op 'e plaat stapt en wat tiid fan har wurk nommen om my nei it ferdomde sikehûs te bringen? Nope.
Ik betelle foar de ambulânse en siet der te vloeken oer myn sh*tty kont fairweather freonen.
Jo fine út wa't jo freonen binne as de sh*t de fan rekket: it is noch slimmer as jo útfine "Ik haw gjin echte freonen," lykas ik fûn ...
8) Se steane net foar jo
Ik kin net telle hoe in protte kearen hawwe myn falske freonen net foar my opstien. Wurkfreonen, famyljefreonen, persoanlike freonen, neam mar op. Der komt in situaasje dêr't sels in stypjend wurd of twa my helpe sil en se gewoan in soarte fan skouders lûke.
Skouderop!
F*ck dat. It duorre genôch tiid fan dit soarte situaasje foar my om myn burgermomint te berikken wêr't ik jo oan it begjin oer fertelde.
D'r binne al genôch krityske minsken en oardieljende sh*t, it minste wêrop jo kinne hoopje binne freonen dy't foar jo opkomme, krekt?
Ja, krekt!
9) Se stjoere petearen nei wat se fan jo kinne krije
Dit is relatearre oan myn foarige punten, mar it is in grutte. Elke twadde petear mei mynfalske freonen like altyd te kearen nei wat ik foar harren dwaan koe.
Oft it no in ritsje, in lytse liening of in ferwizing wie.
Der like altyd wat út ús ynteraksje helle te wurden troch de ein: wat winst fan har kant en wat foardiel fan my.
Dit transaksjetype ding is gjin freonskip, sorry jonges. Jo brûke jo freonen net foar wat se jo kinne jaan en as jo dat binne, dan binne jo gjin freonen, jo binne gewoan tydlike meiwurkers.
10) Se binne net ynteressearre yn jo libben of passy
Dit is in oare grutte. Doe't ik realisearre dat ik gjin echte freonen haw, tocht ik oer myn hertstochten: honkbal, persoanlike finânsjes, hûsferbouwing: ja, ik wit dat ik in bytsje in boargerlik plein bin, wat kin ik sizze?
Mar serieus. Ik ferwachtsje net dat myn freonen myn ynteresse diele, mar ik nim altyd belangstelling foar wat se dogge.
Op syn minst om te besykjen te dielen yn har freugde.
Mar myn falske freonen hawwe nea dien. Se rûnen gewoan op my en behannelen my as in neitocht en it sûge.
Dus, ik naam stappen om it feit te korrigearjen dat ik gjin echte freonen haw en ... net ferrassend dat de earste stap mei my begon .
Wat jo kinne dwaan ...
Nei't ik mei myn situaasje wraksele en nuttich advys sjoen hie oer wat te dwaan as jo gjin echte freonen hawwe yn 'e fideo hjirûnder, begon ik in realistysk aksjeplan te ûntwikkeljen foar it feit dat ik gjin echte freonen haw.
Ik gryptemei de hurde wierheid: ik sels hie te rjochte west op mysels en wol freonskip. Ik begon ynderlike frede op te bouwen en mysels te reoriïntearjen om dingen te dwaan foar oaren - sels lytse dingen - dy't gjin ferwachting of sels hechting hiene om wat werom te krijen.
Yn myn eigen freonskippen wie ik de gever, ja , mar ik hie my ek subtyl dwaande west mei myn eigen foarm fan oanhing troch wat werom te ferwachtsjen of te wollen. It realisearjen dat ik gjin echte freonen haw, wie de wekker foar my om mear in freon te wurden foar oaren dy't ik moetsje sûnder wat werom te ferwachtsjen en yntern selsfoarsjennend te wurden en myn macht werom te winnen.
Ik haw de falske freonen dy't my allinich brûkten efterlitten en bin no it foarbyld dat ik yn 'e wrâld wol sjen ... It kin in klisjee wêze, mar ik fiel my folle frediger en foldien.
Ik haw re- kontakt fêstige mei in pear âlde freonen en – al binne se it ek drok – kin ik dy nije dynamyk fan net-needigens fiele en dingen streame litte.
Ik bin ek begûn mei it finen fan myn doel folsleiner te omearmjen. en it folgjen, en dêrby bin ik minder ôfhinklik wurden fan eksterne falidaasje.
Troch mysels ta in stjoerder te meitsjen yn stee fan in ûntfanger – om in elektryske metafoar te brûken – haw ik safolle fertrouwen opdien en kinnen om in protte dingen los te litten.
Ja, falske freonen stelden my teloarsteld en lieten my iensum en wend fiele, mar troch it soarte fanpersoan Ik winskje dat oaren foar my west hawwe. Ik ûntdekke opnij dat ik alle macht en krêft yn mysels haw om de juste freonen te begjinnen oan te lûken en te hâlden en betsjuttingsfolle freonferbiningen op te bouwen basearre op wjerskanten respekt en wille.
Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.
