فہرست کا خانہ
پچھلی رات میں Uber Eats سے ایک لذیذ برگر لے رہا تھا جب مجھے یہ احساس ہوا کہ: میرے کوئی حقیقی دوست نہیں ہیں۔
میرے ذہن نے میرے ذہن میں گھومنا شروع کر دیا حقیقی زندگی کی دوستوں کی فہرست اور میری زندگی کو روشن کرنے والی چمکدار، متاثر کن دوستی تلاش کرنے کے بجائے مجھے… اچھے، معمولی دوست، منحصر دوست، مشروط دوست، فری لوڈر دوست۔
اپنے دوستوں کے ساتھ بچپن کی خوشگوار یادوں کو یاد کرنا درختوں کے قلعے بنانا اور دریا کے کنارے کھیلنا اور اس کا موازنہ میری آج کی سماجی زندگی سے کرنا … اچھا … افسردہ کرنے والا تھا۔
یہاں تک کہ نوعمری کے طور پر ہائی اسکول میں میرے چند – لیکن قریبی تعلقات نے مجھے کچھ مشکل وقتوں سے گزارا۔ اور اس میں حیرت انگیز تجربات شامل ہیں جو میں کبھی نہیں بھولوں گا۔
لیکن ایک پرانی پینٹنگ کے دھندلے رنگوں کی طرح، وہ گہری دوستیاں بالغ زندگی کے مصروف افراتفری اور نئی ذمہ داریوں اور زندگی کے راستوں میں ختم ہوگئیں … مجھے وہیں چھوڑ کر برگر اور اکیلا دل۔
مجھے احساس ہوا کہ میں کتنا اکیلا تھا۔ یقینی طور پر میرے "دوست" ہیں، لیکن میرے کوئی حقیقی دوست نہیں ہیں۔ اور مجھے یہ تسلیم کرنے سے تکلیف ہوتی ہے جیسا کہ مجھے پچھلے مہینے احساس ہوا تھا، حالانکہ میں اب اس صورتحال کو بہتر بنانے پر کام کر رہا ہوں۔
میں نے وہ برگر ختم کیا اور وہیں بیٹھا کافی دیر تک سوچتا رہا۔ میری جذباتی حالت حیرت انگیز نہیں تھی میں آپ کو یہ بھی بتا سکتا ہوں۔ کیونکہ اتنے سالوں سے، میں نے اسے قدرے سمجھ لیا ہے: دوست بنانا کوئی بڑی بات نہیں ہے، یہ آسان ہے۔ ٹھیک ہے؟
اچھا، یہ سمجھ کر کہ میں نہیں کرتاکسی حقیقی دوست نے مجھے دکھایا کہ میں غلط تھا۔
یہ وہ چیزیں ہیں جن سے میں اپنی سماجی زندگی کے بارے میں سمجھتا ہوں جس سے مجھے احساس ہوا کہ میرا کوئی حقیقی دوست نہیں ہے۔
1) مجھے ہمیشہ سب سے پہلے پہنچنا پڑتا ہے
اس بات کا احساس کرنے کا حصہ کہ میرے پاس کوئی حقیقی دوست نہیں ہے جس میں یہ محسوس کرنا شامل ہے کہ مجھے ہمیشہ سب سے پہلے پہنچنا ہے۔
اگر میں انتظار کرتا دوست نے مجھے بلانے کے لیے فون کیا میں ہالووین 2030 تک انتظار کرتا اور ایک کنکال بن کر چلا جاتا۔ آپ جانتے ہیں کہ ہمیشہ پہلے ٹیکسٹ کرنا یا کال کرنا پڑتا ہے۔ یہ ذلت آمیز اور کمزور کرنے والا ہے۔
مجھے ایسا لگتا ہے کہ میرے "دوست" صرف گھومنے پھرنے یا ٹیکسٹ بھیج کر مجھ پر احسان کر رہے ہیں۔
مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں دوستی کے ایک سرے پر ہوں " seesaw" اور مجھے سیسا کو حرکت میں لانے کے لیے ہمیشہ سارا کام کرنا پڑتا ہے۔
2) مجھے لگتا ہے کہ ایک کل وقتی معالج ڈبل ڈیوٹی کر رہا ہے
مجھے لوگوں کی مدد کرنا پسند ہے، لیکن میں معالج نہیں ہوں۔ یہ سمجھنا کہ میرا کوئی قریبی دوست نہیں ہے یہ سوچنا بھی تھا کہ میں نے ان تمام وقتوں کے بارے میں سوچا جب میں نے ان کی مدد اور حمایت کی اور جب بھی مجھے مدد کی ضرورت پڑی تو انہوں نے مجھے چکما دیا اور مسترد کیا …
"میں واقعی میں اس میں آپ کی مدد کرنا پسند کرتا ہوں … ایمانداری سے اس وقت میں صرف کام سے پریشان ہوں …”
اس دوران میں وہاں اپنے ایک دوست کی طلاق کے دوران اور دوسرے کی ذہنی صحت کے جاری چیلنج میں مدد کر رہا تھا۔
بھی دیکھو: 10 چیزیں جو اس وقت ہوتی ہیں جب کوئی نرگسسٹ آپ کو روتا دیکھتا ہے۔میں ایک سننے والے کان اور ایک دوستانہ مشیر ہونے کے بارے میں بالکل بھی گریزاں نہیں تھا، لیکن یہ سوچ رہا تھا کہ یہ کتنا یک طرفہ رہا ہےیہ تسلیم کرنا کہ یہ حقیقی دوستی نہیں تھی یہ زندگی کے اتار چڑھاؤ سے گزرنے والے لوگوں کے لیے ایک جذباتی سکون کتے کی طرح تھا۔
اور سچ پوچھیں تو میں بہت سے اتار چڑھاؤ سے گزر رہا ہوں میں - زیادہ تر نیچے. لہذا میں آخر کار اس پورے تجربے سے تھوڑا سا تھک گیا۔
3) میں جتنے احسانات کر رہا ہوں وہ مضحکہ خیز ہے …
جیسا کہ میں نے کہا، مجھے لوگوں کی مدد کرنا پسند ہے، خاص طور پر ان لوگوں کی جس سے میں اچھے طریقے سے تعلق رکھتا ہوں، لیکن یہ جاننا کہ یہ کتنا یک طرفہ رہا ہے جس نے مجھے اس حقیقت کا سامنا کرنا پڑا کہ میرے کوئی حقیقی دوست نہیں ہیں۔
میں نے ایک احسان مندی کی طرح محسوس کرنا شروع کیا۔ مشین۔
چھوٹے سے لے کر بڑے تک ہر چیز کو سورج کے نیچے میں فون کرنے اور ہاتھ مانگنے والا شخص تھا۔ پھر بھی جب مجھے ایک ہاتھ کی ضرورت پڑی - افوہ - ایسا لگتا ہے کہ کوئی بھی وقت یا جھکاؤ والا نہیں ہے جو میری مدد کرے۔
آپ کے ساتھ کافی ایماندار ہونا ایک خام سودا کی طرح لگتا ہے، اور کسی ایسے شخص کے طور پر جس نے مالیاتی شعبے اور رئیل اسٹیٹ، مجھے کچے سودے پسند نہیں ہیں۔
میں احترام اور باہمی تعاون کی تعریف کرتا ہوں۔ کبھی کبھی آپ مجھ سے احسان چاہتے ہیں اور یہ بالکل ٹھیک ہے - میں "اسکور برقرار نہیں رکھتا" - لیکن دوسری بار مجھے تھوڑی مدد کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے اور یہ تب ہوتا ہے جب کم از کم اب اور پھر میں پسند کروں گا اگر میرے ساتھ ایک حقیقی دوست موجود تھا۔
4) مجھے نہ صرف ان کی مسلسل مدد کرنی پڑتی ہے بلکہ مجھے ان کے اعمال سے معذرت بھی کرنی پڑتی ہے
اس احساس کا دوسرا پہلو کہ میرے پاس کوئی نہیں ہے حقیقیدوست ان تمام اوقات کے بارے میں سوچ رہے تھے جب مجھے ان کے لئے احاطہ کرنا پڑا۔
"افسوس، اس کا واقعی وہ مطلب نہیں تھا جو اس نے اس رات کے کھانے میں کہا جب وہ نشے میں تھا …"
"ہاں، ٹم اس وقت ایک عجیب وقت سے گزر رہا ہے، مجھے لگتا ہے کہ اسے پیسوں کا مسئلہ ہے، لیکن پریشان نہ ہوں میں اسے یاد دلانے والا ہوں اور یقینی طور پر وہ تمہیں واپس کر دے گا۔"
اور اور اس پر۔
میں نے خود کو مسلسل بہانے بناتے ہوئے پایا کہ انہوں نے میرے ساتھ کیا سلوک کیا۔ جیسے، ہاں جیک پچھلے ہفتے واقعی پریشان کن تھا، لیکن دوسری طرف، میں جانتا ہوں کہ وہ اپنی ملازمت سے نفرت کرتا ہے۔
اچھا … ایک خاص موڑ پر، تمام بہانے ختم ہو جاتے ہیں۔ اور اسی وقت آپ کو احساس ہوتا ہے: میرے کوئی حقیقی دوست نہیں ہیں، اور جلد از جلد کچھ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
5) تنہائی میری روزمرہ کی حقیقت تھی
میرے سوشل میڈیا دوستوں کی طویل فہرست اور حقیقی زندگی کے کافی بڑے دوستوں کے باوجود، یہ محسوس کرنا کہ میرے پاس کوئی حقیقی دوست نہیں ہے، یہ بھی میرے روزمرہ کے مزاج اور تجربے کی عکاسی کرنا تھا۔
اور سچ پوچھیں تو اہم بات میں اس کے ساتھ آیا ہوں جس کا خلاصہ ایک لفظ میں کیا جا سکتا ہے: تنہا۔
اس قسم کی تنہائی نہیں جہاں آپ کی طرح ہو کہ "میں تھوڑا بور ہوں۔"
زیادہ تنہائی کی قسم جہاں آپ روتے اگر آپ اتنے جذباتی طور پر بے حس اور اندر سے مردہ نہ ہوتے۔ مزے کی چیزیں۔
تو یہ سمجھے جانے والے دوست، ان کا کردار کیا تھا؟
سچ پوچھیں تو ان کا کردار بہت سے معاملات میں مجھے اور بھی تنہا محسوس کرنے والا تھا۔ ہم بمشکل کسی معنی خیز طریقے سے جڑے تھے اور سطح سے آگے کوئی حقیقی تعامل نہیں تھا۔سطح اور یہ مایوسی روزمرہ کی حقیقت بن گئی تھی کہ میں نے اسے یہ سمجھنا شروع کر دیا تھا کہ دوست یہی ہیں۔
لیکن وہ نہیں ہیں۔ حقیقی دوست بہت زیادہ ہوتے ہیں میرے سمجھے جانے والے دوستوں پر۔
نہ صرف ہمارا رشتہ یکطرفہ تھا، بلکہ میں نے مسلسل ان سے ملاقاتوں کے وقت، میری مدد کرنے سے پیچھے ہٹنے، آخری لمحات میں منسوخ کرنے، اور یہاں تک کہ … بدقسمتی سے ایک میں کیس … میری پیٹھ میں چھرا گھونپیں اور میری گرل فرینڈ کو چوری کر لیں۔
حیرت انگیز دوست جن پر آپ بھروسہ کر سکتے ہیں، ٹھیک ہے؟
برا لگ رہا ہے، یار۔
بھی دیکھو: 10 نشانیاں جو آپ کے ساتھی کو رشتوں میں حقدار ہونے کا احساس ہے (اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے)اور جب میں کسی دوستی کو جانتا ہوں اس کے اتار چڑھاؤ ہیں، میں نے ان دوستوں کے لیے سائن اپ نہیں کیا جو صرف فیئر ویدر فری لوڈر ہیں اور بدکردار ہیں جو میری لڑکی کو گلے لگاتے ہیں اور میرے دوست ہونے کا بہانہ کرتے ہیں۔ کسی اجنبی سے حاصل کریں: مجھے کسی سمجھے ہوئے دوست سے اس کی ضرورت نہیں ہے۔
لہذا اگر کوئی بھروسہ نہیں ہے اور کوئی حقیقی احترام نہیں ہے تو آپ اچھی شرط لگا سکتے ہیں کہ آپ کا کوئی حقیقی دوست نہیں ہے۔<3
7) آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے دوست کون ہیں …
جب میں چھوٹا تھا اور حقیقی دوست تھے تو انہوں نے کچھ حقیقی جاموں سے نکلنے میں میری مدد کی: میں صرف ٹریفک ٹکٹوں سے زیادہ کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔
لیکن جیسا کہ میں نے نام نہاد بالغ زندگی میں داخل کیا ہے اور نئے حلقے حاصل کیے ہیں جن کے بارے میں اب مجھے جعلی دوست کہنے میں کوئی شرمندگی نہیں ہے جو سب بدل چکے ہیں۔
میںہر ایسی صورت حال میں جہاں مجھے واقعی ایک دوست کی ضرورت تھی بشمول پچھلے سال جب میں نے اپنا ٹخنہ توڑا تھا اور ایمبولینس کے زیادہ بل سے بچنے کے لیے ہسپتال جانے کی ضرورت تھی، وہاں کوئی بھی ایسا کرنے کو تیار نہیں تھا۔
یقینی طور پر، میرے "دوست " نے اپنے صدمے، اپنی ہمدردی، اور اس سب کا اظہار کیا۔
لیکن کیا واقعی ان میں سے کسی نے پلیٹ میں قدم رکھا اور مجھے اسپتال لے جانے کے لیے اپنی ملازمت سے کچھ وقت نکالا؟ نہیں.
میں نے ایمبولینس کے لیے ادائیگی کی اور وہاں بیٹھ کر اپنے sh*tty گدا فیئر ویدر دوستوں کی قسمیں کھاتا رہا۔
جب sh*t پنکھے سے ٹکراتا ہے تو آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے دوست کون ہیں: اس سے بھی بدتر جب آپ کو پتا چلتا ہے کہ "میرا کوئی حقیقی دوست نہیں ہے"، جیسا کہ مجھے پتہ چلا …
8) وہ آپ کے لیے قائم نہیں رہتے ہیں
میں شمار نہیں کر سکتا کہ کیسے کئی بار میرے جعلی دوست میرے لیے کھڑے نہیں ہوئے۔ کام کے دوست، خاندانی دوست، ذاتی دوست، آپ اسے نام دیں۔ ایک ایسی صورتحال سامنے آتی ہے جہاں ایک یا دو معاون الفاظ بھی میری مدد کریں گے اور وہ صرف ایک طرح سے کندھے اچکاتے ہیں۔ اس قسم کی صورتحال میں مجھے اپنے برگر لمحے تک پہنچنے میں کافی وقت لگا جس کے بارے میں میں نے آپ کو شروع میں بتایا تھا۔
پہلے ہی کافی تنقیدی لوگ اور فیصلہ کن لوگ موجود ہیں، جس کی آپ کم از کم امید کر سکتے ہیں۔ کیا وہ دوست ہیں جو آپ کے ساتھ رہیں گے، ٹھیک ہے؟
ہاں، ٹھیک ہے!
9) وہ بات چیت کو آگے بڑھاتے ہیں جو وہ آپ سے حاصل کرسکتے ہیں
اس کا تعلق میرے ساتھ ہے پچھلے پوائنٹس لیکن یہ ایک بڑا ہے۔ میرے ساتھ ہر دوسری گفتگوجعلی دوست ہمیشہ اس طرف متوجہ ہوتے ہیں کہ میں ان کے لیے کیا کر سکتا ہوں۔
چاہے وہ سواری ہو، چھوٹا قرض ہو یا کوئی حوالہ۔
ہماری بات چیت سے ہمیشہ کچھ نہ کچھ حاصل ہوتا دکھائی دیتا ہے۔ آخر: کچھ فائدہ ان کی طرف سے اور کچھ میری طرف سے۔
یہ لین دین دوستی نہیں ہے، معذرت خواہوں۔ آپ اپنے دوستوں کو اس کے لیے استعمال نہیں کرتے جو وہ آپ کو دے سکتے ہیں اور اگر آپ ہیں تو آپ دوست نہیں ہیں آپ صرف عارضی ساتھی ہیں۔
10) انہیں آپ کی زندگی یا جذبات میں کوئی دلچسپی نہیں ہے
یہ ایک اور بڑا ہے۔ جب مجھے احساس ہوا کہ میرا کوئی حقیقی دوست نہیں ہے تو میں نے اپنے شوق کے بارے میں سوچا: بیس بال، ذاتی مالیات، گھر کی تزئین و آرائش: ہاں، میں جانتا ہوں کہ میں تھوڑا سا بورژوا طبقہ ہوں، میں کیا کہہ سکتا ہوں؟
لیکن سنجیدگی سے۔ میں امید نہیں کرتا کہ میرے دوست میری دلچسپی کا اشتراک کریں گے، لیکن میں ہمیشہ اس میں دلچسپی لیتا ہوں جس میں وہ ہیں۔
کم از کم ان کی خوشی میں شریک ہونے کی کوشش کریں۔
لیکن میرے جعلی دوستوں نے کبھی نہیں کیا۔ وہ صرف مجھ پر چڑھ دوڑے اور میرے ساتھ سوچے سمجھے سلوک کیا اور یہ چوس گیا۔
لہذا، میں نے اس حقیقت کو درست کرنے کے لیے قدم اٹھایا کہ میرا کوئی حقیقی دوست نہیں ہے اور … حیرت کی بات نہیں کہ پہلا قدم میرے ساتھ شروع ہوا .
آپ کیا کر سکتے ہیں …
میری صورت حال سے نمٹنے کے بعد اور نیچے دی گئی ویڈیو میں اگر آپ کے کوئی حقیقی دوست نہیں ہیں تو کیا کرنا ہے اس بارے میں مفید مشورے دیکھنے کے بعد، میں نے ایک حقیقت پسندانہ ایکشن پلان تیار کرنا شروع کیا۔ اس حقیقت کے لیے کہ میرا کوئی حقیقی دوست نہیں ہے۔
میں نے گرفت کی۔سخت سچائی کے ساتھ: میں خود بھی اپنے آپ پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کر رہا تھا اور دوستی چاہتا تھا۔ میں نے اندرونی سکون پیدا کرنا شروع کیا اور دوسروں کے لیے کام کرنے کے لیے خود کو دوبارہ منظم کرنا شروع کیا - یہاں تک کہ چھوٹی چیزیں بھی - جن کی کوئی توقع نہیں تھی اور نہ ہی کسی چیز کو واپس حاصل کرنے کے لیے لگاؤ تھا۔
اپنی اپنی دوستی میں، میں دینے والا تھا، ہاں ، لیکن میں کسی چیز کی واپسی کی توقع یا خواہش کر کے اپنے منسلکہ کی شکل میں بھی ٹھیک طرح سے مشغول رہا ہوں۔ یہ سمجھنا کہ میرا کوئی حقیقی دوست نہیں ہے، میرے لیے ویک اپ کال تھی کہ میں ان لوگوں کے لیے زیادہ سے زیادہ دوست بننا شروع کروں جن سے میں بدلے میں کسی چیز کی توقع کیے بغیر ملوں اور اندرونی طور پر خود کفیل بنوں اور اپنی طاقت کا دوبارہ دعویٰ کروں۔
میں نے ان جعلی دوستوں کو چھوڑ دیا ہے جو صرف مجھے پیچھے استعمال کرتے تھے اور اب وہ مثال بن رہا ہوں جو میں دنیا میں دیکھنا چاہتا ہوں … یہ ایک کلچ ہو سکتا ہے لیکن میں بہت زیادہ پرامن اور مطمئن محسوس کرتا ہوں۔
میں نے دوبارہ کچھ پرانے دوستوں کے ساتھ رابطہ قائم کیا اور – اگرچہ وہ بھی مصروف ہیں – میں محسوس کر سکتا ہوں کہ غیرضروری اور چیزوں کو بہنے دینے کا نیا متحرک۔ اور اس کی پیروی کرتے ہوئے، اور ایسا کرتے ہوئے میں بیرونی توثیق پر کم انحصار کرنے لگا ہوں۔
اپنے آپ کو رسیور کی بجائے ٹرانسمیٹر بنا کر - ایک برقی استعارہ استعمال کرنے کے لیے - میں نے بہت زیادہ اعتماد حاصل کیا ہے اور اس قابل ہو گیا ہوں بہت سی چیزوں کو جانے دینا شروع کرنے کے لیے۔
جی ہاں، جعلی دوستوں نے مجھے مایوس کیا اور مجھے تنہا محسوس کیا اور استعمال کیا، لیکنوہ شخص جو میری خواہش ہے کہ دوسرے میرے ساتھ ہوتے میں دوبارہ دریافت کر رہا ہوں کہ میرے اندر تمام طاقت اور طاقت ہے کہ میں صحیح دوستوں کو اپنی طرف متوجہ اور برقرار رکھ سکوں اور باہمی احترام اور لطف اندوزی کی بنیاد پر بامعنی دوستانہ روابط قائم کروں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائیک کریں۔
