Sisällysluettelo
Eilen illalla söin Uber Eatsin herkullista hampurilaista, kun sain murskaavan oivalluksen: Minulla ei ole oikeita ystäviä.
Mieleni alkoi käydä läpi tosielämän ystävälistaani, ja sen sijaan, että löysin hehkuvia, inspiroivia ystävyyssuhteita, jotka valaisevat elämääni, löysin ... no, keskinkertaisia ystäviä, riippuvaisia ystäviä, ehdollisia ystäviä, vapaamatkustajia.
Kun muistelin onnellisia lapsuusmuistoja, joissa kaverini rakensivat puulinnoituksia ja leikkivät joen rannalla, ja vertasin niitä nykyiseen sosiaaliseen elämääni, se oli ... no ... masentavaa.
Jo teini-ikäisenä harvat - mutta läheiset - siteeni lukiossa auttoivat minua vaikeiden aikojen yli ja sisälsivät upeita kokemuksia, joita en koskaan unohda.
Mutta kuten vanhan maalauksen haalistuvat värit, nuo syvät ystävyyssuhteet katosivat aikuiselämän kiireisessä kaaoksessa ja uusien velvoitteiden ja elämänpolkujen myötä ... jättäen minut sinne hampurilaiseni ja yksinäisen sydämeni kanssa.
Tajusin, kuinka yksin olen. Toki minulla on "ystäviä", mutta minulla ei ole yhtään oikeaa ystävää. Ja sen myöntäminen sattuu, kuten sattui, kun tajusin sen viime kuussa, vaikka yritänkin nyt parantaa tilannetta.
Söin hampurilaisen loppuun ja istuin siinä miettimässä pitkään. Tunnetilani ei ollut ihmeellinen, sen voin kertoa teillekin. Koska niin monta vuotta olen pitänyt sitä itsestäänselvyytenä: ystävien saaminen ei ole iso juttu, se on helppoa, eikö niin?
Kun tajusin, ettei minulla ole oikeita ystäviä, huomasin olevani väärässä.
Tässä ovat asiat, joiden kanssa olen tulossa toimeen sosiaalisessa elämässäni ja jotka saivat minut tajuamaan, ettei minulla ole oikeita ystäviä.
1) Minun on aina ensin otettava yhteyttä
Osa sen ymmärtämiseen, ettei minulla ole oikeita ystäviä, liittyy sen huomaaminen, että minun on aina ensin otettava yhteyttä.
Jos olisin odottanut, että kaveri olisi soittanut kutsuakseen minut ulos, olisin odottanut halloweeniin 2030 asti ja mennyt luurankona. Tiedättehän sen tunteen, että aina pitää ensin lähettää tekstiviesti tai soittaa. Se on nöyryyttävää ja lannistavaa.
Minusta tuntuu, että "ystäväni" tekevät minulle palveluksen vain hengailemalla kanssani tai lähettämällä tekstiviestejä.
Minusta tuntuu, että olen ystävyyden "heilurin" toisessa päässä ja minun on aina tehtävä kaikki työ, jotta heiluri saadaan liikkeelle.
2) Tunnen itseni kokopäiväiseksi terapeutiksi, joka tekee tuplatyötä.
Rakastan ihmisten auttamista, mutta en ole terapeutti. Se, että tajusin, ettei minulla ole yhtään läheistä ystävää, johtui myös siitä, että ajattelin kaikkia niitä kertoja, jolloin olen auttanut ja tukenut heitä, ja kaikkia niitä kertoja, jolloin he ovat väistelleet ja hylänneet minut, kun olen tarvinnut apua ...
"Haluaisin todella auttaa sinua siinä ... Rehellisesti sanottuna olen juuri nyt aivan täynnä töitä ..."
Samaan aikaan autoin yhtä ystävääni avioeron läpikäymisessä ja toista ystävääni jatkuvassa mielenterveysongelmassa.
En ollut lainkaan pahoillani siitä, että olin kuunteleva korva ja ystävällinen neuvonantaja, mutta kun ajattelin, miten yksipuolista se on ollut, minun oli myönnettävä, että tämä ei ollut todellista ystävyyttä vaan enemmänkin sitä, että olin henkinen lohdutuskoira ihmisille, jotka käyvät läpi elämän ylä- ja alamäkiä.
Ja rehellisesti sanottuna olen itsekin käynyt läpi paljon ylä- ja alamäkiä - enimmäkseen alamäkiä. Joten lopulta kyllästyin hieman koko kokemukseen.
3) Palvelusten määrä, joita olen tehnyt, on naurettava ...
Kuten sanoin, pidän ihmisten auttamisesta, erityisesti niiden, joihin minulla on hyvä suhde, mutta sen ymmärtäminen, miten yksipuolista se on ollut, sai minut kohtaamaan sen tosiasian, ettei minulla ole yhtään todellista ystävää.
Aloin tuntea itseni palvelusautomaatiksi.
Minulle soitettiin ja pyydettiin apua pienistä ja suurista asioista kaikkeen mahdolliseen, mutta kun tarvitsin apua - hups - kenelläkään ei tuntunut olevan aikaa tai halua auttaa minua.
Kuulostaa rehellisesti sanottuna aika raa'alta diililtä, ja rahoitusalalla ja kiinteistöalalla työskennelleenä en pidä raa'asta diilistä.
Arvostan kunnioitusta ja molemminpuolista vastavuoroisuutta. Joskus haluat minulta palveluksen, ja se on täysin okei - en "pidä tiliä" - mutta toisinaan saatan myös tarvita hieman apua, ja silloin ainakin silloin tällöin haluaisin, että todellinen ystävä olisi tukenani.
Katso myös: Mitä tutkitun elämän eläminen todella tarkoittaa?4) Minun on paitsi autettava heitä jatkuvasti, myös puolustettava heidän tekojaan.
Toinen puoli siitä, ettei minulla ole oikeita ystäviä, oli se, että ajattelin kaikkia niitä kertoja, jolloin olen joutunut suojelemaan heitä.
"Voi, anteeksi, ettei hän tarkoittanut sitä, mitä hän sanoi humalassa illallisella ...".
"Joo, Timillä on juuri nyt outoja aikoja, hänellä taitaa olla rahaongelmia, mutta älä huoli, minä muistutan häntä, ja hän maksaa varmasti takaisin."
Ja niin edelleen.
Huomasin myös jatkuvasti keksiväni tekosyitä sille, miten he käyttäytyivät minua kohtaan. Kuten, kyllä, Jack oli todella ärsyttävä viime viikolla, mutta toisaalta tiedän, että hän vihaa työtään.
No... Jossain vaiheessa kaikki tekosyyt loppuvat, ja silloin tajuat: minulla ei ole oikeita ystäviä, ja jotain on muutettava heti.
5) Yksinäisyys oli jokapäiväinen todellisuuteni.
Huolimatta pitkästä sosiaalisen median ystävälistastani ja melko runsaslukuisista tosielämän ystävistäni, sen huomaaminen, ettei minulla ole yhtään todellista ystävää, oli myös päivittäisen mielialani ja kokemukseni pohtimista.
Rehellisesti sanottuna tärkein asia, jonka keksin, voidaan tiivistää yhteen sanaan: yksinäinen.
Ei sellaista yksinäisyyttä, jossa sanot: "Minulla on vähän tylsää."
Enemmänkin sellaista yksinäisyyttä, että itkisi, jos ei olisi niin tunnetasolla turta ja kuollut sisältä. Hauskoja juttuja.
Mikä oli näiden oletettujen ystävien rooli?
Rehellisesti sanottuna heidän roolinsa oli se, että he saivat minut tuntemaan itseni monissa tapauksissa vielä yksinäisemmäksi. Emme juuri ja juuri olleet yhteydessä toisiimme millään merkityksellisellä tavalla eikä meillä ollut todellista vuorovaikutusta pintatasoa pidemmälle. Ja tästä pettymyksestä oli tullut niin arkipäiväistä todellisuutta, että olin alkanut pitää itsestäänselvyytenä sitä, että ystävät ovat tällaisia.
Todelliset ystävät ovat paljon enemmän.
6) En voinut koskaan luottaa "ystäviini".
Tajusin myös, ettei minulla ole oikeita ystäviä, koska en voinut koskaan luottaa oletettuihin ystäviini.
Suhteemme ei ollut vain yksipuolinen, vaan he rikkoivat jatkuvasti tapaamisaikoja, peruuttivat auttamistani, peruivat viime hetkellä ja jopa ... valitettavasti yhdessä tapauksessa ... puukottivat minua selkään ja varastivat tyttöystäväni.
Uskomattomia ystäviä, joihin voi luottaa, eikö niin?
Tuntuu pahalta.
Ja vaikka tiedän, että kaikissa ystävyyssuhteissa on ylä- ja alamäkiä, en halunnut ystäviä, jotka ovat vain reilun sään vapaamatkustajia ja perverssejä, jotka tuijottavat tyttöäni ja teeskentelevät olevansa kavereitani.
Se on ala-arvoista paskaa käytöstä, jota saan jo vieraalta ihmiseltä: en tarvitse sitä oletetulta ystävältä.
Jos luottamusta ja todellista kunnioitusta ei ole, voit lyödä vetoa, että sinulla ei ole oikeita ystäviä.
7) Saat selville, keitä ystäväsi ovat ...
Kun olin nuorempi ja minulla oli oikeita ystäviä, he auttoivat minut ulos todellisista pulmista: tarkoitan muutakin kuin liikennesakkoja.
Mutta kun olen astunut niin sanottuun aikuisuuteen ja saanut uusia piirejä, joita en enää häpeä kutsua valekavereiksi, tämä kaikki on muuttunut.
Joka tilanteessa, jossa todella tarvitsin ystävää, kuten viime vuonna, kun mursin nilkkani ja tarvitsin kyydin sairaalaan välttääkseni suuren ambulanssilaskun, kukaan ei vain ollut halukas tekemään sitä.
Toki "ystäväni" ilmaisivat järkyttyneisyytensä, empatiansa ja kaiken sen.
Mutta oliko joku heistä oikeasti astunut esiin ja ottanut aikaa työstään viedäkseen minut sairaalaan? Ei.
Maksoin ambulanssin ja istuin siinä kiroillen paskaperseisiä reiluja ystäviäni.
Ystäväsi selviävät, kun paska iskee tuulettimeen: vielä pahempaa on, kun huomaat, ettei minulla ole oikeita ystäviä, kuten minulle kävi ...
8) He eivät puolusta sinua.
En osaa laskea, kuinka monta kertaa tekaistut ystäväni eivät ole puolustaneet minua. Työkaverit, perheystävät, henkilökohtaiset ystävät, mitä tahansa. Tulee tilanne, jossa edes tukeva sana tai kaksi auttaisi minua, ja he vain kohauttavat olkapäitään.
Shrug!
Vitut siitä. Kesti tarpeeksi kauan tällaista tilannetta, ennen kuin saavutin hampurilaishetkeni, josta kerroin alussa.
Siellä on jo tarpeeksi kriittisiä ihmisiä ja tuomitsevaa paskaa, vähintä mitä voit toivoa on ystäviä, jotka puolustavat sinua, eikö niin?
Kyllä, aivan!
9) He ohjaavat keskusteluja siihen, mitä he voivat saada sinulta.
Tämä liittyy edellisiin kohtiini, mutta se on tärkeä. Joka toinen keskustelu tekaistujen ystävieni kanssa tuntui aina kääntyvän siihen, mitä voisin tehdä heidän hyväkseen.
Olipa kyse sitten kyydistä, pienestä lainasta tai suosituksesta.
Vuorovaikutuksestamme näytti aina saatavan jotain irti lopussa: jotain hyötyä heidän puoleltaan ja jotain palvelusta minun puoleltani.
Tällainen transaktiotyyppinen toiminta ei ole ystävyyttä, anteeksi kaverit. Ystäviä ei käytetä sen takia, mitä he voivat antaa sinulle, ja jos käytätte, ette ole ystäviä, vaan vain tilapäisiä kumppaneita.
10) He eivät ole kiinnostuneita elämästäsi tai intohimoistasi.
Kun tajusin, ettei minulla ole yhtään todellista ystävää, ajattelin intohimojani: baseball, henkilökohtainen talous, kodin remontointi: joo, tiedän, että olen vähän porvarillinen neliö, mitä voin sanoa?
Mutta vakavasti: en odota, että ystäväni jakavat kiinnostukseni, mutta olen aina kiinnostunut siitä, mitä he harrastavat.
Ainakin yrittää jakaa heidän ilonsa.
Mutta valekaverini eivät koskaan tehneet niin. He vain höpöttelivät minulle ja kohtelivat minua kuin jälkiviisasta, ja se oli syvältä.
Niinpä ryhdyin toimiin korjatakseen sen tosiasian, että minulla ei ole yhtään todellista ystävää, ja ... ei ole yllättävää, että ensimmäinen askel alkoi minusta itsestäni.
Katso myös: Miten tehdä narsistinen ex kurjaksi?Mitä voit tehdä ...
Kun olin pohtinut tilannettani ja katsonut alla olevalla videolla hyödyllisiä neuvoja siitä, mitä tehdä, jos sinulla ei ole oikeita ystäviä, aloin laatia realistista toimintasuunnitelmaa sille, että minulla ei ole oikeita ystäviä.
Kamppailin kovan totuuden kanssa: olin itse keskittynyt liikaa itseeni ja ystävyyden tavoitteluun. Aloin rakentaa sisäistä rauhaa ja suuntautua uudelleen siihen, että tekisin muille asioita - jopa pieniä asioita - joista ei ollut odotuksia tai edes kiinnittymistä siihen, että saisin jotain takaisin.
Omissa ystävyyssuhteissani olin kyllä ollut antaja, mutta olin myös hienovaraisesti sitoutunut omaan kiintymyssuhteeseeni odottamalla tai haluamalla jotain takaisin. Se, että tajusin, ettei minulla ole yhtään todellista ystävää, oli minulle herätyssoitto alkaa olla enemmän ystävä muille tapaamilleni ihmisille odottamatta mitään vastineeksi ja tulla sisäisesti omavaraiseksi ja vaatia voimani takaisin.
Olen jättänyt taakseni valheelliset ystävät, jotka vain käyttivät minua hyväkseen, ja olen nyt se esimerkki, jonka haluan nähdä maailmassa ... Saattaa olla klisee, mutta tunnen itseni paljon rauhallisemmaksi ja täytetymmäksi.
Olen ottanut uudelleen yhteyttä muutamiin vanhoihin ystäviin, ja vaikka heilläkin on kiireitä, tunnen, miten uusi dynamiikka perustuu tarpeettomuuteen ja asioiden sujuvuuteen.
Olen myös alkanut omaksua tarkoitukseni etsimistä ja sen seuraamista, ja sitä tehdessäni olen tullut vähemmän riippuvaiseksi ulkoisesta vahvistuksesta.
Tekemällä itsestäni vastaanottimen sijaan lähettimen - sähköistä vertausta käyttäen - olen saanut niin paljon itseluottamusta ja pystynyt päästämään irti monista asioista.
Kyllä, väärennetyt ystävät tuottivat minulle pettymyksen ja saivat minut tuntemaan itseni yksinäiseksi ja käytetyksi, mutta olemalla sellainen ihminen, jollainen toivoisin muiden olevan minulle, olen löytämässä uudelleen, että minulla on kaikki voima ja vahvuus itsessäni alkaa vetää puoleeni ja pitää itselläni oikeita ystäviä ja rakentaa mielekkäitä ystävyyssuhteita molemminpuoliseen kunnioitukseen ja nautintoon perustuen.
Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.
