สารบัญ
เมื่อคืนนี้ฉันกำลังทานเบอร์เกอร์แสนอร่อยจาก Uber Eats และฉันก็ตระหนักได้ว่า ฉันไม่มีเพื่อนแท้เลย
ความคิดของฉันเริ่มฟุ้งซ่าน รายชื่อเพื่อนในชีวิตจริงและแทนที่จะค้นหามิตรภาพที่เปล่งประกายและสร้างแรงบันดาลใจที่ทำให้ชีวิตของฉันสว่างไสว ฉันกลับพบว่า… เพื่อนธรรมดา เพื่อนที่ต้องพึ่งพิง เพื่อนที่มีเงื่อนไข เพื่อนฟรีโหลดเดอร์
ระลึกถึงความทรงจำในวัยเด็กที่มีความสุขกับเพื่อนของฉัน สร้างป้อมปราการบนต้นไม้และเล่นริมแม่น้ำ และเปรียบเทียบกับชีวิตทางสังคมในปัจจุบันของฉันก็… อืม… น่าหดหู่ใจ
แม้แต่ตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น ความผูกพันเพียงเล็กน้อยแต่แน่นแฟ้นในโรงเรียนมัธยมทำให้ฉันผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาได้ และรวมถึงประสบการณ์อันน่าทึ่งที่ฉันจะไม่มีวันลืม
แต่เช่นเดียวกับสีที่ซีดจางบนภาพวาดเก่า มิตรภาพที่ลึกซึ้งเหล่านั้นจางหายไปท่ามกลางความยุ่งเหยิงวุ่นวายของชีวิตผู้ใหญ่ ภาระหน้าที่และเส้นทางชีวิตใหม่ … ทิ้งฉันไว้กับตัว เบอร์เกอร์และหัวใจที่อ้างว้าง
ฉันรู้ว่าฉันโดดเดี่ยวแค่ไหน แน่นอนว่าฉันมี "เพื่อน" แต่ฉันไม่มีเพื่อนแท้เลย และฉันก็เจ็บปวดที่ต้องยอมรับว่ามันเหมือนตอนที่ฉันรู้เมื่อเดือนที่แล้ว แม้ว่าตอนนี้ฉันกำลังปรับปรุงสถานการณ์นั้นอยู่ก็ตาม
ฉันทำเบอร์เกอร์เสร็จและนั่งคิดอยู่นาน สภาวะทางอารมณ์ของฉันไม่น่าอัศจรรย์ ฉันสามารถบอกคุณได้เช่นกัน เพราะเป็นเวลาหลายปีมาแล้วที่ฉันยอมรับมัน: การหาเพื่อนไม่ใช่เรื่องใหญ่ มันง่าย ใช่ไหม
ก็ รู้ตัวดีว่าไม่มีมีเพื่อนแท้คนไหนแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันคิดผิด
นี่คือสิ่งที่ฉันกำลังตกลงเกี่ยวกับชีวิตทางสังคมของฉันที่ทำให้ฉันรู้ว่าฉันไม่มีเพื่อนแท้เลย
1) ฉันต้องติดต่อก่อนเสมอ
ส่วนหนึ่งของการตระหนักว่าฉันไม่มีเพื่อนแท้ที่เกี่ยวข้องโดยสังเกตว่าฉันต้องติดต่อก่อนเสมอ
หากฉันรอจนกระทั่ง บัดดี้โทรมาชวนฉันออก ฉันคงรอจนถึงวันฮัลโลวีนปี 2030 แล้วหายไปเป็นโครงกระดูก คุณรู้ถึงความรู้สึกที่ต้องส่งข้อความหรือโทรหาก่อนเสมอ มันน่าขายหน้าและหมดกำลังใจ
ฉันรู้สึกเหมือนว่า "เพื่อน" ของฉันกำลังช่วยเหลือฉันเพียงแค่ไปเที่ยวหรือส่งข้อความกลับมา
ฉันรู้สึกเหมือนอยู่จุดจบของมิตรภาพ " กระดานหก” และฉันต้องทำทุกอย่างเพื่อให้กระดานหกเคลื่อนไหว
2) ฉันรู้สึกเหมือนเป็นนักบำบัดเต็มเวลาที่ต้องทำงานสองอย่าง
ฉันชอบช่วยเหลือผู้คน แต่ ฉันไม่ใช่นักบำบัด การตระหนักว่าฉันไม่มีเพื่อนสนิทก็เกี่ยวกับการคิดถึงทุกครั้งที่ฉันช่วยเหลือและสนับสนุนพวกเขา และทุกครั้งที่พวกเขาหลบเลี่ยงและไม่สนใจฉันเมื่อฉันต้องการความช่วยเหลือ …
“ฉันจะ อยากช่วยคุณเรื่องนี้จริงๆ … พูดตามตรงว่าตอนนี้ฉันยุ่งกับงานมาก…”
ในขณะเดียวกัน ฉันกำลังช่วยเพื่อนคนหนึ่งผ่านการหย่าร้าง และอีกคนผ่านปัญหาสุขภาพจิตที่กำลังดำเนินอยู่
ฉันไม่ได้บ่นว่าเป็นคนที่รับฟังและเป็นที่ปรึกษาที่เป็นมิตรเลย แต่คิดว่าฉันถูกมองด้านเดียวการยอมรับว่านี่ไม่ใช่มิตรภาพที่แท้จริง มันเหมือนกับว่าฉันเป็นสุนัขปลอบประโลมจิตใจผู้คนที่ต้องผ่านช่วงชีวิตขึ้นๆ ลงๆ มากกว่า
และพูดตามตรงว่าฉันผ่านช่วงเวลาขึ้นๆ ลงๆ มามาก ตัวเอง - ส่วนใหญ่ดาวน์ ในที่สุดฉันก็เบื่อกับประสบการณ์ทั้งหมดเล็กน้อย
3) จำนวนความช่วยเหลือที่ฉันทำนั้นไร้สาระมาก …
อย่างที่ฉันพูด ฉันชอบช่วยเหลือผู้คน ผู้ซึ่งฉันมีความสัมพันธ์ด้วยในทางที่ดี แต่การตระหนักว่ามันเป็นด้านเดียวนั้นทำให้ฉันต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าฉันไม่มีเพื่อนแท้เลย
ดูสิ่งนี้ด้วย: "ลูกชายของฉันถูกแฟนชักใย": 16 คำแนะนำ ถ้าคุณเป็นเช่นนี้ฉันเริ่มรู้สึกอยากขายขี้หน้า เครื่องจักร
ดูสิ่งนี้ด้วย: 13 สัญญาณของการตื่นขึ้นของการเอาใจใส่ Heyoka (และสิ่งที่ต้องทำตอนนี้)ตั้งแต่เล็กไปจนถึงใหญ่จนถึงทุกสิ่งภายใต้ดวงอาทิตย์ ฉันคือคนที่โทรหาและขอมือ แต่เมื่อฉันต้องการความช่วยเหลือ อ๊ะ ดูเหมือนจะไม่มีใครมีเวลาหรือความโน้มเอียงที่จะช่วยฉันได้
ฟังดูเหมือนเป็นข้อตกลงดิบๆ ที่จะค่อนข้างซื่อสัตย์กับคุณ และในฐานะคนที่ทำงานใน ภาคการเงินและอสังหาริมทรัพย์ ฉันไม่ชอบข้อตกลงดิบๆ
ฉันซาบซึ้งในความเคารพและการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน บางครั้งคุณต้องการความช่วยเหลือจากฉัน ซึ่งก็ไม่เป็นไร ฉันไม่ "เก็บคะแนน" - แต่บางครั้งฉันอาจต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย และนั่นคือเมื่ออย่างน้อยตอนนี้และจากนั้น ฉันจะชอบถ้า มีเพื่อนแท้คอยอยู่เคียงข้างฉัน
4) ฉันไม่เพียงแต่ต้องช่วยเหลือพวกเขาตลอดเวลาเท่านั้น แต่ฉันยังต้องขอโทษในการกระทำของพวกเขาด้วย
อีกด้านหนึ่งของการตระหนักว่าฉันไม่มี จริงเพื่อนๆ คิดถึงทุกครั้งที่ฉันต้องปกปิดมัน
“โอ้ ขอโทษที เขาไม่ได้หมายความตามที่เขาพูดในมื้อค่ำนั้นจริงๆ ตอนที่เขาเมา…”
“ใช่ ตอนนี้ Tim กำลังผ่านช่วงเวลาที่แปลกประหลาด ฉันคิดว่าเขามีปัญหาเรื่องเงิน แต่ไม่ต้องกังวล ฉันจะเตือนเขาและแน่นอนว่าเขาจะคืนเงินให้คุณ”
และต่อ และต่อไป
ฉันยังหาข้อแก้ตัวอยู่เสมอว่าพวกเขาปฏิบัติต่อฉันอย่างไร เช่น ใช่ แจ็คน่ารำคาญมากเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แต่ในทางกลับกัน ฉันรู้ว่าเขาเกลียดงานของเขา
ก็ … เมื่อถึงจุดหนึ่ง ข้อแก้ตัวทั้งหมดก็หมดลง และเมื่อคุณตระหนักว่า: ฉันไม่มีเพื่อนแท้เลย และบางอย่างจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงโดยเร็ว
5) ความเหงาคือความจริงในชีวิตประจำวันของฉัน
แม้ว่าฉันจะมีเพื่อนในสื่อสังคมออนไลน์จำนวนมากและเพื่อนในชีวิตจริงที่ค่อนข้างแข็งแกร่ง แต่การตระหนักว่าฉันไม่มีเพื่อนแท้เลยก็คือการไตร่ตรองถึงอารมณ์และประสบการณ์ในแต่ละวันของฉัน
และพูดตามตรงว่าสิ่งสำคัญคือ ฉันสรุปได้คำเดียวว่า "เหงา"
ไม่เหงาแบบที่คุณว่า "ฉันเบื่อนิดหน่อย"
เหงามากกว่า คุณจะร้องไห้ถ้าคุณไม่อารมณ์ชาและตายอยู่ข้างใน เรื่องสนุกๆ
แล้วเพื่อนเหล่านี้ล่ะ มีบทบาทอย่างไร
พูดตามตรง บทบาทของพวกเขาคือทำให้ฉันรู้สึกเหงามากขึ้นในหลายๆ กรณี เราแทบไม่ได้ติดต่อกันในทางที่มีความหมายและไม่มีปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริงนอกเหนือพื้นผิวระดับ. และความผิดหวังนั้นได้กลายเป็นความจริงในชีวิตประจำวันจนฉันเริ่มคิดว่านี่คือสิ่งที่เพื่อนเป็น
แต่พวกเขาไม่ใช่ เพื่อนแท้มีอีกมากมาย
6) ฉันไม่สามารถนับ "เพื่อน" ของฉันได้
อีกส่วนหนึ่งที่ทำให้ฉันรู้ว่าฉันไม่มีเพื่อนแท้เลยก็คือฉันนับไม่ถ้วน กับเพื่อนที่ฉันควรจะเป็น
ไม่เพียงแต่ความสัมพันธ์ของเราจะเป็นฝ่ายเดียว แต่ฉันมักจะให้พวกเขาเลิกประชุม เลิกช่วยฉัน ยกเลิกในนาทีสุดท้าย และแม้กระทั่ง … โชคไม่ดีที่เพื่อนคนหนึ่ง กรณี … แทงฉันข้างหลังและขโมยแฟนของฉัน
เพื่อนที่น่าทึ่งที่คุณพึ่งพาได้ใช่ไหม
รู้สึกแย่นะเพื่อน
และในขณะที่ฉันรู้ว่ามิตรภาพใดๆ มันมีทั้งขึ้นและลง ฉันไม่ได้สมัครหาเพื่อนที่เป็นแค่พวกฟรีโหลดเดอร์และพวกนิสัยเสียที่ชอบเล่นชู้สาวของฉันและแสร้งทำเป็นว่าเป็นเพื่อนของฉัน
มันเป็นพฤติกรรมบัดซบที่ฉันทำได้อยู่แล้ว ได้รับจากคนแปลกหน้า: ฉันไม่ต้องการมันจากเพื่อนที่ควรจะเป็น
ดังนั้นหากไม่มีความไว้วางใจและไม่มีความเคารพอย่างแท้จริง คุณก็พนันได้เลยว่าคุณไม่มีเพื่อนแท้เลย
7) คุณจะรู้ว่าใครคือเพื่อนของคุณ …
เมื่อฉันยังเด็กและมีเพื่อนแท้ พวกเขาช่วยฉันให้พ้นจากปัญหาบางอย่าง ฉันกำลังพูดถึงมากกว่าแค่ตั๋วจราจร
แต่เมื่อฉันก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่และได้รับแวดวงใหม่ๆ ฉันไม่อายที่จะเรียกเพื่อนปลอมๆ อีกต่อไปว่าทุกอย่างเปลี่ยนไปแล้ว
ในทุกสถานการณ์ที่ฉันต้องการเพื่อนจริงๆ รวมถึงปีที่แล้วเมื่อฉันข้อเท้าหักและต้องนั่งรถไปโรงพยาบาลเพื่อหลีกเลี่ยงค่ารถพยาบาลที่สูงลิ่ว ไม่มีใครยอมทำ
แน่นอนว่า “เพื่อนของฉัน ” แสดงความตกใจ ความเห็นอกเห็นใจ และทั้งหมดนี้
แต่หนึ่งในนั้นยอมหยุดงานเพื่อพาฉันไปโรงพยาบาลบ้าๆ หรือเปล่า? ไม่เลย
ฉันจ่ายค่ารถพยาบาลและนั่งอยู่ที่นั่นและสบถกับเพื่อนสภาพอากาศแย่ๆ ของฉัน
คุณจะรู้ว่าใครคือเพื่อนของคุณเมื่อคนบ้านั่นตบแฟน: มันคือ ยิ่งแย่ไปกว่านั้นเมื่อคุณพบว่า “ฉันไม่มีเพื่อนแท้เลย” เหมือนที่ฉันพบว่า …
8) พวกเขาไม่คอยช่วยเหลือคุณ
ฉันไม่สามารถนับได้ว่า หลายครั้งที่เพื่อนจอมปลอมของฉันไม่ยืนหยัดเพื่อฉัน เพื่อนที่ทำงาน เพื่อนครอบครัว เพื่อนส่วนตัว คุณเรียกมันว่า มีสถานการณ์เกิดขึ้นที่แม้แต่คำสนับสนุนสักคำสองคำก็ช่วยฉันได้ และพวกเขาก็แค่ยักไหล่
ยักไหล่!
ไอ้บ้านั่น สถานการณ์แบบนี้ต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าจะถึงช่วงเวลาเบอร์เกอร์ที่ฉันเล่าให้ฟังในตอนต้น
มีคนที่วิพากษ์วิจารณ์และวิพากษ์วิจารณญาณมากพอแล้ว อย่างน้อยคุณก็หวังได้ คือเพื่อนที่จะยืนหยัดเพื่อคุณใช่ไหม
ใช่เลย!
9) พวกเขานำการสนทนาไปสู่สิ่งที่พวกเขาจะได้จากคุณ
สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับฉัน จุดก่อนหน้า แต่เป็นเรื่องใหญ่ ทุกวินาทีที่สนทนากับฉันเพื่อนจอมปลอมดูเหมือนจะหันไปหาสิ่งที่ฉันสามารถทำให้พวกเขาได้เสมอ
ไม่ว่าจะเป็นการนั่งรถ เงินกู้เล็กน้อย หรือการอ้างอิง
ดูเหมือนว่าบางสิ่งจะถูกดึงออกจากปฏิสัมพันธ์ของเราเสมอโดย จบ: บางส่วนได้รับในส่วนของพวกเขาและบางส่วนเข้าข้างฉัน
ประเภทของการแลกเปลี่ยนนี้ไม่ใช่มิตรภาพ ขออภัยทุกคน คุณไม่ใช้เพื่อนเพื่อสิ่งที่พวกเขาสามารถให้คุณได้ และถ้าคุณเป็นเช่นนั้น คุณก็ไม่ใช่เพื่อน คุณเป็นเพียงผู้ร่วมงานชั่วคราว
10) พวกเขาไม่สนใจชีวิตหรือความสนใจของคุณ
นี่เป็นอีกหนึ่งเรื่องใหญ่ เมื่อฉันรู้ว่าฉันไม่มีเพื่อนแท้ ฉันคิดถึงสิ่งที่ชอบ: เบสบอล การเงินส่วนบุคคล การปรับปรุงบ้าน: ใช่ ฉันรู้ว่าฉันเป็นชนชั้นกลาง ฉันจะพูดอะไรดี
แต่อย่างจริงจัง ฉันไม่คาดหวังให้เพื่อนๆ ของฉันสนใจเหมือนกัน แต่ฉันมักจะสนใจสิ่งที่พวกเขาสนใจ
อย่างน้อยที่สุดก็พยายามแบ่งปันความสุขของพวกเขา
แต่ เพื่อนปลอมของฉันไม่เคยทำ พวกเขาเอาแต่เที่ยวเตร่มาที่ฉันและปฏิบัติกับฉันเหมือนเป็นเรื่องไร้สาระ
ดังนั้นฉันจึงทำตามขั้นตอนเพื่อแก้ไขข้อเท็จจริงที่ว่าฉันไม่มีเพื่อนแท้เลย และ… ไม่น่าแปลกใจเลยที่ก้าวแรกเริ่มที่ฉัน .
คุณทำอะไรได้บ้าง …
หลังจากต่อสู้กับสถานการณ์ของฉันและดูคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำหากคุณไม่มีเพื่อนแท้ในวิดีโอด้านล่าง ฉันเริ่มพัฒนาแผนปฏิบัติการที่สมจริง เพราะฉันไม่มีเพื่อนแท้เลย
ฉันดิ้นด้วยความจริงที่ยากจะเข้าใจ: ตัวฉันเองก็เอาแต่สนใจตัวเองมากเกินไปและต้องการมิตรภาพ ฉันเริ่มสร้างความสงบภายในใจและปรับตัวเองไปสู่การทำสิ่งต่างๆ เพื่อผู้อื่น แม้กระทั่งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่ได้คาดหวังหรือแม้แต่การผูกมัดว่าจะได้อะไรกลับมา
ในมิตรภาพของฉันเอง ฉันเป็นผู้ให้ ใช่ แต่ฉันก็ยังมีส่วนร่วมในรูปแบบความผูกพันของตัวเองอย่างละเอียดด้วยการคาดหวังหรือต้องการบางสิ่งกลับคืนมา การตระหนักว่าฉันไม่มีเพื่อนแท้เลยเป็นสัญญาณปลุกให้ฉันเริ่มเป็นเพื่อนกับคนอื่น ๆ ที่ฉันพบโดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน และเริ่มพึ่งพาตนเองจากภายในและเรียกพลังของฉันกลับคืนมา
ฉันได้ทิ้งเพื่อนจอมปลอมที่เอาแต่ใช้ฉันไว้ข้างหลัง และตอนนี้ฉันกำลังเป็นตัวอย่างที่ฉันอยากเห็นในโลกนี้ … มันอาจจะดูซ้ำซากจำเจ แต่ฉันรู้สึกสงบสุขและเติมเต็มมากขึ้น
ฉันได้กลับมา- ได้ติดต่อกับเพื่อนเก่าสองสามคน และแม้ว่าพวกเขาจะยุ่งเหมือนกัน แต่ฉันก็รู้สึกได้ถึงพลังใหม่ของความไม่ขัดสนและการปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไป
ฉันเริ่มเปิดรับเป้าหมายของตัวเองอย่างเต็มที่มากขึ้นด้วย และทำตามนั้น และในการทำเช่นนั้น ฉันพึ่งพาการตรวจสอบจากภายนอกน้อยลง
โดยทำให้ตัวเองเป็นตัวส่งแทนตัวรับ – เพื่อใช้อุปลักษณ์ทางไฟฟ้า – ฉันได้รับความมั่นใจอย่างมากและสามารถ เริ่มปล่อยให้หลายสิ่งหลายอย่างผ่านไป
ใช่ เพื่อนปลอมทำให้ฉันผิดหวังและทิ้งให้ฉันรู้สึกเหงาและชินชา แต่ด้วยการเป็นบุคคลที่ฉันหวังว่าคนอื่นๆ จะมาหาฉัน ฉันค้นพบว่าฉันมีพลังและความแข็งแกร่งในตัวเองที่จะเริ่มดึงดูดและรักษาเพื่อนที่เหมาะสมไว้ และสร้างสายสัมพันธ์เพื่อนที่มีความหมายบนพื้นฐานของความเคารพและความเพลิดเพลินซึ่งกันและกัน
คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ
