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Recibir un cumplido puede sentar muy bien y animar... a veces. Son las ocasiones en que tu colega o un familiar te dice en tono sarcástico: "¡Buen trabajo, pequeñín!" o "¿Estás seguro de que ganarás mucho en ese trabajo?".
Tratar con personas condescendientes puede ser difícil, desmoralizador y, en general, frustrante.
Antes de explotar contra ellos, puede ser útil entender por qué se comportan así.
De ese modo, podrás enfrentarte a ellos de la mejor manera posible: con respeto y amabilidad, sin rebajarte a su nivel.
He aquí 12 posibles razones por las que los demás hablan mal de ti, y cómo manejarlas.
1. Ocultan sus inseguridades
La gente tiende a hablar mal de los demás porque tiene una inseguridad que necesita ocultar.
Puede que estén resentidos por no haber conseguido nunca un ascenso o caerle bien al jefe como tú.
Así que, en lugar de felicitarte de verdad, puede que te hagan un cumplido indirecto del tipo: "¡No me puedo creer que el jefe le haya dado el trabajo a alguien con tan poca experiencia! Es muy atrevido por su parte".
Cuando alguien te trata con condescendencia, lo más importante es no tomárselo como algo personal.
Por dentro, puede que la persona se sienta incómoda contigo.
No tendrían motivos para decirte eso si ya se sintieran bien consigo mismos.
Ser condescendiente es su forma de afrontar sus defectos, en lugar de enfrentarse a ellos directamente.
2. Tienen un concepto demasiado elevado de sí mismos
Quizá se licenciaron en una universidad de renombre o trabajaron con una marca internacional.
Debido a estas experiencias, pueden sentirse superiores a los demás.
Puede que empiecen a nombrar a gente en sus historias: "Oh, esto me recuerda a la vez que hablé con Leonardo DiCaprio...".
Pueden utilizar estas experiencias, veraces o no, en situaciones sociales como palanca para parecer más importantes que los demás.
Cuando esto ocurra, intenta no poner los ojos en blanco.
No estás obligado a reaccionar positiva o negativamente en estas situaciones.
Sólo recuerda ser amable y no decir nada si no tienes nada amable que decir.
Como escribió una vez el escritor Tim Fargo: "La arrogancia es el camuflaje de la inseguridad".
3. Quieren llamar la atención...
En medio de una historia, una persona condescendiente puede soltar: "Oh, eso me recuerda a la vez que fui en un crucero..." Inmediatamente captará y desviará la atención hacia sí misma.
También pueden tomar el pelo a los demás para preguntarles sobre algo que quieran compartir.
Se pasean presumiendo de zapatos nuevos y dicen: "Uy, no quiero que se me ensucien los zapatos nuevos", incluso cuando nadie les pregunta por ellos.
Necesitan atención para validar sus experiencias.
Si es así, puedes reconocerlos libremente sin necesidad de seguir la conversación si no estás dispuesto a hacerlo.
4...O quieren dejar de ser el centro de atención
Como táctica para ocultar sus propios errores y carencias, pueden resaltar la culpa de otra persona.
Difunden chismes y mentiras para mantener a la gente ocupada hablando de otro asunto que no está relacionado con ellos.
Cuando esto ocurra, puedes intentar confrontarles sobre la situación.
Saca a relucir sus defectos y dales espacio para que admitan sus errores con seguridad.
Es probable que simplemente hayan tenido miedo.
5. Te tienen envidia
El médico adjunto Frank Ninivaggi escribió una vez: "La condescendencia es envidia manifiesta".
Cuando llegues a una fiesta con tu coche nuevo del que estás orgulloso, puede que te digan: "¡Me sorprende que te lo puedas permitir!".
Los cumplidos a escondidas ocultan lo que sienten de verdad: "Ojalá tuviera un coche así".
Cuando alguien se muestre condescendiente contigo por algo que has conseguido, detente un momento.
Antes de tomártelo como un acto reflejo, piensa en su vida.
Pregúntate por qué serían así contigo.
Mostrar compasión y empatía puede ayudarte a no sentirte perjudicado a la vez que te mantienes respetuoso.
6. No pueden conectar emocionalmente
Cuando te abres a ellos, es posible que te den respuestas poco útiles. Te dirán: "Oh, no estés triste.
Deberías tener suerte.
¿Sabes cuánta gente nunca ha tenido las oportunidades que tú has tenido?" Puede parecerte invalidante.
Esto puede deberse a que carecen de la capacidad emocional para sentir empatía.
Un estudio sugiere que las personas de clase socioeconómica alta tienden a tener menos empatía.
Por eso parece que los ricos viven en su propio mundo, alejados de los demás.
Cuando esto ocurra, trata de reconocer su esfuerzo por, al menos, intentar ayudarte.
7. No se sienten cómodos siendo vulnerables
Un estudio menciona que las personas tienden a utilizar las bromas y el humor como mecanismo de afrontamiento.
Recurren a la risa como forma de aliviar las emociones incómodas que puedan estar sintiendo.
Puede que la persona condescendiente esté pasando por algo doloroso en su vida de lo que tú no sabes nada.
Hablan mal de los demás como forma de afrontar una ruptura, la pérdida de un ser querido, las discusiones y el estrés en casa... Nunca se sabe.
Por eso siempre es importante acercarse a cualquier persona con respeto y amabilidad.
8. Te subestiman
Es posible que aún no entiendan de lo que eres capaz.
No saben lo hábil que eres en la cocina, así que pueden explicarte una receta muy despacio, como si estuvieran hablando con un niño.
Puede que incluso te llamen con apelativos cariñosos como "Así se hace, campeón", aunque los dos seáis ya mucho mayores.
En realidad, es un tipo de condescendencia que algunos suelen acoger con agrado. Hay historias de Michael
Jordan se toma los comentarios como algo personal y los utiliza como combustible para rendir aún más en la cancha.
Si alguien subestima claramente tu habilidad y tu pasión, no explotes contra él.
Úsalo como combustible para mejorar en la vida y en tu carrera. Deja que te motive para demostrar que se equivocan.
9. Se creen una autoridad
Creen que sus opiniones son la última palabra sobre cualquier asunto.
Pueden hacer un comentario sobre un personaje político sin entender de política, sólo para salir al paso.
Por eso también es posible que a menudo te den consejos aunque ni siquiera se los hayas pedido.
Aunque sean más sabios en algunos aspectos, sigue siendo difícil aceptar consejos injustificados.
Esta actitud reproduce el sentimiento de superioridad que han desarrollado.
En cualquier caso, sigue siendo importante recordar que hay que acercarse a ellos con respeto y amabilidad. Acepta sus consejos, pero no es necesario que los sigas.
10. Tienen una mentalidad conservadora
No suelen ser las personas más abiertas de mente.
Esto podría deberse a la forma en que fueron criados.
Puede que estén acostumbrados a ver a gente como tú en puestos altos y consiguiendo grandes cosas.
Intenta no tomártelo como algo personal.
En lugar de eso, trata de entender su punto de vista y corrígelo amablemente.
Confróntales sobre su mentalidad anticuada y sigue mostrándoles tu respeto.
Escuche y exprese claramente su punto de vista. Si se niegan a cambiar de opinión, puede simplemente marcharse.
11. No soportan equivocarse
No quieren parecer tontos, así que a menudo corrigen a quienes cometen pequeños errores.
Si alguien pronuncia mal una palabra o se confunde de año, no tardará en intervenir y corregir al interlocutor, por muy metido que esté en su discurso.
Esto se remonta a que quieren acaparar todo el protagonismo que puedan para sentirse validados por lo que saben.
Si la cosa empieza a ponerse fea, pregúntate: ¿merece la pena pelearse?
Si no es así, no es necesario que continúe.
12. No quieren asumir la responsabilidad de sus actos
A veces alguien es condescendiente porque no está dispuesto a asumir la culpa de algo que ha hecho.
Podrían decir: "Bueno, si no hubiera sido por lo mal que manejaste la situación, no habría tenido que hacer lo que hice".
Tienen miedo de afrontar las consecuencias de sus actos.
Ver también: 97 frases de amor para que ella sepa lo que sientes de verdadCuando esto ocurra, recuerda mantener la calma en la medida de lo posible.
Será frustrante, pero enfadarse aún más no resolverá más problemas. En lugar de eso, evalúa la situación y discútela hasta el final.
Si es necesario, plantéales cara por su reacción, ya que podría revelarles la inmadurez de sus actos.
Cuando alguien se muestra condescendiente contigo, puedes dejar que sus palabras te afecten y te desmoralicen.
O puedes elegir no tomártelo como algo personal. No estás obligado a sentir nada por sus comentarios.
El emperador romano y estoico Marco Aurelio escribió una vez: "Elige no ser dañado y no te sentirás dañado".
Ver también: 10 señales de que has vendido tu alma (y cómo recuperarla)No te sientas perjudicada, y no lo has sido".
Puede que tu primer instinto sea poner a la persona condescendiente en su sitio y devolverle un comentario ofensivo, pero ¿a quién ayudaría eso?
Sólo te daría un efímero momento de alegría. No te rebajes a su nivel. Sé mejor.
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