Odamlarni kamsitishining 12 sababi (va ularni qanday hal qilish kerak)

Maqtovlarga sazovor bo'lish ba'zan ajoyib va ​​dalda beruvchi his qiladi. Bu sizning hamkasbingiz yoki oila a'zolaringiz istehzoli ohangda: "Yaxshi ish, kichkina yigit!" yoki “Ushbu ishda ko‘p pul topishingizga ishonchingiz komilmi?”

Odamlar bilan muomala qilish qiyin, ruhiy tushkunlik va umuman asabiylashish bo‘lishi mumkin.

Ularga portlashdan oldin bu mumkin. Avvalo, ular nima uchun shunday yo'l tutishlarini tushunishga yordam bering.

Shunday qilib, siz ularga eng yaxshi yo'l bilan qarshi tura olasiz: hurmat va mehribonlik bilan, ularning darajasiga engashmasdan.

Shunday qilib, boshqalarning sizni yomon ko'rishining 12 ta mumkin bo'lgan sababi va ular bilan qanday kurashish mumkin.

1.Ular o'zlarining ishonchsizliklarini yashirishadi

Odamlar boshqalarga nisbatan yomon gapirishga moyil, chunki ularda ular yashirishlari kerak bo'lgan ishonchsizlik.

Ular hech qachon lavozimga ko'tarila olmaganliklari yoki siz kabi xo'jayinning yaxshi inoyatiga kira olmaganliklaridan norozi bo'lishlari mumkin.

Shuning uchun sizga sovg'a berish o'rniga samimiy tabriklar bilan, ular o'rniga maqtov aytishlari mumkin, masalan: “Boshliq bu ishni tajribasiz odamga topshirganiga ishonmayman! Bu ular uchun juda jasur.”

Kimdir sizni kamsitsa, eng muhimi, buni shaxsan qabul qilmaslikdir.

Ichkarida, odam atrofingizda o'zini noqulay his qilishi mumkin.

Agar ular o'zlarini yaxshi his qilsalar, sizga shunday deyishlariga hech qanday asos yo'q ediAllaqachon.

Yo'q bo'lish - bu ularning kamchiliklariga to'g'ridan-to'g'ri qarshi turish o'rniga, ular bilan kurashish usulidir.

2. Ular o'zlarini juda yuqori o'ylaydilar

Balki ular taniqli universitetni bitirgan yoki xalqaro brend bilan ishlagan.

Bu tajribalar tufayli o'zlarini boshqalardan ustun his qilishlari mumkin.

Ular o'z hikoyalarida odamlarning ism-sharifini tashlab ketishlari mumkin: "Oh, bu menga Leonardo Di Kaprio bilan gaplashgan vaqtimni eslatadi ..." vaziyatlar boshqalardan ko'ra muhimroq ko'rinish uchun vosita sifatida.

Ular bundan o'zlarining egolarini oshirish uchun foydalanadilar. Bu sodir bo'lganda, ko'zingizni ko'p aylantirmaslikka harakat qiling.

Bunday vaziyatlarda siz ijobiy yoki salbiy munosabatda bo'lishingiz shart emas.

Faqat yaxshi bo'lishni unutmang va agar bo'lsa, hech narsa demang. aytish uchun hech qanday yoqimli narsa yo'q.

Muallif Tim Fargo bir vaqtlar yozganidek, "Kabburlik - ishonchsizlik kamuflyajidir."

3. Ular e'tiborni istashadi...

Hikoya o'rtasida o'zini kamsituvchi odam: “Oh, bu menga kruiz kemasida bo'lgan vaqtimni eslatib qo'yadi...” deb aytishi mumkin. o'zlariga e'tibor qaratishadi.

Ular boshqalarni ulardan baham ko'rmoqchi bo'lgan narsasi haqida so'rashlari uchun masxara qilishlari ham mumkin.

Ular yangi tuflilarini ko'z-ko'z qilib ko'z-ko'z qilib yurib: “Voy, yo'q” deyishadi. t yangi tuflilarimni iflos qilmoqchiman” deb hech kim so'ramasa hamular.

Ular tajribalarini tasdiqlash uchun e'tibor berishlari kerak.

Agar shunday bo'lsa, agar xohlamasangiz, suhbatni davom ettirishga hojat qoldirmasdan ularni erkin tan olishingiz mumkin.

4...Yoki ular e'tibor markazidan chetda qolishni xohlaydilar

O'zlarining xatolari va kamchiliklarini yashirish taktikasi sifatida ular boshqa birovning aybini ko'rsatishi mumkin.

Ular g'iybat va yolg'on tarqatadilar. odamlarni ularga aloqador bo'lmagan boshqa muammo haqida gapirish bilan band qilish uchun.

Bu sodir bo'lganda, siz ularga vaziyat haqida gapirishga harakat qilishingiz mumkin.

Ularning kamchiliklarini ko'rsating va ularga joy bering. o'z xatolarini tan olish uchun.

Ular shunchaki qo'rqib ketishgandir.

5. Ular sizga hasad qilishmoqda

Dosent shifokor Frenk Ninivaggi bir marta shunday deb yozgan edi: “Yo'l ko'rish – ochiq-oydin hasaddir. ular shunday deyishlari mumkin: “Sizning bunga qodirligingizdan hayratdaman!”

Qaysi maqtovlar ularning chinakam his qilayotganlarini yashiradi: “Menda shunday mashina boʻlsa edi”

Qachonki. kimdir sizni erishgan narsangiz haqida sizni kamsitayotgan bo'lsa, bir zum to'xtab turing.

Buni o'zingiz kabi qabul qilishdan oldin, uning hayoti haqida o'ylab ko'ring.

O'zingizdan so'rangki, ular nima uchun shunday qilgan? siz ham shunday bo'ling.

Mehr-shafqat va hamdardlik ko'rsatish sizni zarar ko'rmaslikka yordam beradi va shu bilan birga hurmatni saqlaydi.

6. Ular hissiy jihatdan mumkin emasUlanish

Ularga ochiq bo'lganingizda, ular foydasiz javoblar berishi mumkin. Ular: “Oh, xafa bo'lmang.

Omadingiz bo'lishi kerak.

Bilasizmi, qancha odam sizda bunday imkoniyatga ega bo'lmagan? Bu o'zini noto'g'ri his qilishi mumkin.

Bu ularning empatiya qobiliyatiga ega emasligi bo'lishi mumkin.

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yuqori ijtimoiy-iqtisodiy toifadagi odamlarda empatiya pastroq bo'ladi.

Shuning uchun u boylar o'z dunyosida yashayotgandek his qiladi; ular boshqalardan ajralib turadi.

Bu sodir bo'lganda, ularning hech bo'lmaganda sizga yordam berishga harakatlarini tan olishga harakat qiling.

7. Ular zaif bo'lish qulay emas

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlar hazil va hazildan kurashish mexanizmi sifatida foydalanishadi.

Ular noqulay his-tuyg'ularni engillashtirish uchun kulgiga murojaat qilishadi. o'zini his qil.

Ehtimol, kamsitayotgan odam o'z hayotida siz hech narsa bilmaydigan og'riqli voqeani boshdan kechirayotgandir.

Ular ajralish bilan kurashishning bir usuli sifatida boshqalarga yomon gapiradilar. yaqin odamni yo'qotish, uydagi tortishuvlar va stresslar. Siz hech qachon bilmaysiz.

Shuning uchun kim bilan uchrashsangiz, unga hurmat va mehr bilan murojaat qilish har doim muhim.

8. Ular sizni past baholaydilar

Ehtimol, ular sizning nimalarga qodir ekaningizni hali tushunmagandirlar.

Ular oshxonada qanchalik mahoratli ekanligingizni bilishmaydi, shuning uchun ular siz bilan gaplashishi mumkin. orqali aRetseptni xuddi bola bilan gaplashayotgandek sekin yozing.

Ular hatto sizni uy hayvonlari uchun kichik ismlar bilan chaqirishlari mumkin, masalan: “Yaxshi bor, chempion”. Garchi siz ikkalangiz allaqachon ancha katta bo'lsangiz ham.

Bu, aslida, ba'zilar ko'pincha xush kelibsiz. Maykl

Jordanning sharhlarni shaxsan o'zi qabul qilgani, so'ngra uni maydonda yanada yaxshiroq o'ynash uchun yoqilg'i sifatida ishlatishi haqida hikoyalar bor.

Agar kimdir sizning mahoratingiz va ishtiyoqingizni past baholayotgan bo'lsa, unday qilmang. ularni portlatib yuboring.

Uni hayotingizda va martabangizni yaxshilash uchun yoqilg'i sifatida foydalaning. Bu sizni ularning noto'g'riligini isbotlashga undasin.

9. Ular o'zlarini avtoritet ekanliklariga ishonishadi

Ular o'zlarining fikrlari har qanday masala bo'yicha yakuniy so'z ekanligiga ishonishadi.

Ular siyosatni tushunmasdan turib, siyosiy arbob haqida fikr bildirishlari mumkin. yangilangan.

Shuning uchun ham siz so'ramagan bo'lsangiz ham, ular sizga tez-tez maslahat berishlari mumkin.

Ular ba'zi jihatlarda donoroq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ularni asossiz qabul qilish hali ham qiyin. maslahat.

Bu munosabat ularda paydo bo'lgan ustunlik tuyg'ulariga qaytadi.

Har qanday holatda ham ularga hurmat va mehr bilan yondashishni unutmaslik kerak. Ularning maslahatiga amal qiling, lekin unga amal qilishingiz shart emas.

10. Ular konservativ tafakkurga ega

Ular eng ochiq fikrli odamlar emas.

Bu ularning tarbiyalangani bo‘lishi mumkin.

Ular shunday bo‘lishi mumkin.Siz kabi odamlarni yuqori lavozimlarda ko'rib, katta yutuqlarga erishgan.

Buni shaxsan qabul qilmaslikka harakat qiling.

Aksincha, ular qayerdan kelayotganini tushunishga harakat qiling va ularni muloyimlik bilan to'g'irlang.

Ularning eskirgan qarashlari haqida gapiring va hurmat ko'rsatishda davom eting.

Eshiting va o'z nuqtai nazaringizni aniq ifoda eting. Agar ular o'z fikrlarini o'zgartirishdan bosh tortsalar, siz shunchaki ketishingiz mumkin.

11. Ular noto'g'ri bo'lishga chiday olmaydilar

Ular soqov bo'lib ko'rinishni xohlamaydilar, shuning uchun ular ko'pincha kichik xatolarga yo'l qo'ygan odamlarni tuzatishi mumkin.

Agar kimdir so'zni noto'g'ri talaffuz qilsa yoki bir yil aralashib qolsa, ular gapirayotgan odamning gapiga qanchalik chuqur kirib borishidan qat'i nazar, tezda qo'llarini urishadi va uni to'g'rilaydilar. ular nima biladi.

Siz ularni xushmuomalalik bilan tuzatishga harakat qilishingiz mumkin. Agar u qizib keta boshlasa, o'zingizdan so'rang: Bu jang qilishga arziydimi?

Agar bo'lmasa, davom ettirishingiz shart emas.

12. Ular o'z xatti-harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olishni xohlamaydilar

Ba'zida kimdir o'z qilmishlari uchun aybni o'z bo'yniga olishni istamagani uchun kamsitadi.

Ular shunday deyishlari mumkin: “Yaxshi. Agar vaziyatni qanchalik yomon hal qilmaganingizda edi, men qilgan ishni qilishga majbur bo'lmasdim.”

Ular o'z harakatlarining oqibatlariga duch kelishdan qo'rqishadi.

Bu sodir bo'lganda, xuddi shunday xotirjam bo'lishni unutmangmumkin.

Bu xafa bo'ladi, lekin bundan ham ko'proq g'azablanish ko'proq muammolarni hal qilmaydi. Buning o'rniga, vaziyatni baholang va uni muhokama qiling.

Agar kerak bo'lsa, ularning reaktsiyasi haqida ularga qarshi turing. Bu ularga o'z harakatlarining noaniqligini ochib berishi mumkin.

Kimdir sizni kamsitib qo'ysa, siz uning so'zlari sizga etib borishiga va sizni ruhiy tushkunlikka tushirishiga yo'l qo'yishingiz mumkin.

Yoki qabul qilmaslikni tanlashingiz mumkin. shaxsan. Siz ularning sharhlariga nisbatan hech qanday his-tuyg'ularga ega emassiz.

Rim imperatori va stoik Mark Avreliy bir marta shunday deb yozgan edi: “Zarar qilmaslikni tanlang, shunda o'zingizni yomon his qilmaysiz.

Don' Siz o'zingizni ziyon ko'rmadingiz – va siz o'zingizni yomon ko'rmagansiz.”

Bu sizning birinchi instinktingiz bo'lishi mumkin, bu sizni kamsituvchi odamni o'z o'rniga qo'yish va unga haqoratomuz izoh berishdir, ammo bu kimga yordam beradi?

Bu sizga o'tkinchi quvonch baxsh etadi. Ularning darajasiga tushmang. Yaxshiroq bo'lmoq.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.