सामग्री तालिका
प्रशंसा पाउँदा धेरै राम्रो र उत्साहजनक महसुस हुन सक्छ — कहिलेकाहीँ। यो समय हो जब तपाईंको सहकर्मी वा परिवारको सदस्यले व्यंग्यात्मक स्वरमा भन्छ, "राम्रो काम, सानो केटा!" वा "के तपाइँ त्यो काममा धेरै कमाउनुहुनेछ भन्ने निश्चित हुनुहुन्छ?"
निम्ति गर्ने व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्न गाह्रो, मनोवैज्ञानिक र समग्र निराशाजनक हुन सक्छ।
तपाईले उनीहरूमा विस्फोट गर्नु अघि, यो हुन सक्छ पहिले उनीहरूले किन व्यवहार गर्छन् भन्ने कुरा बुझ्न मद्दत गर्नुहोस्।
यस तरिकाले, तपाईंले उनीहरूलाई सबै भन्दा राम्रो तरिकाले सामना गर्न सक्नुहुन्छ: सम्मानपूर्वक र दयालु, तिनीहरूको स्तरमा झुक्नु हुँदैन।
त्यसोभए यहाँ 12 सम्भावित कारणहरू छन् किन अरूले तपाईलाई तिरस्कार गर्छन्, र तिनीहरूलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने। असुरक्षा उनीहरूले लुकाउन आवश्यक छ।
तिनीहरूले कहिल्यै पदोन्नति प्राप्त गर्न वा तपाईं जस्तै मालिकको राम्रो अनुग्रहमा प्रवेश गर्न सक्षम नभएको तथ्यलाई रिसाएको हुन सक्छ।
त्यसैले तपाईंलाई दिनुको सट्टा साँचो बधाईको अभिवादन, तिनीहरूले यसको सट्टा ब्याकह्यान्डेड प्रशंसा दिन सक्छन् जस्तै, "म विश्वास गर्न सक्दिन कि मालिकले कम अनुभव भएको कसैलाई काम दियो! यो धेरै साहसी छ।"
जब कसैले तपाईंलाई सम्मान गर्छ, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिनु हुँदैन।
भित्र, व्यक्तिले तपाईंको वरिपरि असहज महसुस गरिरहेको हुन सक्छ।
उनीहरूले आफूलाई राम्रो महसुस गरिरहनुभएको भए तपाईंसँग त्यसो भन्नु कुनै कारण हुनेछैनपहिले नै।
उनीहरूको सीधा सामना गर्नुको सट्टा, विनम्र हुनु भनेको उनीहरूको कमजोरीहरूको सामना गर्ने तरिका हो।
2। उनीहरू आफूलाई धेरै उच्च ठान्छन्
हुनसक्छ उनीहरूले कुनै प्रसिद्ध विश्वविद्यालयबाट स्नातक गरेका छन् वा अन्तर्राष्ट्रिय ब्रान्डसँग काम गरेका छन्।
यी अनुभवहरूको कारणले गर्दा उनीहरू अरूभन्दा उच्च महसुस गर्न सक्छन्।
तिनीहरू आफ्ना कथाहरूमा मानिसहरूको नाम छोड्ने कुरामा जान सक्छन्, "ओह, यसले मलाई लियोनार्डो डिक्याप्रियोसँग बोलेको समयको सम्झना दिलाउँछ ..."
तिनीहरूले यी अनुभवहरू प्रयोग गर्न सक्छन्, चाहे सत्य हो वा होइन, सामाजिक रूपमा परिस्थितिहरू अरूहरू भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण देखिन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: के तपाइँ कहिल्यै कसैलाई माया गर्न रोक्न सक्नुहुन्छ? तपाईंलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्न 14 चरणहरूतिनीहरूले यसलाई आफ्नो अहंकार बढाउन प्रयोग गर्छन्। जब यो हुन्छ, आफ्नो आँखा धेरै घुमाउने प्रयास नगर्नुहोस्।
यस्ता परिस्थितिहरूमा सकारात्मक वा नकारात्मक प्रतिक्रिया दिन तपाईं बाध्य हुनुहुन्न।
केवल राम्रो हुन सम्झनुहोस् र यदि तपाईंसँग छ भने केही नभन्नुहोस्। भन्न को लागी केहि राम्रो छैन।
जस्तै लेखक टिम फार्गोले एक पटक लेखेका थिए, "अहंकार असुरक्षाको छलावरण हो।"
3. तिनीहरू ध्यान चाहन्छन्...
कथाको बीचमा, एक विनम्र व्यक्तिले ब्ल्याक गर्न सक्छ, "ओह यसले मलाई क्रूज जहाजमा गएको समयको सम्झना दिलाउँछ ..." तिनीहरूले तुरुन्तै समात्छन् र आफ्नो स्थानान्तरण गर्नेछन्। आफूतिर ध्यान दिनुहोस्।
तिनीहरूले अरूलाई आफूले साझा गर्न चाहेको कुरा सोध्न पनि जिस्काउन सक्छन्।
तिनीहरू आफ्ना नयाँ जुत्ताहरू फ्याँक्दै हिँड्नेछन्, र भन्नेछन्, “उफ्फ, नहोस्। मेरो नयाँ जुत्ता फोहोर बनाउन चाहनुहुन्न" कसैले सोधेको पनि छैनउनीहरूलाई।
उनीहरूलाई उनीहरूको अनुभवहरू प्रमाणित गर्न ध्यान चाहिन्छ।
यदि त्यसो हो भने, यदि तपाईं इच्छुक हुनुहुन्न भने कुराकानीलाई अगाडि बढाउन आवश्यक नभई उनीहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा स्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ।<1
4…वा तिनीहरू स्पटलाइटबाट बाहिर निस्कन चाहन्छन्
आफ्नो गल्ती र कमजोरीहरू लुकाउने रणनीतिको रूपमा, तिनीहरूले अर्को व्यक्तिको गल्ती हाइलाइट गर्न सक्छन्।
तिनीहरूले गफ र झूट फैलाउँछन्। मानिसहरूलाई तिनीहरूसँग सम्बन्धित नभएको अर्को मुद्दाको बारेमा कुरा गर्न व्यस्त राख्न।
जब यस्तो हुन्छ, तपाईंले उनीहरूलाई परिस्थितिको बारेमा सामना गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
उनीहरूको गल्तीहरू ल्याउनुहोस्, र तिनीहरूलाई ठाउँ दिनुहोस्। सुरक्षित रूपमा आफ्ना गल्तीहरू स्वीकार गर्न।
उनीहरू केवल डराएको हुनसक्छ।
5. तिनीहरू तपाईंसँग ईर्ष्या गर्छन्
सहयोगी चिकित्सक फ्रान्क निनिवाग्गीले एक पटक लेखेका थिए, "कन्डेसेन्सन प्रकट ईर्ष्या हो।"
जब तपाईं आफ्नो नयाँ कारको साथ पार्टीमा आउनुहुन्छ जुन तपाईंलाई गर्व छ, तिनीहरूले भन्न सक्छन्, "मलाई अचम्म लाग्छ कि तपाईंले यो किन्न सक्नुहुन्छ!"
ब्याक ह्यान्डेड प्रशंसाहरूले उनीहरूले वास्तवमै के महसुस गरिरहेको छ भन्ने कुरा लुकाउँछन्: "म चाहन्छु कि मसँग यस्तो कार होस्।"
जब तपाईंले हासिल गर्नुभएको कुनै कुराको बारेमा कसैले तपाईंलाई सम्मान गर्दैछ, एक क्षणको लागि रोक्नुहोस्।
यसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिनु अघि तपाईंले रिफ्लेक्सिभ रूपमा गर्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरूको जीवनको बारेमा सोच्नुहोस्।
तिनीहरूले किन गरे आफैलाई सोध्नुहोस्। तपाईलाई त्यसरी नै बनाउनुहोस्।
दयालु र समानुभूति देखाउँदा सम्मानजनक रहँदा पनि तपाईलाई हानि नहोस् भनेर मद्दत गर्न सक्छ।
6. तिनीहरू भावनात्मक रूपमा सक्दैनन्जडान गर्नुहोस्
जब तपाईंले तिनीहरूलाई खोल्दै हुनुहुन्छ, तिनीहरूले अनावश्यक प्रतिक्रियाहरू दिन सक्छन्। तिनीहरूले भन्नेछन्, "ओह, दुःखी नहुनुहोस्।
तपाईं भाग्यशाली हुनुपर्छ।
के तपाईंलाई थाहा छ कति मानिसहरूले तपाईंले पाएको मौका कहिल्यै पाएनन्?" यसले अमान्य महसुस गर्न सक्छ।
यो हुन सक्छ किनभने उनीहरूमा समानुभूतिको लागि भावनात्मक क्षमताको कमी छ।
एक अध्ययनले सुझाव दिएको छ कि उच्च सामाजिक आर्थिक वर्गका मानिसहरूमा कम समानुभूति हुन्छ।
यसैले यो धनीहरू आफ्नै संसारमा बाँच्ने जस्तो महसुस हुन्छ; तिनीहरू अरूबाट अलग छन्।
जब यो हुन्छ, कम्तिमा तपाईंलाई मद्दत गर्ने प्रयास गर्न तिनीहरूको प्रयास पहिचान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
7। तिनीहरू कमजोर हुन सहज छैनन्
एक अध्ययनले उल्लेख गरेको छ कि मानिसहरूले मजाक र हास्यलाई सामना गर्ने संयन्त्रको रूपमा प्रयोग गर्छन्।
उनीहरूले असहज भावनाहरूलाई कम गर्ने तरिकाको रूपमा हाँस्न सक्छन्। महसुस गर्नुहोस्।
सम्भवतः नम्र भईरहेको व्यक्तिले आफ्नो जीवनमा केही पीडादायी कुराहरूबाट गुज्रिरहेको हुनसक्छ जसको बारेमा तपाईंलाई केही थाहा छैन।
उनीहरू ब्रेकअप, प्रियजनको हानि, तर्क र घरमा तनाव। तपाईलाई कहिल्यै थाहा छैन।
यसैले तपाई कसैलाई सम्मान र दयालु साथ भेट्नुहुन्छ भन्ने कुरा सधैं महत्त्वपूर्ण छ।
8। तिनीहरूले तपाईंलाई कम मूल्याङ्कन गर्छन्
तपाईं के सक्षम हुनुहुन्छ भन्ने कुरा उनीहरूले अझै बुझेका छैनन्।
उनीहरूलाई थाहा छैन कि तपाईं भान्साकोठामा कति दक्ष हुनुहुन्छ, त्यसैले उनीहरूले तपाईंसँग कुरा गर्न सक्छन्। a मार्फतनुस्खा साँच्चै बिस्तारै, मानौं तिनीहरू बच्चासँग कुरा गरिरहेका छन्।
तिनीहरूले तपाईंलाई "वे टु गो, च्याम्प" जस्ता सानो पाल्तु जनावरको नाम पनि बोलाउन सक्छन्। यद्यपि तपाईं दुवै पहिले नै धेरै बूढो हुनुहुन्छ।
यो एक किसिमको सद्भाव हो जसलाई कतिपयले प्रायः स्वागत गर्दछ, वास्तवमा। त्यहाँ माइकलका कथाहरू छन्
जोर्डनले व्यक्तिगत रूपमा टिप्पणीहरू लिने, र त्यसपछि यसलाई इन्धनको रूपमा प्रयोग गरी अदालतमा अझ राम्रो प्रदर्शन गर्न।
यदि कसैले तपाईंको सीप र जोशलाई स्पष्ट रूपमा कम आँकलन गरिरहेको छ भने, नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई विस्फोट गर्नुहोस्।
यसलाई जीवन र आफ्नो करियरमा राम्रो बनाउन इन्धनको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई तिनीहरूलाई गलत साबित गर्न उत्प्रेरित गरोस्।
9. तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि तिनीहरू एक अधिकार हो
तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि तिनीहरूको विचार कुनै पनि कुरामा अन्तिम शब्द हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: एक्स्टाटिक श्वासप्रश्वास के हो? तपाईलाई थाहा हुनु पर्ने सबै कुराउनीहरूले राजनीति नबुझेर राजनीतिक व्यक्तित्वमा टिप्पणी गर्न सक्छन्, केवल बाहिर आउनको लागि। अद्यावधिक गरिएको।
यही कारणले गर्दा उनीहरूले प्रायः तपाईंलाई सल्लाह दिन सक्छन् भनी तपाईंले सोध्नुभएन भने पनि।
यद्यपि उनीहरू केही पक्षहरूमा बुद्धिमानी हुन सक्छन्, यो अझै पनि अनावश्यक रूपमा लिन गाह्रो छ। सल्लाह।
यो मनोवृत्ति उनीहरूले विकास गरेको श्रेष्ठताको भावनामा फर्कन्छ।
जे भए पनि, सम्मान र दयालु साथ उनीहरूलाई भेट्न सम्झनु अझै महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूको सल्लाह लिनुहोस्, तर तपाईंले यसलाई पालना गर्न आवश्यक छैन।
10। तिनीहरूमा रूढिवादी मानसिकता छ
तिनीहरू धेरै खुल्ला विचारधारा भएका व्यक्तिहरू हुँदैनन्।
उनीहरूलाई हुर्काउने तरिकाले गर्दा यो हुन सक्छ।
तिनीहरू हुन सक्छन्।तपाईंजस्ता मानिसहरूलाई उच्च पदमा हेर्ने र ठूला कुराहरू हासिल गर्ने बानी।
यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिने प्रयास गर्नुहोस्।
बरु, तिनीहरू कहाँबाट आएका छन् भनी बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई विनम्रतापूर्वक सच्याउनुहोस्।
तिनीहरूको मितिको मानसिकताको बारेमा उनीहरूसँग सामना गर्नुहोस् र आफ्नो सम्मान देखाउन जारी राख्नुहोस्।
सुन्नुहोस्, र स्पष्ट रूपमा आफ्नो पक्ष व्यक्त गर्नुहोस्। यदि तिनीहरूले आफ्नो मन परिवर्तन गर्न इन्कार गरे, तब तपाईं सजिलै टाढा जान सक्नुहुन्छ।
11। तिनीहरू गलत भएर खडा हुन सक्दैनन्
तिनीहरू गूंगा देखिन चाहँदैनन् त्यसैले तिनीहरूले प्रायः स-साना गल्ती गर्ने मानिसहरूलाई सच्याउन सक्छन्।
कसैले गलत शब्द उच्चारण गरे वा एक वर्ष मिलाइयो भने, तिनीहरू बोल्ने व्यक्तिलाई बट इन गर्न र सच्याउन छिटो हुनेछन् - तिनीहरू पहिले नै आफ्नो बोलीमा जतिसुकै गहिरो भए तापनि।
यसले उनीहरूलाई आफूले प्रमाणित गरेको महसुस गर्न सकेसम्म स्पटलाइट हग गर्न चाहन्छ। उनीहरूलाई के थाहा छ।
तपाईले तिनीहरूलाई विनम्रतापूर्वक सच्याउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यदि यो तातो महसुस गर्न थाल्छ भने, आफैलाई सोध्नुहोस्: के यो लडाइँ गर्न लायक छ?
यदि होइन भने, तपाइँ जारी राख्न आवश्यक छैन।
12. तिनीहरू तिनीहरूको कार्यको लागि जिम्मेवारी लिन चाहँदैनन्
कहिलेकाहीं कसैले आफूले गरेको कामको लागि दोष लिन इच्छुक नभएको कारणले निन्दा गर्छ।
तिनीहरूले भन्न सक्छन्, "ठीक छ यदि तपाईंले परिस्थितिलाई कत्तिको खराब रूपमा ह्यान्डल नगरेको भए, मैले जे गरेँ त्यो मैले गर्नुपर्दैनथ्यो।”
तिनीहरू आफ्नो कार्यको नतिजा सामना गर्न डराउँछन्।
जब यो हुन्छ, शान्त रहन सम्झनुहोस्तपाईं सक्नुहुन्छ।
यो निराश हुनेछ, तर अझ धेरै रिसाउनुले थप समस्याहरू समाधान गर्दैन। यसको सट्टा, स्थितिको मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र त्यसको माध्यमबाट छलफल गर्नुहोस्।
आवश्यक भएमा, उनीहरूको प्रतिक्रियाको बारेमा उनीहरूको सामना गर्नुहोस्। यसले उनीहरूलाई तिनीहरूको कार्यको अपरिपक्वता प्रकट गर्न सक्छ।
जब कोही तपाईंप्रति नम्र भईरहेको छ, तपाईंले तिनीहरूका शब्दहरू तपाईंसम्म पुग्न र तपाईंलाई निराश पार्न सक्नुहुन्छ।
वा तपाईंले नलिने छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। यो व्यक्तिगत रूपमा। तपाईं तिनीहरूको टिप्पणीहरूमा केही महसुस गर्न बाध्य हुनुहुन्न।
रोमन सम्राट र स्टुइक मार्कस ओरेलियसले एक पटक लेखे, “हानी नहोस् भन्ने छनौट गर्नुहोस्, र तपाईंले हानि महसुस गर्नुहुने छैन।
डन' हानि महसुस नगर्नुहोस् - र तपाईलाई भएको छैन।"
अपमानजनक व्यक्तिलाई तिनीहरूको ठाउँमा राख्नु र तिनीहरूमाथि आपत्तिजनक टिप्पणी गर्नु तपाईंको पहिलो प्रवृत्ति हुन सक्छ, तर यसले कसले मद्दत गर्छ?
यसले तपाईंलाई साँच्चै आनन्दको क्षणिक क्षण मात्र दिन्छ। तिनीहरूको स्तरमा नफर्क्नुहोस्। राम्रो बन।
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
