Tartalomjegyzék
Ha megdicsérnek, az nagyszerű és bátorító érzés lehet - néha. Ilyenkor a kolléga vagy a családtag szarkasztikus hangnemben azt mondja: "Szép munka, kisember!" vagy "Biztos, hogy sokat fogsz keresni ebben a munkában?".
A lekezelő emberekkel való bánásmód nehéz, demoralizáló és összességében frusztráló lehet.
Mielőtt kirohansz rájuk, először is hasznos lehet megérteni, miért viselkednek úgy, ahogyan viselkednek.
Így a lehető legjobb módon tudsz szembesülni velük: tisztelettudóan és kedvesen, nem ereszkedve le a szintjükre.
Íme 12 lehetséges ok, amiért mások lekezelően beszélnek rólad, és hogyan kezeld őket.
1.Rejtegetik a bizonytalanságukat
Az emberek hajlamosak lekezelően beszélni másokról, mert van egy bizonytalanságuk, amit el kell rejteniük.
Lehet, hogy nehezteltek amiatt, hogy soha nem tudtak előléptetést kapni vagy a főnök kegyeibe férkőzni, mint ön.
Így ahelyett, hogy őszintén gratulálnának neked, lehet, hogy inkább egy hátsó szándékú bókot mondanak, például: "Nem hiszem el, hogy a főnök ilyen kevés tapasztalattal rendelkező embernek adta az állást! Ez nagyon bátor dolog volt tőlük.".
Ha valaki lekezelően viselkedik veled, a legfontosabb, hogy ne vedd magadra.
Lehet, hogy az illető belül egyszerűen csak kényelmetlenül érzi magát a közeledben.
Nem lenne okuk ezt mondani neked, ha már most is jól éreznék magukat a bőrükben.
A leereszkedő viselkedés a módszere annak, hogy megbirkózzanak a hiányosságaikkal, ahelyett, hogy közvetlenül szembesülnének velük.
2. Túl nagyra tartják magukat
Talán egy jól ismert egyetemen végeztek, vagy egy nemzetközi márkánál dolgoztak.
Ezen tapasztalatok miatt úgy érezhetik, hogy felsőbbrendűek másokkal szemben.
Lehet, hogy neveket említenek a történeteikben: "Ó, erről eszembe jut, amikor Leonardo DiCaprióval beszélgettem...".
Ezeket a tapasztalatokat - akár igazak, akár nem - társadalmi helyzetekben felhasználhatják, hogy másoknál fontosabbnak tűnjenek.
Amikor ez történik, próbáld meg nem túlságosan forgatni a szemed.
Nem kötelező pozitívan vagy negatívan reagálni ezekben a helyzetekben.
Csak ne feledje, hogy legyen kedves, és ne mondjon semmit, ha nincs semmi szép mondanivalója.
Ahogy Tim Fargo író egyszer írta: "Az arrogancia a bizonytalanság álcája".
3. A figyelmet akarják...
Egy történet közepén egy leereszkedő személy elszólhatja magát: "Ó, erről eszembe jut, amikor egy tengerjáró hajón voltam..." Azonnal megragadják és magukra irányítják a figyelmet.
Az is előfordulhat, hogy ugratnak másokat, hogy megkérdezzenek tőlük valamit, amit meg akarnak osztani.
Sétálgatnak az új cipőjükkel, és azt mondják: "Hoppá, nem akarom összekoszolni az új cipőmet", még akkor is, ha senki sem kérdezi őket.
Szükségük van a figyelemre, hogy érvényesíthessék tapasztalataikat.
Ha ez a helyzet, akkor szabadon tudomásul veheti őket, anélkül, hogy tovább kellene folytatnia a beszélgetést, ha nem akarja.
4...vagy ki akarnak kerülni a reflektorfényből
A saját hibáik és hiányosságaik elrejtésének taktikájaként előfordulhat, hogy egy másik személy hibáját emelik ki.
Pletykákat és hazugságokat terjesztenek, hogy az embereket lefoglalják egy másik, hozzájuk nem kapcsolódó témával.
Ha ez megtörténik, megpróbálhatod szembesíteni őket a helyzettel.
Említsd meg a hibáikat, és adj nekik teret, hogy nyugodtan beismerjék a hibáikat.
Valószínűleg egyszerűen csak féltek.
5. Féltékenyek rád
Frank Ninivaggi társ-főorvos egyszer azt írta: "A leereszkedés nyilvánvaló irigység".
Amikor egy buliba érkezel az új autóddal, amire büszke vagy, lehet, hogy azt mondják: "Meglep, hogy megengedheted magadnak!".
A hátsó bókok elrejtik azt, amit valójában éreznek: "Bárcsak nekem is ilyen autóm lenne".
Amikor valaki lekezelően beszél veled valamiről, amit elértél, állj meg egy pillanatra.
Mielőtt magadra vennéd a dolgot, mint ahogy reflexszerűen tennéd, gondolj az ő életükre.
Kérdezd meg magadtól, miért lennének ilyenek veled szemben.
Az együttérzés és az empátia kimutatása segíthet abban, hogy ne érezd magad megbántva, miközben tisztelettudó is maradsz.
6. Nem tudnak érzelmileg kapcsolódni
Amikor megnyílsz előttük, előfordulhat, hogy nem segítőkész válaszokat adnak. Azt mondják majd: "Ó, ne légy szomorú.
Szerencsésnek kell lenned.
Tudod, hogy hány embernek nem adatott meg az a lehetőség, ami neked megadatott?" Ez talán elértéktelenedőnek tűnhet.
Ennek oka lehet, hogy hiányzik az empátiához szükséges érzelmi kapacitásuk.
Egy tanulmány szerint a magasabb társadalmi-gazdasági osztályba tartozó emberek általában alacsonyabb empátiával rendelkeznek.
Ezért van az az érzésünk, hogy a gazdagok egy saját világban élnek; elszakadnak másoktól.
Amikor ez megtörténik, próbáld meg elismerni az erőfeszítéseiket, hogy legalább megpróbáljanak segíteni neked.
Lásd még: 15 egyértelmű jele annak, hogy a kapcsolatnak vége van számára7. Nem érzik magukat kényelmesen sebezhetőnek
Egy tanulmány megemlítette, hogy az emberek hajlamosak a vicceket és a humort megküzdési mechanizmusként használni.
A nevetéshez fordulnak, hogy enyhítsék a kellemetlen érzelmeket, amelyeket esetleg éreznek.
Lehet, hogy az a személy, aki lekezelően viselkedik, valami fájdalmas dolgon megy keresztül az életében, amiről te semmit sem tudsz.
A szakítás, egy szerettük elvesztése, a viták és az otthoni stressz feldolgozásának módjaként lekezelően beszélnek másokról. Sosem lehet tudni.
Ezért mindig fontos, hogy tisztelettel és kedvességgel közelítsünk ahhoz, akivel találkozunk.
8. Alábecsülnek téged
Lehetséges, hogy még nem értik, mire vagy képes.
Nem tudják, mennyire vagy képzett a konyhában, ezért előfordulhat, hogy nagyon lassan, mintha egy gyerekkel beszélgetnének, végigbeszélnek veled egy receptet.
Még az is előfordulhat, hogy olyan apró becézgetésekkel illetnek, mint például: "Csak így tovább, bajnok!", még akkor is, ha már mindketten sokkal idősebbek vagytok.
Ez egyfajta leereszkedés, amit egyesek gyakran üdvözölnek. Vannak olyan történetek, amelyekben Michael
Jordan magára vette a megjegyzéseket, majd ezt arra használta, hogy még jobb teljesítményt nyújtson a pályán.
Ha valaki nyilvánvalóan alábecsüli az Ön képességeit és szenvedélyét, ne robbanjon ki rá.
Használd fel, hogy jobbá válj az életben és a karrieredben. Hagyd, hogy ez motiváljon téged, hogy bebizonyítsd, tévednek.
9. Azt hiszik, hogy ők egy hatóság
Úgy gondolják, hogy az ő véleményük a végső szó minden kérdésben.
Lehet, hogy úgy tesznek megjegyzést egy politikai személyiségre, hogy nem értik a politikát, csak azért, hogy naprakésznek tűnjenek.
Ez az oka annak is, hogy gyakran akkor is adnak tanácsot, ha nem is kérted.
Bár lehet, hogy bizonyos szempontból bölcsebbek, mégis nehéz elfogadni a megalapozatlan tanácsokat.
Ez a hozzáállás visszahat az általuk kialakított felsőbbrendűségi érzésre.
Mindenesetre nem szabad elfelejteni, hogy tisztelettel és kedvességgel közeledj hozzájuk. Fogadd meg a tanácsaikat, de nem kell követned őket.
10. Konzervatív gondolkodásmóddal rendelkeznek
Ők általában nem a legnyitottabb emberek.
Ennek oka lehet a nevelésük módja.
Lehet, hogy hozzászoktak ahhoz, hogy hozzád hasonló embereket látnak magas pozíciókban, és nagy dolgokat érnek el.
Próbálja meg nem magára venni.
Ehelyett próbáld megérteni, hogy honnan jönnek, és udvariasan javítsd ki őket.
Szembesítse őket elavult gondolkodásmódjukkal, és továbbra is mutassa ki tiszteletét.
Hallgassa meg, és fejtse ki világosan a saját álláspontját. Ha nem hajlandóak megváltoztatni a véleményüket, akkor egyszerűen elsétálhat.
11. Nem bírják elviselni, hogy tévednek
Nem akarnak butának tűnni, ezért gyakran kijavíthatják a kisebb hibákat elkövetőket.
Ha valaki rosszul ejt ki egy szót, vagy összekever egy évet, gyorsan közbelép, és kijavítja a beszélő személyt - függetlenül attól, hogy mennyire mélyen benne van már a beszédben.
Ez arra vezethető vissza, hogy minél inkább a reflektorfénybe akarnak kerülni, hogy érvényesnek érezzék magukat azért, amit tudnak.
Megpróbálhatod udvariasan kijavítani őket. Ha kezd elmérgesedni a helyzet, kérdezd meg magadtól: Érdemes veszekedni?
Ha nem, akkor nem kell folytatni.
12. Nem akarnak felelősséget vállalni a tetteikért
Néha valaki lekezelően viselkedik, mert nem hajlandó vállalni a felelősséget valamiért, amit tett.
Azt mondhatják: "Nos, ha nem kezelted volna olyan rosszul a helyzetet, nem kellett volna azt tennem, amit tettem".
Félnek a tetteik következményeivel szembenézni.
Amikor ez történik, ne feledje, hogy a lehető legnyugodtabb maradjon.
Frusztráló lesz, de ha még dühösebb leszel, azzal nem oldasz meg több problémát. Ehelyett értékeld a helyzetet, és vitasd végig.
Ha szükséges, szembesítse őket a reakciójukkal. Ez talán rávilágíthat a cselekedeteik éretlenségére.
Lásd még: Hogyan törd le az érzelmi falait: 16 módszer, hogy megnyíljon a férjedHa valaki lekezelően viselkedik veled szemben, hagyhatod, hogy a szavai elhatalmasodjanak rajtad, és demoralizáljanak.
Vagy dönthetsz úgy is, hogy nem veszed magadra. Nem vagy köteles bármit is érezni a megjegyzéseik iránt.
Marcus Aurelius római császár és sztoikus egyszer azt írta: "Válaszd, hogy ne bántsanak, és nem fogod magad bántva érezni.
Ne érezd magad bántva - és nem is bántottak."
Lehet, hogy az első gondolatod az lenne, hogy a helyére tedd a lekezelő személyt, és visszadobj neki egy sértő megjegyzést, de kinek segítenél ezzel?
Ez csak egy pillanatnyi örömöt adna neked. Ne süllyedj le az ő szintjükre. Légy jobb.
Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.
