人が見下してしまう12の理由（とその対処法）

褒められると嬉しいし、励みになりますよね。 同僚や家族が嫌味な口調で "よくやった、チビ！"とか "その仕事、本当に稼げるの？"と言ってくるときです。

慇懃無礼な人に対処するのは難しく、やる気をなくし、全体的にフラストレーションがたまるものです。

相手に怒りをぶつける前に、まずは相手がなぜそのような行動をとるのかを理解することが有効かもしれません。

そうすれば、相手に敬意を払い、親切に、相手のレベルに合わせて身を低くすることなく、最善の方法で対峙することができます。

そこで今回は、他人があなたを見下すときに考えられる12の理由と、その対処法をご紹介します。

1.不安な気持ちを隠している

人は、隠したい不安があるからこそ、他人を見下すような発言をしがちです。

彼らは、あなたのように昇進できなかったり、上司のご機嫌を取ることができなかったことを恨んでいるかもしれません。

そのため、純粋にお祝いの挨拶をする代わりに、"ボスがこんな経験の浅い人に仕事を与えたなんて信じられない！ それはとても大胆なことだ "といった裏返しの賛辞を贈るかもしれませんね。

誰かに見下されたとき、一番大切なことは、それを個人的に受け止めないことです。

内心、その人はあなたのことを不快に思っているだけかもしれません。

すでに自分のことをよく思っているのであれば、あなたにそんなことを言う理由はないでしょう。

慇懃無礼な態度は、自分の欠点と直接対決するのではなく、その欠点に対処するための方法です。

2.自分のことを高く評価しすぎている

有名な大学を卒業したり、国際的なブランドで働いたりしているのかもしれませんね。

そのような経験から、他人に対して優越感を抱いてしまうのかもしれません。

レオナルド・ディカプリオと話した時のことを思い出すよ」なんて、人の名前を出して話をすることもありますね。

このような経験を、真実かどうかは別として、社会的な場面で、他人よりも重要な存在であるかのように見せるためのテコとして使うかもしれません。

そんなときは、あまり目を丸くしないようにしましょう。

このような状況でポジティブに反応する義務もネガティブに反応する義務もないのです。

ただ、優しくすることを忘れずに、何も言うことがなければ何も言わないでください。

作家のティム・ファーゴがかつて書いたように、"傲慢は不安のカモフラージュである"。

3.注目を浴びたい...。

話の途中で、見下すような人が「ああ、そういえば客船に乗ったことがあったな...」とぼやくと、すぐに相手の注意を自分に向けさせ、シフトさせます。

また、自分が伝えたいことを他の人に聞いて、からかうこともあります。

新しい靴を見せびらかしながら歩き、誰にも聞かれていないのに「おっと、新しい靴を汚してはいけないね」と言う。

彼らは自分の経験を検証するために注意を必要としています。

そうであれば、その気がないのであれば、それ以上話を進める必要はなく、自由に認めてあげればいいのです。

4...あるいは、スポットライトを浴びないようにしたい

自分のミスや欠点を隠すための戦術として、他人の非を強調することがある。

自分とは関係のない別の問題の話題で盛り上がるように、ゴシップやウソを流すのです。

そんなときは、相手に状況を突きつけてみるのも手です。

相手の欠点を指摘し、間違いを安全に認めるスペースを与える。

単純に怖かったのだろう。

5.あなたに嫉妬している

アソシエイト・アテンディング・フィジシャルのフランク・ニニヴァッジは、かつて "Condescension is manifest envy "と書いています。

自慢の新車でパーティーに登場すると、"よく買えたね "と言われるかもしれません。

"こんな車があったらいいな "という本音が見え隠れする裏技的な褒め言葉。

自分が成し遂げたことを見下すようなことを言われたときは、ちょっと立ち止まってみてください。

あなたが反射的にやってしまうような個人的なことをする前に、その人の人生について考えてみてください。

なぜ、自分に対してそのような態度をとるのか、自問自答してください。

思いやりと共感を示すことで、敬意を払いながら、傷つけられたと感じないようにすることができます。

6.エモーショナルにつながらない

あなたが心を開いているとき、相手は役に立たない返答をするかもしれません。 ああ、悲しまないで」と言われるでしょう。

ラッキーと思えばいいのです。

あなたのようなチャンスに恵まれない人がどれだけいるか、わかっているのでしょうか？

これは、共感するための感情的な能力が欠如しているからかもしれません。

社会経済階級が高い人ほど、共感力が低い傾向にあるという研究結果があります。

だから、富裕層は自分だけの世界で生きているように感じられがちなんです。

そんなときは、少なくともあなたを助けようとする彼らの努力を認めてあげるようにしましょう。

7.弱音を吐くことに抵抗がある

ある研究では、人は対処法としてジョークやユーモアを使う傾向があると述べています。

そして、その不快な感情を和らげるために、笑いを取り入れるのです。

もしかしたら、見下している人は、あなたの知らないところで何か辛い経験をしているのかもしれません。

別れ、愛する人の喪失、家庭での口論やストレスに対処する方法として、他人を見下すようなことを言うのです。 わからないものですね。

だから、会う人会う人に敬意と優しさを持って接することが大切なのです。

8.彼らはあなたを過小評価している

まだ、あなたの実力を理解していない可能性があるのです。

あなたがどれだけキッチンに立てるかわからないから、まるで子どもに話しかけるようにゆっくりレシピを説明してくれるかもしれません。

二人とももうだいぶ年上なのに、"Way to go, champ. "と小さく呼んでくれるかもしれませんね。

このような見下し方は、実は歓迎されることも多いのです。 マイケルの話もありますね。

ジョーダンはコメントを個人的に受け止め、それを燃料にしてコートでさらに良いパフォーマンスを発揮する。

もし誰かがあなたの技術や情熱を明らかに過小評価していたとしても、その人に爆発してはいけません。

人生やキャリアをより良くするための燃料とし、相手が間違っていることを証明するための動機付けとするのです。

9.自分が権威であると思い込んでいる

彼らは、どんなことでも自分の意見が最終的な判断材料になると思っています。

政治を理解せずに、更新されたように見せかけたいがために、政治家に対してコメントをすることもあります。

そのため、頼んでもいないのにアドバイスをしてくれることもしばしばあります。

賢くなっている面もあるのでしょうが、やはり根拠のないアドバイスは受けにくいものです。

このような態度は、彼らが培ってきた優越感に逆行するものです。

いずれにせよ、尊敬と優しさをもって接することを忘れないことが大切です。 アドバイスを受けることはあっても、それに従う必要はないのです。

10.保守的な考え方を持っている

彼らはあまり心の広い人ではない傾向があります。

これは、育て方に原因があるのかもしれません。

彼らは、あなたのような人が高い地位にあり、偉大なことを成し遂げているのを見慣れているのかもしれません。

個人的に受け止めないようにしてください。

その代わり、相手の言い分を理解し、丁寧に訂正するように心がけましょう。

時代遅れの考え方について対立させ、敬意を示し続ける。

話を聞いて、自分の言い分をはっきり伝え、相手が考えを改めようとしないなら、そのまま立ち去ればいいのです。

11.間違われるのが嫌なんです

馬鹿にされたくないので、些細なミスを訂正することも多いかもしれません。

誰かが発音を間違えたり、年号を間違えたりすると、その人がどんなに話し込んでいても、すぐに突っ込みを入れて訂正します。

これは、自分が知っていることを正当化するために、できるだけスポットライトを浴びたいと考えていることにつながります。

熱くなり始めたら、「これはやる価値のある喧嘩なのか」と自問自答してみてください。

そうでない場合は、続ける必要はありません。

12.自分の行動に責任を持ちたがらない

誰かが見下すのは、自分がしたことの責任を取る気がないから、ということもあります。

彼らはこう言うかもしれません。"もしあなたが状況をうまく処理できなかったのであれば、私はあのようなことをする必要はなかったでしょう "とね。

彼らは自分の行動の結果に直面することを恐れているのです。

そんなときは、できる限り冷静になることを忘れないでください。

悔しいでしょうが、さらに怒ったところで、それ以上の問題は解決しません。 それよりも、状況を評価し、話し合いを通してください。

必要であれば、彼らの反応について対立させましょう。 彼らの行動の未熟さが明らかになるかもしれません。

誰かが自分に対して見下したような態度をとっているとき、その言葉に乗せられてやる気をなくしてしまうことがあります。

また、個人的に受け止めないという選択もできます。 彼らのコメントに対して何かを感じる義務はありません。

ローマ皇帝でストイックなマルクス・アウレリウスは、かつて「傷つけられないことを選べば、傷つけられたと感じることはない」と書いています。

傷つけられたと思わないでください。"あなたは傷つけられていない"。

見下している人をその場に追いやり、攻撃的なコメントをすぐさま投げ返すのがあなたの最初の直感かもしれませんが、それは誰の役に立つのでしょうか？

そんなことをしても、本当に一瞬の喜びしか得られない。 彼らのレベルに屈することなく、もっと良くなろう。

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