Tabloya naverokê
Pêşniyarkirin dikare xwe xweş û teşwîq bike - carinan. Ew dem e ku hevkarê we an endamê malbata we bi dengek henek dibêje, "Karê baş, kurê piçûk!" an jî "Tu bawer î ku tu ê di wî karî de gelek qezenc bikî?"
Danûstandin bi kesên diltenik dikare dijwar be, bêmoralîzekirin, û bi tevahî dilşikestî be.
Berî ku hûn li wan biteqin, dibe ku pêşî ji we re bibin alîkar ku hûn fêm bikin ka çima ew bi awayê ku dikin tevdigerin.
Bi vî rengî, hûn dikarin bi awayê herî çêtirîn bi wan re rûbirû bibin: bi rêzdarî û bi dilovanî, neçin asta wan.
Ji ber vê yekê li vir 12 sedemên mimkun hene ku çima yên din li ser we dipeyivin, û meriv çawa bi wan re mijûl dibe.
1.Ew Bêbaweriya xwe Veşêrin
Mirov mêldar in ku li ser kesên din biaxivin ji ber ku ew xwedî neewlehiya ku divê veşêrin.
Dibe ku ew ji vê rastiyê aciz bûne ku wan tu carî nekariye pêşkeftinekê werbigirin an jî mîna we bi keremên baş ên patronê re bikevin.
Ji ber vê yekê li şûna ku we bidin silava pîrozbahiyê ya rast, dibe ku ew li şûna wê pesnê xwe bidin, wek, “Ez bawer nakim ku patron kar daye kesekî ku xwedî tecrûbe ye! Ev ji wan pir wêrek e.”
Dema ku kesek we şermezar dike, ya herî girîng ew e ku meriv vê yekê bi xwe nebîne.
Di hundurê de, dibe ku ew kes li dora we nerehet be.
Eger ew bi xwe baş bihizirin, ji we re tu sedemek tune ku wisa bibêjinJixwe.
Rewşa wan ew e ku bi kêmasiyên xwe re rûbirû bibin, li şûna ku rasterast rûbirûyê wan bibin.
2. Ew li ser xwe pir zêde difikirin
Dibe ku wan ji zanîngehek naskirî mezûn bûne an jî bi markeyek navneteweyî re xebitîne.
Ji ber van ezmûnan, dibe ku ew xwe ji yên din bilindtir hîs bikin.
0>Dibe ku ew di çîrokên xwe de li ser kesên ku navan derdixin derbikevin, "Oh ev dema ku ez bi Leonardo DiCaprio re axivîm tê bîra min…"
Dibe ku ew van ezmûnan, çi rast be an ne rast, di civakî de bikar bînin. rewşên ku ji yên din girîngtir xuya dikin wek hêzekê.
Ew vê yekê bikar tînin da ku egoya xwe zêde bikin. Dema ku ev diqewime, hewl bidin ku çavên xwe zêde nezivirînin.
Hûn ne mecbûr in ku di van rewşan de bi erênî an neyînî reaksiyonê bikin.
Tenê ji bîr mekin ku hûn xweş bin û tiştek nebêjin heke we hebe. tiştekî xweş nîne ku mirov bibêje.
Wekî ku nivîskar Tim Fargo carekê nivîsîbû, "Xurretî kamûflaja bêewlehiyê ye."
Binêre_jî: 100+ gotinên hovane yên rast li ser tirsê ku dê cesaretê bide we3. Ew Bala Xwe Dixwazin…
Di nîvê çîrokekê de, dibe ku mirovek dilnizm bibêje, "Ax ev dema ku ez diçûm keştiyek keştiyê tê bîra min…" Ew ê tavilê bigirin û xwe biguhezînin. bala xwe bidin ser xwe.
Dibe ku ew kesên din jî teşwîq bikin ku ji wan bipirsin li ser tiştekî ku ew dixwazin parve bikin.
Ew ê li dora xwe bimeşin û pêlavên xwe yên nû nîşan bidin, û bibêjin, "Wey, neke." Ez naxwazim pêlavên xwe yên nû pîs bikim” heta ku kes jê nepirsewan.
Pêdiviya wan bi baldariyê heye ku serpêhatiyên xwe bipejirînin.
Heke wisa be, wê demê hûn dikarin bi serbestî wan qebûl bikin bêyî ku hûn nexwazin danûstandinê zêdetir bişopînin.
4…An jî Dixwazin Ji Çavkaniyê Derkevin
Wek taktîkek ji bo veşartina xeletî û kêmasiyên xwe, dibe ku xeletiya kesekî din derxin pêş.
Gotin û derewan belav dikin. ji bo ku mirov bi axaftinê li ser mijareke din a ku ne girêdayî wan e mijûl bibin.
Dema ku ev yek diqewime, hûn dikarin biceribînin ku li ser rewşê bi wan re rûbirû bibin.
Qetên wan bînin ziman, û cih bidin wan ku bi ewlehî xeletiyên xwe qebûl bikin.
Dibe ku ew bi tenê tirsiyane.
5. Ew ji Te Hesûd in
Heval Bijîjkê Beşdar Frank Ninivaggi carekê nivîsîbû, "Xwezîbûn çavnebariya eşkere ye." ew dikarin bibêjin, "Ez şaş mam ku hûn dikarin debara xwe bikin!"
Pêşnazîyên paşverû tiştê ku ew bi rastî hîs dikin vedişêrin: "Xwezî min otomobîlek weha hebûya."
Dema kesek li ser tiştekî ku we bi dest xistiye, ji we re hurmetê dike, ji bo demekî raweste.
Berî ku ew bi xwe wek ku hûn bi refleksîf bikin, li jiyana wî bifikirin.
Ji xwe bipirsin çima ew ê ji we re wisa be.
Nişandana dilovanî û hevgirtinê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zirarê nebînin û di heman demê de rêzdar bimînin.
Binêre_jî: 19 nîşanên nazik ku ew tenê ne li we ye (û hûn hewce ne ku bi pêş ve biçin)6. Ew Bi hestyarî NikarinTêkilî
Dema ku hûn ji wan re vekin, dibe ku ew bersivên nealîkar bidin. Ew ê bêjin, "Ax, xemgîn nebe.
Divê hûn bextewar bin.
Ma hûn dizanin ku çend kes qet şansên we nebûn?" Dibe ku ew bêwate hîs bike.
Ev dibe ku ji ber kêmbûna kapasîteya hestyarî ya ji bo empatiyê be.
Lêkolînek destnîşan kir ku mirovên ji çîna sosyo-aborî ya bilind meyla empatiyê kêm in.
Ji ber vê yekê ew hest dike ku dewlemend li ser cîhanek xwe dijîn; ew ji yên din veqetandî ne.
Dema ku ev diqewime, hewl bidin ku hewldana wan nas bikin ku bi kêmanî hewl bidin ku alîkariya we bikin.
7. Ew ne rehet in ku dilgiran in
Lêkolînek destnîşan kir ku mirov henek û henek wekî mekanîzmayek li ber xwe didin bikar tînin.
Ew vedigerin kenê wekî rêyek ji bo kêmkirina hestên nerehet ên ku ew dikarin bikin. hîs be.
Dibe ku kesê/a ku dijûndar e di jiyana xwe de tiştek bi êş derbas dibe ku hûn jê tiştek nizanin.
Ew li ser kesên din dipeyivin wekî rêyek ji hevberdanê re, windakirina yekî hezkirî, nîqaş û stresên li malê. Hûn qet nizanin.
Ji ber vê yekê her gav girîng e ku hûn bi hurmet û dilovanî nêzî kê bibinin.
8. Ew Te Kêm Dikin
Dibe ku ew hîna fêm nekin ka hûn çi dikarin bikin.
Ew nizanin hûn bi rastî di mitbaxê de çiqas jêhatî ne, ji ber vê yekê ew dikarin bi we re biaxivin bi rêya areçete bi rastî hêdî hêdî, mîna ku ew bi zarokekî re diaxivin.
Dibe ku ew ji we re navên heywanên piçûk jî bi nav bikin, mîna, "Waye, şampiyon." her çend hûn her du jî jixwe pir mezintir bin.
Ev cûreyek razîbûnê ye ku hin caran bi rastî jî pêşwaziya wê dikin. Çîrokên Michael hene
Urdun bi kesane şîroveyan dike, û dûv re wê wekî sotemeniyek bikar tîne da ku li dadgehê hîn çêtir performansê bike.
Ger kesek eşkere jêhatîbûn û dildariya we kêm nirxand, nebin li wan biteqe.
Wê wekî sotemeniyê bikar bînin da ku di jiyan û kariyera xwe de baştir bibin. Bila ew we teşwîq bike ku hûn xeletiya wan îspat bikin.
9. Ew bawer dikin ku ew desthilatdar in
Ew bawer dikin ku ramanên wan peyva dawîn a li ser her mijarê ne.
Dibe ku ew şîroveyek li ser kesayetek siyasî bikin bêyî ku siyasetê fam bikin, tenê ji bo ku wekî nûve kirin.
Ji ber vê yekê jî ew gelek caran şîretan li we nakin, her çend we ew jî nepirse.
Tevî ku ew di hin aliyan de biaqiltir bin jî, dîsa jî dijwar e ku meriv bêwate bigire. şîret.
Ev helwêst vedigere hestên serdestiyê yên ku wan pêşxistiye.
Di her rewşê de, hîn jî girîng e ku meriv bi rêzdarî û dilovanî nêzî wan bibe. Şîreta wan bigirin, lê hûn ne hewce ne ku hûn li pey wê bibin.
10. Ew Xwediya Hişmendiya Muhafezekar in
Ew ne mirovên herî vekirî ne.
Ev dibe ku ji ber awayê ku ew hatine mezin kirin be.
Dibe ku ew bibinberê kesên wek te di meqamên bilind de didîtin û tiştên mezin bi dest dixistin.
Hewl bidin ku vê yekê bi xwe negirin.
Li şûna wê, hewl bidin ku fêm bikin ka ew ji ku derê tên û bi nermî wan rast bikin.
Derbarê ramanên wan ên kevnar de bi wan re rû bi rû bimînin û rêzdariya xwe bidomînin.
Guhdarî bikin û aliyê xwe bi zelalî diyar bikin. Ger ew guh nedin fikrên xwe, wê demê hûn dikarin bi hêsanî bimeşin.
11. Ew Nikarin Ragirin ku Şaş bin
Ew naxwazin lal xuya bikin ji ber vê yekê ew dikarin gelek caran kesên ku xeletiyên piçûk dikin rast bikin.
Eger yek peyvek xelet bilêv bike an salek tevlihev bike, ew ê zû bikevin nav xwe û kesê ku diaxive rast bikin - ferq nake ku ew jixwe çiqasî di axavtina xwe de kûr be.
Ev vedigere ku ew dixwazin bi qasî ku dikarin bala xwe bidin ronahiyê da ku xwe ji bo pejirandinê hîs bikin. ew çi zanin.
Hûn dikarin bi nermî wan rast bikin. Ger ew dest bi germbûnê bike, ji xwe bipirse: Ma ev şerek hêja ye?
Heke na, ne hewce ye ku hûn berdewam bikin.
12. Ew Naxwazin Berpirsiyariya Kirinên Xwe Bistînin
Carna kes ji ber ku ew ne amade ne ku sûcê tiştekî ku kiriye hilgirin ser xwe.
Dibe ku bibêjin, "Belê eger ne ji ber ku we rewş çiqasî xirab bûya, min neçar nedikir tiştê ku min kiriba.”
Ew ditirsin ku rûbirûyê encamên kiryarên xwe bibin.
Gava ku ev diqewime, ji bîr mekin ku hûn bi qasî aram bimîninhûn dikarin.
Ew ê xemgîn be, lê hê bêtir hêrs bibin dê pirsgirêkên zêdetir çareser neke. Di şûna wê de, rewşê binirxînin û li ser wê nîqaş bikin.
Heke hewce bike, li hember reaksiyona wan bi wan re rû bi rû bimîne. Dibe ku ew bêserûberiya kirinên wan ji wan re eşkere bike.
Dema ku kesek li hember we rûreşiyê dike, hûn dikarin bihêlin ku gotinên wî bigihîjin we û we bêzar bikin.
An jî hûn dikarin hilbijêrin ku negirin ew bi xwe. Hûn ne mecbûr in ku li hember şîroveyên wan tiştekî hîs bikin.
Împeratorê Romayî û stoyîk Marcus Aurelius carekê nivîsîbû, “Hilbijêre ku zirarê nebînin, û hûn ê zirarê nebînin.
Nexwe! tu xwe zirarê hîs bikî – û tu nebûyî.”
Dibe ku ev însiyatîfa weya yekem be ku hûn kesê dilsoj li cihê xwe bihêlin û şîroveyek êrîşkar rast li wan bixin, lê ew ê ji kê re bibe alîkar?
Ew ê tenê bi rastî kêliyek şahiyê ya demdirêj bide we. Di asta wan de nesekinin. Baştir be.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
