فہرست کا خانہ
تعریف حاصل کرنا بہت اچھا اور حوصلہ افزا محسوس کر سکتا ہے — کبھی کبھی۔ یہ وہ وقت ہوتا ہے جب آپ کا ساتھی یا خاندانی رکن طنزیہ لہجے میں کہتا ہے، "اچھا کام، چھوٹا آدمی!" یا "کیا آپ کو یقین ہے کہ آپ اس کام میں بہت کچھ کمائیں گے؟"
کمزور لوگوں کے ساتھ نمٹنا مشکل، حوصلہ شکنی اور مجموعی طور پر مایوس کن ہوسکتا ہے۔
اس سے پہلے کہ آپ ان پر پھٹ جائیں، یہ ہوسکتا ہے سب سے پہلے یہ سمجھنے میں مددگار بنیں کہ وہ اس طرح کا برتاؤ کیوں کرتے ہیں جیسا کہ وہ کرتے ہیں۔
اس طرح، آپ ان کا مقابلہ بہترین طریقے سے کر سکتے ہیں: احترام اور مہربانی سے، ان کی سطح پر نہ جھکنا۔
تو یہاں 12 ممکنہ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے دوسرے آپ پر بات کرتے ہیں، اور انہیں کیسے سنبھالنا ہے۔
1.وہ اپنی عدم تحفظ کو چھپا رہے ہیں
لوگ دوسروں پر بات کرنے کا رجحان رکھتے ہیں کیونکہ ان کے پاس عدم تحفظ کو انہیں چھپانے کی ضرورت ہے۔
انہوں نے اس حقیقت سے ناراضگی ظاہر کی ہو گی کہ وہ آپ کی طرح کبھی بھی پروموشن حاصل کرنے یا باس کے اچھے احسانات کے ساتھ شامل ہونے کے قابل نہیں تھے۔
لہذا آپ کو دینے کے بجائے حقیقی مبارکباد، وہ اس کے بجائے پیچھے ہاتھ سے تعریفیں دے سکتے ہیں جیسے، "میں یقین نہیں کر سکتا کہ باس نے اتنے کم تجربے والے کسی کو نوکری دی! یہ ان میں سے بہت جرات مندانہ ہے۔"
جب کوئی آپ کی توہین کرتا ہے، تو سب سے اہم چیز یہ ہے کہ اسے ذاتی طور پر نہ لیا جائے۔
اندر سے، وہ شخص آپ کے ارد گرد بے چینی محسوس کر سکتا ہے۔
اگر وہ اپنے بارے میں اچھا محسوس کر رہے ہوں تو ان کے پاس آپ سے یہ کہنے کی کوئی وجہ نہیں ہوگی۔پہلے سے ہی۔
ان کا براہ راست سامنا کرنے کے بجائے، ان کی کوتاہیوں سے نمٹنے کا ان کا طریقہ ہے۔
2۔ وہ اپنے بارے میں بہت زیادہ سوچتے ہیں
ہو سکتا ہے کہ انہوں نے کسی معروف یونیورسٹی سے گریجویشن کیا ہو یا کسی بین الاقوامی برانڈ کے ساتھ کام کیا ہو۔
ان تجربات کی وجہ سے، وہ دوسروں سے برتر محسوس کر سکتے ہیں۔
وہ اپنی کہانیوں میں لوگوں کا نام بتانے پر آمادہ ہو سکتے ہیں، "اوہ یہ مجھے اس وقت کی یاد دلاتا ہے جب میں نے لیونارڈو ڈی کیپریو کے ساتھ بات کی تھی..."
وہ ان تجربات کو استعمال کر سکتے ہیں، چاہے وہ سچے ہوں یا نہیں، سماجی طور پر بیعانہ کے طور پر حالات دوسروں سے زیادہ اہم دکھائی دیتے ہیں۔
وہ اسے اپنی انا کو ہوا دینے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے، کوشش کریں کہ اپنی آنکھیں بہت زیادہ نہ گھمائیں۔
ان حالات میں آپ مثبت یا منفی رد عمل کا اظہار کرنے کے پابند نہیں ہیں۔
بس اچھے بننا یاد رکھیں اور اگر آپ کے پاس ہے تو کچھ نہ کہیں۔ کہنے کے لیے کچھ اچھا نہیں ہے۔
جیسا کہ مصنف ٹم فارگو نے ایک بار لکھا تھا، "تکبر عدم تحفظ کا چھلکا ہے۔"
3۔ وہ توجہ چاہتے ہیں…
ایک کہانی کے بیچ میں، ایک خوش مزاج شخص بولا، "اوہ یہ مجھے اس وقت کی یاد دلاتا ہے جب میں کروز شپ پر گیا تھا..." وہ فوراً پکڑ لیں گے اور اپنی جگہ منتقل کر دیں گے۔ اپنی طرف توجہ دیں۔
وہ دوسروں کو بھی چھیڑ سکتے ہیں کہ وہ ان سے کسی ایسی چیز کے بارے میں پوچھیں جس کا وہ اشتراک کرنا چاہتے ہیں۔
وہ اپنے نئے جوتوں کو اچھالتے ہوئے پھریں گے، اور کہیں گے، "افوہ، نہیں میں اپنے نئے جوتوں کو گندا نہیں کرنا چاہتا" یہاں تک کہ جب کسی نے اس کے بارے میں نہیں پوچھاانہیں۔
انہیں اپنے تجربات کی توثیق کرنے پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
اگر ایسا ہے تو، اگر آپ رضامند نہیں ہیں تو بات چیت کو آگے بڑھانے کی ضرورت کے بغیر آپ انہیں آزادانہ طور پر تسلیم کر سکتے ہیں۔<1
4…یا وہ اسپاٹ لائٹ سے باہر نکلنا چاہتے ہیں
اپنی اپنی غلطیوں اور کوتاہیوں کو چھپانے کے حربے کے طور پر، وہ کسی دوسرے شخص کی غلطی کو اجاگر کر سکتے ہیں۔
وہ گپ شپ اور جھوٹ پھیلاتے ہیں۔ لوگوں کو کسی دوسرے مسئلے کے بارے میں بات کرنے میں مصروف رکھنے کے لیے جس کا ان سے کوئی تعلق نہیں ہے۔
جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ ان کا مقابلہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
ان کی خامیوں کو سامنے لائیں، اور انھیں جگہ دیں۔ اپنی غلطیوں کو محفوظ طریقے سے تسلیم کرنے کے لیے۔
ممکن ہے کہ وہ صرف خوفزدہ ہو گئے ہوں۔
5۔ وہ آپ سے حسد کرتے ہیں
ایسوسی ایٹ اٹینڈنگ فزیشن فرینک نینیواگی نے ایک بار لکھا تھا، "تعزیت واضح طور پر حسد ہے۔"
جب آپ اپنی نئی کار کے ساتھ پارٹی میں پہنچتے ہیں جس پر آپ کو فخر ہوتا ہے، وہ کہہ سکتے ہیں، "میں حیران ہوں کہ آپ اسے برداشت کر سکتے ہیں!"
بیک ہینڈ کی تعریفیں چھپاتی ہیں کہ وہ واقعی کیا محسوس کر رہے ہیں: "کاش میرے پاس ایسی کار ہوتی۔"
جب کوئی آپ کو کسی ایسی چیز کے بارے میں خوش کر رہا ہے جو آپ نے حاصل کیا ہے، ایک لمحے کے لیے رکیں۔
اسے ذاتی طور پر لینے سے پہلے جیسا کہ آپ اضطراری طور پر کر سکتے ہیں، ان کی زندگی کے بارے میں سوچیں۔
اپنے آپ سے پوچھیں کہ وہ ایسا کیوں کریں گے۔ آپ کے ساتھ ایسا ہی ہو۔
ہمدردی اور ہمدردی ظاہر کرنے سے آپ کو عزت دار رہنے کے ساتھ ساتھ آپ کو تکلیف محسوس نہ ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔
6۔ وہ جذباتی نہیں ہو سکتےجڑیں
جب آپ ان کے لیے کھول رہے ہیں، تو وہ غیر مددگار جوابات دے سکتے ہیں۔ وہ کہیں گے، "اوہ، اداس نہ ہو۔
آپ کو خوش قسمت ہونا چاہیے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ کتنے لوگوں کو وہ مواقع نہیں ملے جو آپ کو ملے ہیں؟" یہ غلط محسوس ہو سکتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ ان میں ہمدردی کی جذباتی صلاحیت کی کمی ہے۔
ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اعلی سماجی اقتصادی طبقے کے لوگ کم ہمدردی رکھتے ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ دولت مند اپنی ہی دنیا میں رہتے ہیں۔ وہ دوسروں سے الگ ہوتے ہیں۔
جب ایسا ہوتا ہے، تو کم از کم آپ کی مدد کرنے کے لیے ان کی کوششوں کو پہچاننے کی کوشش کریں۔
7۔ وہ کمزور ہونے کی وجہ سے آرام دہ نہیں ہیں
ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ لوگ مذاق اور مزاح کا مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
وہ غیر آرام دہ جذبات کو کم کرنے کے طریقے کے طور پر ہنسی کا رخ کرتے ہیں محسوس کرنا۔
ہوسکتا ہے کہ وہ شخص اپنی زندگی میں کسی ایسی تکلیف دہ چیز سے گزر رہا ہو جس کے بارے میں آپ کچھ نہیں جانتے۔
وہ بریک اپ، کسی عزیز کا کھو جانا، دلائل اور گھر میں تناؤ۔ آپ کبھی نہیں جانتے۔
بھی دیکھو: عقلی اور غیر معقول خیالات کے درمیان 10 فرقاسی لیے یہ ہمیشہ ضروری ہے کہ آپ جس سے بھی ملیں عزت اور مہربانی کے ساتھ ملیں۔
8۔ وہ آپ کو کم سمجھتے ہیں
یہ ممکن ہے کہ وہ ابھی تک یہ نہ سمجھ سکیں کہ آپ کس قابل ہیں۔
وہ نہیں جانتے کہ آپ باورچی خانے میں کتنے ماہر ہیں، اس لیے وہ آپ سے بات کر سکتے ہیں۔ کے ذریعے aنسخہ واقعی آہستہ آہستہ، جیسے کہ وہ کسی بچے سے بات کر رہے ہوں۔
وہ آپ کو پالتو جانوروں کے چھوٹے ناموں سے بھی پکار سکتے ہیں جیسے، "Way to go، champ۔" اگرچہ آپ دونوں پہلے ہی بہت بڑے ہیں۔
یہ ایک قسم کی تعزیت ہے جس کا بعض لوگ اکثر خیر مقدم کرتے ہیں۔ مائیکل
جورڈن کے ذاتی طور پر تبصرے لینے کی کہانیاں ہیں، اور پھر اسے عدالت میں مزید بہتر کارکردگی دکھانے کے لیے ایندھن کے طور پر استعمال کرنا ہے۔
اگر کوئی واضح طور پر آپ کی مہارت اور جذبے کو کم کر رہا ہے، تو ایسا نہ کریں۔ ان پر پھٹ پڑیں۔
زندگی اور اپنے کیریئر کو بہتر بنانے کے لیے اسے بطور ایندھن استعمال کریں۔ یہ آپ کو انہیں غلط ثابت کرنے کی ترغیب دے۔
9۔ وہ مانتے ہیں کہ وہ ایک اتھارٹی ہیں
وہ سمجھتے ہیں کہ ان کی رائے ہی کسی بھی معاملے پر حتمی لفظ ہے۔
وہ سیاست کو سمجھے بغیر کسی سیاسی شخصیت پر تبصرہ کر سکتے ہیں اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ وہ اکثر آپ کو مشورہ دے سکتے ہیں حالانکہ آپ نے اس کے لیے نہیں کہا تھا۔
اگرچہ وہ کچھ پہلوؤں میں زیادہ سمجھدار ہو سکتے ہیں، پھر بھی ان کو غیرضروری طور پر لینا مشکل ہے۔ مشورہ۔
یہ رویہ برتری کے جذبات میں واپس آتا ہے جو انھوں نے پیدا کیا ہے۔
بھی دیکھو: اس وقت تک سنگل رہیں جب تک کہ آپ کو ان 12 شخصیت کی خصوصیات والا کوئی نہ ملےکسی بھی صورت میں، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ان سے احترام اور مہربانی کے ساتھ رجوع کریں۔ ان کا مشورہ لیں، لیکن آپ کو اس پر عمل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
10۔ وہ قدامت پسند ذہنیت رکھتے ہیں
وہ زیادہ کھلے ذہن کے لوگ نہیں ہوتے ہیں۔
اس کی وجہ ان کی پرورش کے طریقے سے ہو سکتا ہے۔
وہ ہو سکتا ہےآپ جیسے لوگوں کو اعلیٰ عہدوں پر دیکھنے اور بڑے کاموں کو حاصل کرنے کے عادی ہیں۔
اس کو ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں۔
اس کے بجائے، یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ وہ کہاں سے آرہے ہیں اور شائستگی سے ان کی اصلاح کریں۔
ان کی تاریخ کے بارے میں ان کا سامنا کریں اور اپنے احترام کا اظہار کرتے رہیں۔
سنیں، اور واضح طور پر اپنا موقف بیان کریں۔ اگر وہ اپنا ارادہ بدلنے سے انکار کرتے ہیں، تو آپ آسانی سے وہاں سے جا سکتے ہیں۔
11۔ وہ غلط ہونا برداشت نہیں کر سکتے
وہ گونگے دکھائی نہیں دینا چاہتے اس لیے وہ اکثر لوگوں سے چھوٹی چھوٹی غلطیوں کو درست کر سکتے ہیں۔
اگر کوئی کسی لفظ کا غلط تلفظ کرتا ہے یا ایک سال مل جاتا ہے، وہ بات کرنے والے شخص سے بات کرنے اور اسے درست کرنے میں جلدی کریں گے – چاہے وہ پہلے سے ہی اپنی تقریر میں کتنی ہی گہرائی میں کیوں نہ ہوں۔
یہ بات ان کے پاس واپس آتی ہے اور وہ اسپاٹ لائٹ کو زیادہ سے زیادہ حاصل کرنا چاہتے ہیں جس کے لیے وہ درست محسوس کر سکتے ہیں۔ وہ کیا جانتے ہیں۔
آپ انہیں شائستگی سے درست کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر یہ گرم محسوس ہونے لگے تو اپنے آپ سے پوچھیں: کیا یہ لڑائی لڑنے کے قابل ہے؟
اگر نہیں، تو آپ کو جاری رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
12۔ وہ اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول نہیں کرنا چاہتے ہیں
بعض اوقات کوئی شخص اس لیے شرمندہ ہو جاتا ہے کیونکہ وہ اپنے کیے ہوئے کسی کام کے لیے ذمہ داری قبول کرنے کے لیے تیار نہیں ہوتے ہیں۔
وہ کہہ سکتے ہیں، "اچھا اگر یہ نہ ہوتا کہ آپ نے حالات کو کس قدر خراب طریقے سے سنبھالا ہے، تو مجھے وہی کرنا نہیں پڑتا جو میں نے کیا ہے۔"
وہ اپنے اعمال کے نتائج کا سامنا کرنے سے ڈرتے ہیں۔
جب ایسا ہوتا ہے تو، اتنا ہی پرسکون رہنا یاد رکھیں جتنا کہآپ کر سکتے ہیں۔
یہ مایوس کن ہوگا، لیکن اس سے بھی زیادہ غصہ آنے سے مزید مسائل حل نہیں ہوں گے۔ اس کے بجائے، صورت حال کا جائزہ لیں اور اس پر بحث کریں۔
اگر ضرورت ہو تو، ان کے ردعمل کے بارے میں ان کا سامنا کریں۔ اس سے ان پر ان کے اعمال کی ناپختگی ظاہر ہو سکتی ہے۔
جب کوئی آپ کی طرف متوجہ ہو رہا ہو، تو آپ ان کے الفاظ آپ تک پہنچ سکتے ہیں اور آپ کا حوصلہ پست کر سکتے ہیں۔
یا آپ نہ لینے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ یہ ذاتی طور پر. آپ ان کے تبصروں کے بارے میں کچھ محسوس کرنے کے پابند نہیں ہیں۔
رومن شہنشاہ اور سٹاک مارکس اوریلیس نے ایک بار لکھا تھا، "انتخاب کریں کہ آپ کو نقصان نہ پہنچے، اور آپ کو کوئی نقصان نہیں پہنچے گا۔
ڈان' محسوس نہیں ہوتا – اور آپ کو نقصان نہیں پہنچا۔"
یہ آپ کی پہلی جبلت ہو سکتی ہے کہ آپ قابل احترام شخص کو ان کی جگہ پر رکھیں اور ان پر ایک جارحانہ تبصرہ کریں، لیکن اس سے کون مدد کرے گا؟
<0 ان کے لیول پر نہ جھکیں۔ بہتر ہو.کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
