12 ástæður fyrir því að fólk er niðurlægjandi (og hvernig á að höndla þær)

Að fá hrós getur verið frábært og uppörvandi - stundum. Það eru tímarnir þegar samstarfsmaður þinn eða fjölskyldumeðlimur segir í kaldhæðnum tón: "Gott starf, litli gaur!" eða „Ertu viss um að þú munt græða mikið í því starfi?“

Að takast á við niðurlægjandi fólk getur verið erfitt, siðblindandi og almennt pirrandi.

Áður en þú springur á þeim gæti það verið fyrst vertu hjálpsamur við að skilja hvers vegna þeir haga sér eins og þeir gera.

Þannig geturðu staðið frammi fyrir þeim á besta mögulega hátt: af virðingu og vinsemd, ekki halla sér niður á hæð þeirra.

Svo hér eru 12 mögulegar ástæður fyrir því að aðrir tala niður til þín og hvernig á að höndla þær.

1.Þeir eru að fela óöryggi sitt

Fólk hefur tilhneigingu til að tala niður á aðra vegna þess að það hefur óöryggi sem þeir þurfa að fela.

Þeim gæti hafa verið illa við þá staðreynd að þeim tókst aldrei að fá stöðuhækkun eða komast inn með góðvild yfirmannsins eins og þú.

Svo í stað þess að gefa þér ósvikin hamingjukveðja, þeir gætu í staðinn gefið bakhent hrós eins og: „Ég trúi ekki að yfirmaðurinn hafi gefið starfið einhverjum með svo litla reynslu! Þetta er mjög djarft af þeim.“

Þegar einhver er að niðurlægja þig, þá er mikilvægast að taka því ekki persónulega.

Innan innra gæti viðkomandi bara verið óþægilegt í kringum þig.

Þeir hefðu enga ástæðu til að segja það við þig ef þeim liði vel með sjálfan signú þegar.

Að vera niðurlægjandi er leið þeirra til að takast á við galla sína, í stað þess að horfast í augu við þá beint.

2. Þeir hugsa of mikið um sjálfa sig

Kannski útskrifuðust þeir frá þekktum háskóla eða unnu með alþjóðlegu vörumerki.

Vegna þessarar reynslu gæti þeim fundist þeir vera betri en aðrir.

Þeir gætu farið út í að sleppa fólki í sögum sínum, „Æ, þetta minnir mig á tímann þegar ég talaði við Leonardo DiCaprio...“

Þeir gætu notað þessa reynslu, hvort sem þær eru sannar eða ekki, í félagslegum samskiptum aðstæður sem skiptimynt til að virðast mikilvægari en aðrar.

Þeir nota það til að blása upp egóið sitt. Þegar þetta gerist skaltu reyna að ranghvolfa ekki of mikið augunum.

Þú ert ekki skyldug til að bregðast jákvætt eða neikvætt við í þessum aðstæðum.

Mundu bara að vera góður og segja ekkert ef þú hefur ekkert sniðugt að segja.

Eins og rithöfundurinn Tim Fargo skrifaði einu sinni: "Hroki er felulitur óöryggis."

3. Þeir vilja athyglina...

Í miðri sögu gæti niðurlægjandi manneskja sagt: „Ó, það minnir mig á þegar ég fór á skemmtiferðaskip...“ Þeir munu strax grípa og breyta athygli á sjálfum sér.

Þeir gætu líka strítt öðrum til að spyrja þá um eitthvað sem þeir vilja deila.

Þeir munu ganga um og flagga nýju skónum sínum og segja: „Úff, ekki. ég vil ekki skíta mér í nýju skóna“ jafnvel þó enginn hafi spurt um þaðþau.

Þau þurfa athygli til að sannreyna reynslu sína.

Ef það er raunin, þá geturðu frjálslega viðurkennt þær án þess að þurfa að halda áfram samtalinu ef þú ert ekki tilbúinn til þess.

4…Eða þeir vilja komast út úr sviðsljósinu

Sem aðferð til að fela eigin mistök og galla gætu þeir bent á sök annars manns.

Þeir dreifa slúðri og lygum að halda fólki uppteknu við að tala um annað mál sem tengist því ekki.

Þegar þetta gerist geturðu reynt að horfast í augu við það um ástandið.

Taktu upp galla þeirra og gefðu þeim rými til að viðurkenna mistök sín af öryggi.

Þeir hafa líklega einfaldlega verið hræddir.

5. Þeir eru öfundsjúkir út í þig

Frank Ninivaggi, aðstoðarlæknir, skrifaði einu sinni: „Niðjusemi er augljós öfund.“

Þegar þú kemur í veislu með nýja bílnum þínum sem þú ert stoltur af, þeir gætu sagt: „Ég er hissa á því að þú hafir efni á því!“

Hrós í bakhöndinni fela það sem þeim raunverulega líður: „Ég vildi að ég ætti svona bíl.“

Þegar einhver er að niðurlægja þig um eitthvað sem þú hefur áorkað skaltu staldra aðeins við.

Áður en þú tekur það persónulega eins og þú gætir gert með viðbrögðum skaltu hugsa um líf þeirra.

Spyrðu sjálfan þig hvers vegna þeir myndu gera það. vertu þannig við þig.

Að sýna samúð og samkennd getur hjálpað þér að líða ekki fyrir skaða á sama tíma og þú heldur virðingu.

6. Þeir geta það ekki tilfinningalegaTengstu

Þegar þú ert að opna þig fyrir þeim gætu þeir gefið óhjálpleg svör. Þeir munu segja: „Ó, ekki vera sorgmædd.

Þú ættir að vera heppinn.

Veistu hversu margir hafa aldrei átt þá möguleika sem þú hefur haft? Það gæti verið ógildandi.

Þetta gæti verið vegna þess að það skortir tilfinningalega getu til samkenndar.

Rannsókn benti til þess að fólk af æðri félagshagfræðilegri stétt hafi tilhneigingu til að hafa minni samkennd.

Þess vegna hefur það tilhneigingu til að líða eins og auðmenn búi í sínum eigin heimi; þeir eru aðskildir frá öðrum.

Þegar þetta gerist skaltu reyna að viðurkenna viðleitni þeirra til að reyna að minnsta kosti að hjálpa þér.

7. Þeim er ekki þægilegt að vera berskjaldaður

Rannsókn nefndi að fólk hafi tilhneigingu til að nota brandara og húmor sem leið til að takast á við.

Þeir snúa sér að hlátri sem leið til að draga úr óþægilegum tilfinningum sem það gæti vera að líða.

Kannski gengur sá sem er niðurlægjandi í gegnum eitthvað sárt í lífi sínu sem þú veist ekkert um.

Þeir tala niður á aðra sem leið til að takast á við sambandsslit, missi ástvinar, rifrildi og álag á heimilinu. Þú veist aldrei.

Þess vegna er alltaf mikilvægt að nálgast hvern þann sem þú hittir af virðingu og góðvild.

8. Þeir vanmeta þig

Það er hugsanlegt að þeir skilji ekki enn hvað þú ert fær um.

Þeir vita ekki hversu hæfileikaríkur þú ert í eldhúsinu, svo þeir gætu talað við þig í gegnum auppskrift mjög hægt, eins og þau væru að tala við barn.

Þeir gætu jafnvel kallað þig litlum gæludýranöfnum eins og: „Gott að fara, meistari“. þó að þið séuð bæði orðin miklu eldri.

Þetta er eins konar niðurlæging sem sumir fagna reyndar. Það eru sögur af Michael

Jordan sem tekur athugasemdir persónulega og notar þær síðan sem eldsneyti til að ná enn betri árangri á vellinum.

Ef einhver er greinilega að vanmeta kunnáttu þína og ástríðu, ekki sprungið á þeim.

Notaðu það sem eldsneyti til að verða betri í lífinu og starfi þínu. Láttu það hvetja þig til að sanna að þeir hafi rangt fyrir sér.

9. They Believe They're An Authority

Þeir trúa því að skoðanir þeirra séu lokaorðið um hvaða mál sem er.

Þeir gætu gert athugasemd við stjórnmálamann án þess að skilja stjórnmál, bara til að koma út eins og uppfært.

Þetta er líka ástæðan fyrir því að þeir geta oft gefið þér ráð þótt þú hafir ekki einu sinni beðið um það.

Þó að þeir séu vitrari í sumum atriðum er samt erfitt að taka ástæðulausu ráðleggingar.

Þetta viðhorf spilar aftur inn í þá yfirburðitilfinningu sem þau hafa þróað með sér.

Í öllum tilvikum er samt mikilvægt að muna að nálgast þau af virðingu og vinsemd. Taktu ráðum þeirra, en þú þarft ekki að fylgja þeim.

10. Þeir hafa íhaldssamt hugarfar

Þeir hafa tilhneigingu til að vera ekki opnasta fólkið.

Þetta gæti verið vegna þess hvernig þeir voru aldir upp.

Þeir gætu veriðvanur að sjá fólk eins og þig í háum stöðum og ná frábærum hlutum.

Reyndu að taka þessu ekki persónulega.

Reyndu þess í stað að skilja hvaðan þeir koma og leiðréttu þá kurteislega.

Taktu við þá um dagsett hugarfar þeirra og haltu áfram að sýna virðingu þína.

Hlustaðu og tjáðu þína hlið skýrt. Ef þeir neita að skipta um skoðun, þá geturðu einfaldlega gengið í burtu.

11. Þeir þola ekki að hafa rangt fyrir sér

Þeir vilja ekki virðast heimskir svo þeir leiðrétta oft fólk sem gerir minniháttar mistök.

Ef einhver ber fram orð rangt eða ruglar saman ári, þeir munu vera fljótir að rassa inn og leiðrétta þann sem talar – sama hversu djúpt í tali þeir eru nú þegar.

Þetta snýst aftur til þess að þeir vilja beina sviðsljósinu eins mikið og þeir geta til að finnast þeir hafa fullgildingu fyrir það sem þeir vita.

Þú getur reynt að leiðrétta þá kurteislega. Ef það byrjar að vera heitt skaltu spyrja sjálfan þig: Er þetta bardagi þess virði að berjast?

Ef ekki þarftu ekki að halda áfram.

12. Þeir vilja ekki taka ábyrgð á gjörðum sínum

Stundum myndi einhver niðurlægja sig vegna þess að hann er ekki tilbúinn að taka á sig sökina fyrir eitthvað sem þeir hafa gert.

Þeir gætu sagt: „Jæja ef það hefði ekki verið fyrir hversu illa þú tókst á við ástandið þá hefði ég ekki þurft að gera það sem ég gerði.“

Þau eru hrædd við að horfast í augu við afleiðingar gjörða sinna.

Þegar þetta gerist, mundu að vera eins rólegur ogþú getur.

Það verður pirrandi, en að verða enn reiðari leysir ekki fleiri vandamál. Í staðinn skaltu meta stöðuna og ræða hana í gegn.

Ef á þarf að halda skaltu ræða við þá um viðbrögð þeirra. Það gæti opinberað þeim vanþroska gjörða sinna.

Þegar einhver er niðurlægjandi í garð þín geturðu látið orð þeirra ná til þín og svívirða þig.

Eða þú getur valið að taka ekki það persónulega. Þú ert ekki skuldbundinn til að finna neitt fyrir athugasemdum þeirra.

Rómverski keisarinn og stóískur Marcus Aurelius skrifaði einu sinni: „Velstu að láta ekki skaða þig, og þú munt ekki finna fyrir skaða.

Láttu ekki skaða þig. þú finnur ekki fyrir skaða – og þú hefur ekki verið það.“

Það gæti verið fyrsta eðlishvöt þín að setja niðurlægjandi manneskju á sinn stað og henda móðgandi athugasemd beint til baka á þá, en hver myndi það hjálpa?

Það myndi aðeins gefa þér hverfula gleðistund. Ekki halla þér niður á stigi þeirra. Vera betri.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.