مواد جي جدول
تعريف حاصل ڪرڻ عظيم ۽ حوصلا افزائي محسوس ڪري سگھي ٿو - ڪڏهن ڪڏهن. اهو وقت آهي جڏهن توهان جو ساٿي يا ڪٽنب جو ميمبر طنزيه انداز ۾ چوي ٿو، "چڱو ڪم، ننڍڙو ماڻهو!" يا ”ڇا توهان کي پڪ آهي ته توهان ان نوڪريءَ ۾ گهڻو ڪمائي سگهندا؟“
تذليل ڪندڙ ماڻهن سان ڊيل ڪرڻ مشڪل، مايوس ڪندڙ ۽ مجموعي طور مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. سڀ کان پهريان اهو سمجهڻ ۾ مددگار ٿيو ته هو ائين ڇو ڪن ٿا جيئن اهي ڪندا آهن.
انهي طريقي سان، توهان انهن کي بهترين طريقي سان منهن ڏئي سگهو ٿا: عزت ۽ مهربانيءَ سان، انهن جي سطح تي نه جهڪيو.
تنهن ڪري هتي 12 ممڪن سبب آهن ته ٻيا توهان جي باري ۾ ڇو ڳالهائيندا آهن، ۽ انهن کي ڪيئن سنڀاليندا آهن.
1. اهي پنهنجي عدم تحفظ کي لڪائي رهيا آهن
ماڻهو ٻين تي ڳالهائڻ چاهيندا آهن ڇو ته انهن وٽ هڪ آهي عدم تحفظ کي انهن کي لڪائڻ جي ضرورت آهي.
انهن شايد ان حقيقت تي ناراضگي ڪئي آهي ته اهي ڪڏهن به پروموشن حاصل ڪرڻ جي قابل نه هئا يا توهان وانگر باس جي سٺي مهربانين سان شامل ٿيڻ جي قابل نه هئا.
ڏسو_ پڻ: ڇا شادي هڪ سماجي تعمير آهي؟ شاديءَ جي اصل معنيٰتنهنڪري توهان کي ڏيڻ جي بدران حقيقي مبارڪباد واري سلام، اهي شايد ان جي بدران هڪ پٺتي پيل تعريف ڏين، جهڙوڪ، "مان يقين نه ٿو ڪري سگهان ته باس ڪنهن کي نوڪري ڏني آهي جنهن کي تمام گهٽ تجربو آهي! اهو انهن مان تمام گهڻو دلير آهي.“
جڏهن ڪو توهان جي مذمت ڪري ٿو، سڀ کان اهم ڪم اهو آهي ته ان کي ذاتي طور تي نه وٺو.
ڏسو_ پڻ: ڇا اهو دوستن کان وڌيڪ فائدي سان آهي؟ ٻڌائڻ جا 10 طريقااندر، اهو شخص شايد توهان جي چوڌاري بي آرامي محسوس ڪري رهيو آهي.
<0اڳ ۾ ئي.تذليل ٿيڻ انهن جي خامين کي منهن ڏيڻ جو طريقو آهي، بجاءِ انهن جو سڌو سنئون مقابلو ڪرڻ.
2. اھي پاڻ کي تمام گھڻو سمجھن ٿا.
شايد ھنن ڪنھن سھڻي يونيورسٽي مان گريجوئيشن ڪئي آھي يا ڪنھن بين الاقوامي برانڊ سان ڪم ڪيو آھي.
انهن تجربن جي ڪري، ھو ٻين کان بھترين محسوس ڪري سگھن ٿا.
شايد اھي پنھنجين ڪھاڻين ۾ ماڻھن جو نالو ڪڍڻ تي ھلندا ھجن، ”اھو اھو مون کي ان وقت جي ياد ڏياريندو آھي جڏھن مون ليونارڊو ڊي ڪيپريو سان ڳالھايو ھو...“
اھي انھن تجربن کي استعمال ڪري سگھن ٿا، پوءِ سچا ھجن يا نه، سماجيات ۾ حالتون جيئن ته ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اهم نظر اچن ٿيون.
اهي ان کي استعمال ڪن ٿا پنهنجي انا کي وڌائڻ لاءِ. جڏهن ائين ٿئي ٿو، ڪوشش ڪريو ته پنهنجون اکيون تمام گهڻيون نه ڦيرايو.
انهن حالتن ۾ مثبت يا منفي رد عمل ڏيڻ لاءِ توهان جو فرض نه آهي.
بس ياد رکو ته سٺو ٿيو ۽ ڪجهه به نه چئو جيڪڏهن توهان وٽ آهي. چوڻ لاءِ ڪجهه به سٺو ناهي.
جيئن ليکڪ ٽم فارگو هڪ ڀيرو لکيو هو ته، ”اٺار، عدم تحفظ جي ڇنڊڇاڻ آهي.“
3. اهي ڌيان چاهين ٿا…
ڪهاڻي جي وچ ۾، هڪ ٿلهي ليکي ٿي سگهي ٿو ته، ”اڙي اهو مون کي ان وقت جي ياد ڏياري ٿو جڏهن مان هڪ ڪروز ٻيڙيءَ تي ويس...“ اهي فوري طور تي پڪڙيندا ۽ پنهنجي جاءِ منتقل ڪندا. پاڻ ڏانهن ڌيان ڏيڻ.
هو ٻين کي به تنگ ڪن ته انهن کان ڪنهن شيءِ بابت پڇڻ لاءِ جنهن کي هو شيئر ڪرڻ چاهين ٿا.
هو پنهنجي نئين بوٽن کي چمڪائيندا هلندا، ۽ چوندا، ”افس، نه مان چاهيان ٿو ته منهنجا نوان بوٽ گندا هجن“ جيتوڻيڪ ڪنهن به نه پڇيوانهن کي.
انهن کي پنهنجن تجربن جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته پوءِ توهان آزاديءَ سان انهن کي تسليم ڪري سگهو ٿا بغير گفتگو کي اڳتي وڌائڻ جي ضرورت جي جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو.
4…يا اهي اسپاٽ لائٽ کان ٻاهر نڪرڻ چاهين ٿا
پنهنجين غلطين ۽ خامين کي لڪائڻ جي حڪمت عملي جي طور تي، اهي شايد ڪنهن ٻئي جي عيب کي اجاگر ڪن.
اهي گپ شپ ۽ ڪوڙ پکيڙين ٿا. ماڻهن کي ڪنهن ٻئي مسئلي تي ڳالهائڻ ۾ مصروف رکڻ لاءِ جيڪو انهن سان لاڳاپيل ناهي.
جڏهن ائين ٿئي ٿو، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا انهن کي صورتحال بابت منهن ڏيڻ جي.
انهن جي غلطين کي سامهون آڻيو، ۽ انهن کي جاء ڏيو پنھنجين غلطين کي محفوظ طور تي تسليم ڪرڻ لاءِ.
اھو ممڪن آھي ته رڳو ڊڄي ويا ھئا.
5. اهي توهان سان حسد آهن
ايسوسيئيٽ شرڪت ڪندڙ طبيب فرينڪ نينيواگي هڪ ڀيرو لکيو هو ته، ”تعزيزي ظاهري حسد آهي. اهي شايد چون ٿا، "مان حيران آهيان ته توهان ان کي برداشت ڪري سگهو ٿا!"
پٺاڻ واريون تعريفون لڪائيندا آهن جيڪي اهي واقعي محسوس ڪري رهيا آهن: "کاش مون کي اهڙي ڪار هجي."
جڏهن ڪو ماڻهو توهان کي ڪنهن شيءِ جي باري ۾ راضي ڪري رهيو آهي جيڪو توهان حاصل ڪيو آهي، هڪ لمحي لاءِ روڪيو.
ان کي ذاتي طور تي وٺڻ کان پهرين جيئن توهان شايد اضطراب سان ڪري سگهو ٿا، انهن جي زندگي بابت سوچيو.
پنهنجي پاڻ کان پڇو ته اهي ڇو ڪندا. توھان جي لاءِ اھو رستو رھو.
رحمدل ۽ همدردي ڏيکارڻ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو توھان کي نقصان نه پھچائڻ سان گڏوگڏ عزت سان رھڻ سان.
6. اهي جذباتي نه ٿا ڪري سگهنڳنڍيو
جڏهن توهان انهن ڏانهن کليل آهيو، اهي شايد غير مددگار جواب ڏين. اهي چوندا، ”او، اداس نه ٿيو.
توهان کي خوش قسمت هجڻ گهرجي.
ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪيترا ماڻهو ڪڏهن به اهي موقعا نه هئا جيڪي توهان وٽ هئا؟ اهو غلط محسوس ٿي سگهي ٿو.
اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن ۾ همدردي جي جذباتي صلاحيت جي کوٽ آهي.
هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اعليٰ سماجي اقتصادي طبقي جا ماڻهو گهٽ همدردي رکن ٿا.
ان ڪري اهو محسوس ٿيندو آهي ته دولتمند پنهنجي ئي دنيا ۾ رهن ٿا. اهي ٻين کان الڳ آهن.
جڏهن ائين ٿئي ٿو، انهن جي ڪوشش کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪريو گهٽ ۾ گهٽ توهان جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
7. اهي ڪمزور هجڻ جي ڪري آرامده نه هوندا آهن
هڪ مطالعي ۾ ٻڌايو ويو آهي ته ماڻهو طنز ۽ مزاح کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. محسوس ٿئي ٿو.
شايد اهو شخص پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن ڏکوئيندڙ شيءِ مان گذري رهيو آهي جنهن بابت توهان کي ڪا به خبر ناهي.
اُهي ٻين تي تباهيءَ سان منهن ڏيڻ جي طريقي طور ڳالهائين ٿا. هڪ پياري جي نقصان، دلائل ۽ گهر ۾ دٻاء. توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو.
انهي ڪري اهو هميشه اهم آهي ته توهان جنهن سان ملن ٿا ان سان عزت ۽ مهرباني سان.
8. اهي توهان کي گهٽ سمجهن ٿا
اهو ممڪن آهي ته اهي اڃا نه سمجهي رهيا آهن ته توهان ڇا ڪرڻ جي قابل آهيو.
انهن کي خبر ناهي ته توهان اصل ۾ باورچی خانه ۾ ڪيترا ماهر آهيو، تنهنڪري اهي توهان سان ڳالهائي سگهن ٿا. ذريعي aترڪيب واقعي آهستي آهستي، ڄڻ ته اهي ڪنهن ٻار سان ڳالهائي رهيا آهن.
هو شايد توهان کي پالتو جانورن جي ننڍڙن نالن سان به سڏين، جهڙوڪ، ”وڃڻ جو رستو، چيمپ“. جيتوڻيڪ توهان ٻئي اڳ ۾ ئي وڏي عمر وارا آهيو.
اها هڪ قسم جي تعزيت آهي جنهن کي ڪجهه اڪثر خوش آمديد ڪندا آهن. مائيڪل جون ڪهاڻيون آهن
جورڊن ذاتي طور تي تبصرا وٺي ٿو، ۽ پوءِ ان کي استعمال ڪندي عدالت ۾ اڃا به بهتر ڪارڪردگي ڏيکاري ٿو.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو واضح طور تي توهان جي مهارت ۽ جذبي کي گهٽائي رهيو آهي، نه ڪريو انھن تي ڌماڪو ڪريو.
ان کي ٻارڻ طور استعمال ڪريو زندگي ۽ پنھنجي ڪيريئر ۾ بھتر حاصل ڪرڻ لاءِ. اچو ته اهو توهان کي انهن کي غلط ثابت ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري.
9. انهن کي يقين آهي ته اهي هڪ اٿارٽي آهن
انهن کي يقين آهي ته انهن جا رايا ڪنهن به معاملي تي حتمي لفظ آهن.
اهي سياسي شخصيت تي تبصرو ڪري سگهن ٿا بغير سياست کي سمجهڻ جي، صرف ان لاءِ. اپڊيٽ ڪيو ويو.
اهو ئي سبب آهي ته اهي اڪثر ڪري توهان کي صلاح ڏين ٿا جيتوڻيڪ توهان ان لاءِ نه پڇيو هو.
جيتوڻيڪ اهي ڪجهه پهلوئن ۾ وڌيڪ عقلمند هوندا، پر پوءِ به انهن لاءِ غير ضروري قدم کڻڻ مشڪل آهي. صلاح.
اهو رويو انهن جي ترقيءَ جي احساسن ۾ واپس اچي ٿو.
ڪنهن به صورت ۾، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته انهن سان عزت ۽ مهربانيءَ سان رجوع ڪجي. انهن جي صلاح وٺو، پر توهان کي ان تي عمل ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
10. انهن وٽ قدامت پسند ذهنيت آهي
اهي سڀ کان وڌيڪ کليل ذهن وارا ماڻهو نه هوندا آهن.
اهو ان ڪري ٿي سگهي ٿو جنهن طريقي سان انهن جي پرورش ڪئي وئي هئي.
اهي ٿي سگهن ٿاتوهان جهڙن ماڻهن کي اعليٰ عهدن تي ڏسڻ ۽ وڏيون شيون حاصل ڪرڻ جي عادت.
انهي کي ذاتي طور تي نه وٺڻ جي ڪوشش ڪريو.
ان جي بدران، سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهي ڪٿان اچن ٿا ۽ انهن کي شائستگي سان درست ڪريو.
انهن کي انهن جي تاريخ جي ذهنن جي باري ۾ سامهون رکو ۽ پنهنجو احترام ڏيکاريو جاري رکو.
ٻڌو، ۽ واضح طور تي پنهنجي طرف جو اظهار ڪريو. جيڪڏهن اهي پنهنجو ذهن تبديل ڪرڻ کان انڪار ڪن، ته پوءِ توهان آساني سان هليو وڃو.
11. اهي غلط هجڻ کي برداشت نٿا ڪري سگهن
اهي نه ٿا چاهين ته گونگا ظاهر ٿين ان ڪري اهي اڪثر ڪري سگھن ٿا ماڻهن کي درست ڪري جيڪي ننڍيون غلطيون ڪندا آهن.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن لفظ جو غلط تلفظ ڪري يا هڪ سال ملائي، اھي ڳالھائيندڙ شخص کي اندر آڻڻ ۽ درست ڪرڻ لاءِ جلدي ڪندا – ان ڳالھ جو ڪوبه فرق نه آھي ته اھي اڳي ئي پنھنجي ڳالھائڻ ۾ ڪيترو به گہرا ھجن.
اھو انھن ڏانھن واپس وڃي ٿو جيتري قدر انھن لاءِ تصديق ٿيل محسوس ڪرڻ لاءِ اسپاٽ لائٽ کي ڇڪڻ چاھين ٿا اهي جيڪي ڄاڻن ٿا.
توهان انهن کي شائستگي سان درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن اهو گرم محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، پنهنجي پاڻ کان پڇو: ڇا هي جنگ ڪرڻ جي قابل آهي؟
جيڪڏهن نه، توهان کي جاري رکڻ جي ضرورت ناهي.
12. اهي پنهنجي عملن جي ذميواري کڻڻ نٿا چاهين
ڪڏهن ڪڏهن ڪو ماڻهو ان ڪري ٿورائتو ٿيندو ڇو ته هو ڪنهن ڪم جي ذميواري کڻڻ لاءِ تيار نه هوندا آهن جيڪي انهن ڪيو آهي.
هو شايد چون ٿا، ”چڱو جيڪڏهن اهو نه هجي ها ته توهان صورتحال کي ڪيتري خراب طريقي سان سنڀاليو آهي، مون کي اهو ڪرڻ نه گهرجي ها جيڪو مون ڪيو آهي. ”
اهي پنهنجي عملن جي نتيجن کي منهن ڏيڻ کان ڊڄن ٿا.
جڏهن اهو ٿئي ٿو، ياد رکو جيئن پرسڪون رهڻتوهان ڪري سگهو ٿا.
اها مايوسي هوندي، پر ان کان به وڌيڪ ناراض ٿيڻ سان وڌيڪ مسئلا حل نه ٿيندا. ان جي بدران، صورتحال جو جائزو وٺو ۽ ان جي ذريعي بحث ڪريو.
جيڪڏهن ضرورت هجي، انهن جي ردعمل بابت انهن کي منهن ڏيو. اهو انهن کي ظاهر ڪري سگهي ٿو انهن جي عملن جي ناپختگي.
جڏهن ڪو ماڻهو توهان ڏانهن ڌيان ڏئي رهيو آهي، توهان انهن جي لفظن کي توهان تائين پهچائي سگهو ٿا ۽ توهان کي مايوس ڪري سگهو ٿا.
يا توهان نه وٺڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا. اهو ذاتي طور تي. توهان انهن جي تبصرن جي باري ۾ ڪجهه به محسوس ڪرڻ جو پابند نه آهيو.
رومن شهنشاهه ۽ اسٽوڪ مارڪس اوريليس هڪ ڀيرو لکيو، "چوندا ته نقصان نه پهچايو وڃي، ۽ توهان کي نقصان محسوس نه ٿيندو.
ڊان' محسوس نه ٿيو – ۽ توهان نه ڪيو آهي.”
اها شايد توهان جي پهرين جبلت هجي ته توهان ندامت واري شخص کي انهن جي جاءِ تي رکو ۽ انهن تي هڪ جارحانه تبصرو ڪيو، پر اهو ڪير مدد ڪندو؟
اهو صرف توهان کي خوشي جو هڪ لمحو لمحو ڏيندو. انهن جي سطح تي نه وڃو. سٺو ٿي.
ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.
