Sisukord
Kas sa tunned, et teed oma sõbranna jaoks kõike ja ei saa midagi vastu?
Kui see nii on, siis ei ole see kindlasti parimad tunded.
Vähim, mida te ootaksite, on tänulikkus paljude asjade eest, mida te igapäevaselt teete.
Siin on 10 nõuannet, kui sa ei saa oma sõbrannalt midagi vastu!
10 nõuannet, kui sa ei saa oma sõbrannalt midagi tagasi
1) Ära tee oma sõbranna jaoks kõike ja ära saa midagi vastu.
Esimene nõuanne on seda lihtsalt mitte teha.
Kui me aktsepteerime inimeste käitumist, siis õpetame neile, et me oleme nõus sellega, mida nad teevad (isegi kui meie ei ole).
Kui tunnete, et teete oma sõbranna jaoks kõike ja ei saa midagi tagasi, võib olla aeg oma suhe ümber mõelda.
Enne kui teete midagi, astuge sammu tagasi ja hinnake, mida te igapäevaselt teete.
Esimene samm on lihtsalt lõpetada tema jaoks kõik tegemine, kui sa ei saa midagi vastu.
Ta märkab, kui palju sa tema heaks tegid ja kui palju ta võttis enesestmõistetavaks.
Kui ta ei tee sinu heaks midagi, lõpeta kõik, mida sa tema heaks teed.
See võib kõlada irratsionaalselt, aga kui ta ei hinda seda, mida sa teed, siis miks sa seda teed?
Teie käitumise lõpetamise tulemusena on ta sunnitud märkama, et ta ei hinda seda, mida te teete, ja et see suhe ei ole tasakaalus.
2) Andke talle tunnustust (nii õpib ta teid vastutasuks hindama).
Üks parimaid viise, kuidas saada oma sõbrannalt tunnustust, on hakata talle tunnustust andma.
Ma tean, see kõlab veidralt, aga kas te teate ütlust "ahv näeb, ahv teeb"?
See tähendab, et kui me näeme kedagi midagi tegemas, siis teeme seda suurema tõenäosusega ka ise.
Olen kindel, et olete kuulnud fraasi "mida sa külvad, seda sa ka lõikad".
See tähendab, et kui me anname oma sõbrannale tunnustust, siis on tõenäolisem, et ta annab meile vastutasuks ka tunnustust.
Alusta sellest, et ütle talle, mida sa tema juures hindad.
See võib olla näiteks tema intelligentsus, tema huumorimeel või see, kui palju ta armastab sinuga aega veeta.
Oluline on, et hakkaksite tunnustama kõiki neid väikseid asju, mis teevad ta eriliseks.
Samuti on oluline öelda talle, kui tänulikud te olete kõigi nende toredate hetkede eest, mida te koos jagasite.
Räägi talle sellest, kui te koos teki all kallistasite või kui te naersite nii kõvasti, et küljed valutasid.
Need hetked moodustavad suure osa meie suhtest ja neid tuleb hoida.
Kui ta märkab teie ootamatut tunnustuse tõusu, vastab ta suure tõenäosusega sellele ka ise.
3) Olge oma tunnete suhtes aus
Üks tähtsamaid asju, mida saate oma sõbranna jaoks teha, on olla oma tunnete suhtes aus.
Ära karda talle öelda, et sa hakkad end hooletusse jäetud tundma või et sa ei tunne, et ta annab sulle aega ja tähelepanu, mida sa väärid.
Kui talle ei meeldi see, mida ta kuuleb, siis on ehk aeg astuda sammu tagasi.
Selle asemel, et püüda olukorda muuta, oleks tema jaoks ehk kõige parem, kui te lihtsalt annaksite talle veidi ruumi.
Ära püüa panna teda tundma, et ta teeb midagi valesti, kui ta ei hinda seda, mida sa teed.
Olge lihtsalt aus ja andke talle teada, mida te tunnete.
Vaata ka: 24 vaieldamatut märki, et ta tahab, et sa teda märkaksid (psühholoogia)Nii ei lähe ta kaitsesse ja te olete tegelikult kohas, kus saate ratsionaalselt rääkida.
Ausus on ka suur usalduse märk, mis on teie olukorras väga kasulik.
Kuigi selles artiklis toodud nõuanded aitavad teil õppida, mida teha, kui te ei saa oma sõbrannalt midagi vastu, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhte treeneriga.
Professionaalse suhtecoachiga saate nõuandeid, mis on kohandatud konkreetsetele probleemidele, millega te oma armuelu puhul silmitsi seisate.
Relationship Hero on sait, kus kõrgelt koolitatud suhte treenerid aitavad inimestel orienteeruda keerulistes ja keerulistes armastusolukordades, näiteks ei saa oma sõbrannalt midagi vastu. Nad on populaarsed, sest nad aitavad inimestel tõeliselt probleeme lahendada.
Miks ma neid soovitan?
Noh, pärast seda, kui olin ise oma armuelu raskustes, pöördusin paar kuud tagasi nende poole. Pärast seda, kui olin end nii kaua abituna tundnud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast, sealhulgas praktilisi nõuandeid, kuidas minu ees seisvatest probleemidest üle saada.
Ma olin vaimustuses sellest, kui siiras, mõistev ja professionaalne nad olid.
Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada spetsiaalselt teie olukorrale kohandatud nõuandeid.
Klõpsake siin, et alustada .
Vaata ka: Mentalisti oskused: kuidas nad seda teevad?4) Mine välja ja tee asju, mis sulle meeldivad.
Teie peaksite olema teie prioriteet number üks, seega minge välja ja tehke asju, mis teile meeldivad.
Ja parim osa?
See aitab teil tegelikult tunda end oma sõbrannale lähemal ja suurendab tõenäosust, et ta tunneb end tänulikuna kõigi väikeste ühiste hetkede eest.
Kui teete enda jaoks asju, näitab see, et te austate ennast, mis omakorda õpetab teda teid tunnustavalt ja lugupidavalt kohtlema.
Kui te ei saa väärilist tunnustust, siis on aeg tegutseda.
5) Laske minevikust lahti ja alustage temaga uuesti
Teine hea nõuanne on lõpetada enda või oma tüdruksõbra peksmine mineviku pärast.
Alusta oma sõbrannaga uuesti ja unusta kõik asjad, mida ta sinu jaoks ei teinud.
Keskenduge asjadele, mis teid õnnelikuks tegid.
Pea meeles, kui palju ta armastab sinuga aega veeta ja kui palju ta armastab sinuga koos olla.
Alustage värskelt ja laske lahti kõigest negatiivsest, mis on olnud teie mõtetes.
Ma ei ütle, et sa peaksid olukorda ignoreerima ja laskma tal sinust üle käia, vaid lihtsalt proovi lasta lahti igasugusest pahameelest, et saaksid sellest nagu uuest algusest edasi minna.
6) Andke talle veidi ruumi
Kui tunned, et paned alati oma sõbranna vajadused esikohale, võib olla aeg talle veidi ruumi anda.
Teil on palju asju, millele peate oma elus keskenduma, ja teil ei ole aega kellegi teise probleemidega tegelemiseks.
Samuti peaksite olema ettevaatlik, et mitte panna oma sõbrannat võimatusse olukorda.
Ta ei pruugi olla võimeline toime tulema kõigi suhetega kaasnevate kohustustega.
Ma tean, et seda on raske alla neelata, eriti kui sa armastad oma tüdruksõpra, kuid mõnikord on kõige tervislikum asi, mida suhetes teha, saada üksteisest veidi ruumi.
See ei tähenda, et te peate lahku minema või ametlikule pausile, vaid lihtsalt veetke paar päeva lahus, et end uuesti sisse seada.
Mõne päeva pärast saate aru, kas asjad lähevad ikka veel hästi ja kas te tõesti tahate temaga koos olla.
Olge enda ja oma sõbranna suhtes ausad, kui palju te mõlemad soovite koos olla.
Kui vastus on "jah", siis olge vapper ja jätke minevik seljataha ning alustage temaga uuesti. Kui vastus on "ei", siis lõpetage või proovige hiljem uuesti.
7) Pöörake tähelepanu oma vajadustele
Ma tean, et see kõlab veidralt, kuid üks tähtsamaid asju, mida saate oma suhte heaks teha, on pöörata tähelepanu omaenda vajadustele.
Kui te ei paku endale seda, mida vajate, hakkate end rahuldamata tundma.
Hoolitsege kindlasti eelkõige enda eest.
Sa ei pea andma kõike, mida su sõbranna tahab või vajab, et olla hea partner.
Sa võid lihtsalt pakkuda talle midagi, mis teda õnnelikuks teeb, ja keskenduda siis sellele, mida sulle kõige rohkem meeldib teha.
Kuidas te oma vajadusi rahuldate?
Noh, selleks on palju võimalusi.
Näiteks võite soovida massaaži.
Kui teil ei ole selleks raha, siis hoolitsege vähemalt enda eest.
Sa võid minna välja ja vaadata filmi või mängida sõpradega videomänge.
Mida sa teed, on sinu enda otsustada, kuid veendu, et hoolitsed kõigepealt enda eest, enne kõike muud.
Vaadake, kui te teate, kuidas oma vajadusi rahuldada, siis on ka lihtsam suhelda oma sõbrannaga sellest, kuidas ta saaks teid paremini aidata.
Kuid kuidas on see võimalik?
Noh, esimene samm on luua terve suhe iseendaga!
Ma õppisin seda maailmakuulsalt šamaanilt Rudá Iandê'ilt, tema uskumatust tasuta videost "Armastus ja lähedus".
Näete, et enamik meie puudusi armastuses tuleneb meie enda keerulistest sisemistest suhetest iseendaga.
Aga arvake ära, et te ei saa oma armuelu probleeme lahendada, kui te ei pööra tähelepanu omaenda vajadustele.
Ma mõtlen, kuidas saab parandada välist ilma, et kõigepealt sisemist näha?
Nagu Ruda selgitab, on paljud meist tegelikult ise saboteerivad oma armuelu, ilma et nad sellest aru saaksid!
Seega, kui ka teie tahate saada inspiratsiooni Rudá õpetustest ja õppida, kuidas ehitada üles terve suhe iseendaga, siis on see sõnum, mida peate kuulama.
Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin .
8) Pidage vestlus selle üle, kuidas oma olukorda parandada.
Kui tunnete, et teete oma tüdruksõbra jaoks kõike ja ta ei hinda seda, siis esimene samm on vestelda selle üle, kuidas saaksite oma olukorda parandada.
See võib tähendada, et arutate, mis teile suhetes meeldib ja mis ei meeldi, miks te võite olla häiritud ja kuidas saaksite koos töötada, et asju parandada.
Teine asi, mida te saate teha, on arutada, kuidas ta võib aidata kaasa probleemile ja kuidas ta saab aidata kaasa selle lahendamisele.
Samuti võiksite arutada, kuidas ta võib teile raskendada teiega läbisaamist.
Vestlus on oluline, sest see võimaldab teil mõlemal mõista, miks asjad valesti lähevad ja mida on vaja muuta, et asjad paraneksid.
Samuti on teil mõlemal hea mõte pidada see vestlus siis, kui asjad ei lähe liiga hästi, sest see võib teid säästa halvast olukorrast.
Üks nõuanne:
Püüdke mitte kõlada liiga süüdistavalt, sest muidu ei pruugi ta olla teie sõnade suhtes vastuvõtlik.
9) Tehke oma ootused selgeks
Kui sa tunned, et sa ei saa oma sõbrannalt midagi vastu, on oluline oma ootusi selgelt väljendada.
Olge temaga aus ja veenduge, et ta mõistab, mida te suhetes soovite.
See aitab teil mõlemal olla produktiivsem ja annab teile parema ülevaate sellest, mida te mõlemad ootate.
Rääkige talle oma ootustest ja sellest, kuidas ta saab aidata kaasa teie olukorra parandamisele.
Olge enda suhtes aus, mida te suhetes soovite, ja arutage seda oma tüdruksõbraga.
Näete, inimesed on erinevad ja seega on neil ka erinevad vajadused ja ootused.
Mõnikord ei saa inimesed suhetes isegi aru, et nende partner on haiget, mistõttu on ootuste edastamine nii oluline.
Mõelge selle peale: kui keegi ei maini kunagi, et talle meeldivad sinised orhideed, ja siis ta vihastub, sest te kingite talle hoopis punased roosid, siis te ütleksite: "Kuidas ma oleksin pidanud teadma?"!
See on siin sarnane. See, mis sulle võib tunduda terve mõistusena, võib sinu sõbranna tajuda hoopis teistmoodi.
10) Hoolitse kõigepealt enda eest
Üks tähtsamaid asju, mida saate oma sõbranna jaoks teha, on hoolitseda kõigepealt enda eest.
See tähendab, et peate piisavalt puhkama, toituma ja treenima.
See tähendab ka emotsionaalselt terveks jäämist.
Te ei taha oma õnne ohtu seada, kui te ei hoolitse enda eest.
Kui sa ilmud oma parimaks võimalikuks versiooniks suhetes, inspireerid sa automaatselt ka oma partnerit arenema.
Ole aus
Siinkohal on oluline: olge aus selle suhtes, mida te tunnete.
Emotsioonide üleskerkimine ei tee kellelegi head.
Seega, isegi kui teete oma sõbrannale midagi ja ei saa midagi vastu, peaksite teadma, et te ei ole üksi.
See on paljude inimeste jaoks tõeline probleem. Võib olla väga raske säilitada suhet, kui sa teed kogu töö ja ei tunne, et sind hinnatakse.
Mõnikord hakkavad inimesed tundma pahameelt ja see võib aeglaselt suhteid ära süüa. Kui olete sellises olukorras, on parim asi, mida saate teha, olla aus ja alustada suhtlemist.
Sa pead oma partnerile teada andma, et sa tunned end ülekoormatuna ja miks. Ja nii parandad tõenäoliselt oma tundeid tema suhtes.
