Edukien taula
Sentitzen duzu zure neska-lagunaren alde dena egiten duzula eta trukean ezer jasotzen ez duzula?
Hala bada, zalantzarik gabe, hau ez da sentimendurik onena.
Espero zenukeen gutxieneko esker ona da. egunero egiten dituzun hainbat gauzagatik.
Hona hemen 10 aholku zure neskalagunaren truke ezer lortzen ez baduzu!
10 aholku zure neskalagunaren truke ezer lortzen ez baduzu
1) Ez egin dena zure neska-lagunaren alde eta ez lortu ezer trukean
Lehenengo aholkua ez egitea da.
Ikusten duzu, jendearen jokabidea onartzen dugunean, egiten ari direnarekin ondo gaudela irakasten diegu (gu ez bagara ere).
Neska-lagunaren alde dena egiten duzula eta trukean ezer itzultzen ez baduzu, baliteke garaia izatea. birplanteatu zure harremana.
Edozer egin baino lehen, eman urrats bat atzera eta ebaluatu zer egiten ari zaren egunero.
Lehenengo urratsa beraren alde dena egiteari uztea da, baldin eta ez jaso ezer trukean.
Konturatuko da zenbat egin zenuen berarekin eta zenbat gauzatzat hartu zuen.
Ez badu ezer egiten zure alde, utzi ezer egiteari. egiten ari al zara beraren alde.
Irrazionala dirudi, baina ez badu egiten duzuna estimatuko, zergatik egiten duzu?
Zure jokabidea gelditzearen ondorioz, zuk egiten duzuna ez duela estimatzen eta harreman hori orekatua ez dela ohartzera behartuta egongo da.
2) Emanestimua ematen dio (horrela ikasten du trukean nola estimatzen zaituen)
Neska-lagunaren estimua lortzeko modurik onenetako bat estimatzen hastea da.
Badakit, badirudi arraroa, baina ezagutzen al duzu “tximinoak ikusi, tximinoak egin” esaera?
Horrek esan nahi du norbait zerbait egiten ikusten dugunean geuk egiteko aukera gehiago dugula.
Ni naiz. ziur "ereiten duzun bezala, bilduko duzu" esaldia entzun duzula.
Horrek esan nahi du gure neska-lagunari estimuren bat ematen badiogu, litekeena da ordainetan estimuren bat emango digula.
Hasi esanez berataz estimatzen duzuna.
Haren adimena, umore zentzua edo zenbat maite duen zurekin denbora pasatzea bezalako gauzak izan daitezke.
Hau da. garrantzitsua da bera berezi egiten duten gauza txiki guztiak ezagutzen hastea.
Garrantzitsua da esatea zein eskertuta zauden elkarrekin partekatu dituzun momentu bikainengatik.
Kontatu estalkien azpian besarkatu zineten denborak, edo hainbeste barre egin zenuen denborak zure alboek min hartu zuten.
Une hauek gure harremanaren zati handi bat osatzen dute eta gogoan hartu behar dira.
Berea denean. zure estimuaren bat-bateko gorakada nabaritzen du, oso litekeena da elkarrekikoa ematea.
3) Izan zintzoa zure sentimenduei buruz
Zure neska-lagunari egin diezaiokezun gauzarik garrantzitsuenetako bat, zintzoa izatea da. zure sentimenduei buruz.
Ez izan beldurrikbaztertuta sentitzen hasi zarela edo merezi duzun denbora eta arreta ematen dizula ez duzula sentitzen esatea.
Entzuten duena gustatzen ez bazaio, agian garaia da. eman urrats bat atzera.
Egoera aldatzen saiatu beharrean, baliteke berarentzat hoberena leku pixka bat ematea.
Ez saiatu egiten ari den bezala sentiarazten. zerbait gaizki ez badu egiten duzuna estimatzen ez badu.
Izan zaitez zintzoa eta esan iezaiozu nola sentitzen zaren.
Horrela, ez da defentsan jarriko eta benetan egoera batean egongo zara. Arrazionalki hitz egin dezakezun lekua.
Zintzotasuna ere konfiantzaren seinale izugarria da, eta hori oso onuragarria izango da zure egoeran.
Artikulu honetako aholkuek zer egin behar duzun ikasten lagunduko dizuten arren. zure neska-lagunaren truke ezer lortzen ez duzunean, lagungarria izan daiteke harremanen entrenatzaile bati zure egoerari buruz hitz egitea.
Harreman profesionaleko entrenatzaile batekin, zure maitasun-bizitzan jasaten dituzun arazo zehatzetara egokitutako aholkuak jaso ditzakezu.
Relationship Hero oso trebatutako harremanetako entrenatzaileek maitasun egoera konplexu eta zailetan nabigatzen laguntzen duten gune bat da, zure neska-lagunaren truke ezer ez jasotzea adibidez. Ospetsuak dira jendeari arazoak konpontzen laguntzen dietelako.
Zergatik gomendatzen ditut?
Beno, nire maitasun-bizitzan zailtasunak igaro ostean, heldu nionhaiek duela hilabete batzuk. Hainbeste denboraz ezintasun sentitu ostean, nire harremanaren dinamikaren ikuspegi paregabea eman zidaten, aurrean nituen arazoak gainditzeko aholku praktikoak barne.
Harrituta geratu nintzen zein jator, ulerkor eta profesionalak ziren.
Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerari egokitutako aholkuak jaso ditzakezu.
Ikusi ere: Xaman batek harreman zoriontsuak eta maitagarriak izateko 3 faktore nagusiak azaltzen dituEgin klik hemen hasteko.
4) Irten zaitez eta egin gustuko dituzun gauzak
Zure lehen lehentasuna izan beharko zenuke, beraz, atera eta ziurtatu atsegin dituzun gauzak egiten dituzula.
Eta. onena?
Honek benetan lagunduko dizu zure neska-lagunarengandik hurbilago sentitzen eta elkarrekin momentu txiki guztiengatik eskertuta sentitzeko aukera areagotzen du.
Zure kabuz gauzak egiteak erakusten du zure burua errespetatu, eta horrek, aldi berean, estimuz eta errespetuz tratatzen irakatsiko dio.
Mezi duzun estimua lortzen ez baduzu, neurriak hartzeko garaia da.
5 ) Utzi iragana eta hasi berria berarekin
Beste aholku bikain bat zure burua edo zure neska-laguna iraganagatik jipoitzeari uztea da.
Hasi berria neska-lagunarekin eta ahaztu gauza guztiak. ez zuen zuregatik egin.
Kontratu zoriontsu egiten zaituzten gauzetan.
Gogoratu zenbat maite duen zurekin denbora pasatzea eta zenbat maite duen zurekin egotea.
Hasi berri etautzi zure buruan botilaratu den edozer negatiboa.
Ez dut esango egoerari jaramonik egin behar diozun eta utzi zure gainean ibiltzen, baizik eta saiatu edozein erresumina alde batera uzten, horrela honetatik aurrera egin dezakezu hasiera berri bat bezala.
6) Eman leku pixka bat
Neska-lagunaren beharrak lehenbailehen jartzen ari zarela sentitzen baduzu, baliteke berari emateko garaia. espazioa.
Zure bizitzan zentratu behar dituzun gauza asko daude eta ez duzu beste inoren arazoetarako denborarik.
Kontuz ibili behar duzu ere ez jartzeko zure neska-laguna ezinezko posizio batean.
Agian ezin izango ditu harremanak izateak dakartzan ardura guztiak kudeatu.
Badakit hau irensteko pilula zaila dela, batez ere zure neska-laguna maite duzu, baina batzuetan harreman batean egin daitekeen gauzarik osasuntsuena bata bestearengandik tarte bat lortzea da.
Horrek ez du esan nahi hautsi behar duzunik edo atsedenaldi ofizial batera joan behar duzunik, agian gastatu behar duzunik. egun batzuk tartean berrezartzeko.
Egun batzuk igaro ondoren, gauzak oraindik ondo doazen eta benetan berarekin egon nahi duzun jakin dezakezu.
Izan zintzo zure buruarekin eta zurekin. neska-laguna zenbateraino nahi duzun elkarrekin egon.
Erantzuna "bai" bada, izan ausarta eta utzi iragan guztia atzean eta hasi berriarekin berarekin. Erantzuna "ez" bada, hautsi edo saiatu berriro geroago.
7) Ordainduzure beharrizanei arreta
Badakit, arraroa dirudi, baina zure harremanerako egin dezakezun gauzarik garrantzitsuenetako bat zure beharrei erreparatzea da.
Badira. zure buruari behar duzuna ez hornitzen, bete gabe sentitzen hasiko zara.
Ziurtatu zure burua zaintzea lehenik eta behin.
Ez duzu zure neskalagunak nahi duen guztia eman behar edo beharrak bikote ona izateko.
Pozik egiten duen zerbait eman diezaiokezu, eta gero gehien gustatzen zaizun horretan zentratu.
Nola asetzen dituzu zure beharrak. ?
Beno, egiteko modu asko daude.
Adibidez, baliteke masaje bat egin nahi izatea.
Horretarako dirurik ez baduzu. , orduan, gutxienez, ziurtatu zure burua zaintzen duzula.
Zure lagunekin film bat ikustera edo bideo-jokoetara jolastu nahi izatea.
Egiten duzuna zure esku dago. baina ziurtatu zure burua zaintzen ari zarela lehenik beste ezer baino lehen.
Ikusten duzu, zure beharrak asetzen jakin ondoren, errazagoa izango da zure neska-lagunarekin komunikatzea nola egin dezakeen jakiteko. hobeto lagundu.
Baina nola da posible hori?
Beno, lehen urratsa zure buruarekin harreman osasuntsu bat sortzea da!
Munduan ezagunak direnengandik ikasi nuen hori. Rudá Iandê xamana, Maitasuna eta Intimitateari buruzko bere doako bideo ikaragarrian.
Ikusten duzu, maitasunean ditugun gabezi gehienak guretik datozgure buruarekiko barne harreman korapilatsuak.
Baina asmatu zer? Ezin dituzu zure maitasun-bizitzako arazoak konpondu zure beharrei erreparatzen ez bazaie.
Esan nahi dut, nola konpondu dezakezu kanpokoa barrukoa lehenik ikusi gabe?
Rudak azaltzen duen moduan, gutako askok gure maitasun-bizitzak autosaboteatzen ari gara konturatu gabe!
Beraz, Rudáren irakaspenetan inspiratu eta zure buruarekin harreman osasuntsu bat nola eraiki dezakezun ikasi nahi baduzu, entzun behar duzun mezua da hau.
Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.
8) Elkarrizketa bat egin zure egoera nola hobetzeko
Neska-lagunaren alde dena egiten duzula sentitzen baduzu eta hark ez badu eskertu ezazu, lehen urratsa zure egoera nola hobetu dezakezun eztabaidatzea da.
Honek zure harremanari buruz gustatzen zaizuna eta zer ez duzun eztabaidatzea esan nahi du, zergatik haserretu zaitezkeen eta nola lan egin dezakezun elkarrekin gauzak hobetzeko.
Egin dezakezun beste gauza bat eztabaidatzea da nola lagundu dezakeen arazoari eta nola lagundu dezakeen konponbidean.
Ere eztabaidatu dezakezu nola agian zaila izango zaizu berarekin konpontzea.
Elkarrizketa garrantzitsua da, biei gauzak zergatik doazen gaizki eta zer aldatu behar den gauzak hobetzeko aukera emango dizulako.
Horretarako ere ideia ona dabiok elkarrizketa hau edukitzea gauzak oso ondo ez doazenean, egoera txar batean sartzetik salba zintezkeelako.
Aholku bat:
Saiatu ez gehiegi salatzen. edo baliteke esaten ari zarenari harrera egiten ez zaiola.
9) Izan argi zure itxaropenak
Neska-lagunaren truke ezer jasotzen ez duzula sentitzen baduzu, garrantzitsua da zure itxaropenak argi izatea.
Izan zintzoa berarekin eta ziurtatu harreman batean zer nahi duzun ulertzen duela.
Horrek biei produktiboagoak izaten lagunduko dizu eta bat emango dizu. hobeto ulertzea biek espero duzuena.
Komunikatu berarekin zure itxaropenei buruz eta nola lagun dezakeen zure egoera hobetzen.
Izan zintzo zure buruarekin batean nahi duzunari buruz. harremana eta eztabaidatu zure neska-lagunarekin.
Ikusten duzu, jendea desberdinak dira eta, beraz, behar eta itxaropen desberdinak dituzte.
Batzuetan, harreman batean dauden pertsonak ez dira konturatzen bikotekidea min egiten ari dela. , horregatik da hain garrantzitsua zure itxaropenak helaraztea.
Pentsa: norbaitek inoiz aipatzen ez badu orkide urdinak gustatzen zaizkiola eta gero haserretzen bada arrosa gorriak eskuratzen dizkizulako, esango zenuke “nola suposatu nuen”. jakin?”!
Hemen antzekoa da. Zuretzat zentzu ona iruditzen zaizuna guztiz ezberdin hauteman dezake zure neska-lagunak.
10) Kontuz ibili.zure burua lehenik
Neska-lagunari egin diezaiokezun gauzarik garrantzitsuenetako bat zure burua zaintzea da.
Horrek nahikoa atseden hartzea, dieta egitea eta ariketa fisikoa egitea esan nahi du.
Emozionalki osasuntsu egotea ere esan nahi du.
Ez duzu zure zoriontasuna arriskuan jarri nahi zeure burua zaintzen ez baduzu.
Ahalik eta bertsio onena bezala agertzen zarenean. zeure burua harreman batera, automatikoki zure bikotea hazten bultzatzen duzu, gainera.
Izan zintzoa
Hemen hartu beharrekoa da: izan zintzoa sentitzen duzunarekin.
Zure emozioak gainditzen uzteak ez dio inori mesederik egingo.
Beraz, zure neska-lagunaren alde ezer egiten ari bazara eta trukean ezer lortzen ez baduzu ere, jakin behar duzu ez zaudela bakarrik.
Hau benetako arazoa da jende askorentzat. Oso zaila izan daiteke harreman bat mantentzea lan guztia egiten ari zarenean eta estimatua sentitzen ez zarenean.
Batzuetan, jendea haserre sentitzen hasten da, eta horrek poliki-poliki harremana jan dezake. Posizio horretan bazaude, egin dezakezun gauzarik onena zintzoa izatea eta komunikatzen hastea da.
Larrituta sentitzen zarela eta zergatik jakinarazi behar diozu bikotekideari. Eta horrela, ziurrenik harekin dituzun sentimenduak hobetuko dituzu.
