"હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું જ કરું છું અને બદલામાં મને કંઈ મળતું નથી.": 10 ટીપ્સ જો આ તમે છો

શું તમને એવું લાગે છે કે તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું કરો છો અને બદલામાં કંઈ મળતું નથી?

જો એમ હોય, તો આ ચોક્કસપણે શ્રેષ્ઠ લાગણીઓ નથી.

તમે ઓછામાં ઓછી અપેક્ષા રાખશો તે છે કૃતજ્ઞતા તમે રોજિંદા ધોરણે ઘણી બધી વસ્તુઓ કરો છો.

જો તમને તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પાસેથી બદલામાં કંઈ ન મળે તો અહીં 10 ટિપ્સ છે!

જો તમને તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પાસેથી બદલામાં કંઈ ન મળે તો 10 ટિપ્સ<3

1) તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું ન કરો અને બદલામાં કશું મેળવશો નહીં

પ્રથમ ટીપ એ છે કે તે ન કરો.

તમે જુઓ, જ્યારે અમે લોકોના વર્તનને સ્વીકારીએ છીએ, અમે તેમને શીખવીએ છીએ કે તેઓ જે કરી રહ્યાં છે તેનાથી અમે ઠીક છીએ (ભલે અમે ન પણ હોઈએ).

જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું જ કરો છો અને બદલામાં કંઈપણ પાછું મેળવશો નહીં, તો કદાચ આ સમય છે તમારા સંબંધ પર પુનર્વિચાર કરો.

તમે કંઈ પણ કરો તે પહેલાં, એક પગલું પાછળ જાઓ અને તમે રોજિંદા ધોરણે શું કરી રહ્યાં છો તેનું મૂલ્યાંકન કરો.

પ્રથમ પગલું એ છે કે તેના માટે બધું કરવાનું બંધ કરો જો તમે બદલામાં કશું મેળવશો નહીં.

તે જોશે કે તમે તેના માટે કેટલું કર્યું અને તેણીએ કેટલું સ્વીકાર્યું.

જો તેણી તમારા માટે કંઈ કરતી નથી, તો ગમે તે કરવાનું બંધ કરો શું તમે તેના માટે કરી રહ્યા છો.

આ અતાર્કિક લાગે છે, પરંતુ જો તે તમે જે કરો છો તેની કદર ન કરે, તો તમે શા માટે કરી રહ્યા છો?

તમારી વર્તણૂકને રોકવાના પરિણામે, તેણીને એ નોંધવા માટે ફરજ પાડવામાં આવશે કે તમે જે કરો છો તેની તેણી કદર કરતી નથી અને આ સંબંધ સંતુલિત નથી.

2) આપોતેણીની થોડી પ્રશંસા (જેથી તે બદલામાં તમારી પ્રશંસા કેવી રીતે કરવી તે શીખે છે)

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પાસેથી પ્રશંસા મેળવવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે તેણીને થોડી પ્રશંસા આપવાનું શરૂ કરવું.

મને ખબર છે, તે લાગે છે વિચિત્ર છે, પણ શું તમે "વાંદરો જુઓ, વાંદરો કરો" એ કહેવત જાણો છો?

આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે આપણે કોઈને કંઈક કરતા જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે તે જાતે કરીએ તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.

હું છું ખાતરી કરો કે તમે વાક્ય સાંભળ્યું હશે "જેમ તમે વાવો છો, તેમ તમે લણશો."

આનો અર્થ એ છે કે જો અમે અમારી ગર્લફ્રેન્ડને થોડી પ્રશંસા આપીએ, તો તે બદલામાં અમને થોડી પ્રશંસા આપે તેવી શક્યતા વધુ હશે.

તમે તેના વિશે શું કદર કરો છો તે તેણીને કહેવાથી પ્રારંભ કરો.

આ તેણીની બુદ્ધિ, તેણીની રમૂજની ભાવના અથવા તેણીને તમારી સાથે સમય વિતાવવો કેટલો પસંદ છે જેવી બાબતો હોઈ શકે છે.

તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે બધી નાની વસ્તુઓને ઓળખવાનું શરૂ કરો જે તેણીને ખાસ બનાવે છે.

તેને જણાવવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે એકસાથે શેર કરેલી બધી મહાન ક્ષણો માટે તમે કેટલા આભારી છો.

તેને કહો જ્યારે તમે એકસાથે કવર હેઠળ લલચાયા છો, અથવા જ્યારે તમે ખૂબ હસ્યા છો ત્યારે તમારી બાજુઓને નુકસાન થાય છે.

આ ક્ષણો અમારા સંબંધોનો એક મોટો ભાગ બનાવે છે અને તેને વળગી રહેવું જોઈએ.

જ્યારે તેણી તમારી પ્રશંસામાં અચાનક વધારો જોવા મળે છે, તે ખૂબ જ બદલો આપે તેવી શક્યતા છે.

3) તમારી લાગણીઓ પ્રત્યે પ્રમાણિક બનો

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે તમે જે કરી શકો તે સૌથી મહત્વની બાબતોમાંની એક છે, પ્રમાણિક બનવું તમારી લાગણીઓ વિશે.

ડરશો નહીંતેણીને જણાવવા માટે કે તમે ઉપેક્ષા અનુભવવા લાગ્યા છો અથવા તમને એવું લાગતું નથી કે તેણી તમને લાયક સમય અને ધ્યાન આપી રહી છે.

જો તેણી જે સાંભળે છે તે ગમતું નથી, તો કદાચ તે સમય છે એક ડગલું પાછું લો.

પરિસ્થિતિ બદલવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, જો તમે તેને થોડી જગ્યા આપો તો તે તેના માટે શ્રેષ્ઠ હોઈ શકે છે.

તેને એવું અનુભવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં કે તેણી કરી રહી છે જો તેણી તમારા કાર્યની કદર ન કરતી હોય તો કંઈક ખોટું છે.

માત્ર પ્રમાણિક બનો અને તેણીને જણાવો કે તમે કેવું અનુભવો છો.

આ રીતે, તેણી રક્ષણાત્મક નહીં બને અને તમે ખરેખર મુશ્કેલીમાં હશો એવી જગ્યા જ્યાં તમે તર્કસંગત વાત કરી શકો.

પ્રમાણિકતા એ આત્મવિશ્વાસની પણ મોટી નિશાની છે, જે તમારી પરિસ્થિતિમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે.

જ્યારે આ લેખમાં આપેલી ટીપ્સ તમને શું કરવું તે શીખવામાં મદદ કરશે. જ્યારે તમને તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પાસેથી બદલામાં કંઈ મળતું નથી, ત્યારે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે.

પ્રોફેશનલ રિલેશનશિપ કોચ સાથે, તમે તમારી લવ લાઇફમાં તમે જે ચોક્કસ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો તેને અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

રિલેશનશીપ હીરો એ એક એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પાસેથી બદલામાં કંઈ ન મેળવવું. તેઓ લોકપ્રિય છે કારણ કે તેઓ લોકોને સમસ્યાઓ હલ કરવામાં ખરેખર મદદ કરે છે.

હું શા માટે તેમની ભલામણ કરું?

સારું, મારા પોતાના પ્રેમ જીવનમાં મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થયા પછી, મેં સંપર્ક કર્યોતેમને થોડા મહિના પહેલા. આટલા લાંબા સમય સુધી અસહાય અનુભવ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા વિશે એક અનોખી સમજ આપી, જેમાં હું જે સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યો હતો તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય તે અંગેની વ્યવહારુ સલાહ પણ આપી.

તેઓ કેટલા અસલી, સમજદાર અને વ્યાવસાયિક હતા તેનાથી હું અંજાઈ ગયો.

થોડી જ મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકો છો.

પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4) ત્યાંથી બહાર નીકળો અને તમને ગમતી વસ્તુઓ કરો

તમારે તમારી પ્રથમ નંબરની પ્રાથમિકતા હોવી જોઈએ, તેથી ત્યાંથી બહાર નીકળો અને તમને ગમતી વસ્તુઓ કરવાની ખાતરી કરો.

અને શ્રેષ્ઠ ભાગ?

આ ખરેખર તમને તમારી ગર્લફ્રેન્ડની નજીક અનુભવવામાં મદદ કરશે અને તે એકસાથે બધી નાની ક્ષણો માટે આભારી લાગે તેવી તક વધારશે.

તમારા માટે વસ્તુઓ કરવી એ બતાવે છે કે તમે તમારી જાતને આદર આપો, જે બદલામાં, તેણીને તમારી સાથે પ્રશંસા અને આદર સાથે વર્તે તે શીખવશે.

જો તમને તમારી લાયક પ્રશંસા ન મળી રહી હોય, તો હવે પગલાં લેવાનો સમય છે.

5 ) ભૂતકાળને જવા દો અને તેની સાથે નવી શરૂઆત કરો

બીજી એક સરસ ટિપ એ છે કે તમારી જાતને અથવા તમારી ગર્લફ્રેન્ડને ભૂતકાળ માટે મારવાનું બંધ કરો.

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે નવી શરૂઆત કરો અને બધી બાબતો ભૂલી જાઓ તેણીએ તમારા માટે કર્યું નથી.

તમને ખુશ કરનાર વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

યાદ રાખો કે તેણીને તમારી સાથે સમય વિતાવવાનો કેટલો શોખ છે અને તેણીને તમારી સાથે રહેવાનું કેટલું પસંદ છે.

નવી શરૂઆત કરો અનેતમારા દિમાગમાં બંધાયેલી કોઈપણ નકારાત્મક બાબતને છોડી દો.

હું એમ નથી કહેતો કે તમારે પરિસ્થિતિને અવગણવી જોઈએ અને તેણીને તમારા પર ચાલવા દેવું જોઈએ, પરંતુ ફક્ત કોઈપણ રોષને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી કરીને તમે આમાંથી એક નવી શરૂઆતની જેમ આગળ વધી શકો છો.

6) તેણીને થોડી જગ્યા આપો

જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે હંમેશા તમારી ગર્લફ્રેન્ડની જરૂરિયાતોને પ્રથમ સ્થાન આપો છો, તો કદાચ તેને થોડો આપવાનો સમય છે જગ્યા.

ઘણી એવી બાબતો છે કે જેના પર તમારે તમારા પોતાના જીવનમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે અને તમારી પાસે કોઈ અન્યની સમસ્યાઓ માટે સમય નથી.

તમારે પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અશક્ય સ્થિતિમાં છે.

સંબંધમાં રહેવાની સાથે આવતી તમામ જવાબદારીઓને તે સંભાળી શકતી નથી.

હું જાણું છું કે આ એક ગળી જવી મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને પ્રેમ કરો છો, પરંતુ કેટલીકવાર સંબંધમાં કરવા માટે સૌથી આરોગ્યપ્રદ બાબત એ છે કે એકબીજાથી થોડી જગ્યા મેળવવી.

તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે બ્રેકઅપ કરવું પડશે અથવા સત્તાવાર વિરામ પર જવું પડશે, ફક્ત ખર્ચ કરી શકો છો. રીસેટ કરવા માટે થોડા દિવસો બાકી છે.

થોડા દિવસો પછી, તમે સમજી શકશો કે શું વસ્તુઓ હજુ પણ સારી રીતે ચાલી રહી છે અને શું તમે ખરેખર તેની સાથે રહેવા માંગો છો.

તમારી અને તમારી સાથે પ્રમાણિક બનો ગર્લફ્રેન્ડ તમે બંને સાથે કેટલા રહેવા માંગો છો.

જો જવાબ "હા" હોય, તો બહાદુર બનો અને ભૂતકાળને તમારી પાછળ મૂકી દો અને તેની સાથે નવી શરૂઆત કરો. જો જવાબ “ના” હોય, તો પછી બ્રેકઅપ કરો અથવા પછીથી ફરી પ્રયાસ કરો.

7) ચૂકવણી કરોતમારી પોતાની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપો

મને ખબર છે, તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ તમારા સંબંધ માટે તમે જે કરી શકો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપવું.

જો તમે તમને જે જોઈએ છે તે તમારી જાતને ન આપો, તો તમે અપૂર્ણ અનુભવવાનું શરૂ કરશો.

સૌથી પહેલા તમારી સંભાળ રાખવાની ખાતરી કરો.

તમારે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને જે જોઈએ છે તે બધું પ્રદાન કરવાની જરૂર નથી અથવા સારા જીવનસાથી બનવા માટે જરૂરી છે.

તમે તેને ફક્ત કંઈક એવું પ્રદાન કરી શકો છો જે તેણીને ખુશ કરે છે, અને પછી તમને જે કરવામાં સૌથી વધુ આનંદ આવે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો.

તમે તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને કેવી રીતે પૂર્ણ કરશો. ?

સારું, તે કરવાની ઘણી રીતો છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે મસાજ કરાવવા માગો છો.

જો તમારી પાસે તેના માટે પૈસા નથી , તો પછી ઓછામાં ઓછું તમારી સંભાળ રાખવાની ખાતરી કરો.

તમે બહાર જઈને મૂવી જોવા અથવા તમારા મિત્રો સાથે વિડિયો ગેમ્સ રમવા માગો છો.

તમે શું કરશો તે તમારા પર નિર્ભર છે, પરંતુ માત્ર ખાતરી કરો કે બીજું કંઈપણ કરતા પહેલા તમે તમારી જાતની કાળજી લઈ રહ્યા છો.

તમે જોશો, એકવાર તમે તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને કેવી રીતે પૂરી કરવી તે જાણી લો, પછી તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વાતચીત કરવાનું પણ સરળ બનશે કે તેણી કેવી રીતે કરી શકે છે તમને વધુ સારી રીતે મદદ કરો.

પરંતુ આ કેવી રીતે શક્ય છે?

સારું, પ્રથમ પગલું એ તમારી સાથે સ્વસ્થ સંબંધ બાંધવાનું છે!

મેં આ વિશ્વ વિખ્યાત લોકો પાસેથી શીખ્યું શામન રુડા આંદે, પ્રેમ અને આત્મીયતા પરના તેના અકલ્પનીય મફત વિડિઓમાં.

તમે જુઓ, પ્રેમમાં આપણી મોટાભાગની ખામીઓ આપણા પોતાનામાંથી જ ઉદ્ભવે છેઆપણી જાત સાથે જટિલ આંતરિક સંબંધો.

પણ ધારો શું? જો તમે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન ન આપો તો તમે તમારા પ્રેમ જીવનની સમસ્યાઓને હલ કરી શકતા નથી.

મારો મતલબ છે, તમે પહેલા આંતરિકને જોયા વિના બાહ્યને કેવી રીતે ઠીક કરી શકો?

રુડા સમજાવે છે તેમ, આપણામાંના ઘણા ખરેખર આપણા પ્રેમના જીવનને સમજ્યા વિના આત્મ-તોડફોડ કરી રહ્યા છે!

તેથી, જો તમે પણ રૂડાના ઉપદેશોથી પ્રેરિત થવા માંગતા હોવ અને તમે તમારી સાથે સ્વસ્થ સંબંધ કેવી રીતે બનાવી શકો તે શીખવા માંગતા હો, તો આ એક સંદેશ છે જે તમારે સાંભળવાની જરૂર છે.

મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

8) તમારી પરિસ્થિતિ કેવી રીતે સુધારવી તે વિશે વાતચીત કરો

જો તમને એવું લાગે કે તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું કરો છો અને તે નથી કરતી તેની પ્રશંસા કરો, પ્રથમ પગલું એ છે કે તમે તમારી પરિસ્થિતિને કેવી રીતે સુધારી શકો છો તે વિશે વાતચીત કરવી.

આનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે તમારા સંબંધોના સંદર્ભમાં તમને શું ગમે છે અને શું નથી ગમતું, તમે શા માટે નારાજ થઈ શકો છો, અને તમે વસ્તુઓને સુધારવા માટે કેવી રીતે સાથે મળીને કામ કરી શકો છો.

તમે કરી શકો તે બીજી બાબત એ છે કે તેણી સમસ્યામાં કેવી રીતે યોગદાન આપી શકે છે અને તે કેવી રીતે ઉકેલમાં યોગદાન આપી શકે છે.

તમે એ પણ ચર્ચા કરી શકો છો કે કેવી રીતે તેણી કદાચ તમારા માટે તેની સાથે રહેવાનું મુશ્કેલ બનાવી રહી છે.

વાર્તાલાપ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે તમને બંનેને સમજવાની મંજૂરી આપશે કે વસ્તુઓ શા માટે ખોટી થઈ રહી છે અને વસ્તુઓ સુધારવા માટે શું બદલવાની જરૂર છે.

તે માટે પણ સારો વિચાર છેજ્યારે વસ્તુઓ ખૂબ સારી રીતે ન ચાલી રહી હોય ત્યારે તમે બંનેએ આ વાતચીત કરવી જોઈએ કારણ કે તે તમને ખરાબ પરિસ્થિતિમાં આવવાથી બચાવી શકે છે.

સલાહનો એક શબ્દ:

વધારે દોષારોપણ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તમે જે કહો છો તે કદાચ તે સ્વીકારી શકશે નહીં.

9) તમારી અપેક્ષાઓ વિશે સ્પષ્ટ રહો

જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમને તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પાસેથી બદલામાં કંઈપણ મળતું નથી, તમારી અપેક્ષાઓ વિશે સ્પષ્ટ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તેની સાથે પ્રમાણિક બનો અને ખાતરી કરો કે તે સમજે છે કે તમે સંબંધમાં શું કરવા માંગો છો.

આ તમને બંનેને વધુ ઉત્પાદક બનવામાં મદદ કરશે અને તમને તમે બંને શું અપેક્ષા રાખી રહ્યાં છો તેની વધુ સારી સમજણ.

તમારી અપેક્ષાઓ વિશે અને તે તમારી પરિસ્થિતિને સુધારવામાં તે કેવી રીતે યોગદાન આપી શકે તે વિશે તેની સાથે વાતચીત કરો.

તમે શું ઇચ્છો છો તેના વિશે તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સંબંધ બાંધો અને તેની ચર્ચા કરો.

તમે જુઓ, લોકો જુદાં છે અને તેથી તેમની પાસે અલગ-અલગ જરૂરિયાતો અને અપેક્ષાઓ છે.

ક્યારેક, સંબંધમાં રહેલા લોકોને એ પણ ખ્યાલ નથી હોતો કે તેમના પાર્ટનરને નુકસાન થઈ રહ્યું છે , તેથી જ તમારી અપેક્ષાઓ જણાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તેના વિશે વિચારો: જો કોઈ વ્યક્તિ ક્યારેય ઉલ્લેખ ન કરે કે તેને વાદળી ઓર્કિડ ગમે છે અને પછી તે પાગલ થઈ જાય છે કારણ કે તમને તેના બદલે લાલ ગુલાબ મળે છે, તો તમે કહેશો કે "હું કેવી રીતે ધારતો હતો જાણવા માટે?”!

તે અહીં સમાન છે. તમારી ગર્લફ્રેન્ડ દ્વારા તમને સામાન્ય જ્ઞાન જેવું લાગે છે તે સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે સમજી શકાય છે.

10) કાળજી લો.તમારા વિશે પહેલા

તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે સૌથી અગત્યની બાબતોમાંની એક છે કે તમે પહેલા તમારી સંભાળ રાખો.

આનો અર્થ છે પૂરતો આરામ, પરેજી પાળવી અને કસરત કરવી.

તેનો અર્થ ભાવનાત્મક રીતે સ્વસ્થ હોવાનો પણ અર્થ થાય છે.

તમે તમારી સંભાળ ન લઈને તમારી પોતાની ખુશીને જોખમમાં મૂકવા માંગતા નથી.

જ્યારે તમે તેના શ્રેષ્ઠ સંભવિત સંસ્કરણ તરીકે દેખાશો તમારી જાતને સંબંધમાં, તમે આપમેળે તમારા પાર્ટનરને પણ વિકાસ માટે પ્રેરિત કરો છો.

પ્રમાણિક બનો

અહીં સૌથી મોટો ઉપાય છે: તમે જે અનુભવો છો તેના વિશે પ્રમાણિક બનો.

તમારી લાગણીઓને વ્યથિત થવા દેવાથી કોઈનું પણ ભલું નહીં થાય.

તેથી, જો તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે કંઈ પણ કરી રહ્યાં હોવ અને બદલામાં તમને કંઈ ન મળે, તો પણ તમારે જાણવું જોઈએ કે તમે એકલા નથી.

ઘણા લોકો માટે આ એક વાસ્તવિક સમસ્યા છે. જ્યારે તમે બધા કામ કરતા હો અને તમારી પ્રશંસા ન અનુભવતા હો ત્યારે સંબંધ જાળવી રાખવો ખરેખર મુશ્કેલ બની શકે છે.

કેટલીકવાર, લોકો નારાજગી અનુભવવા લાગે છે, અને તે ધીમે ધીમે સંબંધને દૂર કરી શકે છે. જો તમે આ સ્થિતિમાં છો, તો તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકો તે છે પ્રામાણિક બનવું અને વાતચીત કરવાનું શરૂ કરવું.

તમારે તમારા જીવનસાથીને જણાવવું જરૂરી છે કે તમે ભરાઈ ગયા છો અને શા માટે. અને તે રીતે, તમે કદાચ તેના પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓને સુધારી શકશો.