"Es daru visu savas draudzenes labā un neko nesaņemu pretī.": 10 padomi, ja tas attiecas uz jums.

Vai jums šķiet, ka darāt visu savas draudzenes labā, bet neko nesaņemat pretī?

Ja tā, tad tās noteikti nav labākās sajūtas.

Vismazākais, ko jūs varētu sagaidīt, ir pateicība par daudzajām lietām, ko jūs ikdienā darāt.

Šeit ir 10 padomi, ja no savas draudzenes nesaņemat neko pretī!

10 padomi, ja no savas draudzenes nesaņemat neko pretī

1) Nedariet visu savas draudzenes labā un nesaņemiet neko pretī.

Pirmais padoms ir vienkārši to nedarīt.

Redziet, ja mēs pieņemam cilvēku uzvedību, mēs viņiem mācām, ka mums ir pieņemama viņu rīcība (pat ja mums tā nav).

Ja jums šķiet, ka darāt visu savas draudzenes labā, bet pretī neko nesaņemat, iespējams, ir laiks pārdomāt savas attiecības.

Pirms kaut ko darāt, atkāpieties soli atpakaļ un novērtējiet, ko darāt ikdienā.

Pirmais solis ir vienkārši pārstāt darīt visu viņas labā, ja neko nesaņemat pretī.

Viņa pamanīs, cik daudz jūs darījāt viņas labā un cik daudz viņa uzskatīja par pašsaprotamu.

Ja viņa neko nedara jūsu labā, pārtrauciet darīt visu, ko jūs darāt viņas labā.

Tas var izklausīties neracionāli, bet, ja viņa nenovērtēs to, ko jūs darāt, tad kāpēc jūs to darāt?

Pārtraucot savu uzvedību, viņa būs spiesta pamanīt, ka viņa nenovērtē to, ko jūs darāt, un ka šīs attiecības nav līdzsvarotas.

2) Izsakiet viņai atzinību (lai viņa iemācītos novērtēt jūs pretī).

Viens no labākajiem veidiem, kā iegūt atzinību no savas draudzenes, ir sākt viņai izteikt atzinību.

Zinu, tas izklausās dīvaini, bet vai jūs zināt teicienu "pērtiķis redz, pērtiķis dara"?

Tas nozīmē, ka, redzot, kā kāds kaut ko dara, mēs labprātāk to darītu paši.

Esmu pārliecināts, ka esat dzirdējuši frāzi "kā sējat, tā pļausit".

Tas nozīmē, ka, ja mēs izrādīsim atzinību savai draudzenei, viņa, visticamāk, arī mums izrādīs atzinību pretī.

Sāciet, sakot viņai, ko jūs par viņu novērtējat.

Tās varētu būt tādas lietas kā viņas inteliģence, humora izjūta vai tas, cik ļoti viņai patīk pavadīt laiku kopā ar jums.

Ir svarīgi, lai jūs sāktu apzināties visas mazās lietas, kas padara viņu īpašu.

Svarīgi ir arī pateikt viņai, cik pateicīgs esi par visiem brīnišķīgajiem brīžiem, ko esat piedzīvojuši kopā.

Pastāstiet viņai par laiku, kad kopā gulējāt zem segas, vai par laiku, kad smējāties tik smagi, ka jums sāpēja sāni.

Šie mirkļi veido lielu daļu no mūsu attiecībām, un tie ir jāciena.

Kad viņa pamanīs jūsu pēkšņo atzinības uzplaiksnījumu, viņa, visticamāk, atbildēs jums ar atbildi.

3) Esiet godīgi par savām jūtām

Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt savas draudzenes labā, ir būt godīgam par savām jūtām.

Nebaidieties viņai pateikt, ka sākat justies pamests novārtā vai ka jums šķiet, ka viņa nepievērš jums laiku un uzmanību, ko esat pelnījis.

Ja viņai nepatīk tas, ko viņa dzird, iespējams, ir laiks spert soli atpakaļ.

Tā vietā, lai mēģinātu mainīt situāciju, viņai būtu labāk, ja jūs vienkārši dotu viņai vietu.

Nemēģiniet viņai likt justies tā, it kā viņa kaut ko darītu nepareizi, ja viņa nenovērtē to, ko jūs darāt.

Vienkārši esi godīgs un pastāsti viņai, kā jūties.

Šādā veidā viņa neuzsāks aizstāvēt savu viedokli, un jūs patiešām varēsiet racionāli izrunāties.

Atklātība ir arī liela uzticēšanās pazīme, kas jūsu situācijā būs ļoti noderīga.

Lai gan šajā rakstā sniegtie padomi palīdzēs jums uzzināt, ko darīt, ja no savas draudzenes nesaņemat neko pretī, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas pielāgoti konkrētām problēmām, ar kurām saskaraties savā mīlas dzīvē.

Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem pārvarēt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas, piemēram, nesaņemot neko pretī no savas draudzenes. Viņi ir populāri, jo patiesi palīdz cilvēkiem atrisināt problēmas.

Kāpēc es tos iesaku?

Pēc tam, kad pati piedzīvoju grūtības savā mīlas dzīvē, pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie viņiem. Pēc tam, kad tik ilgi jutos bezpalīdzīga, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā, tostarp praktiskus padomus, kā pārvarēt problēmas, ar kurām es saskāros.

Mani pārsteidza tas, cik patiesi, saprotoši un profesionāli viņi bija.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu .

4) Dodieties ārā un dariet lietas, kas jums patīk.

Jums jābūt jūsu prioritātei, tāpēc dodieties ārā un dariet lietas, kas jums patīk.

Un pats labākais?

Tas patiesībā palīdzēs jums justies tuvāk savai draudzenei un palielinās iespēju, ka viņa jutīsies pateicīga par visiem mazajiem kopā pavadītajiem brīžiem.

Ja darāt kaut ko sev, parādāt, ka cienāt sevi, un tas savukārt iemācīs viņai izturēties pret jums ar cieņu un cieņu.

Ja nesaņemat atzinību, ko esat pelnījis, ir pienācis laiks rīkoties.

5) Atmetiet pagātni un sāciet ar viņu visu no jauna.

Vēl viens lielisks padoms ir pārstāt pārmest sev vai savai draudzenei pagātni.

Sāciet ar draudzeni no jauna un aizmirstiet par visu, ko viņa nav darījusi jūsu labā.

Koncentrējieties uz lietām, kas jums sagādājušas prieku.

Atcerieties, cik ļoti viņai patīk pavadīt laiku kopā ar jums un cik ļoti viņai patīk būt kopā ar jums.

Sāciet visu no jauna un atbrīvojieties no visa negatīvā, kas ir glabājies jūsu prātā.

Es nesaku, ka tev jāignorē situācija un jāļauj viņai staigāt pa tevi, bet vienkārši mēģini atbrīvoties no aizvainojuma, lai tu varētu turpināt iesākto kā no jauna.

6) Dodiet viņai vietu

Ja jums šķiet, ka vienmēr priekšplānā izvirzāt savas draudzenes vajadzības, iespējams, ir pienācis laiks viņai atvēlēt vietu.

Ir daudz lietu, kas jums pašiem savā dzīvē ir jārisina, un jums nav laika risināt svešas problēmas.

Jums arī jāuzmanās, lai nenostādītu savu draudzeni neiespējamā situācijā.

Iespējams, viņa nespēj tikt galā ar visiem pienākumiem, kas saistīti ar attiecībām.

Es zinu, ka tas ir grūti norīt, īpaši tad, ja tu mīli savu draudzeni, bet dažreiz veselīgākais, ko var darīt attiecībās, ir iegūt zināmu savstarpējo distanci.

Tas nenozīmē, ka jums ir jāšķiras vai jādodas oficiālā pārtraukumā, tikai varbūt jāpavada dažas dienas atsevišķi, lai atjaunotos.

Pēc dažām dienām varēsi noskaidrot, vai viss joprojām ir kārtībā un vai patiešām vēlies būt kopā ar viņu.

Esiet godīgi pret sevi un savu draudzeni par to, cik ļoti abi vēlaties būt kopā.

Ja atbilde ir "jā", tad esi drosmīgs, atstāj pagātni aiz muguras un sāc ar viņu visu no jauna. Ja atbilde ir "nē", tad šķiries vai mēģini vēlreiz vēlāk.

7) Pievērsiet uzmanību savām vajadzībām

Zinu, tas izklausās dīvaini, bet viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt savu attiecību labā, ir pievērst uzmanību savām vajadzībām.

Ja nesniegsiet sev nepieciešamo, sāksiet justies nepiepildīts.

Vispirms parūpējieties par sevi.

Lai būtu labs partneris, jums nav jānodrošina viss, ko vēlas vai kas nepieciešams jūsu draudzenei.

Jūs varat vienkārši sniegt viņai kaut ko tādu, kas viņai sagādā prieku, un pēc tam pievērsties tam, kas jums sagādā vislielāko prieku.

Kā jūs apmierināt savas vajadzības?

Ir daudz veidu, kā to izdarīt.

Piemēram, jūs, iespējams, vēlaties masāžu.

Ja jums nav naudas, tad vismaz parūpējieties par sevi.

Iespējams, vēlēsieties doties ārā un noskatīties filmu vai spēlēt videospēles kopā ar draugiem.

Tas, ko darīsiet, ir atkarīgs no jums, taču vispirms parūpējieties par sevi, nevis par ko citu.

Kad jūs zināsiet, kā apmierināt savas vajadzības, būs vieglāk sazināties ar draudzeni par to, kā viņa var jums labāk palīdzēt.

Bet kā tas ir iespējams?

Pirmais solis ir veidot veselīgas attiecības ar sevi!

To es iemācījos no pasaulslavenā šamaņa Rudā Iandē viņa neticamajā bezmaksas video par mīlestību un intimitāti.

Redziet, lielākā daļa mūsu trūkumu mīlestībā izriet no mūsu sarežģītajām iekšējām attiecībām ar mums pašiem.

Bet ziniet ko? Jūs nevarat atrisināt problēmas savā mīlas dzīvē, ja nepievēršat uzmanību savām vajadzībām.

Kā gan var novērst ārējo problēmu, ja vispirms nav apskatīta iekšējā problēma?

Kā skaidro Ruda, daudzi no mums, paši to neapzinoties, sabotē savu mīlas dzīvi!

Tātad, ja arī tu vēlies iedvesmoties no Rūdas mācībām un uzzināt, kā veidot veselīgas attiecības ar sevi, tad šis ir vēstījums, kas tev jādzird.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu .

8) Sarunājieties par to, kā uzlabot savu situāciju.

Ja jums šķiet, ka darāt visu savas draudzenes labā, bet viņa to nenovērtē, pirmais solis ir saruna par to, kā varētu uzlabot situāciju.

Tas varētu nozīmēt pārrunāt, kas jums patīk un kas nepatīk saistībā ar jūsu attiecībām, kāpēc jūs varētu būt satraukts un kā jūs varētu strādāt kopā, lai uzlabotu situāciju.

Vēl jūs varat apspriest, kā viņa var veicināt problēmas rašanos un kā viņa var palīdzēt to atrisināt.

Jūs varētu arī pārrunāt, kā viņa, iespējams, apgrūtina jūsu saskarsmi ar viņu.

Šī saruna ir svarīga, jo tā ļaus jums abiem saprast, kāpēc viss ir nepareizi un kas ir jāmaina, lai situācija uzlabotos.

Jums abiem būtu labi parunāties arī tad, kad neveicas pārāk labi, jo tas var pasargāt jūs no nonākšanas nepatīkamā situācijā.

Ieteikums:

Centieties neizklausīties pārāk apsūdzoši, citādi viņa var neuztvert jūsu teikto.

9) Skaidri formulējiet savas cerības

Ja jums šķiet, ka no savas draudzenes nesaņemat neko pretī, ir svarīgi skaidri formulēt savas cerības.

Esiet ar viņu godīgi un pārliecinieties, ka viņa saprot, ko vēlaties attiecībās.

Tas palīdzēs jums abiem būt produktīvākiem un ļaus labāk saprast, ko abi sagaidāt.

Sazinieties ar viņu par savām vēlmēm un par to, kā viņa var palīdzēt uzlabot jūsu situāciju.

Esiet godīgi pret sevi par to, ko vēlaties attiecībās, un pārrunājiet to ar savu draudzeni.

Redziet, cilvēki ir dažādi, tāpēc viņiem ir atšķirīgas vajadzības un vēlmes.

Dažreiz cilvēki attiecībās pat neapzinās, ka viņu partneris ir sāpināts, tāpēc ir tik svarīgi paziņot savas vēlmes.

Padomājiet: ja kāds nekad nav pieminējis, ka viņam patīk zilas orhidejas, un tad viņš dusmojas, jo tā vietā jūs viņam uzdāvināt sarkanas rozes, jūs teiksiet: "Kā es to varēju zināt?"!

Tas, kas jums varētu šķist veselais saprāts, jūsu draudzenei varētu šķist pilnīgi citādi.

10) Vispirms parūpējieties par sevi

Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt savas draudzenes labā, ir vispirms parūpēties par sevi.

Tas nozīmē pietiekami atpūsties, ievērot diētu un vingrot.

Tas nozīmē arī būt emocionāli veselīgam.

Jūs nevēlaties apdraudēt savu laimi, nerūpējoties par sevi.

Kad attiecībās parādāt labāko iespējamo sevis versiju, jūs automātiski iedvesmojat arī savu partneri augt.

Esi godīgs

Galvenais secinājums ir šāds: esiet godīgi par to, ko jūtat.

Ja ļausiet emocijām uzkrāties, tas nevienam nenāks par labu.

Tāpēc, pat ja jūs darāt kaut ko savas draudzenes labā un neko nesaņemat pretī, jums jāzina, ka neesat viens.

Daudziem cilvēkiem tā ir reāla problēma. Var būt ļoti grūti uzturēt attiecības, ja jūs veicat visu darbu un nejūtaties novērtēts.

Dažreiz cilvēki sāk just aizvainojumu, un tas var lēnām graut attiecības. Ja esat nonākuši šādā situācijā, vislabākais, ko varat darīt, ir būt godīgi un sākt komunicēt.

Jums ir jāļaujiet savai partnerei zināt, ka jūtaties pārņemts un kāpēc. Un tādā veidā jūs, iespējams, uzlabosiet savas jūtas pret viņu.