«Ես անում եմ ամեն ինչ իմ ընկերուհու համար և փոխարենը ոչինչ չեմ ստանում». 10 խորհուրդ, եթե սա դու ես

Ձեզ թվում է, որ ամեն ինչ անում եք ձեր ընկերուհու համար և փոխարենը ոչինչ չեք ստանում:

Եթե այո, ապա սա հաստատ ամենալավ զգացումները չէ:

Ամենաքիչը, որ դուք կսպասեիք, երախտագիտությունն է: շատ բաների համար, որ անում եք ամեն օր:

Ահա 10 խորհուրդ, եթե փոխարենը ոչինչ չեք ստանում ձեր ընկերուհուց:>

1) Մի արեք ամեն ինչ ձեր ընկերուհու համար և դրա դիմաց ոչինչ չստանաք

Առաջին խորհուրդն այն է, որ դա պարզապես չանեք:

Հասկանում եք, երբ մենք ընդունում ենք մարդկանց պահվածքը, մենք նրանց սովորեցնում ենք, որ մենք լավ ենք նրանց արածի հետ (նույնիսկ եթե մենք ոչ):

Եթե զգում եք, որ ամեն ինչ անում եք ձեր ընկերուհու համար և փոխարենը ոչինչ չեք ստանում, կարող է ժամանակն է վերանայեք ձեր հարաբերությունները:

Նախքան որևէ բան անելը, մի քայլ հետ կատարեք և գնահատեք, թե ինչ եք անում ամեն օր:

Առաջին քայլը պարզապես դադարեցնել ամեն ինչ նրա համար, եթե դուք Փոխարենը ոչինչ մի՛ ստացեք:

Նա կնկատի, թե ինչքան բան եք արել նրա համար և ինչքան բան է նա ընդունել:

Եթե նա ոչինչ չի անում ձեզ համար, դադարեք անել այն, ինչ էլ որ լինի: դու անում ես նրա համար:

Սա կարող է իռացիոնալ թվալ, բայց եթե նա չի գնահատելու քո արածը, ապա ինչո՞ւ ես դա անում:

Ձեր վարքագիծը դադարեցնելու արդյունքում, նա ստիպված կլինի նկատել, որ նա չի գնահատում ձեր արածը և որ այս հարաբերությունները հավասարակշռված չեն:

2) Տվեք:նրա որոշակի երախտագիտություն (այսպես նա սովորում է, թե ինչպես գնահատել քեզ ի պատասխան)

Ձեր ընկերուհու կողմից գնահատանք ստանալու լավագույն միջոցներից մեկն այն է, որ սկսեք գնահատել նրան:

Ես գիտեմ, որ հնչում է: տարօրինակ է, բայց գիտե՞ք «կապիկ տեսնում, կապիկ անում» ասացվածքը:

Սա նշանակում է, որ երբ տեսնում ենք ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան է անում, ավելի հավանական է, որ ինքներս դա անենք:

Ես եմ: Իհարկե, դուք լսել եք «ինչպես ցանում եք, այնպես էլ կհնձեք» արտահայտությունը:

Սա նշանակում է, որ եթե մենք գնահատենք մեր ընկերուհուն, նա ավելի հավանական է, որ ի պատասխան մեզ երախտագիտություն տա:

Սկսեք նրան ասելով, թե ինչ եք գնահատում նրա մեջ:

Դա կարող է լինել նրա խելացիությունը, հումորի զգացումը կամ այն, թե որքան է նա սիրում ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ:

Դա է Կարևոր է, որ դուք սկսեք ճանաչել բոլոր այն փոքր բաները, որոնք նրան առանձնահատուկ են դարձնում:

Կարևոր է նաև ասել նրան, թե որքան երախտապարտ եք այն բոլոր հիանալի պահերի համար, որոնք միասին եք անցկացրել:

Պատմեք նրան այդ մասին: այն ժամանակը, երբ դուք միասին փաթաթվել եք ծածկոցների տակ, կամ այն ​​ժամանակ, երբ դուք այնքան ուժգին ծիծաղել եք, ձեր կողքերը ցավում են:

Այս պահերը կազմում են մեր հարաբերությունների մեծ մասը, և դրանք պետք է փայփայել:

Երբ նա նկատում է ձեր գնահատանքի հանկարծակի աճը, նա շատ հավանական է, որ նա կպատասխանի:

3) Ազնիվ եղեք ձեր զգացմունքների վերաբերյալ

Ամենակարևոր բաներից մեկը, որ կարող եք անել ձեր ընկերուհու համար, անկեղծ լինելն է: ձեր զգացմունքների մասին:

Մի վախեցեքասել նրան, որ դուք սկսում եք զգալ, որ դուք անտեսված եք կամ չեք զգում, որ նա ձեզ տալիս է այն ժամանակն ու ուշադրությունը, որը դուք արժանի եք:

Եթե նրան դուր չի գալիս այն, ինչ նա լսում է, ապա միգուցե ժամանակն է մի քայլ ետ արա:

Իրավիճակը փոխելու փորձի փոխարեն, նրա համար լավագույնը կարող է լինել, եթե նրան մի քիչ տեղ հատկացնես:

Մի փորձիր ստիպել նրան զգալ, որ դա անում է: ինչ-որ բան սխալ է, եթե նա չի գնահատում ձեր արածը:

Պարզապես եղեք անկեղծ և տեղեկացրեք նրան, թե ինչ եք զգում: վայր, որտեղ դուք կարող եք ռացիոնալ խոսել:

Ազնվությունը նաև վստահության մեծ նշան է, որը գերշահավետ կլինի ձեր իրավիճակում:

Չնայած այս հոդվածի խորհուրդները կօգնեն ձեզ սովորել, թե ինչ անել: երբ դուք ոչինչ չեք ստանում ձեր ընկերուհուց փոխարենը, կարող է օգտակար լինել ձեր իրավիճակի մասին խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Պրոֆեսիոնալ հարաբերությունների մարզիչի հետ դուք կարող եք խորհուրդներ ստանալ՝ հարմարեցված այն կոնկրետ խնդիրներին, որոնց բախվում եք ձեր սիրային կյանքում:

Relationship Hero-ն մի կայք է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց կողմնորոշվել բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում, օրինակ՝ ընկերուհուց ոչինչ չստանալը: Նրանք հայտնի են, քանի որ նրանք իսկապես օգնում են մարդկանց լուծել խնդիրները:

Ինչո՞ւ եմ ես նրանց խորհուրդ տալիս:

Դե, իմ սիրային կյանքում դժվարությունների միջով անցնելուց հետո ես ձեռքս մեկնեցիդրանք մի քանի ամիս առաջ: Այսքան ժամանակ անօգնական զգալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի վերաբերյալ, ներառյալ գործնական խորհուրդները, թե ինչպես հաղթահարել այն խնդիրները, որոնց ես բախվում էի:

Ինձ ապշեցրեց, թե որքան անկեղծ, հասկացող և պրոֆեսիոնալ էին նրանք:

Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակին հատուկ հարմարեցված խորհրդատվություն:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

4) Դուրս եկեք այնտեղ և արա այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս

Դուք պետք է լինեք ձեր թիվ մեկ առաջնահերթությունը, այնպես որ դուրս եկեք այնտեղ և համոզվեք, որ անեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:

Եվ լավագույն մասը:

Սա իրականում կօգնի ձեզ ավելի մտերիմ զգալ ձեր ընկերուհու հետ և կմեծացնի հնարավորությունը, որ նա երախտապարտ զգա միասին անցկացրած բոլոր փոքրիկ պահերի համար:

Ձեզ համար բաներ անելը ցույց է տալիս, որ դուք հարգեք ինքներդ ձեզ, ինչը, իր հերթին, կսովորեցնի նրան վերաբերվել ձեզ երախտագիտությամբ և հարգանքով:

Եթե դուք չեք ստանում այն ​​գնահատանքը, որը դուք արժանի եք, ապա ժամանակն է քայլեր ձեռնարկել:

5 ) Բաց թողեք անցյալը և նոր սկսեք նրա հետ

Մեկ այլ հիանալի հուշում է դադարել ծեծել ինքներդ ձեզ կամ ձեր ընկերուհուն անցյալի համար:

Սկսեք նորովի ձեր ընկերուհու հետ և մոռացեք բոլոր բաների մասին: նա չի արել քեզ համար:

Կենտրոնացիր այն բաների վրա, որոնք քեզ երջանկացրել են:

Հիշիր, թե որքան է նա սիրում ժամանակ անցկացնել քեզ հետ և որքան է նա սիրում քեզ հետ լինել:

Սկսեք թարմ ևթողեք ձեր մտքում կուտակված ցանկացած բացասական բան:

Ես չեմ ասում, որ դուք պետք է անտեսեք իրավիճակը և թույլ տաք, որ նա քայլի ձեր շուրջը, այլ պարզապես փորձեք բաց թողնել ցանկացած դժգոհություն, որպեսզի դուք կարող է առաջ շարժվել այս ամենից, ինչպես նոր սկիզբը:

6) Տվեք նրան որոշ տարածք

Եթե կարծում եք, որ դուք միշտ առաջին տեղում եք դնում ձեր ընկերուհու կարիքները, կարող է ժամանակն է նրան որոշ չափով տրամադրել: տարածություն:

Կան շատ բաներ, որոնց վրա պետք է կենտրոնանաք ձեր կյանքում, և ժամանակ չունեք ուրիշի խնդիրների համար:

Դուք նաև պետք է զգույշ լինեք, որ չդնեք ձեր ընկերուհին անհնարին վիճակում է:

Նա կարող է չկարողանալ հաղթահարել բոլոր պարտականությունները, որոնք կապված են հարաբերությունների մեջ:

Ես գիտեմ, որ սա դժվար հաբ է կուլ տալու համար, հատկապես, երբ դուք սիրում եք ձեր ընկերուհուն, բայց երբեմն հարաբերություններում ամենաառողջ բանը միմյանցից որոշ տարածք ստանալն է:

Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է բաժանվեք կամ գնաք պաշտոնական ընդմիջման, պարզապես միգուցե ծախսեք մի քանի օր ընդմիջումով վերակայելու համար:

Մի քանի օր հետո դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք ամեն ինչ լավ է ընթանում և արդյոք իսկապես ցանկանում եք լինել նրա հետ:

Անկեղծ եղեք ինքներդ ձեզ և ձեր հետ: ընկերուհին այն մասին, թե որքան եք դուք երկուսդ էլ ցանկանում միասին լինել:

Եթե պատասխանը «այո» է, ապա համարձակ եղեք և թողեք ձեր ամբողջ անցյալը և նոր սկսեք նրա հետ: Եթե ​​պատասխանը «ոչ» է, ապա բաժանվեք կամ ավելի ուշ փորձեք:

7) Վճարեքուշադրություն ձեր սեփական կարիքներին

Ես գիտեմ, որ դա տարօրինակ է հնչում, բայց ամենակարևոր բաներից մեկը, որ կարող եք անել ձեր հարաբերությունների համար, ձեր սեփական կարիքներին ուշադրություն դարձնելն է:

Եթե դուք չտրամադրելով ձեզ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, դուք կսկսեք ձեզ անկատար զգալ:

Անպայման եղեք հոգ տանել ձեր մասին նախ և առաջ:

Պետք չէ ապահովել այն ամենը, ինչ ցանկանում է ձեր ընկերուհին կամ կարիքներ, որպեսզի լավ զուգընկեր լինեք:

Դուք կարող եք պարզապես նրան ապահովել ինչ-որ բան, որը նրան երջանիկ է դարձնում, իսկ հետո կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչն ամենից շատ հաճույք է ստանում անելուց:

Ինչպե՞ս եք բավարարում ձեր սեփական կարիքները: ?

Դե, դա անելու շատ եղանակներ կան:

Օրինակ, գուցե ցանկանաք մերսում անել:

Եթե դրա համար գումար չունեք: , ապա գոնե համոզվեք, որ հոգ տանեք ձեր մասին:

Դուք կարող եք դուրս գալ փողոց և ֆիլմ դիտել կամ վիդեոխաղեր խաղալ ձեր ընկերների հետ:

Ինչ անել, կախված է ձեզանից, բայց պարզապես համոզվեք, որ ամեն ինչից առաջ առաջին հերթին հոգ եք տանում ձեր մասին:

Տեսնում եք, երբ իմանաք, թե ինչպես բավարարել ձեր սեփական կարիքները, ավելի հեշտ կլինի նաև ձեր ընկերուհու հետ շփվել այն մասին, թե ինչպես նա կարող է ավելի լավ է օգնեմ քեզ:

Բայց ինչպե՞ս է դա հնարավոր:

Դե, առաջին քայլը ինքդ քեզ հետ առողջ հարաբերություններ հաստատելն է:

Ես սա սովորեցի աշխարհահռչակ մարդուց: Շաման Ռուդա Իանդեն՝ իր անհավանական անվճար տեսահոլովակում «Սեր և մտերմություն» թեմայով:

Տեսեք, սիրո մեջ մեր թերությունների մեծ մասը բխում է մեր սեփականիցբարդ ներքին հարաբերություններ ինքներս մեզ հետ.

Բայց գուշակեք ի՞նչ: Դուք չեք կարող լուծել ձեր սիրային կյանքի հարցերը, եթե ուշադրություն չդարձնեք ձեր սեփական կարիքներին:

Այսինքն՝ ինչպե՞ս կարող եք շտկել արտաքինը՝ առանց նախապես տեսնելու ներքինը:

Ինչպես Ռուդան է բացատրում, մեզանից շատերը իրականում ինքնասաբոտաժի են ենթարկում մեր սիրային կյանքը՝ առանց դա գիտակցելու:

Այսպիսով, եթե դուք նույնպես ցանկանում եք ոգեշնչվել Ռուդայի ուսմունքներից և սովորել, թե ինչպես կարող եք առողջ հարաբերություններ հաստատել ինքներդ ձեզ հետ, ապա սա ուղերձ է, որը դուք պետք է լսեք:

Սեղմեք այստեղ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

8) Զրույց ունեցեք, թե ինչպես բարելավել ձեր իրավիճակը

Եթե զգում եք, որ ամեն ինչ անում եք ձեր ընկերուհու համար, իսկ նա չի անում գնահատեք այն, առաջին քայլն այն է, որ խոսեք այն մասին, թե ինչպես կարող եք բարելավել ձեր իրավիճակը:

Սա կարող է նշանակել քննարկել, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս և ինչը չի սիրում ձեր հարաբերություններում, ինչու կարող եք վշտանալ և ինչպես կարող եք միասին աշխատել՝ բարելավելու համար:

Մեկ այլ բան, որ կարող եք անել, քննարկելն է, թե ինչպես նա կարող է նպաստել խնդրին և ինչպես կարող է նպաստել լուծմանը:

Դուք կարող եք նաև քննարկել, թե ինչպես նա կարող է դժվարացնել նրա հետ լեզու գտնելը:

Զրույցը կարևոր է, քանի որ այն թույլ կտա ձեզ երկուսիդ էլ հասկանալ, թե ինչու են ամեն ինչ սխալ ընթանում, և ինչն է պետք փոխել, որպեսզի ամեն ինչ բարելավվի:

Դա նաև լավ գաղափար էդուք երկուսդ էլ այս խոսակցությունը վարեք, երբ ամեն ինչ այնքան էլ լավ չի ընթանում, քանի որ դա կարող է ձեզ փրկել վատ իրավիճակում հայտնվելուց:

Մի խորհուրդ.

Աշխատեք չափազանց մեղադրական չթվալ: կամ նա կարող է չընդունել այն, ինչ ասում եք:

9) Հստակ եղեք ձեր ակնկալիքների մասին

Եթե զգում եք, որ ձեր ընկերուհու փոխարեն ոչինչ չեք ստանում, կարևոր է հստակ լինել ձեր ակնկալիքների մասին:

Անկեղծ եղեք նրա հետ և համոզվեք, որ նա հասկանում է, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններում:

Սա կօգնի ձեզ ավելի արդյունավետ լինել և ձեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ եք դուք երկուսդ սպասում:

Շփվեք նրա հետ ձեր ակնկալիքների և այն մասին, թե ինչպես նա կարող է նպաստել ձեր իրավիճակի բարելավմանը:

Անկեղծ եղեք ինքներդ ձեզ հետ, թե ինչ եք ուզում հարաբերությունները և քննարկեք այն ձեր ընկերուհու հետ:

Դուք տեսնում եք, որ մարդիկ տարբեր են և, հետևաբար, նրանք ունեն տարբեր կարիքներ և ակնկալիքներ:

Երբեմն հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ չեն էլ գիտակցում, որ իրենց զուգընկերը ցավում է: , այդ իսկ պատճառով ձեր ակնկալիքների մասին հայտնելն այդքան կարևոր է:

Մտածեք դրա մասին. Եթե որևէ մեկը երբեք չասի, որ սիրում է կապույտ խոլորձներ, և հետո նա կատաղի, քանի որ դուք նրանց փոխարեն կարմիր վարդեր եք ստանում, դուք կասեք. իմանա՞լ»։

Այստեղ էլ նման է։ Այն, ինչը կարող է ձեզ համար ողջախոհություն թվալ, ձեր ընկերուհին կարող է բոլորովին այլ կերպ ընկալել:

10) Զգույշ եղեքառաջին հերթին ինքներդ ձեզ համար

Ամենակարևոր բաներից մեկը, որ կարող եք անել ձեր ընկերուհու համար, դա առաջին հերթին ձեր մասին հոգ տանելն է:

Սա նշանակում է բավականաչափ հանգստանալ, դիետա պահել և մարզվել:

0>Դա նաև նշանակում է լինել էմոցիոնալ առողջ:

Դուք չեք ցանկանում վտանգել ձեր սեփական երջանկությունը` չհոգալով ձեր մասին:

Երբ դուք հայտնվում եք որպես լավագույն հնարավոր տարբերակը: ինքներդ ձեզ հարաբերությունների մեջ, դուք ինքնաբերաբար ոգեշնչում եք ձեր զուգընկերոջը նույնպես աճել:

Եղեք ազնիվ

Այստեղ ամենակարևոր բանը հետևյալն է. անկեղծ եղեք այն ամենի վերաբերյալ, ինչ զգում եք: Թույլ տալով, որ ձեր էմոցիաները զսպվեն, ոչ ոքի օգուտ չի բերի:

Այսպիսով, նույնիսկ եթե դուք ինչ-որ բան եք անում ձեր ընկերուհու համար և դրա դիմաց ոչինչ չեք ստանում, դուք պետք է իմանաք, որ մենակ չեք:

Սա իրական խնդիր է շատերի համար: Կարող է իսկապես դժվար լինել հարաբերություններ պահպանելը, երբ կատարում ես ամբողջ աշխատանքը և գնահատված չես զգում:

Երբեմն մարդիկ սկսում են զայրացած զգալ, և դա կարող է կամաց-կամաց խլել հարաբերությունները: Եթե ​​դուք այս դիրքում եք, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, ազնիվ լինելն է և սկսելը շփվել:

Դուք պետք է ձեր զուգընկերոջը տեղեկացնեք, որ ծանրաբեռնված եք զգում և ինչու: Եվ այդ կերպ դուք հավանաբար կբարելավեք ձեր զգացմունքները նրա հանդեպ: