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क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपनी प्रेमिका के लिए सब कुछ करते हैं और बदले में कुछ नहीं पाते हैं?
यदि ऐसा है, तो यह निश्चित रूप से सबसे अच्छी भावना नहीं है।
आप कम से कम कृतज्ञता की अपेक्षा तो करेंगे ही। उन कई कामों के लिए जो आप रोजाना करते हैं।
अगर आपको अपनी गर्लफ्रेंड से बदले में कुछ नहीं मिलता है तो यहां 10 टिप्स दिए गए हैं!
10 टिप्स अगर आपको अपनी गर्लफ्रेंड से बदले में कुछ नहीं मिलता है<3 1) अपनी प्रेमिका के लिए सब कुछ न करें और बदले में कुछ भी प्राप्त न करें
पहली युक्ति यह है कि ऐसा न करें।
यह सभी देखें: "क्या मुझे कभी प्यार मिलेगा?" 19 चीजें आपको "एक" खोजने से रोक रही हैंआप देखते हैं, जब हम लोगों के व्यवहार को स्वीकार करते हैं, हम उन्हें सिखा रहे हैं कि वे जो कर रहे हैं उससे हम सहमत हैं (भले ही हम न कर रहे हों)। अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करें।
कुछ भी करने से पहले, एक कदम पीछे हटें और आकलन करें कि आप दैनिक आधार पर क्या कर रहे हैं।
पहला कदम यह है कि अगर आप उसके लिए सब कुछ करना बंद कर दें बदले में कुछ नहीं मिलता।
उसे पता चल जाएगा कि आपने उसके लिए कितना कुछ किया और उसने कितना कुछ लिया।
अगर वह आपके लिए कुछ नहीं करती है, तो जो कुछ भी करना बंद करें क्या आप उसके लिए कर रहे हैं।
यह तर्कहीन लग सकता है, लेकिन अगर वह आपकी सराहना नहीं करने जा रही है, तो आप ऐसा क्यों कर रहे हैं?
आपके व्यवहार को रोकने के परिणामस्वरूप, उसे यह नोटिस करने के लिए मजबूर किया जाएगा कि वह आपके काम की सराहना नहीं करती है और यह रिश्ता संतुलित नहीं है।
2) देंउसकी कुछ सराहना (ताकि वह बदले में आपकी सराहना करना सीख सके)
अपनी प्रेमिका से प्रशंसा प्राप्त करने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि आप उसकी कुछ प्रशंसा करना शुरू करें।
मुझे पता है, ऐसा लगता है अजीब है, लेकिन क्या आप "बंदर देखें, बंदर करें" कहावत जानते हैं?
इसका मतलब यह है कि जब हम किसी को कुछ करते हुए देखते हैं, तो इस बात की अधिक संभावना होती है कि हम इसे स्वयं करें।
मैं हूं यकीन है कि आपने "जैसा बोओगे, वैसा ही काटोगे" वाक्यांश सुना होगा।
इसका मतलब है कि अगर हम अपनी प्रेमिका को कुछ सराहना देते हैं, तो वह बदले में हमें कुछ सराहना देगी।<1
उसे बताना शुरू करें कि आप उसके बारे में क्या सराहना करते हैं।
यह उसकी बुद्धिमत्ता, उसका सेंस ऑफ ह्यूमर, या वह आपके साथ समय बिताना कितना पसंद करती है जैसी चीजें हो सकती हैं।
यह है यह महत्वपूर्ण है कि आप उन सभी छोटी-छोटी बातों को पहचानना शुरू करें जो उसे विशेष बनाती हैं।
यह सभी देखें: 20 कारण आप लगातार किसी के बारे में सोच रहे हैं Iउसे यह बताना भी महत्वपूर्ण है कि आप उन सभी महान क्षणों के लिए कितने आभारी हैं जो आपने एक साथ साझा किए हैं।
उसे इसके बारे में बताएं। जब आप कवर के नीचे एक साथ लिपटते हैं, या जब आप इतनी जोर से हंसते हैं कि आपके पक्ष चोटिल हो जाते हैं।
ये पल हमारे रिश्ते का एक बड़ा हिस्सा बनते हैं और उन्हें संजोया जाना चाहिए।
जब वह आपकी सराहना में अचानक वृद्धि को नोटिस करता है, वह बदले में प्रतिक्रिया देने की बहुत संभावना है।
3) अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार रहें
आप अपनी प्रेमिका के लिए जो सबसे महत्वपूर्ण काम कर सकते हैं, वह है, ईमानदार होना अपनी भावनाओं के बारे में।
डरो मतउसे यह बताने के लिए कि आप उपेक्षित महसूस करने लगे हैं या आपको नहीं लगता कि वह आपको वह समय और ध्यान दे रही है जिसके आप हकदार हैं।
अगर वह जो सुनती है वह उसे पसंद नहीं है, तो शायद यह समय है एक कदम पीछे हटें।
स्थिति को बदलने की कोशिश करने के बजाय, यह उसके लिए सबसे अच्छा हो सकता है यदि आप उसे कुछ समय दें।
उसे यह महसूस कराने की कोशिश न करें कि वह क्या कर रही है कुछ गलत है अगर वह आपके काम की सराहना नहीं करती है।
बस ईमानदार रहें और उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं।
इस तरह, वह रक्षात्मक नहीं होगी और आप वास्तव में एक स्थिति में होंगे ऐसी जगह जहां आप तर्कसंगत रूप से बात कर सकते हैं।
ईमानदारी भी आत्मविश्वास का एक बड़ा संकेत है, जो आपकी स्थिति में बहुत फायदेमंद होगा।
जबकि इस लेख की युक्तियाँ आपको सीखने में मदद करेंगी कि क्या करना है जब आपको अपनी प्रेमिका से बदले में कुछ नहीं मिलता है, तो आपकी स्थिति के बारे में किसी रिलेशनशिप कोच से बात करना मददगार हो सकता है।
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4) वहां से बाहर निकलें और वह करें जो आपको अच्छा लगता है
आपको अपनी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए, इसलिए वहां से बाहर निकलें और उन चीजों को करना सुनिश्चित करें जिन्हें आप पसंद करते हैं।
और सबसे अच्छा हिस्सा?
इससे वास्तव में आपको अपनी प्रेमिका के करीब महसूस करने में मदद मिलेगी और इस बात की संभावना बढ़ जाएगी कि वह एक साथ सभी छोटे-छोटे पलों के लिए आभारी महसूस करेगी।
अपने लिए चीजें करने से पता चलता है कि आप खुद का सम्मान करें, जो बदले में, उसे आपके साथ प्रशंसा और सम्मान के साथ व्यवहार करना सिखाएगा।
अगर आपको वह सराहना नहीं मिल रही है जिसके आप हकदार हैं, तो कार्रवाई करने का समय आ गया है।
5 ) अतीत को जाने दें और उसके साथ नए सिरे से शुरुआत करें
एक और बढ़िया युक्ति है कि आप अतीत के लिए खुद को या अपनी प्रेमिका को पीटना बंद करें।
अपनी प्रेमिका के साथ नए सिरे से शुरुआत करें और सभी चीजों को भूल जाएं उसने आपके लिए कुछ नहीं किया।
उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जिनसे आपको खुशी मिलती है।
याद रखें कि उसे आपके साथ समय बिताना कितना पसंद है और आपके साथ रहना उसे कितना पसंद है।
नए सिरे से शुरू करें औरकुछ भी नकारात्मक जो आपके दिमाग में दबा हुआ है उसे जाने दें।
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको स्थिति को नजरअंदाज करना चाहिए और उसे अपने ऊपर हावी होने देना चाहिए, लेकिन बस किसी भी नाराजगी को दूर करने की कोशिश करें ताकि आप एक नई शुरुआत की तरह इससे आगे बढ़ सकते हैं।
6) उसे कुछ स्पेस दें
अगर आपको लगता है कि आप हमेशा अपनी गर्लफ्रेंड की जरूरतों को पहले रखते हैं, तो उसे कुछ देने का समय आ सकता है अंतरिक्ष।
ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन पर आपको अपने जीवन में ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है और आपके पास किसी और की समस्याओं के लिए समय नहीं है।
आपको यह भी सावधान रहना चाहिए कि आप इसे अपने जीवन में न डालें। आपकी प्रेमिका एक असंभव स्थिति में है।
हो सकता है कि वह उन सभी जिम्मेदारियों को संभालने में सक्षम न हो जो एक रिश्ते में होने के साथ आती हैं।
मुझे पता है कि यह निगलने के लिए एक कठिन गोली है, खासकर जब आप अपनी प्रेमिका से प्यार करते हैं, लेकिन कभी-कभी रिश्ते में सबसे स्वस्थ चीज एक-दूसरे से कुछ जगह लेना है।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अलग होना है या आधिकारिक ब्रेक पर जाना है, बस खर्च करें रीसेट करने के लिए कुछ दिन बाकी हैं।
कुछ दिनों के बाद, आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या चीजें अभी भी ठीक चल रही हैं और क्या आप वास्तव में उसके साथ रहना चाहते हैं।
अपने और अपने प्रति ईमानदार रहें गर्लफ्रेंड के बारे में बताएं कि आप दोनों एक साथ कितना रहना चाहते हैं।
अगर जवाब "हां" है, तो बहादुर बनें और अपने अतीत को पीछे छोड़ दें और उसके साथ नए सिरे से शुरुआत करें। यदि उत्तर "नहीं" है, तो संबंध तोड़ लें या बाद में पुनः प्रयास करें।
7) भुगतान करेंअपनी जरूरतों पर ध्यान दें
मुझे पता है, यह अजीब लगता है, लेकिन आप अपने रिश्ते के लिए जो सबसे महत्वपूर्ण काम कर सकते हैं, वह है अपनी खुद की जरूरतों पर ध्यान देना।
अगर आप आपको जो चाहिए वह खुद को प्रदान नहीं करने पर, आप अधूरा महसूस करने लगेंगे।
सबसे पहले अपना ख्याल रखना सुनिश्चित करें।
आपको वह सब कुछ प्रदान करने की आवश्यकता नहीं है जो आपकी प्रेमिका चाहती है या एक अच्छा साथी बनने के लिए आवश्यक है।
आप उसे बस कुछ ऐसा प्रदान कर सकते हैं जो उसे खुश करे, और फिर उस पर ध्यान केंद्रित करें जिसे करने में आपको सबसे अधिक आनंद आता है।
आप अपनी जरूरतों को कैसे पूरा करते हैं ?
खैर, इसे करने के कई तरीके हैं।
उदाहरण के लिए, आप मालिश करवाना चाहते हैं।
अगर आपके पास इसके लिए पैसे नहीं हैं , तो कम से कम अपना ख्याल रखना सुनिश्चित करें।
हो सकता है कि आप बाहर जाकर फिल्म देखना चाहें या अपने दोस्तों के साथ वीडियो गेम खेलना चाहें।
आप क्या करते हैं यह आप पर निर्भर है, लेकिन सिर्फ यह सुनिश्चित कर लें कि आप किसी और चीज से पहले अपना ख्याल रख रहे हैं। आपकी बेहतर मदद करेगा।
लेकिन यह कैसे संभव है?
खैर, पहला कदम है खुद के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाना!
मैंने इसे विश्व-प्रसिद्ध से सीखा शमन रूडा इंडे, प्यार और अंतरंगता पर अपने अविश्वसनीय मुफ्त वीडियो में।
आप देखिए, प्रेम में हमारी अधिकांश कमियाँ स्वयं से ही उत्पन्न होती हैंस्वयं के साथ जटिल आंतरिक संबंध।
लेकिन अंदाजा लगाइए क्या? यदि आप अपनी जरूरतों पर ध्यान नहीं देते हैं तो आप अपने प्रेम जीवन में मुद्दों को हल नहीं कर सकते हैं।
मेरा मतलब है, आप पहले आंतरिक को देखे बिना बाहरी को कैसे ठीक कर सकते हैं?
जैसा कि रूडा बताते हैं, हममें से बहुत से लोग वास्तव में अपने प्रेम जीवन को साकार किए बिना आत्म-तोड़फोड़ कर रहे हैं!
इसलिए, यदि आप भी रूडा की शिक्षाओं से प्रेरित होना चाहते हैं और सीखना चाहते हैं कि आप अपने साथ एक स्वस्थ संबंध कैसे बना सकते हैं, तो यह एक संदेश है जिसे आपको सुनने की आवश्यकता है।
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8) अपनी स्थिति को सुधारने के तरीके के बारे में बातचीत करें
अगर आपको लगता है कि आप अपनी प्रेमिका के लिए सब कुछ करते हैं और वह नहीं करती इसकी सराहना करें, पहला कदम इस बारे में बातचीत करना है कि आप अपनी स्थिति को कैसे सुधार सकते हैं।
इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने रिश्ते के संबंध में क्या पसंद करते हैं और क्या पसंद नहीं करते हैं, आप परेशान क्यों हो सकते हैं, और आप चीजों को बेहतर बनाने के लिए एक साथ कैसे काम कर सकते हैं।
एक और चीज जो आप कर सकते हैं वह यह है कि वह समस्या में कैसे योगदान दे सकती है और वह समाधान में कैसे योगदान दे सकती है।
आप यह भी चर्चा कर सकते हैं कि कैसे हो सकता है कि वह आपके लिए उसके साथ घुलना-मिलना मुश्किल कर रही हो।
बातचीत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे आप दोनों को यह समझने में मदद मिलेगी कि चीजें गलत क्यों हो रही हैं और चीजों को बेहतर बनाने के लिए क्या बदलने की जरूरत है।
यह भी एक अच्छा विचार हैजब चीजें बहुत अच्छी नहीं चल रही हों तो आप दोनों के बीच यह बातचीत होनी चाहिए क्योंकि यह आपको एक बुरी स्थिति में जाने से बचा सकता है। या हो सकता है कि वह आपकी बातों को ग्रहण न कर रही हो।
9) अपनी उम्मीदों के बारे में स्पष्ट रहें
अगर आपको लगता है कि आपको अपनी प्रेमिका से बदले में कुछ नहीं मिल रहा है, अपनी अपेक्षाओं के बारे में स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है।
उसके साथ ईमानदार रहें और सुनिश्चित करें कि वह समझती है कि आप एक रिश्ते में क्या चाहते हैं।
इससे आप दोनों को अधिक उत्पादक बनने में मदद मिलेगी और आपको एक आप दोनों क्या उम्मीद कर रहे हैं इसकी बेहतर समझ।
अपनी उम्मीदों के बारे में उससे बात करें और बताएं कि वह आपकी स्थिति को बेहतर बनाने में कैसे योगदान दे सकती है। संबंध और अपनी प्रेमिका के साथ इस पर चर्चा करें।
आप देखते हैं, लोग अलग हैं और इसलिए उनकी अलग-अलग ज़रूरतें और अपेक्षाएँ हैं। , यही कारण है कि अपनी अपेक्षाओं को संप्रेषित करना इतना महत्वपूर्ण है।
इसके बारे में सोचें: यदि कोई व्यक्ति कभी भी यह उल्लेख नहीं करता है कि उसे नीले ऑर्किड पसंद हैं और फिर वह पागल हो जाता है क्योंकि आप उसे लाल गुलाब देते हैं, तो आप कहेंगे "मैंने ऐसा कैसे सोचा था जानना है?”!
यहां भी ऐसा ही है। जो आपको सामान्य ज्ञान जैसा लग सकता है वह आपकी प्रेमिका द्वारा पूरी तरह से अलग तरह से समझा जा सकता है।
10) ध्यान रखेंपहले खुद का
सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो आप अपनी प्रेमिका के लिए कर सकते हैं, वह है पहले अपना ख्याल रखना।
इसका मतलब है पर्याप्त आराम करना, परहेज़ करना और व्यायाम करना।
इसका मतलब भावनात्मक रूप से स्वस्थ होना भी है।
अपना ख्याल न रखकर आप अपनी खुद की खुशी को खतरे में नहीं डालना चाहते।
जब आप खुद को सबसे अच्छे संभव संस्करण के रूप में दिखाते हैं अपने आप को एक रिश्ते के लिए, आप स्वचालित रूप से अपने साथी को भी बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं।
ईमानदार बनें
यहां बड़ी सीख है: आप जो महसूस कर रहे हैं उसके बारे में ईमानदार रहें।
अपनी भावनाओं को दबा देने से किसी का भला नहीं होगा।
इसलिए, भले ही आप अपनी प्रेमिका के लिए कुछ भी कर रहे हों और बदले में आपको कुछ नहीं मिलता, आपको पता होना चाहिए कि आप अकेले नहीं हैं।
यह बहुत सारे लोगों के लिए एक वास्तविक समस्या है। जब आप सभी काम कर रहे हों और सराहना महसूस न कर रहे हों, तो रिश्ते को बनाए रखना वास्तव में कठिन हो सकता है।
कभी-कभी, लोग नाराज होने लगते हैं, और यह धीरे-धीरे रिश्ते को खत्म कर सकता है। यदि आप इस स्थिति में हैं, तो आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं वह है ईमानदार होना और संचार करना शुरू करना।
आपको अपने साथी को यह बताना होगा कि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं और क्यों। और इस तरह, आप शायद उसके प्रति अपनी भावनाओं में सुधार करेंगे।
