مەزمۇن جەدۋىلى
قىز دوستىڭىز ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلىپ ، ھېچنىمىگە ئېرىشەلمەيدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟
ئەگەر شۇنداق بولسا ، بۇ ئەلۋەتتە ھېسسىياتنىڭ ئەڭ ياخشىسى ئەمەس. سىز كۈندە قىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلىرىڭىز ئۈچۈن.
قىز دوستىڭىزدىن ھېچقانداق جاۋابقا ئېرىشەلمىسىڭىز ، بۇ 10 خىل ئۇسۇل!>
1) قىز دوستىڭىز ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلماڭ ھەمدە ھېچقانداق جاۋاب قايتۇرماڭ
بىرىنچى كۆرسەتمە پەقەت ئۇنى قىلماسلىق.
كۆرىسىز ، بىز كىشىلەرنىڭ ھەرىكىتىنى قوبۇل قىلغىنىمىزدا ، بىز ئۇلارغا ئۇلارنىڭ قىلىۋاتقان ئىشلىرىغا ماس كېلىدىغانلىقىمىزنى ئۆگىتىۋاتىمىز (گەرچە بىز بولمىسىمۇ).
ئەگەر سىز قىز دوستىڭىز ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلىپ ، ھېچقانداق جاۋاب قايتۇرمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ۋاقتىڭىز كېلىشى مۇمكىن مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا ئويلاڭ. ھېچقانداق جاۋابقا ئېرىشمەڭ. سىز ئۇنىڭ ئۈچۈن قىلىۋاتامسىز؟ ئۇ سىزنىڭ قىلغانلىرىڭىزنى قەدىرلىمەيدىغانلىقىنى ۋە بۇ مۇناسىۋەتنىڭ تەڭپۇڭ ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىشقا مەجبۇر بولىدۇ.
2) بېرىڭئۇنىڭ بىر ئاز قەدىرلىشى (شۇڭلاشقا ئۇ سىزگە جاۋابەن سىزنى قانداق قەدىرلەشنى ئۆگىنىدۇ)
قىز دوستىڭىزنىڭ قەدىرلىشىگە ئېرىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭغا مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنى باشلاش.
بىلىمەن ، ئاڭلىماققا غەلىتە ، ئەمما سىز «مايمۇن كۆرۈڭ ، مايمۇن قىل» دېگەن سۆزنى بىلەمسىز؟ «سىز تېرىغان چېغىڭىزدا ، ھوسۇل ئالىسىز» دېگەن ئىبارىنى ئاڭلىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.
دېمەك ، ئەگەر قىز دوستىمىزغا ئازراق مىننەتدارلىق بىلدۈرسەك ، ئۇ بىزنىڭ بەدىلىگە بىزگە ئازراق مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشى مۇمكىن>
ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزدىن نېمىنى قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشتىن باشلاڭ. ئۇنى ئالاھىدە قىلىدىغان بارلىق كىچىك نەرسىلەرنى تونۇشقا باشلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.
سىز ئۇنىڭغا ئورتاقلاشقان بارلىق ئۇلۇغ دەقىقىلەردىن قانچىلىك مىننەتدار ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىشمۇ موھىم.
ئۇنىڭغا سۆزلەپ بېرىڭ سىز مۇقاۋىنىڭ ئاستىدا قۇچاقلاشقان ۋاقتىڭىز ، ياكى قاتتىق كۈلگەن ۋاقتىڭىز تەرەپلىرىڭىز ئاغرىدى.
بۇ دەقىقىلەر مۇناسىۋىتىمىزنىڭ زور بىر قىسمىنى تەشكىل قىلىدۇ ، ئۇلار قەدىرلىنىشى كېرەك.
قاراڭ: بىر نەرسىنى كۆرمەسلىك ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قانداق يۇيۇش كېرەكئۇ تۇيۇقسىز مىننەتدارلىق ھېسسىياتىڭىزنىڭ ئۆرلىشىگە دىققەت قىلىڭ ، ئۇ بەلكىم جاۋاب قايتۇرۇشى مۇمكىن.
3) ھېسسىياتىڭىزغا سەمىمىي بولۇڭ
قىز دوستىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى ، سەمىمىيلىك ھېسسىياتىڭىز ھەققىدە.
قورقماڭئۇنىڭغا سەل قارىلىشقا باشلىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇ سىزگە لايىق ۋاقىت ۋە دىققەت قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش.
ئەگەر ئۇ ئاڭلىغانلىرىنى ياقتۇرمىسا ، ئۇنداقتا ۋاقتىڭىز كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. بىر قەدەم چېكىنىپ چىقىڭ.
ۋەزىيەتنى ئۆزگەرتىشنىڭ ئورنىغا ، ئەگەر سىز ئۇنىڭغا ئازراق بوشلۇق بەرسىڭىز ، ئۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇ سىزنىڭ قىلغان ئىشىڭىزنى قەدىرلىمىسە ، خاتالىق بار.
پەقەت سەمىمىي بولۇڭ ھەمدە ئۇنىڭغا قانداق ھېسسىياتىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. مۇۋاپىق سۆزلىيەلەيدىغان جاي.
سەمىمىيلىكمۇ غايەت زور ئىشەنچنىڭ بەلگىسى ، بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزدا ئىنتايىن پايدىلىق. قىز دوستىڭىزدىن ھېچ نەرسە ئالالمىسىڭىز ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا سۆزلەش پايدىلىق.
كەسپىي مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن مۇھەببەت ھاياتىڭىزدا يولۇققان كونكرېت مەسىلىلەرگە ماس ھالدا مەسلىھەت ئالالايسىز.
مۇناسىۋەت قەھرىمانى يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى قىز دوستىڭىزدىن ھېچقانداق نەرسە ئالالماسلىقتەك مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرىنى باشقۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان تور بېكەت. ئۇلار ئالقىشقا ئېرىشتى ، چۈنكى ئۇلار كىشىلەرگە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ھەقىقىي ياردەم بېرىدۇ.
نېمىشقا ئۇلارنى تەۋسىيە قىلىمەن؟
ياخشى ، مەن ئۆزۈمنىڭ مۇھەببەت ھاياتىمدىكى قىيىنچىلىقلارنى باشتىن كەچۈرگەندىن كېيىن ، قولۇمنى ئۇزاتتىمبىر نەچچە ئاي ئىلگىرى. شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت ئامالسىز قالغاندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى ، جۈملىدىن مەن يولۇققان مەسىلىلەرنى قانداق يېڭىش توغرىسىدا ئەمەلىي مەسلىھەتلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالدى.
ئۇلارنىڭ نەقەدەر ھەقىقىي ، چۈشىنىشلىك ۋە كەسپىي ئىكەنلىكى مېنى ھەيران قالدۇردى.
قىسقىغىنا بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە گۇۋاھنامە ئالغان مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئۇلىنىپ ، ئەھۋالىڭىزغا ماس ھالدا مەخسۇس مەسلىھەت ئالالايسىز.
باشلاش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ.
4) ئۇ يەرگە چىقىپ ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ
سىز بىرىنچى ئورۇنغا قويۇشىڭىز كېرەك ، شۇڭا ئۇ يەرگە چىقىپ ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.
ۋە ئەڭ ياخشى يېرى؟ ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەڭ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە ئۇنىڭغا سىزگە مىننەتدارلىق ۋە ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىشنى ئۆگىتىدۇ.
ئەگەر سىز لايىق قەدىرلەشكە ئېرىشەلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا تەدبىر قوللىنىدىغان پەيت كەلدى.
5 ) ئۆتمۈشنى تاشلاپ ، ئۇنىڭ بىلەن يېڭى باشلاڭ
يەنە بىر ياخشى تەكلىپ شۇكى ، ئۆزىڭىزنى ياكى قىز دوستىڭىزنى ئۆتمۈشتە ئۇرۇشنى توختىتىش.
قىز دوستىڭىز بىلەن يېڭى باشلاڭ ۋە بارلىق ئىشلارنى ئۇنتۇپ كېتىڭ. ئۇ سىز ئۈچۈن قىلمىدى.
دىققىتىڭىزنى سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلارغا مەركەزلەشتۈرۈڭ.
يېڭى باشلاڭكاللىڭىزغا قاچىلانغان سەلبىي نەرسىلەرنى قويۇپ بېرىڭ. بۇنىڭدىن يېڭى باشلىنىشتەك ئىلگىرىلىيەلەيسىز. بوشلۇق.
سىز ئۆز ھاياتىڭىزدا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن ئىشلار بار ، باشقىلارنىڭ مەسىلىسىگە ۋاقتىڭىز يوق. قىز دوستىڭىز مۇمكىن بولمايدىغان ئورۇندا.
ئۇ بەلكىم مۇناسىۋەتتە بولۇشتىن كېلىپ چىققان بارلىق مەسئۇلىيەتلەرنى بىر تەرەپ قىلالماسلىقى مۇمكىن. سىز قىز دوستىڭىزنى ياخشى كۆرىسىز ، ئەمما بەزىدە مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ساغلام ئىش بىر-بىرىڭىزدىن بوشلۇققا ئېرىشىش.
بۇ سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىز ياكى رەسمىي دەم ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، پەقەت خەجلىشىڭىز مۇمكىن ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە كۈن ۋاقىت كېتىدۇ. قىز دوستىڭىز ئىككىڭلارنىڭ قانچىلىك بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا.
ئەگەر جاۋاب «ھەئە» بولسا ، ئۇنداقتا باتۇر بولۇپ ، ئۆتمۈشنى ئارقىڭىزغا قويۇپ ، ئۇنىڭ بىلەن يېڭى باشلاڭ. ئەگەر جاۋاب «ياق» بولسا ، پارچىلىنىپ ياكى كېيىن قايتا سىناڭ.
7) پۇل تۆلەڭئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىڭ
بىلىمەن ، ئاڭلىماققا غەلىتە تۇيۇلىدۇ ، ئەمما مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىش.
ئەگەر سىز بولسىڭىز ئۆزىڭىزگە لازىملىق نەرسە بىلەن تەمىنلىمىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى قاندۇرالمىغاندەك ھېس قىلىشقا باشلايسىز.
ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىڭ. ياخشى ھەمراھىڭىز بولۇش ئۈچۈن موھتاج. ?
ياخشى ، بۇنداق قىلىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار.
مەسىلەن ، ئۇۋۇلاشنى ئويلىسىڭىز بولىدۇ.
ئەگەر پۇلىڭىز بولمىسا ، ھېچ بولمىغاندا ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.
سىز سىرتقا چىقىپ كىنو كۆرمەكچى ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن سىنلىق ئويۇن ئوينىماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما باشقا ئىشلاردىن بۇرۇن ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.
قاراڭ: سىگما ئەرگە ئايلىنىش ئۈچۈن 12 قەدەم (يالغۇز بۆرە)كۆرىسىز ، ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى قانداق قاندۇرۇشنى بىلگەندىن كېيىن ، قىز دوستىڭىز بىلەن ئۇنىڭ قانداق قىلالايدىغانلىقى توغرىسىدا پىكىر ئالماشتۇرۇشمۇ ئاسان بولىدۇ. سىزگە تېخىمۇ ياخشى ياردەم قىلىڭ.
ئەمما بۇ قانداقمۇ مۇمكىن؟
ياخشى ، بىرىنچى قەدەم ئۆزىڭىز بىلەن ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىش!
بۇنى دۇنياغا داڭلىق شامان رۇدا Iandê ، مۇھەببەت ۋە يېقىنچىلىق ھەققىدىكى ئاجايىپ ھەقسىز فىلىمىدە.
قاراڭ ، مۇھەببەتتىكى كەمچىلىكىمىزنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزىمىزدىن كەلگەنئۆزىمىز بىلەن مۇرەككەپ ئىچكى مۇناسىۋەت.
ئەمما پەرەز نېمە؟ ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلمىسىڭىز ، مۇھەببەت ھاياتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلالمايسىز.
رۇدا چۈشەندۈرگەندەك ، نۇرغۇن كىشىلىرىمىز ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ھېس قىلمايلا ئۆزىمىزنىڭ ھاياتىغا بۇزغۇنچىلىق قىلىۋاتىمىز!
شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىزمۇ رۇدانىڭ تەلىماتىدىن ئىلھاملىنىپ ، ئۆزىڭىز بىلەن قانداق قىلىپ ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئۆگەنمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىز ئاڭلاشقا تېگىشلىك ئۇچۇر.
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
8) ئەھۋالىڭىزنى قانداق ياخشىلاش توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ قەدىرلەڭ ، بىرىنچى قەدەمدە ئەھۋالىڭىزنى قانداق قىلغاندا ياخشىلىيالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا سۆھبەتلىشىش. قانداق قىلغاندا بىرلىكتە ئىشلارنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ. ئۇ بەلكىم سىزنىڭ ئۇنىڭ بىلەن ياخشى ئۆتۈشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
سۆھبەت ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئۇ ھەر ئىككىڭلارنىڭ ئىشنىڭ نېمە ئۈچۈن خاتا بولۇپ قالىدىغانلىقىنى ۋە ئىشلارنىڭ ياخشىلىنىشى ئۈچۈن نېمىلەرنى ئۆزگەرتىش كېرەكلىكىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
بۇمۇ ياخشى پىكىرئىشلار بەك ئوڭۇشلۇق بولمىغاندا ئىككىڭلار بۇ سۆھبەتنى ئېلىپ بېرىڭ ، چۈنكى ئۇ سىزنى ناچار ئەھۋالغا چۈشۈپ قېلىشتىن ساقلاپ قالالايدۇ. ياكى ئۇ سىزنىڭ گېپىڭىزنى قوبۇل قىلالماسلىقى مۇمكىن.
9) كۈتكەنلىرىڭىزنى ئېنىق ئايدىڭلاشتۇرۇڭ ئۈمىدىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋېلىشىڭىز كېرەك.
ئۇنىڭغا سەمىمىي بولۇڭ ھەمدە ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋەتتە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. سىز نېمىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ. مۇناسىۋەت قىلىڭ ۋە ئۇنى قىز دوستىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ.
كۆرىسىز ، كىشىلەر ئوخشىمايدۇ ، شۇڭا ئۇلاردا ئوخشىمىغان ئېھتىياج ۋە ئۈمىد بار. بۇ نېمە ئۈچۈن سىزنىڭ ئۈمىدىڭىزنى يەتكۈزۈشنىڭ ئىنتايىن مۇھىملىقىنىڭ سەۋەبى. بىلەمسىز؟ »!
بۇ يەردە مۇشۇنىڭغا ئوخشايدۇ. سىزگە ئادەتتىكىدەك تۇيۇلغىنىنى قىز دوستىڭىز پۈتۈنلەي باشقىچە ھېس قىلالايدۇ.
10) كۆڭۈل بۆلۈڭئۆزىڭىزنىڭ ئالدى بىلەن
قىز دوستىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى بېقىش.
بۇ يېتەرلىك ئارام ئېلىش ، يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش دېگەنلىك.
ئۇ يەنە ھېسسىيات جەھەتتە ساغلام بولۇشنى كۆرسىتىدۇ.
ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالماي ئۆزىڭىزنىڭ خۇشاللىقىنى خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنى خالىمايسىز. ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتكە باغلاڭ ، ھەمراھىڭىزنىمۇ ئۆسۈپ يېتىلىشكە ئاپتوماتىك ئىلھاملاندۇرىسىز.
سەمىمىي بولۇڭ
بۇ يەردىكى چوڭ چىقىش يولى: ھېس قىلغانلىرىڭىزغا سەمىمىي بولۇڭ. ھېسسىياتىڭىزنى پەسەيتىش ھېچكىمگە ياخشىلىق قىلمايدۇ.
شۇڭا ، قىز دوستىڭىز ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلىپ ، ھېچقانداق جاۋابقا ئېرىشەلمىسىڭىزمۇ ، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك.
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ھەقىقىي مەسىلە. سىز بارلىق خىزمەتلەرنى ئىشلەۋاتقاندا ھەمدە مىننەتدارلىقىنى ھېس قىلمىسىڭىز ، مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش ھەقىقەتەن تەسكە توختايدۇ. ئەگەر سىز بۇ ئورۇندا بولسىڭىز ، قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشىڭىز سەمىمىي بولۇش ۋە ئالاقىلىشىشنى باشلاش.
ھەمراھىڭىزغا ئۆزىڭىزنىڭ كۆڭلىڭىز يېرىم بولغانلىقىنى ۋە سەۋەبىنى بىلدۈرۈشىڭىز كېرەك. شۇنداق قىلسىڭىز ، سىز ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ياخشىلىشىڭىز مۇمكىن.
