مواد جي جدول
هتي 10 ٽوٽڪا آهن جيڪڏهن توهان کي پنهنجي گرل فرينڊ کان موٽ ۾ ڪجهه به نه ملندو!
10 ٽوٽڪا جيڪڏهن توهان کي پنهنجي گرل فرينڊ کان موٽ ۾ ڪجهه به نه ملندو<3 1) پنهنجي گرل فرينڊ لاءِ سڀ ڪجهه نه ڪريو ۽ ان جي بدلي ۾ ڪجهه به نه حاصل ڪريو
پهريون صلاح صرف اهو نه ڪرڻ آهي.
1> توهان ڏسو، جڏهن اسان ماڻهن جي رويي کي قبول ڪندا آهيون، اسان انهن کي سيکاري رهيا آهيون ته اسان ٺيڪ آهيون ان سان جيڪي اهي ڪري رهيا آهن (جيتوڻيڪ اسان نه آهيون).جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي گرل فرينڊ لاءِ سڀ ڪجهه ڪيو ۽ موٽ ۾ ڪجهه به نه حاصل ڪيو، اهو وقت ٿي سگهي ٿو پنهنجي رشتي تي ٻيهر غور ڪريو.
ان کان اڳ جو توهان ڪجھ به ڪريو، هڪ قدم پوئتي وڃو ۽ اندازو لڳايو ته توهان روزاني جي بنياد تي ڇا ڪري رهيا آهيو.
پهريون قدم اهو آهي ته صرف هن لاءِ سڀ ڪجهه ڪرڻ بند ڪريو جيڪڏهن توهان ان جي بدلي ۾ ڪجھ به نه حاصل ڪريو.
هوءَ ڏسندي ته توهان هن لاءِ ڪيترو ڪيو ۽ هن ڪيتري قدر قبول ڪئي.
ڏسو_ پڻ: 50 ڪڏهن به ڪنهن کي مجبور نه ڪريو ته توهان سان اقتباس ۽ چوڻيون ڳالهائڻجيڪڏهن هوءَ توهان لاءِ ڪجهه نه ڪندي ته اهو ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو. ڇا توهان هن لاءِ ڪري رهيا آهيو.
اهو شايد غير معقول لڳي ٿو، پر جيڪڏهن هوءَ توهان جي ڪم جي تعريف نه ڪندي، ته پوءِ توهان اهو ڇو ڪري رهيا آهيو؟
توهان جي رويي کي روڪڻ جي نتيجي ۾، هوءَ مجبور ٿي محسوس ڪندي ته هوءَ ان ڳالهه جي قدر نٿي ڪري جيڪا توهان ڪري رهيا آهيو ۽ اهو تعلق متوازن ناهي.
ڏسو_ پڻ: 15 واضح نشانيون جيڪي توهان خودمختاري ۾ مبتلا آهيو2) ڏيوهن جي ڪجهه تعريف (انهي ڪري هوءَ سکي ٿي ته بدلي ۾ توهان جي تعريف ڪيئن ڪجي)
پنهنجي گرل فرينڊ کان تعريف حاصل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو آهي ته هن کي ڪجهه قدر ڏيڻ شروع ڪيو وڃي.
مون کي خبر آهي، اهو آواز آهي عجيب ڳالهه آهي، پر ڇا توهان کي اها چوڻي خبر آهي ته ”بندر ڏس، بندر ڪر“؟
ان جو مطلب اهو آهي ته جڏهن اسان ڪنهن کي ڪجهه ڪندي ڏسندا آهيون، تڏهن اسان کي اهو پاڻ ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان هوندو آهي.
مان آهيان. يقينن توهان اهو جملو ٻڌو آهي ته ”جيئن پوکيو، تيئن لڻيندؤ.“
ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن اسان پنهنجي گرل فرينڊ کي ڪجهه قدر ڏيون، ته هوءَ بدلي ۾ اسان کي ڪجهه قدر ڏيندي.
هن کي اهو ٻڌائڻ سان شروع ڪريو ته توهان هن جي باري ۾ ڇا ٿا سمجهو.
اها شيون ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ هن جي ذهانت، هن جي مزاح جي حس، يا هن کي توهان سان وقت گذارڻ ڪيترو پسند آهي.
اهو آهي ضروري آهي ته توهان انهن سڀني ننڍڙن شين کي سڃاڻڻ شروع ڪريو جيڪي هن کي خاص بڻائين ٿيون.
ان کي اهو ٻڌائڻ پڻ ضروري آهي ته توهان انهن سڀني عظيم لمحن لاءِ ڪيترا شڪرگذار آهيو جيڪي توهان گڏجي شيئر ڪيا آهن.
هن کي ٻڌايو جنهن وقت توهان لفافن جي هيٺان گڏيو هو، يا جنهن وقت توهان تمام گهڻو کليو هو، توهان جي پاسي کي ڏک ٿيو.
اهي لمحات اسان جي رشتي جو هڪ وڏو حصو آهن ۽ انهن کي پيار ڪرڻ گهرجي.
جڏهن هوء توهان جي تعريف ۾ اوچتو اضافو محسوس ڪندي، هوءَ تمام گهڻو موٽڻ جو امڪان آهي.
3) پنهنجي جذبات جي باري ۾ ايماندار رهو
سڀ کان اهم شيون جيڪي توهان پنهنجي گرل فرينڊ لاءِ ڪري سگهو ٿا، اهو آهي، ايماندار هجڻ توهان جي احساسن جي باري ۾.
ڊڄو نههن کي ٻڌائڻ لاءِ ته توهان نظرانداز ٿيڻ شروع ڪري رهيا آهيو يا توهان محسوس نه ڪيو آهي ته هوءَ توهان کي اهو وقت ۽ توجه ڏئي رهي آهي جنهن جي توهان حقدار آهيو.
جيڪڏهن هن کي اهو پسند ناهي ته هوءَ ٻڌي ٿي ته پوءِ شايد اهو وقت آهي ھڪ قدم پوئتي ھليو.
صورتحال کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بجاءِ، اھو ان لاءِ بھتر ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان ھن کي ٿوري جاءِ ڏيو. ڪجهه غلط آهي جيڪڏهن هوءَ توهان جي ڪم جي تعريف نٿي ڪري.
بس ايماندار ٿيو ۽ هن کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو.
انهي طريقي سان، هوءَ دفاعي نه ٿي سگهندي ۽ توهان واقعي ۾ هوندا. جڳھ جتي توھان سمجھي ڳالھائي سگھوٿا.
ايمانداري پڻ اعتماد جي ھڪڙي وڏي نشاني آھي، جيڪا توھان جي صورتحال ۾ تمام گھڻو فائديمند ثابت ٿيندي. جڏهن توهان پنهنجي گرل فرينڊ کان موٽ ۾ ڪجھ به حاصل نه ڪيو، اهو توهان جي صورتحال بابت رشتي جي کوچ سان ڳالهائڻ لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
هڪ پروفيشنل رشتي جي ڪوچ سان، توهان حاصل ڪري سگهو ٿا مشورا انهن مخصوص مسئلن جي مطابق جيڪي توهان پنهنجي پياري زندگي ۾ منهن ڏئي رهيا آهيو.
رشتي جو هيرو هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته تعلقي ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ مشڪل محبت جي حالتن ۾ ويهڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ توهان جي گرل فرينڊ کان موٽ ۾ ڪجهه حاصل نه ڪرڻ. اهي مشهور آهن ڇاڪاڻ ته اهي حقيقي طور تي ماڻهن جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
مان انهن جي سفارش ڇو ڪريان؟
خير، پنهنجي پيار واري زندگي ۾ مشڪلاتن مان گذرڻ کان پوءِ، مون وٽ پهتوانهن کي ڪجهه مهينا اڳ. ايتري عرصي تائين لاچار محسوس ڪرڻ کان پوءِ، هنن مون کي منهنجي رشتي جي متحرڪات جي باري ۾ هڪ منفرد بصيرت ڏني، جنهن ۾ عملي صلاح ڏني وئي ته مان جن مسئلن کي منهن ڏئي رهيو هوس انهن کي ڪيئن منهن ڏيڻ.
مان حيران ٿي ويس ته اهي ڪيترا حقيقي، سمجهه ۽ پروفيشنل هئا.
صرف چند منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي ڪوچ سان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ حاصل ڪري سگهو ٿا توهان جي صورتحال لاءِ مخصوص صلاح مشورا.
شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
4) اتي وڃو ۽ اھي ڪم ڪريو جيڪي توھان مزا ماڻيندا آھيو
توھان کي توھان جي اوليت اوليت ھجڻ گھرجي، تنھنڪري اتي وڃو ۽ انھن ڪمن کي يقيني بڻايو جيڪي توھان کي وڻندا آھن.
۽ بهترين حصو؟
اهو اصل ۾ توهان کي پنهنجي گرل فرينڊ جي ويجهو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ اهو موقعو وڌائيندو ته هوءَ سڀني ننڍڙن لمحن لاءِ شڪرگذار محسوس ڪندي. پنهنجو پاڻ جو احترام ڪريو، جيڪو بدلي ۾، هن کي سيکاريندو ته توهان سان قدر ۽ احترام سان سلوڪ ڪري.
جيڪڏهن توهان کي اها تعريف نه ملي جيڪا توهان جي لائق آهي، ته اهو وقت آهي قدم کڻڻ جو.
5 ) ماضي کي ڇڏي ڏيو ۽ هن سان نئين سر شروعات ڪريو
هڪ ٻيو وڏو مشورو آهي ته پنهنجي پاڻ کي يا پنهنجي گرل فرينڊ کي ماضيءَ لاءِ مارڻ بند ڪيو.
پنهنجي گرل فرينڊ سان نئين سر شروعات ڪريو ۽ سڀني شين کي وساري ڇڏيو هن توهان لاءِ نه ڪيو آهي.
انهن شين تي ڌيان ڏيو جن توهان کي خوش ڪيو.
ياد رکو ته هوءَ توهان سان گڏ وقت گذارڻ کي ڪيترو پسند ڪندي آهي ۽ توهان سان گڏ رهڻ ۾ ڪيترو پيار ڪندي آهي.
تازو شروع ڪريو ۽ڪنهن به منفي شيء کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان جي ذهن ۾ بوتل ۾ رکيل آهي.
مان اهو نه ٿو چوان ته توهان صورتحال کي نظر انداز ڪريو ۽ هن کي توهان جي چوڌاري هلڻ ڏيو، پر صرف ڪوشش ڪريو ڪنهن به ناراضگي کي ڇڏي ڏيو ته جيئن توهان هن مان هڪ نئين شروعات وانگر اڳتي وڌي سگهو ٿا.
6) هن کي ڪجهه جاء ڏيو
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان هميشه پنهنجي گرل فرينڊ جي ضرورتن کي اوليت ڏيو ٿا، اهو وقت اچي سگهي ٿو هن کي ڪجهه ڏيو خلا.
ڪيتريون ئي شيون آهن جن تي توهان کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان وٽ ڪنهن ٻئي جي مسئلن لاءِ وقت نه آهي. توهان جي گرل فرينڊ هڪ ناممڪن پوزيشن ۾ آهي.
هوءَ شايد اهي سڀ ذميواريون سنڀالڻ جي قابل نه ٿي سگهي جيڪي رشتي ۾ اچڻ سان اچن ٿيون.
مون کي خبر آهي ته هي هڪ نگلڻ جي سخت گولي آهي، خاص طور تي جڏهن توهان پنهنجي گرل فرينڊ سان پيار ڪريو ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن رشتي ۾ ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ صحتمند شيءِ آهي هڪ ٻئي کان ڪجهه جاءِ حاصل ڪرڻ.
ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي الڳ ٿيڻو آهي يا ڪنهن سرڪاري وقفي تي وڃڻو آهي، بس خرچ ٿي سگهي ٿو. ري سيٽ ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڏينهن باقي آهن.
ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا ته ڇا شيون اڃا به ٺيڪ ٿي رهيون آهن ۽ جيڪڏهن توهان واقعي هن سان گڏ رهڻ چاهيو ٿا.
پنهنجي پاڻ سان ايماندار ٿيو گرل فرينڊ جي باري ۾ ته توهان ٻنهي کي ڪيترو گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا.
جيڪڏهن جواب آهي ”ها“، ته پوءِ بهادر ٿجو ۽ ماضيءَ کي پنهنجي پويان وجهي ڇڏيو ۽ هن سان نئين سر شروعات ڪريو. جيڪڏهن جواب آهي ”نه“، پوءِ ٽوڙيو يا بعد ۾ ٻيهر ڪوشش ڪريو.
7) ادا ڪريوتوهان جي پنهنجي ضرورتن تي ڌيان ڏيڻ
مون کي خبر آهي، اهو عجيب لڳي ٿو، پر هڪ اهم شيء جيڪا توهان پنهنجي رشتي لاءِ ڪري سگهو ٿا اها آهي توهان جي پنهنجي ضرورتن تي ڌيان ڏيڻ.
جيڪڏهن توهان آهيو پنهنجو پاڻ کي مهيا نه ڪرڻ سان جيڪو توهان جي ضرورت آهي، توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ٿا اڻپورا.
پنهنجو خيال رکڻ جي پهرين ۽ سڀ کان پهرين پڪ ڪريو.
توهان کي هر شي مهيا ڪرڻ جي ضرورت ناهي جيڪا توهان جي گرل فرينڊ چاهي ٿي يا هڪ سٺو پارٽنر ٿيڻ لاءِ ضرورت آهي.
توهان هن کي صرف اها شيءِ فراهم ڪري سگهو ٿا جيڪا هن کي خوش ڪري، ۽ پوءِ ان ڳالهه تي ڌيان ڏئي سگهي ٿو ته توهان کي تمام گهڻو مزو اچي ٿو.
توهان پنهنجون ضرورتون ڪيئن پورا ڪندا. ؟
چڱو، ان لاءِ ڪيترائي طريقا آهن.
مثال طور، توهان شايد هڪ مساج حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.
جيڪڏهن توهان وٽ ان لاءِ پئسا نه آهن ته پوءِ گهٽ ۾ گهٽ پنهنجو خيال رکڻ جي پڪ ڪريو.
توهان شايد ٻاهر وڃڻ چاهيو ۽ فلم ڏسڻ يا پنهنجي دوستن سان وڊيو گيمز کيڏڻ چاهيو.
توهان ڇا ڪيو اهو توهان تي منحصر آهي، پر بس پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن به شيءِ کان پهرين پنهنجو پاڻ جو خيال رکو ٿا.
توهان ڏسندا آهيو، هڪ دفعو توهان کي معلوم ٿيندو ته توهان جون پنهنجون ضرورتون ڪيئن پوريون ڪرڻيون آهن، توهان جي گرل فرينڊ سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ به آسان ٿي ويندو ته هوءَ ڪيئن ڪري سگهي ٿي. بهتر توهان جي مدد ڪريو.
پر اهو ڪيئن ممڪن آهي؟
چڱو، پهريون قدم آهي پاڻ سان هڪ صحتمند رشتو قائم ڪرڻ!
مون اهو دنيا جي مشهور ماڻهن کان سکيو shaman Rudá Iandê، هن جي ناقابل اعتماد مفت وڊيو ۾ پيار ۽ انٽيميسي تي.
توهان ڏسندا آهيو، محبت ۾ اسان جون گهڻيون خاميون اسان جي پنهنجي طرفان آهنپاڻ سان پيچيده اندروني تعلقات.
پر اندازو لڳايو ڇا؟ توهان پنهنجي محبت جي زندگي ۾ مسئلا حل نٿا ڪري سگهو جيڪڏهن توهان پنهنجي ضرورتن تي ڌيان نه ڏيو.
منهنجو مطلب آهي، توهان اندروني کي پهرين ڏسڻ کان سواء ٻاهرئين کي ڪيئن حل ڪري سگهو ٿا؟
جيئن ته رودا وضاحت ڪري ٿو، اسان مان ڪيترائي اصل ۾ پاڻ کي سبوتاز ڪري رهيا آهن اسان جي محبت جي زندگين کي سمجهڻ کان سواءِ!
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان پڻ Rudá جي تعليمات کان متاثر ٿيڻ چاهيو ٿا ۽ سکڻ چاهيو ٿا ته توهان ڪيئن پنهنجو پاڻ سان هڪ صحتمند تعلق قائم ڪري سگهو ٿا، ته پوءِ هي هڪ پيغام آهي جيڪو توهان کي ٻڌڻو پوندو.
مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
8) توهان جي صورتحال کي بهتر ڪرڻ بابت گفتگو ڪريو
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان سڀ ڪجهه پنهنجي گرل فرينڊ لاءِ ڪندا آهيو ۽ هوءَ نٿي ڪري ان جي ساراهه ڪريو، پهريون قدم اهو آهي ته توهان گفتگو ڪيو ته توهان پنهنجي صورتحال کي ڪيئن بهتر بڻائي سگهو ٿا.
ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي رشتي جي حوالي سان ڇا پسند ڪيو ۽ ڇا پسند نه ڪيو، توهان ڇو ناراض ٿي سگهو ٿا، ۽ شيون بهتر ڪرڻ لاءِ توهان ڪيئن گڏجي ڪم ڪري سگهو ٿا.
ٻي شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اهو بحث ڪجي ته هوءَ ڪيئن ٿي سگهي ٿي هن مسئلي ۾ حصو وٺندي ۽ ڪيئن ٿي سگهي ٿي ان جي حل لاءِ.
توهان اهو به بحث ڪري سگهو ٿا ته ڪيئن ٿي سگهي ٿو ته هوءَ توهان لاءِ هن سان گڏ ويهڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري رهي آهي.
گفتگو اهم آهي ڇو ته اها توهان ٻنهي کي سمجهڻ جي اجازت ڏيندي ته شيون ڇو غلط ٿي رهيون آهن ۽ شين کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڪهڙين شين کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهيتوهان ٻنهي کي اها ڳالهه ٻولهه تڏهن ڪرڻي آهي جڏهن شيون بهتر نه ٿيون هجن ڇو ته اهو توهان کي خراب صورتحال ۾ وڃڻ کان بچائي سگهي ٿو.
نصيحت جو هڪ لفظ:
ڪوشش ڪريو ته گهڻو الزام نه لڳايو يا هوءَ شايد قبول نه ڪندي جيڪا توهان چئي رهيا آهيو.
9) پنهنجي اميدن بابت واضح رهو
جيڪڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان کي پنهنجي گرل فرينڊ کان موٽ ۾ ڪجهه به نه ملندو، اهو ضروري آهي ته توهان جي اميدن بابت واضح هجي.
هن سان ايماندار رهو ۽ پڪ ڪريو ته هوءَ سمجهي ٿي ته توهان رشتي ۾ ڇا ٿا چاهيو.
اهو توهان ٻنهي کي وڌيڪ پيداواري ٿيڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان کي هڪ بهتر سمجھو ته توهان ٻنهي جي ڪهڙي توقع آهي.
توهان جي اميدن جي باري ۾ هن سان رابطو ڪريو ۽ ڪيئن هوء توهان جي صورتحال کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تعلق رکو ۽ ان تي پنهنجي گرل فرينڊ سان بحث ڪريو.
توهان ڏسندا آهيو، ماڻهو مختلف آهن ۽ ان ڪري انهن جون مختلف ضرورتون ۽ اميدون آهن.
ڪڏهن ڪڏهن، رشتي ۾ رهندڙ ماڻهن کي اهو به احساس نه هوندو آهي ته انهن جو ساٿي ڏکوئيندڙ آهي جنهن ڪري توهان جي اميدن جو اظهار ڪرڻ تمام ضروري آهي.
ان جي باري ۾ سوچيو: جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪڏهن به ذڪر نٿو ڪري ته اهي نيري آرڪيڊس پسند ڪن ٿا ۽ پوءِ اهي چريو ٿي وڃن ٿا ڇاڪاڻ ته توهان انهن کي ان جي بدران ڳاڙهي گلاب حاصل ڪندا آهيو، توهان چوندا ته ”مون کي ڪيئن گهرجي ها؟ ڄاڻڻ لاءِ؟!
اهو هتي ساڳيو آهي. ڇا توهان کي عام احساس وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو توهان جي گرل فرينڊ طرفان مڪمل طور تي مختلف طور تي سمجهي سگهجي ٿو.
10) خيال رکوپنهنجو پاڻ کان پهريان
سڀ کان اهم شيون جيڪي توهان پنهنجي گرل فرينڊ لاءِ ڪري سگهو ٿا اهو آهي پهريان پنهنجو خيال رکڻ.
ان جو مطلب آهي ڪافي آرام حاصل ڪرڻ، غذا کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ.
ان جو مطلب جذباتي طور تي صحتمند ٿيڻ جو پڻ مطلب آهي.
توهان پنهنجي پاڻ جو خيال نه رکڻ سان پنهنجي خوشين کي خطري ۾ وجهڻ نٿا چاهيو.
جڏهن توهان ظاهر ڪيو ته توهان جي بهترين ممڪن نسخي جي طور تي پاڻ هڪ رشتي ڏانهن، توهان خود بخود پنهنجي پارٽنر کي اڳتي وڌڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪندا آهيو.
ايماندار رهو
هتي سڀ کان وڏو رستو اهو آهي: توهان جيڪو محسوس ڪري رهيا آهيو ان بابت ايماندار ٿيو.
پنھنجن جذبن کي اڀرڻ سان ڪنھن کي به فائدو نه ٿيندو.
پوءِ، جيڪڏھن توھان پنھنجي گرل فرينڊ لاءِ ڪجھ به ڪري رھيا آھيو ۽ موٽ ۾ توھان کي ڪجھ به نه ٿو ملي، توھان کي ڄاڻڻ گھرجي ته توھان اڪيلو نه آھيو.
اهو ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ حقيقي مسئلو آهي. اهو رشتو برقرار رکڻ واقعي ڏکيو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان سڀ ڪم ڪري رهيا آهيو ۽ توهان کي ساراهيو محسوس نه ڪيو.
ڪڏهن ڪڏهن، ماڻهو ناراضگي محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا، ۽ اهو رشتي کي ختم ڪري سگهي ٿو. جيڪڏھن توھان ھن پوزيشن ۾ آھيو، بھترين شيءِ جيڪو توھان ڪري سگھو ٿا اھو آھي ايماندار رھو ۽ ڳالھائڻ شروع ڪريو.
توھان کي پنھنجي ساٿيءَ کي ٻڌائڻو پوندو ته توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ۽ ڇو. ۽ انهي طريقي سان، توهان شايد هن ڏانهن پنهنجي جذبات کي بهتر بڻائي سگهندا.