"Faccio di tutto per la mia ragazza e non ricevo niente in cambio": 10 consigli se siete voi

Vi sentite come se faceste tutto per la vostra ragazza senza ricevere nulla in cambio?

Se è così, questo non è certo il migliore dei sentimenti.

Il minimo che ci si possa aspettare è la gratitudine per le tante cose che fate quotidianamente.

Ecco 10 consigli se non ricevete nulla in cambio dalla vostra ragazza!

10 consigli per chi non riceve nulla in cambio dalla propria ragazza

1) Non fare tutto per la tua ragazza senza ottenere nulla in cambio

Il primo consiglio è quello di non farlo.

Vedete, quando accettiamo il comportamento delle persone, insegniamo loro che ci va bene quello che stanno facendo (anche se noi non lo facciamo).

Se vi sembra di fare tutto per la vostra ragazza senza ricevere nulla in cambio, potrebbe essere il momento di ripensare la vostra relazione.

Prima di fare qualsiasi cosa, fate un passo indietro e valutate ciò che fate quotidianamente.

Il primo passo è semplicemente smettere di fare tutto per lei se non si ottiene nulla in cambio.

Si accorgerà di quanto avete fatto per lei e di quanto ha dato per scontato.

Se non fa nulla per voi, smettete di fare qualsiasi cosa stiate facendo per lei.

Può sembrare irrazionale, ma se lei non apprezza quello che fate, allora perché lo fate?

Smettendo di comportarsi così, lei sarà costretta ad accorgersi che non apprezza quello che fate e che questo rapporto non è equilibrato.

2) Apprezzatela (in modo che impari ad apprezzarvi a sua volta).

Uno dei modi migliori per ottenere l'apprezzamento della propria ragazza è iniziare a darle un po' di riconoscenza.

Lo so, sembra strano, ma conoscete il detto "la scimmia vede, la scimmia fa"?

Ciò significa che quando vediamo qualcuno fare qualcosa, siamo più propensi a farlo anche noi.

Sono sicuro che avete sentito la frase "come si semina, così si raccoglie".

Questo significa che se diamo alla nostra ragazza un po' di apprezzamento, lei sarà più propensa a darcelo a sua volta.

Iniziate dicendole cosa apprezzate di lei.

Potrebbe trattarsi di cose come la sua intelligenza, il suo senso dell'umorismo o quanto ama passare del tempo con voi.

È importante che iniziate a riconoscere tutte le piccole cose che la rendono speciale.

È anche importante dirle quanto siete grati per tutti i momenti belli che avete condiviso insieme.

Raccontatele di quando vi siete accoccolati insieme sotto le coperte o di quando avete riso così tanto da farvi male ai fianchi.

Questi momenti costituiscono una parte importante del nostro rapporto e vanno custoditi.

Quando noterà il vostro improvviso apprezzamento, è molto probabile che ricambierà.

3) Siate onesti sui vostri sentimenti

Una delle cose più importanti che potete fare per la vostra ragazza è essere onesti sui vostri sentimenti.

Non abbiate paura di dirle che cominciate a sentirvi trascurati o che vi sembra che non vi stia dedicando il tempo e l'attenzione che meritate.

Se quello che sente non le piace, forse è il caso di fare un passo indietro.

Invece di cercare di cambiare la situazione, sarebbe meglio per lei se le lasciaste un po' di spazio.

Non cercate di farle sentire che sta facendo qualcosa di sbagliato se non apprezza quello che fate.

Siate onesti e fatele sapere come vi sentite.

In questo modo, lei non si metterà sulla difensiva e voi vi troverete in un luogo in cui potrete parlare razionalmente.

L'onestà è anche un grande segno di fiducia, che sarà molto utile nella vostra situazione.

Sebbene i consigli di questo articolo vi aiutino a capire cosa fare quando non ricevete nulla in cambio dalla vostra ragazza, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach di relazioni.

Con un coach relazionale professionista, potete ricevere consigli su misura per i problemi specifici che state affrontando nella vostra vita sentimentale.

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4) Uscire e fare le cose che vi piacciono

Voi dovete essere la vostra priorità numero uno, quindi uscite e fate in modo di fare cose che vi piacciono.

E la parte migliore?

Questo vi aiuterà a sentirvi più vicini alla vostra ragazza e aumenterà la possibilità che lei vi sia grata per tutti i piccoli momenti passati insieme.

Fare qualcosa per se stessi dimostra che ci si rispetta, il che, a sua volta, insegnerà a trattarvi con apprezzamento e rispetto.

Se non ricevete l'apprezzamento che meritate, è ora di agire.

5) Lasciare andare il passato e ricominciare da capo con lei

Un altro grande consiglio è quello di smettere di rimproverare se stessi o la propria ragazza per il passato.

Ricomincia da capo con la tua ragazza e dimentica tutte le cose che non ha fatto per te.

Concentratevi sulle cose che vi hanno reso felici.

Ricordate quanto ama passare del tempo con voi e quanto ama stare con voi.

Ricominciate da capo e lasciate andare tutto ciò che di negativo è rimasto imbottigliato nella vostra mente.

Non sto dicendo che dovete ignorare la situazione e lasciarvi calpestare da lei, ma cercate semplicemente di lasciar andare il risentimento in modo da poter andare avanti come un nuovo inizio.

6) Lasciarle un po' di spazio

Se avete la sensazione di mettere sempre al primo posto le esigenze della vostra ragazza, potrebbe essere il momento di darle un po' di spazio.

Ci sono molte cose su cui dovete concentrarvi nella vostra vita e non avete tempo per i problemi di qualcun altro.

Dovete anche fare attenzione a non mettere la vostra ragazza in una posizione impossibile.

Potrebbe non essere in grado di gestire tutte le responsabilità che comporta una relazione.

So che questa è una pillola difficile da ingoiare, soprattutto quando si ama la propria ragazza, ma a volte la cosa più sana da fare in una relazione è prendersi un po' di spazio l'uno dall'altro.

Questo non significa che dobbiate lasciarvi o fare una pausa ufficiale, ma solo che magari passate qualche giorno separati per resettare.

Dopo qualche giorno, potrete capire se le cose vanno ancora bene e se volete davvero stare con lei.

Siate onesti con voi stessi e con la vostra ragazza su quanto entrambi vogliate stare insieme.

Se la risposta è "sì", siate coraggiosi, lasciatevi tutto il passato alle spalle e ricominciate da capo con lei; se la risposta è "no", lasciatevi o riprovateci in un secondo momento.

7) Prestare attenzione alle proprie esigenze

Lo so, sembra strano, ma una delle cose più importanti che potete fare per la vostra relazione è prestare attenzione ai vostri bisogni.

Se non vi fornite ciò di cui avete bisogno, inizierete a sentirvi insoddisfatti.

Assicuratevi di prendervi cura innanzitutto di voi stessi.

Non dovete fornire tutto ciò che la vostra ragazza desidera o di cui ha bisogno per essere un buon partner.

Potete semplicemente fornirle qualcosa che la renda felice e poi concentrarvi su ciò che vi piace di più fare.

Come si soddisfano le proprie esigenze?

Ci sono molti modi per farlo.

Per esempio, potreste voler fare un massaggio.

Se non avete i soldi per farlo, assicuratevi almeno di prendervi cura di voi stessi.

Potreste voler uscire a guardare un film o a giocare ai videogiochi con i vostri amici.

Quello che fate dipende da voi, ma assicuratevi di prendervi cura di voi stessi prima di ogni altra cosa.

Una volta che saprete come soddisfare le vostre esigenze, sarà più facile comunicare con la vostra ragazza su come aiutarvi meglio.

Ma come è possibile?

Il primo passo è costruire un rapporto sano con se stessi!

L'ho imparato dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê, nel suo incredibile video gratuito su Amore e intimità.

Vedete, la maggior parte delle nostre carenze in amore deriva dalle complicate relazioni interiori che abbiamo con noi stessi.

Ma indovinate un po'? Non potete risolvere i problemi della vostra vita sentimentale se non prestate attenzione ai vostri bisogni.

Voglio dire, come si fa a sistemare l'esterno senza prima vedere l'interno?

Come spiega Ruda, molti di noi si autosabotano la vita sentimentale senza rendersene conto!

Quindi, se anche voi volete ispirarvi agli insegnamenti di Rudá e imparare come costruire un rapporto sano con voi stessi, questo è un messaggio che dovete ascoltare.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

8) Conversare su come migliorare la propria situazione

Se vi sentite come se faceste tutto per la vostra ragazza e lei non lo apprezzasse, il primo passo da fare è parlare di come migliorare la vostra situazione.

Questo potrebbe significare discutere di ciò che vi piace e non vi piace della vostra relazione, dei motivi per cui siete arrabbiati e di come potete lavorare insieme per migliorare le cose.

Un'altra cosa che potete fare è discutere di come lei possa contribuire al problema e di come possa contribuire alla soluzione.

Potreste anche discutere di come potrebbe rendervi difficile andare d'accordo con lei.

La conversazione è importante perché permetterà a entrambi di capire perché le cose vanno male e cosa deve cambiare per migliorare la situazione.

È anche una buona idea che entrambi facciate questa conversazione quando le cose non vanno troppo bene, perché potrebbe salvarvi da una brutta situazione.

Un consiglio:

Cercate di non sembrare troppo accusatori o potrebbe non essere ricettiva a ciò che dite.

9) Siate chiari sulle vostre aspettative

Se avete la sensazione di non ricevere nulla in cambio dalla vostra ragazza, è importante essere chiari sulle vostre aspettative.

Siate onesti con lei e assicuratevi che capisca cosa volete in una relazione.

Questo vi aiuterà a essere più produttivi e a capire meglio cosa vi aspettate entrambi.

Comunicate con lei le vostre aspettative e come può contribuire al miglioramento della vostra situazione.

Siate onesti con voi stessi su ciò che volete in una relazione e discutetene con la vostra ragazza.

Le persone sono diverse e quindi hanno esigenze e aspettative diverse.

A volte le persone che hanno una relazione non si rendono nemmeno conto che il loro partner sta soffrendo, ecco perché comunicare le proprie aspettative è così importante.

Pensateci: se qualcuno non vi dice mai che gli piacciono le orchidee blu e poi si arrabbia perché gli regalate delle rose rosse, voi direte "come facevo a saperlo?"!

Quello che a voi può sembrare buon senso, per la vostra ragazza potrebbe essere percepito in modo completamente diverso.

10) Prendetevi cura prima di tutto di voi stessi

Una delle cose più importanti che potete fare per la vostra ragazza è prendervi cura prima di tutto di voi stessi.

Ciò significa riposare a sufficienza, stare a dieta e fare esercizio fisico.

Significa anche essere emotivamente sani.

Non volete mettere a repentaglio la vostra felicità se non vi prendete cura di voi stessi.

Quando vi presentate come la migliore versione possibile di voi stessi in una relazione, automaticamente ispirate anche il vostro partner a crescere.

Siate onesti

Il punto di partenza è: siate onesti su ciò che provate.

Lasciare che le emozioni vengano represse non giova a nessuno.

Quindi, anche se fate di tutto per la vostra ragazza e non ottenete nulla in cambio, sappiate che non siete soli.

Questo è un problema reale per molte persone: può essere davvero difficile mantenere una relazione quando si fa tutto il lavoro e non ci si sente apprezzati.

A volte le persone iniziano a provare risentimento, e questo può lentamente corrodere la relazione. Se vi trovate in questa situazione, la cosa migliore da fare è essere onesti e iniziare a comunicare.

Dovete far sapere alla vostra partner che vi sentite sopraffatti e perché. In questo modo, probabilmente, migliorerete i vostri sentimenti nei suoi confronti.