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¿Sientes que haces todo por tu novia y no recibes nada a cambio?
Si es así, definitivamente no es el mejor de los sentimientos.
Lo menos que esperaría es gratitud por las muchas cosas que hace a diario.
¡Aquí tienes 10 consejos si no obtienes nada a cambio de tu novia!
10 consejos si no obtienes nada a cambio de tu novia
1) No hagas todo por tu novia sin recibir nada a cambio
El primer consejo es no hacerlo.
Verás, cuando aceptamos el comportamiento de la gente, les estamos enseñando que estamos de acuerdo con lo que hacen (aunque nosotros no lo estemos).
Si sientes que haces todo por tu novia y no recibes nada a cambio, puede que sea hora de replantearse la relación.
Antes de hacer nada, dé un paso atrás y evalúe lo que hace a diario.
El primer paso es simplemente dejar de hacer todo por ella si no recibes nada a cambio.
Se dará cuenta de lo mucho que has hecho por ella y de lo mucho que daba por sentado.
Si ella no hace nada por ti, deja de hacer lo que sea que estés haciendo por ella.
Esto puede sonar irracional, pero si ella no va a apreciar lo que haces, entonces ¿por qué lo haces?
Como resultado de detener tu comportamiento, ella se verá obligada a darse cuenta de que no aprecia lo que haces y que esta relación no está equilibrada.
2) Dale algo de aprecio (para que ella aprenda a apreciarte a cambio).
Una de las mejores formas de conseguir el aprecio de tu novia es empezar a darle aprecio.
Lo sé, suena raro, pero ¿conoces el dicho "mono ve, mono hace"?
Esto significa que cuando vemos a alguien hacer algo, es más probable que lo hagamos nosotros mismos.
Seguro que has oído la frase "como siembras, así cosecharás".
Esto significa que si le damos algo de aprecio a nuestra novia, será más probable que ella nos dé algo de aprecio a cambio.
Empieza por decirle lo que aprecias de ella.
Pueden ser cosas como su inteligencia, su sentido del humor o lo mucho que le gusta pasar tiempo contigo.
Es importante que empieces a reconocer todas las pequeñas cosas que la hacen especial.
También es importante que le digas lo agradecido que estás por todos los grandes momentos que habéis compartido juntos.
Háblale de la vez que os acurrucasteis juntos bajo las sábanas, o de la vez que os reísteis tanto que os dolían los costados.
Estos momentos constituyen una gran parte de nuestra relación y hay que apreciarlos.
Cuando se dé cuenta de tu repentino aumento de aprecio, es muy probable que te corresponda.
3) Sé sincero con tus sentimientos
Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu novia es ser sincero con tus sentimientos.
No tengas miedo de decirle que empiezas a sentirte desatendida o que no sientes que te dedique el tiempo y la atención que mereces.
Si no le gusta lo que oye, quizá sea el momento de dar un paso atrás.
En lugar de intentar cambiar la situación, lo mejor para ella sería que le dieras un poco de espacio.
No intentes hacerle sentir que está haciendo algo mal si no aprecia lo que haces.
Sé sincero y hazle saber cómo te sientes.
De ese modo, ella no se pondrá a la defensiva y tú estarás en un lugar en el que podrás hablar racionalmente.
La honestidad es también una gran señal de confianza, que será muy beneficiosa en tu situación.
Aunque los consejos de este artículo te ayudarán a saber qué hacer cuando no obtienes nada a cambio de tu novia, puede ser útil hablar con un asesor sentimental sobre tu situación.
Con un coach sentimental profesional, puedes recibir consejos adaptados a los problemas concretos de tu vida sentimental.
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4) Sal y haz cosas que te gusten
Tú debes ser tu prioridad número uno, así que sal ahí fuera y asegúrate de hacer cosas que te gusten.
¿Y lo mejor?
Esto te ayudará a sentirte más cerca de tu novia y aumentará las posibilidades de que se sienta agradecida por todos los pequeños momentos juntos.
Hacer cosas por ti mismo demuestra que te respetas, lo que, a su vez, le enseñará a tratarte con aprecio y respeto.
Si no recibes el aprecio que mereces, es hora de pasar a la acción.
5) Deja atrás el pasado y empieza de cero con ella
Otro gran consejo es que dejes de castigarte a ti mismo o a tu novia por el pasado.
Ver también: 18 señales de que tu novio también es tu ride or dieEmpieza de cero con tu novia y olvídate de todo lo que no hizo por ti.
Céntrate en las cosas que te han hecho feliz.
Recuerda lo mucho que le gusta pasar tiempo contigo y lo mucho que le gusta estar contigo.
Empieza de cero y libérate de todo lo negativo que haya quedado retenido en tu mente.
Ver también: 25 formas creativas de saber si tu amigo se está enamorando de tiNo estoy diciendo que debas ignorar la situación y dejar que te pisotee, sino que simplemente trates de dejar de lado cualquier resentimiento para que puedas seguir adelante con esto como un nuevo comienzo.
6) Déjale espacio
Si sientes que siempre antepones las necesidades de tu novia, puede que sea el momento de darle algo de espacio.
Hay muchas cosas en las que tienes que centrarte en tu propia vida y no tienes tiempo para los problemas de los demás.
También debes tener cuidado de no poner a tu novia en una situación imposible.
Puede que no sea capaz de asumir todas las responsabilidades que conlleva una relación.
Sé que esta es una píldora difícil de tragar, especialmente cuando amas a tu novia, pero a veces lo más saludable en una relación es tomar un poco de espacio el uno del otro.
Eso no significa que tengáis que romper o hacer una pausa oficial, sólo pasar unos días separados para restableceros.
Pasados unos días, podrás averiguar si las cosas siguen yendo bien y si realmente quieres estar con ella.
Sé sincero contigo mismo y con tu novia sobre lo mucho que ambos queréis estar juntos.
Si la respuesta es "sí", sé valiente, deja atrás el pasado y empieza de cero con ella. Si la respuesta es "no", rompe con ella o inténtalo de nuevo más adelante.
7) Presta atención a tus propias necesidades
Lo sé, suena raro, pero una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu relación es prestar atención a tus propias necesidades.
Si no te proporcionas a ti mismo lo que necesitas, empezarás a sentirte insatisfecho.
Asegúrate de cuidarte ante todo.
No tienes que proporcionar todo lo que tu novia quiere o necesita para ser un buen compañero.
Sólo tienes que proporcionarle algo que la haga feliz y centrarte en lo que más te gusta hacer.
¿Cómo satisfaces tus propias necesidades?
Hay muchas formas de hacerlo.
Por ejemplo, puede que quieras darte un masaje.
Si no tienes dinero para ello, al menos asegúrate de cuidarte.
Puede que te apetezca salir a ver una película o jugar a videojuegos con tus amigos.
Lo que hagas depende de ti, pero asegúrate de cuidarte antes que nada.
Una vez que sepas cómo satisfacer tus propias necesidades, te resultará más fácil comunicarte con tu novia para que te ayude.
Pero, ¿cómo es posible?
Bueno, el primer paso es construir una relación sana contigo mismo.
Lo aprendí del chamán de fama mundial Rudá Iandê, en su increíble vídeo gratuito sobre Amor e Intimidad .
Verás, la mayoría de nuestras deficiencias en el amor provienen de nuestras propias y complicadas relaciones internas con nosotros mismos.
Pero adivina: no puedes resolver los problemas de tu vida amorosa si no prestas atención a tus propias necesidades.
Es decir, ¿cómo se puede arreglar lo externo sin ver primero lo interno?
Como explica Ruda, ¡muchos de nosotros estamos autosaboteando nuestra vida amorosa sin darnos cuenta!
Así que, si tú también quieres inspirarte en las enseñanzas de Rudá y aprender cómo puedes construir una relación sana contigo mismo, entonces este es un mensaje que necesitas escuchar.
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8) Mantén una conversación sobre cómo mejorar tu situación
Si sientes que haces todo por tu novia y ella no lo aprecia, el primer paso es tener una conversación sobre cómo podéis mejorar vuestra situación.
Esto podría significar hablar de lo que os gusta y lo que no os gusta de vuestra relación, de por qué estáis disgustados y de cómo podéis trabajar juntos para mejorar las cosas.
Otra cosa que puedes hacer es discutir cómo puede estar contribuyendo ella al problema y cómo puede contribuir a la solución.
También podríais hablar de cómo puede estar dificultando que te lleves bien con ella.
La conversación es importante porque os permitirá a ambos entender por qué las cosas van mal y qué hay que cambiar para que mejoren.
También es buena idea que ambos mantengáis esta conversación cuando las cosas no vayan demasiado bien, porque podría evitaros una mala situación.
Un consejo:
Intenta no sonar demasiado acusador o puede que no sea receptivo a lo que dices.
9) Deje claras sus expectativas
Si sientes que no recibes nada a cambio de tu novia, es importante que tengas claras tus expectativas.
Sé sincero con ella y asegúrate de que entiende lo que quieres en una relación.
Esto os ayudará a ser más productivos y a comprender mejor lo que ambos esperáis.
Comuníquele sus expectativas y cómo puede contribuir a mejorar su situación.
Sé sincero contigo mismo sobre lo que quieres en una relación y háblalo con tu novia.
Las personas son diferentes y, por tanto, tienen necesidades y expectativas distintas.
A veces, las personas en una relación ni siquiera se dan cuenta de que su pareja está dolida, por eso es tan importante comunicar sus expectativas.
Piénsalo: si alguien nunca te menciona que le gustan las orquídeas azules y luego se enfada porque en su lugar le regalas rosas rojas, tú dirías "¿cómo iba a saberlo?".
Lo que a ti te parece de sentido común, a tu novia le puede parecer completamente distinto.
10) Cuídese usted primero
Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu novia es cuidar primero de ti mismo.
Esto significa descansar lo suficiente, hacer dieta y ejercicio.
También significa estar emocionalmente sano.
No querrás poner en peligro tu propia felicidad por no cuidarte.
Cuando te muestras como la mejor versión posible de ti mismo en una relación, automáticamente inspiras a tu pareja a crecer también.
Sé sincero
La gran lección es: sé sincero con lo que sientes.
Dejar que tus emociones se repriman no hará ningún bien a nadie.
Así que, aunque hagas cualquier cosa por tu novia y no recibas nada a cambio, debes saber que no estás solo.
Puede ser muy difícil mantener una relación cuando uno hace todo el trabajo y no se siente apreciado.
A veces, la gente empieza a sentirse resentida, y eso puede corroer poco a poco la relación. Si te encuentras en esta situación, lo mejor que puedes hacer es ser sincero y empezar a comunicarte.
Tienes que hacerle saber a tu pareja que te sientes agobiado y por qué. Y así, probablemente, mejorarás tus sentimientos hacia ella.
