“Unë bëj gjithçka për të dashurën time dhe nuk marr asgjë në këmbim.”: 10 këshilla nëse jeni ju

A mendoni sikur bëni gjithçka për të dashurën tuaj dhe nuk merrni asgjë në këmbim?

Nëse po, kjo nuk është padyshim ndjenja më e mirë.

Më e pakta që do të prisni është mirënjohja për shumë gjëra që bëni çdo ditë.

Këtu janë 10 këshilla nëse nuk merrni asgjë në këmbim nga e dashura juaj!

10 këshilla nëse nuk merrni asgjë në këmbim nga e dashura juaj

1) Mos bëni gjithçka për të dashurën tuaj dhe mos merrni asgjë në këmbim

Këshilla e parë është thjesht të mos e bëni atë.

E shihni, kur pranojmë sjelljen e njerëzve, ne po u mësojmë atyre se ne jemi mirë me atë që po bëjnë (edhe nëse nuk jemi).

Nëse mendoni se bëni gjithçka për të dashurën tuaj dhe nuk merrni asgjë në këmbim, mund të jetë koha që rimendoni marrëdhënien tuaj.

Para se të bëni ndonjë gjë, bëni një hap prapa dhe vlerësoni atë që po bëni çdo ditë.

Hapi i parë është thjesht të ndaloni së bërë gjithçka për të nëse ju mos merrni asgjë në këmbim.

Ajo do të vërejë se sa shumë keni bërë për të dhe sa e ka marrë si të mirëqenë.

Nëse ajo nuk bën asgjë për ju, ndaloni së bërë çfarëdo qoftë ajo a po bëni për të.

Kjo mund të tingëllojë e paarsyeshme, por nëse ajo nuk do ta vlerësojë atë që bëni, atëherë pse po e bëni?

Si rezultat i ndalimit të sjelljes suaj, ajo do të detyrohet të vërejë se ajo nuk e vlerëson atë që bëni dhe se kjo marrëdhënie nuk është e ekuilibruar.

2) Jepninjëfarë vlerësimi të saj (kështu që ajo mëson se si t'ju vlerësojë në këmbim)

Një nga mënyrat më të mira për të marrë vlerësim nga e dashura juaj është të filloni t'i jepni asaj njëfarë vlerësimi.

E di, tingëllon e çuditshme, por a e dini thënien "majmun sheh, majmun do"?

Kjo do të thotë se kur shohim dikë duke bërë diçka, kemi më shumë gjasa ta bëjmë vetë.

Unë jam i sigurt. sigurisht që e keni dëgjuar shprehjen "si të mbjellësh, ashtu do të korrësh."

Kjo do të thotë që nëse i vlerësojmë të dashurës sonë, ajo do të ketë më shumë gjasa të na japë një vlerësim në këmbim.

Filloni duke i thënë asaj se çfarë vlerësoni tek ajo.

Këto mund të jenë gjëra të tilla si inteligjenca e saj, sensi i saj i humorit ose sa shumë asaj i pëlqen të kalojë kohë me ju.

Është e rëndësishme që të filloni të njihni të gjitha gjërat e vogla që e bëjnë atë të veçantë.

Është gjithashtu e rëndësishme t'i tregoni asaj se sa mirënjohës jeni për të gjitha momentet e shkëlqyera që keni ndarë së bashku.

Thuajini asaj për koha kur jeni përqafuar nën mbulesë së bashku, ose koha kur keni qeshur aq shumë ju dhembin anët.

Këto momente përbëjnë një pjesë të madhe të marrëdhënies sonë dhe ato duhen vlerësuar.

Kur ajo vëren rritjen tuaj të papritur të vlerësimit, ajo ka shumë të ngjarë të përgjigjet.

3) Jini të sinqertë për ndjenjat tuaja

Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të dashurën tuaj është, të jeni të sinqertë për ndjenjat tuaja.

Mos kini frikët'i thuash asaj se po fillon të ndihesh i lënë pas dore ose se nuk ndihesh sikur po të jep kohën dhe vëmendjen që meriton.

Nëse asaj nuk i pëlqen ajo që dëgjon, atëherë ndoshta është koha që bëni një hap prapa.

Në vend që të përpiqeni të ndryshoni situatën, mund të jetë më mirë për të nëse i jepni pak hapësirë.

Mos u mundoni ta bëni atë të ndihet sikur po bën diçka e gabuar nëse ajo nuk e vlerëson atë që bëni.

Thjesht jini të sinqertë dhe tregojini asaj se si ndiheni.

Në këtë mënyrë, ajo nuk do të bëhet mbrojtëse dhe ju do të jeni në të vërtetë vend ku mund të flisni në mënyrë racionale.

Ndershmëria është gjithashtu një shenjë e madhe besimi, e cila do të jetë shumë e dobishme në situatën tuaj.

Ndërsa këshillat në këtë artikull do t'ju ndihmojnë të mësoni se çfarë të bëni kur nuk merrni asgjë në këmbim nga e dashura juaj, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesional të marrëdhënieve, mund të merrni këshilla të përshtatura për çështjet specifike me të cilat po përballeni në jetën tuaj të dashurisë.

Relationship Hero është një sajt ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie i ndihmojnë njerëzit të lundrojnë në situata komplekse dhe të vështira dashurie, si të mos marrësh asgjë në këmbim nga e dashura jote. Ata janë të njohur sepse vërtet i ndihmojnë njerëzit të zgjidhin problemet.

Pse i rekomandoj?

Epo, pasi kalova vështirësi në jetën time të dashurisë, iu afrovaato disa muaj më parë. Pasi u ndjeva i pafuqishëm për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike në dinamikën e marrëdhënies sime, duke përfshirë këshilla praktike se si t'i kapërceja problemet me të cilat përballesha.

U mahnita nga fakti se sa të vërtetë, të kuptueshëm dhe profesionistë ishin.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar të marrëdhënieve dhe të merrni këshilla të përshtatura, specifike për situatën tuaj.

Klikoni këtu për të filluar.

4) Dilni atje dhe bëni gjëra që ju pëlqejnë

Ju duhet të jeni prioriteti juaj numër një, kështu që dilni atje dhe sigurohuni që të bëni gjërat që ju pëlqejnë.

Dhe pjesa më e mirë?

Kjo në fakt do t'ju ndihmojë të ndiheni më të afërt me të dashurën tuaj dhe të rrisni mundësinë që ajo të ndihet mirënjohëse për të gjitha momentet e vogla së bashku.

Bërja e gjërave për veten tregon se ju respektoni veten, gjë që, nga ana tjetër, do ta mësojë atë që t'ju trajtojë me vlerësim dhe respekt.

Nëse nuk po merrni vlerësimin që meritoni, atëherë është koha për të ndërmarrë veprime.

5 ) Lëreni të kaluarën dhe filloni rishtas me të

Një këshillë tjetër e mirë është të ndaloni së rrahuri veten ose të dashurën tuaj për të kaluarën.

Filloni rishtas me të dashurën tuaj dhe harroni të gjitha gjërat ajo nuk ka bërë për ty.

Fokusohu në gjërat që të bëjnë të lumtur.

Kujto se sa shumë i pëlqen të kalojë kohë me ty dhe sa shumë i pëlqen të jetë me ty.

Filloni rishtas dhelëreni çdo gjë negative që është grumbulluar në mendjen tuaj.

Nuk po them që duhet ta injoroni situatën dhe ta lini të ecë mbi ju, por thjesht përpiquni të lini çdo pakënaqësi në mënyrë që ju mund të ecni nga kjo si një fillim i ri.

6) Jepini asaj pak hapësirë

Nëse mendoni se jeni duke vënë gjithmonë nevojat e të dashurës tuaj në radhë të parë, mund të jetë koha për t'i dhënë asaj pak hapësirë.

Ka shumë gjëra në të cilat duhet të përqendroheni në jetën tuaj dhe nuk keni kohë për problemet e dikujt tjetër.

Duhet të jeni gjithashtu të kujdesshëm që të mos vendosni e dashura jote në një pozicion të pamundur.

Ajo mund të mos jetë në gjendje të përballojë të gjitha përgjegjësitë që vijnë nga të qenit në një lidhje.

E di që kjo është një pilulë e vështirë për t'u gëlltitur, veçanërisht kur ju e doni të dashurën tuaj, por ndonjëherë gjëja më e shëndetshme për të bërë në një lidhje është të merrni pak hapësirë ​​nga njëri-tjetri.

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndaheni ose të shkoni në një pushim zyrtar, thjesht mund të shpenzoni disa ditë diferencë për të rivendosur.

Pas disa ditësh, mund të kuptosh nëse gjërat janë ende mirë dhe nëse vërtet dëshiron të jesh me të.

Ji i sinqertë me veten dhe e dashura se sa shumë dëshironi të jeni të dy bashkë.

Nëse përgjigjja është "po", atëherë jini të guximshëm dhe lëreni të gjithë të kaluarën pas vetes dhe filloni rishtas me të. Nëse përgjigjja është "jo", atëherë ndahuni ose provoni sërish më vonë.

7) Paguanivëmendje ndaj nevojave tuaja

E di, tingëllon e çuditshme, por një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për marrëdhënien tuaj është t'i kushtoni vëmendje nevojave tuaja.

Nëse jeni të duke mos i siguruar vetes atë që ju nevojitet, do të filloni të ndiheni të paplotësuar.

Sigurohuni që para së gjithash të kujdeseni për veten.

Nuk keni pse t'i siguroni gjithçka që e dashura juaj dëshiron ose nevoja për të qenë një partner i mirë.

Ju thjesht mund t'i siguroni asaj diçka që e bën atë të lumtur dhe më pas përqendrohuni në atë që ju pëlqen të bëni më shumë.

Si i plotësoni nevojat tuaja ?

Epo, ka shumë mënyra për ta bërë këtë.

Për shembull, mund të dëshironi të bëni një masazh.

Nëse nuk keni para për të , atëherë të paktën sigurohuni që të kujdeseni për veten.

Ju mund të dëshironi të dilni dhe të shikoni një film ose të luani videolojëra me miqtë tuaj.

Ajo që bëni varet nga ju, por vetëm sigurohuni që së pari të kujdeseni për veten para çdo gjëje tjetër.

E shihni, pasi të dini se si t'i plotësoni nevojat tuaja, do të jetë gjithashtu më e lehtë të komunikoni me të dashurën tuaj se si ajo mund të më mirë të të ndihmoj.

Por si është e mundur kjo?

Epo, hapi i parë është të ndërtosh një marrëdhënie të shëndetshme me veten!

Këtë e mësova nga njerëzit e njohur botërisht shaman Rudá Iandê, në videon e tij të pabesueshme falas mbi Dashurinë dhe Intimitetin.

E shihni, shumica e mangësive tona në dashuri rrjedhin nga e jonamarrëdhënie të ndërlikuara të brendshme me veten tonë.

Por me mend çfarë? Ju nuk mund t'i zgjidhni problemet në jetën tuaj të dashurisë nëse nuk u kushtoni vëmendje nevojave tuaja.

Dua të them, si mund ta rregulloni të jashtmen pa parë më parë të brendshmen?

Siç shpjegon Ruda, shumë prej nesh në fakt po vetësabotojnë jetën tonë të dashurisë pa e kuptuar!

Pra, nëse doni gjithashtu të frymëzoheni nga mësimet e Rudës dhe të mësoni se si mund të ndërtoni një marrëdhënie të shëndetshme me veten, atëherë ky është një mesazh që duhet ta dëgjoni.

Klikoni këtu për të parë videon falas.

8) Bëni një bisedë se si të përmirësoni situatën tuaj

Nëse mendoni se bëni gjithçka për të dashurën tuaj dhe ajo nuk bën vlerësojeni, hapi i parë është të bëni një bisedë se si mund ta përmirësoni situatën tuaj.

Kjo mund të nënkuptojë të diskutoni se çfarë ju pëlqen dhe çfarë nuk ju pëlqen në lidhje me marrëdhënien tuaj, pse mund të jeni të mërzitur dhe si mund të punoni së bashku për të përmirësuar gjërat.

Një gjë tjetër që mund të bëni është të diskutoni se si ajo mund të kontribuojë në problemin dhe si mund të kontribuojë në zgjidhje.

Ju gjithashtu mund të diskutoni se si ajo mund ta bëjë të vështirë për ju që të jeni mirë me të.

Biseda është e rëndësishme sepse do t'ju lejojë të dyve të kuptoni pse gjërat po shkojnë keq dhe çfarë duhet të ndryshojë në mënyrë që gjërat të përmirësohen.

Është gjithashtu një ide e mirë përqë të dy ta bëni këtë bisedë kur gjërat nuk po shkojnë shumë mirë sepse mund t'ju shpëtojë nga një situatë e keqe.

Një këshillë:

Mundohuni të mos dukeni shumë akuzues ose ajo mund të mos jetë e hapur ndaj asaj që po thoni.

9) Jini të qartë për pritjet tuaja

Nëse ndiheni sikur nuk merrni asgjë në këmbim nga e dashura juaj, është e rëndësishme të jeni të qartë për pritshmëritë tuaja.

Jini të sinqertë me të dhe sigurohuni që ajo të kuptojë se çfarë dëshironi në një marrëdhënie.

Kjo do t'ju ndihmojë të jeni më produktivë dhe t'ju japë një të kuptuarit më të mirë të asaj që prisni të dy.

Komunikoni me të për pritshmëritë tuaja dhe se si ajo mund të kontribuojë në përmirësimin e situatës suaj.

Jini të sinqertë me veten për atë që dëshironi në një marrëdhënien dhe diskutojeni atë me të dashurën tuaj.

E shihni, njerëzit janë të ndryshëm dhe kështu ata kanë nevoja dhe pritshmëri të ndryshme.

Ndonjëherë, njerëzit në një lidhje as nuk e kuptojnë se partneri i tyre po lëndohet , kjo është arsyeja pse komunikimi i pritshmërive tuaja është kaq i rëndësishëm.

Mendoni për këtë: Nëse dikush nuk e përmend kurrë se i pëlqejnë orkide blu dhe më pas ata inatosen sepse ju u jepni atyre trëndafila të kuq, ju do të thoni "si duhej të dish?”!

Këtu është i ngjashëm. Ajo që mund të duket si arsye e përbashkët për ju mund të perceptohet krejtësisht ndryshe nga e dashura juaj.

10) KujdesPara së gjithash për veten tuaj

Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të dashurën tuaj është të kujdeseni së pari për veten.

Kjo do të thotë të pushoni mjaftueshëm, të mbani dietë dhe të ushtroni.

0>Do të thotë gjithashtu të jesh emocionalisht i shëndetshëm.

Nuk dëshiron të rrezikosh lumturinë tënde duke mos u kujdesur për veten.

Kur shfaqesh si versioni më i mirë i mundshëm i veten në një marrëdhënie, ju frymëzoni automatikisht edhe partnerin tuaj që të rritet gjithashtu.

Ji i sinqertë

Çështja kryesore këtu është: ji i sinqertë për atë që ndjen.

Duke lënë të mbyten emocionet tuaja, nuk do t'i bëjë asnjë të mirë.

Pra, edhe nëse jeni duke bërë diçka për të dashurën tuaj dhe nuk merrni asgjë në këmbim, duhet ta dini se nuk jeni vetëm.

Ky është një problem i vërtetë për shumë njerëz. Mund të jetë vërtet e vështirë të ruash një marrëdhënie kur je duke bërë të gjithë punën dhe nuk ndihesh i vlerësuar.

Ndonjëherë, njerëzit fillojnë të ndihen të pakënaqur dhe kjo ngadalë mund ta zhdukë marrëdhënien. Nëse jeni në këtë pozicion, gjëja më e mirë që mund të bëni është të jeni të sinqertë dhe të filloni të komunikoni.

Duhet t'i tregoni partnerit tuaj se ndiheni të mbingarkuar dhe pse. Dhe në këtë mënyrë, ju ndoshta do të përmirësoni ndjenjat tuaja ndaj saj.