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Se perdeu a pessoa que amava, não desespere.
Mesmo que a culpa seja sua, uma relação falhada não está fora de questão. Aqui está um roteiro para o seu regresso romântico.
13 maneiras de consertar um relacionamento que você arruinou
1) Ligar-se ao seu lado feminino
Se não quer maneiras de consertar uma relação que arruinou, comece por se ligar ao seu lado feminino.
O que é que isto significa?
Vou ser mais específico...
A ideia de um lado feminino e masculino tem sido amplamente explorada no trabalho de psicólogos e especialistas em relações.
No seu livro bestseller de 1992, Men Are From Mars, Women Are From Venus, John Gray explica-o da seguinte forma:
"Os homens são motivados quando se sentem necessários, enquanto as mulheres são motivadas quando se sentem acarinhadas...
Os homens precisam de se lembrar que as mulheres falam de problemas para se aproximarem e não necessariamente para obterem soluções".
Como homem, quer saber que a sua namorada ou mulher precisa de si.
Como mulher, ela quer saber que a valoriza e quer algo que vá para além do normal.
A ligação ao feminino é uma questão de compreensão e de ligação a este desejo. Mostre-lhe que é amada e diga-lhe que é amada.
Diga-lhe que está ao seu lado quando ela estiver pronta para falar.
2) Analisar objectivamente o que aconteceu
Faça um post-mortem da relação e seja brutalmente honesto: o que aconteceu?
Se foste tu que arruinaste a relação, então tens de começar por enfrentar esse facto.
Traíste-a? Negligenciaste-a? Tiveste um temperamento horrível que explodiu?
Ou será que não foi nada mais do que o facto de estar extremamente ocupado e não lhe dar muita atenção ao longo da relação?
Seja honesto sobre os vários comportamentos e acções da sua parte que afundaram a relação.
Só depois de identificar o problema é que se pode começar a tentar repará-lo.
Houve algo no comportamento dela que o despoletou?
Houve um choque de valores que o levou a reagir mal?
Brigavam por causa das finanças porque eram demasiado rigorosos com o dinheiro?
Seja honesto sobre o que aconteceu e sobre o seu papel no sucedido.
3) Falar sobre o assunto
Independentemente do que aconteceu na vossa relação, a comunicação é a primeira ponte para a resolver.
Agora que já enfrentou o que correu mal e o seu papel nisso, é altura de falar sobre o assunto.
Se ela não responder às suas mensagens nem aos seus telefonemas, as suas opções são limitadas.
Nesse caso, é preciso ter a paciência de um santo e elaborar uma mensagem de correio electrónico razoável e bem redigida ou onde quer que não esteja bloqueado.
Diga-lhe que está profunda e verdadeiramente arrependido, que aprecia os bons momentos que passaram juntos e que está a mudar como homem.
Se ela responder, faça o mesmo e esteja preparado para ouvir bem tudo o que ela possa dizer.
Fale sobre o assunto, mantenha o seu temperamento sob controlo e lembre-se de que o seu objectivo é tornar-se um homem melhor, quer ela o aceite de volta ou não.
Veja o vídeo abaixo onde Justin Brown explica como fazer com que a comunicação funcione bem em relacionamentos bem-sucedidos.
4) Mostre-lhe que ainda se preocupa
Uma das melhores coisas que pode fazer se estragou uma relação e a quer de volta é deixar claro que ainda se preocupa.
No entanto, há uma forma correcta e uma forma incorrecta de o fazer.
A maneira errada é fazer declarações de amor exageradas...
Fazer lives no Instagram em que nos desfazemos em lágrimas a chorar...
Falar com amigos comuns e dizer-lhes que está extremamente deprimido e que não consegue viver sem ela...
A forma correcta é:
Veja também: Shannon Lee: 8 factos que provavelmente não sabe sobre a filha de Bruce LeePara lhe dizer que ainda se preocupa com ela e que a apoia sem condições.
Mostrar-lhe com acções, de todas as formas possíveis, que está pronto para a ajudar e assistir, incluindo emocionalmente.
Descobrir o que ela precisa e estar lá para a ajudar, sem esperar nada em troca.
5) Fazer um gesto para compensar o que fez
Não é realmente possível compensar meses ou anos em que se foi um idiota ou se desiludiu alguém que nos amava.
Mas pode fazer um gesto para compensar os seus erros.
Ponha algum coração nisso, bem como alguma reflexão.
Talvez queira mostrar-lhe que está arrependido, comprando-lhe um presente atencioso e encantador, ou talvez queira demonstrar algum arrependimento escrevendo-lhe uma canção na sua guitarra e tocando-a ao vivo, ao estilo clássico dos trovadores.
O objectivo aqui é apenas mostrar que lamenta de uma forma genuína, mesmo que seja pirosa.
Como diz Regina Stets:
"Uma boa ideia seria preparar um jantar sozinho, combinado com uma bela toalha de mesa, velas quentes e uma refeição feita por si...
Basicamente, a melhor maneira de pedir desculpa é pensar e esforçar-se para convencer a pessoa de que está a falar a sério".
6) Não sejas carente e desesperado
Quando se trata de lhe mostrar que ainda se preocupa e de fazer um gesto, evite ser carente e desesperado!
Percebo que tocar uma música para ela ou fazer uma refeição pode parecer desespero.
É por isso que vou explicar uma coisa aqui...
Quer se trate de uma canção, de um jantar, de uma conversa telefónica sentida ou de um ramo de flores entregue com uma nota escrita à mão:
Faça-o de uma forma que mostre que se preocupa, mas que não vai morrer se ela disser que não.
Cante uma canção que peça desculpa sem ser muito lamechas ou triste!
Faça um jantar que mostre que se preocupa mas que não o faça parecer um perseguidor obsessivo!
Seja o que for que faça, o seu gesto deve mostrar que se preocupa com ela, mas que não está à espera de nada dela.
Concentre-se em dizer o que pensa e o que sente, e não em fazer um "acordo" em que ela se sinta obrigada a ficar consigo por causa do que fez ou disse.
7) Dar prioridade ao pessoal em detrimento do digital
Enviar mensagens de texto e manter-se em contacto digitalmente pode ser uma ferramenta poderosa no seu arsenal para trazer uma relação de volta dos mortos.
No entanto, sempre que possível, tente dar prioridade ao pessoal em detrimento do digital.
Encontrar-se cara a cara com um ex ou com alguém que já não quer estar consigo é muito mais poderoso do que enviar-lhe emojis de coração no Whatsapp.
Isso é um facto.
Se puderem encontrar-se pessoalmente, façam-no. Se não puderem, limitem o tempo que passam nas redes sociais e nas mensagens.
Embora reconquistar o seu ex com mensagens de texto sedutoras seja definitivamente uma coisa, não deve fazer disso a única seta da sua aljava.
Alargue-se e faça o seu melhor para o conhecer pessoalmente, se possível.
8) Limite o seu tempo nas redes sociais
De acordo com o último ponto, faça o seu melhor para limitar o seu tempo nas redes sociais.
A perseguição online é ainda menos romântica do que parece e ver quantos "likes" se consegue dar numa hora a bisbilhotar os perfis do ex não é uma boa utilização do seu tempo.
Ir ao ginásio ou cozinhar uma refeição deliciosa.
O tempo gasto a interagir ou a gostar do seu ex nas redes sociais é tempo perdido e faz com que pareça um falhado desesperado.
Pode usar as redes sociais, pode até enviar-lhe uma mensagem, mas limite o seu tempo e tente sair. Não está a ganhar nada em ficar a olhar para o seu computador como um duende lascivo e de coração partido.
E não há absolutamente nenhum pote de ouro no fim desse arco-íris.
9) Trabalhar sobre si próprio
Se arruinou uma relação e está à procura de uma forma de voltar a amar, é tentador ir com toda a força.
Quer-se "resolver" o problema e ver se se tem uma oportunidade imediata.
Quer obter uma resposta sobre se há alguma hipótese *agora* e não quer passar algum tempo sem saber o que se está a passar...
Mas quando se trata de relações, talvez fique surpreendido por saber que há uma ligação muito importante que provavelmente não tem tido em conta:
A relação que tem consigo próprio.
Aprendi isso com o xamã Rudá Iandê. Em seu incrível vídeo gratuito sobre como cultivar relacionamentos saudáveis, ele lhe dá as ferramentas para se plantar no centro do seu mundo.
E quando começamos a fazer isso, não há como dizer quanta felicidade e satisfação podemos encontrar em nós próprios e nas nossas relações.
O que é que faz com que os conselhos de Rudá mudem tanto a sua vida?
Bem, ele usa técnicas derivadas de antigos ensinamentos xamânicos, mas dá-lhes o seu próprio toque moderno. Ele pode ser um xamã, mas experimentou os mesmos problemas no amor que você e eu.
E utilizando esta combinação, identificou as áreas em que a maioria de nós erra nas nossas relações.
Por isso, se está cansado de as suas relações nunca resultarem, de se sentir desvalorizado, não apreciado ou não amado, este vídeo gratuito dar-lhe-á algumas técnicas fantásticas para mudar a sua vida amorosa.
Faça a mudança hoje e cultive o amor e o respeito que sabe que merece.
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10) Dar tempo ao tempo
As relações desfeitas levam tempo a reparar e podem ter altos e baixos antes de voltarem a ganhar vida.
Se ambos se amam e têm uma visão potencial de como fazer com que isto funcione, então aconselho-vos vivamente a não perderem a esperança.
Ao mesmo tempo, não pense que o processo de recuperação será como carregar num botão e as coisas voltarem ao normal.
Mesmo que o seu parceiro afastado lhe diga que está interessado em reatar a relação...
E que ele ou ela ainda te ama...
E que também querem tentar de novo...
As emoções tornam-se complicadas e difíceis, e estas coisas levam tempo.
Se esperar ansiosamente que a sua relação volte a entrar nos eixos, pode acabar por pressioná-la até à morte.
11) Ligar-se de novo à família e aos amigos
Independentemente do que tenha arruinado a relação do seu lado, um dos seus poucos bens valiosos são os amigos e a família do seu ex.
Se fores amigo deles, melhor ainda.
Estar próximo das pessoas que são próximas do seu ex dá-lhe uma pista privilegiada que de outra forma não existiria.
Podes falar com eles sobre como ainda tens sentimentos...
Mencionar que é confidencial...
Tente perceber o que o seu ex está a fazer e onde está a sua cabeça.
Quanto mais não seja, pode descobrir como é que o seu ex se sente e o que é que ele tem feito desde que se separaram.
Mesmo que o reencontro não esteja previsto, pelo menos é possível saber um pouco mais sobre o que têm andado a fazer.
12) Estar aberto a conhecer alguém novo
Uma das melhores formas de resolver uma relação que arruinou é deixar de estar obcecado com a relação que arruinou.
Ao experimentar os passos acima referidos, poderá ter uma oportunidade de recuperar o que já teve, mas não há garantias.
E, ao longo do processo de possível reencontro com a pessoa que amamos, é importante manter a mente aberta.
Esteja aberto a conhecer alguém novo, caso contrário, é provável que comece a ter uma mentalidade obsessiva, o que torna muito mais difícil restabelecer uma ligação com um ex.
Estar aberto a conhecer alguém novo é um sinal de maturidade e um passo razoável a dar.
Não precisa de procurar activamente novas relações, mas estar aberto a elas retira alguma da pressão de fazer regressar a sua antiga relação.
13) Nunca tentar forçar
Ao tentar consertar uma relação que arruinou, tenha em mente que tentar forçá-la só vai sair pela culatra.
Comunique, seja paciente e procure os fragmentos de terreno comum que ainda restam.
Qualquer hipótese de voltarem a fazer as pazes será através da reconstrução lenta das pontes que queimaram.
Não tente reinventar-se completamente ou afirmar que agora é uma pessoa perfeita...
Mas mostre à sua ex que mudou de vida.
Não tente forçar ou fazer com que a relação volte a ser o que era antes, da forma que imagina, mas pense nisso como se estivesse a cultivar um belo campo agrícola e a fazer algumas plantações.
Está a proporcionar um terreno fértil para que floresçam, mas se não chover o suficiente ou se não as plantar da forma correcta, podem não florescer...
Veja também: Só nos apaixonamos por 3 pessoas na nossa vida - cada uma por uma razão específica.E isso é um risco que se corre e uma potencialidade que se aceita.
Ainda há esperança?
Se arruinou a sua relação e está a pensar se é demasiado tarde para a resolver, 90% das vezes a resposta é não.
Não é demasiado tarde, mas tudo depende do que fizeres agora.
Por esta altura, já deve ter uma boa ideia da razão pela qual as relações podem ser tão difíceis de resolver.
O que é que se pode fazer para resolver este problema?
James Bauer, um especialista em relacionamentos, desenvolveu um novo conceito chamado instinto do herói, que revolucionou a forma como entendemos como os homens pensam e se sentem nos relacionamentos.
Quando se activa o instinto de herói de um homem, todas as suas barreiras emocionais caem, ele sente-se melhor consigo próprio e começa naturalmente a associar esses bons sentimentos a si.
Mesmo que tenha arruinado a sua relação, se conseguir activar os seus impulsos inatos que motivam os homens a amar, a comprometer-se e a proteger, terá sucesso em reconquistá-lo e em consertar as coisas entre vocês os dois.
Por isso, se está pronto para levar a sua relação a esse nível, não deixe de consultar os incríveis conselhos de James Bauer.
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