12 groot tekens dat jou gesin nie vir jou omgee nie (en wat om daaraan te doen)

Die eerste mense wat jy in hierdie wêreld ontmoet en mee omgaan, is jou familie. Hulle maak jou groot, leer jou en vorm jou tot die mens wat jy sal word.

Hierdie diep bande kan 'n leeftyd hou en die liefde in 'n gesin is soos niks anders nie.

Ongelukkig is dit egter gesin is nie 'n pragtige ding vir almal nie.

Vir sommige van ons is ons gesinsomgewing 'n plek van verwaarlosing, manipulasie en onregverdige verwagtinge.

Soms gaan ons almal deur slegte tye by die huis en met ons geliefdes. Maar dieper kwessies wat 'n gebrek aan liefde in die gesin toon, is nie so maklik om van terug te keer nie.

Met dit gesê, is hier 12 tekens dat jou gesin nie vir jou omgee nie, gevolg deur vyf aksie-georiënteerde stappe Ek het vorendag gekom om dit te hanteer.

Eerstens 'n vrywaring:

Ek weet dat niemand 'n perfekte familie het nie...

Die Russiese skrywer Leo Tolstoy het dit gestel baie goed in sy 1878-roman Anna Karenina, en merk op dat "alle gelukkige gesinne eenders is, maar elke ongelukkige gesin is ongelukkig op sy eie manier."

Ek is nie hier om gesinne te ondermyn of alles wat nie ideaal is nie, te ondersoek. in jou gesin.

In die meeste situasies probeer ons almal ons bes by die huis as ouers, kinders en familie. Maar daar is gesinsklimate wat heeltemal giftig kan word en situasies waar jy uiteindelik die duidelike indruk kry dat jou gesin werklik nie vir jou omgee nie.

As jy hiermee te doen het, dan het ek albei simpatiehulle meeste dan kan dit moeilik wees om dit as enigiets anders as disrespek te sien.

Almal van ons kan nie soms afsprake maak of skedule-vermengings hê nie. Goed.

Maar wanneer dit 'n waarneembare patroon en langtermyn-tendens word, het jy 'n werklike probleem op jou hande.

11) Jou gesin is afgesluit vir jou en nooi jou selde na enigiets

As jy uit die huis is, maar steeds probeer om kontak te hou met familie, dan is daar dinge soos braai, saamkuier, gesinsbyeenkomste en so meer wat af en toe lekker is om by te woon.

Wel, vir sommige van ons.

Kom ons wees eerlik dat dit in baie gevalle meer soos 'n las voel om met al die familielede te praat wat jy nie gesien het nie of dat jou een super irriterende halfbroer die moeite doen. kak uit jou oor jou nuwe vriendin...

Dit is egter lekker om ten minste die uitnodiging te kry sodat jy nie kan opdaag nie.

Wanneer jy nie eers ingesluit is of aan gedink word as iemand om uit te nooi hoe is jy veronderstel om te voel?

Asof dit nie 'n groot probleem is nie?

Ek weet dat ek sou voel asof ek uit die familie geskuif word, en ek sou wees kwaad!

Soos Bryan Davis in hierdie artikel sê:

“Onder die dinge waaroor hulle nie omgee nie, is dat hulle jou nie van familiegebeure vertel nie. Of groot mylpale. Dinge soos om jou verjaarsdag te vier. Of om jou en jou kinders nie te kom sien nie, wys dat jou gesin nie vir jou omgee nie.”

Dis baie moeilik enneerhalend.

12) Jou gesin noem nooit jou kinderdae of goeie herinneringe aan jou nie

Ek weet hoe verleentheid dit kan wees om jou gesin altyd te laat aangaan toe jy klein was.

Dan trek hulle die foto's uit van jou wat dom gesigte in die kinderpoel maak of 'n narneus dra. Yay.

Maar jy weet wat ook regtig sleg is, is wanneer hulle dit nooit doen nie en nooit regtig daaroor praat dat jy grootword nie.

Dit is asof jy pas uit 'n volwassene op die toneel aangekom het. fabriek, alles vooraf gemonteer en gereed om belasting te betaal en volwasse goed te doen.

Behalwe soos ons almal het jy ook 'n kindertyd gehad: die goeie, die slegte en die lelike.

En om dit te hê. geïgnoreer asof dit nooit gebeur het nie, laat jou soort van vreemd en ongeliefd voel.

Nie cool nie, familie.

Wat om te doen oor 'n giftige gesinsituasie

Wat doen jy wanneer jou gesin jou gestrand het of kontak verbreek het?

Is daar stappe wat jy kan neem om bande te probeer herstel of die verlating en gebrek aan sorg wat jy voel uit te druk?

Ja, daar is, en ek gaan hulle hier deurgaan. Ek noem dit die vyf T's, vyf maniere om jou gebroke gesinsverhouding weer aan mekaar te begin bind.

1) Versterk bande met jou vriendekring

As jy gelukkig is om vriende te hê wat vir jou soos familie is, verdiep dan jou verhoudings met hulle. Dit sal jou help om op te hou fokus op die gaping wat jy met familie voel.

Vriendekan nie - of moet ten minste nie - familie vervang nie, maar dit is goed en goed om soms na diegene te wend wat jou waardeer in plaas daarvan om meer negatiewe en afwysende gedrag in die gesig te staar van diegene wat jou rug behoort te hê.

Nog een Die voordeel daarvan om vriende vir 'n geruime tyd te prioritiseer, is dat omdat nie een van ons perfekte gesinne het nie, almal verskillende gesinskwessies het waarmee hulle te doen gehad het.

Om naby jou vriende te wees, kan jou help om waardevolle raad en insigte uit te vind oor hoe om te benader gesinsprobleme wat uit werklike ervaring kom, nie net teorieë nie.

2) Sê vir hulle jy is lief vir hulle

Ja, dit is mallig soos die hel, maar soms is corny net die pad om te gaan.

Sê vir die afwysende, gemene ou booswigte dat jy lief is vir hulle jammer gat.

OK, dit het nie heeltemal reg uitgekom nie.

Maar jy weet: gaan vir die hele stel en kadootjie. Lê al jou emosies uit, druk dit uit, huil dit uit, skree dit uit, storm uit die kamer en sê jy sal nooit weer met hulle praat nie...

Wag — nie dit nie!

Maar ernstig, sê net vir hulle jy is lief vir hulle en dat jy voel jy is onsigbaar en niemand sien jou raak nie.

Moenie verandering eis nie. Miskien is hulle baie beskadigde individue. Miskien weet hulle nog skaars hoe om te verander en dit gaan 'n stadige proses wees.

Maar die minste wat jy kan doen is om net vir hulle te sê waar jy vandaan kom en hulle die volgende skuif te laat maak.

Soos Joshua Isibor hier verduidelik:

“Familieis die laaste bushalte tydens 'n roete of 'n noodgeval. Familie is altyd familie, in die sin dat hulle jou altyd 'n spesiale behandeling gevul met liefde gee. Alhoewel, familie verskil van mekaar. Sommige toon tekens dat hulle nie vir jou omgee nie, terwyl sommige dit geleidelik aan jou kan wys.”

3) Probeer oplossings vind, nie probleme nie

Dit is nodig om voor te wees oor die probleme wat gebeur. Maar dit is nie nodig om hulle die hele fokus te maak om brûe met familie te probeer herbou nie.

Sommige dinge in die verlede kon regtig onaanvaarbaar en te seer gewees het om selfs lank oor te praat.

Jou gesin het jou dalk in die steek gelaat of mishandel op maniere wat jou lewe werklik verwoes het. Hulle kan jammer sê, hulle kan probeer om beter te doen, maar hulle kan nooit ongedaan maak wat gedoen is nie.

As jy misbruik of ernstige verwaarlosing ervaar het, weet jy hoe waar dit is.

So as jy jy is sterk genoeg om terug te kom en probeer om liefde te vind wat nog oorgebly het in 'n familie wat nie genoeg vir jou omgegee het nie, dan is dit die beste om enige oplossings te soek, maak nie saak hoe klein nie.

Die verlede sal waarskynlik hê om bietjie bespreek te word. Maar as dit die fokus is, sal jy waarskynlik 'n teenproduktiewe pad gaan.

4) Vind en eis jou persoonlike krag

Die sleutel is om jou persoonlike krag te vind en op te eis.

Begin by jouself. Hou op soek na eksterne oplossings om jou lewe uit te sorteer, diep binne, jy weet dit is niewerk.

En dit is omdat totdat jy na binne kyk en jou persoonlike krag ontketen, jy nooit die bevrediging en vervulling waarna jy soek sal vind nie.

Ek het dit by die sjamaan Rudá Iandê geleer. Sy lewensmissie is om mense te help om balans in hul lewens te herstel en hul kreatiwiteit en potensiaal te ontsluit. Hy het 'n ongelooflike benadering wat antieke sjamanistiese tegnieke kombineer met 'n hedendaagse kinkel.

In sy uitstekende gratis video verduidelik Rudá effektiewe metodes om te bereik wat jy in die lewe wil hê en om vreugde en liefde te vind.

As jy dus 'n beter verhouding met jouself wil bou, ontsluit jou eindelose potensiaal, en plaas passie in die hart van alles wat jy doen, begin nou deur sy opregte advies na te gaan.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

5) Toets 'n vars benadering

Soms kan die wonde van die verlede nie regtig “oorkom” word in die soort Oprah, handboek soos mense wil hê dit moet wees nie.

Hulle bestaan, hulle sal aanhou bestaan, en alles is nie reg nie.

Maar:

Een van die slimste maniere om 'n gesinsprobleem te benader wat net nie gaan wees nie opgelos, soos vorige mishandeling, ernstige verwaarlosing, voortdurende geestesongesteldheid, ensovoorts, is om 'n vars benadering uit te toets.

So vreemd soos dit klink, kan jy soms 'n nuwe en ietwat positiewe verhouding met jou gesin herbou. deur net een of twee positiewe dinge te neemoor hulle en maak dit die omvang van julle verhouding.

Hou jou ouers of broers en susters van kampeer? Gaan op 'n kampnaweek en bind oor die kampvuur en stap met jou honde.

Het jou gesin 'n obsessie met NASCAR? Opdaag met 'n paar bier en kyk na die wedren, gaan dan huis toe.

Jy hoop dalk vir baie meer en is gevul met spyt oor wat kon gewees het, maar dit is steeds beter as niks.

6) Praat dit uit

Uiteindelik gaan jy omtrent soveel vordering maak as wat albei partye kan bereik. Jy het jou ervarings en jou sienings en jou familielede het hulle s'n.

Ek sê nie hul onverskillige en onkundige houding teenoor jou was nie werklik of aanvaarbaar nie, maar jy sal jou moet doen dit is die beste om dit uit te praat as jy dit vorentoe wil probeer verander.

As jou gesin blykbaar nie veel vir jou omgee nie, kan dit natuurlik selfs wees om hulle ernstig op te neem en tot 'n regte gesprek te verbind. wees moeilik.

Doen wat jy kan.

Ergste geval? Skryf dit in 'n e-pos en CC al daardie suiers baie respekvol en met soveel liefde as wat jy kan.

Wat van "familie eerste"?

Soos ek heel aan die begin van hierdie artikel geskryf het , familie is die eerste mense aan wie ons blootgestel word wat ons grootmaak.

Ek glo persoonlik eerstens in familie en ek glo ons het verpligtinge en geleenthede met familie wat ons nie mee kry nieenigiemand anders, behalwe miskien 'n beduidende ander.

Jou gesin beteken baie. Maar hulle negatiewe gedrag is nie jou skuld nie.

En dit is ook nie jou verantwoordelikheid om dit op te neem of afwysende, ondermynende of onverskillige gedrag van familielede te aanvaar nie.

As hulle optree. op hierdie manier dan is die meeste wat jy werklik kan doen om uit te reik, jou posisie te stel en 'n goeie trou poging aan te wend om die verhouding te verander.

Die volgende stap is aan jou gesin.

Het jy van my artikel gehou? Like my op Facebook om meer artikels soos hierdie in jou stroom te sien.

Dit is 'n slegte gevoel en dit is nie maklik om op te los nie, maar gelukkig is daar maniere om vorentoe te beweeg met hierdie kwessie en te begin om heinings reg te maak.

Maar eers moet jy die probleem identifiseer en erken...

Tekens jou gesin gee nie om vir jou nie

1) Jou standpunt, emosies en oortuigings beteken vir hulle min

Maak nie saak watter soort struktuur jou gesin het nie, dit is moeilik om te voel dat jy werklik ingesluit is as jou standpunt en perspektief niks beteken vir jou ander familielede.

Een van die belangrikste tekens dat jou gesin nie vir jou omgee nie, is dat hulle net nie luister na wat jy sê nie. En wanneer hulle jou vir 'n minuut of twee hoor, skiet hulle jou dadelik af.

Jy mag nie 'n opinie, emosie of uitkyk hê wat uniek joune is nie. Daar word van jou verwag om te gaan sit en stil te bly.

Veral as 'n volwassene kan dit 'n baie vernederende en ontmagtigende ervaring wees.

As jou gesin nie wil hê jy moet inskakel by hoe sien jy dinge dan, wat de hel doen jy in elk geval deel daarvan?

2) Jou familie steek jou grense voortdurend oor sonder verskoning

Ek ken nie die ouderdom van mense wat lees nie dit, maar ek kan sê dat dit as 'n jonger kind of selfs tiener meer normaal is dat jou ouers 'n bietjie opdringerig is.

Ek het selfs vriende gehadgrootword wat van wie verwag is om nie hul kamerdeure as tieners toe te maak nie en om altyd hul ouers in te lig wanneer vriende verby is.

Voordat jy dit die gesinsweergawe van Noord-Korea noem, oorweeg hoeveel erger dit kan word:

Volwasse lede van 'n gesin word soos kinders behandel. Dit is 'n werklike probleem. Ek het dit hanteer en ek dink baie van ons het.

Lede van ons familie - veral ouer lede - behandel ons steeds soos hul boetie of hul seuntjie of dogtertjie. Hulle maak inbreuk op ons persoonlike ruimte, ons lewensituasies, ons oortuigings en ons besluite.

Hulle gee nie eintlik om oor wat ons doen of hoekom nie, hulle gee om om seker te maak dat hulle steeds in beheer is en kan ons vorm in die beeld wat hulle wil hê.

3) Jy word skuldig laat voel omdat jy jou behoeftes stel

Wanneer jou gesin verwag dat jy altyd in lyn moet val en jouself laaste moet stel, wys hulle dit deur nie jou behoeftes te respekteer nie.

Een van die belangrikste tekens dat jou gesin nie vir jou omgee nie, is dat hulle letterlik vir jou sê hulle gee nie om nie.

Jy kan byvoorbeeld noem aan jou pa dat jy regtig loopbaanadvies nodig het, want jy het groot probleme by jou werk.

Miskien het jy 'n bietjie gestres, kom ons sê, en selfs 'n keer of twee sigbaar ontsteld geraak, met mini -ineenstortings oor die werkkrisis wat jy ervaar. Maar jou pa het nie empatie of sien nie waar jy vandaan kom nie, hy wil net hê jy moet diehel up.

Hy borsel dit af en sê vir jou dat hy nie omgee vir jou eindelose werkkwessies nie en belangriker dinge het om oor bekommerd te wees, soos jou suster se gesondheidsprobleme en sy komende visvanguitstappie.

Hoe anders is jy veronderstel om dit te interpreteer?

Miskien is dit sy weergawe van harde liefde, maar vir die res van ons lyk dit baie soos om net...nie omgee nie.

Die feit van die saak is dat verhoudings baie moeilik is.

Maar wanneer dit by verhoudings kom, sal jy dalk verbaas wees om te hoor dat daar een baie belangrike verband is wat jy waarskynlik misgekyk het:

Die verhouding wat jy met jouself hê.

Ek het hieroor by die sjamaan Rudá Iandê geleer. In sy ongelooflike, gratis video oor die kweek van gesonde verhoudings, gee hy jou die gereedskap om jouself in die middel van jou wêreld te plant.

En sodra jy dit begin doen, is daar nie te sê hoeveel geluk en vervulling jy in jouself en met jou gesinsverhoudings kan vind nie.

So, wat maak Rudá se raad so lewensveranderend?

Wel, hy gebruik tegnieke afgelei van antieke sjamanistiese leringe, maar hy plaas sy eie hedendaagse kinkel daarop. Hy is dalk 'n sjamaan, maar hy het dieselfde probleme in liefde ervaar as ek en jy.

En deur hierdie kombinasie te gebruik, het hy die areas geïdentifiseer waar die meeste van ons in ons verhoudings verkeerd gaan, insluitend wanneer dit by nabye familie kom.

So asjy is moeg daarvoor dat jou verhoudings nooit uitwerk nie, om onderwaardeer, ongewaardeer of ongeliefd te voel, sal hierdie gratis video vir jou 'n paar wonderlike tegnieke gee om jou liefdeslewe te verander.

Maak vandag die verandering en kweek die liefde en respek wat jy weet jy verdien.

Klik hier om die gratis video te kyk.

4) Enige poging om te kommunikeer word bespot met bespotting of afdanking

Een van die duidelikste tekens dat jou gesin nie vir jou omgee nie, is wanneer jy eenvoudig nie tot hulle kan deurdring nie.

By die huis word jy soos 'n spook behandel.

As jy op 'n ander plek woon, bly jou oproepe onbeantwoord en word jy soos 'n nagedagte behandel.

Wanneer jy maak kontak of trek hul aandag vir 'n warm oomblik, jy voel 'n gevoel van afdanking.

Iets oor jou of hul persepsie van jou lyk asof hulle net hul tyd of energie waardig is.

En dit maak seer. Natuurlik.

5) Jou gesin vind duisend maniere om vir jou te sê jy is nie goed genoeg nie

Ek glo dat gesonde kritiek en selfs familiedruk sy plek het:

Oor loopbaan,

Oor liefde,

Oor persoonlike besluite.

Gaan net 'n bietjie ouskool daaroor gaan.

Ek doen egter nie glo dat jou gesin jou onderkry en basies voortdurend nuwe maniere vind om jou te laat weet jy is nie goed genoeg nie.

Soms is dit deel van 'n patroon. Jou ouers of broers en susters het idees gehadin hul kop beïndruk wat hulle onvoldoende laat voel het en hulle het dit ook onbewustelik op jou geplaas.

Hulle besef dalk skaars eers hoe negatief en ondermynend hul woorde en optrede vir jou is. Maar soos ons almal, het jy 'n bietjie aanmoediging en iemand in jou span nodig!

Daarom wil jy net in 'n bal opkrul en verdwyn as jy gesê word jy is nie goed genoeg nie (moet asseblief nie doen dit, ek hou van jou, ek belowe...)

In sommige situasies is daar ook 'n spesifieke lid van jou familie wat 'n probleem met jou het. Miskien het slegte dinge in die verlede afgegaan, miskien het hulle 'n ander probleem.

Michelle Devani kyk daarna in hierdie artikel, waar sy skryf dat 'n giftige familielid "oor jou swakheid sal praat en minagting sal praat". wanneer jy oor jou persoonlikheid praat.”

Haar raad?

“Moenie deur hierdie gedrag wankel nie, familielede wat so optree is nie jou tyd werd nie.”

6) Jou gesin help glad nie met jou loopbaan- en lewenskeuses nie

Op 'n verwante noot is net die algehele gebrek aan ondersteuning.

Wanneer ons vir iemand omgee, belê ons tyd en energie in hulle, reg?

As jou ouers, broers en susters, neefs, ooms en tantes jou soos 'n stut behandel, hoe is jy veronderstel om te dink gee hulle om vir jou?

As 'n abstrakte konsep?

Jy is 'n persoon met 'n lewe net soos die res van ons.

Een van die toptekens joufamilie gee nie om vir jou nie, is dat hulle eenvoudig nie omgee wat jy doen of die probleme wat jy het nie.

Selfs net basiese raad blyk buite hul bereik te wees wanneer jy hulle sal help binne 'n sekonde met jou raad indien moontlik.

Dit voel sleg, man.

Soos ek vroeër genoem het, is een van diegene wat my regtig gehelp het om deurbrake in my lewe te vind, die sjamaan Rudá Iandé en Ek het sy leringe oor die bemagtiging van onsself veral nuttig gevind.

Baie van ons is gekondisioneer met oortuigings en lewensraamwerke wat bedoel is om ons te help, maar ons eintlik magteloos en oorweldig deur moeilike besluite laat.

Maar soos Rudá ook in sy reis gevind het, is dit nie voordat ons 'n baie eenvoudige en kragtige instrument binne onsself gebruik nie dat ons kan leer om dinge soos 'n giftige gesinsagtergrond te oorkom.

Jy kan hier klik om die gratis video te kyk.

7) Jou gesin versterk die mees self-saboterende dele van jou

Van die ergste tekens wat jou gesin nie vir jou omgee nie, is die gewoonte om die mees self-saboterende dele van jou te versterk .

Jou selftwyfel, depressie, selfs onsekerheid oor jou gewig of liggaamstipe ... die hoeveelheid maniere waarop jy 'n persoon kan afbring is eindeloos - veral as dit vriendelike vuur is.

Ons kan Moenie baie broos wees en toelaat dat ander mense se negatiwiteit ons laat sak of ons in ons harte en diep gevoel van eiewaarde tref nie.

Maar terselfdertydtyd, dit is heeltemal te verstane dat diegene wat jy liefhet om op te hoop om die presiese dinge waaroor jy die meeste bekommerd is, te bespot of te versterk, jou na kak laat voel.

Hoe kon dit nie?

Gesinsverhoudingskenner Leslie Glass kry dit

“Tekens dat jy in 'n giftige gesin grootgeword het, sluit in dat jy vir alles geblameer word – van klein dingetjies wat nie perfek is nie – tot alles wat verkeerd geloop het in die gesin, vriendskap, huwelik en elke verhouding sedert die begin van tyd. Jy word ook herinner aan elke fout en vernederende ding wat jy ooit gedoen het,” sê sy.

Sy is reg.

8) Jou gesin eis jou hulp tydens moeilike tye, maar doen niks wanneer jy nodig het nie. 'n hand

Een van die hartseerste dinge van mense vir wie ons lief is, is dat ons hulle soms heeltemal as vanselfsprekend aanvaar. Dit kan waar wees van familie, goeie vriende en romantiese vennote.

Hulle is so goed vir ons, beskikbaar en betroubaar dat ons hulle soos passiewe voorwerpe en eiendom begin behandel, en hulle net aanroep wanneer ons wil iets van hulle af of het 'n spesifieke behoefte op daardie oomblik.

Ons begin diegene wat ons die meeste moet liefhê en vir wie ons moet omgee, ontmenslik!

As dit is wat jou gesin aan jou doen, is dit baie pynlik.

As jy doen wat jy kan doen om hulle te help, maar vind dat daar niemand aan die ander kant is wanneer jy 'n hand nodig het nie, is dit 'n aaklige gevoel.

Dit is soos daardie vertroue oefening waar jy jou oë toemaak en valagteruit en word gevang deur wagtende kollegas.

Behalwe in hierdie geval is niemand daar nie en jy slaan die grond.

9) Jou familie prys jou broers en susters en ander, maar ignoreer jou

Om die prestasies van ander te herken is wonderlik. Ek is mal daaroor om my broers en susters geluk te wens wanneer hulle goeie dinge doen.

Maar as jy agterkom dat jou ouers en ander familielede net jou broers en susters lof toesing en nooit op jou nie, is dit moeilik om dit nie as 'n persoonlike geringe.

Verdien jy nooit 'n ronde applous nie?

Dit is nie 'n kompetisie nie, waar waar...

Maar dit sal lekker wees om nou 'n bietjie erkenning te kry en dan en nie die indruk kry dat jy 'n onsigbare niemand is nie, terwyl jou broers en susters Hollywood-sterre is wat elke week of twee toekennings wen...

Hoe anders kan jy dit aanvaar behalwe as 'n teken van 'n soort gebrek aan waardering vir jou?

Niemand wil soos 'n vervangbare rat in hul eie gesin voel nie.

10) Jou gesin fladder die hele tyd op jou en is heeltemal onbetroubaar

Dade praat harder as woorde en as jy te doen het met familielede wat flikkerer as Captain Crunch is, dan weet jy dat om in die steek gelaat te word meer as net 'n irritasie is.

Veral as dit oor en oor …en oor gebeur.

Sommige van ons het probleme met tydbestuur, beslis waar ... maar as jou gesin spesifiek op jou afskilfer en nooit deurkom wanneer jy nodig het nie