12 Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert (und was Sie dagegen tun können)

Die ersten Menschen, denen man in dieser Welt begegnet und mit denen man zu tun hat, sind die Familie, die einen aufzieht, lehrt und zu dem Menschen formt, der man später sein wird.

Diese tiefen Bindungen können ein Leben lang halten, und die Liebe in einer Familie ist mit nichts anderem zu vergleichen.

Doch leider ist Familie nicht für jeden eine schöne Sache.

Für einige von uns ist das familiäre Umfeld ein Ort der Vernachlässigung, der Manipulation und der ungerechten Erwartungen.

Manchmal machen wir alle schlechte Zeiten zu Hause und mit unseren Lieben durch, aber tiefere Probleme, die einen Mangel an Liebe in der Familie zeigen, sind nicht so leicht zu überwinden.

Das sind 12 Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert, gefolgt von fünf handlungsorientierten Schritten, die ich mir ausgedacht habe, um damit umzugehen.

Zunächst einmal ein Haftungsausschluss:

Ich weiß, dass niemand eine perfekte Familie hat...

Der russische Schriftsteller Leo Tolstoi drückte es 1878 in seinem Roman Anna Karenina sehr treffend aus, als er feststellte, dass "alle glücklichen Familien gleich sind, aber jede unglückliche Familie auf ihre eigene Weise unglücklich ist".

Ich bin nicht hier, um Familien zu untergraben oder alles zu hinterfragen, was in Ihrer Familie nicht ideal ist.

In den meisten Fällen versuchen wir als Eltern, Kinder und Verwandte zu Hause unser Bestes, aber es gibt ein Familienklima, das geradezu giftig sein kann, und Situationen, in denen man den Eindruck hat, dass sich die Familie wirklich nicht um einen kümmert.

Wenn Sie damit zu tun haben, dann kann ich das nachfühlen und nachvollziehen: Ich hatte Probleme mit Familienmitgliedern, die mir das Gefühl gaben, nicht versorgt und verlassen zu sein.

Das ist ein ungutes Gefühl und nicht leicht zu lösen, aber zum Glück gibt es Möglichkeiten, in dieser Frage voranzukommen und die Wogen zu glätten.

Aber zuerst müssen Sie das Problem erkennen und anerkennen...

Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert

1) Ihr Standpunkt, Ihre Emotionen und Ihre Überzeugungen bedeuten ihnen gar nichts

Unabhängig davon, wie Ihre Familie strukturiert ist, ist es schwer, das Gefühl zu haben, dass Sie wirklich dazugehören, wenn Ihr Standpunkt und Ihre Perspektive den anderen Familienmitgliedern nichts bedeuten.

Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert, ist, dass sie Ihnen einfach nicht zuhört. Und wenn sie Ihnen ein oder zwei Minuten zuhört, schießen sie Sie sofort ab.

Du darfst keine eigene Meinung, kein eigenes Gefühl und keine eigene Sichtweise haben, sondern musst dich hinsetzen und den Mund halten.

Besonders als Erwachsener kann dies eine sehr demütigende und entmündigende Erfahrung sein.

Wenn deine Familie nicht will, dass du dich mit deiner Sicht der Dinge einbringst, warum zum Teufel gehörst du dann überhaupt dazu?

2) Ihre Familie überschreitet ständig Ihre Grenzen, ohne sich zu entschuldigen

Ich weiß nicht, wie alt die Leute sind, die das hier lesen, aber ich kann sagen, dass es für ein jüngeres Kind oder sogar einen Teenager normal ist, dass die Eltern ein bisschen aufdringlich sind.

Ich hatte sogar Freunde, von denen erwartet wurde, dass sie als Teenager ihre Zimmertüren nicht schließen und ihre Eltern immer informieren, wenn Freunde zu Besuch kommen.

Bevor Sie das als die Familienversion von Nordkorea bezeichnen, sollten Sie bedenken, wie viel schlimmer es werden kann:

Erwachsene Familienmitglieder werden wie Kinder behandelt. Das ist ein echtes Problem. Ich habe damit zu tun, und ich glaube, viele von uns haben das auch.

Mitglieder unserer Familie - vor allem ältere - behandeln uns immer noch wie ihren kleinen Bruder oder ihren kleinen Jungen oder ihr kleines Mädchen. Sie dringen in unseren persönlichen Raum, unsere Lebenssituationen, unsere Überzeugungen und unsere Entscheidungen ein.

Sie interessieren sich nicht dafür, was wir tun oder warum wir es tun, sie wollen nur sichergehen, dass sie immer noch das Sagen haben und uns so formen können, wie sie es wollen.

3) Man gibt Ihnen ein schlechtes Gewissen, weil Sie Ihre Bedürfnisse äußern

Wenn Ihre Familie von Ihnen erwartet, dass Sie sich immer hinten anstellen und sich selbst an die letzte Stelle setzen, zeigt sie das, indem sie Ihre Bedürfnisse nicht respektiert.

Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert, ist, dass sie Ihnen buchstäblich sagt, dass sie sich nicht um Sie kümmert.

Du könntest deinem Vater zum Beispiel sagen, dass du dringend eine Karriereberatung brauchst, weil du große Probleme in deinem Job hast.

Vielleicht haben Sie sich ein bisschen gestresst, sagen wir mal, und sind sogar ein oder zwei Mal sichtlich verärgert und haben einen kleinen Nervenzusammenbruch wegen Ihrer Arbeitskrise, aber Ihr Vater hat kein Verständnis für Sie, er will nur, dass Sie die Klappe halten.

Er weist sie ab und sagt Ihnen, dass ihm Ihre endlosen Jobprobleme egal sind und er sich um wichtigere Dinge kümmern muss, wie die Gesundheitsprobleme Ihrer Schwester und seinen bevorstehenden Angelausflug.

Wie soll man sie sonst interpretieren?

Vielleicht ist das seine Version von harter Liebe, aber für den Rest von uns sieht das eher so aus, als ob es ihn einfach nicht interessiert.

Tatsache ist, dass Beziehungen sehr schwierig sind.

Aber wenn es um Beziehungen geht, werden Sie vielleicht überrascht sein zu hören, dass es eine sehr wichtige Verbindung gibt, die Sie wahrscheinlich übersehen haben:

Die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben.

Das habe ich von dem Schamanen Rudá Iandê gelernt: In seinem unglaublichen, kostenlosen Video über die Kultivierung gesunder Beziehungen gibt er dir die Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich in den Mittelpunkt deiner Welt stellen kannst.

Und wenn man damit anfängt, kann man nicht sagen, wie viel Glück und Erfüllung man in sich selbst und in seinen familiären Beziehungen finden kann.

Was also macht Rudás Ratschlag so lebensverändernd?

Er verwendet Techniken, die aus den alten schamanischen Lehren abgeleitet sind, aber er gibt ihnen seine eigene, moderne Note. Er mag ein Schamane sein, aber er hat die gleichen Probleme in der Liebe erlebt wie Sie und ich.

Mit dieser Kombination hat er die Bereiche identifiziert, in denen die meisten von uns in ihren Beziehungen scheitern, auch wenn es um enge Familienangehörige geht.

Wenn Sie es also satt haben, dass Ihre Beziehungen nie funktionieren, dass Sie sich unterbewertet, nicht gewürdigt oder ungeliebt fühlen, wird Ihnen dieses kostenlose Video einige erstaunliche Techniken vermitteln, mit denen Sie Ihr Liebesleben ändern können.

Nehmen Sie noch heute eine Veränderung vor und kultivieren Sie die Liebe und den Respekt, den Sie verdienen.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

4) Jeder Versuch der Kommunikation wird mit Spott oder Ablehnung beantwortet

Eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert, ist, wenn Sie einfach nicht zu ihnen durchdringen können.

Zu Hause wird man wie ein Geist behandelt.

Wenn Sie an einem anderen Ort leben, bleiben Ihre Anrufe unbeantwortet und Sie werden wie ein Nachkömmling behandelt.

Wenn man sich meldet oder für eine heiße Minute ihre Aufmerksamkeit bekommt, hat man das Gefühl, abgewiesen zu werden.

Irgendetwas an Ihnen oder an der Wahrnehmung, die sie von Ihnen haben, scheint sie nicht ihrer Zeit oder Energie wert zu sein.

Und das tut weh. Natürlich.

5) Deine Familie findet tausend Wege, dir zu sagen, dass du nicht gut genug bist

Ich glaube, dass gesunde Kritik und sogar familiärer Druck ihren Platz haben:

Zur Karriere,

Über die Liebe,

Über persönliche Entscheidungen.

Ich werde das einfach ein bisschen altmodisch angehen.

Ich glaube jedoch nicht daran, dass Ihre Familie Sie untergräbt und im Grunde immer wieder neue Wege findet, um Sie wissen zu lassen, dass Sie nicht gut genug sind.

Manchmal ist dies Teil eines Musters: Ihre Eltern oder Geschwister haben sich Ideen eingeprägt, die ihnen das Gefühl gaben, unzulänglich zu sein, und sie haben sie unbewusst auch auf Sie übertragen.

Sie merken vielleicht nicht einmal, wie negativ und unterminierend ihre Worte und Handlungen für Sie sind. Aber wie wir alle brauchen Sie etwas Ermutigung und jemanden in Ihrem Team!

Wenn man gesagt bekommt, dass man nicht gut genug ist, möchte man sich am liebsten zusammenrollen und verschwinden (bitte tu das nicht, ich mag dich, versprochen...)

In manchen Situationen gibt es auch ein bestimmtes Familienmitglied, das ein Problem mit Ihnen hat. Vielleicht sind in der Vergangenheit schlimme Dinge passiert, vielleicht hat es ein anderes Problem.

Michelle Devani wirft in diesem Artikel einen Blick darauf und schreibt, dass ein toxisches Familienmitglied "über deine Schwächen spricht und sich verächtlich über deine Persönlichkeit äußert".

Ihr Rat?

"Lassen Sie sich von diesem Verhalten nicht beirren, Familienmitglieder, die sich so verhalten, sind Ihre Zeit nicht wert."

6) Ihre Familie hilft Ihnen nicht bei Ihren Berufs- und Lebensentscheidungen

In diesem Zusammenhang ist auch der allgemeine Mangel an Unterstützung zu nennen.

Wenn wir uns um jemanden kümmern, investieren wir Zeit und Energie in ihn, richtig?

Wenn deine Eltern, Geschwister, Cousins und Cousinen, Onkel und Tanten dich wie eine Requisite behandeln, wie sollst du dann glauben, dass sie sich um dich kümmern?

Als abstraktes Konzept?

Sie sind ein Mensch mit einem Leben wie jeder andere auch.

Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert, ist, dass es sie einfach nicht zu interessieren scheint, was Sie tun oder welche Probleme Sie haben.

Selbst einfache Ratschläge scheinen für sie unerreichbar zu sein, während Sie ihnen, wenn möglich, in einer Sekunde mit Ihrem Rat helfen würden.

Es fühlt sich schlecht an, Mann.

Wie ich bereits erwähnt habe, ist einer derjenigen, die mir wirklich geholfen haben, Durchbrüche in meinem Leben zu finden, der Schamane Rudá Iandé, und ich fand seine Lehren zur Selbstermächtigung besonders hilfreich.

Viele von uns sind mit Glaubenssätzen und Rahmenbedingungen für das Leben konditioniert, die uns eigentlich helfen sollen, uns aber in Wirklichkeit machtlos und von schwierigen Entscheidungen überwältigt zurücklassen.

Aber wie Rudá auf seiner Reise herausfand, können wir Dinge wie einen toxischen Familienhintergrund erst dann überwinden, wenn wir ein sehr einfaches und mächtiges Werkzeug in uns selbst anzapfen.

Sie können hier klicken, um das kostenlose Video anzusehen.

7) Ihre Familie stärkt die selbstsabotierenden Anteile in Ihnen

Eines der schlimmsten Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert, ist die Angewohnheit, die selbstsabotierendsten Seiten an Ihnen zu verstärken.

Ihre Selbstzweifel, Depressionen, sogar Ihre Unsicherheit in Bezug auf Ihr Gewicht oder Ihren Körperbau... die Möglichkeiten, wie Sie eine Person zu Fall bringen können, sind endlos - vor allem, wenn es sich um freundliches Feuer handelt.

Wir dürfen nicht so zerbrechlich sein und uns von der Negativität anderer Menschen unterkriegen lassen oder uns in unserem Herzen und unserem Selbstwertgefühl treffen.

Aber gleichzeitig ist es völlig verständlich, dass diejenigen, die man liebt, sich über genau die Dinge lustig machen oder sie verstärken, über die man sich am meisten Sorgen macht, und dass man sich dabei beschissen fühlt.

Wie könnte es anders sein?

Leslie Glass, Expertin für Familienbeziehungen, versteht es

"Ein Anzeichen dafür, dass man in einer toxischen Familie aufgewachsen ist, ist, dass man für alles verantwortlich gemacht wird - von kleinen Dingen, die nicht perfekt sind, bis hin zu allem, was in der Familie, in Freundschaften, in der Ehe und in jeder Beziehung seit Anbeginn der Zeit schief gelaufen ist.

Sie hat Recht.

8) Deine Familie verlangt von dir Hilfe in schwierigen Zeiten, tut aber nichts, wenn du Hilfe brauchst

Das Traurigste an den Menschen, die wir lieben, ist, dass wir sie manchmal für selbstverständlich halten - das gilt für die Familie, enge Freunde und romantische Partner.

Sie sind so gut zu uns, so verfügbar und verlässlich, dass wir beginnen, sie wie passive Objekte und Eigentum zu behandeln und sie nur dann in Anspruch zu nehmen, wenn wir etwas von ihnen wollen oder in diesem Moment ein bestimmtes Bedürfnis haben.

Wir beginnen, diejenigen zu entmenschlichen, die wir am meisten lieben und um die wir uns am meisten kümmern sollten!

Wenn es das ist, was Ihre Familie Ihnen antut, ist das sehr schmerzhaft.

Wenn man tut, was man kann, um ihnen zu helfen, aber niemand am anderen Ende der Leitung ist, wenn man Hilfe braucht, ist das ein furchtbares Gefühl.

Es ist wie diese Vertrauensübung, bei der man die Augen schließt und nach hinten fällt und von den wartenden Kollegen aufgefangen wird.

Nur ist in diesem Fall niemand da, und du schlägst auf den Boden.

9) Deine Familie lobt deine Geschwister und andere, aber ignoriert dich

Es ist toll, die Leistungen anderer anzuerkennen. Ich liebe es, meinen Geschwistern zu gratulieren, wenn sie etwas Großartiges leisten.

Aber wenn du merkst, dass deine Eltern und andere Verwandte nur deine Geschwister loben und nie dich, ist es schwer, das nicht als persönliche Kränkung zu sehen.

Haben Sie nicht einmal einen Applaus verdient?

Es ist kein Wettbewerb, wahr, wahr...

Aber es wäre schön, ab und zu etwas Anerkennung zu bekommen und nicht den Eindruck zu haben, dass man ein unsichtbarer Niemand ist, während seine Geschwister Hollywood-Stars sind und alle ein oder zwei Wochen einen Preis gewinnen...

Wie können Sie das sonst verstehen, außer als Zeichen mangelnder Wertschätzung für Sie?

Niemand möchte das Gefühl haben, ein austauschbares Rädchen in der eigenen Familie zu sein.

10) Ihre Familie lässt Sie ständig im Stich und ist völlig unzuverlässig

Taten sagen mehr als Worte, und wenn Sie es mit Familienmitgliedern zu tun haben, die wankelmütiger sind als Captain Crunch, dann wissen Sie, dass eine Enttäuschung mehr als nur ein Ärgernis ist.

Vor allem, wenn es immer wieder passiert... und immer wieder.

Einige von uns haben Probleme mit dem Zeitmanagement, das ist definitiv wahr... aber wenn deine Familie dich gezielt im Stich lässt und nie da ist, wenn du sie am meisten brauchst, dann kann es schwer sein, das als etwas anderes als Respektlosigkeit zu sehen.

Jeder von uns kann manchmal Termine nicht einhalten oder hat Probleme mit dem Zeitplan.

Wenn es sich jedoch zu einem beobachtbaren Muster und langfristigen Trend entwickelt, haben Sie ein echtes Problem vor sich.

11) Ihre Familie verschließt sich Ihnen gegenüber und lädt Sie selten zu irgendetwas ein

Wenn Sie nicht zu Hause sind, aber trotzdem versuchen, mit der Familie in Kontakt zu bleiben, dann gibt es Dinge wie Grillfeste, Zusammenkünfte, Familientreffen usw., an denen man gelegentlich gerne teilnehmen kann.

Nun, für einige von uns.

Seien wir ehrlich, in vielen Fällen fühlt es sich eher wie eine Belastung an, mit all den Verwandten zu sprechen, die man nicht gesehen hat, oder sich von dem einen super nervigen Halbbruder über die neue Freundin ärgern zu lassen...

Aber es ist schön, wenn man wenigstens eine Einladung bekommt, damit man nicht auftauchen muss.

Wie soll man sich fühlen, wenn man nicht einmal einbezogen oder als jemand betrachtet wird, den man einladen kann?

Als ob das keine große Sache wäre?

Ich weiß, dass ich das Gefühl hätte, aus der Familie herausgedrängt zu werden, und ich wäre wütend!

Wie Bryan Davis in diesem Artikel sagt:

"Zu den Dingen, die ihnen egal sind, gehört, dass sie dich nicht über Familienereignisse oder wichtige Meilensteine informieren. Dinge wie die Feier deines Geburtstags oder dass sie dich und deine Kinder nicht besuchen, zeigen, dass deine Familie sich nicht um dich kümmert."

Es ist sehr schwierig und erniedrigend.

12) Ihre Familie spricht nie über Ihre Kindheit oder schöne Erinnerungen an Sie

Ich weiß, wie peinlich es sein kann, wenn die eigene Familie immer wieder davon erzählt, wie man als Kind war.

Dann holen sie die Bilder hervor, auf denen du im Kinderbecken alberne Grimassen schneidest oder eine Clownsnase trägst - juhu.

Aber weißt du, was auch wirklich nervt, ist, wenn sie das nie tun und nie wirklich über dein Aufwachsen sprechen.

Es ist, als kämen Sie gerade aus einer Fabrik für Erwachsene, fertig vormontiert und bereit, Steuern zu zahlen und erwachsene Dinge zu tun.

Aber wie jeder von uns hatten auch Sie eine Kindheit: die gute, die schlechte und die hässliche.

Und wenn man es ignoriert, als wäre es nie passiert, fühlt man sich irgendwie komisch und ungeliebt.

Nicht cool, Familie.

Was tun bei einer toxischen Familiensituation?

Was tun Sie, wenn Sie bei Ihrer Familie gestrandet sind oder den Kontakt abgebrochen haben?

Gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um zu versuchen, die Beziehungen wiederherzustellen oder die Verlassenheit und den Mangel an Fürsorge auszudrücken, die Sie empfinden?

Ja, die gibt es, und ich werde sie hier durchgehen. Ich nenne sie die fünf T, fünf Wege, um Ihre zerrüttete Familienbeziehung wieder zu kitten.

1) Knüpfen Sie enge Beziehungen zu Ihrem Freundeskreis

Wenn Sie das Glück haben, Freunde zu haben, die für Sie wie eine Familie sind, dann vertiefen Sie Ihre Beziehungen zu ihnen. Das wird Ihnen helfen, sich nicht mehr auf die Kluft zu konzentrieren, die Sie zur Familie empfinden.

Freunde können nicht - oder sollten zumindest nicht - die Familie ersetzen, aber es ist in Ordnung und gut, sich manchmal an diejenigen zu wenden, die einen schätzen, anstatt sich mit dem negativen und abweisenden Verhalten derjenigen auseinanderzusetzen, die einem den Rücken stärken sollten.

Ein weiterer Vorteil, der sich aus der Tatsache ergibt, dass niemand von uns eine perfekte Familie hat, ist die Tatsache, dass jeder von uns andere familiäre Probleme hat, mit denen er zu kämpfen hat.

Wenn Sie mit Ihren Freunden zusammen sind, können Sie wertvolle Ratschläge und Einsichten darüber erhalten, wie Sie familiäre Probleme angehen können, die aus praktischer Erfahrung und nicht nur aus Theorien stammen.

2) Sag ihnen, dass du sie liebst

Ja, es ist verdammt kitschig, aber manchmal ist kitschig einfach der richtige Weg.

Sagen Sie den abweisenden, gemeinen alten Kerlen, dass Sie sie lieben.

OK, das kam nicht ganz richtig rüber.

Aber Sie wissen ja: Gehen Sie aufs Ganze, lassen Sie Ihre Gefühle raus, umarmen Sie sie, weinen Sie sie aus, schreien Sie sie heraus, stürmen Sie aus dem Zimmer und sagen Sie, dass Sie nie wieder mit ihnen reden werden...

Moment - nicht das!

Aber im Ernst: Sag ihnen einfach, dass du sie liebst und dass du dich unsichtbar fühlst und niemand dich wahrnimmt.

Verlangen Sie keine Veränderung. Vielleicht sind sie sehr geschädigte Individuen. Vielleicht wissen sie noch nicht einmal, wie sie sich ändern können, und es wird ein langsamer Prozess sein.

Aber das Mindeste, was Sie tun können, ist, ihnen zu sagen, woher Sie kommen, und sie den nächsten Schritt machen zu lassen.

Wie Joshua Isibor hier erklärt:

"Die Familie ist die letzte Haltestelle auf einem Weg oder in einer Notsituation. Die Familie ist immer die Familie, in dem Sinne, dass sie dich immer besonders liebevoll behandelt. Allerdings unterscheidet sich die Familie voneinander. Manche zeigen Anzeichen, dass sie sich nicht um dich kümmern, während andere es dir allmählich zeigen können."

3) Versuchen Sie, Lösungen zu finden, nicht Probleme

Es ist notwendig, die Probleme offen anzusprechen, aber es ist nicht notwendig, sie in den Mittelpunkt der Bemühungen zu stellen, die Brücken zur Familie wieder aufzubauen.

Einige Dinge in der Vergangenheit waren vielleicht wirklich inakzeptabel und zu verletzend, um lange darüber zu sprechen.

Ihre Familie hat Sie vielleicht im Stich gelassen oder Sie auf eine Weise misshandelt, die Ihr Leben wirklich zerstört hat. Sie können sich entschuldigen, sie können versuchen, sich zu bessern, aber sie können das Geschehene niemals ungeschehen machen.

Wenn Sie unter Missbrauch oder schwerer Vernachlässigung gelitten haben, wissen Sie, wie wahr das ist.

Wenn du also stark genug bist, um zurückzukommen und zu versuchen, noch etwas Liebe in einer Familie zu finden, die sich nicht genug um dich gekümmert hat, dann ist es am besten, nach Lösungen zu suchen, egal wie klein sie auch sein mögen.

Die Vergangenheit wird wahrscheinlich ein wenig diskutiert werden müssen, aber wenn sie im Mittelpunkt steht, werden Sie wahrscheinlich einen kontraproduktiven Weg einschlagen.

4) Finden und beanspruchen Sie Ihre persönliche Macht

Der Schlüssel liegt darin, seine persönliche Macht zu finden und einzufordern.

Fangen Sie bei sich selbst an. Hören Sie auf, nach äußeren Lösungen zu suchen, um Ihr Leben in Ordnung zu bringen, denn tief im Inneren wissen Sie, dass das nicht funktioniert.

Denn solange Sie nicht nach innen schauen und Ihre persönliche Kraft entfesseln, werden Sie nie die Zufriedenheit und Erfüllung finden, nach der Sie suchen.

Das habe ich von dem Schamanen Rudá Iandê gelernt. Seine Lebensaufgabe ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ihre Kreativität und ihr Potenzial freizusetzen. Er hat einen unglaublichen Ansatz, der uralte schamanische Techniken mit einer modernen Wendung kombiniert.

In seinem ausgezeichneten kostenlosen Video erklärt Rudá wirksame Methoden, um zu erreichen, was man im Leben will, und um Freude und Liebe zu finden.

Wenn Sie also eine bessere Beziehung zu sich selbst aufbauen, Ihr unendliches Potenzial freisetzen und Ihre Leidenschaft in den Mittelpunkt Ihres Handelns stellen wollen, dann sollten Sie jetzt damit beginnen, sich seine authentischen Ratschläge anzusehen.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

5) Testen Sie einen neuen Ansatz

Manchmal können die Wunden der Vergangenheit nicht wirklich in der Art und Weise "überwunden" werden, wie man es sich in einem Oprah-Lehrbuch vorstellt.

Es gibt sie, es wird sie auch weiterhin geben, und es ist nicht alles in Ordnung.

Allerdings:

Eine der klügsten Methoden, um ein Familienproblem anzugehen, das sich einfach nicht lösen lässt, wie z. B. Missbrauch in der Vergangenheit, schwere Vernachlässigung, anhaltende psychische Erkrankungen usw., besteht darin, einen neuen Ansatz auszuprobieren.

So seltsam es auch klingen mag, aber manchmal kann man eine neue und einigermaßen positive Beziehung zu seiner Familie aufbauen, indem man nur ein oder zwei positive Dinge über sie aufgreift und sie zum Umfang eurer Beziehung macht.

Wenn Ihre Eltern oder Geschwister gerne campen, können Sie ein Camping-Wochenende verbringen und sich am Lagerfeuer und beim Spazierengehen mit den Hunden austauschen.

Wenn Ihre Familie von NASCAR besessen ist, kommen Sie mit ein paar Bierchen vorbei, schauen Sie sich das Rennen an und gehen Sie dann nach Hause.

Vielleicht haben Sie sich viel mehr erhofft und bedauern, was hätte sein können, aber es ist immer noch besser als nichts.

6) Sprechen Sie es aus

Letzten Endes werden Sie so viele Fortschritte machen, wie beide Parteien erreichen können. Sie haben Ihre Erfahrungen und Ihre Ansichten, und Ihre Familienmitglieder haben die ihren.

Ich sage nicht, dass ihre gefühllose und ignorante Haltung Ihnen gegenüber nicht real oder akzeptabel war, aber Sie müssen Ihr Bestes tun, um darüber zu sprechen, wenn Sie versuchen wollen, dies in Zukunft zu ändern.

Wenn Ihre Familie sich nicht viel aus Ihnen zu machen scheint, könnte es schwierig sein, sie dazu zu bringen, Sie ernst zu nehmen und ein echtes Gespräch zu führen.

Tun Sie, was Sie können.

Im schlimmsten Fall schreiben Sie es in eine E-Mail und leiten all diese Leute respektvoll und mit so viel Liebe wie möglich weiter.

Was ist mit "Familie zuerst"?

Wie ich bereits zu Beginn dieses Artikels schrieb, ist die Familie die erste Person, mit der wir in Berührung kommen und die uns erzieht.

Ich persönlich glaube, dass die Familie an erster Stelle steht, und ich glaube, dass wir mit der Familie Verpflichtungen und Möglichkeiten haben, die wir mit niemandem sonst haben, außer vielleicht mit einem Lebenspartner.

Ihre Familie bedeutet Ihnen sehr viel, aber ihr negatives Verhalten ist nicht Ihre Schuld.

Und es liegt auch nicht in Ihrer Verantwortung, abweisendes, unterminierendes oder gefühlloses Verhalten von Familienmitgliedern hinzunehmen oder zu "akzeptieren".

Wenn sie sich so verhalten, können Sie höchstens auf sie zugehen, Ihren Standpunkt darlegen und sich in gutem Glauben um eine Änderung der Beziehung bemühen.

Der nächste Schritt liegt bei Ihrer Familie.

Gefällt dir mein Artikel? Like mich auf Facebook, um mehr Artikel wie diesen in deinem Feed zu sehen.