Ailənizin sizə əhəmiyyət vermədiyini göstərən 12 böyük əlamət (və bununla bağlı nə etməli)

Bu dünyada tanış olduğunuz və ünsiyyətdə olduğunuz ilk insanlar ailənizdir. Sizi böyüdürlər, öyrədirlər və çevriləcəyiniz insan kimi formalaşdırırlar.

Bu dərin bağlar ömür boyu davam edə bilər və ailədəki sevgi heç nəyə bənzəmir.

Təəssüf ki, ailə hər kəs üçün gözəl bir şey deyil.

Bəzilərimiz üçün ailə mühitimiz laqeydlik, manipulyasiya və ədalətsiz gözləntilər yeridir.

Bəzən hamımız evdə pis dövrlərdən keçirik. və sevdiklərimizlə. Lakin ailədə məhəbbətin olmadığını göstərən daha dərin problemləri aradan qaldırmaq o qədər də asan deyil.

Bununla birlikdə ailənizin sizinlə maraqlanmadığının 12 əlaməti, ardınca isə fəaliyyətə yönəlmiş beş addım var. Mən bununla məşğul oldum.

İlk olaraq imtina:

Mən bilirəm ki, heç kimin mükəmməl ailəsi yoxdur...

Rus yazıçısı Lev Tolstoy 1878-ci ildə yazdığı Anna Karenina romanında qeyd edir ki, “bütün xoşbəxt ailələr bir-birinə bənzəyir, lakin hər bədbəxt ailə özünəməxsus şəkildə bədbəxtdir”. ailənizdə.

Əksər hallarda biz valideynlər, uşaqlar və qohumlar kimi evdə əlimizdən gələni etməyə çalışırıq. Lakin elə ailə iqlimi tamamilə zəhərli ola bilər və elə vəziyyətlər var ki, sizdə ailənizin həqiqətən sizinlə maraqlanmadığı təəssüratı yaranır.

Əgər bununla məşğul olursunuzsa, onda mən hər ikisinə rəğbət bəsləyirəm.Ən çox onlara hörmətsizlikdən başqa bir şey kimi baxmaq çətin ola bilər.

Hamımız bəzən görüşlər təyin edə bilmirik və ya qrafiki qarışdıra bilmirik. Yaxşı.

Ancaq bu, müşahidə olunan nümunəyə və uzunmüddətli tendensiyaya çevrildikdə, sizin əlinizdə əsl problem yaranır.

11) Ailəniz sizə qapalıdır və sizi nadir hallarda hər hansı bir işə dəvət edir.

Evdən kənardasınızsa, lakin hələ də ailənizlə əlaqə saxlamağa çalışırsınızsa, onda manqal, görüşlər, ailə görüşləri və s. kimi şeylər var ki, burada iştirak etmək hərdən xoşdur.

Yaxşı, bəzilərimiz üçün.

Düzünü deyim ki, bir çox hallarda görmədiyiniz bütün qohumlarla danışmaq və ya bir super zəhlətökən ögey qardaşınızı narahat etmək daha çox yük kimi görünür. yeni sevgiliniz haqqında səndən bezdim...

Lakin heç olmasa dəvəti almaq xoşdur ki, görünə bilməyəcəksən.

Siz hətta daxil edilmədiyiniz və ya belə düşünmədiyiniz zaman kimisə dəvət edəcəksən, özünü necə hiss etməlisən?

Sanki bu elə də böyük bir şey deyil?

Bilirəm ki, özümü ailədən qovulmuş kimi hiss edərdim və qəzəbləndi!

Bryan Davis bu məqalədə dediyi kimi:

“Onların əhəmiyyət vermədikləri şeylər arasında ailə hadisələri haqqında sizə məlumat verməmələridir. Və ya əsas mərhələlər. Ad gününüzü qeyd etmək kimi şeylər. Yaxud sizi və uşaqlarınızı görməyə gəlməmək ailənizin sizə əhəmiyyət vermədiyini göstərir.”

Bu, çox çətindir vəalçaldıcı.

12) Ailəniz heç vaxt uşaqlığınızdan və ya sizinlə bağlı xoş xatirələrdən bəhs etmir

Mən bilirəm ki, siz balaca olanda ailənizin hər zaman bir yerdə olması nə qədər utancvericidir.

Sonra uşaq hovuzunda axmaq sifətlər çəkdiyiniz və ya təlxək burnu taxdığınız şəkillərinizi sürükləyirlər. Yay.

Amma bilirsən ki, onlar heç vaxt bunu etmədikdə və sənin böyümək haqqında heç vaxt danışmayanda ən pis şeydir.

Sanki səhnəyə böyüklərdən gəlmisən. fabrik, hamısı əvvəlcədən yığılmış və vergi ödəməyə və böyüklər üçün işlər görməyə hazırdır.

Bizim kimi sizin də uşaqlığınız olub: yaxşı, pis və çirkin.

Və bu, heç vaxt olmamış kimi diqqətdən kənarda qalmağınız sizi qəribə və sevilməyən hiss edir.

Əla deyil, ailə.

Zəhərli ailə vəziyyəti ilə bağlı nə etməli

Ailəniz sizi bağladıqda və ya əlaqəni kəsdikdə nə edirsiniz?

Əlaqələri bərpa etmək və ya hiss etdiyiniz tərk edilmiş və qayğısızlığı ifadə etmək üçün ata biləcəyiniz addımlar varmı?

Bəli, var və mən burada onlardan keçəcəyəm. Mən buna beş Ts deyirəm, dağılmış ailə münasibətinizi yenidən birləşdirməyə başlamaq üçün beş yol.

1) Dost dairənizlə əlaqələri möhkəmləndirin

Dostlarınız olmaq üçün şanslısınızsa sizin üçün ailə kimi olanlar, sonra onlarla münasibətlərinizi dərinləşdirin. Bu, ailənizlə hiss etdiyiniz boşluğa diqqəti dayandırmağa kömək edəcək.

Dostlarailəni əvəz edə bilməz və ya heç olmasa etməməlidir, lakin arxanızda duranların mənfi və laqeyd davranışları ilə üzləşmək əvəzinə bəzən sizi qiymətləndirənlərə müraciət etmək yaxşıdır və yaxşıdır.

Başqası. Bir müddət dostlara üstünlük vermənin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, heç birimizin mükəmməl ailələri olmadığı üçün hər kəsin həll etdiyi müxtəlif ailə problemləri var.

Dostlarınızın ətrafında olmaq sizə necə yanaşmaq barədə dəyərli məsləhətlər və fikirlər əldə etməyə kömək edə bilər. Təkcə nəzəriyyələrdən deyil, real təcrübədən irəli gələn ailə problemləri.

2) Onlara onları sevdiyinizi deyin

Bəli, bu cəhənnəm kimi qarmaqarışıqdır, lakin bəzən qarğıdalı sadəcə getmək üçün bir yoldur.

Qeyri-qanuni, alçaldıcı qocalara deyin ki, onların yazıq eşşəklərini sevirsiniz.

Yaxşı, bu heç də düzgün olmadı.

Ancaq bilirsiniz: bütün dəst və kabud. Bütün emosiyalarınızı ortaya qoyun, qucaqlayın, qışqırın, qışqırın, otaqdan fırtına ilə çıxın və onlarla bir daha heç vaxt danışmayacağınızı söyləyin...

Gözləyin, elə deyil!

Ancaq ciddi şəkildə onlara sadəcə onları sevdiyinizi və özünüzü görünməz hiss etdiyinizi və heç kimin sizi fərqinə varmadığını bildirin.

Dəyişiklik tələb etməyin. Ola bilsin ki, onlar çox zədələnmiş fərdlərdir. Ola bilsin ki, onlar hələ necə dəyişmək lazım olduğunu bilmirlər və bu, yavaş bir proses olacaq.

Lakin ən azı edə biləcəyiniz şey onlara haradan gəldiyinizi söyləmək və növbəti addımı atmalarına icazə verməkdir.

Coşua İsiborun burada izah etdiyi kimi:

“Ailəcığır və ya fövqəladə vəziyyət zamanı son avtobus dayanacağıdır. Ailə həmişə ailədir, o mənada ki, onlar sizə hər zaman sevgi ilə dolu xüsusi münasibət bəsləyirlər. Baxmayaraq ki, ailə bir-birindən fərqlənir. Bəziləri sizə əhəmiyyət vermədiklərinin əlamətlərini göstərir, bəziləri isə bunu sizə tədricən göstərə bilər.”

3) Problemləri yox, həll yollarını tapmağa çalışın

Hər şeydən kənarda olmaq lazımdır. baş verən problemlər. Lakin onları ailə ilə körpüləri bərpa etmək üçün bütün diqqət mərkəzinə çevirmək lazım deyil.

Keçmişdə bəzi şeylər həqiqətən qəbuledilməz və uzun müddət danışmaq üçün çox incidici ola bilərdi.

Ailəniz sizi məyus etmiş və ya sizinlə pis rəftar etmiş ola bilər ki, bu da sizin həyatınızı həqiqətən məhv etdi. Üzr istəyirlər, daha yaxşısını etməyə çalışa bilərlər, lakin edilənləri heç vaxt geri qaytara bilməzlər.

Əgər siz sui-istifadə və ya ciddi laqeydlikdən əziyyət çəkmisinizsə, bunun nə dərəcədə doğru olduğunu bilirsiniz.

Beləliklə, əgər geri qayıtmaq və sizin üçün kifayət qədər qayğı göstərməyən bir ailədə hələ də qalan sevgini tapmağa çalışacaq qədər güclüsən, o zaman nə qədər kiçik olsa da, hər hansı bir həll yolu axtarmaq daha yaxşıdır.

Yəqin ki, keçmişdə belə olacaq. bir az müzakirə olunsun. Amma diqqət mərkəzində olarsa, əks-məhsuldar yola düşə bilərsiniz.

4) Şəxsi gücünüzü tapın və iddia edin

Əsas odur ki, şəxsi gücünüzü tapıb tələb edin.

Özünüzdən başlayın. Həyatınızı düzəltmək üçün xarici düzəlişlər axtarmağı dayandırın, dərindən, bunun olmadığını bilirsinizişləyir.

Bu da ona görədir ki, içəri baxıb şəxsi gücünüzü ortaya qoyana qədər axtardığınız məmnuniyyəti və məmnunluğu heç vaxt tapa bilməyəcəksiniz.

Mən bunu şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Onun həyat missiyası insanlara həyatlarında tarazlığı bərpa etmək və yaradıcılıq və potensiallarını açmaqda kömək etməkdir. Onun qədim şaman üsulları ilə müasir dövrü birləşdirən inanılmaz yanaşması var.

Mükəmməl pulsuz videosunda Ruda həyatda istədiyinizə nail olmaq, sevinc və sevgi tapmaq üçün effektiv üsulları izah edir.

Ona görə də özünüzlə daha yaxşı münasibət qurmaq istəyirsinizsə, özünüzün kilidini açın. sonsuz potensiala sahib olun və etdiyiniz hər şeyin ürəyinə ehtiras qoyun, indi onun həqiqi məsləhətlərini yoxlayaraq başlayın.

Budur yenidən pulsuz videoya keçid.

5) Yeni yanaşmanı sınaqdan keçirin

Bəzən keçmişin yaralarını insanların istədikləri Opra kimi, dərslik kimi "aşmaq" mümkün olmur.

Onlar mövcuddur, mövcud olmağa davam edəcəklər və hər şey qaydasında deyil.

Lakin:

Ailə probleminə yanaşmağın ən ağıllı yollarından biri keçmişdə olan sui-istifadə, ciddi laqeydlik, davam edən psixi xəstəlik və s. kimi həll edilmiş problemlərin həlli yeni yanaşmanı sınaqdan keçirməkdir.

Nə qədər qəribə səslənsə də, bəzən siz ailənizlə yeni və müəyyən qədər müsbət münasibət qura bilərsiniz. yalnız bir və ya iki müsbət şey götürməkləonlar haqqında və bunu münasibətlərinizin miqyasına çevirin.

Valideynləriniz və ya qardaşlarınız düşərgə etməyi sevirlərmi? Düşərgə həftəsonuna gedin və tonqalın üstündə və itlərinizi gəzdirin.

Ailənizdə NASCAR-a həvəs varmı? Bir az pivə içib yarışı izləyin, sonra evə gedin.

Ola bilsin ki, siz daha çox şeyə ümid edirsiniz və ola biləcək şeylərə görə peşmançılıq hissi keçirirsiniz, lakin yenə də heç nədən yaxşıdır.

>6) Danışın

Nəticədə siz hər iki tərəfin əldə edə bildiyi qədər irəliləyiş əldə edəcəksiniz. Sizin təcrübələriniz, fikirləriniz və ailə üzvlərinizin də öz təcrübələri var.

Mən demirəm ki, onların sizə qarşı laqeyd və cahil münasibəti real deyildi və ya məqbul idi, lakin siz öz istəyinizi yerinə yetirməli olacaqsınız. İrəlidə onu dəyişmək istəyirsinizsə, bunu danışmaq daha yaxşıdır.

Əgər ailəniz sizinlə çox maraqlanmırsa, açıq-aydın onların sizi ciddi qəbul etmələrini və real söhbətə getmələrini təmin edə bilərsiniz. çətin ol.

Bacardığınızı edin.

Ən pis vəziyyət? Bunu e-poçta yazın və bütün bu əmiciləri çox hörmətlə və bacardığınız qədər sevgi ilə qeyd edin.

Bəs “əvvəlcə ailə”?

Bu məqalənin əvvəlində yazdığım kimi , ailə bizi böyüdən ilk tanış olduğumuz insanlardır.

Mən şəxsən ilk növbədə ailəyə inanıram və inanıram ki, bizim ailə ilə bizim əldə etmədiyimiz öhdəliklər və imkanlar var.başqa kimsə, bəlkə də əhəmiyyətli bir başqası istisna olmaqla.

Ailəniz çox şey deməkdir. Lakin onların mənfi davranışı sizin günahınız deyil.

Ailə üzvlərinin laqeyd, təhqiredici və ya diqqətsiz davranışlarını qəbul etmək və ya "qəbul etmək" də sizin məsuliyyətiniz deyil.

Əgər onlar özlərini aparırlarsa. bu yolla, həqiqətən edə biləcəyiniz ən çox şey əlinizi uzatmaq, mövqeyinizi bildirmək və münasibətləri dəyişdirmək üçün yaxşı niyyətlə səy göstərməkdir.

Növbəti addım ailənizdən asılıdır.

Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.

Bu pis hissdir və onu həll etmək asan deyil, amma şükürlər olsun ki, bu məsələdə irəliləmək və başlamaq üçün yollar var. hasarları təmir edin.

Lakin əvvəlcə problemi müəyyən etməli və etiraf etməlisiniz...

Ailənizin sizinlə maraqlanmadığını göstərir

1) Sizin baxış bucağınız, duyğularınız və inanclarınız onlar üçün zilç deməkdir

Ailənizin hansı quruluşa sahib olmasından asılı olmayaraq, baxış bucağınız və perspektiviniz heç bir məna kəsb etmirsə, özünüzü həqiqətən də daxil etdiyiniz kimi hiss etmək çətindir. digər ailə üzvləriniz.

Ailənizin sizə əhəmiyyət vermədiyini göstərən əsas əlamətlərdən biri onların sadəcə dediklərinizə qulaq asmamasıdır. Sizi bir-iki dəqiqəyə eşidəndə dərhal gülləbaran edirlər.

Sizin özünəməxsus fikir, emosiya və ya dünyagörüşünə icazə verilmir. Sizdən oturub susmağınız gözlənilir.

Xüsusilə böyüklər kimi, bu, çox alçaldıcı və gücdən salan bir təcrübə ola bilər.

Əgər ailəniz sizinlə əlaqə saxlamağınızı istəmirsə. sən hər şeyi necə görürsən, onda sən bunun bir parçası olaraq nə edirsən?

2) Ailəniz daim üzr istəmədən sərhədlərinizi aşır

Oxuyanların yaşını bilmirəm bu, lakin deyə bilərəm ki, kiçik uşaq və ya hətta yeniyetmə kimi valideynlərinizin bir az müdaxilə etməsi daha normaldır.

Hətta dostlarım var idi.yeniyetməlik dövründə otaq qapılarını bağlamaması və dostları bitdikdə həmişə valideynlərinə məlumat verməsi gözlənilən böyüyənlər.

Şimali Koreyanın ailə versiyasını adlandırmadan əvvəl bunun daha da pisləşə biləcəyini düşünün:

Ailənin yetkin üzvlərinə uşaq kimi davranılır. Bu, əsl problemdir. Mən bununla məşğul olmuşam və düşünürəm ki, bir çoxumuzda var.

Ailəmizin üzvləri, xüsusən də yaşlı üzvlər bizə hələ də öz uşaq qardaşları və ya kiçik oğlan və ya qızları kimi yanaşırlar. Onlar şəxsi məkanımıza, həyat vəziyyətlərimizə, inanclarımıza və qərarlarımıza müdaxilə edirlər.

Onlar bizim nə etdiyimizə və ya niyə etdiyimizə əhəmiyyət vermirlər, onlar hələ də məsul olduqlarına əmin olmaq istəyirlər. və bizi istədikləri imicdə formalaşdıra bilərlər.

3) Ehtiyaclarınızı ifadə etdiyinizə görə özünüzü günahkar hiss edirsiniz

Ailəniz sizdən həmişə sıraya düşməyinizi və özünüzü ən son göstərmələrini gözlədikdə ehtiyaclarınıza hörmət etməməklə.

Ailənizin sizə əhəmiyyət vermədiyini göstərən əsas əlamətlərdən biri, onların sizə sözün əsl mənasında əhəmiyyət vermədiklərini söyləmələridir.

Məsələn, siz qeyd edə bilərsiniz. atanıza həqiqətən karyera məsləhətinə ehtiyacınız olduğunu söyləyin, çünki işinizdə böyük problem yaşayırsınız.

Ola bilsin ki, siz bir az stress keçirmisiniz və hətta bir-iki dəfə gözə çarpan şəkildə əsəbləşmisiniz. -Yaşadığınız iş böhranı ilə əlaqədar çökmələr. Ancaq atanız empatiya göstərmir və ya haradan gəldiyinizi görmür, o, sadəcə səndən bağlanmağını istəyir.cəhənnəm olsun.

O, onu aradan qaldırır və sonsuz iş problemlərinizlə maraqlanmadığını və bacınızın səhhətindəki problemlər və onun yaxınlaşan balıq ovuna səfəri kimi narahat olacağı daha vacib şeylərin olduğunu deyir.

Bunu başqa necə şərh etməlisən?

Bəlkə də bu onun sərt sevgi versiyasıdır, amma bizim qalanlarımıza bu, sadəcə... əhəmiyyət verməmək kimi görünür.

Fakt Məsələ burasındadır ki, münasibətlər çox çətindir.

Ancaq söhbət münasibətlərə gəldikdə, çox güman ki, nəzərdən qaçırdığınız bir çox vacib əlaqənin olduğunu eşidəndə təəccüblənə bilərsiniz:

Sizin münasibətiniz özünüzlə olsun.

Mən bu barədə şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Sağlam münasibətlərin inkişaf etdirilməsi ilə bağlı inanılmaz, pulsuz videoçarxında o, özünüzü dünyanızın mərkəzinə yerləşdirmək üçün sizə alətlər verir.

Bunu etməyə başladıqdan sonra özünüzdə və ailə münasibətlərinizdə nə qədər xoşbəxtlik və məmnunluq tapa biləcəyinizi söyləmək mümkün deyil.

Bəs Rudanın məsləhətini həyatı dəyişdirən nədir?

Yaxşı, o, qədim şaman təlimlərindən əldə edilən üsullardan istifadə edir, lakin o, onlara öz müasir üslubunu qoyur. O, şaman ola bilər, amma o, sizin və mənim yaşadığım eşqdə eyni problemləri yaşayıb.

Və bu kombinasiyadan istifadə edərək, o, çoxumuzun münasibətlərimizdə, o cümlədən yaxın ailəyə gəldikdə səhv etdiyimiz sahələri müəyyənləşdirdi.

ƏgərSiz heç vaxt işləməyən münasibətlərinizdən, özünüzü dəyərsiz, qiymətləndirilməmiş və ya sevilməyən hiss etməkdən yorulmusunuz, bu pulsuz video sizə sevgi həyatınızı dəyişdirmək üçün bəzi heyrətamiz üsullar verəcək.

Dəyişikliyi bu gün edin və layiq olduğunuzu bildiyiniz sevgi və hörməti inkişaf etdirin.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

4) İstənilən ünsiyyət cəhdi istehza və ya işdən çıxarılma ilə qarşılanır

Ailənizin sizinlə maraqlanmadığının ən aydın əlamətlərindən biri sadəcə olaraq onlarla ünsiyyət qura bilməməyinizdir.

Evdə sizə kabus kimi yanaşırlar.

Başqa bir yerdə yaşayırsınızsa, zəngləriniz cavabsız qalır və sizə sonradan düşünülür.

O zaman əlaqə saxlayın və ya onların diqqətini bir anlıq işdən qovulmuş kimi hiss edirsinizsə, onlara diqqət yetirin.

Sizin və ya onların sizi qəbul etmələri ilə bağlı nə isə onlara sadəcə vaxtlarına və enerjilərinə layiq deyil kimi görünür.

Və bu ağrıyır. Təbiidir.

5) Ailəniz sizə kifayət qədər yaxşı olmadığını bildirmək üçün min yol tapır

Mən inanıram ki, sağlam tənqid və hətta ailə təzyiqinin də yeri var:

Karyera haqqında,

Sevgi haqqında,

Şəxsi qərarlar haqqında.

Sadəcə bu mövzuda bir az köhnə məktəbə gedəcəyəm.

Ancaq mən bunu edirəm. ailənizin sizi aşağı salmasına və kifayət qədər yaxşı olmadığınızı bildirmək üçün daimi yeni yollar tapacağına inanmayın.

Bəzən bu, nümunənin bir hissəsidir. Valideynlərinizin və ya bacılarınızın fikirləri var idibaşlarına təsir etdi ki, bu da onları qeyri-adekvat hiss etdi və onlar da şüursuz olaraq bunu sizin üzərinizə qoydular.

Sözlərinin və hərəkətlərinin sizin üçün nə qədər mənfi və sarsıdıcı olduğunu hətta çətinliklə dərk edə bilərlər. Amma hamımız kimi sizin də komandanızda bir az həvəsə və kiməsə ehtiyacınız var!

Ona görə də kifayət qədər yaxşı olmadığınızı söyləmək sizi sadəcə olaraq topun içində qıvrılaraq yoxa çıxmağa vadar edir (zəhmət olmasa bunu et, səndən xoşum gəlir, söz verirəm...)

Bəzi hallarda ailənizin sizinlə problemi olan konkret üzvü də olur. Ola bilsin ki, keçmişdə pis şeylər olub, bəlkə də onların başqa problemi var.

Mişel Devani bu məqalədə buna nəzər salır və burada yazır ki, zəhərli bir ailə üzvü “sizin zəifliyiniz haqqında danışacaq və təhqiramiz danışacaq. Şəxsiyyətiniz haqqında danışarkən.”

Onun məsləhəti?

“Bu davranışdan çəkinməyin, belə davranan ailə üzvləri vaxtınıza dəyməz.”

6) Ailəniz karyera və həyat seçimlərinizdə heç bir köməklik göstərmir

Müvafiq qeyddə sadəcə ümumi dəstəyin olmamasıdır.

Bir insana əhəmiyyət verəndə ona vaxt və enerji sərf edirik, elə deyilmi?

Əgər valideynləriniz, bacı-qardaşlarınız, əmiləriniz, əmiləriniz və xalalarınız sizə dayaq kimi rəftar edirsə, siz necə düşünürsünüz? onlar səninlə maraqlanır?

Mücərrəd bir anlayış olaraq?

Sən bizim hamımız kimi həyatı olan bir insansan.

Ən yaxşı işarələrdən biriailə sizinlə maraqlanmır ki, onlar sizin nə etdiyinizə və ya yaşadığınız problemlərə əhəmiyyət vermirlər.

Hətta sadə məsləhətlər belə görünür ki, siz onlara kömək etdiyiniz zaman onların əlçatmaz olduğu görünür. Mümkünsə məsləhətinizlə.

Pis hissdir, kişi.

Əvvəldə qeyd etdiyim kimi, həyatımda sıçrayışlar tapmağıma həqiqətən kömək edənlərdən biri də şaman Ruda Iandé və Mən onun özümüzü gücləndirməyə dair təlimlərini xüsusilə faydalı tapdım.

Bir çoxumuz bizə kömək etmək məqsədi daşıyan, lakin əslində bizi gücsüz və çətin qərarlar qarşısında əsəbləşdirən inanclar və həyat çərçivələri ilə şərtlənirik.

Lakin Rudanın da öz səyahətində tapdığı kimi, biz öz içimizdə çox sadə və güclü alətə toxunana qədər zəhərli ailə fonu kimi şeylərin öhdəsindən gəlməyi öyrənə bilərik.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyə bilərsiniz.

7) Ailəniz sizin ən çox özünü sabote edən tərəflərinizi gücləndirir

Ailəninizin sizinlə maraqlanmadığını göstərən ən pis əlamətlərdən biri də özünüzü ən çox sabotaj edən hissələrinizi gücləndirmək vərdişidir. .

Özünüzə şübhəniz, depressiyanız, hətta çəkiniz və ya bədən tipinizlə bağlı etibarsızlığınız...bir insanı aşağı sala biləcəyiniz yolların sayı sonsuzdur – xüsusən də dost atəşi olduqda.

Biz edə bilərik. 'Həddindən artıq kövrək olmayın və digər insanların mənfiliklərinin bizi aşağı salmasına və ya ürəyimizə və dərin özümüzə dəyər duymasına icazə verin.

Ancaq eyni zamandaƏn çox narahat olduğunuz şeyləri ələ salmaq və ya möhkəmləndirmək üçün sövq etməyi sevdiyiniz insanların sizi pis hiss etmələri tamamilə başa düşüləndir.

Necə ola bilməz?

Ailə münasibətləri üzrə mütəxəssis Leslie Glass bunu anlayır

“Zəhərli bir ailədə böyüdüyünüz əlamətlər arasında mükəmməl olmayan xırda şeylərdən tutmuş ailədə, dostluqda, evlilikdə və hər münasibətdə səhv gedən hər şeyə görə günahlandırılmaq daxildir. zamanın əvvəlindən. Siz həmçinin indiyə qədər etdiyiniz hər bir səhvi və alçaldıcı hərəkətləri xatırlayırsınız” deyir.

O, haqlıdır.

8) Ailəniz çətin anlarda sizdən kömək tələb edir, lakin ehtiyacınız olanda heç nə etmir. əl

Sevdiyimiz insanların ən acınacaqlı cəhətlərindən biri də bəzən onları tamamilə təbii qəbul etməyimizdir. Bu, ailəyə, yaxın dostlara və romantik partnyorlara aid ola bilər.

Onlar bizim üçün o qədər yaxşı, əlçatan və etibarlıdırlar ki, biz onlara passiv obyekt və mülk kimi baxmağa başlayırıq, yalnız istədiyimiz zaman onlara zəng edirik. onlardan bir şey və ya o anda xüsusi ehtiyacımız var.

Biz ən çox sevməli və qayğı göstərməli olduğumuz insanları insanlıqdan çıxarmağa başlayırıq!

Ailənin sənə qarşı etdiyi budursa, odur. çox ağrılıdır.

Əgər siz onlara kömək etmək üçün əlinizdən gələni edirsinizsə, lakin ələ ehtiyacınız olanda qarşı tərəfdə heç kimin olmadığını görsəniz, bu, dəhşətli hissdir.

Bu, güvən məşqi kimidir. gözlərini yumub yıxıldığın yerdəgeriyə dönün və gözləyən həmkarlarınıza tutulun.

Bu halda heç kim yoxdur və siz yerə çırpırsınız.

9) Ailəniz qardaşlarınızı və başqalarını tərifləyir, amma sizə məhəl qoymur

Başqalarının nailiyyətlərini tanımaq möhtəşəmdir. Mən bacı-qardaşlarımı əla işlər gördükləri zaman təbrik etməyi çox sevirəm.

Ancaq əgər siz görürsünüzsə ki, valideynləriniz və digər qohumlarınız yalnız qardaş və bacılarınızı tərifləyir və heç vaxt sizi tərifləyirlər. şəxsi kiçik.

Heç alqışa layiq deyilsiniz?

Bu, rəqabət deyil, doğrudur...

Ancaq indi bir qədər tanınmaq yaxşı olardı. və sonra və bacı-qardaşlarınız hər həftə və ya iki həftədə mükafatlar qazanan Hollivud ulduzları olduğu halda, görünməz heç kim olduğunuz təəssüratı yaratmayın...

Bunu bir növ təqdir etməməyin əlaməti olaraq başqa necə qəbul edə bilərsiniz? sizin üçün?

Heç kim öz ailəsində əvəzolunan dişli kimi hiss etmək istəməz.

10) Ailəniz hər zaman üzərinizdə çırpınır və tamamilə etibarsızdır

Hərəkətlər danışır. sözlərdən daha yüksək səslə və Kapitan Krunçdan daha ləzzətli ailə üzvləri ilə məşğul olursunuzsa, onda siz bilirsiniz ki, ruhdan düşmək sadəcə olaraq əsəbilikdən daha çox şeydir.

Xüsusilə də bu, təkrar-təkrar baş verirsə...

Bəzilərimizin vaxtın idarə edilməsi ilə bağlı problemləri var, bu, şübhəsiz ki, doğrudur... amma əgər ailəniz sizə xüsusi diqqət yetirirsə və ehtiyacınız olanda heç vaxt keçmirsinizsə.