Агуулгын хүснэгт
Энэ дэлхий дээр таны хамгийн түрүүнд уулзаж, харилцдаг хүмүүс бол таны гэр бүл юм. Тэд чамайг өсгөн хүмүүжүүлж, зааж сургаж, хүн болгон төлөвшүүлдэг.
Эдгээр гүн гүнзгий холбоо нь насан туршдаа үргэлжлэх бөгөөд гэр бүлийн хайр юутай ч адилгүй.
Гэхдээ харамсалтай нь Гэр бүл бол хүн болгонд тийм ч сайхан зүйл биш.
Бидний зарим хүмүүсийн хувьд гэр бүлийн орчин нь хайхрамжгүй ханддаг, заль мэх, шударга бус хүлээлттэй байдаг.
Заримдаа бид бүгд гэртээ муу үеийг туулдаг. мөн хайртай хүмүүстэйгээ. Гэвч гэр бүл дэх хайр дурлал дутагдаж байгааг илтгэх гүн гүнзгий асуудлуудыг буцаах нь тийм ч хялбар биш юм.
Танай гэр бүл таныг хайхрамжгүй байгаагийн 12 шинж тэмдэг, дараа нь үйл ажиллагаанд чиглэсэн таван алхмыг хэлье. Би үүнийг шийдэхийн тулд бодож оллоо.
Юуны өмнө:
Хэн ч төгс гэр бүл байдаггүй гэдгийг би мэднэ...
Оросын зохиолч Лев Толстой ингэж хэлсэн байдаг. 1878 онд бичсэн "Анна Каренина" романдаа "Бүх аз жаргалтай гэр бүлүүд адилхан боловч аз жаргалгүй гэр бүл бүр өөр өөрийнхөөрөө аз жаргалгүй байдаг" гэж тэмдэглэсэн байдаг. Танай гэр бүлд.
Ихэнх тохиолдолд эцэг эх, хүүхдүүд, хамаатан садныхаа хувьд бид бүгд гэртээ чадах бүхнээ хичээдэг. Гэхдээ гэр бүлийн уур амьсгал шууд хортой болж, эцэст нь танай гэр бүл таныг үнэхээр хайхрамжгүй байна гэсэн тодорхой сэтгэгдэл төрүүлэх нөхцөл байдал бий.
Хэрэв та энэ асуудалтай тулгарвал би хоёулаа өрөвдөж байна.Ихэнх тохиолдолд үүнийг үл хүндэтгэхээс өөр зүйл гэж үзэх нь хэцүү байж болно.
Бид бүгд заримдаа уулзалт товлох эсвэл цагийн хуваарийг хооронд нь тааруулж чадахгүй. Сайн байна.
Гэхдээ энэ нь ажиглагдахуйц хэв маяг, урт хугацааны чиг хандлага болж хувирвал таны гарт үнэхээр асуудал тулгардаг.
11) Танай гэр бүл тантай харьцдаггүй бөгөөд таныг ямар нэгэн зүйлд урих нь ховор.
Хэрэв та гэрээсээ гарсан ч гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоотой байхыг хичээж байгаа бол шарсан мах, цугларалт, гэр бүлийн уулзалт гэх мэт зүйлс хааяа нэг оролцоход таатай байдаг.
За яахав, бидний заримынх нь хувьд.
Ихэнх тохиолдолд уулзаагүй хамаатан садантайгаа ярилцах, эсвэл нэг супер ядаргаатай төрсөн дүүгээ зовоох нь илүү ачаа мэт санагддаг гэдгийг үнэнээр хэлцгээе. Шинэ найз охиныхоо талаар жигтэйхэн...
Мөн_үзнэ үү: Гэр бүл салалтын үеэр эр хүн салж байхдаа хийх 16 зүйлГэсэн хэдий ч таныг ирэхгүйн тулд ядаж урилга авах нь сайхан хэрэг.
Таныг оруулаагүй эсвэл өөр хүн гэж боддоггүй үед. хэн нэгнийг урих уу, чамд ямар санагдах ёстой вэ?
Энэ нь тийм ч чухал биш юм шиг байна уу?
Би гэр бүлээсээ хөөгдөж байгаа юм шиг санагдах болно гэдгээ мэдэж байна. ууртай байна!
Брайан Дэвисийн энэ нийтлэлд хэлсэнчлэн:
“Тэдний санаа зовдоггүй зүйл бол гэр бүлийн үйл явдлын талаар танд хэлдэггүй явдал юм. Эсвэл томоохон үе шатууд. Төрсөн өдрөө тэмдэглэх гэх мэт зүйлс. Эсвэл чамтай болон хүүхдүүдтэйгээ уулзахаар ирэхгүй байгаа нь танай гэр бүл таныг тоохгүй байгааг харуулж байна."
Энэ бол маш хэцүү бөгөөдгутаан доромжилж байна.
12) Танай гэр бүл таны хүүхэд нас, чиний тухай сайхан дурсамжийг хэзээ ч дурсдаггүй
Чамайг бага байхад чинь гэр бүл чинь үргэлж хамт байх нь ямар ичмээр байдгийг би мэднэ.
Тэгээд тэд чиний хүүхдийн усан санд тэнэг царай гаргаж байгаа эсвэл алиалагч хамар өмссөн зургийг чирч гаргана. Өө.
Гэхдээ тэд хэзээ ч ийм зүйл хийдэггүй, чиний өсөж торних талаар огт ярихгүй байх нь үнэхээр муухай зүйл гэдгийг чи мэднэ.
Чи дөнгөж насанд хүрсэн хүнээс гарч ирсэн юм шиг байна. үйлдвэр, бүгд угсарч, татвар төлж, насанд хүрэгчдийн ажил хийхэд бэлэн байна.
Бид бүгдийн адил сайн, муу, муухай гээд бага насаа өнгөрөөсөн. Хэзээ ч болоогүй юм шиг үл тоомсорлох нь таныг хачирхалтай, хайргүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Сайхан биш ээ, гэр бүл.
Гэр бүлийн хортой нөхцөл байдлын талаар яах вэ
Гэр бүлийнхэн тань таныг гацсан эсвэл холбоо тасарсан үед та юу хийдэг вэ?
Та харилцаагаа сэргээх эсвэл орхигдсон, анхаарал халамжгүй байгаагаа илэрхийлэхийн тулд хийж чадах алхмууд байна уу?
Тийм ээ, байдаг, би энд тэдэнтэй танилцах болно. Би үүнийг таван Ц, салсан гэр бүлийн харилцаагаа сэргээх таван арга гэж нэрлэдэг.
1) Найзынхаа хүрээлэлтэй холбоогоо чангал
Хэрэв та азтай найз нөхөдтэй бол Таны хувьд гэр бүл шиг хүмүүс байвал тэдэнтэй харилцаагаа гүнзгийрүүлээрэй. Энэ нь таныг гэр бүлийнхэнтэйгээ мэдэрч буй зөрүүд анхаарлаа хандуулахаа болиход тусална.
НайзуудГэр бүлээ орлож чадахгүй юм уу, үгүй ч юм уу, гэхдээ таны араар тавих ёстой хүмүүсийн сөрөг, үл тоомсорлох зан авиртай тулгарахын оронд таныг үнэлдэг хүмүүст хандах нь зөв бөгөөд сайн хэрэг.
Өөр нэг зүйл. Хэсэг хугацаанд найз нөхдөө урьтал болгосны ашиг тус бол бидний хэнд нь ч төгс гэр бүл байдаггүй учраас хүн бүр өөр өөрийн гэр бүлийн асуудалтай тулгардаг.
Найзуудынхаа дэргэд байх нь танд хэрхэн хандах талаар үнэтэй зөвлөгөө, ойлголтыг авахад тусална. Зөвхөн онолоос биш бодит туршлагаас үүдэлтэй гэр бүлийн асуудлууд.
2) Тэдэнд хайртай гэдгээ хэлээрэй
Тийм ээ, энэ нь үнэхээр аймшигтай, гэхдээ заримдаа энэ нь зүгээр л явах арга зам юм.
Үл тоомсорлодог, муу хөгшин хулгайчдад өршөөлтэй бөгсийг нь хайрладаг гэдгээ хэлээрэй.
За, энэ нь тийм ч зөв болоогүй байна.
Гэхдээ та мэдэж байгаа: бүхэл бүтэн иж бүрдэл ба хоол. Бүх сэтгэл хөдлөлөө ил гаргаж, тэвэрч, уйлж, хашгирч, өрөөнөөс гараад дахиж хэзээ ч тэдэнтэй ярихгүй гэж хэлээрэй...
Хүлээгээрэй, тийм биш!
Гэхдээ нухацтай хэлэхэд тэдэнд хайртай гэдгээ, өөрийгөө үл үзэгдэх, хэн ч чамайг анзаарахгүй байгаа мэт санагдаж байгаагаа л хэлээрэй.
Өөрчлөлт хийхийг бүү шаард. Магадгүй тэд маш их хохирсон хувь хүмүүс байж магадгүй юм. Магадгүй тэд яаж өөрчлөгдөхөө ч мэдэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь удаан үйл явц байх болно.
Гэхдээ хамгийн багадаа хийж чадах зүйл бол тэдэнд хаанаас ирж байгаагаа хэлж, дараагийн алхмаа хийхийг нь зөвшөөрөх явдал юм.
Иошуа Исиборын энд тайлбарласан шиг:
“Гэр бүлзам эсвэл яаралтай үед автобусны сүүлчийн зогсоол юм. Гэр бүл бол үргэлж гэр бүл бөгөөд тэд танд үргэлж хайраар дүүрэн онцгой хандлагыг өгдөг. Гэсэн хэдий ч гэр бүл бие биенээсээ ялгаатай. Зарим нь таныг хайхрамжгүй байгаагийн шинж тэмдгийг харуулдаг бол зарим нь үүнийг аажмаар харуулж магадгүй."
3) Асуудлыг биш харин шийдлийг олохыг хичээ
Хамгийн түрүүнд тулгарсан асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. болж буй асуудлууд. Гэхдээ тэднийг гэр бүлтэйгээ гүүр барих оролдлогыг бүхэлд нь төвлөрүүлэх шаардлагагүй.
Өмнө нь зарим зүйл үнэхээр хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй, удаан ярихад хэтэрхий гомдсон байж магадгүй юм.
Танай гэр бүлийнхэн таныг урам хугарах эсвэл тантай зүй бус харьцсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны амьдралыг үнэхээр сүйрүүлсэн байж магадгүй юм. Тэд уучлаарай, тэд илүү сайн хийхийг хичээж чадна, гэхдээ хийсэн зүйлээ хэзээ ч буцааж чадахгүй.
Хэрэв та хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл ноцтой хайхрамжгүй хандсан бол энэ нь хэр үнэн болохыг та мэднэ.
Тийм бол Чи буцаж ирэхэд хангалттай хүчтэй бөгөөд таныг хангалттай анхаарал халамжгүй байгаа гэр бүлд үлдсэн хайраа олохыг хичээж байгаа тул өчүүхэн ч гэсэн ямар ч шийдэл хайх нь дээр. бага зэрэг хэлэлцэх болно. Гэхдээ энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлбэл та сөрөг зам руу орох магадлалтай.
4) Өөрийн хувийн хүчийг олж, шаардах
Гол нь хувийн хүч чадлаа олж, шаардах явдал юм.
Өөрөөсөө эхэл. Амьдралаа цэгцлэхийн тулд гадны засвар хайхаа боль, энэ нь тийм биш гэдгийг та мэдэж байгааажиллаж байна.
Учир нь та дотроосоо харж, хувийн хүч чадлаа нээх хүртэл хайж байгаа сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг хэзээ ч олж чадахгүй.
Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс сурсан. Түүний амьдралын эрхэм зорилго бол хүмүүст амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээж, бүтээлч байдал, боломжоо нээхэд нь туслах явдал юм. Тэрээр эртний бөөгийн арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан гайхалтай арга барилтай.
Мөн_үзнэ үү: Миний ажлын хүн надад татагдаж байгааг далд ухамсрын 9 шинж тэмдэгӨөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо Руда амьдралаас хүссэн зүйлдээ хүрч, баяр баясгалан, хайрыг олж авах үр дүнтэй аргуудыг тайлбарладаг.
Тиймээс хэрэв та өөртэйгөө илүү сайн харилцаа тогтоохыг хүсвэл өөрийн түгжээг тайлаарай. Эцэс төгсгөлгүй боломж, хийж буй бүх зүйлийнхээ гол цөмд хүсэл тэмүүллийг тавьж, түүний жинхэнэ зөвлөгөөг яг одооноос эхлүүлээрэй.
Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.
5) Шинэ хандлагыг туршаад үзээрэй
Заримдаа өнгөрсөн үеийн шархыг хүмүүсийн хүсч буй Опрагийн сурах бичиг шиг "даван туулах" боломжгүй байдаг.
Тэд байгаа, оршсоор байх болно, бүх зүйл зүгээр биш.
Гэсэн хэдий ч:
Гэр бүлийн асуудалд хандах хамгийн ухаалаг арга замуудын нэг. Өмнөх хүчирхийлэл, ноцтой хайхрамжгүй байдал, байнгын сэтгэцийн өвчин гэх мэт асуудлыг шийдэх нь шинэ хандлагыг туршиж үзэх явдал юм.
Хэдийгээр хачирхалтай сонсогдож байгаа ч заримдаа та гэр бүлтэйгээ шинэ, зарим талаараа эерэг харилцааг сэргээж чадна. зүгээр л нэг эсвэл хоёр эерэг зүйлийг авчТэдний тухай мөн үүнийг таны харилцааны цар хүрээ болгох.
Таны эцэг эх, ах дүү нар зусланд явах дуртай юу? Амралтын өдрөөр зусланд очиж, түүдэг гал дээр боож, нохойгоо зугаал.
Танай гэр бүл NASCAR-д хэт их дуртай юу? Шар айраг уугаад уралдааныг үзээд гэр лүүгээ яв.
Та илүү их зүйлд найдаж, болсон зүйлдээ харамсаж байгаа ч энэ нь юу ч биш байснаас дээр.
>6) Яриа
Эцэст нь та хоёр тал хүрч чадах хэмжээний ахиц дэвшил гаргах болно. Танд өөрийн туршлага, өөрийн үзэл бодол, гэр бүлийн гишүүдэд чинь бий.
Тэдний чамд хандсан хайхрамжгүй, мунхаг байдал нь бодит бус эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц байсан гэж би хэлэхгүй байна, гэхдээ чи өөрийнхөөрөө хийх ёстой. Хэрэв та үүнийг цаашид өөрчлөхийг хүсч байвал энэ талаар ярилцсан нь дээр.
Хэрэв танай гэр бүлийнхэн таныг нэг их тоохгүй байгаа юм шиг санагдвал тэднээс таныг нухацтай авч, бодитой яриа өрнүүлэх нь ойлгомжтой. хэцүү байх.
Чадах зүйлээ хий.
Хамгийн муу тохиолдол уу? Үүнийг цахим шуудангаар бичиж, тэр бүх сорогчдод маш хүндэтгэлтэйгээр, аль болох их хайраар тэмдэглээрэй.
“Нэгдүгээрт гэр бүл”-ийн талаар юу хэлэх вэ?
Энэ нийтлэлийн эхэнд би бичсэн. , гэр бүл бол биднийг өсгөж хүмүүжүүлсэн хамгийн анхны хүмүүс юм.
Би хувьдаа гэр бүлд хамгийн түрүүнд итгэдэг бөгөөд гэр бүлийнхээ өмнө хүлээсэн үүрэг хариуцлага, боломжууд бидэнд бий гэдэгт би итгэдэг.өөр хэн ч, магадгүй өөр нэг чухал хүн байж магадгүй.
Танай гэр бүл маш их зүйлийг хэлдэг. Гэхдээ тэдний сөрөг зан авир нь таны буруу биш.
Түүнчлэн гэр бүлийн гишүүдийн үл тоомсорлох, гутаан доромжлох, хайхрамжгүй ханддаг зан үйлийг хүлээж авах эсвэл "хүлээн авах" нь таны үүрэг биш юм.
Хэрэв тэд биеэ авч яваа бол. Ингэснээр та хамгийн их хийж чадах зүйл бол харилцаагаа өөрчлөхийн тулд гараа сунгаж, байр сууриа илэрхийлж, сайн санааны хүчин чармайлт гаргах явдал юм.
Дараагийн алхам бол таны гэр бүлээс хамаарна.
Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Facebook дээр над руу лайк дарж, үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг өөрийн фийдээс үзнэ үү.
болон холбогдох: Би гэр бүлийнхээ гишүүдтэй холбоотой асуудалтай тулгараад намайг халамжгүй, хаягдсан мэт санагдуулдаг.Энэ бол муу мэдрэмж бөгөөд үүнийг шийдвэрлэхэд амаргүй ч энэ асуудлыг урагшлуулж, эхлүүлэх арга замууд байгаадаа талархаж байна. хашаа засах.
Гэхдээ эхлээд асуудлыг таньж, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй...
Танай гэр бүл таныг тоохгүй байгаагийн шинж тэмдэг
1) Таны үзэл бодол, сэтгэл хөдлөл, итгэл үнэмшил нь тэдний хувьд зилч гэсэн утгатай
Танай гэр бүл ямар бүтэцтэй байсан ч таны үзэл бодол, хэтийн төлөв ямар ч утгагүй бол таныг үнэхээр багтсан мэт мэдрэхэд хэцүү байдаг. таны гэр бүлийн бусад гишүүд.
Танай гэр бүлийнхэн таныг тоохгүй байгаагийн нэг шинж тэмдэг бол тэд таны үгийг сонсохгүй байгаа явдал юм. Тэгээд тэд чамайг ганц хоёр минут сонсоод шууд л буудаж унагадаг.
Та өөрийн гэсэн өвөрмөц үзэл бодол, сэтгэл хөдлөл, үзэл бодолтой байхыг зөвшөөрөхгүй. Таныг суугаад амаа хамхих хэрэгтэй.
Ялангуяа насанд хүрсэн хүний хувьд энэ нь маш гутамшигтай, хүч чадлыг нь алдагдуулж болзошгүй юм.
Хэрэв танай гэр бүлийнхэн таныг өөртэйгөө харилцахыг хүсэхгүй байгаа бол чи юуг яаж хардаг вэ, тэгвэл чи үүний нэг хэсэг болоод юу хийж байгаа юм бэ?
2) Танай гэр бүл хэзээ ч уучлалт гуйхгүйгээр таны хил хязгаарыг давж гардаг
Хүмүүсийн ном уншдаг насыг мэдэхгүй байна. Үүнийг би хэлж чадна, гэхдээ бага хүүхэд эсвэл бүр өсвөр насандаа эцэг эх чинь бага зэрэг хөндлөнгөөс оролцох нь хэвийн үзэгдэл гэж би хэлж чадна.
Надад найзууд ч байсан.Өсвөр насандаа өрөөнийхөө хаалгыг хаадаггүй, найз нөхөд нь дуусвал эцэг эхдээ байнга мэдэгддэг байх ёстой гэж боддог байсан.
БНАСАУ-ын гэр бүлийн хувилбар гэж нэрлэхээсээ өмнө энэ нь хэр зэрэг муудаж болохыг бодож үзээрэй:
Гэр бүлийн насанд хүрсэн гишүүдэд хүүхэд шиг хандах. Энэ бол жинхэнэ асуудал юм. Би үүнийг даван туулсан бөгөөд бидний ихэнх нь ийм асуудалтай тулгардаг гэж би бодож байна.
Манай гэр бүлийн гишүүд, ялангуяа ахмад гишүүд бидэнд төрсөн дүү, бяцхан хүү эсвэл охин шигээ ханддаг. Тэд бидний хувийн орон зай, амьдралын нөхцөл байдал, итгэл үнэмшил, шийдвэрт маань халдаж байна.
Тэдэнд бидний юу хийж байгаа, яагаад байгаа нь огт хамаагүй, харин тэднийг удирдаж байгаа эсэхэд санаа тавьдаг. мөн биднийг өөрсдийн хүссэн дүр төрхөөр бүрдүүлж чадна.
3) Өөрийн хэрэгцээ шаардлагаа хэлсэндээ буруутай мэт санагддаг
Гэр бүлийнхэн тань таныг үргэлж дараалалд орж, өөрийгөө хамгийн сүүлд тавихыг хүсэх үед Энэ нь таны хэрэгцээг үл хүндэтгэсэн явдал юм.
Танай гэр бүлийнхэн таныг хайхрахгүй байгаагийн нэг шинж тэмдэг бол тэд танд хамаагүй гэж шууд утгаараа хэлэх явдал юм.
Жишээ нь, та дурдаж болно. Аавдаа танд ажил мэргэжлийн хувьд маш их асуудал тулгараад байгаа тул танд мэргэжлийн зөвлөгөө хэрэгтэй байна.
Магадгүй та бага зэрэг стрессдэж, бүр бага зэрэг бухимдаж, бага зэрэг унасан байж магадгүй. -Таны тулгарч буй ажлын хямралаас үүдэн уналт. Гэхдээ аав чинь чамайг өрөвдөж, хаанаас ирж байгааг хардаггүй, зүгээр л хаахыг хүсдэг.өөдөөс чинь.
Тэр үгээ тайлж, таны эгчийн эрүүл мэндийн асуудал, удахгүй болох загасчлах аялал зэрэг таны эцэс төгсгөлгүй ажлын асуудал түүнд санаа зовохгүй байна гэж хэлж байна.
Та үүнийг өөр яаж тайлбарлах ёстой вэ?
Магадгүй энэ бол түүний хатуу хайрын хувилбар байж болох ч бидний бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь зүгээр л... хайхрамжгүй мэт санагддаг.
Гол нь харилцаа маш хэцүү байдаг.
Гэхдээ харилцааны тухайд та нэг чухал холбоо байдгийг сонсоод гайхаж магадгүй:
Таны харилцаа. өөртэйгөө хамт бай.
Би энэ тухай бөө Руда Иандэгээс мэдсэн. Эрүүл харилцааг төлөвшүүлэх тухай гайхалтай, үнэ төлбөргүй видеондоо тэрээр дэлхийнхээ төвд өөрийгөө суулгах арга хэрэгслийг танд өгдөг.
Нэгэнт л үүнийг хийж эхэлбэл өөртөө болон гэр бүлийн харилцаанаасаа хичнээн их аз жаргал, сэтгэл ханамжийг олж болохыг хэлэх аргагүй.
Тэгвэл Рудагийн зөвлөгөө юу амьдралыг өөрчлөхөд хүргэдэг вэ?
Яахав тэр эртний бөөгийн сургаалаас гаралтай арга техникийг ашигладаг ч орчин үеийн өөрийн гэсэн өнгө аястай байдаг. Тэр бөө байж болох ч чи бид хоёрын адил хайр дурлалын асуудалтай тулгарсан.
Мөн энэ хослолыг ашиглан тэрээр бидний ихэнх харилцаандаа, тэр дундаа ойр дотны гэр бүлийн харилцаанд алдаа гаргадаг хэсгүүдийг тодорхойлсон.
Хэрэв тийм болТа хэзээ ч бүтэхгүй харилцаанаасаа залхаж, өөрийгөө дутуу үнэлэгдэх, үнэлэгдэхгүй, эсвэл хайргүй гэдгээ мэдрэхээс залхаж байгаа бол энэхүү үнэгүй видео танд хайр дурлалын амьдралаа өөрчлөх гайхалтай аргуудыг өгөх болно.
Өөрчлөлтийг өнөөдөр хийж, өөрийгөө хайрлах ёстой гэдгээ мэддэг хайр, хүндлэлийг төлөвшүүл.
Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.
4) Харилцах гэсэн аливаа оролдлого нь шоолж, халах явдал юм
Танай гэр бүлийнхэн таныг тоохгүй байгаагийн хамгийн тод шинж тэмдэг бол та зүгээр л тэдэнтэй уулзаж чадахгүй байгаа явдал юм.
Гэртээ чамайг сүнс мэт харьцдаг.
Хэрэв та өөр газар амьдардаг бол таны дуудлагад хариу өгөхгүй, чамайг зүгээр л санасан зүйл мэт харьцах болно.
холбоо бариарай эсвэл тэдний анхаарлыг нэг хором ч болов өөрөөсөө холдуулж байгаа юм шиг мэдэрнэ үү.
Таны тухай эсвэл тэдний таны талаарх ямар нэг зүйл тэдний цаг зав, эрч хүчээ зориулах хэрэггүй мэт санагдана.
Энэ нь өвдөж байна. Мэдээжийн хэрэг.
5) Танай гэр бүл таныг хангалттай сайн биш гэж хэлэх олон мянган аргыг олдог
Эрүүл шүүмжлэл, тэр байтугай гэр бүлийн дарамт шахалт байх ёстой гэдэгт би итгэдэг:
Карьерийн талаар,
Хайр,
Хувийн шийдвэрийн талаар.
Энэ талаар бага зэрэг хуучин сургуулиасаа явах болно.
Гэхдээ би тэгдэг. Танай гэр бүл таныг дорд үзэж, өөрийгөө хангалттай сайн биш гэдгээ мэдэгдэх шинэ арга зам хайж байгаа гэдэгт итгэхгүй байх.
Заримдаа энэ нь хэв маягийн нэг хэсэг юм. Аав ээж, ах эгч нарт чинь санаа байсанТолгойд нь сэтгэгдэл төрүүлсэн нь тэднийг өөрийгөө хангалтгүй мэт санагдуулж, тэд ч бас ухамсаргүйгээр үүнийгээ чам дээр тавьжээ.
Тэд өөрсдийнх нь үг, үйлдэл танд ямар сөрөг нөлөө үзүүлж, доромжилж байгааг ч ойлгохгүй байж магадгүй. Гэхдээ бид бүгдийн нэгэн адил танд урам зориг, багийнхандаа хэн нэгэн хэрэгтэй байна!
Тиймээс л чамайг хангалттай сайн биш гэж хэлэх нь таныг зүгээр л бөмбөгөнд тээглээд алга болохыг хүсдэг (битгий гуйя) ингэ, би чамд таалагдаж байна, амлаж байна...)
Зарим тохиолдолд танай гэр бүлийн тодорхой гишүүн чамтай асуудалтай байдаг. Магадгүй өнгөрсөн хугацаанд муу зүйл тохиолдсон, магадгүй өөр асуудал байгаа болов уу.
Мишель Девани энэ нийтлэлд гэр бүлийн хортой гишүүн "таны сул талыг ярьж, үл тоомсорлон ярих болно" гэж бичжээ. Таны зан чанарын талаар ярихдаа."
Түүний зөвлөгөө?
"Ийм зан авираас бүү эргэлз, ийм үйлдэл хийдэг гэр бүлийн гишүүд таны цагийг үнэлдэггүй."
6) Танай гэр бүл таны ажил мэргэжил, амьдралын сонголтод огт тусалдаггүй
Холбогдох тэмдэглэл нь ердөө л ерөнхийдөө дэмжлэг дутмаг байдаг.
Бид хэн нэгэнд санаа тавихдаа түүнд цаг зав, эрч хүчээ зарцуулдаг, тийм ээ?
Хэрэв таны эцэг эх, ах дүү, үеэл ах, нагац ах, нагац эгч тань танд тулгуур мэт ханддаг бол та яаж бодох ёстой вэ? тэд чамд санаа тавьдаг уу?
Хийсвэр ойлголтын хувьд?
Чи бол бидэн шиг амьдралтай хүн.
Хамгийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь таныГэр бүл таны юу хийж байгаа болон таны тулгараад байгаа асуудалд санаа зовдоггүй юм шиг санагддаг.
Та тэдэнд туслахад туслах энгийн зөвлөгөө ч тэдэнд хүрч чадахгүй мэт санагддаг. Боломжтой бол зөвлөгөө өгөөч.
Муу санагдаж байна шүү дээ.
Түрүүн хэлсэнчлэн миний амьдралд амжилт олоход үнэхээр тусалсан хүмүүсийн нэг бол Руда Иандэ бөө юм. Ялангуяа өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх тухай түүний сургаал надад тустай санагдсан.
Бидний олонхи нь бидэнд туслах зорилготой итгэл үнэмшил, амьдралын хүрээгээр хангагдсан байдаг ч үнэндээ биднийг хүчгүй болгож, хэцүү шийдвэр гаргахад дарагдсан байдаг.
Гэхдээ Руда ч мөн адил аян замдаа олж мэдсэнээр бид маш энгийн бөгөөд хүчирхэг хэрэгсэлтэй болох хүртэл бид гэр бүлийн хортой үндэс суурь гэх мэт зүйлсийг даван туулж сурч чадна.
Та энд дарж үнэгүй видео үзэх боломжтой.
7) Танай гэр бүл таны хамгийн өөрийгөө хорлон сүйтгэдэг хэсгүүдийг бэхжүүлдэг
Танай гэр бүл таныг тоохгүй байгаагийн хамгийн муу шинж тэмдгүүдийн нэг бол таны өөрийгөө хамгийн ихээр хорлон сүйтгэдэг хэсгүүдийг бэхжүүлэх зуршил юм. .
Таны өөртөө эргэлзэх, сэтгэл гутрал, тэр ч байтугай өөрийн жин, биеийн онцлогт найдваргүй байдал... ялангуяа нөхөрсөг галтай үед хүнийг доош нь буулгаж чадах олон арга хэмжээ хязгааргүй юм.
Бид чадна. Хэт хэврэг байж, бусдын сөрөг хандлага биднийг доошлуулах эсвэл бидний зүрх сэтгэлд цохиулж, өөрийгөө үнэлэх гүн гүнзгий мэдрэмж төрүүлээрэй.
Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэнТаны хамгийн их санаа зовдог зүйлээ тохуурхаж, бататгах дуртай хүмүүс чинь чамайг новш шиг болгож байгаа нь ойлгомжтой.
Яаж болохгүй гэж?
Гэр бүлийн харилцааны мэргэжилтэн Лесли Гласс үүнийг ойлгов
“Таны хортой гэр бүлд өссөн шинж тэмдгүүд нь төгс биш жижиг зүйлээс эхлээд гэр бүл, нөхөрлөл, гэрлэлт, харилцаанд алдаа гарсан бүх зүйлд буруутгагдах зэрэг орно. эрт дээр үеэс. Таны хийсэн алдаа, доромжлол бүрийг танд сануулж байна" гэж тэр хэлэв.
Тэр зөв.
8) Гэр бүл тань хүнд хэцүү үед тусламж шаарддаг ч шаардлагатай үед юу ч хийдэггүй. гар
Бидний хайртай хүмүүсийн хамгийн гунигтай зүйлсийн нэг бол заримдаа бид тэднийг зүгээр л энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг явдал юм. Энэ нь гэр бүл, дотны найз нөхөд, романтик хамтрагчдад ч хамаатай байж болно.
Тэд бидэнд маш сайн, хүртээмжтэй, найдвартай байдаг тул бид тэднийг идэвхгүй зүйл, өмч мэт харьцаж, зөвхөн хүссэн үедээ л тэдэн рүү залгадаг. Тэднээс ямар нэг зүйл эсвэл тухайн үед ямар нэг хэрэгцээ байгаа.
Бид хамгийн их хайрлаж, халамжлах ёстой хүмүүсээ хүнлэг болгож эхэлдэг!
Хэрэв танай гэр бүл танд ийм зүйл хийж байгаа бол энэ нь маш их өвдөж байна.
Хэрэв та тэдэнд туслахын тулд чадах бүхнээ хийсэн ч гар хэрэгтэй үед нөгөө талд нь хэн ч байхгүй байгааг олж мэдвэл энэ нь аймшигтай мэдрэмж юм.
Итгэлийн дасгалтай адил юм. нүдээ аниад унах газархойшоо ухарч, хүлээж байгаа хамт олондоо баригдана.
Энэ тохиолдлыг эс тооцвол хэн ч байхгүй, чи газар цохино.
9) Танай гэрийнхэн дүү нар болон бусдыг магтдаг ч таныг үл тоомсорлодог
Бусдын амжилтыг хүлээн зөвшөөрөх нь гайхалтай. Дүү нараа гайхалтай зүйл хийж байхад нь би баяр хүргэх дуртай.
Гэхдээ эцэг эх болон бусад хамаатан садан чинь зөвхөн ах, эгч нарыг чинь магтан сайшааж байгааг анзаарсан бол чамайг хэзээ ч биш гэж ойлгохгүй байх нь хэцүү байх болно. хувийн өчүүхэн.
Та алга ташилтыг хэзээ ч хүртдэггүй гэж үү?
Энэ бол өрсөлдөөн биш, үнэн ...
Гэхдээ одоо бага зэрэг хүлээн зөвшөөрөгдсөн бол сайхан байх болно. Ах дүү нар чинь долоо хоног бүр, хоёр долоо хоног бүр шагнал хүртдэг Холливудын одод байхад чи үл үзэгдэх хэн ч биш юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байх...
Та үүнийг ямар нэгэн үнэлэмжгүй байдлын шинж тэмдэг гэж үзэхээс өөрөөр яаж хүлээж авах вэ? чиний хувьд?
Хэн ч гэр бүлийнхээ солигдох араа шиг санагдахыг хүсдэггүй.
10) Танай гэр бүл үргэлж чам руу ширтдэг бөгөөд огт найдваргүй байдаг
Үйлдэл ярьдаг үгнээс ч чанга бөгөөд хэрэв та ахмад Кранчаас илүү ширүүн гэр бүлийн гишүүдтэй харьцаж байгаа бол сэтгэлээр унах нь зүгээр л нэг бухимдахаас илүү гэдгийг та мэднэ.
Ялангуяа энэ нь дахин дахин давтагдах юм бол.
Бидний заримд цагийн менежментийн асуудал тулгардаг нь мэдээжийн хэрэг... гэхдээ танай гэр бүлийнхэн танд онцгой анхаарал хандуулж, хэрэгцээтэй үед нь хэзээ ч шийддэггүй бол