12 મોટા સંકેતો કે તમારું કુટુંબ તમારી પરવા કરતું નથી (અને તેના વિશે શું કરવું)

આ વિશ્વમાં તમે જે પ્રથમ લોકોને મળો છો અને જેની સાથે વાતચીત કરો છો તે તમારું કુટુંબ છે. તેઓ તમને ઉછેરશે, તમને શીખવશે અને તમે જે વ્યક્તિ બનશો તે વ્યક્તિમાં તમને ઘડશે.

આ ઊંડા બંધન જીવનભર ટકી શકે છે અને કુટુંબમાં પ્રેમ બીજું કંઈ નથી.

દુઃખની વાત છે, જોકે, કુટુંબ એ દરેક માટે સુંદર વસ્તુ નથી.

આપણામાંથી કેટલાક માટે, આપણું કુટુંબનું વાતાવરણ ઉપેક્ષા, ચાલાકી અને અયોગ્ય અપેક્ષાઓનું સ્થાન છે.

ક્યારેક આપણે બધા ઘરમાં ખરાબ સમયમાંથી પસાર થઈએ છીએ. અને અમારા પ્રિયજનો સાથે. પરંતુ પરિવારમાં પ્રેમની અછત દર્શાવતી ઊંડી સમસ્યાઓથી પાછા ફરવું એટલું સરળ નથી.

તેની સાથે અહીં 12 સંકેતો આપ્યાં છે કે તમારું કુટુંબ તમારી કાળજી લેતું નથી, ત્યારબાદ પાંચ ક્રિયા-લક્ષી પગલાંઓ હું તેની સાથે વ્યવહાર કરવા આવ્યો છું.

પ્રથમ તો, એક અસ્વીકરણ:

હું જાણું છું કે કોઈની પાસે સંપૂર્ણ કુટુંબ નથી...

રશિયન લેખક લીઓ ટોલ્સટોયે કહ્યું તેમની 1878 ની નવલકથા અન્ના કારેનિનામાં ખૂબ જ સારી રીતે નોંધ્યું છે કે "બધા સુખી પરિવારો એકસરખા હોય છે, પરંતુ દરેક નાખુશ કુટુંબ તેની રીતે નાખુશ હોય છે."

હું અહીં પરિવારોને ઓછા કરવા અથવા આદર્શ ન હોય તેવી દરેક વસ્તુની તપાસ કરવા નથી. તમારા પરિવારમાં.

મોટાભાગની પરિસ્થિતિઓમાં, અમે બધા માતાપિતા, બાળકો અને સંબંધીઓ તરીકે ઘરે અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરીએ છીએ. પરંતુ એવી કૌટુંબિક આબોહવાઓ છે જે તદ્દન ઝેરી બની શકે છે અને એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જ્યાં તમે સ્પષ્ટ છાપ ધરાવો છો કે તમારું કુટુંબ ખરેખર તમારી કાળજી લેતું નથી.

જો તમે આ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં હોવ તો હું બંને સહાનુભૂતિ અનુભવું છુંતેઓને પછી અનાદર સિવાય અન્ય કંઈપણ તરીકે જોવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

આપણે બધા ક્યારેક એપોઈન્ટમેન્ટ લઈ શકતા નથી અથવા શેડ્યૂલ મિશ્રણ કરી શકતા નથી. સારું.

પરંતુ જ્યારે તે એક અવલોકનક્ષમ પેટર્ન અને લાંબા ગાળાના વલણ બની જાય છે ત્યારે તમારા હાથમાં વાસ્તવિક સમસ્યા હોય છે.

11) તમારું કુટુંબ તમારા માટે બંધ છે અને ભાગ્યે જ તમને કોઈ પણ વસ્તુ માટે આમંત્રિત કરે છે.

જો તમે ઘરની બહાર છો છતાં પણ પરિવાર સાથે સંપર્કમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો ત્યાં બરબેકયુ, ગેટ-ટુગેધર, ફેમિલી મીટઅપ વગેરે જેવી વસ્તુઓ છે જે પ્રસંગોપાત હાજરી આપવા માટે સરસ છે.

સારું, આપણામાંના કેટલાક માટે.

ચાલો પ્રામાણિકપણે કહીએ કે ઘણા કિસ્સાઓમાં તે બધા સંબંધીઓ સાથે વાત કરવી વધુ બોજ જેવું લાગે છે જેને તમે જોયા નથી અથવા તમારા એક અત્યંત હેરાન કરતા સાવકા ભાઈને પરેશાન કરે છે. તમારી નવી ગર્લફ્રેન્ડ વિશે તમારાથી ડરશો નહીં…

જો કે, ઓછામાં ઓછું આમંત્રણ મેળવવું સરસ છે જેથી તમે દેખાઈ ન શકો.

જ્યારે તમે શામેલ ન હો અથવા વિચાર્યું પણ ન હોય. કોઈને આમંત્રિત કરવા માટે તમે કેવું અનુભવો છો?

જેમ કે તે કોઈ મોટી વાત નથી?

મને ખબર છે કે મને એવું લાગશે કે મને પરિવારમાંથી બહાર કાઢી નાખવામાં આવી રહ્યો છે, અને હું બનીશ ગુસ્સે છે!

જેમ કે બ્રાયન ડેવિસ આ લેખમાં કહે છે:

“તેઓ જે બાબતોની કાળજી લેતા નથી તેમાંની એક એ છે કે તેઓ તમને કૌટુંબિક ઘટનાઓ વિશે જણાવતા નથી. અથવા મુખ્ય સીમાચિહ્નો. તમારા જન્મદિવસની ઉજવણી જેવી બાબતો. અથવા તમને અને તમારા બાળકો જોવા ન આવવું એ બતાવે છે કે તમારા પરિવારને તમારી પરવા નથી.”

તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે અનેઅપમાનજનક.

12) તમારું કુટુંબ ક્યારેય તમારા બાળપણનો અથવા તમારા વિશેની ગમતી યાદોનો ઉલ્લેખ કરતું નથી

હું જાણું છું કે જ્યારે તમે નાના હતા ત્યારે તમારા પરિવારને હંમેશા ચાલુ રાખવું કેટલું શરમજનક હોઈ શકે છે.

પછી તેઓ કિડ્ડી પૂલમાં મૂર્ખ ચહેરાઓ બનાવતા અથવા રંગલો નાક પહેરીને તમારી તસવીરો ખેંચે છે. યા.

પરંતુ તમે જાણો છો કે જ્યારે તેઓ આવું ક્યારેય કરતા નથી અને તમારા મોટા થવા વિશે ક્યારેય વાત કરતા નથી ત્યારે ખરેખર શું ખરાબ છે.

એવું લાગે છે કે તમે પુખ્ત વયના લોકોમાંથી હમણાં જ ઘટનાસ્થળે પહોંચ્યા છો. ફેક્ટરી, બધા પહેલાથી એસેમ્બલ છે અને ટેક્સ ચૂકવવા અને પુખ્ત વસ્તુઓ કરવા માટે તૈયાર છે.

આપણા બધા સિવાય તમારું પણ બાળપણ હતું: સારું, ખરાબ અને નીચ.

અને તે હોવું અવગણવામાં આવે છે જેમ કે તે ક્યારેય બન્યું ન હતું તે તમને અજીબ અને અપ્રિય લાગે છે.

સરસ નથી, કુટુંબ.

ઝેરી કુટુંબની પરિસ્થિતિ વિશે શું કરવું

જ્યારે તમારું કુટુંબ તમને ફસાયેલું હોય અથવા સંપર્ક કાપી નાખે ત્યારે તમે શું કરો છો?

સંબંધો પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરવા અથવા તમે અનુભવી રહ્યાં છો તે ત્યાગ અને કાળજીના અભાવને વ્યક્ત કરવા માટે તમે કોઈ પગલાં લઈ શકો છો?

હા, ત્યાં છે, અને હું તેમને અહીંથી પસાર કરીશ. હું તેને પાંચ Ts કહું છું, તમારા તૂટેલા કૌટુંબિક સંબંધોને ફરીથી એકસાથે બાંધવાની શરૂઆત કરવાની પાંચ રીતો.

1) તમારા મિત્ર વર્તુળ સાથેના સંબંધોને ચુસ્ત બનાવો

જો તમે મિત્રો મેળવવા માટે પૂરતા નસીબદાર છો જેઓ તમારા માટે પરિવાર જેવા છે, તો તેમની સાથે તમારા સંબંધો ગાઢ બનાવો. તે તમને પરિવાર સાથે જે અંતર અનુભવી રહ્યા છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરશે.

મિત્રોકરી શકતા નથી — અથવા ઓછામાં ઓછું ન જોઈએ — કુટુંબને બદલો, પરંતુ જેઓ તમારી પીઠ ધરાવતા હોવા જોઈએ તેમના તરફથી વધુ નકારાત્મક અને બરતરફ વર્તનનો સામનો કરવાને બદલે જેઓ તમારી પ્રશંસા કરે છે તેમની તરફ વળવું તે ઠીક અને સારું છે.

બીજું અમુક સમય માટે મિત્રોને પ્રાધાન્ય આપવાનો ફાયદો એ છે કે આપણામાંથી કોઈ પણ સંપૂર્ણ કુટુંબ ધરાવતા નથી, કારણ કે દરેક વ્યક્તિ પાસે અલગ-અલગ કૌટુંબિક સમસ્યાઓ હોય છે જેનો તેઓ સામનો કરે છે.

તમારા મિત્રોની આસપાસ રહેવાથી તમને કેવી રીતે સંપર્ક કરવો તે વિશે મૂલ્યવાન સલાહ અને આંતરદૃષ્ટિ શોધવામાં મદદ મળી શકે છે કૌટુંબિક સમસ્યાઓ કે જે વાસ્તવિક-વિશ્વના અનુભવમાંથી આવે છે, માત્ર સિદ્ધાંતોથી જ નહીં.

2) તેમને કહો કે તમે તેમને પ્રેમ કરો છો

હા, તે નરકની જેમ અસ્પષ્ટ છે, પરંતુ કેટલીકવાર વાહિયાત માત્ર જવાનો માર્ગ છે.

બરતરફ કરનારા, મતલબ જૂના બગર્સને કહો કે તમને તેમની માફી માંગી છે.

ઠીક છે, તે બરાબર બહાર આવ્યું નથી.

પણ તમે જાણો છો: આ માટે જાઓ આખી કીટ અને કેબુડલ. તમારી બધી લાગણીઓને બહાર કાઢો, તેને ગળે લગાડો, તેને બૂમો પાડો, તેને બૂમો પાડો, રૂમની બહાર તોફાન કરો અને કહો કે તમે તેમની સાથે ફરી ક્યારેય વાત કરશો નહીં…

રાહ જુઓ - તે નહીં!

પરંતુ ગંભીરતાપૂર્વક, ફક્ત તેમને કહો કે તમે તેમને પ્રેમ કરો છો અને તમને લાગે છે કે તમે અદૃશ્ય છો અને કોઈ તમારી નોંધ લેતું નથી.

પરિવર્તનની માંગ કરશો નહીં. કદાચ તેઓ ખૂબ જ ક્ષતિગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ છે. કદાચ તેઓ હજુ સુધી કેવી રીતે બદલવું તે ભાગ્યે જ જાણતા હશે અને તે એક ધીમી પ્રક્રિયા હશે.

પરંતુ તમે જે કરી શકો તે એટલું જ છે કે તમે ક્યાંથી આવો છો અને તેમને આગળની ચાલ કરવા દો.

જેમ કે જોશુઆ ઇસિબોર અહીં સમજાવે છે:

"કુટુંબટ્રેઇલ અથવા કટોકટી દરમિયાન છેલ્લું બસ સ્ટોપ છે. કુટુંબ હંમેશા કુટુંબ હોય છે, તે અર્થમાં કે તેઓ હંમેશા તમને પ્રેમથી ભરપૂર વિશેષ સારવાર આપે છે. તેમ છતાં, કુટુંબ એકબીજાથી અલગ છે. કેટલાક એવા સંકેતો દર્શાવે છે કે તેઓ તમારી પરવા કરતા નથી, જ્યારે કેટલાક તમને ધીરે ધીરે બતાવી શકે છે.”

3) સમસ્યાઓ નહીં પણ ઉકેલો શોધવાનો પ્રયાસ કરો

આ અંગે આગળ રહેવું જરૂરી છે. સમસ્યાઓ જે થઈ રહી છે. પરંતુ પરિવાર સાથે પુનઃનિર્માણ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તેમને સંપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી નથી.

ભૂતકાળમાં કેટલીક બાબતો ખરેખર અસ્વીકાર્ય અને લાંબા સમય સુધી વાત કરવા માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.

તમારા પરિવારે તમને નિરાશ કર્યા હોય અથવા તમારી સાથે એવી રીતે દુર્વ્યવહાર કર્યો હોય કે જેનાથી ખરેખર તમારું જીવન બરબાદ થઈ ગયું હોય. તેઓ માફ કરશો કહી શકે છે, તેઓ વધુ સારું કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે પરંતુ જે કરવામાં આવ્યું હતું તે તેઓ ક્યારેય પૂર્વવત્ કરી શકતા નથી.

જો તમે દુર્વ્યવહાર અથવા ગંભીર ઉપેક્ષાનો ભોગ બન્યા હોવ તો તમે જાણો છો કે તે કેટલું સાચું છે.

તેથી જો તમે પાછા આવવા માટે એટલા મજબુત છો અને એવા કુટુંબમાં બાકી રહેલો પ્રેમ શોધવાનો પ્રયાસ કરો કે જેણે તમારા માટે પૂરતું ધ્યાન ન આપ્યું હોય તો પછી ગમે તેટલું નાનું હોય તો પણ ઉકેલો શોધવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

ભૂતકાળ કદાચ હશે. થોડી ચર્ચા કરવાની છે. પરંતુ જો તે ફોકસ પર હોય તો તમે પ્રતિકૂળ માર્ગે જવાની શક્યતા છે.

4) તમારી વ્યક્તિગત શક્તિ શોધો અને તેનો દાવો કરો

ચાવી એ તમારી વ્યક્તિગત શક્તિને શોધવા અને દાવો કરવાની છે.

તમારી જાતથી શરૂઆત કરો. તમારા જીવનને સૉર્ટ કરવા માટે બાહ્ય સુધારાઓ શોધવાનું બંધ કરો, ઊંડાણમાં, તમે જાણો છો કે આ નથીકામ

અને તે એટલા માટે કારણ કે જ્યાં સુધી તમે તમારી અંગત શક્તિની અંદર જોશો નહીં અને તેને બહાર કાઢશો નહીં, ત્યાં સુધી તમે જે સંતોષ અને પરિપૂર્ણતા શોધી રહ્યાં છો તે તમને ક્યારેય મળશે નહીં.

મેં આ શામન રુડા આન્ડે પાસેથી શીખ્યું. તેમનું જીવન મિશન લોકોને તેમના જીવનમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને તેમની સર્જનાત્મકતા અને સંભવિતતાને અનલૉક કરવામાં મદદ કરવાનું છે. તેની પાસે એક અદ્ભુત અભિગમ છે જે આધુનિક સમયના ટ્વિસ્ટ સાથે પ્રાચીન શામનિક તકનીકોને જોડે છે.

તેના ઉત્તમ મફત વિડિયોમાં, રુડા તમને જીવનમાં જે જોઈએ છે તે હાંસલ કરવા અને આનંદ અને પ્રેમ મેળવવાની અસરકારક પદ્ધતિઓ સમજાવે છે.

તેથી જો તમે તમારી સાથે વધુ સારા સંબંધ બાંધવા માંગતા હો, તો તમારા અનંત સંભવિત, અને તમે જે કરો છો તેના હૃદયમાં જુસ્સો મૂકો, તેની સાચી સલાહને તપાસીને હમણાં જ પ્રારંભ કરો.

મફત વિડિયોની ફરી એક લિંક અહીં છે.

5) નવા અભિગમની કસોટી કરો

કેટલીકવાર ભૂતકાળના ઘાને ઓપ્રાહના પ્રકારમાં ખરેખર "કાબુ" કરી શકાતો નથી, જે રીતે લોકો ઇચ્છે છે કે પાઠ્યપુસ્તક.

તેઓ અસ્તિત્વમાં છે, તેઓ અસ્તિત્વમાં રહેશે, અને બધું બરાબર નથી.

જો કે:

કૌટુંબિક સમસ્યાનો સંપર્ક કરવાની સૌથી સ્માર્ટ રીતો પૈકીની એક કે જે બનવાની નથી ઉકેલવામાં આવે છે, જેમ કે ભૂતકાળમાં દુરુપયોગ, ગંભીર ઉપેક્ષા, ચાલુ માનસિક બીમારી, અને તેથી આગળ એક નવા અભિગમને ચકાસવા માટે છે.

જેટલું વિચિત્ર લાગે છે, કેટલીકવાર તમે તમારા પરિવાર સાથે એક નવો અને કંઈક અંશે હકારાત્મક સંબંધ ફરીથી બનાવી શકો છો માત્ર એક કે બે હકારાત્મક વસ્તુઓ લઈનેતેમના વિશે અને તેને તમારા સંબંધની હદ બનાવો.

શું તમારા માતા-પિતા અથવા ભાઈ-બહેનોને કેમ્પિંગ પસંદ છે? કેમ્પિંગ વીકએન્ડ પર જાઓ અને કેમ્પફાયર પર બોન્ડ કરો અને તમારા કૂતરાઓને વોક કરો.

શું તમારા પરિવારને NASCAR પ્રત્યે લગાવ છે? થોડીક બીયર સાથે બતાવો અને રેસ જુઓ, પછી ઘરે જાઓ.

તમે કદાચ ઘણું બધું મેળવવાની આશા રાખતા હશો અને જે થઈ શક્યું હોત તેના માટે અફસોસથી ભરપૂર છો, પરંતુ તે હજી પણ કંઈ કરતાં વધુ સારું છે.

6) વાત કરો

આખરે, તમે બંને પક્ષો સુધી પહોંચવામાં સક્ષમ છે તેટલી જ પ્રગતિ કરવા જઈ રહ્યાં છો. તમારી પાસે તમારા અનુભવો છે અને તમારા મંતવ્યો છે અને તમારા કુટુંબના સભ્યો પાસે છે.

હું એમ નથી કહેતો કે તમારા પ્રત્યેનું તેમનું બેદરકારીભર્યું અને અજ્ઞાન વલણ વાસ્તવિક ન હતું અથવા સ્વીકાર્ય ન હતું, પરંતુ તમારે તમારું કરવું પડશે જો તમે આગળ જતાં તેને બદલવાનો પ્રયાસ કરવા માંગતા હોવ તો તેની સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

જો તમારું કુટુંબ તમારા વિશે વધુ ધ્યાન આપતું ન હોય તો દેખીતી રીતે તેઓ તમને ગંભીરતાથી લે અને વાસ્તવિક વાતચીત કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ પણ હોય. મુશ્કેલ બનો.

તમે જે કરી શકો તે કરો.

સૌથી ખરાબ કેસ? તેને એક ઈમેલમાં લખો અને તે તમામ સકર્સને ખૂબ જ આદરપૂર્વક અને તમે કરી શકો તેટલા પ્રેમથી CC કરો.

“ફેમિલી ફર્સ્ટ” વિશે શું?

જેમ કે મેં આ લેખની શરૂઆતમાં જ લખ્યું હતું. , કુટુંબ એ એવા પ્રથમ લોકો છે કે જેમણે આપણને ઉછેર્યા છે.

હું અંગત રીતે પ્રથમ કુટુંબમાં માનું છું અને હું માનું છું કે કુટુંબ સાથે આપણી જવાબદારીઓ અને તકો છે જે આપણને મળતી નથી.અન્ય કોઈ, કદાચ કોઈ નોંધપાત્ર સિવાય.

તમારા કુટુંબનો અર્થ ઘણો છે. પરંતુ તેમની નકારાત્મક વર્તણૂક તમારી ભૂલ નથી.

અને કુટુંબના સભ્યો તરફથી બરતરફ, અવમૂલ્યન અથવા બેદરકારીભર્યા વર્તનને સ્વીકારવું અથવા "સ્વીકારવું" એ પણ તમારી જવાબદારી નથી.

જો તેઓ વર્તતા હોય આ રીતે પછી તમે ખરેખર સૌથી વધુ કરી શકો તે છે સંપર્ક કરો, તમારી સ્થિતિ જણાવો અને સંબંધ બદલવા માટે સદ્ભાવનાથી પ્રયાસ કરો.

આગલું પગલું તમારા પરિવાર પર નિર્ભર છે.

શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.

તે એક ખરાબ લાગણી છે અને તેને હલ કરવી સહેલી નથી પરંતુ સદનસીબે આ મુદ્દા પર આગળ વધવા અને શરૂ કરવાના રસ્તાઓ છે. વાડ સુધારી રહ્યા છીએ.

પરંતુ પ્રથમ, તમારે સમસ્યાને ઓળખવી અને સ્વીકારવી પડશે...

ચિહ્નો કે તમારું કુટુંબ તમારી કાળજી લેતું નથી

1) તમારા દૃષ્ટિકોણ, લાગણીઓ અને માન્યતાઓ તેમના માટે ઝીણવટભરી છે

તમારા કુટુંબનું માળખું ગમે તે પ્રકારનું હોય, તમારા દૃષ્ટિકોણ અને પરિપ્રેક્ષ્યનો કોઈ અર્થ ન હોય તો તમે ખરેખર તેમાં સામેલ છો એવું અનુભવવું મુશ્કેલ છે. તમારા પરિવારના અન્ય સભ્યો.

તમારા કુટુંબને તમારી કોઈ પરવા નથી તે ટોચના સંકેતોમાંની એક એ છે કે તેઓ ફક્ત તમે જે બોલો છો તે સાંભળતા નથી. અને જ્યારે તેઓ તમને એક કે બે મિનિટ માટે સાંભળે છે ત્યારે તેઓ તમને તરત જ ગોળી મારી દે છે.

તમને અનન્ય રીતે તમારો અભિપ્રાય, લાગણી અથવા દૃષ્ટિકોણ રાખવાની મંજૂરી નથી. તમારી પાસે બેસી રહેવાની અને ચૂપ રહેવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે.

ખાસ કરીને પુખ્ત વયના તરીકે, આ ખૂબ જ અપમાનજનક અને નિરાશાજનક અનુભવ હોઈ શકે છે.

જો તમારું કુટુંબ ઇચ્છતું ન હોય કે તમે તમે વસ્તુઓને કેવી રીતે જુઓ છો તો પછી તમે તેનો ભાગ બનીને શું કરી રહ્યા છો?

2) તમારું કુટુંબ કોઈ માફી વગર સતત તમારી સીમાઓ ઓળંગે છે

મને ખબર નથી કે લોકો વાંચે છે તેની ઉંમર આ પરંતુ હું કહી શકું છું કે એક નાના બાળક અથવા તો કિશોર તરીકે, તમારા માતાપિતા માટે થોડું ઘુસણખોરી કરવું વધુ સામાન્ય છે.

મારે મિત્રો પણ હતામોટા થઈ રહ્યા છે જેમની પાસે કિશોરાવસ્થામાં તેમના રૂમના દરવાજા બંધ ન કરવાની અને મિત્રો સમાપ્ત થાય ત્યારે તેમના માતાપિતાને હંમેશા જાણ કરવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવતી હતી.

તમે ઉત્તર કોરિયાના કૌટુંબિક સંસ્કરણને કૉલ કરો તે પહેલાં, તે કેટલું ખરાબ થઈ શકે છે તે ધ્યાનમાં લો:

કુટુંબના પુખ્ત સભ્યો સાથે બાળકો જેવો વ્યવહાર કરવામાં આવે છે. આ એક વાસ્તવિક સમસ્યા છે. મેં તેની સાથે વ્યવહાર કર્યો છે અને મને લાગે છે કે આપણામાંના ઘણા લોકો પાસે છે.

અમારા પરિવારના સભ્યો - ખાસ કરીને વૃદ્ધ સભ્યો - હજુ પણ અમને તેમના બાળક ભાઈ અથવા તેમના નાના છોકરા અથવા છોકરીની જેમ વર્તે છે. તેઓ અમારી અંગત જગ્યા, અમારા જીવનની પરિસ્થિતિઓ, અમારી માન્યતાઓ અને અમારા નિર્ણયો પર ઘૂસણખોરી કરે છે.

તેઓ વાસ્તવમાં અમે શું કરી રહ્યા છીએ અથવા શા માટે કરી રહ્યા છીએ તેની પરવા કરતા નથી, તેઓ ખાતરી કરવા માટે કાળજી રાખે છે કે તેઓ હજુ પણ ચાર્જમાં છે અને તેઓ ઇચ્છે તે રીતે અમને આકાર આપી શકે છે.

3) તમારી જરૂરિયાતો જણાવવા બદલ તમને દોષિત અનુભવવામાં આવે છે

જ્યારે તમારું કુટુંબ અપેક્ષા રાખે છે કે તમે હંમેશા લાઇનમાં આવો અને તમારી જાતને સૌથી છેલ્લે રાખો તેઓ દર્શાવે છે તે તમારી જરૂરિયાતોને માન ન આપીને.

તમારા કુટુંબને તમારી કોઈ પરવા નથી તે ટોચના સંકેતોમાંની એક એ છે કે તેઓ તમને શાબ્દિક રીતે કહે છે કે તેઓને કોઈ ચિંતા નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઉલ્લેખ કરી શકો છો તમારા પિતાને જણાવો કે તમને ખરેખર કારકિર્દીની સલાહની જરૂર છે કારણ કે તમને તમારી નોકરીમાં મોટી મુશ્કેલી આવી રહી છે.

કદાચ તમે થોડો તણાવ અનુભવી રહ્યા છો, ચાલો કહીએ, અને એક-બે વખત દેખીતી રીતે અસ્વસ્થ પણ થઈ જાવ, -તમે જે કામની કટોકટી અનુભવી રહ્યા છો તેના પર મંદી. પરંતુ તમારા પિતા સહાનુભૂતિ ધરાવતા નથી અથવા તમે ક્યાંથી આવો છો તે જોતા નથી, તેઓ ફક્ત ઇચ્છે છે કે તમે બંધ કરોનરક.

તે તેને દૂર કરે છે અને તમને કહે છે કે તે તમારી અનંત નોકરીની સમસ્યાઓ વિશે ધ્યાન આપતો નથી અને તમારી બહેનની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને તેની આગામી ફિશિંગ ટ્રિપ જેવી ચિંતા કરવા જેવી વધુ મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે.

તમે તેનું બીજું કઈ રીતે અર્થઘટન કરશો?

કદાચ તે તેના અઘરા પ્રેમનું વર્ઝન છે, પરંતુ આપણામાંના બાકીના લોકો માટે આ ઘણું જ લાગે છે... કાળજી લેતા નથી.

ની હકીકત બાબત એ છે કે સંબંધો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.

પરંતુ જ્યારે સંબંધોની વાત આવે છે, ત્યારે તમને એ સાંભળીને આશ્ચર્ય થશે કે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ જોડાણ છે જેની તમે કદાચ અવગણના કરી રહ્યાં છો:

તમે જે સંબંધ તમારી સાથે હોય.

મેં આ વિશે શામન રુડા ઇઆન્ડે પાસેથી શીખ્યું. તંદુરસ્ત સંબંધો કેળવવા પરના તેમના અદ્ભુત, મફત વિડિઓમાં, તે તમને તમારા વિશ્વના કેન્દ્રમાં તમારી જાતને રોપવા માટેના સાધનો આપે છે.

અને એકવાર તમે તે કરવાનું શરૂ કરી દો, પછી તમે તમારી અંદર અને તમારા પારિવારિક સંબંધો સાથે કેટલી ખુશી અને પરિપૂર્ણતા મેળવી શકો છો તે કહેવાની જરૂર નથી.

તો શું રુડાની સલાહ જીવનને બદલી નાખે છે?

સારું, તે પ્રાચીન શામનિક ઉપદેશોમાંથી મેળવેલી તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તે તેના પર પોતાનો આધુનિક સમયનો વળાંક મૂકે છે. તે શામન હોઈ શકે છે, પરંતુ તેણે તમારા અને મારા જેવા પ્રેમમાં સમાન સમસ્યાઓનો અનુભવ કર્યો છે.

અને આ સંયોજનનો ઉપયોગ કરીને, તેણે એવા ક્ષેત્રોને ઓળખી કાઢ્યા છે કે જ્યાં આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આપણા સંબંધોમાં ખોટા પડે છે, જેમાં નજીકના કુટુંબની વાત આવે છે.

તો જોતમે તમારા સંબંધોથી કંટાળી ગયા છો કે તમે ક્યારેય કામ કરતા નથી, અમૂલ્ય, અપ્રિય અથવા પ્રેમ વિનાની લાગણી અનુભવો છો, આ મફત વિડિઓ તમને તમારા પ્રેમ જીવનને બદલવા માટે કેટલીક અદ્ભુત તકનીકો આપશે.

આજે જ પરિવર્તન કરો અને પ્રેમ અને આદર કેળવો જે તમે જાણો છો કે તમે લાયક છો.

મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4) વાતચીત કરવાનો કોઈપણ પ્રયાસ મજાક અથવા બરતરફ કરવામાં આવે છે

તમારું કુટુંબ તમારી કાળજી લેતું નથી તે સ્પષ્ટ સંકેતોમાંની એક એ છે કે જ્યારે તમે ફક્ત તેમના સુધી પહોંચી શકતા નથી.

ઘરે, તમારી સાથે ભૂત જેવું વર્તન કરવામાં આવે છે.

જો તમે બીજી જગ્યાએ રહેતા હોવ તો તમારા કૉલ્સનો જવાબ આપવામાં આવતો નથી અને તમારી સાથે એક પછીના વિચાર જેવું વર્તન કરવામાં આવે છે.

જ્યારે તમે તમે બરતરફીની લાગણી અનુભવો છો તે ગરમ મિનિટ માટે સંપર્કમાં રહો અથવા તેમનું ધ્યાન દોરો.

તમારા અથવા તમારા વિશેની તેમની ધારણા વિશે કંઈક એવું લાગે છે કે તેઓ તેમના સમય અથવા શક્તિને લાયક નથી.

અને આ દુઃખદાયક છે. સ્વાભાવિક રીતે.

5) તમારું કુટુંબ તમને જણાવવા માટે હજારો રીતો શોધે છે કે તમે પૂરતા સારા નથી

હું માનું છું કે તંદુરસ્ત ટીકા અને કૌટુંબિક દબાણ પણ તેનું સ્થાન ધરાવે છે:

કારકિર્દી પર,

પ્રેમ પર,

વ્યક્તિગત નિર્ણયો પર.

તેના પર થોડી જૂની શાળામાં જવાનું છે.

જો કે, હું કરું છું. તમારું કુટુંબ તમને ઓછું કરે છે અને મૂળભૂત રીતે તમને જણાવવા માટે સતત નવી રીતો શોધે છે કે તમે પૂરતા સારા નથી એમાં માનતા નથી.

ક્યારેક આ એક પેટર્નનો ભાગ છે. તમારા માતા-પિતા કે ભાઈ-બહેનના વિચારો હતાતેમના માથામાં પ્રભાવિત થયા જેના કારણે તેઓને અપૂરતું લાગ્યું અને તેઓ અજાગૃતપણે તે તમારા પર પણ મૂકે છે.

તેઓને ભાગ્યે જ ખ્યાલ પણ હશે કે તેઓના શબ્દો અને કાર્યો તમારા માટે કેટલા નકારાત્મક અને અવમૂલ્યન છે. પરંતુ અમારા બધાની જેમ, તમને તમારી ટીમમાં કોઈને પ્રોત્સાહન અને કોઈની જરૂર છે!

જેના કારણે તમે પૂરતા સારા નથી એવું કહેવાથી તમે માત્ર એક બોલમાં વળગીને અદૃશ્ય થઈ જવા માંગો છો (કૃપા કરીને ન કરો તે કરો, હું તમને પસંદ કરું છું, હું વચન આપું છું...)

કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તમારા પરિવારનો કોઈ ચોક્કસ સભ્ય પણ છે જેને તમારી સાથે સમસ્યા છે. કદાચ ભૂતકાળમાં ખરાબ બાબતો ઘટી ગઈ હોય, કદાચ તેમને કોઈ અન્ય સમસ્યા હોય.

મિશેલ દેવાની આ લેખમાં તેના પર એક નજર નાખે છે, જ્યાં તેણી લખે છે કે કુટુંબના ઝેરી સભ્ય "તમારી નબળાઈ વિશે વાત કરશે અને તિરસ્કારથી બોલશે. તમારા વ્યક્તિત્વ વિશે વાત કરતી વખતે.”

તેણીની સલાહ?

“આ વર્તનથી ડહોળશો નહીં, કુટુંબના સભ્યો જે આ રીતે વર્તે છે તેઓ તમારા સમય માટે યોગ્ય નથી.”

6) તમારું કુટુંબ તમારી કારકિર્દી અને જીવનની પસંદગીઓમાં બિલકુલ મદદ કરતું નથી

સંબંધિત નોંધ પર માત્ર સમર્થનનો એકંદર અભાવ છે.

જ્યારે આપણે કોઈની કાળજી રાખીએ છીએ ત્યારે આપણે તેમનામાં સમય અને શક્તિનો ખર્ચ કરીએ છીએ, ખરું ને?

જો તમારા માતા-પિતા, ભાઈ-બહેન, પિતરાઈ, કાકા અને કાકી તમારી સાથે એક સહાયકની જેમ વર્તે છે, તો તમે કેવી રીતે વિચારશો? તેઓ તમારી કાળજી રાખે છે?

એક અમૂર્ત ખ્યાલ તરીકે?

તમે આપણા બાકીના લોકોની જેમ જ જીવન ધરાવનાર વ્યક્તિ છો.

ટોચના સંકેતોમાંથી એક તમારાકુટુંબને તમારી કોઈ પરવા નથી તે એ છે કે તમે શું કરો છો અથવા તમને જે સમસ્યાઓ આવી રહી છે તેની તેઓને ફક્ત કાળજી જ નથી લાગતી.

જ્યારે તમે તેમને મદદ કરશો ત્યારે માત્ર મૂળભૂત સલાહ પણ તેમની પહોંચની બહાર લાગે છે. જો શક્ય હોય તો તમારી સલાહ સાથે એક સેકન્ડમાં.

ખરાબ લાગે છે, માણસ.

જેમ મેં અગાઉ કહ્યું તેમ, મારા જીવનમાં સફળતાઓ શોધવામાં મને ખરેખર મદદ કરનારમાંના એક છે શમન રુડા આન્ડે અને મને પોતાની જાતને સશક્ત બનાવવાની તેમની ઉપદેશો ખાસ કરીને મદદરૂપ લાગી.

આપણામાંના ઘણા લોકો એવી માન્યતાઓ અને રૂપરેખાઓથી સજ્જ છે જે આપણને મદદ કરવાના હેતુથી છે પરંતુ વાસ્તવમાં આપણને અશક્તિમાન અને મુશ્કેલ નિર્ણયોથી ભરાઈ જાય છે.

પરંતુ જેમ કે રુડાએ તેની મુસાફરીમાં પણ શોધી કાઢ્યું છે, ત્યાં સુધી આપણે આપણી અંદર એક ખૂબ જ સરળ અને શક્તિશાળી સાધનને ટેપ ન કરીએ ત્યાં સુધી આપણે ઝેરી કૌટુંબિક પૃષ્ઠભૂમિ જેવી વસ્તુઓને દૂર કરવાનું શીખી શકીએ.

તમે મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરી શકો છો.

7) તમારું કુટુંબ તમારા સૌથી વધુ સ્વ-તોડફોડ કરનારા ભાગોને વધુ મજબૂત બનાવે છે

તમારા કુટુંબને તમારી પરવા ન હોય તેવા સૌથી ખરાબ સંકેતો પૈકી તમારા સૌથી વધુ સ્વ-તોડફોડ કરનારા ભાગોને મજબૂત બનાવવાની આદત છે. | અતિશય નાજુક ન બનો અને અન્ય લોકોની નકારાત્મકતા આપણને નીચી કરવા દો અથવા આપણા હૃદયમાં અને સ્વ-મૂલ્યની ઊંડી ભાવનામાં અમને દબાવવા દો.

પરંતુ તે જસમય, તે તદ્દન સમજી શકાય તેવું છે કે તમે જેને પસંદ કરો છો તે ચોક્કસ વસ્તુઓની મજાક ઉડાવવા અથવા તેને મજબૂત કરવા માટે તમે સૌથી વધુ ચિંતિત છો તે તમને ગંદી લાગે છે.

તે કેવી રીતે ન થઈ શકે?

કૌટુંબિક સંબંધો નિષ્ણાત લેસ્લી ગ્લાસને તે મળ્યું

“તમે ઝેરી કુટુંબમાં ઉછર્યા છો તે ચિહ્નોમાં દરેક વસ્તુ માટે દોષી ઠેરવવામાં આવે છે — નાની વસ્તુઓથી લઈને જે સંપૂર્ણ નથી- કુટુંબ, મિત્રતા, લગ્ન અને દરેક સંબંધમાં ખોટું થયું હોય તે બધું સમયની શરૂઆતથી. તમે ક્યારેય કરેલી દરેક ભૂલ અને અપમાનજનક બાબતની પણ તમને યાદ આવે છે,” તેણી કહે છે.

તે સાચા છે.

8) તમારું કુટુંબ તમને મુશ્કેલ સમયમાં મદદની માંગણી કરે છે પરંતુ જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે કંઈ કરતું નથી હાથ

આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેના વિશેની સૌથી દુ:ખદ બાબત એ છે કે કેટલીકવાર આપણે તેમને સંપૂર્ણપણે માની લઈએ છીએ. આ કુટુંબ, નજીકના મિત્રો અને રોમેન્ટિક ભાગીદારો માટે સાચું હોઈ શકે છે.

તેઓ અમારા માટે એટલા સારા, ઉપલબ્ધ અને ભરોસાપાત્ર છે કે અમે તેમની સાથે નિષ્ક્રિય વસ્તુઓ અને મિલકતની જેમ વ્યવહાર કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ, જ્યારે અમે ઇચ્છીએ ત્યારે જ તેમને કૉલ કરીએ છીએ તેમની પાસેથી કંઈક અથવા તે સમયે કોઈ ખાસ જરૂરિયાત હોય છે.

અમે જેમને સૌથી વધુ પ્રેમ અને કાળજી લેવી જોઈએ તેમને અમાનવીય બનાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ!

જો તમારું કુટુંબ તમારી સાથે આવું કરી રહ્યું હોય તો તે છે ખૂબ જ પીડાદાયક.

જો તમે તેમને મદદ કરવા માટે તમે જે કરી શકો તે કરો છો, પરંતુ જ્યારે તમને હાથની જરૂર હોય ત્યારે બીજી બાજુ કોઈ ન હોય, તો તે એક ભયાનક લાગણી છે.

તે વિશ્વાસની કસરત જેવી છે જ્યાં તમે તમારી આંખો બંધ કરો છો અને પડો છોપછાત થઈ જાઓ અને રાહ જોઈ રહેલા સાથીઓ દ્વારા પકડાઈ જાઓ.

આ કિસ્સામાં સિવાય, ત્યાં કોઈ નથી અને તમે જમીન પર ધૂમ મચાવશો.

9) તમારું કુટુંબ તમારા ભાઈ-બહેન અને અન્યના વખાણ કરે છે પરંતુ તમારી અવગણના કરે છે

અન્યની સિદ્ધિઓને ઓળખવી એ અદ્ભુત છે. જ્યારે મારા ભાઈ-બહેનો મહાન કામ કરે છે ત્યારે મને અભિનંદન આપવાનું ગમે છે.

પરંતુ જો તમે જોયું કે તમારા માતા-પિતા અને અન્ય સંબંધીઓ ફક્ત તમારા ભાઈઓ અને બહેનો પર જ વખાણ કરી રહ્યા છે અને તમારા પર ક્યારેય નહીં, તો તેને એક તરીકે ન જોવું મુશ્કેલ છે. અંગત નજીવી.

શું તમે ક્યારેય અભિવાદન માટે લાયક નથી?

તે સ્પર્ધા નથી, સાચી વાત છે…

પરંતુ હવે થોડી ઓળખ મેળવવી સરસ રહેશે અને પછી અને એવી છાપ ન મેળવો કે તમે અદૃશ્ય કોઈ નથી જ્યારે તમારા ભાઈ-બહેન હોલીવુડના સ્ટાર્સ છે જે દર અઠવાડિયે એવોર્ડ જીતે છે...

તમે આને અમુક પ્રકારની પ્રશંસાના અભાવના સંકેત સિવાય બીજું કેવી રીતે લઈ શકો તમારા માટે?

કોઈ પણ પોતાના પરિવારમાં બદલી શકાય તેવા કોગ જેવું અનુભવવા માંગતું નથી.

10) તમારું કુટુંબ હંમેશાં તમારા પર ઝઝૂમી રહ્યું છે અને તે સંપૂર્ણપણે અવિશ્વસનીય છે

ક્રિયાઓ બોલે છે શબ્દો કરતાં વધુ જોરથી અને જો તમે પરિવારના સભ્યો સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં હોવ જેઓ કેપ્ટન ક્રંચ કરતાં વધુ અસ્પષ્ટ છે, તો તમે જાણો છો કે નિરાશ થવું એ હેરાન કરતાં વધુ છે.

ખાસ કરીને જો તે વારંવાર થાય છે…અને વધુ.

અમારામાંથી કેટલાકને સમય વ્યવસ્થાપનની સમસ્યાઓ હોય છે, ચોક્કસપણે સાચી... પરંતુ જો તમારું કુટુંબ ખાસ કરીને તમારા પર આડંબર કરતું હોય અને જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે તે ક્યારેય ન આવે