สารบัญ
บุคคลแรกที่คุณพบและมีปฏิสัมพันธ์ด้วยในโลกนี้คือครอบครัวของคุณ พวกเขาเลี้ยงดูคุณ สอนคุณ และหล่อหลอมคุณให้เป็นคนที่คุณจะกลายเป็น
สายสัมพันธ์อันลึกซึ้งเหล่านี้สามารถคงอยู่ไปตลอดชีวิต และความรักในครอบครัวก็ไม่เหมือนใคร
อย่างไรก็ตาม น่าเศร้า ครอบครัวไม่ใช่สิ่งสวยงามสำหรับทุกคน
สำหรับพวกเราบางคน สภาพแวดล้อมในครอบครัวเป็นสถานที่แห่งการละเลย ชักใย และคาดหวังที่ไม่เป็นธรรม
บางครั้งเราทุกคนต่างผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายที่บ้าน และกับคนที่เรารัก แต่ปัญหาลึกๆ ที่แสดงถึงการขาดความรักในครอบครัวนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะย้อนกลับมา
จากที่กล่าวมานี่คือสัญญาณ 12 ประการที่ครอบครัวของคุณไม่สนใจคุณ ตามด้วย 5 ขั้นตอนเชิงปฏิบัติ ฉันได้คิดวิธีจัดการกับมันแล้ว
ก่อนอื่น ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
ฉันรู้ว่าไม่มีใครมีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ...
ลีโอ ตอลสตอย นักเขียนชาวรัสเซียกล่าวว่า ได้อย่างดีในนวนิยายเรื่อง Anna Karenina ในปี 1878 ของเขา โดยกล่าวว่า “ทุกครอบครัวที่มีความสุขเหมือนกัน แต่ทุกครอบครัวที่ไม่มีความสุขก็มีความสุขในแบบของมันเอง”
ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อตัดรอนครอบครัวหรือกลั่นกรองทุกสิ่งที่ไม่เหมาะ ในครอบครัวของคุณ
ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ เราทุกคนพยายามอย่างเต็มที่ที่บ้านในฐานะพ่อแม่ ลูก และญาติพี่น้อง แต่มีบรรยากาศในครอบครัวที่อาจเป็นพิษร้ายแรงและสถานการณ์ที่คุณลงเอยด้วยความประทับใจอย่างชัดเจนว่าครอบครัวของคุณไม่สนใจคุณอย่างแท้จริง
หากคุณกำลังเผชิญกับสิ่งนี้ แสดงว่าฉันเห็นอกเห็นใจทั้งคู่ส่วนใหญ่แล้วมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะมองว่ามันเป็นเรื่องอื่นนอกจากการดูหมิ่น
พวกเราทุกคนไม่สามารถทำการนัดหมายในบางครั้งหรือมีกำหนดการที่ไม่ตรงกัน ไม่เป็นไร
แต่เมื่อมันกลายเป็นรูปแบบที่สังเกตได้และแนวโน้มในระยะยาว คุณจะมีปัญหาจริงๆ ในมือ
11) ครอบครัวของคุณปิดตัวคุณและไม่ค่อยเชิญคุณไปทำอะไร
หากคุณอยู่นอกบ้านแต่ยังคงพยายามติดต่อกับครอบครัวอยู่เสมอ ก็มีกิจกรรมต่างๆ เช่น บาร์บีคิว งานสังสรรค์ การพบปะสังสรรค์ในครอบครัว และอื่นๆ ที่น่าเข้าร่วมเป็นครั้งคราว
สำหรับพวกเราบางคน
บอกตามตรงว่าในหลาย ๆ กรณี การพูดคุยกับญาติ ๆ ทุกคนที่คุณไม่เคยเห็นหน้าเหมือนเป็นภาระ หรือมีพี่ชายต่างแม่ที่น่ารำคาญสุด ๆ มารบกวน เลิกยุ่งเกี่ยวกับแฟนใหม่ของคุณ…
อย่างไรก็ตาม อย่างน้อยก็ยังดีที่ได้รับคำเชิญเพื่อที่คุณจะได้ไม่ปรากฏตัว
เมื่อคุณไม่ได้สนใจหรือคิดว่าเป็น คนที่เชิญคุณควรจะรู้สึกอย่างไร
เหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร
ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกเหมือนถูกปัดออกจากครอบครัว และฉันจะ โกรธ!
เหมือนที่ Bryan Davis พูดในบทความนี้:
“ในบรรดาสิ่งที่พวกเขาไม่สนใจก็คือพวกเขาไม่บอกคุณเกี่ยวกับเหตุการณ์ในครอบครัว หรือเหตุการณ์สำคัญ เช่นฉลองวันเกิดของคุณ หรือไม่มาหาคุณกับลูกแสดงว่าครอบครัวไม่สนใจคุณ”
มันยากมากและดูต่ำช้า
12) ครอบครัวของคุณไม่เคยพูดถึงวัยเด็กหรือความทรงจำดีๆ เกี่ยวกับคุณ
ฉันรู้ว่ามันน่าอายแค่ไหนที่ครอบครัวของคุณมักพูดถึงเรื่องที่คุณยังเด็ก
จากนั้นพวกเขาก็ลากรูปคุณทำหน้าบูดบึ้งในสระเด็กหรือสวมจมูกเป็นตัวตลก เย้
แต่คุณก็รู้ว่าสิ่งที่แย่จริงๆ ก็คือเมื่อพวกเขาไม่เคยทำสิ่งนี้และไม่เคยพูดถึงคุณว่าโตขึ้นเลยจริงๆ
มันเหมือนกับว่าคุณเพิ่งมาถึงที่เกิดเหตุโดยไม่ได้เป็นผู้ใหญ่ โรงงานทั้งหมดประกอบไว้ล่วงหน้าและพร้อมที่จะจ่ายภาษีและทำของสำหรับผู้ใหญ่
ยกเว้นเช่นพวกเราทุกคน คุณก็มีวัยเด็กเช่นกัน: ดี ไม่ดี และน่าเกลียด
และมีมัน การถูกเมินเหมือนไม่เคยเกิดขึ้นทำให้คุณรู้สึกแปลกและไม่มีใครรัก
ไม่ดีเลยครอบครัวนี้
จะทำอย่างไรกับสถานการณ์ครอบครัวที่เป็นพิษ
คุณจะทำอย่างไรเมื่อครอบครัวของคุณทิ้งคุณหรือขาดการติดต่อ
มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่หรือแสดงออกถึงการถูกทอดทิ้งและขาดการดูแลที่คุณรู้สึก
ใช่ มี และฉันจะอธิบายที่นี่ ฉันเรียกมันว่าห้า Ts ห้าวิธีในการเริ่มผูกความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แตกร้าวของคุณให้กลับมาเหมือนเดิม
1) กระชับความสัมพันธ์กับแวดวงเพื่อน
ถ้าคุณโชคดีพอที่จะมีเพื่อน ที่เปรียบเสมือนครอบครัวของคุณ แล้วกระชับความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น มันจะช่วยให้คุณเลิกสนใจเรื่องช่องว่างที่คุณรู้สึกกับครอบครัว
เพื่อนไม่สามารถ — หรืออย่างน้อยก็ไม่ควร — แทนที่ครอบครัว แต่เป็นเรื่องปกติและเป็นการดีที่จะหันไปหาคนที่ชื่นชอบคุณในบางครั้ง แทนที่จะเผชิญกับพฤติกรรมเชิงลบและเมินเฉยจากคนที่ควรสนับสนุนคุณ
อีกประการหนึ่ง ข้อดีของการให้ความสำคัญกับเพื่อนเป็นบางครั้งก็คือเพราะพวกเราไม่มีใครมีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ ทุกคนต่างก็มีปัญหาครอบครัวที่แตกต่างกันที่พวกเขาเคยจัดการ
การอยู่ใกล้เพื่อนของคุณจะช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการเข้าหา ปัญหาครอบครัวที่มาจากประสบการณ์จริง ไม่ใช่แค่ทฤษฎี
2) บอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขา
ใช่ มันซ้ำซากเหมือนนรก แต่บางครั้งการซ้ำซากก็เป็นเพียงหนทางที่จะไป
บอกผู้ถูกไล่ออกซึ่งหมายถึงคนบ้าบิ่นว่าคุณรักลาที่น่าสงสารของพวกเขา
ตกลง นั่นไม่ได้ออกมาถูกต้องนัก
แต่คุณรู้ไหม: ไปที่ ทั้งชุดและสายเคเบิ้ล ปล่อยอารมณ์ทั้งหมดของคุณออกมา กอดมัน ร้องไห้ออกมา ตะโกนออกมา พายุออกจากห้องและบอกว่าคุณจะไม่คุยกับพวกเขาอีก…
เดี๋ยวก่อน — ไม่ใช่อย่างนั้น!
แต่จริงๆ แล้ว แค่บอกว่าคุณรักเขาและรู้สึกว่าคุณมองไม่เห็นและไม่มีใครสังเกตเห็นคุณ
อย่าเรียกร้องการเปลี่ยนแปลง บางทีพวกเขาอาจเป็นบุคคลที่เสียหายมาก บางทีพวกเขาแทบจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร และมันจะเป็นกระบวนการที่ช้า
แต่อย่างน้อยที่สุดที่คุณทำได้ก็คือบอกพวกเขาว่าคุณมาจากไหน และปล่อยให้พวกเขาดำเนินการต่อไป
เหมือนที่ Joshua Isibor อธิบายไว้ที่นี่:
“ครอบครัวคือป้ายรถเมล์สุดท้ายระหว่างทางหรือเหตุฉุกเฉิน ครอบครัวก็คือครอบครัวเสมอ ในแง่ที่ว่าพวกเขาจะดูแลคุณเป็นพิเศษและเต็มไปด้วยความรัก แม้ว่าครอบครัวจะแตกต่างกัน บางคนแสดงสัญญาณว่าพวกเขาไม่สนใจคุณ ในขณะที่บางคนอาจแสดงให้คุณเห็นอย่างค่อยเป็นค่อยไป”
3) พยายามหาวิธีแก้ไข ไม่ใช่ปัญหา
จำเป็นต้องเปิดเผยเกี่ยวกับ ปัญหาที่กำลังเกิดขึ้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับการพยายามสร้างสะพานเชื่อมความสัมพันธ์กับครอบครัวทั้งหมด
บางสิ่งในอดีตอาจเป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้และเจ็บปวดเกินกว่าจะพูดถึงเป็นเวลานาน
ดูสิ่งนี้ด้วย: 18 วิธีในการหยุดขัดสนและยึดติดกับความสัมพันธ์ของคุณครอบครัวของคุณอาจทำให้คุณผิดหวังหรือปฏิบัติต่อคุณในทางที่ผิดซึ่งทำลายชีวิตของคุณอย่างแท้จริง พวกเขาสามารถพูดขอโทษ พวกเขาสามารถพยายามทำให้ดีขึ้น แต่พวกเขาไม่สามารถยกเลิกสิ่งที่ทำไปแล้วได้
หากคุณเคยถูกล่วงละเมิดหรือถูกทอดทิ้งอย่างร้ายแรง คุณจะรู้ว่ามันเป็นเรื่องจริงเพียงใด
ดังนั้นหาก คุณเข้มแข็งพอที่จะกลับมาและพยายามค้นหาความรักที่ยังคงหลงเหลืออยู่ในครอบครัวที่ไม่ได้ดูแลคุณมากพอ ทางที่ดีควรหาทางออกไม่ว่าจะเล็กน้อยเพียงใด
อดีตอาจมี ที่จะกล่าวถึงเล็กน้อย แต่ถ้าสิ่งนี้เป็นจุดสนใจ คุณก็มีแนวโน้มไปในทางต่อต้าน
4) ค้นหาและอ้างสิทธิ์ในอำนาจส่วนบุคคลของคุณ
กุญแจสำคัญคือการค้นหาและอ้างสิทธิ์ในอำนาจส่วนบุคคลของคุณ
เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง หยุดค้นหาวิธีแก้ไขจากภายนอกเพื่อจัดการชีวิตของคุณ เพราะลึก ๆ แล้ว คุณรู้ว่านี่ไม่ใช่การทำงาน.
และนั่นเป็นเพราะจนกว่าคุณจะมองเข้าไปข้างในและปลดปล่อยพลังส่วนบุคคลของคุณ คุณจะไม่มีวันพบความพึงพอใจและความสมหวังที่คุณค้นหา
ฉันเรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผี Rudá Iandê ภารกิจในชีวิตของเขาคือการช่วยให้ผู้คนคืนความสมดุลให้กับชีวิตและปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์และศักยภาพของพวกเขา เขามีวิธีการที่เหลือเชื่อที่ผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณเข้ากับความทันสมัย
ในวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขา Rudá อธิบายวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต และค้นหาความสุขและความรัก
ดังนั้นหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเอง ปลดล็อก ศักยภาพที่ไม่รู้จบ และความหลงใหลเป็นหัวใจของทุกสิ่งที่คุณทำ เริ่มต้นตอนนี้โดยดูคำแนะนำที่แท้จริงของเขา
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง
5) ทดสอบแนวทางใหม่
บางครั้งบาดแผลในอดีตก็ไม่อาจ "เอาชนะ" ได้จริงๆ ในแบบของโอปราห์ แบบที่ผู้คนต้องการให้เป็นในตำรา
สิ่งเหล่านี้มีอยู่ และจะคงอยู่ต่อไป และทุกอย่างก็ไม่ปกติ
อย่างไรก็ตาม:
หนึ่งในวิธีที่ชาญฉลาดที่สุดในการแก้ปัญหาครอบครัวที่ไม่มีทางเป็นไปได้ ได้รับการแก้ไขแล้ว เช่น การล่วงละเมิดในอดีต การถูกทอดทิ้งอย่างร้ายแรง ความเจ็บป่วยทางจิตที่กำลังดำเนินอยู่ และอื่นๆ คือการทดสอบแนวทางใหม่
ฟังดูแปลก บางครั้งคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่ค่อนข้างดีกับครอบครัวได้ โดยรับเพียงหนึ่งหรือสองสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับพวกเขาและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นขอบเขต
พ่อแม่หรือพี่น้องของคุณชอบตั้งแคมป์ไหม ไปเที่ยวแคมป์สุดสัปดาห์และผูกพันกันข้างกองไฟและพาสุนัขไปเดินเล่น
ครอบครัวของคุณหลงใหลในกีฬานาสคาร์หรือไม่? ดื่มเบียร์และชมการแข่งขัน จากนั้นกลับบ้าน
คุณอาจจะหวังมากกว่านี้และเต็มไปด้วยความเสียใจในสิ่งที่ควรจะเป็น แต่ก็ยังดีกว่าไม่มีอะไรเลย
6) พูดคุยกัน
ท้ายที่สุด คุณจะสร้างความคืบหน้าได้มากที่สุดเท่าที่ทั้งสองฝ่ายจะไปถึงได้ คุณมีประสบการณ์และมุมมองของคุณ และสมาชิกในครอบครัวของคุณก็มีเช่นกัน
ฉันไม่ได้บอกว่าทัศนคติที่ไม่ใส่ใจและเพิกเฉยต่อคุณนั้นไม่มีจริงหรือเป็นที่ยอมรับ แต่คุณจะต้องทำ ดีที่สุดที่จะพูดออกมาถ้าคุณต้องการลองเปลี่ยนมันในอนาคต
หากครอบครัวของคุณดูเหมือนจะไม่สนใจคุณมากนัก เห็นได้ชัดว่าแม้แต่การให้พวกเขาจริงจังกับคุณและตกลงที่จะพูดคุยจริงๆ เป็นเรื่องยาก
ทำในสิ่งที่คุณทำได้
แย่ที่สุด? เขียนในอีเมลและ CC ถึงคนเลวเหล่านั้นด้วยความเคารพและด้วยความรักมากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้
แล้ว "ครอบครัวต้องมาก่อน" ล่ะ?
อย่างที่ฉันเขียนไว้ในตอนต้นของบทความนี้ , ครอบครัวคือบุคคลกลุ่มแรกที่เราสัมผัสและเป็นผู้เลี้ยงดูเรา
โดยส่วนตัวแล้วฉันเชื่อเรื่องครอบครัวเป็นอันดับแรก และเชื่อว่าเรามีภาระหน้าที่และโอกาสกับครอบครัวที่เราไม่ได้อยู่ด้วยใครก็ได้ ยกเว้นคนสำคัญ
ครอบครัวของคุณมีความหมายมาก แต่พฤติกรรมเชิงลบของพวกเขาไม่ใช่ความผิดของคุณ
และไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องดำเนินการหรือ "ยอมรับ" พฤติกรรมที่ไม่สนใจ บ่อนทำลาย หรือไม่เอาใจใส่จากสมาชิกในครอบครัว
หากพวกเขากำลังมีพฤติกรรม ด้วยวิธีนี้ สิ่งที่คุณทำได้มากที่สุดก็คือการติดต่อ ระบุจุดยืนของคุณ และพยายามอย่างจริงใจที่จะเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์
ขั้นตอนต่อไปจะขึ้นอยู่กับครอบครัวของคุณ
คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ
และที่เกี่ยวข้อง: ฉันมีปัญหากับสมาชิกในครอบครัวซึ่งทำให้ฉันรู้สึกไม่ได้รับการดูแลและถูกทอดทิ้งเป็นความรู้สึกที่แย่และไม่ง่ายที่จะแก้ไข แต่โชคดีที่มีวิธีที่จะก้าวไปข้างหน้ากับปัญหานี้และเริ่มต้น ซ่อมรั้ว
แต่ก่อนอื่น คุณต้องระบุและรับทราบปัญหา…
สัญญาณว่าครอบครัวของคุณไม่สนใจคุณ
1) มุมมอง อารมณ์ และความเชื่อของคุณมีความหมายต่อพวกเขา
ไม่ว่าครอบครัวของคุณจะมีโครงสร้างแบบใด ก็ยากที่จะรู้สึกว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของคนอื่น หากมุมมองและมุมมองของคุณไม่มีความหมายอะไรเลย สมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ของคุณ
หนึ่งในสัญญาณที่สำคัญที่สุดที่ครอบครัวของคุณไม่สนใจคุณก็คือพวกเขาไม่ฟังสิ่งที่คุณพูด และเมื่อพวกเขาได้ยินคุณสักหนึ่งหรือสองนาที พวกเขาก็จะยิงคุณทันที
คุณไม่ได้รับอนุญาตให้มีความคิดเห็น อารมณ์ หรือมุมมองที่เป็นของคุณโดยเฉพาะ คุณต้องนั่งลงและหุบปาก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้ใหญ่ นี่อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าขายหน้าและบั่นทอนกำลังใจอย่างมาก
หากครอบครัวของคุณไม่ต้องการให้คุณเข้าร่วมด้วย คุณเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างไร แล้วคุณทำบ้าอะไรยังเป็นส่วนหนึ่งของมัน
2) ครอบครัวของคุณข้ามเขตแดนของคุณตลอดเวลาโดยไม่มีคำขอโทษ
ฉันไม่รู้ว่าคนอ่านอายุเท่าไหร่ นี้ แต่ฉันสามารถพูดได้ว่าในฐานะเด็กที่อายุน้อยกว่าหรือแม้แต่วัยรุ่น เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่ของคุณจะล่วงล้ำนิดหน่อย
ฉันยังมีเพื่อนเติบโตขึ้นมาซึ่งถูกคาดหมายว่าจะไม่ปิดประตูห้องตอนเป็นวัยรุ่น และคอยบอกพ่อแม่เสมอเมื่อเพื่อนไม่อยู่
ก่อนที่คุณจะเรียกเกาหลีเหนือว่าเกาหลีเหนือแบบครอบครัว ลองคิดดูว่าอะไรจะแย่กว่านั้น:
สมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่ถูกปฏิบัติเหมือนเด็ก นี่เป็นปัญหาที่แท้จริง ฉันจัดการกับมันแล้วและคิดว่าพวกเราหลายคนมี
สมาชิกในครอบครัวของเรา โดยเฉพาะสมาชิกที่มีอายุมากกว่า ยังคงปฏิบัติต่อเราเหมือนน้องชายหรือเด็กชายหรือเด็กหญิง พวกเขาบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของเรา สถานการณ์ในชีวิตของเรา ความเชื่อของเรา และการตัดสินใจของเรา
พวกเขาไม่สนใจจริงๆ ว่าเรากำลังทำอะไรหรือทำไม พวกเขาสนใจที่จะดูแลให้พวกเขายังคงรับผิดชอบ และสามารถทำให้เรามีรูปร่างตามที่พวกเขาต้องการ
3) คุณรู้สึกผิดที่บอกความต้องการของคุณ
เมื่อครอบครัวของคุณคาดหวังให้คุณเข้าแถวเสมอและทำตัวเป็นคนสุดท้าย โดยไม่เคารพความต้องการของคุณ
หนึ่งในสัญญาณที่สำคัญที่สุดที่ครอบครัวของคุณไม่สนใจคุณคือการที่พวกเขาบอกคุณอย่างแท้จริงว่าพวกเขาไม่สนใจ
ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดถึง ถึงพ่อของคุณว่าคุณต้องการคำแนะนำด้านอาชีพจริงๆ เพราะคุณมีปัญหาใหญ่กับงาน
บางทีคุณอาจเครียดนิดหน่อย และถึงกับอารมณ์เสียอย่างเห็นได้ชัด 2-3 ครั้ง - ล่มสลายจากวิกฤตการทำงานที่คุณมี แต่พ่อของคุณไม่เห็นอกเห็นใจหรือมองว่าคุณมาจากไหน เขาแค่ต้องการให้คุณปิดให้ตายเถอะ
เขาปัดมันทิ้งและบอกคุณว่าเขาไม่สนใจปัญหาเรื่องงานที่ไม่สิ้นสุดของคุณและมีเรื่องสำคัญกว่าที่ต้องกังวล เช่น ปัญหาสุขภาพของพี่สาวคุณ และทริปตกปลาของเขาที่กำลังจะมาถึง
คุณควรจะตีความมันว่าอย่างไร
บางทีมันอาจจะเป็นความรักในแบบของเขา แต่สำหรับพวกเราที่เหลือ มันดูเหมือนแค่...ไม่ใส่ใจ
ความจริงของ ประเด็นก็คือความสัมพันธ์นั้นยากมาก
แต่เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ คุณอาจประหลาดใจที่ได้ยินว่ามีการเชื่อมโยงที่สำคัญอย่างหนึ่งที่คุณอาจมองข้ามไป:
ดูสิ่งนี้ด้วย: นิสัย 18 ประการของคนมีวินัยสู่ความสำเร็จความสัมพันธ์ของคุณ มีกับตัวเอง
ฉันรู้เรื่องนี้จากหมอผี Rudá Iandê ในวิดีโอฟรีอันเหลือเชื่อของเขาเกี่ยวกับการปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดี เขามอบเครื่องมือให้คุณเพื่อสร้างตัวเองให้เป็นศูนย์กลางของโลก
และเมื่อคุณเริ่มทำสิ่งนั้นแล้ว ไม่ต้องบอกก็ได้ว่าคุณจะพบความสุขและความสมหวังมากมายเพียงใดในตัวคุณและความสัมพันธ์ในครอบครัว
อะไรทำให้คำแนะนำของ Rudá เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ขนาดนี้
เขาใช้เทคนิคที่ได้มาจากคำสอนของชามานิกโบราณ แต่เขานำเทคนิคสมัยใหม่ของเขามาใช้กับสิ่งเหล่านี้ เขาอาจจะเป็นหมอผี แต่เขาก็ประสบปัญหาเรื่องความรักเช่นเดียวกับคุณและฉัน
และการใช้ชุดค่าผสมนี้ เขาได้ระบุจุดที่พวกเราส่วนใหญ่ผิดพลาดในความสัมพันธ์ รวมถึงเมื่อเป็นเรื่องของครอบครัวที่ใกล้ชิด
ดังนั้น ถ้าคุณเบื่อกับความสัมพันธ์ที่ไม่มีทางเป็นไปได้ รู้สึกถูกลดคุณค่า ไม่เห็นค่า หรือไม่ได้รับความรัก วิดีโอฟรีนี้จะให้เทคนิคที่น่าทึ่งในการเปลี่ยนแปลงชีวิตรักของคุณ
ทำการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่วันนี้และปลูกฝังความรักและความเคารพที่คุณรู้ว่าคุณสมควรได้รับ
คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี
4) ความพยายามในการสื่อสารจะพบกับการเยาะเย้ยหรือการเพิกเฉย
หนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดว่าครอบครัวของคุณไม่สนใจคุณก็คือเมื่อคุณไม่สามารถผ่านเข้าไปหาพวกเขาได้
ที่บ้าน คุณจะถูกปฏิบัติเหมือนผี
หากคุณอาศัยอยู่ในสถานที่อื่น สายเรียกเข้าของคุณไม่ได้รับสาย และคุณจะถูกปฏิบัติเหมือนถูกทิ้งไว้ภายหลัง
เมื่อคุณ ติดต่อหรือเรียกร้องความสนใจในช่วงเวลาสั้นๆ ที่คุณรู้สึกถูกเมิน
บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับการรับรู้ของคุณหรือที่พวกเขามีต่อคุณ ดูเหมือนว่าจะมองว่าพวกเขาไม่คู่ควรกับเวลาหรือพลังงานของพวกเขา
และมันก็เจ็บ โดยธรรมชาติ
5) ครอบครัวของคุณหาวิธีเป็นพันวิธีที่จะบอกว่าคุณไม่ดีพอ
ฉันเชื่อว่าคำวิจารณ์ที่ดีต่อสุขภาพและแม้แต่แรงกดดันจากครอบครัวก็มีที่มา:
ในเรื่องอาชีพ
เรื่องความรัก
เรื่องการตัดสินใจส่วนตัว
เรื่องนั้นค่อนข้างเก่าไปหน่อย
แต่อย่างไรก็ตาม อย่าเชื่อในครอบครัวของคุณที่กดราคาคุณ และโดยพื้นฐานแล้วหาวิธีใหม่ๆ อย่างต่อเนื่องเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณไม่ดีพอ
บางครั้งนี่เป็นส่วนหนึ่งของแบบแผน พ่อแม่หรือพี่น้องของคุณมีความคิดประทับใจในหัวของพวกเขาที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่เพียงพอและพวกเขาก็ใส่มันกับคุณโดยไม่รู้ตัวเช่นกัน
พวกเขาอาจแทบไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคำพูดและการกระทำของพวกเขาเป็นลบและบั่นทอนคุณอย่างไร แต่เช่นเดียวกับพวกเราทุกคน คุณต้องการกำลังใจและใครสักคนในทีมของคุณ!
ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการที่คุณบอกว่าคุณไม่ดีพอ ทำให้คุณอยากจะขดตัวเป็นลูกบอลแล้วหายไป (โปรดอย่า ทำอย่างนั้น ฉันชอบคุณ ฉันสัญญา…)
ในบางสถานการณ์เช่นกัน มีสมาชิกในครอบครัวของคุณที่มีปัญหากับคุณ บางทีเรื่องแย่ๆ อาจเคยพังไปแล้ว หรืออาจจะมีปัญหาอื่น
มิเชลล์ เดวานีลองดูในบทความนี้ ซึ่งเธอเขียนว่าสมาชิกในครอบครัวที่เป็นพิษจะ "พูดถึงความอ่อนแอของคุณและพูดจาเหยียดหยาม เมื่อพูดถึงบุคลิกของคุณ”
คำแนะนำของเธอ?
“อย่าหวั่นไหวกับพฤติกรรมนี้ สมาชิกในครอบครัวที่ทำตัวแบบนี้ไม่คุ้มค่ากับเวลาของคุณ”<8
6) ครอบครัวของคุณไม่ได้ช่วยในเรื่องอาชีพและทางเลือกในชีวิตของคุณเลย
ในบันทึกที่เกี่ยวข้องเป็นเพียงการขาดการสนับสนุนโดยรวมเท่านั้น
เมื่อเราใส่ใจใครซักคน เราทุ่มเททั้งเวลาและแรงกายให้กับเขาใช่ไหม
หากพ่อแม่ พี่น้อง ลูกพี่ลูกน้อง ลุงป้าของคุณปฏิบัติต่อคุณเหมือนเป็นอุปกรณ์ประกอบฉาก คุณควรคิดอย่างไร พวกเขาสนใจคุณหรือไม่
เป็นแนวคิดเชิงนามธรรม
คุณเป็นคนที่มีวิถีชีวิตเหมือนกับพวกเราที่เหลือ
หนึ่งในอันดับสูงสุดบ่งบอกความเป็นคุณครอบครัวไม่สนใจคุณก็คือพวกเขาดูเหมือนจะไม่สนใจสิ่งที่คุณทำหรือปัญหาที่คุณมี
แม้แต่คำแนะนำพื้นฐานก็ดูเหมือนจะเกินเอื้อมเมื่อคุณจะช่วยพวกเขา ในไม่กี่วินาทีพร้อมกับคำแนะนำของคุณหากเป็นไปได้
มันรู้สึกแย่นะเพื่อน
อย่างที่ฉันได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ หนึ่งในผู้ที่ช่วยให้ฉันค้นพบความก้าวหน้าในชีวิตจริงๆ คือหมอผี Rudá Iandé และ ฉันพบว่าคำสอนของพระองค์เกี่ยวกับการให้อำนาจแก่ตนเองเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
พวกเราหลายคนถูกกำหนดด้วยความเชื่อและกรอบชีวิตที่มีไว้เพื่อช่วยเรา แต่จริงๆ แล้วทำให้เราไม่มีอำนาจและถูกครอบงำด้วยการตัดสินใจที่ยากลำบาก
แต่อย่างที่รูดาพบในเส้นทางของเขาเช่นกัน จนกว่าเราจะใช้เครื่องมือที่เรียบง่ายและทรงพลังในตัวเรา จึงจะเรียนรู้ที่จะเอาชนะสิ่งต่างๆ เช่น ภูมิหลังครอบครัวที่เป็นพิษ
คุณสามารถคลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี
7) ครอบครัวของคุณตอกย้ำส่วนที่ก่อวินาศกรรมตนเองมากที่สุดของคุณ
สัญญาณที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งที่ครอบครัวของคุณไม่สนใจคุณคือนิสัยชอบตอกย้ำส่วนที่ก่อวินาศกรรมตนเองมากที่สุดในตัวคุณ .
ความสงสัยในตัวเอง ความหดหู่ แม้กระทั่งความไม่มั่นใจในน้ำหนักหรือรูปร่างของคุณ... วิธีที่คุณสามารถทำให้ใครบางคนตกต่ำได้นั้นไม่มีที่สิ้นสุด — โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเป็นมิตร
เราทำได้ อย่าทำตัวเปราะบางเกินไปและปล่อยให้การมองโลกในแง่ลบของคนอื่นลดน้อยลงหรือกระทบกระเทือนจิตใจเราและรู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองอย่างลึกซึ้ง
แต่ในขณะเดียวกันเป็นที่เข้าใจกันดีว่าคนที่คุณรักชอบล้อเลียนหรือตอกย้ำสิ่งที่คุณกังวลมากที่สุดทำให้คุณรู้สึกแย่
จะไม่ใช่ได้อย่างไร
ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในครอบครัว Leslie Glass เข้าใจ
“สัญญาณว่าคุณเติบโตมาในครอบครัวที่เป็นพิษ ได้แก่ การถูกตำหนิจากทุกสิ่ง ตั้งแต่สิ่งเล็กน้อยที่ไม่สมบูรณ์แบบ ไปจนถึงทุกสิ่งที่ผิดพลาดในครอบครัว มิตรภาพ การแต่งงาน และทุกความสัมพันธ์ ตั้งแต่ครั้งปฐมกาล คุณยังนึกถึงความผิดพลาดและสิ่งที่คุณเคยทำอย่างน่าอับอายทุกครั้งด้วย” เธอกล่าว
เธอพูดถูก
8) ครอบครัวของคุณต้องการให้คุณช่วยเหลือในช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ไม่ทำอะไรเมื่อคุณต้องการ มือ
สิ่งหนึ่งที่น่าเศร้าที่สุดเกี่ยวกับคนที่เรารักคือบางครั้งเราก็มองข้ามพวกเขาไป นี่อาจเป็นเรื่องจริงกับครอบครัว เพื่อนสนิท และคนรัก
พวกเขาดีกับเรามาก พร้อมใช้งาน และพึ่งพาได้ จนเราเริ่มปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนเป็นสิ่งของและทรัพย์สินที่อยู่เฉยๆ และจะโทรหาพวกเขาเมื่อเราต้องการเท่านั้น บางอย่างจากพวกเขาหรือมีความต้องการเฉพาะในขณะนั้น
เราเริ่มลดทอนความเป็นมนุษย์ของคนที่เราควรรักและห่วงใยมากที่สุด!
หากนี่คือสิ่งที่ครอบครัวของคุณกำลังทำกับคุณอยู่ เจ็บปวดมาก
ถ้าคุณทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อช่วยพวกเขา แต่พบว่าไม่มีใครอยู่เคียงข้างเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือ มันเป็นความรู้สึกที่แย่มาก
มันเหมือนกับการฝึกความเชื่อใจ ที่คุณหลับตาและล้มลงถอยหลังและถูกจับได้โดยเพื่อนร่วมงานที่รออยู่
ยกเว้นในกรณีนี้ ไม่มีใครอยู่ตรงนั้นและคุณก็ทุบพื้น
9) ครอบครัวของคุณยกย่องพี่น้องและคนอื่นๆ ของคุณแต่เพิกเฉยต่อคุณ
การยอมรับความสำเร็จของผู้อื่นนั้นยอดเยี่ยมมาก ฉันชอบที่จะแสดงความยินดีกับพี่น้องของฉันเมื่อพวกเขาทำสิ่งที่ยอดเยี่ยม
แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าพ่อแม่และญาติคนอื่นๆ ของคุณเอาแต่ชื่นชมพี่น้องของคุณแต่ไม่เคยชื่นชมคุณ ก็ยากที่จะไม่มองว่าเป็น เรื่องส่วนตัวเล็กน้อย
คุณไม่สมควรได้รับเสียงปรบมือสักรอบเลยเหรอ
มันไม่ใช่การแข่งขัน จริงอยู่…
แต่มันคงจะดีถ้าตอนนี้ได้รับการยอมรับบ้าง แล้วอย่าคิดว่าคุณเป็นคนที่มองไม่เห็นในขณะที่พี่น้องของคุณเป็นดาราฮอลลีวูดที่ได้รับรางวัลทุกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์…
คุณจะทำอย่างอื่นได้อย่างไรนอกจากเป็นสัญญาณของการขาดความชื่นชม สำหรับคุณ?
ไม่มีใครอยากรู้สึกเหมือนเป็นฟันเฟืองที่เปลี่ยนได้ในครอบครัวของพวกเขาเอง
10) ครอบครัวของคุณหลอกคุณตลอดเวลาและพึ่งพาไม่ได้โดยสิ้นเชิง
การกระทำพูด ดังกว่าคำพูด และถ้าคุณต้องรับมือกับสมาชิกในครอบครัวที่ปากร้ายกว่ากัปตันครันช์ คุณก็รู้ว่าการถูกทิ้งเป็นมากกว่าแค่การแกล้ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า...และซ้ำๆ
พวกเราบางคนมีปัญหาเรื่องการจัดการเวลา เป็นเรื่องจริง...แต่หากครอบครัวของคุณเอาแต่ใจและไม่เคยมายุ่งในเวลาที่คุณต้องการ
