12 shenja të mëdha që tregojnë se familja juaj nuk kujdeset për ju (dhe çfarë të bëni për këtë)

Njerëzit e parë që takoni dhe ndërveproni në këtë botë janë familja juaj. Ata të rritin, të mësojnë dhe të formojnë në personin që do të bëhesh.

Këto lidhje të thella mund të zgjasin një jetë dhe dashuria në një familje nuk është si asgjë tjetër.

Mjerisht, megjithatë, familja nuk është një gjë e bukur për të gjithë.

Për disa prej nesh, mjedisi ynë familjar është një vend neglizhimi, manipulimi dhe pritshmërish të padrejta.

Ndonjëherë ne të gjithë kalojmë kohë të këqija në shtëpi dhe me të dashurit tanë. Por çështjet më të thella që tregojnë mungesë dashurie në familje nuk janë aq të lehta për t'u rikthyer.

Me këtë tha këtu janë 12 shenja që familja juaj nuk kujdeset për ju, të ndjekura nga pesë hapa të orientuar drejt veprimit Unë kam menduar për t'u marrë me të.

Së pari, një mohim:

E di që askush nuk ka një familje të përsosur...

Shkrimtari rus Leo Tolstoy e tha shumë mirë në romanin e tij të vitit 1878 Anna Karenina, duke vënë në dukje se "të gjitha familjet e lumtura janë njësoj, por çdo familje e pakënaqur është e pakënaqur në mënyrën e vet." në familjen tuaj.

Në shumicën e situatave, ne të gjithë përpiqemi më të mirën në shtëpi si prindër, fëmijë dhe të afërm. Por ka klima familjare që mund të bëhen krejtësisht toksike dhe situata ku përfundon duke pasur përshtypjen e qartë se familja jote nuk kujdeset për ty.

Nëse po merresh me këtë, atëherë unë të dy simpatizojata më së shumti atëherë mund të jetë e vështirë ta shohësh atë si diçka tjetër përveç mungesës së respektit.

Të gjithë ne nuk mund të caktojmë takime ndonjëherë ose të kemi ngatërrime në orar. Mirë.

Por kur bëhet një model i dukshëm dhe tendencë afatgjatë, ju keni një problem të vërtetë në duart tuaja.

11) Familja juaj është e mbyllur për ju dhe rrallë ju fton për ndonjë gjë

Nëse jeni jashtë shtëpisë, por ende përpiqeni të mbani kontakte me familjen, atëherë ka gjëra të tilla si barbekju, takime, takime familjare e kështu me radhë, të cilat herë pas here janë të këndshme për t'u marrë pjesë.

0>Epo, për disa prej nesh.

Të jemi të sinqertë se në shumë raste ndihet më shumë si një barrë të flasësh me të gjithë të afërmit që nuk i keni parë ose që një gjysmëvëllai juaj super i bezdisshëm të shqetësojë dëshpërim për të dashurën tënde të re…

Megjithatë, është mirë që të paktën të marrësh ftesën në mënyrë që të mos paraqitesh.

Kur as nuk përfshihesh apo mendohet si dikë që të ftojë si duhet të ndihesh?

Si nuk është gjë e madhe?

E di që do të ndihesha sikur po më largonin nga familja dhe do të isha i zemëruar!

Siç thotë Bryan Davis në këtë artikull:

“Ndër gjërat që nuk u interesojnë është se nuk ju tregojnë për ngjarjet familjare. Ose piketa kryesore. Gjëra të tilla si festimi i ditëlindjes tuaj. Ose mos ardhja të të shoh ty dhe fëmijët e tu tregon se familja jote nuk kujdeset për ty.”

Është shumë e vështirë dheposhtëruese.

12) Familja jote nuk e përmend kurrë fëmijërinë tënde apo kujtimet e bukura për ty

E di sa e turpshme mund të jetë që familja jote të vazhdojë gjithmonë kur ishe i vogël.

Më pas ata nxjerrin zvarrë fotografitë ku ju bëni fytyra budallaqe në pishinën e fëmijëve ose mbani një hundë kllouni. Po.

Por ju e dini se çfarë është me të vërtetë e neveritshme kur ata kurrë nuk e bëjnë këtë dhe kurrë nuk flasin fare për ju që jeni rritur.

Është sikur sapo keni ardhur në skenë nga një i rritur fabrika, e gjitha e montuar paraprakisht dhe gati për të paguar taksat dhe për të bërë gjëra për të rriturit.

Me përjashtim të gjithë neve, ju keni pasur edhe një fëmijëri: të mirën, të keqen dhe të shëmtuarën.

Dhe duke e pasur atë i injoruar sikur nuk ka ndodhur kurrë, disi të bën të ndihesh i çuditshëm dhe i padashur.

Jo i lezetshëm, familjar.

Çfarë të bësh në lidhje me një situatë familjare toksike

Çfarë bëni kur familja juaj ju ka bllokuar ose ndërprerë kontaktet?

A ka hapa që mund të ndërmerrni në përpjekje për të rivendosur lidhjet ose për të shprehur braktisjen dhe mungesën e kujdesit që po ndjeni?

Po, ka, dhe unë do t'i kaloj ato këtu. Unë e quaj atë pesë T-të, pesë mënyra për të filluar të lidhni përsëri marrëdhënien tuaj familjare të prishur.

1) Shtrëngoni lidhjet me rrethin e miqve tuaj

Nëse jeni mjaftueshëm me fat që keni miq të cilët janë si familje për ju, atëherë thelloni marrëdhëniet tuaja me ta. Kjo do t'ju ndihmojë të ndaloni së fokusuari në hendekun që po ndjeni me familjen.

Miqtënuk mund - ose të paktën nuk duhet - të zëvendësojë familjen, por është mirë dhe mirë që ndonjëherë t'u drejtoheni atyre që ju vlerësojnë në vend që të përballeni me sjellje më negative dhe shpërfillëse nga ata që duhet të kenë kurrizin tuaj.

Një tjetër. përfitimi i dhënies së përparësive të miqve për disa kohë është se për shkak se asnjëri prej nesh nuk ka familje perfekte, të gjithë kanë çështje të ndryshme familjare me të cilat janë trajtuar.

Të qenit pranë miqve tuaj mund t'ju ndihmojë të gjeni këshilla dhe njohuri të vlefshme se si t'i afroheni problemet familjare që vijnë nga përvoja e botës reale, jo vetëm nga teoritë.

2) Tregojuni atyre se i doni ata

Po, është e çuditshme si ferr, por nganjëherë i çuditshëm është mënyra më e mirë.

Thuaju hajdutëve të vjetër të përbuzur se ju pëlqen gomari i tyre i keq.

OK, nuk doli fare mirë.

Por ju e dini: shkoni për komplet i tërë dhe kuti. Shprehni të gjitha emocionet tuaja, përqafoni, qani, bërtisni, dilni me stuhi nga dhoma dhe thoni se nuk do të flisni më kurrë me ta…

Prisni - jo atë!

Por seriozisht, thjesht thuajini se i doni dhe se ndiheni sikur jeni të padukshëm dhe askush nuk ju vë re.

Mos kërkoni ndryshim. Ndoshta janë individë shumë të dëmtuar. Ndoshta ata mezi dinë se si të ndryshojnë akoma dhe do të jetë një proces i ngadaltë.

Por më e pakta që mund të bëni është thjesht t'u tregoni se nga vini dhe t'i lini të bëjnë lëvizjen e radhës.

Siç shpjegon këtu Joshua Isibor:

“Familjaështë stacioni i fundit i autobusit gjatë një shtegu ose një emergjence. Familja është gjithmonë familje, në kuptimin që të bëjnë gjithmonë një trajtim të veçantë të mbushur me dashuri. Edhe pse, familja ndryshon nga njëra-tjetra. Disa tregojnë shenja se nuk kujdesen për ju, ndërsa disa mund t'ju tregojnë gradualisht.”

3) Përpiquni të gjeni zgjidhje, jo probleme

Është e nevojshme të jeni të hapur për problemet që po ndodhin. Por nuk është e nevojshme t'i bëjmë ata të gjithë fokusin e përpjekjes për të rindërtuar ura me familjen.

Disa gjëra në të kaluarën mund të kenë qenë vërtet të papranueshme dhe shumë të dëmshme për t'u folur gjatë.

Familja juaj mund t'ju ketë zhgënjyer ose keqtrajtuar në mënyra që të kanë shkatërruar vërtet jetën. Ata mund të thonë falje, mund të përpiqen të bëjnë më mirë, por kurrë nuk mund të zhbëjnë atë që është bërë.

Nëse keni vuajtur nga abuzimi ose neglizhenca serioze, ju e dini se sa e vërtetë është kjo.

Pra, nëse keni vuajtur nga abuzimi ose neglizhenca serioze. ju jeni mjaft të fortë për t'u kthyer dhe për të gjetur një dashuri të mbetur ende në një familje që nuk është kujdesur sa duhet për ju, atëherë është më mirë të kërkoni zgjidhje sado të vogla.

E kaluara ndoshta do të ketë të diskutohet pak. Por nëse është fokusi, ka të ngjarë të shkoni në një rrugë kundërproduktive.

4) Gjeni dhe pretendoni fuqinë tuaj personale

Çelësi është të gjeni dhe të kërkoni fuqinë tuaj personale.

Filloni me veten tuaj. Ndaloni së kërkuari për rregullime të jashtme për të rregulluar jetën tuaj, thellë thellë, ju e dini që nuk është kështuduke punuar.

Dhe kjo sepse derisa të shikoni brenda dhe të çlironi fuqinë tuaj personale, nuk do të gjeni kurrë kënaqësinë dhe përmbushjen që po kërkoni.

Këtë e mësova nga shamani Rudá Iandê. Misioni i tij jetësor është të ndihmojë njerëzit të rivendosin ekuilibrin në jetën e tyre dhe të zhbllokojnë kreativitetin dhe potencialin e tyre. Ai ka një qasje të jashtëzakonshme që kombinon teknikat e lashta shamanike me një kthesë moderne.

Në videon e tij të shkëlqyer falas, Rudá shpjegon metoda efektive për të arritur atë që dëshironi në jetë dhe për të gjetur gëzim dhe dashuri.

Pra, nëse doni të ndërtoni një marrëdhënie më të mirë me veten, zhbllokoni potencial të pafund dhe vendosni pasionin në zemër të gjithçkaje që bëni, filloni tani duke parë këshillat e tij të vërteta.

Ja një lidhje për videon falas.

5) Provoni një qasje të re

Ndonjëherë plagët e së kaluarës nuk mund të "kapërcehen" në llojin e Oprah-së, teksti shkollor siç njerëzit duan të jenë.

Ata ekzistojnë, do të vazhdojnë të ekzistojnë dhe gjithçka nuk është në rregull.

Megjithatë:

Një nga mënyrat më të zgjuara për t'iu qasur një problemi familjar që thjesht nuk do të jetë zgjidhet, si abuzimi në të kaluarën, neglizhenca serioze, sëmundja mendore e vazhdueshme, e kështu me radhë, është të provoni një qasje të re.

Sado e çuditshme që të duket, ndonjëherë ju mund të rindërtoni një marrëdhënie të re dhe disi pozitive me familjen tuaj duke marrë vetëm një ose dy gjëra pozitiverreth tyre dhe duke e bërë atë shtrirjen e marrëdhënies suaj.

A e duan prindërit apo vëllezërit e motrat tuaj kampingun? Shkoni në një fundjavë kampingu dhe lidhuni me zjarrin e kampit dhe shëtisni qentë tuaj.

A ka familja juaj një obsesion me NASCAR-in? Paraqituni me disa birra dhe shikoni garën, më pas shkoni në shtëpi.

Ju mund të shpresoni për shumë më tepër dhe të jeni të mbushur me keqardhje për atë që mund të kishte qenë, por gjithsesi është më mirë se asgjë.

>6) Flisni

Përfundimisht, ju do të bëni sa më shumë përparim sa të dy palët mund të arrijnë. Ju keni përvojat tuaja dhe pikëpamjet tuaja dhe anëtarët e familjes suaj kanë të tyret.

Nuk po them se qëndrimi i tyre i pakujdesshëm dhe injorant ndaj jush nuk ishte i vërtetë ose i pranueshëm, por ju do të duhet të bëni është më mirë ta diskutoni nëse doni të përpiqeni ta ndryshoni atë duke shkuar përpara.

Nëse familja juaj duket se nuk kujdeset shumë për ju, padyshim që edhe t'i bëni ata që t'ju marrin seriozisht dhe të angazhohen për një bisedë të vërtetë mund të ji e vështirë.

Bëni atë që mundeni.

Rasti më i keq? Shkruani atë në një email dhe CC të gjithë ata pinjollë me shumë respekt dhe me aq dashuri sa të mundeni.

Po "familja së pari"?

Siç shkrova në fillim të këtij artikulli , familja janë njerëzit e parë ndaj të cilëve jemi të ekspozuar të cilët na rritin.

Unë personalisht besoj së pari te familja dhe besoj se kemi detyrime dhe mundësi me familjen që nuk i kalojmëdikush tjetër, përveç ndoshta një tjetër të rëndësishëm.

Familja juaj do të thotë shumë. Por sjellja e tyre negative nuk është faji yt.

Dhe nuk është gjithashtu përgjegjësia jote ta marrësh atë ose të "pranosh" sjelljen shpërfillëse, minuese ose të pakujdesshme nga anëtarët e familjes.

Nëse ata po sillen në këtë mënyrë, më së shumti që mund të bëni është të arrini, të shprehni pozicionin tuaj dhe të bëni një përpjekje të mirëbesimit për të ndryshuar marrëdhënien.

Hapi tjetër varet nga familja juaj.

A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në furnizimin tuaj.

Është një ndjenjë e keqe dhe nuk është e lehtë për t'u zgjidhur, por fatmirësisht ka mënyra për të ecur përpara në këtë çështje dhe për të filluar ndreqja e gardheve.

Por së pari, duhet të identifikoni dhe pranoni problemin...

Shenjat që tregojnë se familja juaj nuk kujdeset për ju

1) Këndvështrimi juaj, emocionet dhe besimet tuaja janë të pakuptimta për ta

Pavarësisht se çfarë lloj strukture ka familja juaj, është e vështirë të ndiheni sikur jeni vërtet i përfshirë nëse këndvështrimi dhe këndvështrimi juaj nuk do të thotë asgjë për anëtarët e tjerë të familjes suaj.

Një nga shenjat kryesore që familja juaj nuk kujdeset për ju është se ata thjesht nuk dëgjojnë atë që thoni. Dhe kur ju dëgjojnë për një ose dy minuta, ju qëllojnë menjëherë.

Nuk ju lejohet të keni një mendim, emocion ose pikëpamje që është unike e juaja. Nga ju pritet të uleni dhe të heshtni.

Veçanërisht si i rritur, kjo mund të jetë një përvojë shumë poshtëruese dhe zhgënjyese.

Nëse familja juaj nuk dëshiron që ju të bashkoheni me si i sheh gjërat atëherë çfarë dreqin po bën duke qenë pjesë e saj gjithsesi?

2) Familja juaj i kalon kufijtë tuaj vazhdimisht pa kërkuar falje

Nuk e di moshën e njerëzve që lexojnë kjo, por mund të them se si një fëmijë më i vogël apo edhe adoleshent, është më normale që prindërit tuaj të jenë pak ndërhyrës.

Unë madje kisha miqtë rritur që pritej të mos mbyllnin dyert e dhomës si adoleshente dhe të informonin gjithmonë prindërit e tyre kur miqtë kishin mbaruar.

Para se të shkoni të telefononi versionin familjar të Koresë së Veriut, merrni parasysh sa më keq mund të bëhet:

Anëtarët e rritur të një familjeje trajtohen si fëmijë. Ky është një problem real. Unë e kam trajtuar atë dhe mendoj se shumë prej nesh e kanë bërë këtë.

Anëtarët e familjes sonë - veçanërisht anëtarët më të mëdhenj - ende na trajtojnë si vëllain e tyre të vogël ose djalin ose vajzën e tyre të vogël. Ata ndërhyjnë në hapësirën tonë personale, situatat tona të jetës, besimet tona dhe vendimet tona.

Atyre në fakt nuk u intereson se çfarë po bëjmë apo pse, ata kujdesen për t'u siguruar që ata janë ende në krye dhe mund të na formojnë në imazhin që ata dëshirojnë.

3) Ju jeni bërë të ndiheni fajtorë për deklarimin e nevojave tuaja

Kur familja juaj pret që ju të bini gjithmonë në radhë dhe ta vendosni veten të fundit, ata tregojnë kjo duke mos respektuar nevojat tuaja.

Një nga shenjat kryesore që familja juaj nuk kujdeset për ju është se ata ju thonë fjalë për fjalë se nuk i interesojnë.

Për shembull, ju mund të përmendni për babin tuaj se keni vërtet nevojë për këshilla për karrierën sepse keni probleme të mëdha në punën tuaj.

Ndoshta keni qenë pak të stresuar, le të themi, dhe madje jeni mërzitur dukshëm një ose dy herë, duke pasur mini -Shkrirje për krizën e punës që po kaloni. Por babai juaj nuk ndjen empati ose nuk sheh se nga vini, ai thjesht dëshiron që ju të mbyllnidreqin.

Ai e fshin atë dhe ju thotë se nuk i interesojnë problemet tuaja të pafundme të punës dhe se ka gjëra më të rëndësishme për t'u shqetësuar, si problemet shëndetësore të motrës suaj dhe udhëtimi i tij i ardhshëm i peshkimit.

Si duhet ta interpretoni ndryshe?

Ndoshta është versioni i tij i dashurisë së ashpër, por për ne të tjerëve kjo duket shumë si thjesht...pakujdesi.

Fakti i Çështja është se marrëdhëniet janë shumë të vështira.

Por kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, mund të habiteni kur të dëgjoni se ka një lidhje shumë të rëndësishme që ndoshta e keni anashkaluar:

Marrëdhënia që ju keni me vete.

Mësova për këtë nga shamani Rudá Iandê. Në videon e tij të pabesueshme dhe falas mbi kultivimin e marrëdhënieve të shëndetshme, ai ju jep mjetet për të vendosur veten në qendër të botës tuaj.

Dhe sapo të filloni ta bëni këtë, nuk mund të thuhet se sa lumturi dhe përmbushje mund të gjeni brenda vetes dhe në marrëdhëniet tuaja familjare.

Pra, çfarë e bën këshillën e Rudá-it kaq jetëgjatë?

Epo, ai përdor teknika që rrjedhin nga mësimet e lashta shamanike, por ai vendos kthesën e tij moderne mbi to. Ai mund të jetë një shaman, por ai ka përjetuar të njëjtat probleme në dashuri si ju dhe unë.

Dhe duke përdorur këtë kombinim, ai ka identifikuar fushat ku shumica prej nesh gabojnë në marrëdhëniet tona, duke përfshirë edhe kur bëhet fjalë për familjen e ngushtë.

Pra, nësejeni të lodhur nga marrëdhëniet tuaja që nuk funksionojnë kurrë, duke u ndjerë të nënvlerësuar, të pavlerësuar ose të padashur, kjo video falas do t'ju japë disa teknika mahnitëse për të ndryshuar jetën tuaj të dashurisë përreth.

Bëni ndryshimin sot dhe kultivoni dashurinë dhe respektin që e dini se e meritoni.

Klikoni këtu për të parë videon falas.

4) Çdo përpjekje për të komunikuar përballet me tallje ose largim nga puna

Një nga shenjat më të qarta që familja juaj nuk kujdeset për ju është kur thjesht nuk mund t'i arrini ato.

Në shtëpi, ju trajtojnë si një fantazmë.

Nëse jetoni në një vend tjetër, telefonatat tuaja mbeten pa përgjigje dhe ju trajtohen si një mendim i mëvonshëm.

Kur ju jetoni në një vend tjetër. kontakto ose merr vëmendjen e tyre për një minutë të nxehtë kur ndjen një ndjenjë të largimit nga puna.

Diçka në lidhje me perceptimin tënd ose të tyre për ty, duket se thjesht i duket sikur nuk e denjë për kohën ose energjinë e tyre.

Dhe kjo dhemb. Natyrisht.

5) Familja juaj gjen një mijë mënyra për t'ju thënë se nuk jeni mjaftueshëm i mirë

Unë besoj se kritika e shëndetshme dhe madje edhe presioni familjar ka vendin e vet:

Për karrierën,

Për dashurinë,

Për vendimet personale.

Thjesht do të shkoj pak në shkollën e vjetër për këtë.

Megjithatë, po mos besoni që familja juaj të nënvlerëson dhe në thelb të gjejë vazhdimisht mënyra të reja për t'ju bërë të ditur se nuk jeni mjaftueshëm të mirë.

Ndonjëherë kjo është pjesë e një modeli. Prindërit ose vëllezërit e motrat tuaj kishin idetë impresionuar në kokën e tyre, gjë që i bëri ata të ndiheshin të papërshtatshëm dhe në mënyrë të pavetëdijshme e vendosin edhe mbi ju.

Ata mezi mund ta kuptojnë se sa negative dhe minuese janë fjalët dhe veprimet e tyre për ju. Por si të gjithë ne, ju keni nevojë për pak inkurajim dhe dikë në ekipin tuaj!

Kjo është arsyeja pse kur ju thonë se nuk jeni mjaftueshëm i mirë, ju bën të dëshironi të përkuleni në një top dhe të zhdukeni (ju lutemi mos bëje këtë, më pëlqen, të premtoj...)

Edhe në disa situata ka një anëtar të caktuar të familjes që ka një problem me ty. Ndoshta gjërat e këqija kanë rënë në të kaluarën, ndoshta ato kanë ndonjë problem tjetër.

Michelle Devani i hedh një vështrim kësaj në këtë artikull, ku ajo shkruan se një anëtar i familjes toksike do të "flasë për dobësinë tuaj dhe do të flasë me përbuzje kur flisni për personalitetin tuaj.”

Këshillat e saj?

“Mos u lëkund nga kjo sjellje, anëtarët e familjes që sillen kështu nuk ia vlejnë kohën.”

6) Familja juaj nuk ju ndihmon aspak me zgjedhjet tuaja të karrierës dhe jetës

Në një shënim të lidhur është vetëm mungesa e përgjithshme e mbështetjes.

Kur ne kujdesemi për dikë, ne investojmë kohë dhe energji tek ai, apo jo?

Nëse prindërit, vëllezërit e motrat, kushërinjtë, xhaxhallarët dhe tezet ju trajtojnë si një mbështetës, si duhet të mendoni ata kujdesen për ju?

Si një koncept abstrakt?

Ju jeni një person me një jetë ashtu si ne të tjerët.

Një nga shenjat kryesorefamilja nuk kujdeset për ju është se ata thjesht duket se nuk i interesojnë ato që bëni ose problemet që keni.

Edhe vetëm këshillat bazë duket se janë përtej mundësive të tyre kur do t'i ndihmonit në një sekondë me këshillën tuaj nëse është e mundur.

Ndihet keq, njeri.

Siç e përmenda më herët, një nga ata që më ka ndihmuar vërtet të gjej përparime në jetën time është shamani Rudá Iandé dhe Mësimet e tij për fuqizimin e vetes më ndihmuan veçanërisht.

Shumë prej nesh janë të kushtëzuar me besime dhe korniza për jetën që synojnë të na ndihmojnë, por në fakt na lënë të pafuqishëm dhe të mbingarkuar nga vendimet e vështira.

Por, siç zbuloi edhe Rudá në udhëtimin e tij, nuk mund të mësojmë të kapërcejmë gjëra të tilla si një prejardhje toksike familjare, derisa të përdorim një mjet shumë të thjeshtë dhe të fuqishëm brenda vetes.

Mund të klikoni këtu për të parë videon falas.

7) Familja juaj përforcon pjesët tuaja më vetësabotuese

Ndër shenjat më të këqija që familja juaj nuk kujdeset për ju është zakoni për të përforcuar pjesët tuaja më vetësabotuese. .

Dyshimi juaj për veten, depresioni, madje edhe pasiguria rreth peshës ose llojit të trupit tuaj… mënyrat se si mund të ulni një person janë të pafundme – veçanërisht kur bëhet fjalë për një zjarr miqësor.

Ne mundemi Mos jini super të brishtë dhe lëreni negativitetin e njerëzve të tjerë të na ulë ose të na godasë në zemrat tona dhe ndjenjën e thellë të vetëvlerësimit.

Por në të njëjtën kohë.kohë, është plotësisht e kuptueshme që ata që ju pëlqeni të grumbulloheni për të tallur ose përforcuar saktësisht gjërat për të cilat jeni më i shqetësuar, ju bëjnë të ndiheni si mut.

Si nuk mundet?

Eksperti i marrëdhënieve familjare Leslie Glass e kupton

“Shenjat që ju jeni rritur në një familje toksike përfshijnë fajësimin për gjithçka – nga gjërat e vogla që nuk janë perfekte – deri te gjithçka që ka shkuar keq në familje, miqësi, martesë dhe çdo marrëdhënie që nga fillimi i kohës. Ju kujtohen gjithashtu çdo gabim dhe gjë poshtëruese që keni bërë ndonjëherë, "thotë ajo.

Ajo ka të drejtë.

8) Familja juaj kërkon nga ju ndihmë gjatë kohëve të vështira, por nuk bën asgjë kur keni nevojë një dorë

Një nga gjërat më të trishtueshme për njerëzit që duam është se ndonjëherë i marrim plotësisht si të mirëqenë. Kjo mund të jetë e vërtetë për familjen, miqtë e ngushtë dhe partnerët romantikë.

Ata janë aq të mirë me ne, të disponueshëm dhe të besueshëm saqë ne fillojmë t'i trajtojmë si objekte dhe pronë pasive, duke u thirrur vetëm kur duam diçka prej tyre ose kemi një nevojë të veçantë në atë moment.

Ne fillojmë të çnjerëzojmë ata që duhet t'i duam dhe të kujdesemi më shumë!

Nëse kjo është ajo që familja juaj po ju bën, është shumë e dhimbshme.

Nëse bëni atë që mund të bëni për t'i ndihmuar ata, por zbuloni se nuk ka njeri në anën tjetër kur keni nevojë për një dorë, është një ndjenjë e tmerrshme.

Është si ai ushtrim besimi ku mbyll sytë dhe bieprapa dhe kapeni nga kolegët që presin.

Me përjashtim të këtij rasti, askush nuk është aty dhe ju goditni tokën.

9) Familja juaj lavdëron vëllezërit e motrat tuaja dhe të tjerët, por ju injoron

Të njohësh arritjet e të tjerëve është e mrekullueshme. Më pëlqen t'i përgëzoj vëllezërit e motrat e mia kur bëjnë gjëra të shkëlqyera.

Por nëse vëreni se prindërit tuaj dhe të afërmit e tjerë po lavdërojnë vetëm vëllezërit dhe motrat tuaja dhe kurrë ty, është e vështirë të mos e shohësh këtë si një e vogël personale.

A nuk e meritoni ndonjëherë një duartrokitje?

Nuk është një konkurs, e vërtetë e vërtetë…

Por do të ishte mirë të merrje një njohje tani dhe pastaj dhe të mos kesh përshtypjen se je një askush i padukshëm, ndërsa vëllezërit e motrat e tu janë yje të Hollivudit që fitojnë çmime çdo javë ose dy…

Si mund ta marrësh ndryshe këtë, përveçse si një shenjë të një lloj mungese vlerësimi për ju?

Askush nuk dëshiron të ndihet si një dhëmbëz i zëvendësueshëm në familjen e vet.

10) Familja jote të shqetësohet gjatë gjithë kohës dhe është plotësisht e pasigurt

Veprimet flasin më shumë se fjalët dhe nëse keni të bëni me anëtarë të familjes që janë më të këqij se Captain Crunch, atëherë e dini se të zhgënjehesh është më shumë se thjesht një bezdi.

Veçanërisht nëse ndodh vazhdimisht...edhe pa pushim.

Disa prej nesh kanë probleme me menaxhimin e kohës, padyshim e vërtetë…por nëse familja juaj po ju shqetëson dhe nuk kalon kurrë kur keni nevojë