12 lielās pazīmes, ka jūsu ģimene par jums nerūpējas (un ko ar to darīt)

Pirmie cilvēki, ar kuriem jūs sastopaties un saskaraties šajā pasaulē, ir jūsu ģimene. Viņi jūs audzina, māca un veido jūs par tādu, par kādu jūs kļūsiet.

Šīs dziļās saites var saglabāties visu mūžu, un mīlestība ģimenē ir kā nekas cits.

Tomēr diemžēl ģimene ne visiem ir skaista lieta.

Dažiem no mums ģimenes vide ir vieta, kur valda nevērība, manipulācijas un netaisnīgas cerības.

Dažreiz mēs visi piedzīvojam sliktus brīžus mājās un attiecībās ar saviem mīļajiem. Taču dziļākas problēmas, kas liecina par mīlestības trūkumu ģimenē, nav tik viegli pārvarēt.

Ņemot to vērā, šeit ir 12 pazīmes, kas liecina, ka jūsu ģimene par jums neuztraucas, un pieci uz rīcību vērsti soļi, ko es esmu ierosinājis, lai to novērstu.

Pirmkārt, atruna:

Es zinu, ka nevienam nav ideālas ģimenes...

Krievu rakstnieks Ļevs Tolstojs 1878. gada romānā "Anna Kareņina" to ļoti labi formulēja, norādot, ka "visas laimīgās ģimenes ir līdzīgas, bet katra nelaimīgā ģimene ir nelaimīga savā veidā".

Es neesmu šeit, lai pazemotu ģimenes vai rūpīgi analizētu visu, kas jūsu ģimenē nav ideāls.

Lielākajā daļā gadījumu mēs visi kā vecāki, bērni un radinieki mājās cenšamies darīt visu iespējamo. Taču ir ģimenes klimats, kas var kļūt pilnīgi toksisks, un situācijas, kad rodas nepārprotams iespaids, ka jūsu ģimenei jūs patiešām nerūpat.

Ja jūs ar to saskaraties, tad es jums līdzjūtos un esmu līdzīga: man ir bijušas problēmas ar ģimenes locekļiem, kas lika man justies neaizsargātai un pamestai.

Tā ir slikta sajūta, un to nav viegli atrisināt, taču, par laimi, ir veidi, kā virzīties uz priekšu šajā jautājumā un sākt labot sētas.

Taču vispirms ir jāidentificē un jāatzīst problēma...

Pazīmes, ka jūsu ģimene par jums nerūpējas

1) Tavs viedoklis, emocijas un pārliecība viņiem neko nenozīmē.

Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu ģimenes struktūra, ir grūti justies kā iekļautam, ja jūsu viedoklis un perspektīva pārējiem ģimenes locekļiem neko nenozīmē.

Viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina, ka jūsu ģimenei jūs nerūpējaties, ir tā, ka viņi vienkārši neklausās, ko jūs sakāt. Un, kad viņi jūs uzklausa uz minūti vai divām, viņi jūs nekavējoties noraka.

Tev nav atļauts paust viedokli, emocijas vai skatījumu, kas ir tikai tev raksturīgs. No tevis tiek gaidīts, ka sēdēsi un klusēsi.

Īpaši pieaugušajiem tā var būt ļoti pazemojoša un spēku zaudējoša pieredze.

Ja jūsu ģimene nevēlas, lai jūs iesaistītos tajā, kā jūs to redzat, tad ko tad, pie velna, jūs vispār darāt, būdams tās daļa?

2) Jūsu ģimene pastāvīgi pārkāpj jūsu robežas bez atvainošanās.

Es nezinu, cik veci ir cilvēki, kas lasa šo rakstu, bet varu teikt, ka jaunākā vecumā vai pat pusaudžu vecumā ir normāli, ja vecāki ir mazliet uzmācīgi.

Man pat bija draugi, no kuriem tika sagaidīts, ka viņi, būdami pusaudži, neaizver savas istabas durvis un vienmēr informē vecākus, kad pie viņiem ierodas draugi.

Pirms nosaukt to par Ziemeļkorejas ģimenes versiju, padomājiet, cik daudz sliktāk var būt:

Pieaugušie ģimenes locekļi, pret kuriem izturas kā pret bērniem. Tā ir reāla problēma. Esmu ar to saskāries, un, manuprāt, daudzi no mums.

Mūsu ģimenes locekļi - īpaši vecākie - joprojām izturas pret mums kā pret savu mazo brāli vai mazo zēnu vai meiteni. Viņi iejaucas mūsu personīgajā telpā, mūsu dzīves situācijās, mūsu uzskatos un lēmumos.

Viņus patiesībā neinteresē, ko mēs darām un kāpēc, viņiem rūp, lai viņi joprojām būtu atbildīgi un varētu mūs veidot sev vēlamajā veidolā.

3) Jums liek justies vainīgam par savu vajadzību izteikšanu.

Ja ģimene no jums sagaida, ka vienmēr būsiet rindā un sevi liksiet pēdējā vietā, viņi to parāda, neievērojot jūsu vajadzības.

Viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina, ka jūsu ģimenei jūs nerūpējaties, ir tā, ka viņi burtiski jums saka, ka viņiem tas ir vienalga.

Piemēram, jūs varat pieminēt tēvam, ka jums patiešām ir nepieciešams padoms par karjeru, jo jums ir lielas problēmas darbā.

Varbūt jūs, teiksim, esat nedaudz stresa pārņemts un pat redzami satraucies vienu vai divas reizes, piedzīvojot miniatūras lēkmes saistībā ar darba krīzi. Bet jūsu tēvs nav līdzjūtīgs un nesaprot, no kurienes jūs nācāt, viņš vienkārši vēlas, lai jūs klusējat, pie velna.

Viņš to noraida un saka, ka viņam nerūp tavas nebeidzamās darba problēmas un ka viņam ir svarīgākas lietas, par kurām jāuztraucas, piemēram, tavas māsas veselības problēmas un gaidāmais makšķerēšanas brauciens.

Kā citādi to interpretēt?

Varbūt tā ir viņa versija par stingru mīlestību, bet mums pārējiem tas izskatās pēc... nerūpēšanās.

Fakts ir tāds, ka attiecības ir ļoti sarežģītas.

Taču, kad runa ir par attiecībām, iespējams, būsiet pārsteigts, uzzināsiet, ka ir viens ļoti svarīgs savienojums, ko jūs, iespējams, esat ignorējis:

Attiecības ar sevi.

Par to es uzzināju no šamaņa Rudā Iandê. Viņa neticamajā bezmaksas videoklipā par veselīgu attiecību kultivēšanu viņš sniedz jums instrumentus, kā iestādīt sevi savas pasaules centrā.

Un, tiklīdz jūs sāksiet to darīt, nav zināms, cik daudz laimes un piepildījuma jūs varat rast sevī un savās ģimenes attiecībās.

Kāpēc Rūdas padoms tik ļoti maina dzīvi?

Viņš izmanto paņēmienus, kas aizgūti no senajām šamanisma mācībām, taču pieliek tiem savu, mūsdienīgu ievirzi. Viņš, iespējams, ir šamanis, taču ir piedzīvojis tādas pašas problēmas mīlestībā kā mēs ar jums.

Izmantojot šo kombināciju, viņš ir identificējis jomas, kurās lielākā daļa no mums kļūdās savās attiecībās, tostarp ar tuviniekiem.

Ja esat noguris no tā, ka jūsu attiecības nekad nestrādā, jūtaties nenovērtēts, nenovērtēts vai nemīlēts, šis bezmaksas video sniegs jums dažas pārsteidzošas metodes, lai mainītu savu mīlas dzīvi.

Veiciet pārmaiņas jau šodien un izkopt mīlestību un cieņu, ko esat pelnījuši.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu .

4) Jebkurš mēģinājums sazināties tiek uztverts ar izsmieklu vai noraidījumu.

Viena no skaidrākajām pazīmēm, kas liecina, ka jūsu ģimene par jums nerūpējas, ir tā, ka jūs vienkārši nespējat ar viņiem sazināties.

Mājās pret tevi izturas kā pret spoku.

Ja dzīvojat citā vietā, uz jūsu zvaniem neatbild, un pret jums izturas kā pret nenozīmīgu personu.

Kad jums izdodas sazināties vai saņemt viņu uzmanību uz karstu brīdi, jūs jūtaties atlaists.

Šķiet, ka kaut kas no tā, kā jūs vai viņi jūs uztver, viņiem šķiet nevērtīgs viņu laika vai enerģijas.

Un tas sāp. Dabiski.

5) Jūsu ģimene atrod tūkstošiem veidu, kā jums pateikt, ka neesat pietiekami labs.

Es uzskatu, ka veselīgai kritikai un pat ģimenes spiedienam ir sava vieta:

Par karjeru,

Par mīlestību,

Par personīgiem lēmumiem.

Vienkārši to darīsim pēc vecās skolas parauga.

Tomēr es neticu, ka jūsu ģimene jūs noniecina un būtībā nemitīgi atrod arvien jaunus veidus, kā likt jums saprast, ka neesat pietiekami labs.

Dažreiz tā ir daļa no kāda modeļa. Taviem vecākiem vai brāļiem un māsām bija ieliktas galvā idejas, kas lika viņiem justies neadekvāti, un viņi to neapzināti pārlika arī uz tevi.

Iespējams, viņi pat neapzinās, cik negatīvi un graujoši ir viņu vārdi un rīcība pret jums. Bet, tāpat kā mums visiem, arī jums ir nepieciešams kāds iedrošinājums un kāds jūsu komandā!

Tāpēc, kad tev saka, ka tu neesi pietiekami labs, tev gribas vienkārši savilkties bumbiņā un pazust (lūdzu, nedari to, es tevi mīlu, es apsolu...).

Dažās situācijās arī ir kāds konkrēts ģimenes loceklis, kuram ir problēmas ar jums. Varbūt pagātnē ir bijušas sliktas lietas, varbūt viņiem ir kādas citas problēmas.

Mišela Devani (Michelle Devani) par to raksta šajā rakstā, kurā viņa raksta, ka toksisks ģimenes loceklis "runās par jūsu vājumu un nicinoši izsakās par jūsu personību".

Viņas padoms?

"Nebrīnieties par šādu uzvedību, ģimenes locekļi, kas šādi rīkojas, nav jūsu laika vērti."

6) Jūsu ģimene nekādi nepalīdz jūsu karjeras un dzīves izvēlē.

Ar to ir saistīts arī vispārējais atbalsta trūkums.

Kad mums kāds cilvēks rūp, mēs ieguldām tajā laiku un enerģiju, vai ne?

Ja jūsu vecāki, brāļi un māsas, brālēni un māsīcas, brālēni un māsīcas, tēvoči un tantes pret jums izturas kā pret rekvizītu, kā jūs domājat, ka viņi par jums rūpējas?

Kā abstrakts jēdziens?

Tu esi cilvēks ar savu dzīvi, tāpat kā mēs visi pārējie.

Viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina, ka jūsu ģimene par jums nerūpējas, ir tā, ka viņiem vienkārši šķiet, ka viņiem nerūp, ko jūs darāt vai kādas problēmas jums ir.

Pat vienkāršs padoms viņiem šķiet nesasniedzams, lai gan jūs, ja vien iespējams, palīdzētu viņiem ar savu padomu vienā mirklī.

Tā ir slikta sajūta.

Kā jau iepriekš minēju, viens no tiem, kas man patiešām ir palīdzējis rast izrāvienu manā dzīvē, ir šamanis Ruda Iandē, un man īpaši noderīgas ir viņa mācības par sevis pilnvarošanu.

Daudziem no mums ir ieaudzināti tādi dzīves uzskati un ietvari, kuru mērķis ir palīdzēt mums, bet kuri patiesībā padara mūs bezspēcīgus un nomāc grūtos lēmumus.

Taču, kā savā ceļojumā atklāja arī Ruda, tikai tad, kad mēs sākam izmantot sevī ļoti vienkāršu un spēcīgu rīku, mēs varam iemācīties pārvarēt tādas lietas kā toksiska ģimenes pieredze.

Lai noskatītos bezmaksas videoklipu, varat noklikšķināt šeit.

7) Jūsu ģimene stiprina tās jūsu daļas, kas visvairāk sabotē jūs pašu.

Viena no sliktākajām pazīmēm, kas liecina, ka jūsu ģimene par jums nerūpējas, ir ieradums stiprināt tās jūsu daļas, kas visvairāk jūs kropļo.

Jūsu šaubas par sevi, depresija, nedrošība par savu svaru vai ķermeņa tipu... ir bezgalīgi daudz veidu, kā jūs varat sagraut cilvēku, jo īpaši, ja tā ir draudzīga uguns.

Mēs nevaram būt ļoti trausli un ļaut, lai citu cilvēku negatīvais noskaņojums mūs pazemina vai aizskar mūsu sirdi un dziļo pašvērtības sajūtu.

Bet tajā pašā laikā ir pilnīgi saprotams, ka tie, kurus tu mīli, izsmejot vai pastiprinot tieši tās lietas, par kurām tu visvairāk uztraucies, liek tev justies kā sūdam.

Kā gan citādi?

Ģimenes attiecību eksperte Leslie Glass to saprot

"Pazīmes, kas liecina, ka esi uzaudzis toksiskā ģimenē, ir tādas, ka tevi vaino par visu - sākot ar sīkumiem, kas nav ideāli, un beidzot ar visu, kas nav izdevies ģimenē, draudzībā, laulībā un visās attiecībās kopš laiku pirmsākumiem. Tev arī atgādina par katru kļūdu un pazemojošu lietu, ko esi jebkad izdarījis," viņa saka.

Viņai ir taisnība.

8) Jūsu ģimene pieprasa jūsu palīdzību grūtos brīžos, bet neko nedara, kad jums ir vajadzīga palīdzība.

Viena no skumjākajām lietām par cilvēkiem, kurus mēs mīlam, ir tā, ka dažkārt mēs viņus pieņemam kā pašsaprotamus. Tas var attiekties gan uz ģimeni, gan tuviem draugiem, gan romantiskajiem partneriem.

Viņi ir tik labi pret mums, pieejami un uzticami, ka mēs sākam izturēties pret viņiem kā pret pasīviem objektiem un īpašumu, aicinot tos tikai tad, kad kaut ko no viņiem vēlamies vai kad mums tajā brīdī ir īpaša vajadzība.

Mēs sākam dehumanizēt tos, kurus mums vajadzētu mīlēt un par kuriem vajadzētu rūpēties visvairāk!

Ja tā ar jums rīkojas jūsu ģimene, tas ir ļoti sāpīgi.

Ja jūs darāt visu iespējamo, lai viņiem palīdzētu, bet, kad jums vajadzīga palīdzība, otrā pusē nav neviena, tā ir briesmīga sajūta.

Tas ir kā tas uzticības vingrinājums, kurā tu aizver acis, krīti atpakaļ un tevi ķer gaidošie kolēģi.

Tikai šajā gadījumā tur neviena nav, un jūs sitat pa zemi.

9) Jūsu ģimene slavē jūsu brāļus un māsas un citus, bet jūs ignorē.

Atzīt citu sasniegumus ir lieliski. Man patīk apsveikt savus brāļus un māsas, kad viņi paveic lieliskus darbus.

Taču, ja pamanāt, ka jūsu vecāki un citi radinieki slavē tikai jūsu brāļus un māsas, bet nekad ne jūs, ir grūti to neuztvert kā personisku aizvainojumu.

Vai jūs nekad neesat pelnījuši aplausus?

Tas nav konkurss, tiesa, taisnība, taisnība...

Taču būtu jauki laiku pa laikam saņemt kādu atzinību un neradīt iespaidu, ka esi neredzams nieks, kamēr tavi brāļi un māsas ir Holivudas zvaigznes, kas ik nedēļu vai divas saņem balvas...

Kā citādi jūs to varētu uztvert, ja ne kā zīmi, ka jūs neesat novērtēts?

Neviens nevēlas justies kā aizvietojams zobratiņš savā ģimenē.

10) Jūsu ģimene jūs visu laiku pamet un ir pilnīgi neuzticama.

Rīcība runā skaļāk par vārdiem, un, ja jūsu ģimenes locekļi ir pārgalvīgāki par kapteini Crunch, tad jūs zināt, ka vilšanās ir kas vairāk nekā tikai kaitinošs faktors.

Īpaši, ja tas notiek atkal un atkal... un atkal.

Dažiem no mums ir laika plānošanas problēmas, tas noteikti ir taisnība... bet, ja jūsu ģimene jūs īpaši atpaliek un nekad nenāk, kad jums visvairāk nepieciešama, tad to var būt grūti uztvert citādi kā necieņu.

Mēs visi reizēm nevaram norunāt tikšanās vai arī mūsu grafiks ir sajaukts. Labi.

Taču, kad tas kļūst par novērojamu modeli un ilgtermiņa tendenci, jums rodas reāla problēma.

11) Jūsu ģimene ir noslēgta pret jums un reti jūs uz kaut ko aicina.

Ja neesat mājās, bet joprojām cenšaties uzturēt kontaktus ar ģimeni, tad ir tādas lietas kā bārbekjū, tikšanās, ģimenes tikšanās utt., kuras laiku pa laikam ir patīkami apmeklēt.

Dažiem no mums.

Būsim godīgi, ka daudzos gadījumos tas vairāk līdzinās slogam, kad jārunā ar visiem radiniekiem, kurus neesi redzējis, vai kad tavs viens super kaitinošs pusbrālis uztraucas par tavu jauno draudzeni...

Tomēr ir jauki vismaz saņemt ielūgumu, lai jūs varētu neparādīties.

Ja jūs pat neiekļauj vai neuzskata, ka jūs varētu uzaicināt, kā jums vajadzētu justies?

It kā tas nav nekas liels?

Es zinu, ka es justos tā, it kā mani izstumtu no ģimenes, un es būtu dusmīga!

Kā šajā rakstā raksta Braiens Deiviss:

"Starp lietām, par kurām viņiem nerūp, ir arī tas, ka viņi tev nestāsta par ģimenes notikumiem. Vai svarīgiem notikumiem. Tādas lietas kā tavas dzimšanas dienas svinēšana. Vai neierašanās pie tevis un taviem bērniem liecina par to, ka tavai ģimenei nerūp tu."

Tas ir ļoti grūti un pazemojoši.

12) Jūsu ģimene nekad nepiemin jūsu bērnību vai jaukas atmiņas par jums.

Es zinu, cik neērti var būt, ja ģimene vienmēr stāsta par to, kā tu esi bijis mazs.

Tad viņi izvelk bildes, kurās tu taisi muļķīgas sejas bērnu baseinā vai valkā klauna degunu. Jū.

Bet, ziniet, ļoti nepatīkami ir arī tad, ja viņi to nekad nedara un vispār nerunā par to, kā jūs augat.

It kā tu tikko būtu ieradies uz skatuves no pieaugušo fabrikas, viss jau samontēts un gatavs maksāt nodokļus un darīt pieaugušo lietas.

Tikai, tāpat kā mums visiem, arī tev ir bijusi bērnība - laba, slikta un neglīta.

Un tas, ka to ignorē, it kā nekad nebūtu noticis, liek justies dīvaini un nemīlētam.

Nav forši, ģimene.

Ko darīt toksiskas ģimenes situācijas gadījumā

Ko darīt, ja ģimene ir atstājusi jūs bez pajumtes vai pārtraukusi kontaktus?

Vai ir pasākumi, ko varat veikt, lai mēģinātu atjaunot saiknes vai paustu, ka esat pamests un ka jums trūkst rūpju?

Jā, ir, un es tos šeit aplūkošu. Es tos saucu par pieciem T, pieciem veidiem, kā sākt savienot izjukušas ģimenes attiecības.

1) Nostipriniet saites ar draugu loku

Ja jums ir paveicies, ka jums ir draugi, kas jums ir kā ģimene, padziļiniet attiecības ar viņiem. Tas palīdzēs jums pārtraukt koncentrēties uz plaisu, ko izjūtat attiecībā uz ģimeni.

Draugi nevar - vai vismaz nevajadzētu - aizstāt ģimeni, taču ir labi un pareizi reizēm vērsties pie tiem, kas tevi novērtē, nevis sastapties ar negatīvu un noraidošu attieksmi no tiem, kam vajadzētu tev atbalstīt.

Vēl viens ieguvums, ka kādu laiku prioritāte ir draugi, ir tas, ka nevienam no mums nav ideālas ģimenes, jo katram ir dažādas ģimenes problēmas, ar kurām viņš ir saskāries.

Saskarsme ar draugiem var palīdzēt jums uzzināt vērtīgus padomus un atziņas par to, kā risināt ģimenes problēmas, kas izriet no reālas pieredzes, nevis tikai teorijām.

2) Pastāstiet, ka mīlat viņus

Jā, tas ir velnišķīgi banāls, bet dažreiz banalitāte ir īstais veids, kā to darīt.

Pastāstiet noraidošiem, veciem, ļauniem ļaundariem, ka jūs mīlat viņu nožēlojamo dupsi.

Labi, tas neiznāca gluži pareizi.

Bet ziniet: izklājiet visas savas emocijas, apskāvieties, raudājiet, kliedziet, kliedziet, izskrējiet no istabas un sakiet, ka nekad vairs ar viņiem nerunāsiet...

Pagaidiet - ne tas!

Bet nopietni, vienkārši saki viņiem, ka mīli viņus un ka jūties tā, it kā būtu neredzams un neviens tevi nepamanītu.

Neprasiet pārmaiņas. Varbūt viņi ir ļoti bojāti cilvēki. Varbūt viņi vēl gandrīz nemaz nezina, kā mainīties, un tas būs lēns process.

Taču vismazākais, ko varat darīt, ir pateikt, no kurienes nākat, un ļaut viņiem spert nākamo soli.

Kā šeit skaidro Džošua Isibors:

"Ģimene ir pēdējā autobusa pietura takas vai avārijas situācijā. Ģimene vienmēr ir ģimene tādā nozīmē, ka viņi vienmēr jums sniedz īpašu, mīlestības pilnu attieksmi. Lai gan ģimene atšķiras viena no otras. Daži rāda pazīmes, ka viņiem jūs nerūpējaties, bet daži to var parādīt jums pakāpeniski."

3) Mēģiniet rast risinājumus, nevis problēmas

Ir nepieciešams atklāti runāt par problēmām, bet nav nepieciešams tās padarīt par galveno mērķi, cenšoties atjaunot tiltus ar ģimeni.

Dažas lietas pagātnē patiešām varētu būt bijušas nepieņemamas un pārāk sāpīgas, lai par tām ilgi runātu.

Iespējams, ka jūsu ģimene jūs ir pievīlusi vai slikti izturējusies pret jums tā, ka patiesi sagrāva jūsu dzīvi. Viņi var atvainoties, viņi var censties rīkoties labāk, bet viņi nekad nevarēs labot izdarīto.

Ja esat cietuši no vardarbības vai nopietnas nevērības, jūs zināt, cik tas ir taisnība.

Tāpēc, ja esi pietiekami spēcīgs, lai atgrieztos un mēģinātu atrast mīlestību ģimenē, kas nav pietiekami rūpējusies par tevi, tad vislabāk ir meklēt jebkādus risinājumus, lai cik mazi tie būtu.

Pagātni, iespējams, nāksies nedaudz pārrunāt. Bet, ja tā būs galvenā uzmanība, jūs, visticamāk, iesiet neproduktīvu ceļu.

4) Atrodiet un pieprasiet savu personīgo spēku

Galvenais ir atrast un pieprasīt savu personīgo spēku.

Sāciet ar sevi. Beidziet meklēt ārējus risinājumus, lai sakārtotu savu dzīvi, dziļi sirdī jūs zināt, ka tas nedarbojas.

Un tas ir tāpēc, ka, kamēr jūs neskatīsieties sevī un neatbrīvosiet savu personīgo spēku, jūs nekad neatradīsiet gandarījumu un piepildījumu, ko meklējat.

To es iemācījos no šamaņa Rudā Iandē. Viņa dzīves misija ir palīdzēt cilvēkiem atjaunot līdzsvaru savā dzīvē un atraisīt viņu radošumu un potenciālu. Viņam ir neticama pieeja, kas apvieno senās šamaniskās tehnikas ar mūsdienīgu ievirzi.

Savā lieliskajā bezmaksas videoklipā Ruda skaidro efektīvas metodes, kā dzīvē sasniegt to, ko vēlaties, un atrast prieku un mīlestību.

Tāpēc, ja vēlaties veidot labākas attiecības ar sevi, atraisīt savu neizsmeļamo potenciālu un visu, ko darāt, padarīt par savu sirdslietu, sāciet jau tagad, iepazīstoties ar viņa patiesajiem padomiem.

Šeit ir saite uz bezmaksas video vēlreiz .

5) Izmēģiniet jaunu pieeju

Dažreiz pagātnes brūces nav iespējams "pārvarēt" tādā Opras, mācību grāmatu veidā, kā cilvēki vēlas, lai tās tiktu pārvarētas.

Tie pastāv, tie turpinās pastāvēt, un viss nav kārtībā.

Tomēr:

Viens no gudrākajiem veidiem, kā risināt ģimenes problēmas, kuras nav iespējams atrisināt, piemēram, vardarbību, nopietnu nolaidību, ilgstošu garīgu slimību u. tml., ir izmēģināt jaunu pieeju.

Lai cik dīvaini tas neizklausītos, dažkārt jūs varat atjaunot jaunas un zināmā mērā pozitīvas attiecības ar savu ģimeni, ņemot tikai vienu vai divas pozitīvas lietas par viņiem un padarot tās par jūsu attiecību pamatu.

Vai jūsu vecākiem vai brāļiem un māsām patīk kempings? Dodieties uz kempinga nedēļas nogali un veidojiet saikni pie ugunskura un pastaigājoties ar suņiem.

Vai jūsu ģimenei ir apsēstība ar NASCAR? Nāc uz pasākumu ar alu, noskaties sacīkstes un tad dodies mājās.

Iespējams, jūs cerat uz daudz vairāk un nožēlojat to, kas varēja būt, bet tas tomēr ir labāk nekā nekas.

6) Pārrunājiet to

Galu galā jūs panāksiet apmēram tik lielu progresu, cik abas puses spēs panākt. Jums ir sava pieredze un savi uzskati, un jūsu ģimenes locekļiem ir savi uzskati.

Es nesaku, ka viņu nevērīgā un ignorējošā attieksme pret jums nebija patiesa vai pieņemama, taču jums būs jādara viss iespējamais, lai to izrunātu, ja vēlaties mēģināt to mainīt.

Ja jūsu ģimene, šķiet, par jums īpaši neuztraucas, acīmredzot pat panākt, lai viņi jūs uztvertu nopietni un iesaistītos reālā sarunā, varētu būt grūti.

Dariet, ko varat.

Sliktākajā gadījumā - ierakstiet to e-pastā un ar vislielāko cieņu un mīlestību, cik vien iespējams, pievienojiet CC visiem šiem piesūcējiem.

Kā ir ar "ģimene vispirms"?

Kā jau rakstīju šī raksta sākumā, ģimene ir pirmie cilvēki, ar kuriem mēs saskaramies un kuri mūs audzina.

Es personīgi ticu, ka ģimene ir pirmajā vietā, un uzskatu, ka ar ģimeni mums ir pienākumi un iespējas, ko mēs nevaram iegūt ar nevienu citu, izņemot, iespējams, nozīmīgu partneri.

Jūsu ģimene nozīmē daudz. Taču viņu negatīvā uzvedība nav jūsu vaina.

Un tā nav arī jūsu atbildība to pieņemt vai "pieņemt" noraidošu, graujošu vai nevērīgu ģimenes locekļu uzvedību.

Ja viņi šādi rīkojas, tad viss, ko jūs varat darīt, ir vērsties pie viņiem, paust savu nostāju un labticīgi censties mainīt attiecības.

Nākamais solis ir jūsu ģimenes ziņā.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.