فهرست مطالب
اولین افرادی که در این دنیا ملاقات می کنید و با آنها ارتباط برقرار می کنید خانواده شما هستند. آنها شما را بزرگ می کنند، به شما می آموزند و به شما تبدیل می کنند که تبدیل به فردی شوید.
این پیوندهای عمیق می توانند تا آخر عمر باقی بمانند و عشق در یک خانواده شبیه هیچ چیز دیگری نیست.
متاسفانه، اما، خانواده برای همه چیز زیبایی نیست.
برای برخی از ما، محیط خانوادگی ما محل غفلت، دستکاری و انتظارات ناعادلانه است.
گاهی اوقات همه ما در خانه روزهای بدی را پشت سر می گذاریم. و در کنار عزیزانمان اما مسائل عمیق‌تری که نشان‌دهنده کمبود عشق در خانواده است، به راحتی قابل برگشت نیست.
با این گفته‌ها، در اینجا 12 نشانه‌ای وجود دارد که خانواده‌تان به شما اهمیتی نمی‌دهند و به دنبال آن پنج مرحله عمل‌محور وجود دارد. من تصمیم گرفتم با آن کنار بیایم.
در ابتدا، یک سلب مسئولیت:
می دانم که هیچ کس خانواده کاملی ندارد...
لئو تولستوی نویسنده روسی این را بیان کرد به خوبی در رمان خود آنا کارنینا در سال 1878، اشاره کرد که «همه خانواده‌های خوشبخت شبیه هم هستند، اما هر خانواده ناراضی به روش خودش ناراضی است. در خانواده شما.
در بیشتر موقعیت ها، همه ما به عنوان والدین، فرزندان و خویشاوندان در خانه بهترین تلاش خود را می کنیم. اما شرایط خانوادگی وجود دارد که می تواند کاملاً سمی شود و موقعیت هایی وجود دارد که در نهایت شما این تصور را دارید که خانواده تان واقعاً به شما اهمیت نمی دهند.
اگر با این موضوع سروکار دارید، من هر دو با شما همدردی می کنم.بیشتر آنها می توانند آن را به عنوان چیزی غیر از بی احترامی تلقی کنیم.
همه ما نمی توانیم گاهی اوقات قرار ملاقات بگذاریم یا برنامه ریزی را به هم بزنیم. خوب است.
اما وقتی به یک الگوی قابل مشاهده و روند بلندمدت تبدیل می شود، شما با یک مشکل واقعی روبرو می شوید.
11) خانواده شما به روی شما بسته هستند و به ندرت شما را به چیزی دعوت می کنند.
اگر خارج از خانه هستید اما همچنان سعی می کنید با خانواده در تماس باشید، مواردی مانند باربیکیو، گردهمایی ها، جلسات خانوادگی و مواردی از این قبیل وجود دارد که گاهی اوقات حضور در آنها لذت بخش است.
خب، برای برخی از ما.
بیایید صادق باشیم که در بسیاری از موارد صحبت کردن با تمام بستگانی که ندیده‌اید یا اینکه یکی از برادر ناتنی فوق‌العاده آزاردهنده‌تان اذیت می‌کند، بیشتر احساس می‌کند یک بار است. از شما در مورد دوست دختر جدیدتان متاسفم…
با این حال، خوب است که حداقل دعوتنامه را دریافت کنید تا نتوانید ظاهر شوید. کسی را دعوت کند که چه احساسی دارید؟
مثل اینکه چیز مهمی نیست؟
می‌دانم که احساس می‌کنم از خانواده دور شده‌ام. عصبانی!
همانطور که برایان دیویس در این مقاله می گوید:
«از جمله چیزهایی که آنها به آن اهمیت نمی دهند این است که درباره رویدادهای خانوادگی به شما چیزی نمی گویند. یا نقاط عطف اصلی. چیزهایی مانند جشن تولد یا نیامدن شما و فرزندانتان نشان می‌دهد که خانواده‌تان به شما اهمیتی نمی‌دهند.»
خیلی سخت است وتحقیرآمیز.
12) خانواده شما هرگز به دوران کودکی یا خاطرات خوش شما از شما اشاره نمی کنند
من می دانم که چقدر خجالت آور است که وقتی شما کوچک بودید خانواده شما همیشه به این کار ادامه دهند.
سپس عکس‌های شما را که در استخر بچه‌ها چهره‌های مسخره می‌سازید یا دماغ دلقکی می‌پوشید، بیرون می‌کشند. بله.
اما می‌دانید که واقعاً چه چیز بدی است که آنها هرگز این کار را انجام نمی‌دهند و اصلاً در مورد بزرگ شدن شما صحبت نمی‌کنند.
مثل این است که شما به تازگی از یک بزرگسال وارد صحنه شده‌اید. کارخانه، همه از قبل مونتاژ شده و آماده پرداخت مالیات و انجام کارهای بزرگسالان است.
به جز همه ما، شما هم دوران کودکی داشتید: خوب، بد، و زشت.
و داشتن آن نادیده گرفته می شود که انگار هرگز اتفاق نیفتاده است به نوعی باعث می شود احساس عجیبی کنید و مورد بی مهری قرار بگیرید.
خوب نیستید، خانواده.
در مورد یک موقعیت خانوادگی سمی چه باید کرد
وقتی خانواده‌تان شما را سرگردان کرده یا ارتباطتان را قطع کرده‌اند، چه می‌کنید؟
آیا اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای برقراری مجدد روابط یا بیان رها شدن و عدم مراقبتی که احساس می‌کنید انجام دهید؟
بله، وجود دارد، و من قصد دارم آنها را در اینجا مرور کنم. من آن را پنج T می نامم، پنج راه برای شروع دوباره پیوند خانواده از هم پاشیده خود.
1) روابط خود را با حلقه دوستان خود محکم کنید
اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که دوستانی دارید کسانی که برای شما مانند خانواده هستند، سپس روابط خود را با آنها عمیق تر کنید. این به شما کمک می کند تا روی شکافی که با خانواده احساس می کنید تمرکز نکنید.
دوستاننمی توانید - یا حداقل نباید - جایگزین خانواده شوید، اما خوب و خوب است که گاهی اوقات به جای مواجهه با رفتارهای منفی و طردکننده بیشتر از جانب کسانی که باید از شما حمایت کنند، به کسانی مراجعه کنید که از شما قدردانی می کنند.
یکی دیگر. مزیت اولویت بندی دوستان برای مدتی این است که چون هیچ یک از ما خانواده های بی نقصی نداریم، همه مسائل خانوادگی متفاوتی دارند که با آنها سروکار داشته اند.
با دوستان خود بودن می تواند به شما کمک کند تا توصیه ها و بینش های ارزشمندی در مورد نحوه برخورد با آنها پیدا کنید. مشکلات خانوادگی که از تجربیات دنیای واقعی ناشی می‌شوند، نه فقط از تئوری‌ها.
2) به آنها بگویید که آنها را دوست دارید
بله، جهنم سختی است، اما گاهی اوقات ناخوشایند راه حلی است.
به بداخلاقی‌های قدیمی و بداخلاق بگویید که عاشق الاغ‌های متاسفشان هستید.
بسیار خوب، درست از آب درنیامد.
اما می‌دانید: کیت کامل و کابودل. تمام احساسات خود را بیرون بیاورید، آن را در آغوش بگیرید، فریاد بزنید، فریاد بزنید، از اتاق بیرون بیایید و بگویید دیگر هرگز با آنها صحبت نخواهید کرد...
صبر کنید - نه این!
اما به طور جدی، فقط به آنها بگویید که آنها را دوست دارید و احساس می کنید نامرئی هستید و هیچ کس متوجه شما نمی شود.
خواهان تغییر نباشید. شاید آنها افراد بسیار آسیب دیده باشند. شاید آنها حتی به سختی می دانند چگونه تغییر کنند و این روند کندی خواهد بود.
اما حداقل کاری که می توانید انجام دهید این است که فقط به آنها بگویید از کجا می آیید و اجازه دهید حرکت بعدی را انجام دهند.
همانطور که جاشوا ایسیبور در اینجا توضیح می دهد:
«خانوادهآخرین ایستگاه اتوبوس در طول مسیر یا شرایط اضطراری است. خانواده همیشه خانواده است، به این معنا که آنها همیشه رفتار خاصی پر از عشق با شما دارند. هر چند خانواده با هم فرق دارد. برخی نشانه‌هایی از خود نشان می‌دهند که به شما اهمیتی نمی‌دهند، در حالی که برخی ممکن است آن را به تدریج به شما نشان دهند.»
3) سعی کنید راه‌حل‌ها را پیدا کنید، نه مشکلات را
لازم است که در مورد مسائل پیش رو باشید. مشکلاتی که در حال وقوع است اما لازم نیست تمام تمرکز آنها برای بازسازی پل ها با خانواده باشد.
بعضی چیزها در گذشته واقعاً ممکن است غیرقابل قبول و آزاردهنده باشد که حتی نمی توان در مورد آنها برای مدت طولانی صحبت کرد.
خانواده‌تان ممکن است شما را ناامید کرده باشند یا با شما بدرفتاری کرده باشند که واقعاً زندگی‌تان را ویران کرده است. آنها می توانند بگویند متاسفم، آنها می توانند تلاش کنند تا بهتر انجام دهند، اما هرگز نمی توانند کاری را که انجام شده است خنثی کنند.
اگر مورد سوء استفاده یا بی توجهی جدی قرار گرفته اید، می دانید که چقدر درست است.
پس اگر شما آنقدر قوی هستید که بتوانید برگردید و سعی کنید عشقی را پیدا کنید که هنوز در خانواده ای باقی مانده است که به اندازه کافی به شما اهمیت نداده اند، پس بهتر است به دنبال هر راه حلی باشید. کمی بحث شود اما اگر این تمرکز باشد، احتمالاً مسیری معکوس را طی خواهید کرد.
4) قدرت شخصی خود را پیدا کنید و ادعا کنید
کلید این است که قدرت شخصی خود را پیدا کنید و ادعا کنید.
از خودتان شروع کنید. از جستجوی راه حل های خارجی برای مرتب کردن زندگی خود دست بردارید، در اعماق وجود خود می دانید که اینطور نیستکار کردن.
و این به این دلیل است که تا زمانی که به درون خود نگاه نکنید و قدرت شخصی خود را آزاد نکنید، هرگز رضایت و رضایتی را که در جستجوی آن هستید پیدا نخواهید کرد.
من این را از شمن Rudá Iandê یاد گرفتم. ماموریت زندگی او این است که به مردم کمک کند تا تعادل را به زندگی خود بازگردانند و خلاقیت و پتانسیل خود را باز کنند. او رویکردی باورنکردنی دارد که تکنیک های شامانی باستانی را با پیچ و تاب مدرن ترکیب می کند.
در ویدیوی رایگان عالی خود، رودا روش های موثر برای رسیدن به آنچه در زندگی می خواهید و یافتن شادی و عشق را توضیح می دهد.
بنابراین اگر می خواهید رابطه بهتری با خود ایجاد کنید، قفل خود را باز کنید. پتانسیل بی پایان، و شور و اشتیاق را در قلب هر کاری که انجام می دهید قرار دهید، اکنون با بررسی توصیه های واقعی او شروع کنید.
دوباره پیوندی به ویدیوی رایگان وجود دارد.
5) یک رویکرد جدید را امتحان کنید
گاهی اوقات نمی توان بر زخم های گذشته در نوع اپرا، کتاب درسی، آن گونه که مردم می خواهند، "غلبه کرد".
آنها وجود دارند، به وجود خود ادامه خواهند داد و همه چیز خوب نیست.
با این حال:
یکی از هوشمندانه ترین راه ها برای نزدیک شدن به یک مشکل خانوادگی که قرار نیست حل شود. حل شده است، مانند سوء استفاده گذشته، غفلت جدی، بیماری روانی مداوم، و غیره، آزمایش یک رویکرد جدید است. فقط با گرفتن یک یا دو چیز مثبتدر مورد آنها و اینکه آن را به وسعت رابطه خود تبدیل کنید.
آیا والدین یا خواهر و برادرتان عاشق کمپینگ هستند؟ آخر هفته به کمپینگ بروید و روی آتش کمپ بنشینید و سگ هایتان را پیاده روی کنید.
آیا خانواده شما وسواس زیادی نسبت به NASCAR دارند؟ با مقداری آبجو حاضر شوید و مسابقه را تماشا کنید، سپس به خانه بروید.
شاید به چیزهای بیشتری امیدوار باشید و از آنچه می‌توانست بود پشیمان شوید، اما باز هم بهتر از هیچ است.
6) درباره آن صحبت کنید
در نهایت، شما به همان اندازه پیشرفت خواهید کرد که هر دو طرف بتوانند به آن دست یابند. شما تجربیات خود را دارید و نظرات خود را دارید و اعضای خانواده تان نیز نظرات خود را دارند.
من نمی گویم نگرش بی توجهانه و ناآگاهانه آنها نسبت به شما واقعی یا قابل قبول نبود، اما شما مجبور خواهید بود خودتان را انجام دهید. اگر می‌خواهید سعی کنید آن را در آینده تغییر دهید، بهتر است درباره آن صحبت کنید.
اگر به نظر می‌رسد خانواده‌تان زیاد به شما اهمیت نمی‌دهند، بدیهی است که حتی مجبور کردن آنها برای اینکه شما را جدی بگیرند و به یک گفتگوی واقعی متعهد شوند، می‌تواند سخت باشد.
آنچه را که می توانید انجام دهید.
بدترین حالت؟ آن را در یک ایمیل بنویسید و همه آن افراد مکنده را بسیار محترمانه و با عشق تا آنجا که می توانید بنویسید.
در مورد "اول خانواده" چطور؟
همانطور که در همان ابتدای این مقاله نوشتم ، خانواده اولین افرادی هستند که ما در معرض آنها قرار می گیریم و ما را بزرگ می کنند.
من شخصاً ابتدا به خانواده اعتقاد دارم و معتقدم که ما تعهدات و فرصت هایی با خانواده داریم که نمی توانیم با آنها برخورد کنیم.هر کس دیگری، به جز یکی دیگر از افراد مهم.
خانواده شما بسیار مهم است. اما رفتار منفی آنها تقصیر شما نیست.
و همچنین مسئولیت پذیرفتن آن یا "پذیرفتن" رفتار اهانت آمیز، تضعیف کننده یا بی توجهانه اعضای خانواده بر عهده شما نیست.
اگر آنها رفتار می کنند. به این ترتیب بیشترین کاری که واقعاً می توانید انجام دهید این است که دست به دست شوید، موقعیت خود را اعلام کنید و تلاشی با حسن نیت برای تغییر رابطه انجام دهید.
گام بعدی به خانواده شما بستگی دارد.
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.
و بیان کنید: من با اعضای خانواده ام مشکلاتی داشته ام که باعث شده احساس بی توجهی و رها شدن کنم.این احساس بدی است و حل کردن آن آسان نیست، اما خوشبختانه راه هایی برای پیشبرد این موضوع و شروع کردن وجود دارد. تعمیر حصارها.
اما ابتدا باید مشکل را شناسایی و تصدیق کنید...
نشانه هایی که خانواده شما به شما اهمیت نمی دهند
1) دیدگاه، عواطف و باورهای شما برای آنها بی ارزش است
مهم نیست خانواده شما از چه ساختاری برخوردار است، اگر دیدگاه و دیدگاه شما هیچ معنایی نداشته باشد، سخت است که احساس کنید واقعاً درگیر هستید. دیگر اعضای خانواده شما.
یکی از مهمترین نشانه هایی که خانواده شما به شما اهمیت نمی دهند این است که آنها فقط به حرف های شما گوش نمی دهند. و وقتی صدای شما را برای یک یا دو دقیقه می شنوند فوراً شما را سرنگون می کنند.
شما اجازه ندارید نظر، احساس یا دیدگاهی داشته باشید که منحصراً متعلق به شماست. از شما انتظار می رود که بنشینید و ساکت شوید.
به خصوص به عنوان یک بزرگسال، این می تواند یک تجربه بسیار تحقیرکننده و ناامید کننده باشد.
اگر خانواده شما نمی خواهند که شما با آنها همکاری کنید. شما چطور چیزها را می بینید، پس به هر حال که بخشی از آن هستید، چه می کنید؟
2) خانواده شما دائماً بدون عذرخواهی از مرزهای شما عبور می کنند
من سن افرادی که کتاب می خوانند را نمی دانم. این اما می توانم بگویم که به عنوان یک بچه کوچکتر یا حتی نوجوان، طبیعی تر است که والدین شما کمی سرزده باشند.
من حتی دوستانی هم داشتم.بزرگ‌شدگانی که از نوجوانی انتظار می‌رفت درهای اتاق خود را نبندند و همیشه وقتی دوستانشان تمام می‌شوند به والدین خود اطلاع دهند.
قبل از اینکه با نسخه خانوادگی کره شمالی تماس بگیرید، در نظر بگیرید که چقدر می‌تواند بدتر شود:
با اعضای بزرگسال خانواده مانند بچه رفتار می شود. این یک مشکل واقعی است. من با آن برخورد کرده‌ام و فکر می‌کنم بسیاری از ما چنین کرده‌ایم.
اعضای خانواده ما - به‌ویژه اعضای بزرگ‌تر - هنوز مانند برادر بچه‌شان یا پسر یا دختر کوچکشان با ما رفتار می‌کنند. آنها در فضای شخصی ما، موقعیت های زندگی، باورها و تصمیمات ما دخالت می کنند.
آنها در واقع به کاری که ما انجام می دهیم یا چرا انجام می دهیم اهمیتی نمی دهند، آنها به این اهمیت می دهند که مطمئن شوند هنوز مسئول هستند. و می توانند ما را به تصویری که می خواهند تبدیل کنند.
3) شما برای بیان نیازهای خود احساس گناه می کنید
زمانی که خانواده شما از شما انتظار دارند که همیشه در صف قرار بگیرید و خود را در آخر قرار دهید، آنها نشان می دهند با رعایت نکردن نیازهای شما.
یکی از مهمترین نشانه‌هایی که خانواده‌تان به شما اهمیت نمی‌دهند این است که به معنای واقعی کلمه به شما می‌گویند که اهمیتی نمی‌دهند.
برای مثال، ممکن است به آن اشاره کنید. به پدرتان که واقعاً به مشاوره شغلی نیاز دارید زیرا در شغل خود با مشکلات بزرگی روبرو هستید.
مثلاً شاید کمی استرس داشته باشید و حتی یکی دو بار به وضوح ناراحت شده باشید، مثلاً یک مینی داشته باشید. -نابودی بر سر بحران کاری که دارید. اما پدرت همدلی نمی‌کند یا نمی‌بیند که از کجا آمده‌ای، او فقط می‌خواهد شما را ببندید.جهنم.
او آن را پاک می کند و به شما می گوید که به مسائل شغلی بی پایان شما اهمیتی نمی دهد و چیزهای مهم تری برای نگرانی دارد، مانند مشکلات سلامتی خواهرتان و سفر ماهیگیری آینده او.
چگونه دیگر قرار است آن را تفسیر کنید؟
شاید این نسخه او از عشق سخت باشد، اما برای بقیه ما بسیار شبیه به...بی اهمیتی است.
واقعیت مسئله این است که روابط بسیار سخت هستند.
اما وقتی صحبت از روابط به میان می‌آید، ممکن است از شنیدن این که یک ارتباط بسیار مهم وجود دارد که احتمالاً نادیده گرفته‌اید، متعجب شوید:
رابطه‌ای که شما دارید با خودت داشته باش
من در این مورد از شمن رودا ایانده مطلع شدم. در ویدیوی باورنکردنی و رایگان خود در مورد ایجاد روابط سالم، او ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا خود را در مرکز دنیای خود قرار دهید.
و هنگامی که این کار را شروع کردید، نمی توان گفت که چقدر شادی و رضایت را می توانید در خود و روابط خانوادگی خود بیابید.
پس چه چیزی باعث می شود که توصیه رودا اینقدر زندگی را تغییر دهد؟
خوب، او از تکنیک‌هایی استفاده می‌کند که از آموزه‌های شامانی باستان گرفته شده‌اند، اما پیچ و تاب امروزی خود را روی آنها قرار می‌دهد. او ممکن است یک شمن باشد، اما او همان مشکلاتی را در عشق تجربه کرده است که من و شما داریم.
و با استفاده از این ترکیب، او مناطقی را که اکثر ما در روابط خود اشتباه می کنیم، از جمله زمانی که صحبت از خانواده نزدیک به میان می آید، شناسایی کرده است.
بنابراین اگراز اینکه روابطتان هیچ وقت خوب نمی شود، از اینکه احساس می کنید کم ارزش شده اید، قدردانی نمی کنید یا مورد بی مهری قرار می گیرید خسته شده اید، این ویدیوی رایگان تکنیک های شگفت انگیزی را برای تغییر زندگی عاشقانه در اختیار شما قرار می دهد.
امروز تغییر را ایجاد کنید و عشق و احترامی را که می دانید سزاوار آن هستید در خود پرورش دهید.
برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.
4) هر گونه تلاش برای برقراری ارتباط با تمسخر یا اخراج مواجه می شود
یکی از واضح ترین نشانه هایی که خانواده شما به شما اهمیت نمی دهند این است که شما به سادگی نمی توانید به آنها دسترسی پیدا کنید.
در خانه، با شما مانند یک روح رفتار می‌شود.
اگر در جای دیگری زندگی می‌کنید، تماس‌های شما بدون پاسخ می‌ماند و با شما مانند یک فکر بعدی رفتار می‌شود.
وقتی تماس بگیرید یا توجه آنها را برای لحظه ای داغ جلب کنید که احساس اخراج می کنید.
به نظر می رسد چیزی در مورد تصور شما یا آنها از شما به نظر می رسد که آنها را لایق وقت یا انرژی خود نمی داند.
و این دردناک است. طبیعتاً.
5) خانواده شما هزاران راه پیدا می کنند تا به شما بگویند به اندازه کافی خوب نیستید
من معتقدم که انتقاد سالم و حتی فشار خانوادگی جای خود را دارد:
در مورد شغل،
در مورد عشق،
در مورد تصمیمات شخصی.
فقط در این مورد کمی قدیمی تر خواهم شد.
با این حال، من این کار را انجام می دهم. باور نکنید که خانواده‌تان شما را زیر پا می‌گذارند و اساساً راه‌های جدید دائمی پیدا می‌کنند تا به شما بفهمانند به اندازه کافی خوب نیستید.
گاهی اوقات این بخشی از یک الگو است. والدین یا خواهر و برادر شما ایده هایی داشتندتحت تاثیر قرار گرفتن در ذهن آنها که باعث می شود آنها احساس بی کفایتی کنند و آنها ناخودآگاه آن را روی شما نیز قرار می دهند.
آنها حتی ممکن است به سختی متوجه شوند که کلمات و اعمالشان چقدر برای شما منفی و تضعیف کننده است. اما مانند همه ما، شما به تشویق و یک نفر در تیم خود نیاز دارید!
به همین دلیل است که گفته می شود به اندازه کافی خوب نیستید، باعث می شود فقط بخواهید در یک توپ جمع شوید و ناپدید شوید (لطفاً این کار را نکنید. این کار را بکن، من از تو خوشم می آید، قول می دهم...)
در برخی شرایط نیز یکی از اعضای خانواده شما مشکلی با شما دارد. شاید چیزهای بد در گذشته از بین رفته باشد، شاید آنها مشکل دیگری داشته باشند.
میشل دوانی در این مقاله به آن نگاه می کند، جایی که می نویسد یکی از اعضای خانواده سمی "در مورد ضعف شما صحبت می کند و با تحقیر صحبت می کند. وقتی در مورد شخصیت خود صحبت می کنید."
توصیه او؟
"با این رفتار متزلزل نشوید، اعضای خانواده که اینگونه رفتار می کنند ارزش وقت شما را ندارند."
6) خانواده شما به هیچ وجه در انتخاب های شغلی و زندگی شما کمکی نمی کنند
در یک یادداشت مرتبط فقط کمبود کلی حمایت است.
وقتی به کسی اهمیت می‌دهیم، برای او وقت و انرژی می‌گذاریم، درست است؟
اگر والدین، خواهر و برادرها، عموزاده‌ها، عموها و خاله‌هایتان مانند یک تکیه‌گاه با شما رفتار می‌کنند، چگونه باید فکر کنید. آنها به شما اهمیت می دهند؟
به عنوان یک مفهوم انتزاعی؟
شما فردی هستید که مانند بقیه ما زندگی دارید.
یکی از نشانه های برتر شماست.خانواده به شما اهمیتی نمی دهند این است که به نظر می رسد آنها به آنچه شما انجام می دهید یا مشکلاتی که دارید اهمیت نمی دهند.
به نظر می رسد حتی توصیه های اولیه نیز در زمانی که به آنها کمک می کنید خارج از دسترس آنها باشد. در صورت امکان در یک ثانیه با راهنمایی شما.
احساس بدی است، مرد.
همانطور که قبلاً اشاره کردم، یکی از کسانی که واقعاً به من کمک کرد تا پیشرفت‌هایی در زندگی ام پیدا کنم، شمن رودا اینده و من آموزه های او در مورد توانمندسازی خودمان را بسیار مفید یافتم.
بسیاری از ما با باورها و چارچوب‌هایی برای زندگی شرطی شده‌ایم که به ما کمک می‌کنند اما در واقع ما را ناتوان و تحت تأثیر تصمیم‌های دشوار می‌گذارند.
اما همانطور که رودا نیز در سفر خود متوجه شد، تا زمانی که از ابزار بسیار ساده و قدرتمندی در درون خود استفاده نکنیم، می‌توانیم یاد بگیریم که بر چیزهایی مانند پس‌زمینه خانوادگی سمی غلبه کنیم.
برای تماشای ویدیوی رایگان می توانید اینجا را کلیک کنید.
7) خانواده شما خودخراب کننده ترین قسمت های شما را تقویت می کند
از جمله بدترین نشانه هایی که خانواده شما به شما اهمیت نمی دهند، عادت به تقویت خودخراب کننده ترین قسمت های شماست. .
تردید شما به خود، افسردگی، حتی ناامنی در مورد وزن یا نوع بدنتان... تعداد راه هایی که می توانید یک فرد را پایین بیاورید بی پایان است - به خصوص زمانی که آتش دوستانه باشد.
ما می توانیم فوق العاده شکننده نباشید و اجازه دهید منفی بافی دیگران ما را پایین بیاورد یا به قلبمان ضربه بزند و احساس عمیقی از خود ارزشمندی داشته باشیم.
همچنین ببینید: تعریف کارما: اکثر مردم در مورد معنی اشتباه می کننداما در عین حالزمان، کاملاً قابل درک است که کسانی که دوست دارید آنها را برای تمسخر یا تقویت دقیقاً چیزهایی که بیش از همه نگران آنها هستید، انباشته کنید، باعث می شود احساس کنید که یک چرند هستید.
چطور نمی شود؟
کارشناس روابط خانوادگی لزلی گلس متوجه می‌شود
«نشانه‌هایی که نشان می‌دهد شما در خانواده‌ای سمی بزرگ شده‌اید، شامل سرزنش شدن برای همه چیز است - از چیزهای کوچکی که بی‌عیب و نقص نیستند - تا همه چیزهایی که در خانواده، دوستی، ازدواج، و هر رابطه‌ای اشتباه شده است. از آغاز زمان همچنین هر اشتباه و کار تحقیر آمیزی که انجام داده اید به شما یادآوری می شود." a hand
یکی از غم انگیزترین چیزها در مورد افرادی که دوستشان داریم این است که گاهی اوقات آنها را کاملاً بدیهی می دانیم. این می تواند در مورد خانواده، دوستان صمیمی و شرکای عاشقانه صادق باشد.
آنها آنقدر برای ما خوب هستند، در دسترس و قابل اعتماد هستند که ما شروع به برخورد با آنها مانند اشیا و اموال غیرفعال می کنیم و فقط زمانی که بخواهیم با آنها تماس می گیریم. چیزی از آنها یا در آن لحظه نیاز خاصی داریم.
ما شروع می‌کنیم به غیرانسانی کردن کسانی که باید بیشتر از همه دوستشان داشته باشیم و به آنها اهمیت می‌دهیم!
اگر این همان کاری است که خانواده‌تان با شما انجام می‌دهند، همین است. بسیار دردناک است.
اگر کاری را که می توانید انجام دهید تا به آنها کمک کنید، اما متوجه شوید که وقتی به یک دست نیاز دارید، هیچ کس در آن طرف وجود ندارد، احساس وحشتناکی است.
این مانند تمرین اعتماد است. جایی که چشمانت را می بندی و زمین می خوریعقب مانده و گرفتار همکاران منتظر می شوید.
همچنین ببینید: آیا می توانید با سابق خودشیفته دوست باشید؟ تمام آنچه نیاز است بدانیدبه جز در این مورد، هیچکس آنجا نیست و شما زمین را می کوبند.
9) خانواده شما خواهر و برادر شما و دیگران را تحسین می کنند اما شما را نادیده می گیرند
شناخت دستاوردهای دیگران بسیار عالی است. من دوست دارم به خواهر و برادرهایم وقتی کارهای بزرگ انجام می دهند تبریک بگویم.
اما اگر متوجه شدید که والدین و سایر بستگان شما فقط از برادران و خواهران شما تمجید می کنند و هرگز از شما، سخت است که این را به عنوان یک چیز ندانید. جزئی شخصی.
آیا هرگز لایق یک دور تشویق نیستید؟
این یک رقابت نیست، درست است...
اما خوب است که اکنون مورد شناسایی قرار بگیرید و سپس این تصور را نداشته باشید که شما یک هیچ کس نامرئی هستید در حالی که خواهر و برادر شما ستاره های هالیوود هستند که هر هفته یا دو هفته جوایز را دریافت می کنند...
چگونه می توانید این را جز به عنوان نشانه ای از نوعی عدم قدردانی در نظر بگیرید. برای شما؟
هیچکس نمی‌خواهد در خانواده‌اش مانند یک چرخ دنده قابل تعویض احساس کند.
10) خانواده‌تان همیشه شما را تحت فشار قرار می‌دهند و کاملاً غیرقابل اعتماد هستند
عمل‌ها صحبت می‌کنند بلندتر از کلمات و اگر با اعضای خانواده که پوسته پوسته تر از کاپیتان کرانچ هستند سر و کار دارید، می دانید که ناامید شدن چیزی بیش از یک آزاردهنده است.
به خصوص اگر بارها و بارها و بارها تکرار شود.
بعضی از ما مشکلات مدیریت زمان داریم، قطعاً درست است... اما اگر خانواده شما به طور خاص از شما انتقاد می کنند و هرگز در مواقعی که نیاز دارید به آن رسیدگی نمی کنند.
