303 цытаты, якія прынясуць вам унутраны спакой, каб справіцца з цяжкімі часамі

Знаходжанне ўнутранага міру з'яўляецца адной з самых важных мэтаў для большасці людзей на Зямлі, нават калі гэта можа быць даволі складана.

Аднак мы ўсе здольныя культываваць спакойны дух. Усё гэта патрабуе змены ў стаўленні і гатоўнасці перажыць цяжкія часы.

Часам чытанне цытат некаторых з самых мудрых людзей, якія калі-небудзь жылі, можа даць нам неабходную матывацыю, каб супакоіць дух і змагацца з праблемы, з якімі сутыкаюцца.

Ніжэй я выбраў цытаты мудрых філосафаў і майстроў дзэн, якія дадуць вам неабходныя рэкамендацыі, каб развіць свой унутраны свет.

25 цытат, якія прынясуць вам унутраны супакой зараз

1. «Смутак дае глыбіню. Шчасце дае вышыню. Смутак дае карані. Шчасце дае галіны. Шчасце, як дрэва, якое ў неба лезе, а смутак, як карані, што пускаюцца ва ўлонне зямлі. І тое, і другое неабходна, і чым вышэй падымаецца дрэва, тым глыбей яно апускаецца адначасова. Чым больш дрэва, тым больш у яго будуць карані. На самай справе гэта заўсёды прапарцыйна. Гэта яго баланс». – Ошо

2. «Не дазваляйце паводзінам іншых разбурыць ваш унутраны свет». – Далай Лама

3. «Спакой - гэта вынік перападрыхтоўкі вашага розуму ўспрымаць жыццё такім, якое яно ёсць, а не такім, якім вы думаеце, што яно павінна быць». – Уэйн У. Дайер

4. «Вы знаходзіце спакой, не перабудоўваючы абставіны свайго жыцця, а ўсведамляючы, кім вы ёсцьГэта залежыць толькі ад нашага стаўлення да іх. У даоскай этыцы ёсць такая прымаўка: «Той, хто здольны да задавальнення, заўсёды будзе задаволены». – Аляксандр Салжаніцын

56. "Шчасце - гэта матылёк, які, калі яго гнаць, заўсёды недасяжны, але які, калі ты сядзеш ціха, можа наляцець на цябе". – Натаніэль Готарн

57. «Котка ведае, як ёй быць зручна, як прымусіць навакольных людзей служыць ёй. У спакойнай хатняй абстаноўцы кошка - сапраўдны геній маніпулявання. Ён шукае мяккага, ён шукае цёплага, ён аддае перавагу цішыні і любіць быць сытым. Калі ў гэтых справах усё атрымліваецца, ён дэманструе пэўную задаволенасць, якую мы ўсе хацелі б пераймаць». – Роджэр А. Карас

58. «Нават калі справы ідуць не так, як вы чакалі, не адчайвайцеся і не здавайцеся. Той, хто будзе ісці далей, у рэшце рэшт выйграе». – Дайсаку Ікеда

59. «Калі вы пачынаеце рэагаваць на просьбы маўчаць, вас могуць паклікаць вывучыць запрашэнне. Гэтая разведка - своеасаблівая лабараторыя. Вы можаце сядзець і назіраць за прыходам і сыходам успрыманняў. Вы застаецеся прысутнымі для іх, але не ідзяце за імі. Прытрымліванне думкі - гэта тое, што падтрымлівае яе. Калі вы застаецеся прысутным, не становячыся саўдзельнікам, хваляванне запавольваецца з-за недахопу паліва. Пры адсутнасці хвалявання вас ахоплівае рэзананс цішыні». – Джын Кляйн

60."Навучыцца дыстанцыявацца ад усяго негатыву - адзін з найвялікшых урокаў для дасягнення ўнутранага спакою". – Рой Т. Бэнэт

61. «Знайдзіце яснасць у цішыні. Да вас прыйдуць новыя ідэі і новае разуменне. Калі вас пачынае ахопліваць унутраны спакой, вы заўважыце, што многія рэчы, якія вас так турбавалі, не маюць ніякага значэння. Праблемы літаральна растворацца ў непраблемах». – Акірок Брост

62. «Спакойнае сумленне робіць чалавека моцным!» – Ганна Франк

63. «Цярплівасць у адносінах да іншых людзей і да самога сябе - цэнімая якасць. Я павінен кантраляваць прыступы неспакою і імпульсіўнасці. Мне трэба праявіць непахіснасць. Я стацыянарны, бо супраціўляюся пакутам. Я катэгарычна супраціўляюся нудзе і трагедыям, якія спасцігаюць чалавецтва. Дарэмна шукаць уцёкаў ад лёсу ўсяго чалавецтва. Я прызнаю, што чалавецтва наканавана - няўмольна, непазбежна, незваротна - ад нараджэння пакутаваць. Кожны чалавек павінен вытрымаць цяжкую працу і манатонную працу, каб зарабіць на жыццё, а таксама зведаць фізічны боль і эмацыйнае знясіленне, якія ўзнікаюць у выніку маркотнага жыцця ў прамысловасці. Чым больш у чалавека трывога і супраціўленне звычайным жыццёвым непрыемнасцям, тым большыя яго асабістыя пакуты. Я магу толькі палегчыць розум і жыць узмоцненым існаваннем, стаічна прымаючы лёс. Я імкнуся пайсці па шляху несупраціўлення і культываваць душэўны станцішыня. Я знайду ўнутраны супакой, толькі прадэманстраваўшы мужнасць супрацьстаяць вялікім горам жыцця і цярпенне да малых. Мужнасць, цярпенне і цвёрдасць духу ліквідуюць укараніўшуюся асабістую схільнасць да самасабатажу. Калі маё супраціўленне непазбежнаму лёсу чалавецтва спыніцца, я больш не буду дакараць сябе за мінулыя памылкі, пазбягаю перажыванняў з-за сучаснасці і трывогі за будучыню». – Кілрой Дж. Олдстэр

64. «Практыка прабачэння — наш найважнейшы ўклад у аздараўленне свету». – Марыяна Уільямсан

65. «Кожная хваля, якая накатваецца на бераг, павінна вяртацца ў акіян. Вы такія ж. Кожная хваля вашых дзеянняў павінна вяртаць спакой у вас. Стрэс - гэта тое, што адбываецца, калі вы супраціўляецеся гэтаму натуральнаму працэсу. Усім патрэбны перапынкі. Адмаўленне гэтай неабходнасці не ліквідуе яе. Адпусціце сябе. Зразумейце, што часам лепш за ўсё нічога не рабіць». – Віроніка Тугалёва

66. «Мір ва ўсім свеце павінен развівацца з унутранага міру. Мір - гэта не толькі адсутнасць гвалту. Я думаю, што мір - гэта праява чалавечай спагады». – Далі Лама

67. «Дасканаласць» - гэта ілюзія, і ўсе мы робім памылкі; вы павінны дазволіць сабе свабоду рабіць памылкі і дрэнныя меркаванні і заблішчаць мудрэй праз іх. Нам не прызначана жыць у ізаляцыі, у межах скрынкі або падахоўная абалонка, так што гэта азначае, што ўсе памылкі з'яўляюцца часткай чалавечага вопыту, і вы ўмацоўваеце сябе праз усё гэта і знаходзячы свой уласны супакой у прабачэнні». – Крысцін Евангелу,

68. «Адплата гвалту за гвалт памнажае гвалт, дадаючы больш глыбокую цемру ў ноч, ужо пазбаўленую зорак... Нянавісць не можа выгнаць нянавісць: толькі любоў можа зрабіць гэта». – Марцін Лютэр Кінг-малодшы

69. «Мысленне - гэта ўсё. Як вока шторму - знайдзіце сонечнае святло і спакой у сабе, нават калі па-за вамі хаос». – Брэтані Бургундэр

70. «Каб зразумець невымернае, розум павінен быць незвычайна ціхім, нерухомым». – Джыду Крышнамурці

71. «Ніколі не хвалюйцеся, што скажуць іншыя, калі вы сыходзіце з усёй драмы. Будзьце ўдзячныя, што ў вас хапіла сілы і смеласці трымацца далей ад канфлікту і мірыцца са сваім выбарам». – Эль Сомер

72. «Сядзьце перад фактам, як малое дзіця, будзьце гатовыя адмовіцца ад усіх прадузятых меркаванняў, ідзіце пакорліва, куды і да якіх безданяў вядзе прырода, інакш вы нічому не навучыцеся. Я толькі пачаў спазнаваць змест і душэўны спакой з тых часоў, як рызыкуючы вырашыў зрабіць гэта». – Томас Хакслі

73. «Я настойліва рэкамендую бегаць па травяністых сцежках пад дажджом. На прыродзе ёсць цішыня ціхамірнасці, шум кропель дажджу і водар кветак, адчуванне вады на маёй скуры. Нават у сярэдзіне аажыўлены горад і вар'яцкі свет, усюды прыгажосць. Усё, што нам трэба зрабіць, гэта зрабіць дастаткова доўгую паўзу, каб заўважыць». – Жаклін Сайман Ган

74. «Калі вы не можаце знайсці мір у сабе, вы ніколі не знойдзеце яго нідзе». – Марвін Гэй

75. «Усякая віна - гэта пустая трата часу. Незалежна ад таго, колькі недахопаў вы знаходзіце ў іншым і незалежна ад таго, наколькі моцна вы яго вінаваціце, гэта вас не зменіць. Адзінае, што вінаваціць, - гэта адхіляць увагу ад вас, калі вы шукаеце знешнія прычыны, каб растлумачыць сваё няшчасце або расчараванне. Вы можаце прымусіць іншага адчуваць сябе вінаватым у чымсьці, абвінаваціўшы яго, але вам не ўдасца змяніць тое, што робіць вас няшчаснымі». – Уэйн Дайер

76. «Лепш за тысячу пустых слоў адно слова, якое прыносіць мір». – Буда

77. «Вы можаце задацца пытаннем, чаму так шмат маіх цытат - і ўся мая праца - пра каханне, спагаду і ўнутраны свет? Таму што жыццё без гэтага нішто, пустое, пазбаўленае». – Рашыд Огунлару

78. «У кожнага ёсць добрая навіна. Добрая навіна ў тым, што вы не ведаеце, наколькі выдатнымі вы можаце быць! Як моцна можна кахаць! Што вы можаце дасягнуць! І які ў вас патэнцыял». – Ганна Франк

79. «Чэмпіён вызначаецца не іх перамогамі, а тым, як яны могуць аднавіцца пасля падзення». – Серэна Уільямс

80. «Гэта праўда, што многія празмерна негатыўныя людзі баяцца адпусціць сябенегатыў, і гэта таму, што ён стаў часткай іх ідэнтычнасці. Калі гэта так, зрабіце гэты пераход больш плыўным, выпускаючы і замяняючы адно негатыўнае меркаванне за раз. Безумоўна, гэта змена ідэнтычнасці, але яна прыносіць большае задавальненне і задавальненне ад жыцця». – Аларых Хатчынсан

81. «Незалежна ад таго, што вам кажуць людзі, словы і ідэі могуць змяніць свет». – Робін Уільямс

82. «Калі ў вас ёсць моцны характар, вы можаце выкарыстоўваць гэта як паліва, каб не толькі выжыць, але і пераўзысці тое, што выжылі, выкарыстоўваць унутраную алхімію, каб ператварыць нешта гнілое і жудаснае ў золата». – Зіна Шрэк

83. «Мы павінны быць гатовыя адмовіцца ад жыцця, якое мы планавалі, каб мець жыццё, якое чакае нас». – Джозэф Кэмпбэл

84. «Многія людзі маюць няўдалыя адносіны, таму што яны не палюбілі адзін аднаго, але яны ўпалі на ўяўленні, якія яны стварылі адзін пра аднаго. Мы мяркуем, што ведаем нашага партнёра, мы думаем пра яго без перапынку, ствараючы шмат розных ідэй аб тым, хто яны, што ім падабаецца і як мы будзем разам, тады, як толькі наш партнёр робіць нешта, што не адпавядае нашаму разумоваму ўяўленню з іх мы становімся сумнымі, засмучанымі, разгубленымі або разбітымі сэрцамі. Наш партнёр не стаў прычынай нашых пакут; мы выклікалі гэта праз нашы ілжывыя ўяўленні і разумовыя вобразы». – Джозэф П. Каўфман

85. «Калі выбар павінен быцьправільна ці быць добрым, заўсёды рабіце выбар, які прыносіць мір». – Уэйн Дайер

86. «Асветніцтва выходзіць за межы эгаістычнага гена. Гэта авалоданне ланцугамі болю, задавальнення і ўзнагароджання ў мозгу шляхам выпраменьвання міру, любові і гармоніі з кожнай клеткі цела». – Аміт Рэй

87. «Гэта не тое, адкуль вы прыйшлі. Гэта тое, куды вы збіраецеся, што мае значэнне». – Эла Фіцджэральд

88. «Я прачынаюся раніцай і бачу тую кветку з расой на пялёстках, як яна распускаецца, і гэта робіць мяне шчаслівай», — сказала яна. Я думаю, што важна засяродзіцца на рэчах тут і цяпер. Праз месяц кветка зморшчыцца, і вы будзеце сумаваць па яго прыгажосці, калі не прыкладзеце намаганняў, каб зрабіць гэта цяпер. Ваша жыццё, у рэшце рэшт, тое ж самае ". – Дэн Бютнер

89. «Некаторыя людзі шукаюць прыгожае месца. Іншыя робяць месца прыгожым». – Хазрат Хан

90. «Няма на свеце ні шчасця, ні гора; ёсць толькі параўнанне аднаго стану з другім, нічога больш. Той, хто адчуў самае глыбокае гора, лепш за ўсё можа спазнаць найвышэйшае шчасце. Напэўна, мы адчулі, што такое смерць, Марэль, каб мы маглі ацаніць асалоду жыцця. Дык жывіце і будзьце шчаслівыя, умілаваныя дзеці майго сэрца, і ніколі не забывайце, што да таго дня, як Бог згодзіцца адкрыць чалавеку будучыню, уся чалавечая мудрасць змяшчаецца ў гэтых двух словах: «Чакай і спадзявайся». – АляксандрДзюма

91. «Шчасце часта пракрадаецца праз дзверы, якія вы не ведалі, што пакінулі адчыненымі». – Джон Бэрымор

92. «Боль - гэта не так. Рэакцыя на боль як на памылку ініцыюе транс нягоднасці. У той момант, калі мы лічым, што нешта не так, наш свет сціскаецца, і мы губляемся ў намаганнях змагацца з болем». – Тара Брач

93. «Заўсёды трымайце вочы адкрытымі. Працягвайце глядзець. Таму што ўсё, што вы бачыце, можа вас натхніць». – Грэйс Коддынгтан

94. «Ваша праца будзе займаць значную частку вашага жыцця, і адзіны спосаб быць па-сапраўднаму задаволеным - рабіць тое, што вы лічыце выдатнай працай. І адзіны спосаб зрабіць вялікую працу - гэта любіць тое, што вы робіце. Калі вы яшчэ не знайшлі, працягвайце шукаць. Не згаджайцеся. Як і ва ўсіх справах сэрца, вы даведаецеся, калі знойдзеце гэта. - Стыў Джобс

95. «Замест таго, каб думаць, калі ваш наступны адпачынак, магчыма, вам варта наладзіць жыццё, ад якога вам не трэба ўцякаць». – Сэт Гадзін

96. «Нават ідучы ў кампаніі двух іншых мужчын, я абавязкова змагу ў іх павучыцца. Добрыя бакі аднаго капіюю, а дрэнныя бакі іншага выпраўляю ў сабе». – Канфуцый

97. «Ніколі не прасі прабачэння за высокія стандарты. Людзі, якія сапраўды хочуць быць у вашым жыцці, падымуцца ім насустрач». – Зіяд К. Абдэльнур

98. «Чым больш вы будзеце біць нагамі і крычаць, кусацца, драпацца і спрабаваць уцячы, тым цямней стане неба. Нельга ўцячы ад свайго болюі вы не можаце апярэдзіць шторм. Прыняўшы свой боль і прыносячы яго ў сябе, каб вылечыць, вы даяце магчымасць самастойнаму росту. Прыміце тое, што ёсць, што было і што яшчэ наперадзе. Гэта шлях да ўнутранага спакою». – Л.Ж.Ванье

99. «Жыццё ва ўнутраным спакоі, гарманічнае і без стрэсаў, - гэта самы лёгкі тып існавання». – Норман Вінцэнт Піл.

100. «Кожны вопыт у вашым жыцці быў абсалютна неабходным для таго, каб даставіць вас у наступнае месца, і ў наступнае месца, да гэтага самага моманту». – Уэйн Дайер

101. Дэбасіш Мрыдха «Будзь як гара; не дазваляйце нічому парушаць ваш унутраны спакой». – Дэбасіш Мрыдха

102. «Ператвары свае раны ў мудрасць» - Опра

103. «Знешне рэчаіснасць можа выглядаць аднолькавай кожны дзень, але, па сутнасці, кожны момант жыцця мы новыя. Патэнцыял змен і росту неабмежаваны, калі мы дазволім сабе аддацца плыні». – Дорыт Браўэр

104. «Учора я быў разумны, таму хацеў змяніць свет. Сёння я мудры, таму я змяняю сябе.”- Румі

105. «Я чуў, што той, хто ведае, чаго дастаткова, не дасць аблытаць сябе думкамі аб карысці; што той, хто сапраўды разумее, як знайсці задавальненне, не будзе баяцца іншых відаў страт; і што той, хто займаецца вырошчваннем таго, што знаходзіцца ў ім, не будзе саромецца, бо не займае ніякага становішча ў грамадстве». – Чжуан-цзы

106. «Грошы іпоспех не мяняе людзей; яны проста ўзмацняюць тое, што ўжо ёсць». – Уіл Сміт

107. «Большая частка нашых пакут выклікана нашым ілжывым успрыманнем і прывязанасцю да разумовых вобразаў. Мы лічым рэчы праўдай, не ведаючы, праўда яны ці не, а потым ствараем свет крыўд для сябе і іншых». – Джозэф П. Каўфман,

108. «Усё негатыўнае - ціск, праблемы - гэта магчымасць для мяне падняцца». – Кобі Брайант

109. «Шчасце можна дасягнуць, толькі гледзячы ўнутр & навучыцца атрымліваць асалоду ад усяго, што ёсць у жыцці, і гэта патрабуе пераўтварэння прагнасці ва ўдзячнасць».

– Ян Златавуст

110. «Жыві кожнай секундай без ваганняў». – Элтан Джон

111. «Важна было быць бягуном, а не тое, як хутка і як далёка я магу прабегчы. Радасць была ў самім бегу і ў падарожжы, а не ў месцы прызначэння. У нас будзе больш шанцаў убачыць, дзе мы знаходзімся, калі спынім спробы дабрацца куды-небудзь яшчэ. Мы можам атрымліваць асалоду ад кожнага моманту руху, калі тое, што мы знаходзімся, такое ж добрае, як тое, дзе мы хацелі б быць. Гэта не значыць, што вам трэба вечна быць задаволеным тым, дзе вы знаходзіцеся сёння. Але вам трэба шанаваць тое, што вы дасягнулі, а не думаць пра тое, што яшчэ трэба зрабіць». – Джон Бінгем

112. «Жыццё - гэта кветка, з якой каханне - мёд». – Віктор Гюго

113. «Гэта смешна ў жыцці, калі вы пачынаеце прымаць да ведамасамы глыбокі ўзровень». – Экхарт Толе

5. «Унутраны супакой можа быць дасягнуты толькі тады, калі мы практыкуем прабачэнне. Прабачэнне - гэта адпусціць мінулае і, такім чынам, з'яўляецца сродкам выпраўлення нашых памылковых успрыманняў». – Джэральд Рыгоравіч Ямпольскі

6. «Духоўнасці нельга навучыцца, уцякаючы ад свету, уцякаючы ад рэчаў, або адыходзячы ў адзіноту і аддаляючыся ад свету. Наадварот, мы павінны навучыцца ўнутранай адзіноце, дзе б і з кім бы мы ні былі. Мы павінны навучыцца пранікаць у рэчы і знаходзіць там Бога». – Майстэр Экхарт

7. «Кіньце вызначаць сябе - для сябе ці для іншых. Ты не памрэш. Ты ажывеш. І не турбуйцеся пра тое, як вас вызначаюць іншыя. Калі яны вызначаюць вас, яны абмяжоўваюць сябе, таму гэта іх праблема. Кожны раз, калі вы ўзаемадзейнічаеце з людзьмі, не прысутнічайце там у першую чаргу як функцыя або роля, а як поле свядомай Прысутнасці. Вы можаце страціць толькі тое, што ў вас ёсць, але вы не можаце страціць тое, што вы ёсць». – Экхарт Толе

8. «Жыццё - гэта шэраг натуральных і спантанных змен. Не супраціўляйцеся ім; што стварае толькі смутак. Няхай рэальнасць будзе рэальнасцю. Дазвольце рэчам цячы натуральным шляхам, як ім падабаецца». – Лао-цзы

9. «Будзьце як вада, якая прабіраецца праз шчыліны. Не будзьце настойлівымі, але прыстасоўвайцеся да аб'екта, і вы знойдзеце спосаб абыйсці або скрозь яго. Калі нішто ўнутры вас не застаецца жорсткім, знешнія рэчы будуцьрэчы, за якія вы ўдзячныя, вы пачынаеце губляць з-пад увагі тое, чаго вам не хапае». – Германія Кент

114. «Многія людзі губляюць маленькія радасці ў надзеі на вялікае шчасце». – Пэрл С. Бак

115. «Усё, што я ведаю, гэта тое, што я змарнаваў усе гэтыя гады на пошукі чагосьці, свайго роду трафея, які я атрымаў бы толькі ў тым выпадку, калі б я сапраўды зрабіў дастаткова, каб заслужыць яго. Але я гэтага больш не хачу, я хачу чагосьці іншага, чагосьці цёплага і прытульнага, чагосьці, да чаго я магу звярнуцца, незалежна ад таго, што я раблю, незалежна ад таго, кім стану. Нешта, што проста будзе там, заўсёды, як заўтрашняе неба. Гэта тое, што я хачу цяпер, і я думаю, што гэта тое, што вы таксама павінны жадаць. Але хутка будзе позна. Мы станем занадта настроенымі на змены. Калі мы не скарыстаемся нашым шанцам зараз, іншы можа ніколі не прыйсці ні для аднаго з нас». – Кадзуа Ісігура

116. «Я задаволены; гэта дабраславеньне большае за багацьце; і таму, каму дадзена, не трэба больш прасіць». – Генры Філдынг

117. «Калі вам не хапае адкрытага зносін і сумленнасці ў вашым жыцці - прыйшоў час зазірнуць у сябе. Вы той, хто добра апрацоўвае цяжкую, эмацыйную або жорсткую інфармацыю, ці вы часта бываеце празмерна ўзбуджанымі, засмучанымі або дэпрэсіўнымі? Маё эмпірычнае правіла заключаецца ў тым, што ніводная тэма «не павінна» быць забароненай для зносін з каханым чалавекам. Гэта мэта, да якой трэба працаваць. Справа ў тым, што калі з вамі лёгка размаўляць, людзі будуць з вамі размаўляць! Калі не вы, то і яны не будуць!» – АларыхХатчынсан

118. «Жыві на сонцы, плыві ў моры, пі дзікае паветра». – Ральф Уолда Эмерсан

119. «Мір - гэта жыццё. Каханне - гэта жыццё. Ні адна рака не трымае крыўды на камень на сваім шляху. Ні адзін ліст не адмаўляецца дзьмуць на ветрыку. Ніводная расліна не адмаўляе вады ці сонца. Мы, як людзі, валодаем дарам самасвядомасці, але гэты дар хутка ператвараецца ў самаразбурэнне, калі мы не навучымся ім карыстацца. Мы павінны навучыцца звяртаць свой розум да міру і любові, якія ў нас цякуць у любы момант. Гэта ключ да спакою. Гэта любоўнае мысленне». – Тугалёва Віроніка

120. «Знайдзіце час, каб запаволіць, расслабіцца, медытаваць і сузіраць цуды ўнутры. Вы адкрыеце для сябе ўнутраны спакой і раўнавагу, якія раней вас пазбягалі». – Джаан Мэдэлін Мур

121. «Ніколі не адмаўляйце свае надзеі і мары перад фатальнымі абмежаваннямі, накладзенымі іншымі на іх уласнае жыццё. Бачанне вашага сапраўднага лёсу не знаходзіцца ў затуманеных поглядах скептыкаў і прарокаў гібелі. Судзіце не па іх словах, а прымайце парады, заснаваныя на доказах рэальных вынікаў. Не здзіўляйцеся, калі вы выявіце поўную адсутнасць чаго-небудзь містычнага або цудоўнага ў праяўленай рэальнасці тых, хто так імкнецца даць вам парады. Сябры і сям'я, якія пакутуюць ад недахопу дастатку, радасці, любові, задавальнення і росквіту ў сваім жыцці, сапраўды не маюць справы навязваць сваёабмежаванне перакананняў на вашым вопыце рэальнасці ". – Энтан Сэнт-Мартэн

122. «У вашых сілах адмовіцца, калі захочаце. Ідэальны ўнутраны спакой заключаецца ў добрай упарадкаванасці розуму, вашай уласнай сферы». – Марк Аўрэлій

123. «Калі мы даем дарма, мы адчуваем сябе сытымі і поўнымі; калі мы стрымліваем, мы адчуваем сябе маленькімі, дробнымі, бяссільнымі і пазбаўленымі. Нам прызначана засвоіць гэтую вялікую праўду, што даючы напаўняе нас, у той час як утрыманне і спробы атрымаць прымушаюць нас адчуваць сябе пустымі і яшчэ больш патрабуючымі. Гэтая ісціна супярэчыць нашаму праграмаванню, якое прымушае нас спрабаваць атрымаць што-небудзь ад іншых, каб задаволіць нашы патрэбы, толькі каб у канчатковым выніку апынуцца яшчэ больш патрабуючымі, жадаючымі, пазбаўленымі і нерэалізаванымі». – возера Джына

124. «Калі нават адна цнота становіцца нашай прыродай, розум становіцца чыстым і спакойным. Тады няма неабходнасці практыкаваць медытацыю; мы аўтаматычна будзем медытаваць заўсёды». – Шры С. Сатчыдананда

125. «Выдаліце ​​са свайго слоўніка слова «калі-небудзь». Не адкладайце рэчы для «асаблівых выпадкаў». Улічвайце той факт, што кожны дзень асаблівы. Кожны дзень - гэта дар, які мы павінны цаніць і быць удзячнымі. Апранайце сваю прывабную вопратку, носіце свае прыгожыя духі, карыстайцеся сваім выдатным сталовым срэбрам і посудам і піце з вашых дарагіх крыштальных куфляў ... проста таму. Жывіце кожны дзень напоўніцу і атрымлівайце асалоду ад кожнай хвіліны». – Радольфа Коста

126. «Шукацьшчасця ў спакоі і пазбягайце славалюбства, нават калі гэта толькі відавочна нявіннае вылучэнне ў навуцы і адкрыццях». – Мэры Шэлі

127. «Вашы словы, думкі, намеры і ўчынкі сёння - гэта ваша лепшая надзея, суцяшэнне, цаглінкі і страхоўка на заўтра. Але толькі цяпер гэта гарантавана - заўтрашні дзень - гэта мара, магчыма, патэнцыйны падарунак. Гэта цяпер - не заўтра - дзе шчасце і задавальненне жывуць ... чакаюць вашага адкрыцця. Усё гэта зробіць кожны дадатковы дзень асаблівым і насычаным». – Рашыд Огунлару

128. «Наша фізічнае, эмацыйнае і духоўнае здароўе патрабуе адпачынку. Трэба зрабіць перапынак. Нам трэба гадаваць сябе. Узяць тайм-аўт, каб заправіцца, аднавіцца і ажывіць сябе». – Дана Аркуры

129. «Як бы шырокі ні быў «знешні» свет, з усімі яго зорнымі адлегласцямі ён наўрад ці вытрымлівае параўнанне з памерамі, глыбіннымі памерамі, нашай унутранай істоты, якой нават не патрэбна прасторнасць сусвету, каб быць, само па сабе, амаль неабмежаваны... Мне ўсё больш здаецца, што наша звычайная свядомасць засяляе вяршыню піраміды, аснова якой у нас (і як бы пад намі) пашыраецца да такой ступені, што чым далей мы можам апусціць сябе ўніз у яго, тым паўней мы здаецца ўключанымі ў рэаліі зямныя і, у шырокім сэнсе, мірскія,існавання, якія не залежаць ад часу і прасторы. З самага ранняга юнацтва я адчуваў інтуіцыю (і таксама, наколькі мог, жыў ёй), што на нейкім больш глыбокім перасеку гэтай піраміды свядомасці простае быццё можа стаць падзеяй, непарушнай прысутнасцю і адначасовасцю усё, што нам, на верхняй, «нармальнай» вяршыні самасвядомасці, дазволена адчуваць толькі як энтрапію». – Райнэр Марыя Рыльке

130. «Маленькае ціхае возера мае большае значэнне для майго жыцця, чым любы вялікі горад у свеце» - Мунія Хан

131. «Гэта жыццё такое, якім ты яго робіш. Нягледзячы ні на што, вы часам сапсуеце, гэта агульная праўда. Але добрая частка заключаецца ў тым, што вы самі вырашаеце, як вы збіраецеся гэта сапсаваць. Дзяўчаты будуць вашымі сябрамі - яны ўсё роўна будуць так сябе паводзіць. Але памятайце, некаторыя прыходзяць, іншыя сыходзяць. Тыя, што застаюцца з табой праз усё - яны твае сапраўдныя лепшыя сябры. Не адпускайце іх. Таксама памятайце, што сястры - лепшыя сябры ў свеце. Што тычыцца закаханых, то яны таксама прыходзяць і сыходзяць. І дзетка, я ненавіджу гэта казаць, большасць з іх - насамрэч практычна ўсе яны разбіваюць табе сэрца, але ты не можаш здавацца, таму што калі ты здасіся, ты ніколі не знойдзеш роднасную душу. Вы ніколі не знойдзеце той паловы, якая робіць вас цэлым, і гэта тычыцца ўсяго. Тое, што вы пацярпелі няўдачу аднойчы, не азначае, што вы пацерпіце няўдачу ва ўсім. Працягвай спрабаваць, трымайся,і заўсёды, заўсёды, заўсёды верыць у сябе, бо калі не ты, то хто будзе, мілая? Так што трымайце галаву высока, трымайце падбародак і, самае галоўнае, працягвайце ўсміхацца, таму што жыццё цудоўнае, і ёсць чаму ўсміхнуцца». – Мэрылін Манро

132. «Творчасць — гэта лад жыцця: гэта свабода. Упэўненасць. Спакой. Капітуляцыя. Натуральны стан жыцця, які пашырае ўсё». – Роберт Стурман

133. «Каханне выходзіць далёка за межы фізічнай асобы каханага чалавека. Гэта знаходзіць свой самы глыбокі сэнс у яго духоўнай сутнасці, яго ўнутраным «я». Прысутнічае ён насамрэч ці не, ці жывы ён увогуле ці не, неяк перастае мець значэнне». – Віктар Э. Франкл

134. «Шчасце - гэта частка таго, хто мы ёсць. Радасць - гэта пачуццё» - Тоні ДэЛісо

135. «Хто тады будзе адмаўляць, што калі я папіваю гарбату ў сваёй чайнай, я глытаю з ёй увесь сусвет і што гэты самы момант, калі я падношу міску да вуснаў, — гэта сама вечнасць, якая выходзіць за рамкі часу і прасторы?» – Daisetz Teitaro Suzuki

136. «Я думаю, што кожны павінен стаць багатым і знакамітым і рабіць усё, пра што марыў, каб зразумець, што гэта не рашэнне». – Джым Кэры

137. «Наш самы глыбокі страх не ў тым, што мы неадэкватныя. Наш самы глыбокі страх заключаецца ў тым, што мы невымерна магутныя. Больш за ўсё нас палохае наша святло, а не цемра. Мы пытаем сябе: «Хто я такі, каб быць геніяльным,цудоўны, таленавіты, казачны?’ Насамрэч, кім ты не можаш быць? Вы - дзіця Божае. Ваша маленькая гульня не служыць свету. Няма нічога прасветленага ў скарачэнні, каб іншыя людзі не адчувалі сябе няўпэўнена побач з вамі. Мы ўсе павінны ззяць, як гэта робяць дзеці. Мы нарадзіліся, каб выяўляць хвалу Божую, якая ў нас. Гэта не толькі ў некаторых з нас; гэта ва ўсіх. І калі мы дазваляем свяціць нашаму ўласнаму святлу, мы несвядома даем іншым людзям дазвол рабіць тое ж самае. Паколькі мы вызваляемся ад уласнага страху, наша прысутнасць аўтаматычна вызваляе іншых». – Марыяна Уільямсан

138. «Часам у жыцці здараюцца такія моманты невыказнага выканання, якія немагчыма цалкам растлумачыць тымі сімваламі, якія называюцца словамі. Іх сэнс можа быць сфармуляваны толькі нячутнай мовай сэрца». – Марцін Лютэр Кінг-малодшы

139. «Недасканаласць - гэта прыгажосць, вар'яцтва - гэта геній, і лепш быць абсалютна смешным, чым абсалютна сумным». – Мэрылін Манро

140. «Мець пакору — значыць адчуваць рэчаіснасць не ў адносінах да саміх сябе, але ў яе святой незалежнасці. Гэта бачыць, судзіць і дзейнічаць з пункту спакою ў сабе. Затым колькі знікае, і ўсё, што застаецца, становіцца на свае месцы.

У кропцы спакою ў цэнтры нашай істоты мы сутыкаемся са светам, дзе ўсе рэчы спачываюць такім жа чынам. Тады дрэва становіцца таямніцай, воблака аадкрыццё, кожны чалавек - космас, багацці якога мы можам толькі зірнуць. Жыццё ў прастаце простае, але яно адкрывае нам кнігу, у якой мы ніколі не выходзім далей першага складу». – Даг Хамаршэльд

141. «Цэлы дзень праяўляйце дабрыню да ўсіх, і вы зразумееце, што вы ўжо на нябёсах». – Джэк Керуак

142. «Цікава, снег любіць дрэвы і палі, што так пяшчотна іх цалуе? І тады ён накрывае іх, ведаеце, белай коўдрай; і, магчыма, там напісана: «Спіце, дарагія, пакуль зноў не прыйдзе лета». – Льюіс Кэрал

143. «Я імкнуся выкарыстоўваць інструменты розуму, каб пераадолець нарцысічнае сябе і дасягнуць самавалодання. Я імкнуся займацца самаразвіццём, выкарыстоўваючы на ​​практыцы працэс вытрымлівання пазбаўленняў, пераадолення выклікаў і адмовы ад забароненых спакус, каб здабыць сілу духу, мужнасць і мудрасць. Я буду разважаць над цяжкімі асабістымі памылкамі і прыму канцэпцыю пакаяння як працэсу росту на працягу ўсяго жыцця, дзякуючы якому чалавецтва добрасумленна вучыцца рабіць лепшы выбар, адмаўляючыся ад заганы, амаральнасці і зла. Я таксама павінен без агаворак прыняць лёс, успрымаючы ўсё, што адбываецца ў жыцці, уключаючы пакуты і страты, як добрае, і пацвердзіць жыццё, напоўненае знявагай, смуткам і трагедыяй. Я магу адкрыць толькі шчасце - сэнс, мэту, зразумелую ісціну і істотную каштоўнасцьіснавання – годным жыццём перад тварам абсурду. Калі мы пацвярджаем усе аспекты быцця, мы атрымліваем асалоду ад спакойнага існавання». – Кілрой Дж. Олдстэр

144. «Супрацьлегласцю любові з'яўляецца не нянавісць, гэта абыякавасць. Супрацьлегласць мастацтву - не пачварнасць, гэта абыякавасць. Супрацьлегласцю веры з'яўляецца не ерась, гэта абыякавасць. А супрацьлегласць жыцця — не смерць, а абыякавасць». – Элі Візэль

145. «Каб быць шчаслівымі, мы павінны рэалізаваць наш індывідуальны прыроджаны патэнцыял. У адваротным выпадку мы адчуем расчараванне на пэўным узроўні. Рэалізуючы сябе, мы, натуральна, будзем уносіць штосьці вартае ў свет. Эгаістычныя амбіцыі, відавочныя ці таемныя, разбураюць шмат сяброўства і шмат кар'ер. Эгаістычныя амбіцыі не могуць не разглядаць іншых як канкурэнцыю. Калі хтосьці дасягае поспеху, мы лічым, што гэта азначае, што мы не такія добрыя, як яны. Адданасць дабру ўсіх, у тым ліку і нас саміх, пазбаўляе ад злоснай волі спаборніцкага мыслення і робіць шлях да поспеху больш гладкім, чым мы маглі б арганізаваць інакш. Мы будзем мець Бог / добра ў нашай камандзе «. – Донна Годард

146. «Мы ўсе матылькі. Зямля — наша лялечка». – ЛіЭн Тэйлар

147. «Калі вы робіце добрыя рэчы для людзей, вы ствараеце тое, што трэба шанаваць і захоўваць на сцяне памяці. Але калі няма добрых учынкаў, потым у жыцці, калі разважаць пра мінулае, залы будуць маркотнымі і безвыніковымі». –Энтані Лічыёне

148. «Для мяне музыка заўсёды была пытаннем энергіі, пытаннем паліва. Сентыментальныя людзі называюць гэта Натхненнем, але на самой справе яны маюць на ўвазе Паліва. Мне заўсёды было патрэбна паліва. Я сур'ёзны спажывец. У некаторыя ночы я ўсё яшчэ лічу, што машына з пустой стрэлкай бензіну можа праехаць яшчэ каля пяцідзесяці міль, калі ў вас вельмі гучная музыка па радыё». – Хантэр С. Томпсан

149. «Два найцяжэйшыя выпрабаванні на духоўнай дарозе — гэта цярплівасць чакаць зручнага моманту і мужнасць не расчаравацца ў тым, што сустракаецца». – Пауло Коэльо

150. «Ён не ідэальны. Вы таксама не, і вы ўдваіх ніколі не будзеце ідэальнымі. Але калі ён можа прымусіць вас смяяцца хаця б раз, прымусіць вас задумацца, і калі ён прызнае, што ён чалавек і робіць памылкі, трымайцеся за яго і дайце яму максімум, што можаце. Ён не будзе цытаваць вершы, ён не думае пра вас кожную хвіліну, але ён перадасць вам частку сябе, якую, як ён ведае, вы можаце зламаць. Не крыўдзіце яго, не змяняйце яго і не чакайце большага, чым ён можа даць. Не аналізаваць. Усміхайцеся, калі ён вас радуе, крычыце, калі ён вас злуе, і сумуйце па ім, калі яго няма. Любіце моцна, калі ёсць каханне. Таму што ідэальных хлопцаў не бывае, але заўсёды ёсць адзін хлопец, які ідэальна падыходзіць табе». – Боб Марлі

151. «Я думаю, што гэта злуе Бога, калі вы ідзяце побач з фіялетавым колерам у поліраскрыць сябе.

«Апусцеце свой розум, будзьце бясформеннымі. Бясформенны, як вада. Калі вы наліваеце ваду ў кубак, яна становіцца кубкам. Вы наліваеце ваду ў бутэльку, і яна становіцца бутэлькай. Вы кладзеце яго ў чайнік, ён становіцца імбрычкам. Цяпер вада можа цячы, а можа абрынуцца. Будзь вадой, дружа». – Брус Лі

10. «Не напружаны, але гатовы. Не думаць, але і не марыць. Не настроены, але гнуткі. Вызваленне ад няпростага пачуцця зняволення. Гэта значыць быць цалкам і ціха жывым, усвядомленым і пільным, гатовым да ўсяго, што можа адбыцца». – Брус Лі

11. «Калі вы не атрымліваеце жаданага, вы пакутуеце; калі вы атрымліваеце тое, чаго не хочаце, вы пакутуеце; нават калі вы атрымліваеце менавіта тое, што хочаце, вы ўсё роўна пакутуеце, бо не можаце трымацца за гэта вечна. Ваш розум - гэта ваша цяжкае становішча. Яно хоча быць свабодным ад змен. Без болю, без абавязкаў жыцця і смерці. Але змены - гэта закон, і ніякія прытворствы не зменяць рэчаіснасць». – Сакрат

12. «Дасканаласць ніколі не бывае выпадковасцю. Гэта заўсёды вынік высокіх намераў, шчырых намаганняў і разумнага выканання; гэта ўяўляе сабой мудры выбар з мноства альтэрнатыў - выбар, а не выпадковасць, вызначае ваш лёс». – Арыстоцель

13. «Слухай сябе. Ён пастаянна дае вам падказкі; гэта ціхі ціхі голас. Гэта не крычыць на вас, гэта праўда. А калі крыху памаўчыш, то пачнеш мацаць. Будзьне заўважаць гэтага. Людзі думаюць, што Бог клапоціцца толькі пра тое, каб дагадзіць Богу. Але любы дурань, які жыве ў свеце, можа бачыць, што ён заўсёды спрабуе дагадзіць нам у адказ». – Эліс Уокер

152. «Калі мы шчыра задаем сабе пытанне, хто ў нашым жыцці для нас больш за ўсё значыць, мы часта выяўляем, што гэта тыя, хто замест таго, каб даць парады, рашэнні або лекі, вырашыў падзяліцца нашым болем і дакрануцца да нашых ран цяплом і далікатная рука. Сябар, які можа маўчаць з намі ў момант адчаю ці разгубленасці, які можа застацца з намі ў гадзіну смутку і страты, які можа цярпець няведанне, нелячэнне, нелячэнне і сутыкнуцца з намі з рэальнасцю нашага бяссілля, гэта неабыякавы сябар». – Анры Нувен

153. «Мае чаканні звяліся да нуля, калі мне быў 21. З таго часу ўсё было бонусам». – Стывен Хокінг

154. «Калі я адчайваюся, я ўспамінаю, што на працягу ўсёй гісторыі заўсёды перамагалі шляхі праўды і любові. Былі тыраны і забойцы, і некаторы час яны могуць здавацца непераможнымі, але ў рэшце рэшт яны заўсёды падаюць. Думайце пра гэта - заўсёды». – Махатма Гандзі

155. «Існуе жаданне, якое з'яўляецца такім жа духоўным, як і пачуццёвым. Нават калі гэта выраджаецца ў залежнасць, ёсць нешта выратавальнае ад першапачатковага імпульсу, што можа быць апісана толькі як святое. Штосьці ў чалавеку (ці смеем мы назваць гэта душой?) хоча быць свабодным, і яно шукае сваёй свабоды любым спосабам. …Існуе імкненне да трансцэндэнтнасці, якое закладзена нават у самых пачуццёвых жаданнях». – Марк Эпштэйн

156. «Людзі знойдуць трансфармацыю і трансцэндэнтнасць у хэш-карычневым McDonald's, калі гэта ўсё, што ў іх ёсць». – Патан Освальт

157. «Мы абуджаемся, задаючы правільныя пытанні. Мы прачынаемся, калі бачым распаўсюджванне ведаў, якія супярэчаць нашаму асабістаму вопыту. Мы абуджаемся, калі бачым, што народнае меркаванне памылковае, але прымаецца як правільнае, а тое, што правільнае, падштурхоўваецца як памылковае. Мы абуджаемся, шукаючы адказы ў кутках, якія не карыстаюцца папулярнасцю. І мы прачынаемся, запальваючы ўнутры святло, калі ўсё звонку становіцца цёмна». – Сьюзі Касэм

158. «Пытанне не ў тым, на што ты глядзіш, а ў тым, што ты бачыш. Неабходна толькі зірнуць на найменшы факт ці з’яву, якой бы знаёмай яна ні была, з кропкі на валасок у баку ад нашага звыклага шляху або руціны, каб пераадолець, зачараваны іх прыгажосцю і значэннем». – Генры Дэвід Тора

159. «Удзячнасць - гэта цудоўная рэч. Гэта робіць тое, што выдатнае ў іншых, таксама належыць нам». – Вальтэр

160. «Цяжкія дарогі могуць прывесці вас да прыгожых месцаў; і прыгажосць чалавецтва ў нашай агульнай узаемнасці і ўнутранай узаемнасці, вы ніколі не самотныя ў сваіх цяжкасцях, мы ўсе зроблены з аднаго зорнага пылу! Сутнасць духоўнасці і больш шырокай карціны заключаецца ў тым, каб раскрыць, хто вы на самой справе і падзяліцца гэтымгэтая з цяжкасцю здабытая індывідуальнасць; быць сілай дабра ў адпаведнасці з вашымі дарамі, талентамі і асаблівымі якасцямі, з якіх мы ўсе вырастаем. Мы можам трансмутаваць і пераўтварыць кожную, здавалася б, негатыўную думку, эмоцыю і акалічнасць для нашага большага дабра і для тых, хто вакол нас». – Крысцін Евангелу

161. «Тое, што стаіць за намі і што ляжыць перад намі, - дробязі ў параўнанні з тым, што ляжыць у нас». – Ральф Уолда Эмерсан

162. «Я раптам усвядоміў іншы свет прыгажосці і таямніцы, пра які я ніколі не мог меркаваць, акрамя як у паэзіі. Было такое ўражанне, быццам я ўпершыню пачаў бачыць, адчуваць пах і чуць. Свет паўстаў перада мной такім, якім Вордсворт апісвае, са «славаю і свежасцю мары». Выгляд дзікай ружы, якая расце на жывой загарадзі, водар ліпы, які раптоўна адчуў, калі я ехаў з гары на ровары, прыйшлі да мяне, як візіт з іншага свету. Але абудзіліся не толькі мае пачуцці. Я адчуваў неверагоднае пачуццё на прыродзе, асабліва вечарам. Гэта пачало насіць для мяне нейкі сакрамэнтальны характар. Я падышоў да гэтага з пачуццём амаль рэлігійнага трапятання і ў цішыні, якая надыходзіць перад захадам сонца, я зноў адчуў прысутнасць амаль неспасціжнай таямніцы. Спевы птушак, формы дрэў, колеры заходу сонца былі такімі знакамі прысутнасці, якія, здавалася, цягнулі мяне да сябе». - БедаГрыфітс

163. «Мы трацім нашы жыцці, ускладняючы тое, што нам было б лепш прыняць. Таму што, прымаючы, мы ўкладваем сваю энергію ў трансцэндэнтнасць». – Эмі Харман

164. «Які абавязак больш абавязковы, чым абараняць запаветнае, абараняць таго, хто ці тое, што не можа абараніць само сябе, і ў сваю чаргу выхоўваць тое, што дае ежу? Мне ўспамінаюцца словы Джона Сіда, аўстралійскага эколага. Калі ён пачаў разважаць над гэтымі пытаннямі, ён лічыў: "Я абараняю трапічны лес". Але па меры развіцця яго думкі ён зразумеў: "Я частка трапічнага лесу, абараняю сябе". - Рычард Нэльсан

165 . «Тыя, у каго ёсць здольнасць быць удзячным, - гэта тыя, у каго ёсць здольнасць дасягнуць велічы». – Стыў Мараболі

166. «Я ўсё яшчэ памятаю той момант шмат гадоў таму, калі чалавек, якога я вельмі любіў, павінен быў памерці трагічнай смерцю. І я думаў пра ўсіх любімых людзей у маім жыцці і адчуваў пачуццё страху страціць іх аднойчы, таму што, у рэшце рэшт, мы страцім усіх, каго калі-небудзь любілі, незалежна ад таго, як. І я думаў, што нішто ў гэтым свеце не павінна доўжыцца і што нішто не застанецца вечна. Але потым я таксама зразумеў, што ... не трэба заставацца. Цяпер яно тут. Гэта адчуваецца і цяпер. І аддаленне, і разрыў, і неабходнасць памерці - гэта рэчы, якія належаць да жыцця. А без смерці не можа існаваць ніводная жывая істота. Гэта наш лёс аднойчы разваліццау пыл ... і гэта ёсць і заўсёды будзе балючым і жорсткім вопытам - страціць чалавека, якога ты любіў усім сэрцам. Але гэта таксама робіць жыццё такім унікальным. Гэта тое, што робіць яго значным. Вось што робіць яго такім неверагодна каштоўным. Вось чаму кожны дзень трэба жыць так, быццам ён апошні. Вось чаму не варта хаваць свае пачуцці ад тых людзей, якім належыць ваша сэрца. Вось чаму вы павінны сказаць ім, што вы адчуваеце. Заўсёды. Вось чаму вы павінны слухаць сваё сэрца і ніколі не пераставаць слухаць. Вось чаму вы павінны аддавацца ўсім і любіць, і любіць, і любіць, і кахаць». – Дахі Тамара Кох

167. «Іпомея ў маім акне задавальняе мяне больш, чым метафізіка кніг». – Уолт Ўітмэн

168. «І як толькі шторм скончыцца, вы не будзеце памятаць, як вы прайшлі, як вам удалося выжыць. Вы нават не будзеце ўпэўнены, ці сапраўды навальніца скончылася. Але адно можна сказаць напэўна. Калі вы выйдзеце з шторму, вы не будзеце тым самым чалавекам, які ўвайшоў. Вось што гэты шторм». – Харукі Муракамі

169. «Захапленне якасцю або мастацтвам можа быць настолькі моцным, што ўтрымлівае нас ад імкнення валодаць імі». – Фрыдрых Ніцшэ

170. «Калі мне было 5 гадоў, мама заўсёды казала мне, што шчасце — гэта ключ да жыцця. Калі я пайшоў у школу, мяне пыталіся, кім я хачу стаць, калі вырасту. Я напісаў «шчаслівы». Яны мне сказаліЯ не зразумеў заданне, і я сказаў ім, што яны не разумеюць жыцця ". – Джон Ленан

171. «Паўсюль мімалётнасць акунаецца ў нетры Быцця. . . . Наша задача — замацаваць у сабе гэтую часовую, тленную зямлю так глыбока, так балюча і горача, каб яе сутнасць магла «нябачна» паўстаць у нас. Мы пчолы нябачнага. Мы дзіка збіраем мёд бачнага, каб захоўваць яго ў вялікім залатым вуллі нябачнага». – Райнер Марыя Рыльке

172. «Сяброўства непатрэбнае, як філасофія, як мастацтва ... Яно не мае каштоўнасці для выжывання; хутчэй гэта адна з тых рэчаў, якія надаюць каштоўнасць выжыванню». – К. С. Льюіс

173. «Часам мы змагаемся з тым, хто мы ёсць, змагаючыся з самімі сабой і сваёй прыродай. Але мы павінны навучыцца прымаць тое, кім мы ёсць, і цаніць тое, кім мы становімся. Мы павінны любіць сябе такімі, якія мы ёсць, і верыць у свае таленты». – Harley King

174. «Як бы змянілася вашае жыццё, калі б... кожны дзень вы пачыналі з падзякі таму, хто вам дапамог? Няхай сёння будзе дзень... Вы робіце так, каб выказаць удзячнасць іншым. Адпраўце ліст або паштоўку, патэлефануйце, адпраўце SMS або электронную пошту, скажыце ім асабіста ... зрабіце ўсё, што ад вас залежыць, каб яны ведалі, што вы іх шануеце». – Стыў Мараболі

175. “Тут сілы падвялі маё высокае ўяўленне: / Але цяпер маё жаданне і воля перавярнуліся, / Як ураўнаважанае кола, якое круціцца роўна, /Любоўю, якая рухае сонцам і іншымі зоркамі». -Дантэ Аліг'еры

176. «Калі нас ахоплівае прага, незалежна ад таго, хто і што перад намі, усё, што мы бачым, гэта тое, як гэта можа задаволіць нашы патрэбы. Такая смага ўводзіць наша цела і розум у глыбокі транс. Мы рухаемся па свеце з нейкім тунэльным бачаннем, якое не дазваляе нам атрымліваць асалоду ад таго, што перад намі. Колер восеньскага лісця ці паэтычны ўрывак толькі ўзмацняе адчуванне таго, што ў нашым жыцці зяе дзірка. Ўсмешка дзіцяці толькі нагадвае нам, што мы да болю бяздзетныя. Мы адмаўляемся ад простых задавальненняў, таму што наша цяга прымушае нас шукаць больш інтэнсіўнай стымуляцыі або здранцвення». – Тара Брач ​​

177. «Свет сапраўды поўны небяспекі, і ў ім шмат цёмных месцаў; але ўсё ж ёсць шмат таго, што справядліва, і хоць ва ўсіх краінах каханне цяпер змяшана з горам, яно, магчыма, становіцца яшчэ больш. – Дж.Р.Р. Толкін

178. «Гэта не крытык, які мае значэнне; не той чалавек, які паказвае, як спатыкаецца моцны, ці дзе выканаўца ўчынкаў мог бы зрабіць іх лепш. Заслуга належыць чалавеку, які насамрэч знаходзіцца на арэне, твар якога заплямлены пылам, потам і крывёю; які адважна змагаецца; хто памыляецца, хто не хапае зноў і зноў, таму што няма намаганняў без памылак і недахопаў; але хто сапраўды імкнецца рабіць справы; хто ведае вялікі энтузіязм,вялікія набажэнствы; хто траціць сябе ў годнай справе; хто ў лепшым выпадку спазнае трыумф высокіх дасягненняў, а хто ў горшым выпадку, калі і церпіць няўдачу, то, па меншай меры, церпіць няўдачу, адважваючыся, так што яго месца ніколі не будзе з тымі халоднымі і нясмелымі душамі, якія не ведаюць ні перамогі, ні паразы .” – Тэадор Рузвельт

179. «Імкненне да прасвятлення ілюструе парадокс жадання - той факт, што ў вас павінна быць жаданне, каб быць матываваным, каб пераадолець кіраванне жаданнем». – Пол О’Браэн

180. «Вялікі дар духоўнага шляху — гэта вера ў тое, што вы можаце знайсці шлях да сапраўднага прытулку. Вы разумееце, што можаце пачаць там, дзе вы знаходзіцеся, у самым разгары свайго жыцця, і знайсці спакой у любых абставінах. Нават у тыя моманты, калі зямля пад вамі жудасна дрыжыць - калі ёсць страта, якая назаўсёды зменіць ваша жыццё - вы ўсё яшчэ можаце верыць, што знойдзеце дарогу дадому. Гэта магчыма таму, што вы дакрануліся да вечнай любові і ўсведамлення, якія з'яўляюцца неад'емнымі для вас». – Тара Брач

181. «Трансцэндэнтнасць трансфігуруе; яно не прымірае, а ператварае супрацьлегласці ў нешта, што пераўзыходзіць іх, што сцірае іх супрацьлегласці». – Шры Аўрабінда

182. «А пакуль давайце вып'ем гарбаты. Пасляабедзеннае ззянне асвятляе бамбук, фантаны бурляць ад асалоды, у нашым чайніку чуецца соханне соснаў. Давайце марыць пра мімалётнасцьі затрымацца ў прыгожай дурасці рэчаў». – Какузо Окакура

183. «Будзьце ўдзячныя за ваша месца ў недасканалым свеце. Хаця лепшыя абставіны можна сабе ўявіць, значна горшыя - гэта больш блізкія промахі, чым вы, напэўна, думаеце». – Рышэль Э. Гудрыч

184. «Калі Ван Гог маляваў «Зорную ноч» як віруючую масу касмічнай энергіі, ён, магчыма, маляваў тое, што бачыў неўратычнымі вачыма, але ён таксама маляваў тое, што бачыў трансцэндэнтнымі вачыма. Першы надаў сваёй карціне проста форму, другі надаў ёй бясформенную, універсальную эмоцыю, якая непасрэдна злучаецца з гледачом». – Аміт Госвамі

185. «Не паддавайцеся страхам у вашым розуме. Кіруйся марамі ў сваім сэрцы». – Рой Т. Бэнэт

186. «Калі мы бачыліся сам-насам? Толькі пакуль ты не ўгледзеш мае шчыліны, а я — твае. Да гэтага мы проста разглядалі ўяўленні адзін пра аднаго, быццам глядзелі на шторы, але ніколі не глядзелі ўнутр. Але калі пасудзіна трэсне, святло можа патрапіць унутр. Святло можа выйсці». – Джон Грын

187. «Сутнасць душы - гэта пазачасавы адбітак вечнасці». – Інгмар Век

188. «Ён не хацеў гуляць. Яму хацелася ў рэальным свеце сустрэць нікчэмны вобраз, які так пастаянна бачыла яго душа. Ён не ведаў, дзе і як яго шукаць, але прадчуванне, якое вяло яго далей, падказвала яму, што гэты вобраз сустрэнецца без усялякіх відавочных дзеянняў.яго. Яны сустракалiся цiха, нiбыта былi знаёмыя i сустракалiся, магчыма, каля адной з брамаў цi ў якiм-небудзь больш патаемным месцы. Яны застануцца адны, акружаныя цемрай і цішынёй: і ў гэты момант найвышэйшай пяшчоты ён пераменіцца. Пад яе вачыма ён знік у нешта недасягальнае, а потым праз імгненне перамяняўся. Слабасць, нясмеласць і нявопытнасць адпалі б ад яго ў той чароўны момант». – Джэймс Джойс

189. «Не судзіце пра кожны дзень па ўраджаі, які вы збіраеце, а па насенні, якое вы саджаеце». – Роберт Луіс Стывенсан

190. «Кітайцы выкарыстоўваюць два мазкі, каб напісаць слова «крызіс». Адзін мазок азначае небяспеку; іншы за магчымасць. Падчас крызісу ўсведамляйце небяспеку, але прызнайце магчымасць». – Джон Ф. Кенэдзі

191. «Ніхто, акрамя нас саміх, не можа вызваліць наш розум». – Боб Марлі

192. «Вось маленькая звычка можа мець вялікае значэнне. Адправіць сонечныя прамяні. Кожны дзень наўмысна выказвайце словы ўдзячнасці аднаму чалавеку». – Стыў Гудзіер

193. «Гэта для дзяўчат, якія маюць тэндэнцыю не спаць па начах, слухаючы музыку, якая нагадвае ім аб іх цяперашнім становішчы. Якія штодня хаваюць свае страхі, крыўду, боль і слёзы пад усмешкамі, смехам і хіхіканнем. Дзяўчаты, якія носяць сваё сэрца на рукаве. Дзяўчаты, якія моляцца, каб усё атрымалася толькі адзін раз, і ўсё атрымаеццачалавек, які вы ёсць. Ніколі не спрабуй быць іншым, і ты станеш сталым. Сталасць - гэта прыняць адказнасць за тое, што б гэта ні каштавала. Рызыкаваць усім, каб быць сабой, вось што такое сталасць». – Ошо

14. «Чалавек пакутуе толькі таму, што сур'ёзна ўспрымае тое, што багі зрабілі для забавы». – Алан У. Ўотс

15. «Быць прыгожай - значыць быць сабой. Вам не трэба быць прынятым іншымі. Трэба прыняць сябе. Калі вы нарадзіліся кветкай лотаса, будзьце прыгожай кветкай лотаса, не спрабуйце быць кветкай магноліі. Калі вы прагнеце прыняцця і прызнання і спрабуеце змяніць сябе, каб адпавядаць таму, кім жадаюць вас бачыць іншыя, вы будзеце пакутаваць усё жыццё. Сапраўднае шчасце і сапраўдная сіла палягаюць у разуменні сябе, прыняцці сябе, у веры ў сябе». – Thich Nhat Hanh

16. «Каханне і душэўны спакой абараняюць нас. Яны дазваляюць нам пераадолець праблемы, якія ставіць перад намі жыццё. Яны вучаць нас выжываць... жыць цяпер... мець мужнасць супрацьстаяць кожнаму дню». – Берні Сігел

17. «Ніколі не спяшайцеся; рабіце ўсё ціха і спакойна. Не губляйце свой унутраны спакой ні за што, нават калі ўвесь ваш свет здаецца засмучаным». – Святы Францыск Сальскі

18. «Удыхаючы, я супакойваю цела і розум. Выдыхаючы, я ўсміхаюся. Жывучы ў цяперашнім моманце, я ведаю, што гэта адзіны момант». – Thich Nhat Hanh

19. «Будзь задаволены тым, што тыбыць задаволеным. Дзяўчаты, якія крычаць і плачуць у падушку, таму што ўсе астатнія не слухаюць. Дзяўчаты, у якіх так шмат сакрэтаў, але яны не раскажуць душы. Дзяўчаты, якія памыляюцца і шкадуюць як штодзённая мараль. Дзяўчаты, якія ніколі не перамагаюць. Дзяўчынкі, якія не спаць усю ноч, думаючы пра аднаго хлопчыка і спадзеючыся, што ён аднойчы яе заўважыць. Дзяўчатам, якія ўспрымаюць жыццё такім, якім яно ёсць, дзяўчатам, якія спадзяюцца, што дзе-небудзь у далейшым стане лепш. Для дзяўчат, якія любяць усім сэрцам, хоць яно заўсёды разбіваецца. Дзяўчатам, якія думаюць, што ўсё скончана. Сапраўдным дзяўчатам, усім дзяўчатам: ты прыгожая». – Зэйн Малік

194. «Жыццё - гэта шэраг натуральных і спантанных змен. Не супраціўляйцеся ім; што стварае толькі смутак. Няхай рэальнасць будзе рэальнасцю. Дазвольце рэчам цячы натуральным шляхам, як ім падабаецца». – Лао-цзы

195. «Набрацца сіл. Набірацца энергіі. Ацаніце водар кветак і прыгажосць заходу. Гэта як браня. Калі вы вылучыце хвілінку, каб адпрацаваць маё паведамленне, вы зможаце ўзброіцца здольнасцю адлучацца. Чалавек прызначаны дараваць, дараваць і быць спагадлівым». – Гуань Інь”

196. «Сакрэт здароўя як для розуму, так і для цела заключаецца не ў тым, каб смуткаваць па мінулым і не турбавацца аб будучыні, а ў тым, каб жыць цяперашнім момантам мудра і шчыра». – Bukkyo Dendo Kyokai

197. «Адзіны выхад з лабірынта пакут - гэтапрабач». – Джон Грын

198. «Я знаходзіў скарбы там, дзе не хацеў шукаць. Я чуў мудрасць з моў, якіх не хацеў слухаць. Я знаходзіў прыгажосць там, дзе не хацеў глядзець. І я так шмат навучыўся з падарожжаў, у якія не хацеў здзяйсняць. Прабач мяне, о Міласцівы; бо я занадта доўга заплюшчваў вушы і вочы. Я даведаўся, што цуды называюцца цудамі толькі таму, што яны часта бываюць сведкамі толькі тых, хто можа бачыць наскрозь усе жыццёвыя ілюзіі. Я гатовы ўбачыць тое, што насамрэч існуе па той бок, што існуе за жалюзі, і пакаштаваць усе пачварныя садавіна замест таго, што выглядае правільным, пульхным і спелым». – Сьюзі Касэм

199. «Шчырае стаўленне ўдзячнасці - гэта шчасце для забяспечаных вышынь. Шануй тое, што табе дадзена, і будзеш вышэй». – Israelmore Ayivor

200. «Яснае ўсведамленне таго, што адбываецца ўнутры нас, і тое, што мы бачым, з адкрытым, добрым і кахаючым сэрцам, - гэта тое, што я называю радыкальным прыняццем. Калі мы стрымліваемся ад якой-небудзь часткі нашага вопыту, калі наша сэрца закрывае любую частку таго, хто мы ёсць і што мы адчуваем, мы распальваем страхі і пачуццё разлукі, якія падтрымліваюць транс нягоднасці. Radical Acceptance непасрэдна дэмантуе самыя асновы гэтага трансу». – Тара Брач

201. «Лепшы спосаб - не змагацца з гэтым, проста ісці. Не спрабуйцеувесь час, каб выправіць рэчы. Тое, ад чаго вы бяжыце, застаецца з вамі даўжэй. Калі вы змагаецеся з чымсьці, вы толькі робіце гэта мацней». – Чак Паланік

202. «Часам прыгожыя рэчы прыходзяць у наша жыццё з ніадкуль. Мы не заўсёды можам іх зразумець, але мы павінны давяраць ім. Я ведаю, што вы хочаце паставіць пад сумнеў усё, але часам варта мець крыху веры». – Ларэн Кейт

203. «Уся цемра ў свеце не можа патушыць святло адной свечкі». – Святы Францішак Асізскі

204. «Праца. Добрая, сумленная праца, няхай гэта будзе праца рукамі, каб стварыць твор мастацтва, або фізічная праца, выклікае адчуванне боскасці. Адзінай перадумовай з'яўляецца тое, што якой бы праца ні была, яна выконвалася шчыра і ў адпаведнасці з сапраўдным паходжаннем і намерам душы, тады без усялякіх намаганняў чалавек адчувае паток, у якім адчувае сябе часткай плана ўсяго сусвету». – Каманд Коджуры

205. «Калі яна дзіўная, ёй будзе няпроста. Калі яна лёгкая, яна не будзе дзіўнай. Калі яна таго вартая, ты не адмовішся. Калі вы здаецеся, вы не вартыя. … Праўда ў тым, што кожны зробіць вам балюча; вы проста павінны знайсці тых, дзеля якіх варта пакутаваць». – Боб Марлі

206. «Як сказаў адзін мой сябар: «Адчуванне, што са мной нешта не так, — гэта нябачны і таксічны газ, якім я ўвесь час дыхаю». Калі мы адчуваем сваё жыццё праз прызму асабістай недастатковасці, мызнаходзяцца ў зняволенні таго, што я называю трансам нягоднасці. У пастцы гэтага трансу мы не можам зразумець праўду пра тое, кім мы з'яўляемся на самой справе». – Тара Брач

207. «Жыццё - гэта караблекрушэнне, але мы не павінны забываць спяваць у выратавальных шлюпках». – Вальтэр

208. «Справа не ў твары, а ў выразах. Справа не ў голасе, а ў тым, што вы кажаце. Важна не тое, як вы выглядаеце ў гэтым целе, а тое, што вы з ім робіце. Ты прыгожая." – Стэфені Мэер

209. «Быццам бы я нарэшце зразумеў, што значыць прысутнасць. Я чуў гэта шмат разоў на занятках ёгай, але ніколі гэтага не адчуваў. Гэта было падобна на тое, што ахоўная плёнка, якую хтосьці забыўся зняць, была знята з майго мозгу, і я, нарэшце, мог бачыць усё выразна. Як я сапраўды не затрымаўся ". – Джэніфер Пастылаф

210. «Танцуй, калі цябе разбіваюць. Танцуй, калі павязку сарваў. Танцуй пасярод бойкі. Танец у вашай крыві. Танцуй, калі ты цалкам вольны». – Румі

211. «І калі Ён гаварыў, Ён ужо не выглядаў ім як леў; але рэчы, якія пачалі адбывацца пасля гэтага, былі такія вялікія і прыгожыя, што я не магу іх напісаць. І для нас гэта канец усіх гісторый, і мы можам сказаць, што ўсе яны жылі доўга і шчасліва. Але для іх гэта быў толькі пачатак сапраўднай гісторыі. Усё іх жыццё ў гэтым свеце і ўсе іх прыгоды ў Нарніі былі толькі вокладкайтытульны ліст: вось, нарэшце, яны пачалі першы раздзел Вялікай гісторыі, якую ніхто на зямлі не чытаў: якая працягваецца вечна: у якой кожны раздзел лепшы за папярэдні. – К. С. Льюіс

212. «Калі вы адчуваеце сябе згубленым, расчараваным, нерашучым або слабым, вярніцеся да сябе, да таго, кім вы ёсць, тут і цяпер, і калі вы прыйдзеце туды, вы адкрыеце сябе, як кветка лотаса ў поўным росквіце, нават у бруднай сажалцы, прыгожая і моцная». – Масару Эмота

213. «Любое пачуццё прывілеяў, што мы павінны валодаць чымсьці, здаецца, знікае, як толькі мы сапраўды можам гэтым валодаць. Такім чынам, у колькіх выпадках было б лепш «не» мець нешта?» – Крэйг Д. Лунсбра

214. «Вы бачыце рэчы; вы кажаце: «Чаму?» Але мне сняцца рэчы, якіх ніколі не было; і я кажу: "Чаму не?" – Джордж Бернард Шоў

215. «Наша самая вялікая радасць прыходзіць не ад асабістых подзвігаў, а ад дапамогі іншым людзям у дасягненні іх мэтаў. Мы становімся больш гнуткімі людзьмі, калі знаходзім сапраўдную радасць у назіранні за поспехамі іншых людзей і бессаромна дзялімся іх радаснымі дасягненнямі». – Кілрой Дж. Олдстэр

216. «Хоць ніхто не можа вярнуцца назад і пачаць новы… Любы можа пачаць спачатку і скласці новы канец». – Чыка Ксавэры

217. «Ідэі, ідэалы, ідэалогіі, якіх мы прытрымліваемся, вывучаюцца, вучацца або часам укараняюцца. Некаторыя з іх часовыя ... некаторыя затрымліваюцца на нявызначаны час. Некаторыя сустракаюцца на нашым шляху; прынятыпраз жаданне, адчай, нараджэнне, праз крыўду, прасвятленне або рэалізаванае пад дрэвам. Але не ненавідзець чалавека .... замест таго, каб перайсці праз любоўныя дзеянні і пераўтварыць нашы ўчынкі ". – Рашыд Огунлару

218. «Прыгожа выказваць любоў і яшчэ прыгажэй адчуваць яе». – Дэян Стаянавіч

219. «Няма дастаткова важкіх апраўданняў, каб калі-небудзь адысці ад кахання. Вы атрымаеце траўму, і вы адчуеце боль. Тым не менш, ваша мэта - працягваць любіць, у любым выпадку. Працягвайце рухацца наперад з адкрытым сэрцам. Каханне - гэта Божы дар, дадзены чалавецтву. Марнаваць гэта ўжо не варыянт. Каханне - гэта тое, што прыносіць святло ў цёмнае месца. Каханне - гэта тое, што ператварае паміраючы свет у квітнеючую планету». – Аларых Хатчынсан

220. «І як прасвятленне толькі што прызямлілася на маё плячо, усё здаецца правільным. Заспакаяльнае прыняцце асядае мяне, і я ведаю, што нават праз павароты і няўпэўненасць часу, гэта нармальна, калі маё сэрца часам вядзе мяне ". – П.К. Hrezo

221. «Боль па дому жыве ва ўсіх нас. Бяспечнае месца, куды мы можам пайсці такімі, якія мы ёсць, і нас ніхто не дапытвае». – Майя Анджэлу

222. «Калі людзі сузіраюць свет, яны заўсёды адчуваюць трансцэндэнтнасць і таямніцу ў сэрцы існавання. Яны адчулі, што гэта глыбока звязана з імі самімі і са светам прыроды, але таксама выходзіць за рамкі. Як бы мы ні вырашылі вызначыць гэта - гэта было названаБог, Брахман або Нірвана - гэтая трансцэндэнтнасць была фактам чалавечага жыцця. Усе мы перажылі нешта падобнае, незалежна ад нашых багаслоўскіх меркаванняў, калі мы слухалі выдатную музыку ці чулі прыгожы верш і адчувалі сябе закранутымі і на імгненне ўзнятымі за межы сябе. Мы схільныя шукаць гэты досвед, і калі мы не знаходзім яго ў адной абстаноўцы – напрыклад, у царкве ці сінагозе – мы будзем шукаць у іншым месцы». – Карэн Армстранг

223. «Самы распаўсюджаны спосаб, якім людзі адмаўляюцца ад сваёй улады, — гэта думаць, што яе ў іх няма». – Эліс Уокер

224. «Калі здаровая і здаровая прырода чалавека дзейнічае як цэласнасць, калі ён адчувае сябе ў свеце як вялікае, прыгожае, годнае і вартае ўвагі цэлае, калі гэты гарманічны камфорт дае яму чыстую, неабмежаваную асалоду: тады сусвет, калі яно магло быць разумным само па сабе, крычаць ад радасці ад дасягнення сваёй мэты і здзіўляцца вяршыні ўласнай сутнасці і эвалюцыі. Бо якой мэты служаць усе выдаткі сонцаў, планет і месяцаў, зорак і Млечных Шляхоў, камет і туманнасцяў, светаў, якія развіваюцца і знікаюць, калі нарэшце шчаслівы чалавек міжволі не радуецца свайму існаванню?» – Ёган Вольфганг фон Гётэ

225. «Напішы гэта ў сваім сэрцы, што ты самая прыгожая душа Сусвету. Усведамляйце гэта, шануйце і шануйце жыццё». – Аміт Рэй

226. «Скажу вам адну рэчшто зробіць вас багатымі на ўсё жыццё. Ёсць дзве барацьбы: барацьба ўнутранага свету і барацьба вонкавага свету… вы павінны ўсталяваць наўмысны кантакт паміж гэтымі двума светамі; тады вы можаце крышталізаваць дадзеныя для трэцяга свету, свету душы». – Георгій Гурджыеў

227. «Што б ён ні рабіў, кожны чалавек на зямлі адыгрывае цэнтральную ролю ў гісторыі свету. І звычайна ён гэтага не ведае». – Пауло Коэльо

228. «Таму вельмі важна, каб мы пагадзіліся жыць не для сябе, але для іншых. Калі мы зробім гэта, мы зможам перш за ўсё сутыкнуцца з нашымі ўласнымі абмежаваннямі і прыняць іх. Пакуль мы таемна абагаўляем сябе, нашы ўласныя недахопы будуць мучыць нас відавочнай апаганенасцю. Але калі мы будзем жыць для іншых, мы паступова даведаемся, што ніхто не чакае ад нас, што мы будзем «як багі». Мы ўбачым, што мы людзі, як і ўсе астатнія, што ўсе мы маем слабасці і недахопы, і што гэтыя нашы абмежаванні гуляюць важную ролю ва ўсім нашым жыцці. Менавіта дзякуючы ім мы патрэбныя іншым, а іншым патрэбны мы. Не ўсе мы слабыя ў аднолькавых месцах, таму мы дапаўняем і дапаўняем адзін аднаго, кожны кампенсуючы ў сабе недахоп іншага». – Томас Мертан

229. «Спеласць, выяўляецца, мае ўсё агульнае з прыняццем «няведання». – Марк Данілеўскі

230. «Калі мы пацярпелі і не можам вынесці сваё жыццёдаўжэй, тады дрэва мае што сказаць нам: супакойся! Будзь ціха! Паглядзі на мяне! Жыццё няпростае, жыццё не цяжкае. Гэта дзіцячыя думкі. Дазволь Богу гаварыць у табе, і твае думкі змоўкнуць. Ты трывожышся, бо шлях твой вядзе ад маці і дома. Але кожны крок і кожны дзень вядуць цябе зноў да маці. Дом ні тут ні там. Дом у вас, або дома ўвогуле нідзе». – Герман Гесэ

231. «Часам людзі дазваляюць адной і той жа праблеме рабіць іх няшчаснымі на працягу многіх гадоў, калі яны могуць проста сказаць: Ну і што. Гэта адна з маіх любімых рэчаў. І што." – Эндзі Уорхал

232. «Трэба паважаць вашы пакуты. Не спрабуйце ігнараваць боль, бо яна рэальная. Проста дазвольце болю змякчыць вас, а не загартаваць. Няхай боль адкрывае вас, а не закрывае. Няхай крыўда пашле цябе шукаць тых, хто прыме цябе, замест таго, каб хавацца ад тых, хто цябе адхіляе». – Брайант Макгіл

233. «Уся тэорыя шэрая, мой дружа. Але вечна зялёнае дрэва жыцця». – Ёган Вольфганг фон Гётэ

234. «Ты таксама даведаўся той сакрэт з ракі; што не існуе такой рэчы, як час?» Што рака ўсюды адначасова, у вытоку і ў вусці, у вадаспаду, на пароме, у плыні, у акіяне і ў гарах, усюды і што сучаснасць існуе толькі для яе, а не для цень мінулага ніцень будучыні». – Герман Гесэ

235. «У чалавека можна адабраць усё, акрамя аднаго: апошнюю з чалавечых свабод — выбіраць сваё стаўленне ў любых абставінах, выбіраць уласны шлях». – Віктар Франкл

236. «Лепшы спосаб знайсці сябе - страціць сябе ў служэнні іншым». – Махатма Гандзі

237. «Магчыма, шлях да Богаяўлення — гэта нябачны, няўхільны працэс да разумення. Параўнальна з камбінацыйным сейфам, калі вы пракручваеце цыферблат да непазбежнай правільнай камбінацыі, вы не можаце адчувальна ўбачыць свой прагрэс». – Крыс Матакас

238. «Большую частку жыцця мы марым аб тым, чаго ў нас няма, або аб тым, куды мы хочам пайсці. Мы забываемся засяродзіцца на сучаснасці, на цяперашнім, хто і што мы ёсць сёння. Але чаму? Жыццё можа быць не такім, якім вы хочаце, але гэта тое, што ў вас ёсць, і вам трэба гэта прыняць». – Д.Д. Ларсен

239. «Тое, што вышэйшы чалавек шукае, знаходзіцца ў ім самім; маленькі чалавек шукае ў іншых». – Канфуцый

240. «Калі я бачу боль у тваіх вачах, падзяліся са мной сваімі слязамі. Калі я бачу радасць у тваіх вачах, падзяліся са мной сваёй усмешкай». – Сантош Кальвар

241. «Дзе б вы ні былі, гэта тое месца, дзе вы павінны быць». – Максім Лагасэ

242. «Ёсць выпадковыя моманты - кідаць салату, пад'язджаць да дому, прасаваць швы на квадратнай коўдры, стаяць ля кухоннага акна і глядзець вонкі.мець;

радавацца таму, што ёсць.

Калі разумееш, што нічога не бракуе,

увесь свет належыць табе». – Лао-цзы

20. «Будзь ціха. не патрабуецца ніякіх намаганняў, каб быць нерухомым; гэта зусім проста. Калі ваш розум спакойны, у вас няма імя, у вас няма мінулага, у вас няма адносін, у вас няма краіны, у вас няма духоўных дасягненняў, у вас няма недахопу ў духоўных дасягненнях. Ёсць проста прысутнасць быцця з сабой». – Gangaji

21. «Толькі павольней. Запавольце сваю прамову. Запаволіць дыханне. Запавольце хаду. Запавольце прыём ежы. І дазвольце больш павольнаму і раўнамернейшаму тэмпу асвятліць ваш розум. Проста замарудзь». – Доко

22. «Свабода ад жадання вядзе да ўнутранага спакою». – Лао Цзэ

23. «Розум можа ісці ў тысячы кірункаў, але па гэтым цудоўным шляху я іду спакойна. З кожным крокам дзьме вецер. З кожным крокам распускаецца кветка». – Thich Nhat Hanh

24. «Але самакантрольны чалавек, рухаючыся сярод аб'ектаў, са стрыманымі пачуццямі, свабоднымі ад прыцягнення і адштурхвання, дасягае спакою». – Чынмаянанда Сарасваці

25. «Не спрабуйце нічога прымушаць. Няхай жыццё будзе глыбокім адпусканнем. Бог кожны дзень адкрывае мільёны кветак, не распускаючы іх бутоны». – Ошо

26. "Спосаб пачаць - кінуць гаварыць і пачаць рабіць". – Уолт Дысней

27. «Трымайце твар заўсёды да сонечнага святла - і цені ўпадуць за вамі».у дэльфініумах, пачуўшы выбух смеху з аднаго з маіх дзіцячых пакояў - калі я адчуваю хвалепадобны прыліў радасці. Гэта мая сапраўдная рэлігія: адвольныя моманты амаль пакутлівага шчасця за жыццё, якое я лічу гонарам весці». – Элізабэт Берг

243. «Нянавісць - гэта недахоп уяўлення». – Грэм Грын

244. «Калі ты радасны, калі ты кажаш жыццю «так», весялішся і праецыруеш пазітыў вакол сябе, ты становішся сонцам у цэнтры кожнага сузор'я, і ​​людзі хочуць быць побач з табой». – Шэнан Л. Альдэр

245. «Нішто ніколі не знікае, пакуль не навучыць нас таму, што нам трэба ведаць». – Пема Чёдрён

246. «Чалавек часта становіцца тым, кім сябе лічыць. Калі я працягваю казаць сабе, што я не магу зрабіць пэўную рэч, цалкам магчыма, што ў выніку я магу сапраўды стаць няздольным гэта зрабіць. Наадварот, калі ў мяне ёсць вера ў тое, што я магу гэта зрабіць, я абавязкова набуду здольнасць зрабіць гэта, нават калі ў мяне яе не будзе напачатку». – Махатма Гандзі

247. «Пошук шчасця - адна з галоўных крыніц няшчасця». – Эрык Хофер

248. «Закаханыя нарэшце дзесьці не сустракаюцца. Яны ўвесь час адзін у адным». – Румі

249. «Чалавек губляе радасць і шчасце ў спробе валодаць імі». Масанобу Фукуока

250. «Калі ёсць адна рэч, якую я даведаўся, дык гэта вось што: мы ўсе хочам, каб усё было ў парадку. Мы нават не жадаем так шмат фантастычнага або цудоўнагаабо выбітны. Мы з радасцю пагадзімся на "окей", таму што ў большасці выпадкаў "окей" дастаткова". – Дэвід Левітан

251. «Месца для паляпшэння свету - гэта перш за ўсё ва ўласным сэрцы, галаве і руках». – Роберт Пірсіг

252. «Я веру ў Бога, але не як адзін, не як стары ў небе. Я лічу, што тое, што людзі называюць Богам, ёсць у кожным з нас. Я лічу, што тое, што сказаў Ісус, Мухамед, Буда і ўсе астатнія, было правільным. Проста пераклады пайшлі не так». – Джон Ленан

253. «Ёсць толькі два спосабы пражыць сваё жыццё. Адно, як быццам нічога не з'яўляецца цудам. Іншае — як быццам усё цуд». – Альберт Эйнштэйн

254. «Кожны чалавек больш, чым проста сам; ён таксама прадстаўляе унікальную, вельмі асаблівую і заўсёды значную і выдатную кропку, у якой перасякаюцца сусветныя феномены, толькі адзін раз такім чынам і ніколі зноў. Таму гісторыя кожнага чалавека важная, вечная, святая; таму кожны чалавек, пакуль ён жыве і выконвае волю прыроды, цудоўны і варты ўвагі». – Герман Гесэ

255. «Заставайся верным марам юнацтва». – Фрыдрых Шылер

256. «Веданне іншых - гэта інтэлект; ведаць сябе - гэта сапраўдная мудрасць. Авалоданне іншымі - гэта сіла; валодаць сабой - гэта сапраўдная сіла». – Лао-цзы

257. «Выхад з нашай клеткі пачынаецца з прыняцця абсалютна ўсяго пра сябе інаша жыццё, ахопліваючы з няспаннем і клопатам наш штохвілінны вопыт. Прымаючы абсалютна ўсё, я маю на ўвазе тое, што мы ўсведамляем, што адбываецца ў нашым целе і розуме ў любы момант, не спрабуючы кантраляваць, асуджаць або адцягвацца. Я не маю на ўвазе, што мы мірымся са шкоднымі паводзінамі — сваімі ці чужымі. Гэта ўнутраны працэс прыняцця нашага рэальнага вопыту цяперашняга моманту. Гэта значыць адчуваць смутак і боль, не супраціўляючыся. Гэта азначае адчуваць жаданне ці непрыязнасць да каго-небудзь ці да чаго-небудзь, не асуджаючы сябе за гэтыя пачуцці і не падштурхоўваючы сябе да гэтага». – Тара Брач

258. «Памятайце, што вы прыйшлі сюды, ужо зразумеўшы, што трэба змагацца з самім сабой — толькі з самім сабой. Таму дзякуй усім, хто дае вам магчымасць». – Георгій Гурджыеў

259. «Вы памыляецеся, калі думаеце, што радасць зыходзіць толькі або галоўным чынам з чалавечых адносін. Бог размясціў гэта вакол нас. Гэта ва ўсім і ўсім, што мы можам выпрабаваць. Нам проста трэба набрацца смеласці адмовіцца ад звыклага ладу жыцця і весці нетрадыцыйны лад жыцця. Я хачу сказаць, што вам не патрэбны ні я, ні хто-небудзь побач, каб унесці ў вашае жыццё гэты новы від святла. Ён проста чакае, пакуль вы яго схапіце, і ўсё, што вам трэба зрабіць, гэта дацягнуцца да яго. Адзіны чалавек, з якім вы змагаецеся, - гэта вы самі і ваша ўпартасць займацца новымабставіны». – Джон Кракаўэр

260. «Смех - гэта віно для душы - ціхі смех або гучны і глыбокі, з адценнем сур'ёзнасці - вясёлая дэкларацыя чалавека, што жыццё варта таго, каб яго пражыць». – Шон О’Кейсі

261. «Будзьце вернымі думцы моманту і не адцягвайцеся. Акрамя таго, каб працягваць напружвацца, не ўступайце ні ў што іншае, а ідзіце да таго, каб жыць адной думкай за адной думкай». – Ямамота Цунэтомо

262. «Чалавек, які мае добрыя думкі, ніколі не можа быць непрыгожым. У вас можа быць хісткі нос і скрыўлены рот, двайны падбародак і тырчаць зубы, але калі ў вас ёсць добрыя думкі, яны будуць ззяць з вашага твару, як сонечныя промні, і вы заўсёды будзеце выглядаць цудоўна». – Роальд Дал

263. «У той момант, калі суд спыняецца праз прыняцце таго, што яно ёсць, вы вызваляецеся ад розуму. Вы вызвалілі месца для любові, для радасці, для міру». – Экхарт Толе

264. «Занадта многія з нас зацыкленыя на тым, чаго ў нас няма, што мы не можам мець або ніколі не будзем мець. Мы трацім занадта шмат энергіі, знаходзячыся ў стане спакою, калі мы маглі б выкарыстаць гэтую тую ж энергію - калі не меншую яе частку - робячы або, прынамсі, спрабуючы зрабіць некаторыя рэчы, якія мы сапраўды хочам зрабіць». – Тэры Макмілан

265. «Я не думаю пра ўсю пакуту, але пра прыгажосць, якая яшчэ засталася». – Ганна Франк

266. «Сапраўднае падарожжа да адкрыццяў заключаецца не ў пошуку новых ландшафтаў, а ў тым, каб мець новыя вочы». – Марсэль Пруст

267. «Вытрэба вучыцца не таму, што навакольныя лічаць добрым ці дрэнным, а паступаць у жыцці так, як загадвае табе сумленне. Неўтаймоўнае сумленне заўсёды будзе ведаць больш, чым усе кнігі і настаўнікі разам узятыя». – Георгій Гурджыеў

268. «Свет ламае ўсіх, і пасля многія моцныя на зламаных месцах». – Эрнэст Хэмінгуэй

269. «Мне не цікава быць арыгінальным. Мне цікава быць праўдай». – Агасціньё да Сілва

270. «Барацьба, якую мы перажываем сёння, заўтра стане «старым добрым часам», над якім мы будзем смяяцца». – Аарон Лаўрыцэн

271. «Мая місія ў жыцці не проста выжыць, але і квітнець; і рабіць гэта з некаторым запалам, спагадай, гумарам і стылем». – Майя Анджэлу

272. «Адзінае, што ёсць у вас, чаго няма ні ў каго іншага, - гэта вы. Ваш голас, ваш розум, ваша гісторыя, ваша бачанне. Таму пішыце, малюйце, будуйце, гуляйце, танцуйце і жывіце так, як умееце толькі вы». – Ніл Гейман

273. «Даведайцеся, што трэба ўспрымаць сур'ёзна, і пасмяйцеся над астатнім». – Герман Гесэ

274. «Памятайце: чым больш вы чакаеце, што ўсё будзе пэўным чынам, тым больш вы будзеце расчараваныя. Прыміце жыццё такім, якое яно ёсць. Ты будзеш вольны». – Максім Лагасэ

275. «У сваім жыцці я цярпеў няўдачы зноў і зноў і зноў. І таму ў мяне атрымліваецца». – Майкл Джордан

276. «Я люблю дэдлайны, мне падабаецца свіст, які яны выдаюць, пралятаючы міма». – Дуглас Адамс

277. «Людзі кажуць, што штомы ўсе шукаем сэнс жыцця. Я не думаю, што гэта тое, чаго мы сапраўды шукаем. Я думаю, што мы шукаем вопыту жыцця». – Джозэф Кэмпбэл

278. «Я нічога не вызначаю. Не прыгажосць, не патрыятызм. Я прымаю кожную рэч такой, якая яна ёсць, без папярэдніх правілаў, якой яна павінна быць». – Боб Дылан

279. «Як казаў Ніцшэ, калі ў вас ёсць навошта жыць, вы можаце вытрымаць амаль што заўгодна. Значнае жыццё можа прыносіць надзвычайнае задавальненне нават у разгар цяжкасцей, у той час як бессэнсоўнае жыццё - гэта жудаснае выпрабаванне, якім бы камфортным яно ні было». – Юваль Ной Харары

280. «Царскай дарогі ні да чаго няма. Адна рэч за раз, усё запар. Што хутка расце, тое ж хутка і вяне. Што марудна расце, тое і трывае». – Ёсія Холанд

281. «Жыццё - гэта, па сутнасці, бясконцы шэраг праблем. Рашэнне адной праблемы - гэта проста стварэнне наступнай. Не спадзявайцеся на жыццё без праблем. Такога няма. Замест гэтага спадзявайцеся на жыццё, поўнае добрых праблем». – Марк Мэнсан

282. «Ваша патрэба ў прыняцці можа зрабіць вас нябачным у гэтым свеце. Не дазваляйце нічому стаяць на шляху святла, якое ззяе праз гэтую форму. Рызыкуеце быць убачаным ва ўсёй красе». – Джым Кэры

283. «Часам жыццё б'е па галаве цаглінай. Не губляйце веры». – Стыў Джобс

284. «Сярод зімы я выявіў, што ўнутры мяне ёсцьнепераможнае лета. І гэта мяне радуе. Бо гэта кажа, што незалежна ад таго, наколькі моцна свет націскае на мяне, ўнутры мяне ёсць нешта мацнейшае - нешта лепшае, што адштурхоўваецца назад». – Альбер Камю

285. «Калі вы ловіце сябе на тым, што трапляеце ў лужыну негатыву, заўважце, што гэта вынікае толькі з супраціву бягучай сітуацыі». – Донна Кесада

286. «Адпусціце ўпэўненасць. Адваротнае - гэта не нявызначанасць. Гэта адкрытасць, цікаўнасць і гатоўнасць прыняць парадокс, а не выбраць бакі. Галоўная задача - прыняць сябе такімі, якія мы ёсць, але ніколі не пераставаць вучыцца і расці». – Тоні Шварц

287. «Будзьце высакароднымі! Наша ўласнае сэрца, а не меркаванне іншых людзей пра нас, складае наш сапраўдны гонар». – Фрыдрых Шылер

289. «Трымаць язык за зубамі, калі ўсе пляткараць, без варожасці ўсміхацца людзям і ўстановам, кампенсаваць недахоп любові ў свеце большай любоўю ў дробных прыватных справах; быць больш вернымі ў нашай працы, праяўляць большую цярплівасць, адмовіцца ад таннай помсты, якую можна атрымаць з насмешак і крытыкі: усё гэта тое, што мы можам зрабіць». – Герман Гесэ

290. «На вышэйшым узроўні чалавек выглядае так, быццам нічога не ведае». – Ямамота Цунэтомо

291. «Хлопчыкі і дзяўчынкі ў Амерыцы так сумна праводзяць час разам; вытанчанасць патрабуе, каб яны неадкладна паддаліся сэксу без належнагапапярэдняя размова. Не заляцальныя размовы — сапраўдная прамая размова пра душы, бо жыццё святое і кожнае імгненне каштоўнае». – Джэк Керуак

292. «Тры элементы творчасці, такім чынам, такія: любіць, ведаць і рабіць - або сэрца, розум і рукі - або, як сцвярджае дзэн-будыйскае вучэнне; вялікая вера, вялікае пытанне і вялікая мужнасць». – Эрык Майзел

293. «Чалавек можа нарадзіцца, але каб нарадзіцца, ён павінен спачатку памерці, а каб памерці, ён павінен спачатку прачнуцца». – Георгій Гурджыеў

294. «Ва ўсім ёсць расколіна, вось як святло трапляе». – Леанард Коэн

295. «Шчаслівы. Проста ў маіх плавальных шортах, басанож, з распушчанымі валасамі, у чырвонай цемры агню, спяваю, глытаю віно, плявузгаю, скачу, бегаю - вось як трэба жыць. Зусім адзін і вольны на мяккім пяску пляжу з уздыхам мора, з цёплымі фалопіевымі цнатлівымі зоркамі Ma-Wink, якія адлюстроўваюцца на вонкавым канале плыўных вод жывата». – Джэк Керуак

296. «Як гаворыць прымаўка? «Найлепш зарабляеш, менш зарабляеш і добра спіш». – Шолам-Алейхем (Саламон Рабіновіч)

297. «Дабрыня - гэта мова, якую можа пачуць глухі і ўбачыць сляпы». – Марк Твэн

298. «Не шукайце спакою. Не шукайце іншага стану, акрамя таго, у якім вы зараз знаходзіцеся; у адваротным выпадку вы выклічаце ўнутраны канфлікт і неўсвядомлены супраціў. Прабачце сябе за неспакой. У той момант, калі вы цалкам прымаеце сваё не-спакой, ваш неспакой ператвараецца ў спакой. Усё, што вы прымаеце цалкам, прывядзе вас да гэтага, прывядзе вас да міру. Гэта цуд капітуляцыі». – Экхарт Толе

299. «Дзейнічайце без чаканняў». – Лао-цзы

300. «У традыцыі лакота/сіу чалавек, які смуткуе, лічыцца самым вакан, самым святым. Ёсць адчуванне, што калі кагосьці ўразіла раптоўная маланка страты, ён ці яна стаіць на парозе духоўнага свету. Малітвы смуткуючых лічацца асабліва моцнымі, і правільна прасіць іх аб дапамозе. Вы можаце ўспомніць, як гэта - быць з чалавекам, які моцна смуткаваў. Чалавек не мае ніякай абароны, больш няма чаго абараняць. Таямніца глядзіць вачыма гэтага чалавека. На дадзены момант ён ці яна прынялі рэальнасць страты і перасталі чапляцца за мінулае або хапацца за будучыню. У беспадстаўнай адкрытасці смутку ёсць цэласнасць прысутнасці і глыбокая натуральная мудрасць». – Тара Брач

301. «Калі вы думаеце, што вы занадта малыя, каб змяніць сітуацыю, паспрабуйце спаць з камаром». – Далай Лама

302. «Шчасце прыходзіць толькі тады, калі вы адпускаеце таго, кім вы сябе лічыце. Калі вы думаеце, што вы багаты і магутны, высакародны і праўдзівы, ці жудасны і дэманічны, што б гэта ні было, усё гэта пустая трата часу». – Фрэдэрык Ленц

303. «Самага прыгожага ў свеце не можа быцьубачаныя або дакранутыя, яны адчуваюцца сэрцам». – Антуан дэ Сэнт-Экзюперы

Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.

28. «Паводзьце сябе так, быццам тое, што вы робіце, мае значэнне. Гэта робіць ". – Уільям Джэймс

29. «Не марнуйце час на тое, каб біць сцяну, спадзеючыся ператварыць яе ў дзверы». – Кока Шанэль

30. «Свет поўны магічных рэчаў, якія цярпліва чакаюць, пакуль наш розум абвастрыцца». – Бертран Расэл

31. «Як толькі мы паверым у сябе, мы можам рызыкаваць цікаўнасцю, здзіўленнем, спантанным захапленнем або любым вопытам, які раскрывае чалавечы дух». – Э. Э. Камінгс

32. «Калі я кажу, што ты мне падабаешся, я кажу пра тую частку цябе, якая ведае, што жыццё - гэта значна больш, чым усё, што ты можаш бачыць, чуць або дакранацца. Тая глыбокая частка вас, якая дазваляе вам адстойваць тое, без чаго чалавецтва не можа выжыць. Любоў, якая перамагае нянавісць, мір, які перамагае вайну, і справядлівасць, якая аказваецца больш магутнай, чым прагнасць». – Фрэд Роджэрс

33. «Спакой прыходзіць знутры. Без яго не шукайце». – Буда, Сіддхартха Гаўтама

34. «Поспех не з'яўляецца канчатковым, няўдача не фатальная: важная мужнасць працягваць». – Ўінстан Чэрчыль

35. «Кожнаму чалавеку трэба ўзяць адзін дзень. Дзень, у які свядома аддзяляюць мінулае ад будучыні. Праца, сям'я, працадаўцы і сябры могуць існаваць адзін дзень без каго-небудзь з нас, і калі наша эга дазваляе нам прызнацца, яны могуць існаваць вечна ў нашай адсутнасці. Кожны чалавек заслугоўвае дня, у якім няма праблемсутыкнуліся, рашэнняў не шукалі. Кожнаму з нас трэба адысці ад клопатаў, якія ад нас не адыдуць». – Майя Анджэлу

36. «Паверце, што можаце, і вы ўжо на паўдарозе». – Тэадор Рузвельт

37. «Першы мір, які з'яўляецца найбольш важным, - гэта той, які прыходзіць у душы людзей, калі яны ўсведамляюць свае адносіны, сваю еднасць з сусветам і ўсімі яго сіламі, і калі яны разумеюць, што ў цэнтры сусвету жыве Вялікі Дух. , і што яго цэнтр сапраўды ўсюды, ён у кожным з нас». – Чорны лось

38. «Жыццё падобнае да язды на ровары. Каб захаваць раўнавагу, трэба працягваць рухацца». – Альберт Эйнштэйн

39. «Вы не можаце злучыць кропкі, гледзячы наперад; вы можаце злучыць іх толькі гледзячы назад. Такім чынам, вы павінны верыць, што кропкі нейкім чынам звяжуцца ў вашай будучыні. Вы павінны давяраць нечаму - сваім інтуіцыям, лёсу, жыццю, карме, што заўгодна. Такі падыход ніколі не падводзіў мяне, і гэта змяніла ўсё маё жыццё». – Стыў Джобс

40. "Няма нічога немагчымага. Само слова кажа: «Я магчыма!» - Одры Хепберн

41. «Калі ва мне расце роспач перад светам

і я прачынаюся ноччу пры найменшым гуку

ад страху перад тым, якім можа быць маё жыццё і жыццё маіх дзяцей,

Я іду і кладуся там, дзе лясны селезень

адпачывае ў сваёй прыгажосці на вадзе, а вялікая чапля корміцца.

Я прыходжу ў спакой дзікай прыродырэчы

якія не абкладаюць сваім жыццём прадбачлівасцю

гора. Я трапляю ў прысутнасць ціхай вады.

І я адчуваю над сабой сляпыя зоркі

, якія чакаюць сваім святлом. Нейкі час

Я адпачываю ў ласцы свету і вольны».

– Вендэл Бэры

42. «У тваім жыцці надыходзіць час, калі ты павінен выбраць: перагарнуць старонку, напісаць іншую кнігу або проста закрыць яе». – Шэнан Альдэр

43. «Мір — гэта штодзённы, штотыднёвы, штомесячны працэс, у якім паступова змяняюцца погляды, павольна размываюцца старыя бар'еры, спакойна будуюцца новыя структуры». – Джон Ф. Кенэдзі

44. «Не мае значэння, колькі часу вы праводзіце на зямлі, колькі грошай сабралі і колькі ўвагі атрымалі. Важная колькасць пазітыўнай вібрацыі, якую вы выпраменьвалі ў жыцці». – Аміт Рэй

45. «Калі адны дзверы шчасця зачыняюцца, адчыняюцца іншыя; але часта мы так доўга глядзім на зачыненыя дзверы, што не бачым тых, якія адчыніліся перад намі». – Хелен Келер

46. «Сіла ўяўлення робіць нас бясконцымі». – Джон Мюр

47. «Ні адзін чалавек, ні месца, ні рэч не мае ніякай улады над намі, таму што «мы» - адзіныя мысляры ў нашым розуме. Калі мы створым мір, гармонію і раўнавагу ў сваім розуме, мы знойдзем гэта ў сваім жыцці». -Луіза Л. Хэй

48. «Паспрабуй быць вясёлкай у чыімсьці воблаку». – Майя Анджэлу

49. «Спакойнае адасобленае жыццё на дачы, змагчымасць быць карысным людзям, якім лёгка рабіць дабро і якія не прывыклі, каб ім гэта рабілі; затым праца, якая спадзяецца, можа прынесці карысць; затым адпачынак, прырода, кнігі, музыка, любоў да бліжняга — такое маё ўяўленне пра шчасце». – Леў Талстой

50. «Калі свеціць сонца, я магу ўсё; ніводная гара не бывае занадта высокай, ніводная бяда не бывае занадта цяжкай для пераадолення». – Вільма Рудольф

51. «Безумоўна, ёсць нешта ў цвёрдым спакоі прыроды, што пераўзыходзіць нашы маленькія трывогі і сумненні; Выгляд цёмна-блакітнага неба і групоўкі зорак уверсе, здаецца, надае цішыню розуму». – Джонатан Эдвардс

52. «Няхай вашае жыццё лёгка танчыць на краях часу, як раса на кончыку ліста». – Рабіндранат Тагор

53. «Мама сказала мне асабліва адзначыць лепшыя часы майго жыцця. Ёсць так шмат цяжкіх рэчаў, праз якія трэба перажыць, і зачапленне за добрыя рэчы дасць вам сілы вытрымаць, кажа яна. Таму я павінен памятаць гэты дзень. Гэта прыгожа, і здаецца, што гэта лепшы час для жыцця і лепшае месца». – Нэнсі Тэрнер

54. «Ідзі за сваёй асалодай, і сусвет адкрые дзверы там, дзе былі толькі сцены». – Джозэф Кэмпбэл

55. «Сытасць залежыць зусім не ад таго, колькі мы ямо, а ад таго, як мы ямо. Тое самае і са шчасцем, тое самае… шчасце не залежыць ад таго, колькі знешніх дабротаў мы вырвалі з жыцця.