ئىچكى تېنىچلىقنى تېپىش يەرشارىدىكى نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ مۈشكۈل نىشانلارنىڭ بىرى ، گەرچە بۇ بىر قەدەر قىيىن بولسىمۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ھەممىمىز خاتىرجەم روھ يېتىلدۈرەلەيمىز. بۇلارنىڭ ھەممىسى پوزىتسىيەدە ئۆزگىرىش ۋە جاپالىق ۋاقىتنى ئىتتىرىش ئىرادىسىگە موھتاج. خىرىسلار دۇچ كېلىۋاتىدۇ. ھازىر
1. «قايغۇ چوڭقۇرلۇق بېرىدۇ. خۇشاللىق ئېگىزلىك ئاتا قىلىدۇ. قايغۇ يىلتىز تارتىدۇ. خۇشاللىق شاخ بېرىدۇ. خۇشاللىق خۇددى ئاسمانغا چىققان دەرەخكە ، قايغۇ بولسا يىلتىزى يەرنىڭ قورسىقىغا چۈشۈپ كەتكەنگە ئوخشايدۇ. ھەر ئىككىسى ئېھتىياجلىق ، دەرەخ قانچە ئېگىز ماڭسا ، بىرلا ۋاقىتتا چوڭقۇرلىشىدۇ. دەرەخ قانچە چوڭ بولسا ، يىلتىزى شۇنچە چوڭ بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ ھەمىشە نىسبەتتە بولىدۇ. بۇ ئۇنىڭ تەڭپۇڭلۇقى ». - ئوشو
2. «باشقىلارنىڭ ھەرىكىتى سىزنىڭ ئىچكى تېنىچلىقىڭىزنى بۇزىۋەتمىسۇن». - دالاي لاما
3. «تىنچلىق سىزنىڭ ئويلىغىنىڭىزدەك ئەمەس ، بەلكى ھاياتىڭىزنى ھازىرقىدەك بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن زېھنىڭىزنى قايتا تەربىيىلەشنىڭ نەتىجىسى». - Wayne W. Dyer
4. «سىز ھاياتىڭىزدىكى ئەھۋاللارنى قايتىدىن رەتلەش ئارقىلىق ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىش ئارقىلىق تىنچلىقنى تاپالايسىزبۇ پەقەت ئۇلارغا بولغان پوزىتسىيىمىزگە باغلىق. تاۋىست ئەخلاقىدا بۇ توغرىدا مۇنداق بىر گەپ بار: «كىم رازى بولسا ، ئۇ مەڭگۈ رازى بولىدۇ». - ئالېكساندىر سولجېنىتسىن
56. «خۇشاللىق كېپىنەك ، ئۇنى قوغلاشقاندا ھەمىشە سىزنىڭ قولىڭىزدىن ھالقىپ كېتىدۇ ، ئەمما جىمجىت ئولتۇرسىڭىز ، ئۇ سىزگە چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن». - ناتانيەل خاۋتورن
57. «مۈشۈك قانداق راھەت بولۇشنى ، ئەتراپىدىكى كىشىلەرنى قانداق قىلىپ ئۇنىڭغا مۇلازىمەت قىلىشنى بىلىدۇ. خاتىرجەم ئائىلە ۋەزىيىتىدە ، مۈشۈك ھەقىقىي ھەرىكەتچان تالانت ئىگىسى. ئۇ يۇمشاقلىقنى ئىزدەيدۇ ، ئىللىقلىقنى ئىزدەيدۇ ، جىمجىتلىقنى ياخشى كۆرىدۇ ۋە تويۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇ بۇ ئىشلاردا ئۆزىگە خاس ئۇسۇلغا ئېرىشكەندە ، بىز ھەممىمىز ئۈلگە قىلماقچى بولغان قانائەتلىنىش دەرىجىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ». - Roger A. Caras
58. «ئىشلار سىز ئويلىغاندەك قانات يايدۇرۇلمىسىمۇ ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ ۋە ۋاز كەچمەڭ. داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلىگەن كىشى ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدۇ ». - دەيساكۇ ئىكېدا
59. «سۈكۈت قىلىش تەلىپىگە جاۋاب قايتۇرسىڭىز ، تەكلىپنامە ئۈستىدە ئىزدىنىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىزدىنىش بىر خىل تەجرىبىخانا. سىز ئولتۇرۇپ ، تونۇشنىڭ كېلىشى ۋە كېتىشىنى كۆزىتىشىڭىز مۇمكىن. سىز ئۇلارغا ھازىر بولىسىز ، ئەمما ئۇلارغا ئەگەشمەڭ. بىر پىكىرگە ئەگىشىش ئۇنى ساقلاپ قالىدۇ. ئەگەر سىز شېرىك بولمىسىڭىز ھازىر تۇرسىڭىز ، يېقىلغۇ يېتىشمەسلىك سەۋەبىدىن قوزغىلىش ئاستىلايدۇ. قوزغالمىغان ئەھۋال ئاستىدا ، سىز جىمجىتلىقنىڭ ئاۋازىغا ئېرىشىسىز ». - Jean Klein
60.«بارلىق سەلبىيلىكلەردىن ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇشنى ئۆگىنىش ئىچكى تىنچلىقنى قولغا كەلتۈرۈشتىكى ئەڭ چوڭ دەرسلەرنىڭ بىرى». - Roy T. Bennett
61. «جىمجىتلىقتا ئېنىقلىقنى تېپىڭ. يېڭى ئىدىيە ۋە يېڭى چۈشەنچىلەر سىزگە كېلىدۇ. ئىچكى تېنچلىق سىزنى يۇيۇشقا باشلىغاندا ، سىز كۆڭۈل بۆلگەن نۇرغۇن ئىشلارنىڭ ، ھەتتا ھېچقىسى يوقلىقىنى بايقايسىز. مەسىلىلەر ھەقىقىي مەنىدىكى مەسىلىلەرگە ئايلىنىدۇ ». - ئاكىروك بروست
62. «جىمجىت ۋىجدان ئادەمنى كۈچلۈك قىلىدۇ!». - ئاننى فرانك
63. «باشقا كىشىلەرگە ۋە ئۆزىگە سەۋر قىلىش قىممەتلىك سۈپەت. مەن چوقۇم بىئارام بولۇش ۋە روھسىزلىقنى ماسلاشتۇرۇشىم كېرەك. مەن توسالغۇسىزلىقنى نامايان قىلىشىم كېرەك. مەن كېسەل ئەمەس ، چۈنكى مەن ئازابقا قارشى تۇرىمەن. مەن ئىنسانىيەتنىڭ بېشىغا كەلگەن جىددىيلىك ۋە پاجىئەلەرگە قەتئىي قارشى تۇرىمەن. پۈتكۈل ئىنسانىيەتنىڭ تەقدىرىدىن قۇتۇلۇشنىڭ پايدىسى يوق. مەن ئىنسانىيەتنىڭ تۇغۇلۇشىدىنلا ئازاب-ئوقۇبەتسىز ، مۇقەررەر ، ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان تەقدىر ئىكەنلىكىنى ئېتىراپ قىلىمەن. ھەر بىر ئادەم جاپالىق ئىشلەش ۋە جاپالىق ئىشلەش ئۈچۈن جاپالىق ئىشلەشكە بەرداشلىق بېرىشى ، شۇنداقلا سانائەتنىڭ ناچار تۇرمۇشىنى باشتىن كەچۈرگەن جىسمانىي ئازاب ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ھارغىنلىقنى باشتىن كەچۈرۈشى كېرەك. ئادەمنىڭ تۇرمۇشتىكى ئادەتتىكى ئاۋارىچىلىكلەرگە بولغان ئەندىشىسى ۋە قارشىلىقى قانچە چوڭ بولسا ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ئازابى شۇنچە چوڭ بولىدۇ. مەن پەقەت زېھنىنى بوشاشتۇرۇپ ، تەقدىرنى قەتئىي قوبۇل قىلىش ئارقىلىق تېخىمۇ يۇقىرى مەۋجۇتلۇقتا ياشىيالايمەن. مەن قارشى تۇرۇش يولىنى قوبۇل قىلىپ ، روھىي ھالەتنى يېتىلدۈرۈشنى ئارزۇ قىلىمەنجىمجىت. مەن ھاياتنىڭ چوڭ قايغۇ-ھەسرەتلىرىگە ۋە كىچىكلەرگە سەۋر-تاقەتكە تاقابىل تۇرۇش جاسارىتىنى نامايان قىلغاندىلا ، ئاندىن ئىچكى خاتىرجەملىككە ئېرىشىمەن. جاسارەت ، سەۋرچانلىق ۋە قەيسەرلىك يىلتىز تارتقان شەخسىي خاھىشنى يوقىتىدۇ. مېنىڭ ئىنسانىيەتنىڭ مۇقەررەر تەقدىرىگە بولغان قارشىلىقىم توختىغاندا ، مەن ئىلگىرىكى ئۆتمۈشلەر ئۈچۈن ئۆزۈمنى زېرىكمەيمەن ، بۈگۈنىدىن ئەنسىرەپ ، كەلگۈسىدىن ئەنسىرەپ كەتمەيمەن ». - Kilroy J. Oldster
64. «كەچۈرۈم قىلىش ئەمەلىيىتى بىزنىڭ دۇنيانىڭ ساقىيىشىدىكى ئەڭ مۇھىم تۆھپىمىز». - مارىئاننا ۋىللىيامىسون
65. «قىرغاققا ئۆرۈلگەن ھەر بىر دولقۇن چوقۇم قايتا ئوكيانغا قويۇپ بېرىشى كېرەك. سىزمۇ ئوخشاش. سىز قوللانغان ھەر بىر ھەرىكەت دولقۇنى چوقۇم ئىچىڭىزدىكى تىنچلىققا قايتىشى كېرەك. بېسىم بۇ تەبىئىي جەريانغا قارشى تۇرغاندا يۈز بېرىدىغان ئىشلار. ھەممە ئادەم دەم ئېلىشقا موھتاج. بۇ ئېھتىياجنى رەت قىلىش ئۇنى ئۆچۈرمەيدۇ. ئۆزىڭىزنى قويۇپ بېرىڭ. شۇنى ھېس قىلىڭكى ، بەزىدە قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش مۇتلەق ھېچ ئىش ئەمەس ». - ۋىرونىكا تۇگالېۋا
66. «دۇنيا تىنچلىقى ئىچكى تىنچلىقتىن تەرەققىي قىلىشى كېرەك. تىنچلىق پەقەت زوراۋانلىقنىڭ يوقلۇقى ئەمەس. تىنچلىق مېنىڭچە ئىنسانلارنىڭ كۆيۈمچانلىقىنىڭ نامايەندىسى ». - دالى لاما
67. «مۇكەممەللىك» خام خىيال ، ھەممىمىز خاتالىق سادىر قىلىمىز سىز چوقۇم خاتالىق ۋە خاتا ھۆكۈم چىقىرىش ئەركىنلىكىڭىزگە يول قويۇشىڭىز ۋە ئۇلار ئارقىلىق تېخىمۇ ئەقىللىق چاقنىشىڭىز كېرەك. بىز ئىزولياتوردا ، بىر قۇتىنىڭ ئىچىدە ياكى a نىڭ ئاستىدا ياشاشنى مەقسەت قىلمايمىزقوغداش قېپى ، شۇڭا بۇ خاتالىقلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئىنسانىيەت تەجرىبىسىنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ ، سىز بۇ ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى كۈچەيتىپ ، كەچۈرۈمدە ئۆزىڭىزنىڭ تېنىچلىقىنى تاپالايسىز ». - كىرىستىنا ئېۋانگېلو ،
68. «زوراۋانلىققا قارشى زوراۋانلىقنى قايتۇرۇش زوراۋانلىقنى كۆپەيتىدۇ ، يۇلتۇزلار يوق كېچىگە تېخىمۇ چوڭقۇر قاراڭغۇلۇق قوشىدۇ… ئۆچمەنلىك ئۆچمەنلىكنى قوغلىيالمايدۇ: پەقەت مۇھەببەتلا قىلالايدۇ». - مارتىن لۇتېر كىڭ كىچىك
69. «Mindset ھەممە نەرسە. بوراننىڭ كۆزىگە ئوخشاش - گەرچە سىرتتا مالىمانچىلىق بولسىمۇ ، قۇياش نۇرىنى ئىزدەڭ ۋە ئىچىڭىزدە خاتىرجەم بولۇڭ ». - برىتانىيە بۈركۈت
70. «تەڭداشسىزلىقنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئەقىل ئادەتتىن تاشقىرى جىمجىت بولۇشى كېرەك ، يەنىلا». - جىدۇ كرىشنامۇرتى
71. «سىز بارلىق درامادىن يىراقلاشقاندا باشقىلارنىڭ نېمە دېيىشىدىن ئەنسىرىمەڭ. توقۇنۇشتىن يىراق تۇرۇش ۋە تاللىشىڭىز بىلەن تىنچ ئۆتۈش ئۈچۈن كۈچ ۋە جاسارەت بولغانلىقىڭىزدىن مىننەتدار بولۇڭ ». - Elle Sommer
72. «كىچىك بالا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئەمەلىيەتتىن بۇرۇن ئولتۇرۇڭ ، ئالدىن پەرەز قىلىنغان ھەربىر ئۇقۇمدىن ۋاز كېچىشكە تەييارلىق قىلىڭ ، تەبىئەت يېتەكلىگەن ھەر قانداق جايدا ۋە ھەر قانداق ھاڭغا كەمتەرلىك بىلەن ئەگىشىڭ ، بولمىسا ھېچ نەرسە ئۆگەنمەيسىز. مەن بارلىق خەتەرلەرنى ھەل قىلىپ بولغاندىن كېيىن ، مەن پەقەت مەزمۇن ۋە خاتىرجەملىكنى ئۆگىنىشنى باشلىدىم ». - توماس خۇكلېي
73. «يامغۇردا ئوت-چۆپ يوللىرىنى بويلاپ يۈگۈرۈشنى تەۋسىيە قىلدىم. تەبىئەتتە خاتىرجەملىك ماكانى ، يامغۇر تامچىلىرىنىڭ ئاۋازى ۋە گۈل پۇرىقى ، تېرىمدىكى سۇ تۇيغۇسى بار. ھەتتا ئوتتۇرىدائالدىراش شەھەر ۋە ساراڭ دۇنيا ، ھەممە يەردە گۈزەللىك بار. بىزنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىمىز دىققەت قىلىشقا يېتەرلىك ۋاقىت توختاپ قېلىش ». - جەكۋىلىن سىمون گۈن
74. ئەگەر ئۆزىڭىزدە تىنچلىق تاپالمىسىڭىز ، ئۇنى باشقا يەردىن تاپالمايسىز ». - مارۋىن گايې
75. «بارلىق ئەيىبلەش ۋاقىت ئىسراپچىلىقى. سىز باشقىلاردىن قانچىلىك خاتالىق تاپسىڭىزمۇ ، ئۇنى قانچىلىك ئەيىبلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سىزنى ئۆزگەرتەلمەيدۇ. ئەيىبلەشنىڭ بىردىنبىر ئىشى سىزنىڭ بەختسىزلىكىڭىزنى ياكى ئۈمىدسىزلىكىڭىزنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن تاشقى سەۋەب ئىزدىگەندە دىققىتىڭىزنى سىزدىن يىراقلاشتۇرۇش. سىز ئۇنى ئەيىبلەش ئارقىلىق باشقىلارنى گۇناھكاردەك ھېس قىلالىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىزنى بەختسىزلەندۈرىدىغان ئىشلارنىڭ ھەممىسىنى ئۆزگەرتەلمەيسىز ». - Wayne Dyer
76. «مىڭ قۇرۇق سۆزدىن ياخشىراق تىنچلىق ئېلىپ كېلىدىغان بىر سۆز». - بۇددا
77. «نېمىشقا مېنىڭ نۇرغۇن نەقىللىرىم - ۋە مېنىڭ بارلىق خىزمىتىم مۇھەببەت ، كۆيۈمچانلىق ۋە ئىچكى تېنچلىق ھەققىدە ئويلىنىشى مۇمكىن؟ چۈنكى ھايات بۇ نەرسىلەر بولمىسا قۇرۇق ، قۇرۇق ». - راشىد ئوگۇنلارۇ
78. «ھەممەيلەننىڭ ئىچىدە بىر خۇشخەۋەر بار. خۇشخەۋەر سىز قانچىلىك ئۇلۇغ بولالايدىغانلىقىڭىزنى بىلمەيسىز! سىز قانچىلىك ياخشى كۆرەلەيسىز! نېمە قىلالايسىز! يوشۇرۇن كۈچىڭىز نېمە؟ ». - ئاننى فرانك
79. «چېمپىيون ئۇلارنىڭ غەلبىسى بىلەن ئەمەس ، بەلكى يىقىلغاندا قانداق ئەسلىگە كېلەلەيدىغانلىقى تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ». - سېرېنا ۋىللىيامىس
80. «نۇرغۇن ھەددىدىن زىيادە سەلبىي كىشىلەرنىڭ ئەمەلىيەتتە ئۇلارنى قويۇپ بېرىشتىن قورقىدىغانلىقى راسسەلبىيلىك ، ھەمدە بۇ ئۇلارنىڭ كىملىكىنىڭ بىر قىسمىغا ئايلانغانلىقى ئۈچۈندۇر. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، بىر قېتىمدا بىر سەلبىي پىكىرنى قويۇپ بېرىش ۋە ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق ئۇنى تېخىمۇ ئوڭۇشلۇق ئۆتۈڭ. بۇ ئەلۋەتتە كىملىكنىڭ ئۆزگىرىشى ، ئەمما ئۇ تېخىمۇ زور قانائەت ۋە ھاياتنى رازى قىلىدىغان نەرسە ». - Alaric Hutchinson
81. «كىشىلەر سىزگە نېمە دېيىشىدىن قەتئىينەزەر ، سۆز ۋە ئىدىيە دۇنيانى ئۆزگەرتەلەيدۇ». - روبىن ۋىللىيامىس
82. «ئەگەر سىزنىڭ خاراكتېرىڭىز كۈچلۈك بولسا ، سىز ئۇنى يېقىلغۇ قىلىپ ئىشلىتىپ ، ھايات قالغۇچى بولۇپلا قالماي ، پەقەت ھايات قالغۇچىدىن ھالقىپ ، ئىچكى ئالخېمىيىلىك ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ چىرىگەن ۋە قورقۇنچلۇق نەرسىنى ئالتۇنغا ئايلاندۇرالايسىز». - Zeena Schreck
83. «بىز پىلانلىغان ھاياتتىن ۋاز كېچىشكە رازى بولۇشىمىز كېرەك ، شۇنداق بولغاندا بىزنى ساقلاۋاتقان ھاياتقا ئېرىشەلەيمىز». - جوسېف كامپبېل
84. «نۇرغۇن كىشىلەر مۇناسىۋەتتە مەغلۇب بولىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ھەقىقەتەن بىر-بىرىنى ياخشى كۆرۈپ قالمىدى ، ئەمما ئۇلار بىر-بىرىنى ياراتقان روھىي ئوبرازغا چۈشۈپ قالدى. بىز ھەمراھىمىزنى تونۇيمىز دەپ پەرەز قىلىمىز ، ئۇلارنى توختىماي ئويلايمىز ، ئۇلارنىڭ كىملىكى ، نېمىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ۋە قانداق بىللە بولىدىغانلىقىمىز ھەققىدە نۇرغۇن ئوخشىمىغان كۆز قاراشلارنى بارلىققا كەلتۈرىمىز ، ئاندىن ھەمراھىمىز روھىي ئوبرازىمىزغا ماس كەلمەيدىغان ئىشنى قىلسىلا. ئۇلارنىڭ ئىچىدە بىز قايغۇلۇق ، خاپا ، گاڭگىراپ قالىمىز ياكى يۈرىكىمىز سۇنۇپ كېتىدۇ. ھەمراھىمىز بىزنىڭ ئازاب-ئوقۇبەتلىرىمىزنى كەلتۈرۈپ چىقارمىدى بىز ئۇنى يالغان تونۇشىمىز ۋە روھىي ئوبرازىمىز ئارقىلىق كەلتۈرۈپ چىقاردۇق ». - يۈسۈپ P. Kauffman
85. «تاللاش قاچان بولىدۇتوغرا ياكى ئاق كۆڭۈل بولۇش ، ھەمىشە تىنچلىق ئېلىپ كېلىدىغان تاللاشنى تاللاڭ ». - Wayne Dyer
86. «ئاقارتىش شەخسىيەتچى گېننىڭ چېكىدىن ئېشىپ كەتتى. ئۇ بەدەننىڭ ھەربىر ھۈجەيرىسىدىن تىنچلىق ، مۇھەببەت ۋە ئىناقلىق تارقىتىش ئارقىلىق مېڭىنىڭ ئاغرىق ، خۇشاللىق ۋە مۇكاپات توك يولىنى ئىگىلىۋاتىدۇ ». - ئەمەت راي
87. «ئۇ سىزنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىڭىز ئەمەس. بۇ سىزنىڭ بارىدىغان يېرىڭىز ھېسابلىنىدۇ ». - Ella Fitzgerald
88. ئۇ مۇنداق دېدى: «مەن ئەتىگەندە ئويغىنىپ ، گۈلنىڭ يوپۇرمىقىدىكى شەبنەم بىلەن ئۇ گۈلنىڭ ئۆرۈلۈپ كەتكەنلىكىنى كۆردۈم ، ئۇ مېنى خۇشال قىلىدۇ. مېنىڭچە بۇ يەردىكى ۋە ھازىرقى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىش كېرەك. بىر ئايدىن كېيىن ، گۈل كىچىكلەيدۇ ، ئەگەر ھازىر قىلىشقا تىرىشمىسىڭىز ، ئۇنىڭ گۈزەللىكىنى يوقىتىسىز. سىزنىڭ ھاياتىڭىزمۇ ئاخىرىدا ئوخشاش ». - دان بۇتتنېر
89. «بەزى كىشىلەر گۈزەل جاي ئىزدەيدۇ. باشقىلار بىر يەرنى گۈزەل قىلىدۇ ». - ھەزرىتى خان
90. «دۇنيادا خۇشاللىقمۇ ، ئازابمۇ يوق. پەقەت بىر شىتاتنى باشقا دۆلەت بىلەن سېلىشتۇرۇشلا بار ، بۇنىڭدىن باشقا ھېچ نەرسە يوق. ئەڭ چوڭقۇر قايغۇنى ھېس قىلغان كىشى ئەڭ ئالىي خۇشاللىقنى ھېس قىلالايدۇ. بىز ھاياتنىڭ ھۇزۇرىنى قەدىرلىشىمىز ئۈچۈن ، موررېلنىڭ ئۆلۈشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغان بولۇشىمىز كېرەك. ياشاڭ ، خۇشال بولۇڭ ، قەلبىمنىڭ سۆيۈملۈك بالىلىرى ، ھەرگىز ئۇنتۇپ قالماڭكى ، خۇدا ئىنسانغا كەلگۈسىنى ئاشكارىلاشنى قارار قىلغۇچە ، ئىنسانلارنىڭ بارلىق ئەقىل-پاراسىتى «ساقلاپ تۇرۇڭ» دېگەن بۇ ئىككى سۆزدە بار. - Alexandreدۇماس
91. «خۇشاللىق دائىم ئوچۇق تۇرغانلىقىڭىزنى بىلمەيدىغان ئىشىكتىن ئوغرىلىقچە كىرىدۇ». - John Barrymore
92. «ئاغرىق خاتا ئەمەس. ئاغرىققا خاتا دەپ جاۋاب بېرىش ئەرزىمەسلىكنىڭ يۈزلىنىشىنى قوزغايدۇ. بىز بىر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدىغان پەيتتە ، دۇنيامىز تارىيىدۇ ۋە ئازابقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئۆزىمىزنى يوقىتىمىز ». - تارا براچ
93. «كۆزىڭىزنى ھەر ۋاقىت ئوچۇق قىلىڭ. داۋاملىق قاراپ تۇرۇڭ. چۈنكى كۆرگەنلىرىڭىز سىزنى ئىلھاملاندۇرىدۇ ». - Grace Coddington
94. «سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ھاياتىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى تولدۇرىدۇ ، ھەقىقىي رازى بولۇشنىڭ بىردىنبىر يولى ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئىشنى قىلىش. ئۇلۇغ ئىشنى قىلىشنىڭ بىردىنبىر يولى قىلغان ئىشىڭىزنى سۆيۈش. ئەگەر ئۇنى تېخى تاپالمىغان بولسىڭىز ، داۋاملىق ئىزدەڭ. ھەل قىلماڭ. قەلبتىكى بارلىق ئىشلارغا ئوخشاش ، ئۇنى قاچان تاپقانلىقىڭىزنى بىلىسىز ». - ستېۋ جوبس
95. «كېلەر قېتىملىق تەتىلىڭىزنىڭ قاچان بولىدىغانلىقىنى ئويلاشنىڭ ئورنىغا ، بەلكىم سىز قېچىشنىڭ ھاجىتى يوق ھاياتنى قۇرۇپ چىقىشىڭىز مۇمكىن». - سېيىت گودىن
96. «باشقا ئىككى ئەرنىڭ ھەمراھلىقىدا ماڭغاندىمۇ ، مەن ئۇلاردىن ئۆگىنىشىم كېرەك. مەن كۆچۈرگەن بىرىنىڭ ياخشى نۇقتىلىرى ، يەنە بىرىنىڭ ناچار نۇقتىلىرىنى ئۆزۈم تۈزىتىمەن ». - كۇڭزى
97. «يۇقىرى ئۆلچەم بولغانلىقى ئۈچۈن ھەرگىز كەچۈرۈم سورىماڭ. ھاياتىڭىزدا بولۇشنى خالايدىغان كىشىلەر ئورنىدىن تۇرۇپ ئۇلار بىلەن كۆرۈشىدۇ ». - Ziad K. Abdelnour
98. «قانچە كۆپ تەپسىڭىز ۋە ۋارقىراپ-جارقىراپ ، چىشلىسىڭىز ، سىزسىڭىز ۋە قېچىشقا ئۇرۇنسىڭىز ، ئاسمان قاراڭغۇلىشىدۇ. ئازابلىرىڭىزدىن قېچىپ قۇتۇلالمايسىزھەمدە بوراندىن ئېشىپ كېتەلمەيسىز. دەردىڭىزنى قوبۇل قىلىپ ، ئۇنى ساقايتىش ئارقىلىق ، ئۆزىڭىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە كۈچ قوشىسىز. نېمىنىڭ ، نېمىنىڭ ، نېمىنىڭ كېلىدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىڭ. بۇ ئىچكى تىنچلىقنىڭ يولى ». - LJ Vanier
99. «ئىچكى تىنچلىق ، ئىناق ۋە بېسىمسىز ھايات ئەڭ ئاسان مەۋجۇتلۇق تۈرى». - نورمان ۋىنسېنت پېئىل.
100. «سىزنى كېيىنكى ئورۇنغا ، كېيىنكى ئورۇنغا ئېرىشتۈرۈش ئۈچۈن ھاياتىڭىزدىكى ھەربىر تەجرىبە مۇتلەق زۆرۈر ئىدى». - Wayne Dyer
101. Debasish Mridha «تاغقا ئوخشاش بولۇڭ. ئىچكى تىنچلىقىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋەتمىسۇن ». - Debasish Mridha
102. «جاراھەتلىرىڭىزنى ئەقىلگە ئايلاندۇرۇڭ» - ئوپرا
103. «سىرتقى كۆرۈنۈشتە ، رېئاللىق ھەر كۈنى ئوخشاش كۆرۈنۈشى مۇمكىن ، ئەمما ماھىيەتتە بىز ھاياتىمىزنىڭ ھەر بىر دەقىقىسىدە يېڭى بولىمىز. ئەگەر بىز ئۆزىمىزنىڭ ئېقىنغا تەسلىم بولساق ، ئۆزگىرىش ۋە ئېشىش يوشۇرۇن كۈچى چەكسىز ». - Dorit Brauer
104. «تۈنۈگۈن مەن ئەقىللىق ئىدىم ، شۇڭا دۇنيانى ئۆزگەرتمەكچى بولدۇم. بۈگۈن مەن ئەقىللىق ، شۇڭا ئۆزۈمنى ئۆزگەرتىۋاتىمەن. »- رۇمى
105. «ئاڭلىدىمكى ، نېمىنىڭ يېتەرلىك ئىكەنلىكىنى بىلىدىغان ئادەم پايدا تېپىش خىيالىغا ئارىلاشمايدۇ. قانائەتلىنىشنى قانداق چۈشىنىشنى ھەقىقىي چۈشىنىدىغان ئادەم باشقا زىيانلاردىن قورقمايدۇ. ھەمدە ئۇنىڭ ئىچىدىكى نەرسىلەرنى يېتىشتۈرۈشنى مەشىق قىلغان كىشى نومۇس قىلمايدۇ ، چۈنكى ئۇ جەمئىيەتتە ھېچقانداق ئورۇنغا ئىگە ئەمەس ». - جۇاڭزى
106. «پۇل ۋەمۇۋەپپەقىيەت كىشىلەرنى ئۆزگەرتمەيدۇ. ئۇلار پەقەت بار بولغان نەرسىلەرنى كۈچەيتىدۇ ». - ۋىل سىمىس
107. «ئازاب-ئوقۇبەتلىرىمىزنىڭ كۆپىنچىسى بىزنىڭ يالغان تونۇشىمىز ۋە روھىي ئوبرازغا باغلىنىشىمىزدىن كېلىپ چىققان. بىز ئۇلارنىڭ راست ياكى ئەمەسلىكىنى ھەقىقىي بىلمەي تۇرۇپ ئىشلارنى راست دەپ پەرەز قىلىمىز ، ئاندىن ئۆزىمىز ۋە باشقىلارغا ئازار بېرىدىغان دۇنيا يارىتىمىز ». - يۈسۈپ P. Kauffman ،
108. «سەلبىي ئىشلارنىڭ ھەممىسى - بېسىم ، خىرىس - ھەممىسى مېنىڭ ئۆرلىشىمدىكى پۇرسەت». - كوبى بىرايت
109. «خۇشاللىقنى پەقەت ئىچىگە قاراش ئارقىلىقلا ئېرىشكىلى بولىدۇ & amp; ھاياتتىكى ھەر قانداق نەرسىدىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگىنىش ۋە بۇ ئاچكۆزلۈكنى مىننەتدارلىققا ئايلاندۇرۇشنى تەلەپ قىلىدۇ. »
- جون كىرىسوستوم
110. «ئىككىلەنمەي ھەر سېكۇنت ياشاڭ». - ئېلتون جون
111. «ئۇ قانچىلىك تېز يۈگۈرەلەيدىغانلىقىم ياكى قانچىلىك يىراقتا يۈگۈرەلەيدىغانلىقىم ئەمەس ، مۇھىم بولغان يۈگۈرگۈچى ئىدى. خۇشاللىق مەنزىلدە ئەمەس ، يۈگۈرۈش ۋە سەپەردە ئىدى. باشقا يەرگە بارماقچى بولغاندا ، بىزنىڭ نەدىلىكىمىزنى كۆرۈش پۇرسىتىمىز تېخىمۇ ياخشى. بىز قەيەردە بولماقچى بولساق ، بىز ھەر بىر ھەرىكەتتىن ھۇزۇرلىنالايمىز. بۇ ھەرگىزمۇ سىز بۈگۈن تۇرغان يېرىڭىزدىن مەڭگۈ رازى بولۇشىڭىز كېرەك دېگەنلىك ئەمەس. ئەمما قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنى ئويلاشتىن كۆرە ، ئۆزىڭىزنىڭ قىلغان ئىشلىرىغا ھۆرمەت قىلىشىڭىز كېرەك ». - جون بىڭخام
112. «ھاياتلىق گۈل ھەسەل بولغان گۈل». - ۋىكتور خۇگو
113. «بۇ ھاياتقا ئائىت قىزىقارلىق ئىش ، سىز دىققەت قىلىشقا باشلىغاندائەڭ چوڭقۇر قاتلام ». - Eckhart Tolle
5. «بىز كەچۈرۈم قىلىشنى مەشىق قىلغاندىلا ، ئاندىن ئىچكى تىنچلىققا ئېرىشكىلى بولىدۇ. كەچۈرۈم قىلىش ئۆتمۈشنى قويۇپ بېرىدۇ ، شۇڭا بىزنىڭ خاتا تونۇشىمىزنى تۈزىتىشنىڭ ۋاستىسى ». - گېرالد گ.جامپولسكىي
6. «مەنىۋىيەتنى دۇنيادىن قېچىش ، ياكى ئىشلاردىن قېچىش ياكى يالغۇزلۇق قىلىش ۋە دۇنيادىن ئايرىلىش ئارقىلىق ئۆگەنگىلى بولمايدۇ. بەلكى بىز مەيلى قەيەردە ياكى كىم بولۇشىمىزدىن قەتئىينەزەر ئىچكى يالغۇزلۇقنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك. بىز چوقۇم نەرسىلەرگە سىڭىپ كىرىشنى ۋە ئۇ يەردە خۇدانى تېپىشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك ». - مىستېر ئېكخارت 
7. «ئۆزىڭىزنى ياكى باشقىلارغا ئېنىقلىما بېرىشتىن ۋاز كېچىڭ. سەن ئۆلمەيسەن. ھاياتلىققا ئېرىشىسىز. باشقىلارنىڭ سىزنى قانداق ئېنىقلىشىغا كۆڭۈل بۆلمەڭ. ئۇلار سىزنى ئېنىقلىغاندا ، ئۇلار ئۆزىنى چەكلەيدۇ ، شۇڭا بۇ ئۇلارنىڭ مەسىلىسى. كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلسىڭىز ، ئاساسلىقى فۇنكسىيە ياكى رول سۈپىتىدە بولماڭ ، بەلكى ئاڭلىق مەۋجۇتلۇق ساھەسى بولۇڭ. سىز پەقەت ئۆزىڭىزدە بار نەرسىنى يوقىتىپ قويالايسىز ، ئەمما ئۆزىڭىز بار نەرسىنى يوقىتىپ قويالمايسىز ». - Eckhart Tolle
8. «ھايات بىر قاتار تەبىئىي ۋە ئۆزلىكىدىن ئۆزگىرىش. ئۇلارغا قارشى تۇرماڭ. بۇ پەقەت قايغۇ پەيدا قىلىدۇ. رېئاللىق رېئاللىق بولسۇن. ئىشلار خالىغان شەكىلدە تەبىئىي ئىلگىرىلىسۇن ». - لاۋزۇ
9. «سۇ يېرىقتىن ئۆتۈۋاتقانغا ئوخشاش بولۇڭ. قەيسەر بولماڭ ، ئەمما جىسىمغا تەڭشەڭ ، سىز ئۇنىڭ ئەتراپىدا ياكى ئۇنىڭدىن ئۆتىدىغان يول تاپالايسىز. ئەگەر ئىچىڭىزدىكى ھېچ نەرسە قاتتىق بولمىسا ، تاشقى ئىشلار بولىدۇسىز مىننەتدار بولغان ئىشلار ، ئۆزىڭىزدە كەم نەرسىلەرنى ئۇنتۇپ قېلىشقا باشلايسىز ». - گېرمانىيە كېنت
114. «نۇرغۇن كىشىلەر چوڭ خۇشاللىق ئۈمىدىدە كىچىك خۇشاللىقلارنى يوقىتىدۇ». - مەرۋايىت س.باك
115. «مېنىڭ بىلىدىغىنىم ، مەن بۇ بىر نەچچە يىلدا بىر نەرسە ئىزدەپ ئىسراپ بولۇپ كەتتىم ، بىر خىل لوڭقىغا ئېرىشسەم ئاندىن ئېرىشەلەيمەن. لېكىن مەن ئەمدى ئۇنى خالىمايمەن ، مەن ھازىر باشقا بىر نەرسە ، ئىللىق ۋە پاناھلىنىدىغان بىر نەرسە ، نېمە ئىش قىلىشىمدىن قەتئىينەزەر ، مەن كىمگە ئايلىنىشىمدىن قەتئىينەزەر يۈزلىنەلەيمەن. ئەتە ئاسمىنىغا ئوخشاش ، ھەمىشە شۇ يەردە بولىدىغان نەرسە. بۇ مېنىڭ ھازىر ئارزۇ قىلغىنىم ، مېنىڭچە سىزمۇ لازىملىق نەرسە. ئەمما ئۇ بەك كېچىكىپ كېتىدۇ. بىز بەك ئۆزگىرىپ قالىمىز. ئەگەر بىز ھازىر پۇرسەتنى قولدىن بەرمىسەك ، يەنە بىرى ھېچقايسىمىز ئۈچۈن كەلمەسلىكى مۇمكىن ». - Kazuo Ishiguro
116. «مەن رازى. بۇ بايلىقتىنمۇ چوڭ بەخت. ئۇنىڭغا بېرىلگەن كىشى ئەمدى سورىمايدۇ ». - ھېنرى فېللىڭ
117. «ئەگەر ھاياتىڭىزدا ئوچۇق ئالاقە ۋە سەمىمىيلىك كەمچىل بولسا - ئىچىگە قاراشنىڭ ۋاقتى كەلدى. سىز ئېغىر ، ھېسسىياتچان ياكى قاتتىق ئۇچۇرلارنى ياخشى بىر تەرەپ قىلىدىغان ئادەممۇ ياكى ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە جىددىيلىشىپ ، خاپا بولامسىز ياكى چۈشكۈنلىشىپ كېتەمسىز؟ مېنىڭ قائىدە-يوسۇنۇم شۇكى ، ھېچقانداق تېما «ياخشى كۆرمەسلىك» يېقىن كىشى بىلەن چەكلىنىپ قالماسلىقى كېرەك. مانا بۇ نىشانغا قاراپ ئىشلەش. مۇھىمى ، ئەگەر پاراڭلىشىش ئاسان بولسا ، كىشىلەر سىز بىلەن پاراڭلىشىدۇ! ئەگەر سىز بولمىساڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلار بولمايدۇ! ». - Alaricخۇچىنسون
118. «قۇياش نۇرىدا ياشاڭ ، دېڭىزدا ئۈزۈڭ ، ياۋا ھاۋانى ئىچىڭ». - رالف ۋالدو ئېمېرسون
119. «تىنچلىق ھايات. مۇھەببەت ھايات. ھېچقانداق دەريا ئۇنىڭ يولىدىكى تاشقا ئۆچمەنلىك قىلمايدۇ. ھېچقانداق يوپۇرماق شامالدا ئۇرۇلۇشنى رەت قىلىدۇ. ھېچقانداق ئۆسۈملۈك سۇ ياكى قۇياش نۇرىنى رەت قىلمايدۇ. بىزدە ئىنسان بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ئۆزىنى تونۇش سوۋغىسى بار ، ئەمما بۇ سوۋغات ئىشلىتىشنى ئۆگەنمىسەك ، تېزلا ئۆزىنى ھالاك قىلىشقا يۈزلىنىدۇ. بىز ھەر قانداق پەيتتە ئېقىۋاتقان تىنچلىق ۋە مۇھەببەتكە كاللىمىزنى بۇراشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك. بۇ خاتىرجەملىكنىڭ ئاچقۇچى. بۇ مۇھەببەت ئىدىيىسى ». - ۋىرونىكا تۇگالېۋا
120. «ۋاقىت چىقىرىپ ئاستىلاش ، ئارام ئېلىش ، ئويلىنىش ۋە ئىچىدىكى مۆجىزىلەرنى ئويلاڭ. سىز ئىلگىرى ئۆزىنى قاچۇرغان ئىچكى خاتىرجەملىك ۋە تەڭپۇڭلۇقنى بايقايسىز ». - Joanne Madeline Moore
121. «ئۈمىد ۋە ئارزۇلىرىڭىزنى ھەرگىزمۇ باشقىلارنىڭ ئۆز ھاياتىغا قويغان تەقدىرلىك چەكلىمىگە تاپشۇرماڭ. سىزنىڭ ھەقىقىي تەقدىرىڭىزنىڭ تەسەۋۋۇرى نەيچىلەر ۋە ھالاكەت پەيغەمبەرلىرىنىڭ كۆزنى قاماشتۇرىدىغان نەزەر دائىرىسىدە تۇرمايدۇ. ئۇلارنىڭ سۆزى بىلەن ئەمەس ، بەلكى ئەمەلىي نەتىجىنىڭ ئىسپاتىغا ئاساسەن نەسىھەتنى قوبۇل قىلىڭ. سىزگە نەسىھەت قىلىشنى خالايدىغانلارنىڭ روشەن رېئاللىقىدا ھېچقانداق سىرلىق ياكى مۆجىزە خاراكتېرلىك نەرسىنىڭ يوقلىقىنى بايقىسىڭىز ھەيران قالماڭ. ئۆز ھاياتىدا مولچىلىق ، خۇشاللىق ، مۇھەببەت ، قانائەتلىنىش ۋە گۈللىنىش كەمچىل بولغان ئازاب-ئوقۇبەتكە دۇچار بولغان دوستلار ۋە ئائىلە-تاۋابىئاتلارنىڭ ئۆز-ئۆزىگە يۈكلەيدىغان سودىسى يوق.رېئال تەجرىبىڭىزگە بولغان ئىشەنچنى چەكلەش ». - ئانتون سانت مارتىن
122. «خالىغان ۋاقىتتا ئۆزىڭىزنى چېكىندۈرۈش سىزنىڭ كۈچىڭىزدە. ئىچىدىكى مۇكەممەل خاتىرجەملىك ئەقىلنىڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ دائىرىسىنىڭ ياخشى تەرتىپىدىن تەركىب تاپىدۇ ». - ماركۇس ئورېلىئۇس
123. «ئەركىن بەرگەندە ، ئۆزىمىزنى تولۇق ۋە تولۇق ھېس قىلىمىز. تۇتۇپ قالساق ، ئۆزىمىزنى كىچىك ، ئۇششاق ، ئىقتىدارسىز ۋە كەم ھېس قىلىمىز. بىز بۇ بۈيۈك ھەقىقەتنى ئۆگىنىشنى مەقسەت قىلىمىز ، يەنى بېرىش بىزنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا تۇتۇپ قېلىش ۋە ئېرىشىشكە ئۇرۇنۇش بىزنى قۇرۇق ، ھەتتا تېخىمۇ موھتاج ھېس قىلىدۇ. بۇ ھەقىقەت بىزنىڭ پروگراممىمىزغا زىت كېلىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئېھتىياجىمىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن باشقىلاردىن بىر نەرسە ئېلىشقا ئۇرۇنۇشىمىزغا يېتەكلەيدۇ ، پەقەت تېخىمۇ موھتاج ، تۇتۇش ، يېتىشمەسلىك ۋە ئەمەلگە ئاشماسلىق ». - گىنا كۆلى
124. «ھەتتا بىر پەزىلەت بىزنىڭ تەبىئىتىمىزگە ئايلانغاندا ، ئەقىل پاكىز ۋە خاتىرجەم بولىدۇ. ئاندىن ئويلىنىشنى مەشىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. بىز ھەمىشە ئاپتوماتىك ئويلىنىمىز ». - سىرى س. ساچىداناندا
125. «سۆزلۈكلىرىڭىزدىن« ھامان بىر كۈنى »دېگەن سۆزنى ئۆچۈرۈڭ. ئىشلارنى «ئالاھىدە سورۇن» ئۈچۈن ساقلىماڭ. ھەر بىر كۈننىڭ ئالاھىدە ئىكەنلىكىنى نەزەردە تۇتۇڭ. ھەر بىر كۈن بىز چوقۇم قەدىرلىشىمىز ۋە مىننەتدار بولۇشىمىز كېرەك. جەلپكار كىيىملىرىڭىزنى كىيىڭ ، چىرايلىق ئەتىرلىرىڭىزنى كىيىڭ ، ئېسىل كۈمۈش قاچا-قۇچىلار ۋە قاچا-قۇچىلارنى ئىشلىتىڭ ، قىممەت باھالىق خرۇستال كۆزئەينەكتىن ئىچىڭ… پەقەت شۇنداق. ھەر كۈنى ئۇنىڭ ھەر مىنۇتىنى ئەڭ تولۇق ۋە مەززىلىك ياشاڭ ». - رودولفو كوستا
126. «ئىزدەڭخاتىرجەملىك ۋە خۇشاللىق ، گەرچە ئىلىم-پەن ۋە بايقاشتا ئۆزىڭىزنى پەرقلەندۈرۈشتىكى بىگۇناھ ئادەم بولسىمۇ ، ئۇلۇغۋار ئارزۇدىن ساقلىنىڭ ». - مارى شېللېي
127. «بۈگۈنكى سۆزىڭىز ، ئوي-خىيالىڭىز ، مۇددىئايىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىز ئەتىكى ئەڭ ياخشى ئۈمىد ، راھەت ، قۇرۇلۇش توپى ۋە سۇغۇرتا. ئەمما ھازىر ئۇ كاپالەتكە ئىگە بولدى - ئەتە چۈش ، بەلكىم يوشۇرۇن سوۋغات بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ھازىر - ئەتە ئەمەس - خۇشاللىق ۋە قانائەت ياشايدىغان بايقاشنى ساقلاۋاتىدۇ. مانا بۇلارنىڭ ھەممىسى ھەر بىر قوشۇمچە كۈننى ئالاھىدە ۋە مول يېتىپ كېلىشى مۇمكىن ». - راشىد ئوگۇنلارۇ
128. «بىزنىڭ جىسمانىي ، ھېسسىيات ۋە روھىي ساغلاملىقىمىز ئارام ئېلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئارام ئېلىشىمىز كېرەك. ئۆزىمىزنى بېقىشىمىز كېرەك. ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىمىزنى ماي قاچىلاش ، ياشارتىش ۋە ئۆزىمىزنى تىرىلدۈرۈش ». - دانا ئاركۇرى
129. «تاشقى» دۇنياغا ئوخشاش كەڭرى ، ئۇنىڭ يان تەرەپ ئارىلىقى بىلەن بىزنىڭ ئىچكى مەۋجۇتلۇقىمىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ، چوڭقۇرلۇقى-چوڭ-كىچىكلىكى بىلەن سېلىشتۇرۇش تەس ئەمەس ، ئۇ ھەتتا كائىناتنىڭ كەڭلىكىنىڭ ئۆزىگىمۇ ئېھتىياجلىق ئەمەس. چەكلىمىسىز me ماڭا ئادەتتىكى ئېڭىمىز ئېھرامنىڭ چوققىسىدا ياشايدىغاندەك تۇرىدۇ ، ئۇنىڭ ئاساسى بىزدىكى (ۋە ئۇ بىزنىڭ ئاستىمىزدا) شۇنداق كېڭەيگەنكى ، بىز ئۆزىمىزنى شۇنچە يىراقلاشتۇرالايمىز. ئۇنىڭدا ، بىز يەرشارىدىكى رېئاللىققا ۋە ئەڭ كەڭ مەنىدىن ئېيتقاندا دۇنياۋىي مەزمۇنلارغا كىرگۈزۈلگەندەك كۆرۈنىمىز.مەۋجۇتلۇق ، ۋاقىت ۋە ماكانغا باغلىق ئەمەس. مەن كىچىكىمدىن تارتىپلا بۇ ئاڭ ئېھرامنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇر كېسىشىش نۇقتىسىدا نوقۇل بىر ھادىسە ، دەخلىسىز مەۋجۇتلۇق ۋە بىرلا ۋاقىتتا بىرلا ۋاقىتتا يۈز بېرىدىغان ھېسسىياتنى ھېس قىلدىم (ھەمدە مەن ئىمكانقەدەر ئۇنىڭ بىلەن ياشىدىم). بىز يۇقىرىدىكى «نورمال» ، ئۆزلۈك ئېڭىنىڭ يۇقىرى پەللىسىدىكى بارلىق نەرسىلەرنىڭ پەقەت قان تومۇر سۈپىتىدە ھېس قىلىشىمىزغا يول قويۇلغان ». - Rainer Maria Rilke
130. «كىچىككىنە تىنىچ كۆل مېنىڭ ھاياتىمدىكى دۇنيادىكى ھەرقانداق چوڭ شەھەرگە قارىغاندا تېخىمۇ مۇھىم» - مۇنىيا خان
131. «بۇ ھايات سىز ياسىغان نەرسە. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز بەزىدە قالايمىقان قىلىسىز ، بۇ بىر ئومۇمىي ھەقىقەت. ئەمما ياخشى يېرى ئۇنى قانداق قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك. قىزلار سىزنىڭ دوستىڭىز بولىدۇ - قانداقلا بولمىسۇن ئۇلار شۇنداق ھەرىكەت قىلىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇن ، بەزىلىرى كېلىدۇ ، بەزىلىرى بارىدۇ. ھەممە ئىشتا سىز بىلەن بىللە تۇرىدىغانلار - ئۇلار سىزنىڭ ھەقىقىي ياخشى دوستلىرىڭىز. ئۇلارنى قويۇۋەتمەڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، ئاچا-سىڭىللار دۇنيادىكى ئەڭ ياخشى دوستلارغا ئېرىشىدۇ. ئاشىقلارغا كەلسەك ، ياخشى ، ئۇلارمۇ كېلىپ ماڭىدۇ. بالام ، مەن دېيىشنى بەك ئۆچ ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى - ئەمەلىيەتتە ئۇلارنىڭ ھەممىسى يۈرىكىڭىزنى پاراكەندە قىلىدۇ ، ئەمما سىز ۋاز كەچمەيسىز ، چۈنكى ۋاز كەچسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنى ھەرگىز تاپالمايسىز. سىزنى يېرىم قىلىدىغان ھەم ھەممە ئىش ئۈچۈن ماس كېلىدىغان يېرىمىنى ھەرگىز تاپالمايسىز. بىر قېتىم مەغلۇب بولغانلىقىڭىز ھەرگىزمۇ ھەممە ئىشتا مەغلۇپ بولىسىز دېگەنلىك ئەمەس. داۋاملىق تىرىشىڭ ، چىڭ تۇتۇڭ ،ھەمدە ھەمىشە ، ھەمىشە ، ھەمىشە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ ، چۈنكى ئەگەر ئىشەنمىسىڭىز ، ئۇنداقتا كىم بولىدۇ ، تاتلىق؟ شۇڭا بېشىڭىزنى ئېگىز تۇتۇڭ ، ئېڭىكىڭىزنى ئېگىز تۇتۇڭ ، ئەڭ مۇھىمى داۋاملىق كۈلۈمسىرەڭ ، چۈنكى ھايات گۈزەل نەرسە ، كۈلۈمسىرەيدىغان ئىشلار كۆپ ». - مارىلىن مونرو
132. «ئىجادچانلىق بىر خىل تۇرمۇش ئۇسۇلى: ئۇ ئەركىنلىك. ئىشەنچ. خاتىرجەملىك. تەسلىم بولۇش. ھەممە نەرسىنى كېڭەيتىدىغان تەبىئىي تۇرمۇش ». - روبېرت ستۇرمان
133. «مۇھەببەت سۆيۈملۈكنىڭ جىسمانىي ئادەملىرىدىن ھالقىپ كېتىدۇ. ئۇ ئۆزىنىڭ روھىي مەۋجۇتلۇقى ، ئىچكى قىياپىتىدىكى ئەڭ چوڭقۇر مەنىسىنى تاپىدۇ. ئۇنىڭ ھازىر بار-يوقلۇقى ، ئۇنىڭ ھايات ياكى ئەمەسلىكى قانداقتۇر مۇھىملىقىنى توختىتىدۇ ». - Viktor E. Frankl
134. «خۇشاللىق بىزنىڭ كىملىكىمىزنىڭ بىر قىسمى. خۇشاللىق ھېسسىيات »- تونىي دېلىسو
135. «ئۇنداقتا ، مەن چايخانىدا چاي دەملەۋاتقاندا ، ئۇنىڭ بىلەن پۈتۈن كائىناتنى يۇتۇۋاتقانلىقىمنى ، قاچىنى لەۋلىرىمگە كۆتۈرگەن بۇ دەقىقىلەرنىڭ دەل ۋاقىت ۋە ماكاندىن ھالقىغانلىقىنى كىم ئىنكار قىلىدۇ؟». - دەيسېتز تېتارو سۇزۇكى
136. «مېنىڭچە ھەممە ئادەم باي بولۇشى ۋە داڭق چىقىرىشى ، ئۇلار ئويلاپ باقمىغان ئىشلارنى قىلىشى كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار بۇنىڭ جاۋابى ئەمەسلىكىنى كۆرەلەيدۇ». - جىم كاررىي
137. «بىزنىڭ ئەڭ قورقىدىغىنىمىز يېتەرلىك ئەمەس. بىزنىڭ ئەڭ قورقىدىغىنىمىز ، بىز دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچلۈك. بىزنى ئەڭ قورقىتىدىغان قاراڭغۇلۇق ئەمەس ، بىزنىڭ نۇرىمىز. بىز ئۆزىمىزدىن «مەن پارلاق ئادەم كىم ،كۆركەم ، تالانتلىق ، جەلپكار؟ »ئەمەلىيەتتە ، سىز كىم ئەمەس؟ سەن خۇدانىڭ بالىسى. كىچىك ئوينىشىڭىز دۇنياغا خىزمەت قىلمايدۇ. باشقا كىشىلەر ئەتراپىڭىزدا ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىقى ئۈچۈن كىچىكلەش توغرىسىدا يورۇتۇلغان نەرسە يوق. ھەممىمىز بالىلاردەك چاقنىتىشنى مەقسەت قىلىمىز. بىز خۇدانىڭ شان-شەرىپىنى ئىچىمىزدە نامايان قىلىش ئۈچۈن تۇغۇلدۇق. بۇ پەقەت بەزىلىرىمىزدىلا ئەمەس. ئۇ ھەممە ئادەمدە. ئۆزىمىزنىڭ نۇرىنى يورۇتقاندا ، ئاڭسىز ھالدا باشقىلارغا ئوخشاش قىلىشقا ئىجازەت بېرىمىز. بىز ئۆزىمىزنىڭ ۋەھىمىسىدىن قۇتۇلغانلىقىمىز ئۈچۈن ، بىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىمىز باشقىلارنى ئاپتوماتىك ئازاد قىلىدۇ ». - مارىئاننا ۋىللىيامىسون
138. «ھاياتتا ئاندا-ساندا سۆزلىگىلى بولمايدىغان ئاشۇ بەلگىلەر بىلەن تولۇق چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان تولدۇرغىلى بولمايدىغان ئەمەلگە ئاشقان دەقىقىلەر بولىدۇ. ئۇلارنىڭ مەنىسىنى پەقەت يۈرەكنىڭ ئاڭلىغىلى بولمايدىغان تىلى بىلەنلا بايان قىلغىلى بولىدۇ ». - مارتىن لۇتېر كىڭ كىچىك
139. «مۇكەممەل بولماسلىق گۈزەللىك ، ساراڭلىق تالانت ئىگىسى ، مۇتلەق زېرىكىشلىكتىن مۇتلەق كۈلكىلىك ياخشى». - مارىلىن مونرو
140. «كەمتەرلىك بولۇش رېئاللىقنى ئۆزىمىز بىلەن ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ مۇقەددەس مۇستەقىللىقىدا ھېس قىلىشتۇر. ئۆزىمىزنى ئارام ئېلىش نۇقتىسىدىن كۆرۈش ، ھۆكۈم قىلىش ۋە ھەرىكەت قىلىش. ئاندىن ، قانچىلىك غايىب بولىدۇ ، قالغانلارنىڭ ھەممىسى جايىغا چۈشىدۇ.
مەۋجۇتلۇقىمىزنىڭ مەركىزىدىكى ئارام ئېلىش نۇقتىسىدا ، ھەممە ئىشلار ئوخشاش ئارام ئالىدىغان دۇنياغا دۇچ كېلىمىز. ئاندىن دەرەخ بىر سىر بولۇپ قالىدۇ ، بۇلۇت aۋەھىي ، ھەر بىر ئادەم ئۇنىڭ بايلىقىنى پەقەت كۆز-كۆز قىلالايمىز. ئاددىي تۇرمۇش ئاددىي ، ئەمما ئۇ بىزگە تۇنجى بوغۇمدىن ھالقىپ كېتەلمەيدىغان كىتابنى ئاچىدۇ ». - Dag Hammarskjöld
141. «ھەممە ئادەمگە كۈن بويى ياخشىلىق قىلىڭ ، ھازىر جەننەتتە ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز». - Jack Kerouac
142. «ئەجىبا قار دەرەخ ۋە ئېتىزلارنى ياخشى كۆرەمدۇ-يوق ، ئۇلارنى شۇنداق يۇمشاق سۆيەمدۇ؟ ئاندىن ئۇ ئۇلارنى يېپىنچا يېپىۋالىدۇ ، بىلەمسىز ، ئاق يوتقان بىلەن بەلكىم ئۇ: «سۆيۈملۈكۈم ، ياز يەنە كەلگىچە ئۇخلاڭ» دېيىشى مۇمكىن. - لېۋىس كارول
143. «مەن ئەقىلنىڭ قوراللىرىنى ئىشلىتىپ ، نەپسانىيەتچىلىكنى يېڭىپ ، ئۆز-ئۆزىگە خوجا بولۇشنى قولغا كەلتۈرىمەن. مەن قەيسەرلىك ، جاسارەت ۋە ئەقىل-پاراسەتكە ئېرىشىش ئۈچۈن خۇسۇسىيلارغا بەرداشلىق بېرىش ، خىرىسلارنى يېڭىش ۋە قانۇنسىز ئېزىقتۇرۇشلارنى رەت قىلىش جەريانىدىن ئەمەلىي پايدىلىنىش ئارقىلىق ئۆز-ئۆزىنى يېتىشتۈرۈش بىلەن شۇغۇللىنىشنى ئارزۇ قىلىمەن. مەن ئېغىر شەخسىي خاتالىقلار ئۈستىدە ئويلىنىپ ، تەۋبە ئۇقۇمىنى ئۆمۈرلۈك ئۆسۈپ يېتىلىش جەريانى سۈپىتىدە قوبۇل قىلىمەن ، بۇ جەرياندا ئىنسانىيەت ۋىجدانلىق ، ئەخلاقسىزلىق ۋە رەزىللىكتىن ۋاز كېچىپ تېخىمۇ ياخشى تاللاشنى ئۆگىنىدۇ. مەن يەنە ھاياتتا يۈز بەرگەن بارلىق ئازاب-ئوقۇبەت ۋە زىياننى ياخشى دەپ ھېس قىلىپ ، تەقدىرنى بوشاشماي قوبۇل قىلىشىم ، ئاچچىقلىنىش ، قايغۇ ۋە پاجىئە بىلەن تولغان ھاياتنى مۇئەييەنلەشتۈرۈشىم كېرەك. مەن پەقەت خۇشاللىقنىلا بايقىيالايمەن - مەنە ، مەقسەت ، چۈشىنىشلىك ھەقىقەت ۋە موھىم قىممەتمەۋجۇتلۇق - بىمەنە ئالدىدا ئىززەت-ھۆرمەت بىلەن ياشاش ئارقىلىق. مەۋجۇتلۇقنىڭ ھەممە تەرەپلىرىنى مۇئەييەنلەشتۈرگەندە ، خاتىرجەم مەۋجۇتلۇقتىن ھۇزۇرلىنىمىز ». - Kilroy J. Oldster
144. «مۇھەببەتنىڭ ئەكسى ئۆچمەنلىك ئەمەس ، ئۇ پەرۋاسىزلىق. سەنئەتنىڭ ئەكسىچە سەت ئەمەس ، ئۇ پەرۋاسىزلىق. ئېتىقادنىڭ ئەكسىچە بىدئەت ئەمەس ، ئۇ پەرۋاسىزلىق. ھاياتنىڭ ئەكسىچە ئۆلۈم ئەمەس ، ئۇ پەرۋاسىزلىق ». - ئېلى ۋېسېل
145. «خۇشال بولۇش ئۈچۈن ، بىز چوقۇم شەخسىي تۇغما يوشۇرۇن كۈچىمىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىمىز كېرەك. بولمىسا ، بىز مەلۇم دەرىجىدە ئۈمىدسىزلەنگەندەك ھېس قىلىمىز. ئۆزىمىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتا ، بىز تەبىئىي ھالدا دۇنياغا ئەرزىگۈدەك تۆھپە قوشىمىز. شەخسىيەتچىلىك ئارزۇسى ئوچۇق-ئاشكارە ياكى مەخپىي بولسۇن ، نۇرغۇن دوستلۇق ۋە نۇرغۇن كەسىپنى بۇزىدۇ. شەخسىيەتچىلىك ئارزۇسى باشقىلارنى رىقابەت دەپ قارىماي تۇرالمايدۇ. ئەگەر باشقىلار مۇۋەپپەقىيەت قازانسا ، بۇ بىزنىڭ ئۇلاردەك ئەمەس ياكى ئەمەسلىكىمىزدىن دېرەك بېرىدۇ دەپ ئويلايمىز. ئۆزىمىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەممەيلەننىڭ ياخشىلىقىغا بېغىشلاش يامان غەرەزنى رىقابەت تەپەككۇرىدىن چىقىرىپ تاشلاپ ، مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىڭ يولىنى بىز ئويلىمىغان يەردىن تېخىمۇ راۋانلاشتۇرىدۇ. بىزنىڭ گۇرۇپپىمىزدا خۇدا / ياخشىلىق بولىدۇ ». - دوننا گودارد
146. «ھەممىمىز كېپىنەك. يەر بىزنىڭ خىرىسلىرىمىز ». - لى ئەن تايلور
147. «كىشىلەرگە ياخشى ئىشلارنى قىلغىنىڭىزدا ، ئەستە ساقلاش تېمىغا قەدىرلەيدىغان ۋە بانكا بېرىدىغان نەرسە ياراتتىڭىز. ئەمما ياخشى ئىش بولمىسا ، كېيىنكى تۇرمۇشتا ئۆتمۈشنى ئويلىغىنىڭىزدا ، زاللار كۆڭۈلسىز ۋە نەتىجىسىز بولىدۇ ». -Anthony Liccione
148. «مۇزىكا ئەزەلدىن مەن ئۈچۈن ئېنېرگىيە مەسىلىسى ، يېقىلغۇ مەسىلىسى. ھېسسىياتچان كىشىلەر ئۇنى ئىلھام دەپ ئاتايدۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ ھەقىقىي مەنىسى يېقىلغۇ. مەن ئىزچىل يېقىلغۇغا ئېھتىياجلىق. مەن ئەستايىدىل ئىستېمالچى. بەزى كېچىلەردە يەنىلا رادىئودا توغرا مۇزىكا بولسا ، گاز يىڭنىسى بار ماشىنىنىڭ يەنە ئەللىك مىل يول يۈرەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىمەن ». - ئوۋچى س.تومپسون
149. «روھىي يولدىكى ئەڭ قىيىن ئىككى سىناق دەل مۇۋاپىق پەيتنى ساقلاشقا سەۋر قىلىش ۋە بىز يولۇققان ئىشلاردىن ئۈمىدسىزلەنمەسلىك جاسارىتى». - پاۋلو كوئېلخو
150. «ئۇ مۇكەممەل ئەمەس. سىزمۇ ئەمەس ، ئىككىڭلار ھەرگىز مۇكەممەل بولمايدۇ. ئەمما ئۇ سىزنى كەم دېگەندە بىر قېتىم كۈلدۈرەلەيدىغان بولسا ، سىزنى ئىككى قېتىم ئويلىنىشقا ئۈندەيدۇ ، ئەگەر ئۇ ئادەم ئىكەنلىكىنى ۋە خاتالىق سادىر قىلغانلىقىنى ئېتىراپ قىلسا ، ئۇنى چىڭ تۇتۇڭ ھەمدە قولىڭىزدىن كېلىشىچە بېرىڭ. ئۇ شېئىرنى نەقىل كەلتۈرمەيدۇ ، ئۇ ھەر دەقىقىدە سىزنى ئويلىمايدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ سۇنۇپ كېتەلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلىدىغان بىر قىسمىنى سىزگە بېرىدۇ. ئۇنىڭغا ئازار بەرمەڭ ، ئۇنى ئۆزگەرتمەڭ ، ئۇ بېرەلەيدىغان نەرسىدىن ئۈمىد كۈتمەڭ. تەھلىل قىلماڭ. ئۇ سىزنى خۇشال قىلغاندا كۈلۈمسىرەڭ ، سىزنى ساراڭ قىلىپ قويغاندا ۋاقىرىڭ ، ئۇ يوق ۋاقىتتا ئۇنى سېغىنغىن. بولۇشقا تېگىشلىك مۇھەببەت بولغاندا قاتتىق سۆيۈڭ. چۈنكى مۇكەممەل يىگىتلەر مەۋجۇت ئەمەس ، ئەمما ھەمىشە سىزگە ماس كېلىدىغان بىر يىگىت بار ». - بوب مارلېي
151. «مېنىڭچە بىر يەردىكى ئېتىزدا بىنەپشە رەڭدە ماڭسىڭىز ، خۇدانى ئاچچىقلايدۇئۆزىنى ئاشكارلاڭ.
«زېھنىڭىزنى بوشىتىڭ ، شەكىلسىز بولۇڭ. شەكىلسىز ، سۇغا ئوخشاش. ئەگەر بىر ئىستاكانغا سۇ قويسىڭىز ، ئۇ لوڭقىغا ئايلىنىدۇ. سىز بىر بوتۇلكىغا سۇ قويسىڭىز ، ئۇ بوتۇلكىغا ئايلىنىدۇ. ئۇنى چەينەككە سالسىڭىز ، ئۇ چەينەككە ئايلىنىدۇ. ھازىر ، سۇ ئېقىشى ياكى چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. سۇ بول ، دوستۇم ». - برۇس لى
10. «جىددىي ئەمەس ، بەلكى تەييار. ئويلىمايدۇ ، ئەمما چۈش كۆرمەيدۇ. تەڭشەلمىگەن ئەمما جانلىق. خاتىرجەمسىزلىك تۇيغۇسىدىن قۇتۇلۇش. ئۇ پۈتۈنلەي ۋە جىمجىت ھايات ، ئاڭلىق ۋە ھوشيارلىق بىلەن ، ھەر قانداق ئىش ئۈچۈن تەييار ». - برۇس لى
11. «ئەگەر ئۆزىڭىز ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشەلمىسىڭىز ، ئازابلىنىسىز. خالىمىغان نەرسىگە ئېرىشسىڭىز ، ئازابلىنىسىز. ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى ئالسىڭىزمۇ ، يەنىلا ئازابلىنىسىز ، چۈنكى ئۇنى مەڭگۈ ساقلاپ قالالمايسىز. سىزنىڭ كاللىڭىز سىزنىڭ قىيىنچىلىقىڭىز. ئۇ ئۆزگىرىشتىن خالىي بولۇشنى خالايدۇ. ئازاب ۋە ھايات ۋە ئۆلۈم مەجبۇرىيىتىدىن خالىي. ئەمما ئۆزگەرتىش قانۇن ، ھەر قانداق ياسىنىش بۇ رېئاللىقنى ئۆزگەرتەلمەيدۇ ». - سوقرات
12. «مۇنەۋۋەر ھەرگىزمۇ تاسادىپىيلىق ئەمەس. ئۇ ھەمىشە يۇقىرى نىيەت ، سەمىمىي تىرىشچانلىق ۋە ئەقىللىق ئىجرا قىلىشنىڭ نەتىجىسى. ئۇ نۇرغۇن تاللاشلارنىڭ ئاقىلانە تاللىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ - تاللاش ، پۇرسەت ئەمەس ، سىزنىڭ تەقدىرىڭىزنى بەلگىلەيدۇ ». - ئارىستوتىل
13. «بارلىقىڭىزنى ئاڭلاڭ. ئۇ توختىماي سىزگە بېشارەت بېرىدۇ. ئۇ يەنىلا كىچىك ، كىچىك ئاۋاز. ئۇ سىزگە ۋاقىرىمايدۇ ، بۇ ھەقىقەت. سەل سۈكۈت قىلسىڭىز يولىڭىزنى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. بولدىققەت قىلماڭ. كىشىلەر خۇدانى خۇرسەن قىلىش پەقەت خۇدا كۆڭۈل بۆلىدىغان ئىش دەپ قارايدۇ. ئەمما دۇنيادا ياشايدىغان ھەر قانداق ئەخمەق ئۇنىڭ ھەمىشە بىزنى خۇشال قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرەلەيدۇ ». - ئەلىس ۋالكېر
152. «بىز سەمىمىيلىك بىلەن ئۆزىمىزدىن ھاياتىمىزدىكى قايسى كىشىنىڭ بىز ئۈچۈن ئەڭ ئەھمىيەتلىك ئىكەنلىكىنى سورىغىنىمىزدا ، بىز دائىم نەسىھەت قىلىش ، ھەل قىلىش چارىسى ياكى داۋالاشنىڭ ئورنىغا ، دەردىمىزنى ئورتاقلىشىشنى ۋە جاراھەتلىرىمىزنى ئىللىقلىق بىلەن تېگىشنى تاللىغانلارنى بايقايمىز. and tender hand. ئۈمىدسىزلىك ياكى قايمۇقۇش ئىچىدە بىز بىلەن جىم تۇرالايدىغان ، بىر سائەت قايغۇ-ھەسرەت ۋە قايغۇ-ھەسرەت ئىچىدە بىز بىلەن بىللە تۇرالايدىغان ، بىلمەسلىككە ، ساقايتماسلىققا ، ساقايتىشقا ۋە بىز بىلەن يۈز كۆرۈشەلمەيدىغان دوست ، بىزنىڭ كۈچسىزلىكىمىزنىڭ رېئاللىقى ، بۇ كۆڭۈل بۆلىدىغان دوست ». - Henri Nouwen
153. «21 ياش ۋاقتىمدا مېنىڭ مۆلچەرىم نۆلگە چۈشۈپ قالدى. شۇنىڭدىن كېيىن ھەممە نەرسە مۇكاپاتقا ئېرىشتى». - ستىفېن خاۋكىڭ
154. «ئۈمىدسىزلەنگىنىمدە ، تارىخنىڭ ھەممىسىدە ھەقىقەت ۋە مۇھەببەت يولىنىڭ غەلىبە قىلىپ كەلگەنلىكى ئېسىمدە. زالىم ۋە قاتىللار بار ، بىر مەزگىل ئۇلار يېڭىلمەيدىغاندەك قىلىدۇ ، ئەمما ئاخىرىدا ئۇلار ھەمىشە يىقىلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ - ھەمىشە ». - ماخاتما گەندى
155. «ھېسسىياتقا ئوخشاش مەنىۋى بولغان بىر سېغىنىش بار. خۇمار بولۇپ قالسىمۇ ، ئەسلى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچتىن قۇتۇلغىلى بولىدىغان نەرسە بار ، ئۇنى پەقەت مۇقەددەس دەپ تەسۋىرلەشكە بولىدۇ. ئادەمدىكى بىر نەرسە (ئۇنى روھ دېيىشكە جۈرئەت قىلالامدۇق؟) ئەركىن بولۇشنى خالايدۇ ، ئۇ ئەركىنلىكنى ئامالنىڭ بارىچە ئىزدەيدۇ. …ھەتتا ئەڭ سەزگۈر ئارزۇلارغىمۇ يوشۇرۇن ھالقىش ئۈچۈن ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بار ». - مارك ئېپشتېين
156. «ئەگەر ئۇلار ئېرىشكىنى بولسا ، كىشىلەر ماك دونالىدنىڭ ھەش قوڭۇر رەڭدە ئۆزگىرىش ۋە ھالقىشنى تاپالايدۇ». - پاتتون ئوسۋالت
157. «بىز توغرا سوئاللارنى سوراش ئارقىلىق ئويغاندۇق. ئۆزىمىزنىڭ شەخسىي كەچۈرمىشلىرىمىزگە زىت بىلىملەرنىڭ تارقىلىۋاتقانلىقىنى كۆرگىنىمىزدە ئويغاندۇق. بىز ئاممىباب پىكىرنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ، ئەمما توغرا دەپ قوبۇل قىلىنغانلىقىنى ، نېمىنىڭ توغرا دەپ ئىتتىرىلگەنلىكىنى كۆرگىنىمىزدە ئويغاندۇق. بىز ئالقىشقا ئېرىشەلمىگەن بۇلۇڭ-پۇچقاقلاردا جاۋاب ئىزدەش ئارقىلىق ئويغاندۇق. بىز سىرتتىكى ھەممە نەرسە قاراڭغۇ تۇيۇلغاندا ئىچىدىكى چىراغنى ياندۇرۇش ئارقىلىق ئويغىنىمىز ». - Suzy Kassem
158. «مەسىلە سىزنىڭ نېمىگە قارايدىغانلىقىڭىز ئەمەس ، بەلكى كۆرگەنلىرىڭىز. پەقەت تونۇش بولسىمۇ ، ئەڭ ئاز پاكىت ياكى ھادىسىنى كۆرۈش كېرەك ، چاچنىڭ كەڭلىكى بىزنىڭ ئادەت يولىمىز ياكى ئادىتىمىزدىن يىراقلاپ ، ئۇنىڭ گۈزەللىكى ۋە ئەھمىيىتى بىلەن مەپتۇن بولۇپ قالىدۇ ». - ھېنرى داۋىد تورېئو
159. «قەدىرلەش بىر قالتىس ئىش. ئۇ باشقىلاردىكى ئېسىل نەرسىلەرنى بىزگىمۇ ئايلاندۇرىدۇ ». - ۋولتىر
160. «قىيىن يوللار سىزنى گۈزەل مەنزىلگە باشلاپ بارىدۇ. ئىنسانىيەتنىڭ گۈزەللىكى بىزنىڭ ئورتاق ئورتاقلىقىمىز ۋە ئىچكى ئۆز-ئارا ماسلىشىشىمىزدا ، قىيىنچىلىقىڭىزدا ھەرگىز يالغۇز ئەمەس ، ھەممىمىز ئوخشاش چولپاندىن ياسالغان! مەنىۋىيەتنىڭ ماھىيىتى ۋە تېخىمۇ چوڭ رەسىم سىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىڭىزنى ئاشكارىلاش ۋە ئورتاقلىشىشتەستە قولغا كەلگەن شەخس. سوۋغاتلىرىڭىز ، تالانتلىرىڭىز ۋە ھەممىمىز يېتىلدۈرىدىغان ئالاھىدە سۈپەتلىرىڭىز بىلەن ياخشى ماسلىشالايدىغان كۈچ بولۇش. بىز قارىماققا سەلبىي كۆرۈنىدىغان ھەر بىر پىكىر ، ھېسسىيات ۋە ئەھۋالنى تېخىمۇ چوڭ مەنپەئىتىمىز ۋە ئەتراپىمىزدىكىلەرگە يەتكۈزەلەيمىز ۋە ئۆزگەرتەلەيمىز ». - كرىستىنې ئېۋانگېلو
161. «ئارقىمىزدا ياتقان ۋە ئالدىمىزدىكى ئىشلار ئىچىمىزدىكىگە سېلىشتۇرغاندا كىچىك ئىشلار». - رالف ۋالدو ئېمېرسون
162. «مەن تۇيۇقسىز شېئىردىن باشقا ، مەن ئەزەلدىن ئويلاپ باقمىغان باشقا گۈزەللىك ۋە سىرلىق دۇنيادىن خەۋەردار بولدۇم. مەن تۇنجى قېتىم كۆرۈش ۋە پۇراش ۋە ئاڭلاشقا باشلىغاندەك بولدۇم. Wordsworth «چۈشنىڭ شان-شەرىپى ۋە يېڭىلىقى» بىلەن تەسۋىرلىگەندەك دۇنيا ماڭا كۆرۈندى. بىر ياۋا ئەتىرگۈلنىڭ قورشاۋدا ئۆسكەنلىكى ، ۋېلىسىپىت بىلەن تاغدىن مىنگىنىمدە تۇيۇقسىز تۇتۇلغان ھاك دەرىخى چېچىكىنىڭ پۇرىقى باشقا دۇنيانىڭ زىيارىتىدەك ماڭا كەلدى. ئەمما مېنىڭ ھېسسىياتىملا ئويغانمىدى. بولۇپمۇ كەچتە تەبىئەتنىڭ ھۇزۇرىدا تولۇپ تاشقان ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈردۈم. ئۇ مەن ئۈچۈن بىر خىل ساداملىق خاراكتېرگە ئىگە بولۇشقا باشلىدى. مەن ئۇنىڭغا دېگۈدەك دىنىي قورقۇنچ تۇيغۇسى بىلەن يېقىنلاشتىم ، كۈن ئولتۇرۇشتىن بۇرۇن كېلىدىغان قاينام-تاشقىنلىققا چۆمگەندە ، مەن يەنە بىر تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدىغان سىرنىڭ بارلىقىنى يەنە بىر قېتىم ھېس قىلدىم. قۇشلارنىڭ ناخشىسى ، دەرەخلەرنىڭ شەكلى ، كۈن پېتىشنىڭ رەڭلىرى ، مەۋجۇتلۇقىنىڭ نۇرغۇن ئالامەتلىرى ئىدى ، بۇ مېنى ئۆزىگە جەلپ قىلغاندەك قىلاتتى ». - BedeGriffiths
163. «بىز ھاياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى قوبۇل قىلىدىغان ئىشلارنى مۇرەككەپلەشتۈرىمىز. چۈنكى قوبۇل قىلىشتا ، بىز كۈچىمىزنى ھالقىپ كېتىمىز ». - Amy Harmon
164. «قەدىرلىكنى قوغداش ، ئۆزىنى قوغدىيالمايدىغان ياكى ئۆزىنى قوغدىيالمايدىغان ھەر قانداق نەرسىنى قوغداش ۋە ئۆز نۆۋىتىدە ئوزۇقلۇق بەرگەننى بېقىشتىنمۇ قانداق مەجبۇرىيەت بار؟ مەن ئاۋىستىرالىيەلىك مۇھىت ئاسرىغۇچى جون سېد يازغان سۆزلەرنى ئەسلىدىم. ئۇ بۇ سوئاللارنى ئويلىنىشقا باشلىغاندا ، ئۇ «مەن يامغۇر ئورمىنىنى قوغدايمەن» دەپ ئويلىدى. ئەمما ئۇنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، ئۇ «مەن ئۆزۈمنى قوغدايدىغان يامغۇر ئورمىنىنىڭ بىر قىسمى» دەپ ھېس قىلدى. - رىچارد نېلسون
165 . «مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش ئىقتىدارى بارلار ئۇلۇغلۇقنى قولغا كەلتۈرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە كىشىلەر». - ستېۋ مارابولى
166. «نەچچە يىل ئىلگىرى ، مەن ئىنتايىن ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئېچىنىشلىق ئۆلۈمگە مەجبۇر بولغان شۇ دەقىقىنى ھېلىمۇ ئېسىمدە. مەن ھاياتىمدىكى بارلىق سۆيۈملۈك كىشىلەر ھەققىدە ئويلىنىپ ، بىر كۈنى ئۇلارنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقۇش ھېسسىياتىنى ھېس قىلدىم ، چۈنكى ، ئاخىرىدا ، بىز قانداق قىلىپ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بىز ئەزەلدىن ياخشى كۆرۈپ باقمىغان ھەممەيلەننى يوقىتىمىز. ھەمدە بۇ دۇنيادا ھېچ نەرسە داۋاملاشمايدۇ ، ھېچ نەرسە مەڭگۈ قالمايدۇ دەپ ئويلىدىم. ئەمما كېيىن مەن يەنە شۇنى ھېس قىلدىمكى ، ئۇ تۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇ ھازىر. ئۇ ھازىر ھېس قىلىندى. ئايرىلىپ كېتىش ۋە پارچىلىنىش ۋە ئۆلۈش ھاياتقا مەنسۇپ. ئۆلۈم بولمىسا ، ھېچقانداق جانلىق مەۋجۇت بولمايدۇ. بىر كۈنى يىمىرىلىش بىزنىڭ تەقدىرىمىزتوپا-چاڭغا ئايلىنىدۇ ... ئۇ باشتىن-ئاخىر ئازابلىق ۋە رەھىمسىز كەچۈرمىش بولۇپ ، سىز پۈتۈن ۋۇجۇدىڭىز بىلەن ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىزنى يوقىتىپ قويىدۇ. ئەمما بۇمۇ ھاياتنى شۇنداق ئۆزگىچە قىلىدىغان نەرسە. بۇ ئۇنىڭ مەنىسىنى بىلدۈرىدىغان نەرسە. مانا بۇ ئۇنى ئادەمنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان قىممەتلىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقىمۇ سىز ھەر كۈنى ئەڭ ئاخىرقىسىدەك ياشىشىڭىز كېرەك. شۇڭلاشقىمۇ ھېسسىياتىڭىزنى قەلبىڭىزگە تەۋە كىشىلەردىن يوشۇرماسلىقىڭىز كېرەك. شۇڭلاشقا ئۇلارغا ھېس قىلغانلىرىڭىزنى سۆزلەپ بېرىشىڭىز كېرەك. ھەمىشە. شۇڭلاشقىمۇ كۆڭلىڭىزنى تىڭشاپ ، ئاڭلاشنى ھەرگىز توختاتماسلىقىڭىز كېرەك. شۇڭلاشقىمۇ سىز پۈتۈن كۈچىڭىزنى ، سۆيگۈ-مۇھەببەتنى ، سۆيگۈ-مۇھەببەتنى بېرىشىڭىز كېرەك ». - داخى تامارا كوچ
167. «دېرىزىمدىكى ئەتىگەنلىك شان-شەرەپ مېنى كىتابلارنىڭ مېتافىزىكىدىنمۇ بەكرەك رازى قىلىدۇ». - ۋالت ۋىتمان
168. «بوران ئاخىرلاشقاندىن كېيىن ، ئۇنى قانداق باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ، قانداق قىلىپ ھايات كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ئەسلىيەلمەيسىز. بوراننىڭ راستىنلا ئاخىرلاشقان-چىقمىغانلىقىنى جەزملەشتۈرەلمەيسىز. ئەمما بىر نەرسە ئېنىق. بوراندىن چىققاندا ، كىرگەن ئادەم بولمايسىز. بۇ بوراننىڭ مەنىسى ». - ھارۇكى مۇراكامى
169. «بىر سۈپەتكە ياكى سەنئەتكە بولغان قايىللىقىمىز شۇنچە كۈچلۈك بولۇپ ، ئۇ بىزنىڭ ئۇنىڭغا ئىگە بولۇشقا تىرىشىشىمىزدىن توسىدۇ». - Friedrich Nietzche
170. «مەن 5 ياش ۋاقتىمدا ، ئاپام دائىم خۇشاللىقنىڭ ھاياتنىڭ ئاچقۇچى ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. مەن مەكتەپكە بارغىنىمدا ، ئۇلار مەندىن چوڭ بولغاندا نېمە بولغۇم بارلىقىنى سورىدى. مەن «خۇشال» دەپ يازدىم. ئۇلار ماڭا ئېيتتىمەن تاپشۇرۇقنى چۈشەنمىدىم ، ھەمدە ئۇلارغا ھاياتنى چۈشەنمەيدىغانلىقىنى ئېيتتىم ». - جون لېننون
171. «ھەممە جايدا ئۆتكۈنچى مەۋجۇتلۇقنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا شۇڭغۇۋاتىدۇ. . . . بۇ ۋاقىتلىق ، چىرىمەيدىغان بۇ يەرنى ئۆزىمىزگە چوڭقۇر ، ئازابلىق ۋە قىزغىنلىق بىلەن بېسىپ چىقىرىش بىزنىڭ ۋەزىپىمىز ، ئۇنىڭ ماھىيىتى ئىچىمىزدە «كۆرۈنمەس» قايتا ئۆرلەيدۇ. بىز كۆرۈنمەيدىغانلارنىڭ ھەرىلىرى. بىز كۆرۈنمەيدىغان ھەسەلنى ۋەھشىي يىغىپ ، ئۇنى كۆرۈنمەيدىغان ئۇلۇغ ئالتۇن ھەرەدە ساقلايمىز ». - Rainer Maria Rilke
172. «دوستلۇق ھاجەتسىز ، پەلسەپە ، سەنئەتكە ئوخشاش… ئۇنىڭ ھايات قېلىش قىممىتى يوق. بەلكى ئۇ ھاياتلىقنى قەدىرلەيدىغان ئىشلارنىڭ بىرى ». - C.S. Lewis
173. «بەزىدە بىز ئۆزىمىز ۋە تەبىئىتىمىزگە قارشى كۈرەش قىلىپ ، ئۆزىمىز بىلەن كۈرەش قىلىمىز. ئەمما بىز ئۆزىمىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىمىزنى قوبۇل قىلىشىمىز ۋە كىم ئىكەنلىكىمىزنى قەدىرلىشىمىز كېرەك. بىز ئۆزىمىزنىڭ نېمە ۋە كىملىكىمىز ئۈچۈن ئۆزىمىزنى سۆيۈشىمىز ، تالانتىمىزغا ئىشىنىشىمىز كېرەك ». - خارلىي كىڭ
174. «ئەگەر سىز ھەر كۈنى سىزگە ياردەم قىلغان كىشىگە رەھمەت ئېيتىش بىلەن باشلىغان بولسىڭىز ، تۇرمۇشىڭىز قانداقراق بولاتتى؟ بۈگۈن بىر كۈن بولسۇن… سىز باشقىلارغا مىننەتدارلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشنى بىر نۇقتىغا ئايلاندۇرىسىز. خەت ياكى كارتا ئەۋەتىڭ ، تېلېفون قىلىڭ ، قىسقا ئۇچۇر ياكى ئېلېكترونلۇق خەت ئەۋەتىڭ ، ئۇلارغا بىۋاسىتە ئېيتىڭ ... ئۇلارغا مىننەتدارلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ھەر قانداق ئىشنى قىلىڭ ». - ستېۋ مارابولى
175. «بۇ يەردە كۈچلەر مېنىڭ يۇقىرى تەسەۋۋۇرۇمنى مەغلۇپ قىلدى: / ئەمما ھازىرغا قەدەر مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە ئىرادىمىز بۇرۇلدى ، / تەڭپۇڭ چاق تەكشى ئايلانغاندەك ، /قۇياشنى ۋە باشقا يۇلتۇزلارنى ھەرىكەتلەندۈرىدىغان مۇھەببەت بىلەن ». -Dante Alighieri
176. «ئەگەر بىز ھەۋەس بىلەن ئۆتكۈزۈۋېلىنساق ، ئالدىمىزدا كىم ياكى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بىزنىڭ كۆرەلەيدىغىنىمىز ئۇنىڭ ئېھتىياجىمىزنى قانداق قاندۇرالايدىغانلىقىدا. بۇ خىل ئۇسسۇزلۇق جىسمىمىزنى ۋە زېھنىمىزنى چوڭقۇر خىيالغا ئايلاندۇرىدۇ. بىز ئالدىمىزدىكى نەرسىلەردىن ھۇزۇرلىنىشىمىزغا توسالغۇ بولىدىغان بىر خىل تونىل كۆرۈش ئارقىلىق دۇنيانى ئايلىنىپ ئۆتىمىز. كۈز يوپۇرمىقىنىڭ رەڭگى ياكى شېئىرنىڭ بىر قىسمى ھاياتىمىزدا بوشلۇق بارلىقىدەك تۇيغۇنى كۈچەيتىدۇ. بالىنىڭ تەبەسسۇمى پەقەت بىزنىڭ ئازابلىق بالىسىز ئىكەنلىكىمىزنى ئەسكەرتىدۇ. بىز ئاددىي خۇشاللىقلاردىن يۈز ئۆرىمىز ، چۈنكى بىزنىڭ ئىنتىلىشىمىز بىزنى تېخىمۇ كۈچلۈك غىدىقلاش ياكى غۇۋا پەسەيتىشكە مەجبۇرلايدۇ ». - تارا براچ
177. «دۇنيا ھەقىقەتەن خەتەرگە تولغان ، ئۇنىڭدا نۇرغۇن قاراڭغۇ جايلار بار. ئەمما يەنىلا نۇرغۇن ئادىل ئىشلار بار ، گەرچە ھەممە دۆلەتلەردە مۇھەببەت ھازىر قايغۇغا ئارىلاشقان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ تېخىمۇ چوڭىيىشى مۇمكىن ». - J.R.R. تولكېن
178. «تەنقىدچى ئەمەس. كۈچلۈك ئادەمنىڭ قانداق يىقىلىدىغانلىقىنى ، ياكى ئىش قىلغۇچىنىڭ ئۇلارنى تېخىمۇ ياخشى قىلالايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ئادەم ئەمەس. بۇ ئىناۋەت ئەمەلىيەتتە مەيداندىكى ، يۈزى توپا ، تەر ۋە قان بىلەن تولغان ئادەمگە مەنسۇپ. باتۇرلۇق بىلەن تىرىشىدۇ. كىم خاتالىق سادىر قىلىدۇ ، كىم قايتا-قايتا كېلىدۇ ، چۈنكى خاتالىق ۋە كەمتۈكلۈك يوق. ئەمما كىم ئەمەلىيەتتە ئەمەل قىلىشقا تىرىشىدۇ؟ كىم ئۇلۇغ قىزغىنلىقنى بىلىدۇ ،ئۇلۇغ ئىخلاسمەنلەر ئۆزىنى لايىق ئىشلارغا سەرپ قىلغان ئەڭ ئاخىرىدا ئەڭ يۇقىرى مۇۋەپپەقىيەتنىڭ غەلىبىسىنى كىم بىلىدۇ ، ئەڭ ناچار بولغاندا ، ئەگەر ئۇ مەغلۇپ بولسا ، ھېچ بولمىغاندا زور دادىللىق بىلەن مەغلۇب بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇنىڭ ئورنى غەلىبە ۋە مەغلۇبىيەتنى بىلمەيدىغان سوغۇق ۋە تارتىنچاق روھلار بىلەن بىللە بولمايدۇ. . » - تېئودور روزۋېلىت
179. «مەرىپەتكە ئىنتىلىش ئارزۇنىڭ زىددىيىتىنى - ئارزۇنىڭ ھۆكۈمرانلىقىدىن ھالقىپ كېتىشكە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ». - پائۇل ئوبرىئېن
180. «مەنىۋى يولنىڭ كاتتا سوۋغىسى سىزنىڭ ھەقىقىي پاناھلىنىش يولىنى تاپالايدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىۋاتىدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئۆزىڭىزنىڭ قەيەردىن باشلىيالايدىغانلىقىڭىزنى ، ھەر قانداق ئەھۋالدا تىنچلىقنى تاپالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز. يەر ئاستىدا قاتتىق تەۋرىگەن ئاشۇ دەقىقىلەردىمۇ ، ھاياتىڭىزنى مەڭگۈ ئۆزگەرتىدىغان زىيان بولغاندا ، يەنىلا ئۆيىڭىزگە قايتىدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنەلەيسىز. بۇ مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزگە باغلانغان ۋاقىتسىز مۇھەببەت ۋە ئاڭغا تەسىر قىلدىڭىز ». - تارا براچ
181. «ھالقىش ھالقىسى; ئۇ ياراشتۇرمايدۇ ، بەلكى قارشى تەرەپنى ئۇلاردىن ئۈستۈن تۇرىدىغان نەرسىگە يەتكۈزىدۇ ». - سىرى ئاروبىندو
182. «شۇنىڭ بىلەن بىللە ، بىر دەم چاي ئىچەيلى. چۈشتىن كېيىنكى پارقىراقلىقى بامبۇكنى پارقىرايدۇ ، بۇلاقلار خۇشاللىق بىلەن كۆپۈككە ئايلىنىدۇ ، چەينەكلىرىمىزدە قارىغايلارنىڭ قاقشىغان ئاۋازى ئاڭلىنىدۇ. قېرىشنى ئارزۇ قىلايلىۋە نەرسىلەرنىڭ گۈزەل ئەخمەقلىقىدا ساقلاڭ ». - Kakuzō Okakura
183. «مۇكەممەل بولمىغان دۇنيادا تەقسىم قىلغانلىقىڭىزدىن مىننەتدار بولۇڭ. گەرچە تېخىمۇ ياخشى ئەھۋاللارنى تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولسىمۇ ، ئەمما سىز ھېس قىلغانغا قارىغاندا تېخىمۇ ناچار سېغىنىش ». - رىچېل E. گودرىچ
184. «ۋان گوگ يۇلتۇزلۇق كېچىلىكنى ئالەم ئېنېرگىيىسىنىڭ قاينام-تاشقىنلىققا چۆمگەن رەسىمى سۈپىتىدە سىزغاندا ، ئۇ كۆرگەنلىرىنى نېرۋا خاراكتېرلىك كۆز بىلەن سىزغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ كۆرگەنلىرىنى ھالقىغان كۆزلەر بىلەن سىزىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بىرىنچىسى ئۇنىڭ رەسىمىگە نوقۇل شەكىل بەردى ، ئىككىنچىسى ئۇنىڭغا بىۋاسىتە كۆرۈرمەن بىلەن تۇتىشىدىغان شەكىلسىز ، ئاممىباب ھېسسىيات ئاتا قىلدى ». - ئەمەت گوس wami
قاراڭ: سابىق تېكىستنى قانداق قىلىپ ناچار ھېس قىلالايسىز185. «كاللىڭىزدىكى قورقۇنچلار تەرىپىدىن ئىتتىرىلمەڭ. قەلبىڭىزدىكى چۈشلەرگە يېتەكچىلىك قىلىڭ ». - Roy T. Bennett
186. «بىز قاچان يۈزتۇرانە كۆرۈشتۇق؟ مېنىڭ يېرىقلىرىمنى كۆرمىگۈچە ، مەن سىزنىڭكىدە. ئۇنىڭدىن بۇرۇن ، بىز پەقەت بىر-بىرىمىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىگە قارايتتۇق ، مەسىلەن دېرىزىڭىزنىڭ سايىسىغا قارىغان ، ئەمما ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان. ئەمما پاراخوت يېرىلغاندىن كېيىن ، نۇر كىرەلەيدۇ. نۇر ئۆچەلەيدۇ ». - جون گرىن
187. «روھ جەۋھىرى مەڭگۈلۈك ئىز». - Ingmar Veeck
188. «ئۇ ئويناشنى خالىمىدى. ئۇ رېئال دۇنيادا ئۇنىڭ روھى توختىماي كۆرۈپ تۇرىدىغان پاكىتسىز ئوبراز بىلەن كۆرۈشمەكچى ئىدى. ئۇ قەيەردىن ئىزدەشنى ياكى قانداق ئىزدەشنى بىلمەيتتى ، ئەمما ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئالدىن سىگنال ئۇنىڭغا بۇ ئوبرازنىڭ ھېچقانداق ئوچۇق-ئاشكارە ھەرىكەت قىلمايلا ئۇچرىشىدىغانلىقىنى ئېيتتى.him. ئۇلار خۇددى بىر-بىرىنى تونۇغان ۋە سىناپ باققاندەك جىمجىت ئۇچرىشىدۇ ، بەلكىم دەرۋازىنىڭ بىرىدە ياكى باشقا مەخپىي جايلاردا بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار يالغۇز ، قاراڭغۇلۇق ۋە جىمجىتلىق بىلەن قورشالغان بولىدۇ. ئۇ كۆزىنىڭ ئاستىدا ئۆتكىلى بولمايدىغان نەرسىگە سۇسلاپ ، بىر دەمدىن كېيىن ئۇ ئۆزگىرىپ كېتىدۇ. بۇ سېھىرلىك پەيتتە ئاجىزلىق ، تارتىنچاقلىق ۋە تەجرىبىسىزلىك ئۇنىڭدىن چۈشۈپ قالىدۇ ». - جامىس جويس
189. «ھەر كۈنى ئورغان ھوسۇلىڭىزغا ئەمەس ، بەلكى تېرىغان ئۇرۇقىڭىزغا ھۆكۈم قىلماڭ». - روبېرت لۇئىس ستېۋېنسون
190. «جۇڭگولۇقلار ئىككى خىل چوتكا ئارقىلىق« كرىزىس »سۆزىنى يازىدۇ. بىر چوتكا سەكتىسى خەتەرنى كۆرسىتىدۇ. يەنە بىرى پۇرسەت ئۈچۈن. كرىزىستا ، خەتەردىن خەۋەردار بولۇڭ ، ئەمما پۇرسەتنى تونۇپ يېتىڭ ». - جون كېننىدى
191. «ئۆزىمىزدىن باشقا ھېچكىم كاللىمىزنى ئازاد قىلالمايدۇ». - بوب مارلېي
192. «بۇ يەردە چوڭ ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان كىچىك ئادەت بار. ئاپتاپپەرەس ئەۋەتىڭ. قەستەن ھەر كۈنى بىر ئادەمگە ئىلھام ياكى مىننەتدارلىق سۆزى ئەۋەتىڭ ». - ستېۋ گودىئېر
193. «بۇ كېچىدە ئۇخلاش خاھىشى بار قىزلار ئۈچۈن ، ئۇلارنىڭ ھازىرقى ئەھۋالىنى ئەسلىتىدىغان مۇزىكا ئاڭلاش. كىم ئۇلارنىڭ قورقۇنچلىرىنى ، ئازابلىرىنى ، ئازابلىرىنى ۋە كۆز ياشلىرىنى ھەر كۈنى تەبەسسۇم ، كۈلۈش ۋە كۈلكە ئاستىدا يوشۇرىدۇ. يۈرىكىنى يەڭگە كىيگەن قىزلار. ئىشلارنىڭ بىر قېتىم ئوڭۇشلۇق بولۇشىنى تىلەپ دۇئا قىلىدىغان قىزلارسىز ئادەم. ھەرگىز باشقا ئادەم بولۇشقا ئۇرۇنماڭ ، پىشىپ يېتىلىسىز. پىشىپ يېتىلىش قانداق بەدەل تۆلەشتىن قەتئىينەزەر ، ئۆزى بولۇش مەسئۇلىيىتىنى قوبۇل قىلىدۇ. ھەممىنى ئۆزىڭىزگە تەۋەككۈل قىلىش ، پىشىپ يېتىلىش دېگەنلىك ». - ئوشو
14. «ئىنسان پەقەت ئىلاھلارنىڭ كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن قىلغانلىرىغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلغانلىقى ئۈچۈنلا ئازابلىنىدۇ». - Alan W. Watts 
15. «گۈزەل بولۇش دېگەنلىك ئۆزىڭىز بولۇش دېگەنلىك. باشقىلارنىڭ قوبۇل قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۆزىڭىزنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. نېلۇپەر گۈلى تۇغۇلغاندا ، چىرايلىق نېلۇپەر گۈلى بولۇڭ ، ماگنولىيە گۈلى بولۇشقا ئۇرۇنماڭ. ئەگەر سىز قوبۇل قىلىش ۋە ئېتىراپ قىلىشقا ئىنتىلىپ ، ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئارزۇسى بىلەن ماسلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، ئۆمۈر بويى ئازابلىنىسىز. ھەقىقىي خۇشاللىق ۋە ھەقىقىي كۈچ ئۆزىڭىزنى چۈشىنىش ، ئۆزىڭىزنى قوبۇل قىلىش ، ئۆزىڭىزگە ئىشىنىشتە ». - Thich Nhat Hanh
16. «مۇھەببەت ۋە خاتىرجەملىك بىزنى قوغدايدۇ. ئۇلار بىزگە ھاياتلىق ئېلىپ كەلگەن مەسىلىلەرنى يېڭىشىمىزگە يول قويىدۇ. ئۇلار بىزگە ھايات قېلىشنى ، now ھازىر ياشاشنى ئۆگىتىدۇ…. - Bernie Siegel
17. «ھەرگىز ئالدىرىماڭ. ھەممە ئىشنى جىمجىت ۋە خاتىرجەم قىلىڭ. پۈتۈن دۇنيا خاپا بولغان تەقدىردىمۇ ، ھەر قانداق ئىش ئۈچۈن ئىچكى تىنچلىقىڭىزنى يوقىتىپ قويماڭ ». - ساينىت فىرانسىس دې سېتىش
18. «نەپەس ئېلىۋاتىمەن ، مەن تەن ۋە زېھنىمنى تىنىچلاندۇرىمەن. نەپەس ئېلىۋاتىمەن ، مەن كۈلۈمسىرەيمەن. ھازىرقى پەيتتە تۇرۇش مەن بۇنىڭ بىردىنبىر پەيت ئىكەنلىكىنى بىلىمەن ». - Thich Nhat Hanh
19. «ئۆزىڭىزگە رازى بولۇڭرازى بولۇڭ. باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىيالمىغاچقا ، ياستۇقلىرىغا يىغلاپ يىغلايدىغان قىزلار. نۇرغۇن مەخپىيەتلىكى بار ، ئەمما جاننى ئېيتمايدىغان قىزلار. كۈندىلىك ئەخلاق سۈپىتىدە خاتالىق ۋە پۇشايمان قىلغان قىزلار. ھەرگىز غەلىبە قىلالمايدىغان قىزلار. كېچىچە ئۇخلايدىغان قىزلار ئۇ بىر ئوغۇلنى ئويلايدۇ ۋە ئۇنىڭ بىر كۈنى ئۇنىڭغا دىققەت قىلىشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. ھاياتنى ئېلىپ كەلگەن قىزلار ، يولنىڭ مەلۇم يېرىدە ياخشىلىنىپ قېلىشىنى ئۈمىد قىلىدىغان قىزلارغا. پۈتۈن ۋۇجۇدى بىلەن ياخشى كۆرىدىغان قىزلار ئۈچۈن گەرچە ئۇ ھەمىشە بۇزۇلۇپ كېتىدۇ. تۈگىدى دەپ ئويلىغان قىزلارغا. ھەقىقىي قىزلارغا ، بارلىق قىزلارغا: سەن چىرايلىق ». - زەين مالىك
194. «ھايات بىر قاتار تەبىئىي ۋە ئۆزلىكىدىن ئۆزگىرىش. ئۇلارغا قارشى تۇرماڭ. بۇ پەقەت قايغۇ پەيدا قىلىدۇ. رېئاللىق رېئاللىق بولسۇن. ئىشلار خالىغان شەكىلدە تەبىئىي ئىلگىرىلىسۇن ». - لاۋزۇ
195. «كۈچ-قۇۋۋەتكە ئېرىشىش. ئېنېرگىيەنى سۈمۈرۈڭ. گۈللەرنىڭ خۇشپۇراقلىرى ۋە كۈن پېتىشنىڭ گۈزەللىكىنى قەدىرلەڭ. ئۇ ساۋۇتقا ئوخشايدۇ. بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ مېنىڭ ئۇچۇرىمنى مەشىق قىلسىڭىز ، ئاندىن ئايرىلىش ئىقتىدارى بىلەن قوراللىنالايسىز. بىرى كەچۈرۈم قىلىش ، كەچۈرۈم قىلىش ۋە كۆيۈمچان بولۇشنى مەقسەت قىلىدۇ ». - كۇەن يىن »
196. «ئەقىل ۋە تەن ئۈچۈن ساغلاملىقنىڭ سىرى ئۆتمۈش ئۈچۈن ماتەم تۇتۇش ، ياكى كەلگۈسىدىن ئەنسىرەش ئەمەس ، بەلكى ھازىرقى پەيتنى ئاقىلانە ۋە ئەستايىدىل ياشاش». - Bukkyo Dendo Kyokai
197. «ئازاب-ئوقۇبەت تەجرىبىسىدىن قۇتۇلۇشنىڭ بىردىنبىر يولىكەچۈرۈڭ ». - جون گرىن
198. «مەن ئىزدەشنى خالىمايدىغان جايلاردىن خەزىنە ئىزدەۋاتىمەن. مەن ئاڭلاشنى خالىمايدىغان تىللاردىن ھېكمەت ئاڭلاۋاتىمەن. مەن كۆرۈشنى خالىمايدىغان گۈزەللىكنى ئىزدەۋاتىمەن. ھەمدە مەن ئالماقچى بولمىغان سەپەرلەردىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگەندىم. مېنى مەغپىرەت قىلغىن ، ئەي مېھرىبان! چۈنكى مەن قۇلاق ۋە كۆزۈمنى بەك ئۇزۇن تاقىدىم. مەن مۆجىزىلەرنىڭ پەقەت مۆجىزە دەپ ئاتىلىدىغانلىقىنى بىلدىم ، چۈنكى ئۇلار ھەمىشە ھاياتنىڭ بارلىق خام خىياللىرىنى كۆرەلەيدىغان كىشىلەرلا گۇۋاھچى بولىدۇ. مەن قارشى تەرەپتە زادى نېمىنىڭ بارلىقىنى ، قارىغۇلارنىڭ ئارقىسىدا نېمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرۈشكە ۋە توغرا ، پاكار ۋە پىشقان كۆرۈنۈشلەرنىڭ ئورنىغا بارلىق سەت مېۋىلەرنى تېتىپ بېقىشقا تەييارمەن ». - Suzy Kassem
199. «سەمىمىي مىننەتدارلىق پوزىتسىيىسى بىخەتەر ئېگىزلىكتىكى زەربە. سىزگە بېرىلگەننى قەدىرلەڭ ، تېخىمۇ يۇقىرى ئۆرلىتىسىز ». - Israelmore Ayivor
200. «ئىچىمىزدە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى ئېنىق تونۇش ، ئوچۇق ، ئاق كۆڭۈل ۋە سۆيۈملۈك قەلب بىلەن كۆرگەنلىرىمىزگە قارىتا ، مەن رادىكال قوبۇل قىلىش دەپ ئاتايمەن. ئەگەر بىز تەجرىبىمىزنىڭ ھەر قانداق يېرىدىن ئۆزىنى قاچۇرساق ، يۈرىكىمىز بىزنىڭ كىملىكىمىز ۋە ھېس قىلغانلىرىمىزنىڭ مەلۇم قىسمىنى ئېتىۋەتسە ، بىز ئەرزىمەسلىكنىڭ يۈزلىنىشىنى ساقلايدىغان ئايرىلىش ئەندىشىسى ۋە ھېسسىياتىنى كۈچەيتىۋاتىمىز. رادىكال قوبۇل قىلىش بۇ يۈزلىنىشنىڭ ئۇلىنى بىۋاسىتە چېقىۋېتىدۇ ». - تارا براچ
201. «ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئەمەس ، مېڭىڭ. سىناپ باقماڭئىشلارنى ئوڭشاش ئۈچۈن ھەر ۋاقىت. يۈگۈرگەنلىرىڭىز پەقەت سىز بىلەن ئۇزۇنراق تۇرىدۇ. سىز بىر نەرسە بىلەن ئۇرۇشسىڭىز ، ئۇنى تېخىمۇ كۈچەيتىسىز ». - چاك پالاخنىك
202. «بەزىدە گۈزەل ئىشلار ھاياتىمىزغا ئويلىمىغان يەردىن كېلىدۇ. بىز ئۇلارنى ھەمىشە چۈشىنەلمەيمىز ، ئەمما بىز ئۇلارغا ئىشىنىشىمىز كېرەك. مەن سىزنىڭ ھەممە نەرسىدىن سوئال سوراشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىمەن ، ئەمما بەزىدە ئازراق ئىشەنچ قىلىش ئۈچۈنلا پايدىسى بار ». - لاۋرېن كەيت
203. «دۇنيادىكى بارلىق قاراڭغۇلۇقلار بىر شامنىڭ نۇرىنى ئۆچۈرەلمەيدۇ». - ئاسىسىنىڭ ساينىت فىرانسىس
204. «خىزمەت. ياخشى ، سەمىمىي ئەسەر مەيلى قولىڭىز بىلەن سەنئەت ئەسەرلىرىنى ئىجاد قىلىش ياكى قولدا ئىشلەش بولسۇن ، ئويۇندا ئىلاھلىق تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ. بىردىنبىر ئالدىنقى شەرت شۇكى ، ئەسەر قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سەمىمىي ۋە روھنىڭ ھەقىقىي كېلىپ چىقىشى ۋە مۇددىئاسى بىلەن ماس ھالدا ئېلىپ بېرىلىدۇ ، ئاندىن ، ھېچقانداق تىرىشچانلىق كۆرسەتمەي تۇرۇپ ، بىر ئېقىننى باشتىن كەچۈرىدۇ ، ئۇنىڭدا ئادەم پۈتكۈل كائىنات پىلانىنىڭ بىر قىسمىنى ھېس قىلىدۇ ». - كاماند كوجۇرى
205. «ئەگەر ئۇ ھەيران قالارلىق بولسا ، ئۇ ئاسان ئەمەس. ئەگەر ئۇ ئاسان بولسا ، ئۇ ھەيران قالمايدۇ. ئەگەر ئۇ ئەرزىگۈدەك بولسا ، سىز ۋاز كەچمەيسىز. ئەگەر ۋاز كەچسىڭىز ، لايىق ئەمەس. … ھەقىقەت شۇكى ، ھەممەيلەن سىزگە ئازار بېرىدۇ. سىز پەقەت ئازابلىنىشقا ئەرزىيدىغانلىرىنى تېپىشىڭىز كېرەك ». - بوب مارلېي
206. «بىر دوستۇم ئېيتقىنىدەك:« مەندە بىرەر خاتالىق بارلىقىنى ھېس قىلىش مەن دائىم نەپەسلىنىۋاتقان كۆرۈنمەيدىغان ۋە زەھەرلىك گاز ». شەخسىي يېتەرسىزلىك لىنزىسى ئارقىلىق ھاياتىمىزنى ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىزمەن لايىقسىزلىقنىڭ يۈزلىنىشى دەپ ئاتىغان تۈرمىدە يېتىۋاتىدۇ. بۇ خىيالغا پېتىپ قالدۇق ، بىز ھەقىقىي كىملىكىمىزنىڭ ھەقىقىتىنى ھېس قىلالمايمىز ». - تارا براچ
207. «ھاياتلىق پاراخوت چۆكۈپ كەتتى ، ئەمما بىز قۇتقۇزۇش پاراخوتىدا ناخشا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىمىز كېرەك». - ۋولتىر
208. «بۇ چىراي ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭدىكى ئىپادىلەر. بۇ ئاۋاز ئەمەس ، بەلكى نېمە دەيسىز. بۇ بەدەنگە قانداق قاراش ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ بىلەن قىلغان ئىشىڭىز. سەن چىرايلىق ». - ستېفىن مېيېر
209. «مەن ھازىر مەۋجۇت بولۇشنىڭ مەنىسىنى ئاخىرى چۈشەنگەندەك بولدۇم. مەن يوگا سىنىپىدا ئۇنى كۆپ قېتىم ئاڭلىغان ، ئەمما ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان. بۇ خۇددى بىرسى ئېلىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالغان قوغداش فىلىمىگە ئوخشاش ، مېڭىمدىن قايتا-قايتا سويۇلدى ، مەن ئاخىرى ئىشلارنى ئېنىق كۆرەتتىم. قانداق قىلىپ ھەقىقىي چاپلىشىپ قالمىدىم ». - جېننىفېر پاستىلوف
210. «ئوچۇق ، بۇزۇلغاندا ئۇسسۇل ئويناڭ. ئۇسسۇل ، ئەگەر داكا يىرتىۋەتكەن بولسىڭىز. ئۇرۇشنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئۇسسۇل ئويناش. قېنىڭىزدا ئۇسسۇل ئويناڭ. مۇكەممەل ئەركىن بولغاندا ئۇسسۇل ئويناڭ ». - رۇمى
211. «ئۇ سۆزلەۋاتقاندا ، ئۇلارغا ئەمدى شىردەك قارىمىدى. ئەمما ئۇنىڭدىن كېيىن يۈز بېرىشكە باشلىغان ئىشلار بەك قالتىس ھەم چىرايلىق بولغاچقا مەن ئۇلارنى يازالمايمەن. بىز ئۈچۈن بۇ بارلىق ھېكايىلەرنىڭ ئاخىرى ، بىز ئۇلارنىڭ ھەقىقىي بەختلىك ياشىغانلىقىنى ھەقىقىي ئېيتالايمىز. ئەمما ئۇلار ئۈچۈن بۇ پەقەت ھەقىقىي ھېكايىنىڭ باشلىنىشى ئىدى. ئۇلارنىڭ بۇ دۇنيادىكى ھاياتى ۋە نارنىيەدىكى بارلىق سەرگۈزەشتىلىرى پەقەت مۇقاۋا ۋەتېما بېتى: ھازىر ئۇلار يەر يۈزىدە ھېچكىم ئوقۇمىغان بۈيۈك ھېكايىنىڭ بىرىنچى بابىنى باشلىدى: بۇ مەڭگۈ داۋاملىشىدۇ: ئۇنىڭدا ھەر بىر باب ئىلگىرىكىگە قارىغاندا ياخشى ». - C.S. Lewis
212. «ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى يوقىتىپ قويغان ، ئۈمىدسىزلەنگەن ، ئىككىلەنگەن ياكى ئاجىز ھېس قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە ، كىملىكىڭىزگە ، بۇ يەردە ۋە ھازىرغا بارسىڭىز ، ئۇ يەرگە بارسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى پورەكلەپ ئېچىلغان نېلۇپەر گۈلىدەك ، ھەتتا لاي كۆلچەكتىمۇ بايقايسىز. گۈزەل ۋە كۈچلۈك ». - ماسارۇ ئېموتو
213. «بىز ئىگە بولۇشقا تېگىشلىك ھەر قانداق ئىمتىياز تۇيغۇسى ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭغا ئىگە بولالىغاندىن كېيىن يوقالغاندەك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، قانچە ئەھۋالدا بىر نەرسىگە ئىگە بولۇش «ياخشى ئەمەس»؟ ». - Craig D. Lounsbrough
214. «سىلەر نەرسىلەرنى كۆرىسىلەر. سىز نېمىشقا «نېمىشقا؟» دەيسىز ، ئەمما مەن ئەزەلدىن بولۇپ باقمىغان ئىشلارنى ئارزۇ قىلىمەن. مەن «نېمىشقا بولمايدۇ؟» دەيمەن. - جورج بېرنارد شاۋ
215. «بىزنىڭ ئەڭ كۈچلۈك خۇشاللىقىمىز شەخسىي قابىلىيەتتىن ئەمەس ، بەلكى باشقىلارنىڭ مەقسىتىگە يېتىشىگە ياردەم بېرىشتىن كېلىدۇ. بىز باشقىلارنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىرىگە شاھىت بولۇش ۋە ئۇلارنىڭ خۇشال-خۇرام نەتىجىلىرىدىن قەتئىي تەۋرەنمەي ھەقىقىي خۇشاللىق تاپالىغاندا ، بىز ئىنسانغا ئايلىنىمىز ». - Kilroy J. Oldster
216. «گەرچە ھېچكىم قايتىپ كېلىپ يېڭى باشلىنىش قىلالمىسىمۇ… ھەر قانداق ئادەم يېڭى ئىشنى ئاخىرلاشتۇرالايدۇ». - Chico Xavier
217. «بىز ساقلىغان ئىدىيە ، غايە ، ئىدىئولوگىيە ئۆگىنىلىدۇ ، ئۆگىتىلىدۇ ياكى بەزىدە سىڭدۈرۈلىدۇ. بەزىلىرى ۋاقىتلىق… .باشقىلار مۇددەتسىز. بەزىلىرى بىزنىڭ يولىمىزدا ئۇچرايدۇ. ماقۇللاندىئارزۇ ، ئۈمىدسىزلىك ، تۇغۇلۇش ، ئازابلىنىش ، ئېپىفانىيە ياكى دەرەخ ئاستىدا ھېس قىلىش ئارقىلىق. ئەمما ئادەمنى ئۆچ كۆرمەڭ. - راشىد ئوگۇنلارۇ
218. «مۇھەببەتنى ئىپادىلەش ناھايىتى گۈزەل ، ئۇنى ھېس قىلىش تېخىمۇ گۈزەل». - دېجان ستوجانوۋىچ
219. «مۇھەببەت بىلەن ھەرگىزمۇ ماسلىشالمايدىغان ياخشى باھانە يوق. ئازابلىنىسىز ، ئازابلىنىسىز. شۇنداقتىمۇ سىزنىڭ مەقسىتىڭىز ، قانداقلا بولمىسۇن سۆيگۈنى ساقلاش. ئوچۇق يۈرەك بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەڭ. مۇھەببەت ئىنسانىيەتكە بېرىلگەن ئىلاھىي سوۋغات. ئۇنى ئىسراپ قىلىش ئەمدى تاللاش ئەمەس. مۇھەببەت قاراڭغۇ يەرگە يورۇقلۇق ئېلىپ كېلىدۇ. مۇھەببەت ئۆلۈۋاتقان دۇنيانى گۈللەنگەن پىلانېتقا ئايلاندۇرىدىغان نەرسە ». - Alaric Hutchinson
220. «ئېپىفانىيە مۈرىمگە ئەمدىلا چۈشكەنگە ئوخشاش ، ھەممە ئىش توغرا تۇيۇلىدۇ. خاتىرجەم قوبۇل قىلىش مېنىڭ ئۈستۈمگە ئورۇنلاشتى ، بىلىمەن ، ۋاقىتنىڭ ئەگرى-توقايلىقى ۋە ئېنىقسىزلىقى بولسىمۇ ، يۈرىكىم بەزىدە مېنى يېتەكلىسە ياخشى ». - P.K. Hrezo
221. «ئۆيدىكى ئازاب ھەممىمىز ياشايدۇ. بىز بارالايدىغان ۋە سوراققا تارتىلمايدىغان بىخەتەر جاي ». - مايا ئەنجالۇ
222. «ئۇلار دۇنيانى ئويلاشقاندا ، ئىنسانلار ئەزەلدىن مەۋجۇتلۇقنىڭ مەركىزىدە ھالقىش ۋە سىرنى باشتىن كەچۈردى. ئۇلار بۇنىڭ ئۆزى ۋە تەبىئىي دۇنيا بىلەن چوڭقۇر باغلانغانلىقىنى ، ئەمما بۇنىڭمۇ ھالقىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلدى. قانداقلا بولمىسۇن ئۇنى ئېنىقلاشنى تاللايمىز - ئۇ چاقىرىلدىتەڭرى ، بىراخمان ياكى نىرۋانا - بۇ ھالقىش كىشىلىك ھاياتتىكى پاكىت بولۇپ كەلدى. بىز ھەممىمىز شۇنىڭغا ئوخشاش بىر ئىشنى باشتىن كەچۈردۇق ، مەيلى ئىلاھىي كۆز قاراشلىرىمىز بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بىز ئېسىل مۇزىكا ئەسىرىنى ئاڭلىغاندا ياكى گۈزەل شېئىرنى ئاڭلىغان ۋاقتىمىزدا ئۆزىمىزدىن ھالقىغان ۋە كۆتۈرۈلگەندەك ھېس قىلىمىز. بىز بۇ تەجرىبىنى ئىزدەشكە مايىل ، ئەگەر ئۇنى بىر سورۇندا - چېركاۋ ياكى ئىبادەتخانىدا تاپالمىساق ، باشقا يەردىن ئىزدەيمىز ». - كارېن ئارمستروڭ
223. «كىشىلەرنىڭ ھوقۇقىدىن ۋاز كېچىشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇلى ئۇلاردا يوق دەپ ئويلاش». - ئەلىس ۋالكېر
224. «ئىنساننىڭ ساغلام ۋە ساغلام خاراكتېرى پۈتۈنلەي ھەرىكەت قىلغاندا ، ئۇ ئۆزىنى دۇنيادا ئۆزىنى كاتتا ، گۈزەل ، لايىق ۋە ئەرزىگۈدەك بىر پۈتۈن ھېس قىلغاندا ، بۇ ئىناق تەسەللىي ئۇنىڭغا ساپ ، چەكسىز خۇشاللىق ئاتا قىلغاندا: ئۇنداقتا كائىنات ، ئەگەر ئۇ ئۆزىنى ئاقىلانە ھېس قىلالايدۇ ، مەقسىتىگە يەتكەنلىكىدىن خۇشاللىق بىلەن توۋلايدۇ ۋە ئۆزىنىڭ ماھىيىتى ۋە تەدرىجىي تەرەققىياتىنىڭ يۇقىرى پەللىسىگە ھەيران قالىدۇ. قۇياش ، سەييارىلەر ۋە ئايلار ، يۇلتۇزلار ۋە سامان يولى ، قۇيرۇقلۇق يۇلتۇزلار ۋە تۇمانلار ، تەرەققىي قىلىۋاتقان ۋە ئالەمدىن ئۆتكەن دۇنيانىڭ بارلىق چىقىمى نېمە ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ؟ - يوھان ۋولفگاڭ ۋون گويتې
225. «ئۇنى قەلبىڭىزگە يېزىڭ ، سىز كائىناتنىڭ ئەڭ گۈزەل روھى. ئۇنى ھېس قىلىڭ ، ھۆرمەتلەڭ ۋە ھاياتنى تەبرىكلەڭ ». - ئەمەت راي
226. «مەن سىزگە بىر ئىشنى دەپ بېرەيئۇ سىزنى ئۆمۈرلۈك بېيىتىدۇ. ئىككى خىل كۈرەش بار: ئىچكى دۇنيا كۈرىشى ۋە تاشقى دۇنيا كۈرىشى… سىز چوقۇم بۇ ئىككى دۇنيا ئوتتۇرىسىدا قەستەن ئالاقە قىلىشىڭىز كېرەك. ئاندىن سىز ئۈچىنچى دۇنيا ، روھ دۇنياسىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىنى خىرۇستاللاشتۇرالايسىز ». - جورج گۇردجېف
227. «ئۇ نېمە ئىش قىلسۇن ، يەر شارىدىكى ھەر بىر ئادەم دۇنيا تارىخىدا ئاساسلىق رول ئوينايدۇ. ئادەتتە ئۇ بۇنى بىلمەيدۇ ». - پاۋلو كوئېلخو
228. «شۇڭلاشقا بىز ئۆزىمىز ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى باشقىلار ئۈچۈن ياشاشقا قوشۇلۇشىمىز ھەممىدىن مۇھىم. بۇنى قىلغىنىمىزدا ئالدى بىلەن ئۆزىمىزنىڭ چەكلىمىسىگە يۈزلىنەلەيمىز ۋە قوبۇل قىلالايمىز. بىز ئۆزىمىزنى مەخپىي چوقۇنساقلا ، ئۆزىمىزنىڭ كەمچىلىكىمىز روشەن ھالدا ناپاكلىق بىلەن بىزنى قىينايدۇ. ئەمما بىز باشقىلار ئۈچۈن ياشىساق ، ئاستا-ئاستا شۇنى بايقايمىزكى ، ھېچكىم بىزنىڭ «ئىلاھ» بولۇپ قېلىشىمىزنى ئۈمىد قىلمايدۇ. بىز باشقىلارغا ئوخشاش ئىنسان ئىكەنلىكىمىزنى ، ھەممىمىزنىڭ ئاجىزلىقى ۋە كەمچىلىكى بارلىقىنى ، بۇ چەكلىمىلەرنىڭ ھاياتىمىزدا ئەڭ مۇھىم رول ئوينايدىغانلىقىنى كۆرىمىز. ئۇلار سەۋەبىدىن بىز باشقىلارغا موھتاج ، باشقىلار بىزگە موھتاج. ھەممىمىز ئوخشاش نۇقتىلاردا ئاجىز ئەمەس ، شۇڭا بىز بىر-بىرىمىزنى تولۇقلايمىز ۋە تولۇقلايمىز ، ھەر بىرىمىز يەنە بىرىنىڭ كەملىكى ئۈچۈن ئۆزى تولۇقلايدۇ ». - توماس مېرتون
229. «پىشىپ يېتىلگەن ئادەم ،« بىلمەسلىك »نىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. - مارك دانىيېلېۋىسكىي
230. «بىز زەربىگە ئۇچرىغاندا ، ھاياتىمىزنى ھېچكىم كۆتۈرەلمەيمىزئۇزۇنراق بولسا ، دەرەخنىڭ بىزگە دەيدىغان گېپى بار: جىم تۇرۇڭ! جىم تۇرۇڭ! ماڭا قاراڭ! تۇرمۇش ئاسان ئەمەس ، تۇرمۇش تەس ئەمەس. بۇلار بالىلارچە ئويلار. خۇدا ئىچىڭىزدە سۆزلىسۇن ، خىياللىرىڭىز سۈكۈت قىلىدۇ. سىز ئەنسىرەيسىز ، چۈنكى يولىڭىز ئانا ۋە ئۆيدىن يىراقلىشىدۇ. ئەمما ھەر بىر قەدەم ۋە ھەر كۈنى سىزنى يەنە ئانىغا قايتىدۇ. ئۆيمۇ بۇ يەردە ئەمەس. ئۆي ئىچىڭىزدە ، ياكى ئۆي ھېچ يەردە ئەمەس ». - گېرمان خېسې
231. «بەزىدە كىشىلەر ئوخشاش مەسىلىنى ئۇلارنى نەچچە يىل ئېچىنىشلىق قىلىپ قويىدۇ ، ئۇلار پەقەت شۇنداق دېسە بولىدۇ. بۇ مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان گەپلەرنىڭ بىرى. ئۇنداقتا نېمە؟ ». - ئەندى ۋارخول
232. «ئازاب-ئوقۇبەتلىرىڭىزنى ھۆرمەتلەش كېرەك. ئازابقا سەل قاراشقا ئۇرۇنماڭ ، چۈنكى ئۇ ھەقىقىي. ئازاب سىزنى قاتتىقلاشتۇرۇشنىڭ ئورنىغا يۇمشىسۇن. ئازاب سىزنى تاقاشنىڭ ئورنىغا ئاچسۇن. ئازار سىزنى رەت قىلغانلاردىن يوشۇرۇنماي ، سىزنى قوبۇل قىلىدىغانلارنى ئىزدەپ ئەۋەتسۇن ». - Bryant McGill
233. «بارلىق نەزەرىيە كۈلرەڭ ، دوستۇم. ئەمما مەڭگۈ يېشىللىق ھاياتلىق دەرىخى ». - يوھان ۋولفگاڭ ۋون گويتې
234. «سىزمۇ بۇ سىرنى دەريادىن ئۆگەندىڭىزمۇ؟ ۋاقىت دېگەن نەرسە يوقمۇ؟ »دەپ سورىدى. دەريانىڭ ھەممىلا جايدا ، مەنبەدە ۋە ئېغىزدا ، شارقىراتمىدا ، پاراخوتتا ، ئېقىندا ، ئوكياندا ۋە تاغدا ، ھەممىلا جايدا بارلىقى ۋە بۈگۈنىنىڭ پەقەت ئۇنىڭ ئۈچۈنلا مەۋجۇت ئىكەنلىكى ئۆتمۈشنىڭ سايىسى ياكىكەلگۈسىنىڭ سايىسى ». - گېرمان خېسې
235. «ھەممە نەرسىنى ئىنساندىن ئالغىلى بولىدۇ ، ئەمما بىر نەرسە: ئىنسان ئەركىنلىكىنىڭ ئەڭ ئاخىرقىسى - ھەر قانداق ئەھۋالدا ئۆزىنىڭ پوزىتسىيىسىنى تاللاش ، ئۆزىنىڭ يولىنى تاللاش». - ۋىكتور فىرانك
236. «ئۆزىڭىزنى تېپىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ مۇلازىمىتىدە يوقىتىش». - ماخاتما گەندى
237. «بەلكىم ئېپىفانىيەگە قاراپ سەپەر بەلكىم كۆرگىلى بولمايدىغان ، چۈشىنىشكە قاراپ مۇقىم جەريان بولۇشى مۇمكىن. بىرلەشتۈرۈش بىخەتەرلىكىگە ئوخشايدۇ ، تېلېفوننى مۇقەررەر توغرا بىرلەشتۈرۈشكە توغرىلىغاندا ، ئىلگىرىلىشىڭىزنى كۆرۈنەرلىك كۆرەلمەيسىز ». - كىرىس ماتاكاس
238. «ھاياتىمىزنىڭ كۆپىنچىسىدە بىز بولمىغان ياكى قەيەرگە بارماقچى بولغان بارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ ئۆتكۈزىمىز. بىز بۈگۈنگە ، ھازىرغا ، كىم ۋە بۈگۈنگە دىققەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالىمىز. ئەمما نېمىشقا؟ ھايات بەلكىم سىز ئويلىغاندەك بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزدە بار ، ئۇنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك ». - D.D. لارسېن
239. «ئۈستۈن ئادەمنىڭ ئىزدەۋاتقىنى ئۆزىدە. كىچىك ئادەمنىڭ ئىزدەۋاتقىنى باشقىلاردا ». - كۇڭزى
240. «ئەگەر مەن سىزنىڭ كۆزىڭىزدىكى ئازابنى كۆرەلەيدىغان بولسام ، ئۇنداقتا كۆز ياشلىرىڭىزنى مەن بىلەن ئورتاقلىشىڭ. ئەگەر مەن سېنىڭ خۇشاللىقىڭنى كۆرسەم ، كۈلۈمسىرەشلىرىمنى مەن بىلەن ئورتاقلىشىڭ ». - سانتوش كالۋار
241. «قەيەردە بولۇڭ ، ئۇ سىز بولۇشقا تېگىشلىك جاي». - Maxime Lagacé
242. «تاسادىپىي دەقىقىلەر بار - سالاتنى تاشلاش ، ماشىنا يولىغا چىقىپ ئۆيگە قايتىش ، يوتقان-كۆرپىلەرنى يوتقان-كۆرپە مەيدانىدا تەكشى پولاتلاش ، ئاشخانا دېرىزىسىدە تۇرۇپ سىرتقا قاراش.بار ؛
ئىشلارنىڭ ھالىتىدىن خۇشال بولۇڭ.
كەم نەرسە يوقلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ،
پۈتۈن دۇنيا سىزگە مەنسۇپ ». - لاۋزۇ
20. «جىم تۇر. جىم تۇرۇش ئۈچۈن ھېچقانداق كۈچ كېتىدۇ. بۇ پۈتۈنلەي ئاددىي. كاللىڭىز يەنىلا تۇرغاندا ، ئىسمىڭىز يوق ، ئۆتمۈشىڭىزمۇ يوق ، مۇناسىۋىتىڭىزمۇ يوق ، دۆلىتىڭىزمۇ يوق ، مەنىۋى مۇۋەپپەقىيىتىڭىزمۇ يوق ، مەنىۋى يېتىلىشىڭىز كەم بولمايدۇ. پەقەت ئۆزى بىلەن مەۋجۇتلۇقنىڭ مەۋجۇتلۇقى بار ». - گانگاجى
21. «پەقەت ئاستىلىتىڭ. گېپىڭىزنى ئاستىلىتىڭ. نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئاستىلىتىڭ. مېڭىشىڭىزنى ئاستىلىتىڭ. تاماقنى ئاستىلىتىڭ. بۇ ئاستا ، مۇقىم قەدەم سىزنىڭ زېھنىڭىزنى خۇش قىلسۇن. پەقەت ئاستىلىتىڭ ». - دوكو
22. «ئارزۇدىن خالىي بولۇش ئىچكى تىنچلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ». - لاۋسې
23. «ئەقىل مىڭ يۆنىلىشكە قاراپ ماڭالايدۇ ، ئەمما بۇ گۈزەل يولدا مەن خاتىرجەم ماڭىمەن. ھەر بىر قەدەم بىلەن شامال چىقىدۇ. ھەر بىر قەدەم بىلەن گۈل چېچەكلەيدۇ ». - Thich Nhat Hanh
24. «ئەمما ئۆزىنى كونترول قىلىدىغان ئادەم ، سەزگۈلىرى بىلەن چەكلەنگەن ، ھەم جەلپ قىلىش ۋە ئىتتىرىشتىن خالىي جىسىملار ئارا ھەرىكەتلىنىدىغان تىنچلىققا ئېرىشىدۇ». - چىنماياناندا ساراسۋاتى
25. «ھېچنىمىنى زورلاشقا ئۇرۇنماڭ. ھاياتنى چوڭقۇر قويۇپ بەرگىن. تەڭرى ھەر كۈنى بىخلىرىنى زورلىماي مىليونلىغان گۈل ئاچىدۇ ». - ئوشو
26. «باشلاشنىڭ يولى سۆزلەشنى تاشلاپ ، ئىشنى باشلاش». - ۋالت دېسنىي
27. «يۈزىڭىزنى دائىم قۇياش نۇرىغا قاراپ تۇرۇڭ ، سايە ئارقىڭىزدا چۈشۈپ قالىدۇ».دېلفىنخانىدا ، بالىلىرىمنىڭ ھۇجرىسىدىن بىر كۈلكە ئاۋازى ئاڭلاندى - دە ، مەن دولقۇندەك خۇشاللىقنىڭ ئالدىراشلىقىنى ھېس قىلدىم. بۇ مېنىڭ ھەقىقىي دىنىم: مەن رەھبەرلىك قىلىش ئىمتىيازى بار بىر ھايات ئۈچۈن ئازابلىق خۇشاللىققا تولغان دەقىقىلەر ». - ئېلىزابېت بېرگ
243. «نەپرەت تەسەۋۋۇرنىڭ كەمچىلىكى». - گراھام گرېن
244. «خۇشال بولغاندا ، ھاياتقا ھەئە دېسىڭىز ، ئەتراپىڭىزدا كۆڭۈل ئېچىش ۋە تۈر ئاكتىپلىقى بىلەن كۆڭۈل ئاچسىڭىز ، ھەر بىر يۇلتۇز تۈركۈمىنىڭ مەركىزىدىكى قۇياشقا ئايلىنىسىز ، كىشىلەر سىز بىلەن يېقىنلىشىشنى خالايدۇ». - شاننون ل.ئالدېر
245. «ئۇ بىزگە بىلىشكە تېگىشلىك نەرسىلەرنى ئۆگەتمىگۈچە ھېچ نەرسە يوقالمايدۇ». - Pema Chödrön
246. «ئىنسان ھەمىشە ئۆزى ئىشىنىدىغان نەرسىگە ئايلىنىدۇ. ئەگەر مەن ئۆزۈمگە داۋاملىق مەلۇم ئىشنى قىلالمايمەن دېسەم ، بەلكىم ئۇنى قىلالمايمەن دەپ ئاخىرلاشتۇرۇشىم مۇمكىن. ئەكسىچە ، ئەگەر مەن قىلالايدىغانلىقىغا ئىشەنچىم بولسا ، مەن دەسلەپتە قىلالمىغان تەقدىردىمۇ ، چوقۇم قىلالايدىغان ئىقتىدارغا ئېرىشىمەن ». - ماخاتما گەندى
247. «بەخت ئىزدەش بەختسىزلىكنىڭ ئاساسلىق مەنبەلىرىنىڭ بىرى». - ئېرىك خوففېر
248. «ئاشىق-مەشۇقلار ئاخىرى بىر يەردە ئۇچرىمايدۇ. ئۇلار ئىزچىل بىر-بىرىدە ». - رۇمى
249. «بىر ئادەم ئۇلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن خۇشاللىق ۋە خۇشاللىقنى يوقىتىدۇ». ماسانوبۇ فۇكۇئوكا
250. «ئەگەر مەن ئۆگەنگەن بىر نەرسە بولسا ، ئۇ مۇنداق: ھەممىمىز ھەممە ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز. بىز ھەتتا فانتازىيىلىك ياكى ئاجايىپ-غارايىپ ئىشلارنىمۇ خالىمايمىزياكى مۇنەۋۋەر. بىز خۇشاللىق بىلەن ماقۇل بولىمىز ، چۈنكى كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، بولىدۇ ». - داۋىد لېۋىتان
251. «دۇنيانى ياخشىلايدىغان جاي ئالدى بىلەن ئۆزىنىڭ قەلبى ۋە بېشى ۋە قولىدا». - روبېرت پىرسىگ
252. «مەن خۇداغا ئىشىنىمەن ، ئەمما بىر نەرسە ئەمەس ، ئاسماندىكى ياشانغان كىشىدەك ئەمەس. كىشىلەرنىڭ خۇدا دەپ ئاتىغانلىرى ھەممىمىزدە بىر نەرسە دەپ قارايمەن. مەن ئەيسا ، مۇھەممەد ، بۇددا ۋە قالغانلارنىڭ ھەممىسىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىگە ئىشىنىمەن. بۇ پەقەت تەرجىمىلەرنىڭ خاتا بولۇپ قالغانلىقى ». - جون لېننون
253. «ھاياتىڭىزنى ياشاشنىڭ پەقەت ئىككى خىل ئۇسۇلى بار. بىرى ، ھېچقانداق نەرسە مۆجىزە ئەمەس. يەنە بىرى ، ھەممە نەرسە مۆجىزەدەك ». - ئالبېرت ئېينىشتىيىن
254. «ھەر بىر ئادەم ئۆزىدىن باشقا. ئۇ يەنە دۇنيادىكى ھادىسىلەر ئۆز-ئارا گىرەلىشىپ كەتكەن ئۆزگىچە ، ئىنتايىن ئالاھىدە ۋە ھەمىشە ئەھمىيەتلىك ۋە كۆرۈنەرلىك نۇقتىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، بۇ خىل ئۇسۇلدا پەقەت بىرلا قېتىم ، شۇنداقلا ھەرگىز بولمايدۇ. شۇڭلاشقا ھەر بىر ئادەمنىڭ ھېكايىسى مۇھىم ، مەڭگۈلۈك ، مۇقەددەس شۇڭلاشقىمۇ ھەر بىر ئادەم ياشىيالايدۇ ۋە تەبىئەتنىڭ ئىرادىسىنى ئەمەلگە ئاشۇرسىلا ، ھەيران قالارلىق ۋە ئويلىنىشقا ئەرزىيدۇ ». - گېرمان خېسې
255. «ياشلىقىڭىزنىڭ ئارزۇسىغا ئەمەل قىلىڭ». - Friedrich Schiller
256. «باشقىلارنى بىلىش ئەقىل. ئۆزىڭىزنى بىلىش ھەقىقىي ھېكمەت. باشقىلارنى ئىگىلەش كۈچ. ئۆزىڭىزنى ئىگىلەش ھەقىقىي كۈچ ». - لاۋزۇ
257. «قەپەستىن چىقىش يولىمىز ئۆزىمىز ۋە ئۆزىمىز توغرىسىدىكى ھەممە نەرسىنى مۇتلەق قوبۇل قىلىش بىلەن باشلىنىدۇھاياتىمىز ، ئويغىنىش بىلەن قۇچاقلىشىپ ، پەيتلىك كەچۈرمىشلىرىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئارقىلىق. مۇتلەق ھەممىنى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق ، مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم ، بىز كونترول قىلىش ، ھۆكۈم قىلىش ياكى تارتىپ چىقىرىشقا ئۇرۇنماي ، ھەر قانداق پەيتتە بەدىنىمىز ۋە كاللىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى بىلىمىز. مەن زىيانلىق قىلمىشلارغا ئۆزىمىز ياكى باشقىلارنىڭ قىلىۋاتقىنىمىزنى بىلدۈرمەيمەن. بۇ بىزنىڭ ئەمەلىي ، ھازىرقى تەجرىبىمىزنى قوبۇل قىلىشنىڭ ئىچكى جەريانى. ئۇ قارشىلىق كۆرسەتمەي قايغۇ ۋە ئازاب ھېس قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ھېسسىياتقا ئۆزىمىز باھا بەرمەي ياكى ئۇنىڭغا ئەمەل قىلىشقا ھەيدەكچىلىك قىلماي تۇرۇپ ، بىراۋغا ياكى بىرەر ئىشقا بولغان ئىنتىلىش ياكى ياقتۇرماسلىقنى كۆرسىتىدۇ ». - تارا براچ
258. «ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ يەرگە ئۆزىڭىز بىلەن كۈرەش قىلىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى چۈشىنىپ بولدىڭىز. شۇڭا سىزگە پۇرسەت بەرگەن ھەممەيلەنگە رەھمەت ». - جورج گۇردجېف
259. «ئەگەر سىز خۇشاللىقنى پەقەت كىشىلىك مۇناسىۋەتتىنلا كېلىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز خاتالاشقان بولىسىز. خۇدا ئۇنى ئەتراپىمىزغا ئورۇنلاشتۇردى. ئۇ بىز باشتىن كەچۈرەلەيدىغان ھەممە ئىشتا ۋە ھەر قانداق ئىشتا. بىز پەقەت ئادەتلەنگەن تۇرمۇش ئۇسۇلىمىزغا قارشى تۇرۇپ ، ئادەتتىن تاشقىرى تۇرمۇش بىلەن شۇغۇللىنىشقا جۈرئەت قىلىشىمىز كېرەك. مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم ، ھاياتىڭىزدا بۇ خىل يېڭى نۇرنى ئېلىپ كېلىش ئۈچۈن ماڭا ياكى ئەتراپىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرگە موھتاج ئەمەس. ئۇ پەقەت سىزنىڭ ئۇنى چۈشىنىشىڭىزنى ساقلاۋاتىدۇ ، سىزنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىڭىز ئۇنىڭغا يېتىش. سىز كۈرەش قىلىۋاتقان بىردىنبىر ئادەم ئۆزىڭىز ۋە يېڭى بىلەن شۇغۇللىنىشتىكى جاھىللىقىڭىزئەھۋال ». - جون كراكاۋېر
260. «كۈلۈش روھ ئۈچۈن ئۈزۈم ھارىقى - كۈلكە يۇمشاق ، ياكى قاتتىق ۋە چوڭقۇر ، ئەستايىدىللىق بىلەن باغلانغان - ئىنساننىڭ ھايات ياشاشقا ئەرزىيدىغانلىقى توغرىسىدىكى قىزىقارلىق خىتاب». - Sean O'Casey
261. «پەيتتىكى ئويغا سادىق بولۇڭ ، دىققىتى چېچىلىشتىن ساقلىنىڭ. ئۆزىڭىزنى داۋاملىق تىرىشىشتىن باشقا ، باشقا ئىشلارغا كىرمەڭ ، ئەمما يەككە تەپەككۇر ئارقىلىق يەككە پىكىر ياشاش دائىرىسىگە كىرىڭ ». - ياماموتو دېڭىز شاۋقۇنى
262. «ياخشى پىكىرگە ئىگە ئادەم ھەرگىزمۇ سەت بولمايدۇ. سىزدە بۇرنى يوغان ، ئېغىزى ئەگرى ، قوش ئېڭەك ۋە چىشى چىشى بولىدۇ ، ئەمما ياخشى خىياللىرىڭىز بولسا ئۇلار يۈزىڭىزدىن ئاپتاپپەرەستەك پارقىرايدۇ ، سىز ھەمىشە يېقىشلىق كۆرۈنىسىز ». - Roald Dahl
263. «ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق ھۆكۈم توختىغان پەيتتە ، سىز كاللىڭىزدىن خالىي بولىسىز. سىز مۇھەببەتكە ، خۇشاللىققا ، تىنچلىققا ئورۇن بەردىڭىز ». - ئېكخارت توللې
264. «ئارىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر بىزدە يوق ، ئېرىشەلمەيدىغان ياكى ئېرىشەلمەيدىغان نەرسىگە ئېسىلىۋالىدۇ. بىز بەك ئېنېرگىيە سەرپ قىلىپ تۆۋەنگە سەرپ قىلىمىز ، ئۇ ۋاقىتتا بىز ھەقىقىي قىلماقچى بولغان بەزى ئىشلارنى قىلىش ياكى ھېچ بولمىغاندا قىلىشقا ئۇرۇنۇش ئارقىلىق ئوخشاش ئېنېرگىيىنى ئىشلىتەلەيمىز ». - تېررى ماكمىللان
265. «مەن بارلىق ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى ئويلىمايمەن ، ئەمما يەنىلا ساقلانغان گۈزەللىكنى ئويلايمەن». - ئاننى فرانك
266. «بايقاشنىڭ ھەقىقىي سەپىرى يېڭى مەنزىرە ئىزدەش ئەمەس ، بەلكى يېڭى كۆزگە ئىگە بولۇش». - مارسېل پروست
267. «سەنئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ ياخشى ياكى ناچار دەپ قارىغانلىرىنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك ، بەلكى ۋىجدانىڭىز سىزگە بۇيرۇغاندەك تۇرمۇشتا ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك. كونترول قىلىنمىغان ۋىجدان ھەمىشە بارلىق كىتاب ۋە ئوقۇتقۇچىلار بىر يەرگە قويغاندىن كۆپ نەرسىلەرنى بىلىدۇ ». - جورج گۇردىجېف
268. «دۇنيا ھەممەيلەننى بۇزىدۇ ، ئۇنىڭدىن كېيىن نۇرغۇن كىشىلەر بۇزۇلغان جايلاردا كۈچلۈك». - Ernest Hemingway
269. «مەن ئەسلى بولۇشقا قىزىقمايمەن. مەن راستچىل بولۇشقا قىزىقىمەن ». - Agostinho da Silva
270. «بۈگۈن بىز باشتىن كەچۈرگەن كۈرەشلەر بىز ئەتە كۈلىدىغان« ياخشى كونا كۈن »بولىدۇ». - Aaron Aaron Lauritsen
271. «مېنىڭ ھاياتتىكى بۇرچۇم ياشاشلا ئەمەس ، بەلكى گۈللىنىش. ھەمدە بەزى قىزغىنلىق ، بەزى كۆيۈمچانلىق ، بەزى يۇمۇر ۋە بەزى ئۇسلۇبلار بىلەن قىلىش ». - مايا ئەنجالۇ
272. «سىزدە بار بولغان باشقا ھېچكىم سىزدە يوق. ئاۋازىڭىز ، ئەقلىڭىز ، ھېكايىڭىز ، تەسەۋۋۇرىڭىز. شۇڭا يېزىڭ ، سىزىڭ ، قۇرۇڭ ، ئويناڭ ۋە ئۇسسۇل ئويناڭ ۋە كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە ياشاڭ ». - نىل گايمان
273. «نېمىگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، قالغانلارغا كۈلۈڭ». - گېرمان خېسې
274. «ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئىشلارنىڭ مەلۇم بىر يول بولۇشىنى قانچە ئۈمىد قىلسىڭىز ، شۇنچە ئۈمىدسىزلىنىسىز. ھاياتنى ھازىرقىدەك قوبۇل قىلىڭ. ئەركىن بولىسىز ». - Maxime Lagacé
275. «مەن ھاياتىمدا قايتا-قايتا مەغلۇب بولدۇم. بۇ مېنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىمنىڭ سەۋەبى ». - مايكول جوردان
276. «مەن مۆھلەتنى ياخشى كۆرىمەن ، ئۇلارنىڭ ئۇچۇپ يۈرگەن ئاۋازلىرىنى ياقتۇرىمەن». - دوگلاس ئادامس
277. «كىشىلەر نېمە دەيدۇھەممىمىز ئىزدەۋاتىمىز ھاياتنىڭ مەنىسى. مېنىڭچە بۇ بىز ھەقىقىي ئىزدەۋاتقىنىمىز ئەمەس. مېنىڭچە ، بىزنىڭ ئىزدەۋاتقىنىمىز ھايات كەچۈرمىش ». - جوسېف كامپبېل
278. «مەن ھېچنىمىگە ئېنىقلىما بەرمەيمەن. گۈزەللىك ئەمەس ، ۋەتەنپەرۋەرلىك ئەمەس. مەن ئۇنىڭ قانداق بولۇشى كېرەكلىكى توغرىسىدا ئالدىن بەلگىلىمە چىقارماي ، ھەر بىر ئىشنى ھازىرقىدەك قىلىمەن ». - بوب دىلان
279. «نىتچې ئېيتقاندەك ، ئەگەر سىزدە نېمە ئۈچۈن ياشاشنىڭ سەۋەبى بولسا ، ھەر قانداق ئىشقا بەرداشلىق بېرەلەيسىز. ئەھمىيەتلىك تۇرمۇش گەرچە قىيىنچىلىق ئىچىدە بولسىمۇ كىشىنى تولىمۇ رازى قىلالايدۇ ، ھالبۇكى مەنىسىز ھايات ھەرقانچە راھەت بولسىمۇ قورقۇنچلۇق سىناق ». - يۇۋال نوھ ھارارى
280. «ھېچقانداق نەرسىگە پادىشاھلىق يولى يوق. بىرلا ۋاقىتتا ، ھەممە ئىشلار ئارقا-ئارقىدىن. تېز ئۆسكەن نەرسە تېز قۇرۇپ كېتىدۇ. ئاستا ئۆسكەنگە بەرداشلىق بېرىدۇ ». - يوسىيا ھوللاند
281. «ھايات ماھىيەتتە تۈگىمەس بىر قاتار مەسىلىلەر. بىر مەسىلىنى ھەل قىلىش پەقەت كېيىنكى مەسىلىنى يارىتىش خالاس. مەسىلىسىز ھاياتقا ئۈمىد باغلىماڭ. بۇنداق ئىش يوق. ئەكسىچە ، ياخشى مەسىلىلەرگە تولغان ھاياتقا ئۈمىد باغلاڭ ». - مارك مانسون
282. «سىزنىڭ قوبۇل قىلىش ئېھتىياجىڭىز سىزنى بۇ دۇنيادا كۆرۈنمەيدۇ. بۇ شەكىلدە چاقنىغان نۇرنىڭ ئالدىدا ھېچ نەرسە توختاپ قالمىسۇن. بارلىق شان-شەرەپلىرىڭىزدە خەتەر كۆرۈلىدۇ ». - جىم كاررىي
283. «بەزىدە ھايات سىزنى خىش بىلەن بېشىڭىزغا ئۇرۇپ قويىدۇ. ئېتىقادىڭىزنى يوقىتىپ قويماڭ ». - ستېۋ جوبس
284. «قىش پەسلىدە ، ئىچىمدە ئاننىڭ بارلىقىنى بايقىدىميېڭىلمەس ياز. بۇ مېنى خۇشال قىلىدۇ. چۈنكى ئۇ مۇنداق دېدى: دۇنيا ماڭا قانچىلىك ئىتتىرىشىدىن قەتئىينەزەر ، ئىچىمدە تېخىمۇ كۈچلۈك - تېخىمۇ ياخشى نەرسە بار ، ئۇ كەينىگە چېكىنىدۇ ». - ئالبېرت كامۇس
285. «ئۆزىڭىزنىڭ پاسسىپلىق كۆلچىكىگە تېيىلىپ كەتكەنلىكىنى تۇتقاندا ، ئۇنىڭ ھازىرقى ۋەزىيەتكە قارشى تۇرۇشتىن باشقا نەرسە ئەمەسلىكىگە دىققەت قىلىڭ». - دوننا سۇسادا
286. «جەزىملەشتۈرۈڭ. بۇنىڭ ئەكسىچە ئېنىقسىزلىق ئەمەس. ئۇ ئوچۇق-يورۇق ، قىزىقىش ۋە پاراكەندىچىلىكنى قوبۇل قىلىشنى خالايدۇ. ئاخىرقى خىرىس ئۆزىمىزنى ئۆزىمىزدەك قوبۇل قىلىش ، ئەمما ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشنى ھەرگىز توختاتماڭ ». - تونىي شۋارتىز
287. «ئالىيجاناب بولۇڭ! بىزنىڭ قەلبىمىز ، باشقا ئەرلەرنىڭ بىزگە بولغان كۆز قارىشى بىزنىڭ ھەقىقىي شەرىپىمىزنى شەكىللەندۈرىدۇ ». - Friedrich Schiller
289. «ھەممە ئادەم غەيۋەت قىلىۋاتقاندا تىلىمىزنى چىڭ تۇتۇش ، كىشىلەر ۋە ئورگانلارغا دۈشمەنلىك قىلماي كۈلۈمسىرەش ، كىچىك ، شەخسىي ئىشلاردا تېخىمۇ كۆپ مۇھەببەت بىلەن دۇنيادىكى مۇھەببەت كەمچىللىكىنى تولۇقلاش. خىزمىتىمىزگە تېخىمۇ سادىق بولۇش ، تېخىمۇ چوڭ سەۋرچانلىق كۆرسىتىش ، مەسخىرە ۋە تەنقىدتىن ئېرىشەلەيدىغان ئەرزان ئۆچ ئېلىشتىن ۋاز كېچىش: بۇلارنىڭ ھەممىسى بىز قىلالايدىغان ئىشلار ». - گېرمان خېسې
290. «ئەڭ يۇقىرى سەۋىيىدە ئەر ھېچنىمىنى بىلمەيدىغاندەك قىلىدۇ». - ياماموتو دېڭىز شاۋقۇنى
291. «ئامېرىكىدىكى ئوغۇل-قىزلار بىللە مۇشۇنداق قايغۇلۇق ۋاقىتنى باشتىن كەچۈردى مۇرەككەپلىك ئۇلارنىڭ مۇۋاپىق ھالدا دەرھال جىنسىي مۇناسىۋەتكە بوي سۇنۇشىنى تەلەپ قىلىدۇدەسلەپكى سۆھبەت. پاراڭلىشىش ئەمەس - روھ توغرىلىق بىۋاسىتە سۆزلەش ، چۈنكى ھايات مۇقەددەس ، ھەر بىر دەقىقە قىممەتلىك ». - Jack Kerouac
292. «ئىجادچانلىقنىڭ ئۈچ ئامىلى مۇنداق: سۆيۈش ، بىلىش ۋە قىلىش - ياكى يۈرەك ، ئەقىل ۋە قول - ياكى زېن بۇددىست ئوقۇتۇشىدا بولغىنىدەك ؛ ئۇلۇغ ئىشەنچ ، ئۇلۇغ سوئال ۋە جاسارەت ». - ئېرىك مايسېل
293. «بىر ئادەم تۇغۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما تۇغۇلۇش ئۈچۈن ئۇ ئالدى بىلەن ئۆلۈشى كېرەك ، ئۆلۈش ئۈچۈن ئۇ ئالدى بىلەن ئويغىنىشى كېرەك». - جورج گۇردجېف
294. «ھەممە ئىشتا يېرىلىش بار ، نۇر مانا مۇشۇنداق كىرىدۇ». - لىئونارد كوخېن
295. «خۇشال. مېنىڭ سۇ ئۈزۈش كىيىمىمدە ، يالاڭ ئاياغ ، ياۋا چاچلىق ، قىزىل ئوتتا قاراڭغۇ ، ناخشا ئېيتىش ، ھاراق ئۈزۈش ، تۈكۈرۈش ، سەكرەش ، يۈگۈرۈش - مانا بۇ ياشاشنىڭ يولى. يالغۇز ۋە ئەركىن دېڭىز ساھىلىنىڭ يۇمشاق قۇملىرىدا ئۇ يەردە دېڭىزنىڭ ئىڭرىشى بىلەن ، ما-ۋىنك فالوپىيەلىك قىز ئىسسىق يۇلتۇزلار سىرتقى قانال سۇيۇقلۇق قورساق سۈيىنى ئەكىس ئەتتۈردى ». - Jack Kerouac
296. «بۇ سۆز قانداقراق؟ «ئاز پۇل تېپىش ۋە ياخشى ئۇخلاش ئەڭ ياخشى كىرىمگە ئېرىشىدۇ.» - شولوم ئالېخېم (سۇلايمان رابىنوۋىچ)
297. «ئاق كۆڭۈل گاسلار ئاڭلىيالايدىغان ، قارىغۇلار كۆرەلەيدىغان تىل». - مارك تۋىن
298. «تىنچلىق ئىزدىمەڭ. ھازىرقى ھالىتىڭىزدىن باشقا دۆلەتنى ئىزدىمەڭ بولمىسا ، ئىچكى توقۇنۇش ۋە ئاڭسىز قارشىلىق ئورنىتىسىز. خاتىرجەم بولمىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ. سىزنىڭ قوبۇل قىلمايدىغانلىقىڭىزنى تولۇق قوبۇل قىلغان پەيتتىنچلىق ، تىنچلىقىڭىز تىنچلىققا ئايلىنىدۇ. سىز تولۇق قوبۇل قىلغان ھەر قانداق نەرسە سىزنى ئۇ يەرگە ئېلىپ بارىدۇ ، سىزنى خاتىرجەم قىلىدۇ. بۇ تەسلىم بولۇشنىڭ مۆجىزىسى ». - ئېكخارت توللې
299. «ئويلىمىغان يەردىن ھەرىكەت قىلىڭ». - لاۋزۇ
300. «لاكوتا / سىيۇكىس ئەنئەنىسىدە ، قايغۇغا چۆمگەن ئادەم ئەڭ كۆپ ۋاكان ، ئەڭ مۇقەددەس ھېسابلىنىدۇ. بىرسى تۇيۇقسىز يوقاپ كەتكەن چاقماقنىڭ زەربىسىگە ئۇچرىغاندا ، ئۇ روھىي دۇنيانىڭ بوسۇغىسىدا تۇرىدۇ دەيدىغان تۇيغۇ بار. قايغۇرغانلارنىڭ دۇئاسى ئالاھىدە كۈچلۈك دەپ قارىلىدۇ ، ئۇلاردىن ياردەم سوراش مۇۋاپىق. چوڭقۇر قايغۇرغان ئادەم بىلەن بىللە بولۇشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ ئادەمنىڭ قوغداش قەۋىتى يوق ، قوغداشقا ھېچ نەرسە قالمايدۇ. بۇ سىر شۇ كىشىنىڭ كۆزىدىن ئىزدەۋاتىدۇ. ئۇ ھازىرغا قەدەر زىياننىڭ رېئاللىقىنى قوبۇل قىلىپ ، ئۆتمۈشنى چىڭ تۇتۇش ياكى كەلگۈسىنى چىڭ تۇتۇشنى توختاتتى. غەم-قايغۇنىڭ ئاساسسىز ئوچۇقلۇقىدا ، بىر پۈتۈنلۈك ۋە چوڭقۇر تەبىئىي ئەقىل بار ». - تارا براچ
301. ئەگەر ئۆزىڭىزنى بەك كىچىك دەپ قارىسىڭىز ، پاشا بىلەن ئۇخلاپ بېقىڭ ». - دالاي لاما
302. «خۇشاللىق پەقەت ئۆزىڭىزنى كىم دەپ ئويلىسىڭىز ئاندىن كېلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى باي ۋە كۈچلۈك ، ئالىيجاناب ۋە راستچىل ياكى قورقۇنچلۇق ۋە ئالۋاستى دەپ ئويلىسىڭىز ، قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەممىسى ۋاقىت ئىسراپچىلىقىدۇر ». - فرېدېرىك لېنىز
303. «دۇنيادىكى ئەڭ گۈزەل نەرسىلەر بولالمايدۇكۆرگەن ياكى تۇتۇلغان ، ئۇلار قەلب بىلەن ھېس قىلىنغان ». - Antoine de Saint-Exupéry
مېنىڭ ماقالىنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.
-ۋولت ۋىتمان28. «قىلغان ئىشىڭىز ئوخشىمايدىغاندەك ھەرىكەت قىلىڭ. شۇنداق. » - ۋىليام جامىس
29. «ۋاقىتنى تامغا ئۇرۇپ ، ئۇنى ئىشىككە ئايلاندۇرۇشنى ئۈمىد قىلماڭ». - كوكو چانېل
30. «دۇنيا سېھىرلىك ئىشلار بىلەن تولغان بولۇپ ، سەۋرچانلىق بىلەن ئەقىل-پاراسىتىمىزنىڭ تېخىمۇ كۈچىيىشىنى ساقلاۋاتىدۇ». - بېرتراند رۇسسېل
31. «ئۆزىمىزگە ئىشەنگەندىن كېيىن ، قىزىقىش ، ھەيران قېلىش ، ئۆزلىكىدىن خۇشاللىق ياكى ئىنسان روھىنى ئاشكارىلايدىغان ھەر قانداق تەجرىبىگە تەۋەككۈل قىلالايمىز». - E. Cummings
32. «مەن سىزنى ياخشى كۆرىمەن دېسەم ، ھاياتىڭىزنىڭ سىز كۆرەلەيدىغان ، ئاڭلىيالايدىغان ياكى تېگىشەلەيدىغان نەرسىلەردىن كۆپ ئىكەنلىكىنى بىلىدىغان قىسمىڭىزنى سۆزلەيمەن. ئىنسانلارنىڭ چوڭقۇر ياشىيالمايدىغان ئاشۇ چوڭقۇر تەرەپلىرى. ئۆچمەنلىكنى يەڭگەن مۇھەببەت ، ئۇرۇش ئۈستىدىن غەلىبە قىلىدىغان تىنچلىق ۋە ئاچكۆزلۈكتىنمۇ كۈچلۈك بولغان ئادالەت ». - فرېد روجېرس
33. «تىنچلىق ئىچىدىن كېلىدۇ. ئۇنى ئىزدىمەڭ ». - بۇددا ، سىدھارتا گاۋتاما
34. «مۇۋەپپەقىيەت ئاخىرقى ئەمەس ، مەغلۇبىيەت ئەجەللىك ئەمەس: بۇنى داۋاملاشتۇرۇش جاسارەت». - ۋىنستون چېرچىل
35. «ھەر بىر ئادەم بىر كۈننى ئېلىپ كېتىشى كېرەك. ئۆتمۈش بىلەن كەلگۈسىنى ئاڭلىق ھالدا ئايرىيدىغان كۈن. خىزمەت ، ئائىلە ، ئادەم ئىشلەتكۈچى ئورۇن ۋە دوستلار ھېچقايسىمىزسىز بىر كۈنى مەۋجۇت بولۇپ تۇرالايدۇ ، ئەگەر بىزنىڭ گېپىمىز بىزگە ئىقرار قىلسا ، ئۇلار بىزنىڭ يوقلۇقىمىزدا مەڭگۈ مەۋجۇت بولۇپ تۇرالايدۇ. ھەر بىر ئادەم ھېچقانداق مەسىلە بولمىغان بىر كۈنگە لايىققارشىلاشتى ، ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەلمىدى. ھەر بىرىمىز بىزدىن چېكىنمەيدىغان غەمخورلۇقتىن چېكىنىشىمىز كېرەك ». - مايا ئەنجالۇ
36. قىلالايدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىڭ ، ئۇ يەردە يېرىم يولدا ». - تېئودور روزۋېلىت
37. «ئەڭ مۇھىم بولغان بىرىنچى تىنچلىق ، كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋىتىنى ، كائىنات بىلەن بولغان ئىتتىپاقلىقىنى ۋە بارلىق كۈچ-قۇدرىتىنى ھېس قىلغاندا ۋە كائىناتنىڭ مەركىزىدە ھېس قىلغاندا ئۇلۇغ روھنىڭ ياشايدىغانلىقىنى ھېس قىلغاندا ، كىشىلەرنىڭ روھىغا كىرىدۇ. ھەمدە ئۇنىڭ مەركىزى ھەقىقەتەن ھەممە يەردە ، ئۇ ھەر بىرىمىزنىڭ ئىچىدە ». - قارا ئېلك
38. «ھايات ۋېلىسىپىت مىنگەنگە ئوخشايدۇ. تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن ، چوقۇم داۋاملىق ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك ». - ئالبېرت ئېينىشتىيىن
39. «سىز ئالدى بىلەن چېكىتنى ئۇلىيالمايسىز. ئۇلارنى پەقەت كەينىگە قارىسىڭىزلا ئۇلىيالايسىز. شۇڭا سىز بۇ نۇقتىلارنىڭ كەلگۈسىدە قانداقتۇر ئۇلىنىدىغانلىقىغا ئىشىنىشىڭىز كېرەك. سىز بىر نەرسىگە ئىشىنىشىڭىز كېرەك - ئۈچىيىڭىز ، تەقدىرىڭىز ، ھاياتىڭىز ، كارامىڭىز ، ھەر قانداق ئىش. بۇ خىل ئۇسۇل مېنى ئەزەلدىن ئۈمىدسىزلەندۈرمىدى ، ئۇ مېنىڭ ھاياتىمدىكى بارلىق ئۆزگىرىشلەرنى پەيدا قىلدى ». - ستېۋ جوبس
40. «ھېچقانداق ئىش مۇمكىن ئەمەس. بۇ سۆزنىڭ ئۆزى «مەن مۇمكىن!» دەيدۇ - ئاۋدرېي خېپبۇرن
41. «دۇنيادا ئۈمىدسىزلىك مەندە كۈچەيگەندە
ۋە مەن ھاياتىم ۋە بالىلىرىمنىڭ ھاياتىنىڭ قانداق بولۇشىدىن ئەنسىرەپ كېچىدە ھېچ بولمىغاندا
ئويغىنىمەن ،
مەن بېرىپ ئۇخلايمەن ، ياغاچ دىراك
ئۇنىڭ گۈزەللىكى سۇ ئۈستىدە تۇرىدۇ ، چوڭ خېرون يەم بېرىدۇ.
مەن ياۋا تىنچلىققا كەلدىمغەم-قايغۇ بىلەن ئالدىن ئويلانغان
بىلەن ھاياتىنى باج ئالمايدىغان ئىشلار
. مەن يەنىلا سۇنىڭ ھۇزۇرىغا كەلدىم. بىر مەزگىل
مەن دۇنيانىڭ شەپقىتىدە ئارام ئالىمەن ، ھەمدە ئەركىن. »
- ۋېندېل بېررى
42. «ھاياتىڭىزدا شۇنداق بىر ۋاقىت كېلىدۇكى ، سىز بەتنى بۇراش ، باشقا كىتاب يېزىش ياكى ئۇنى تاقاشنى تاللىشىڭىز كېرەك». - شاننون ئالدېر
43. «تىنچلىق كۈندىلىك ، ھەپتىلىك ، ئايلىق جەريان ، پىكىرنى تەدرىجىي ئۆزگەرتىپ ، كونا توساقلارنى ئاستا-ئاستا يوقىتىپ ، جىمجىت يېڭى قۇرۇلما بەرپا قىلىدۇ». - جون كېننىدى
44. «سىزنىڭ يەر يۈزىدە قانچىلىك ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز ، قانچىلىك پۇل توپلىغانلىقىڭىز ۋە قانچىلىك دىققەت قىلغانلىقىڭىز مۇھىم ئەمەس. بۇ سىز ھاياتىڭىزدا تارقاتقان ئاكتىپ تەۋرىنىشنىڭ مىقدارىدۇر ». - ئەمەت راي
45. «خۇشاللىقنىڭ بىر ئىشىكى تاقىلىپ قالسا ، يەنە بىر ئىشىك ئېچىلىدۇ. ئەمما بىز دائىم يېپىق ئىشىككە بەك ئۇزۇن قارايمىز ، بىز ئۈچۈن ئېچىلغان ئىشىكنى كۆرەلمەيمىز ». - Helen Keller
46. «تەسەۋۋۇر كۈچى بىزنى چەكسىز قىلىدۇ». - جون مۇيىر
47. «ھېچقانداق ئادەم ، ئورۇن ۋە ھېچقانداق نەرسىنىڭ بىزنىڭ ئۈستىمىزدە كۈچى يوق ، چۈنكى« بىز »كاللىمىزدىكى بىردىنبىر مۇتەپەككۇر. كاللىمىزدا تىنچلىق ، ئىناقلىق ۋە تەڭپۇڭلۇق بەرپا قىلساق ، ئۇنى ھاياتىمىزدا تاپالايمىز ». -Louise L. Hay
48. «باشقىلارنىڭ بۇلۇتىدا ھەسەن-ھۈسەن بولۇشقا تىرىشىڭ». - مايا ئەنجالۇ
49. «دۆلەتتە خاتىرجەم يالغۇز ھاياتياخشىلىق قىلىش ئاسان ، ھەمدە ئۇلارغا قىلىشقا ئادەتلەنمىگەن كىشىلەرگە پايدىلىق بولۇش ئېھتىماللىقى ئاندىن ئۈمىد قىلىدىغان خىزمەتلەر مەلۇم پايدىغا ئېرىشىشى مۇمكىن. ئاندىن ئارام ئېلىڭ ، تەبىئەت ، كىتاب ، مۇزىكا ، قوشنىسىغا بولغان مۇھەببەت - بۇ مېنىڭ بەخت ئىدىيىم ». - لېۋ تولستوي
50. «قۇياش پارلاپ تۇرغاندا مەن ھەر قانداق ئىشنى قىلالايمەن. ھېچقانداق تاغ بەك ئېگىز ئەمەس ، قىيىنچىلىقنى يېڭىشمۇ تەس ئەمەس ». - ۋىلما رۇدولف
51. «شۈبھىسىزكى ، تەبىئەتنىڭ خاتىرجەمسىز خاتىرجەملىكىدە بىزنىڭ كىچىك ئەندىشىمىز ۋە گۇمانىمىزنى بېسىپ چۈشىدىغان نەرسە بار. چوڭقۇر كۆك ئاسمان ۋە ئۈستىدىكى توپلانغان يۇلتۇزلارنى كۆرۈش قارىماققا خاتىرجەملىك ئاتا قىلغاندەك قىلىدۇ ». - جوناتان ئېدۋاردس
52. «ھاياتىڭىز يوپۇرماقنىڭ ئۇچىدىكى شەبنەمدەك ۋاقىت گىرۋىكىدە يېنىك ئۇسسۇل ئوينىسۇن». - رابىندرانات تاگور
53. «ماما ماڭا ھاياتىمنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقىتلىرىنى ئەسلەش ئۈچۈن ئالاھىدە بىر نۇقتىنى ئوتتۇرىغا قويۇشنى ئېيتتى. ئۇ مۇنداق دېدى: ياشاشقا تېگىشلىك نۇرغۇن جاپالىق ئىشلار بار ، ياخشى ئىشلارغا چاپلاش سىزگە بەرداشلىق بېرەلەيدۇ. شۇڭا مەن بۇ كۈننى ئەسلىشىم كېرەك. ئۇ ناھايىتى گۈزەل ، بۇ ياشاشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى ۋە ئەڭ ياخشى جايدەك قىلىدۇ ». - نەنسى تۇرنېر
قاراڭ: پېتېر پەن ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى: ئۇ نېمە ۋە سىز نېمە قىلالايسىز54. «خۇشاللىقىڭىزغا ئەگىشىڭ ، ئالەم پەقەت تام بولغان ئىشىكلەرنى ئاچىدۇ». - جوسېف كامپبېل
55. «تويۇنۇش زادى قانچىلىك يېگەنلىكىمىزگە ئەمەس ، بەلكى قانداق يەيدىغانلىقىمىزغا باغلىق. بۇ خۇشاللىق بىلەن ئوخشاش ، ئوخشاش… خۇشاللىق بىزنىڭ ھاياتتىن قانچىلىك تاشقى نېمەتنى تارتىۋالغانلىقىمىزغا باغلىق ئەمەس.
