303 gotinên ku ji we re aramiya hundurîn tîne da ku hûn bi demên dijwar re rûbirû bibin

Dîtina aştiya hundurîn ji bo piraniya mirovên li ser Erdê yek ji armancên herî girîng e, her çend ew pir dijwar be jî.

Lêbelê, em hemî dikarin giyanek aram geş bikin. Tiştê ku ew hewce dike ku di helwêstê de guheztinek û dilxwaziyek ji bo derbaskirina demên dijwar hewce bike.

Carinan xwendina gotinên hin ji mirovên herî biaqil ên ku heya niha jiyane, dikare motîvasyona ku em hewce ne peyda bikin ku ruhê xwe aram bikin û bi xwe re mijûl bibin. kêşeyên rû bi rû tên.

Li jêr min gotinên ji fîlozofên jîr û Zen Mamosteyan hilbijartiye ku dê rêberiya ku hûn hewce ne ji bo pêşdebirina aştiya xweya hundurîn peyda bikin.

25 gotin ji bo aştiya hundurîn bînin niha

1. “Xemgînî kûrahiyê dide. Bextewarî bilindbûnê dide. Xemgîn kok dide. Bextewarî şaxan dide. Bextewarî mîna darekê ye ku ber bi ezmên ve diçe, xemgînî jî mîna kokên ku di zikê erdê de diçin. Her du jî hewce ne, û darek her ku diçe bilindtir dibe, di heman demê de kûrtir dibe. Dar çiqasî mezin be, dê rehên wê jî mezintir bibin. Di rastiyê de, ew her tim bi rêje ye. Ev hevsengiya wê ye.” – Osho

2. "Nehêlin tevgera kesên din aramiya weya hundurîn xera bike." – Dalai Lama

3. "Aşitî encama ji nû ve perwerdekirina hişê we ye ku jiyanê wekî ku ye, li şûna ku hûn difikirin ku divê bibe, bidomînin." – Wayne W. Dyer

4. "Hûn ne bi sererastkirina şert û mercên jiyana xwe, lê bi fêhmkirina ku hûn li kî ne, aştiyê dibîninEw tenê bi helwesta me ya li hember wan ve girêdayî ye. Di ehlaqa Taoîst de li ser wê gotinek heye: "Yê ku jêhatî be, dê her dem têr be." – Aleksandr Solzhenitsyn

56. "Bextewarî bilbilek e, ku gava li pey wî tê, her gav ji destê te derbas dibe, lê heke hûn bêdeng rûnin, dibe ku bi ser we de bibare." – Nathaniel Hawthorne

57. “Pisîkek dizane ku meriv çawa rehet be, meriv çawa mirovên li dora xwe dixe xizmeta wê. Di rewşek malî ya aram de, pisîk jêhatiyek manîpulatîfek rastîn e. Ew nerm digere, ew germ digere, ew bêdengiyê tercîh dike û ji tijebûnê hez dike. Dema ku di van mijaran de rê li ber xwe digire, derecek dilxweşiyê nîşan dide ku em hemî dixwazin mîna xwe bikin. – Roger A. Caras

58. "Tevî ku tişt bi awayê ku we hêvî dikir neqewime, dilteng nebin û dev jê bernedin. Yê ku bi pêş ve diçe, wê di dawiyê de bi ser bikeve.” – Daisaku Ikeda

59. "Gava ku hûn bibin bersiv ji daxwazên bêdengiyê re, dibe ku hûn bang li we bikin ku vexwendinê bikolin. Ev keşif cureyekî laboratuarê ye. Hûn dikarin rûnin û çûn û hatina têgihiştinan temaşe bikin. Hûn li cem wan bimînin lê li pey wan neçin. Li pey ramanekê ya ku wê diparêze ye. Ger hûn bêyî ku bibin hevkar amade bimînin, ajîtasyon bi kêmbûna sotemeniyê hêdî dibe. Di nebûna ajîtasyonê de hûn bi rezonansa bêdengiyê têne girtin.” – Jean Klein

60."Fêrbûna dûrxistina xwe ji hemî neyînîyan yek ji dersên herî mezin e ku meriv bigihîje aştiya hundur." – Roy T. Bennett

61. “Di bêdengiyê de zelaliyê bibînin. Fikrên nû û têgihiştinên nû dê werin ba we. Gava ku aştiya hundurîn dest bi şuştina we dike, hûn ê bibînin ku gelek tiştên ku hûn pê re eleqedar bûne, qet ne girîng in. Pirsgirêk dê bi rastî di nav pirsgirêkan de nehêle." – Akiroq Brost

62. "Wijdanek bêdeng meriv xurt dike!" – Anne Frank

63. “Sebira bi kesên din û xwe re taybetmendiyek hêja ye. Divê ez pêlên bêhnfirehiyê û bêhêziyê kontrol bikim. Pêdivî ye ku ez bêserûberiyê nîşan bidim. Ez nexweş im ji ber ku ez li hember êşan li ber xwe didim. Ez bi tundî li dijî tewandin û trajediyên ku bi serê mirovahiyê de tên. Ji çarenûsa hemû mirovatiyê rizgarbûn bê feyde ye. Ez qebûl dikim ku mirovahî bi çarenûsa xwe ve - bi neçarî, neçarî, bêveger - bi jidayikbûnê ve cefayê dikişîne. Pêdivî ye ku her kes ked û yekrengiya giran a xebata ji bo debara jiyanê bikişîne, û hem jî êşa laşî û westandina hestyarî ya ku ji rêvekirina jiyanek xedar a pîşesaziyê tê derbas bike. Xemgînî û berxwedana mirov a li hember tengasiyên asayî yên jiyanê çiqas zêde bibe êşa wî ya kesane jî mezintir dibe. Ez tenê dikarim hişê xwe sivik bikim û bi pejirandina çarenûsê bi stoîkî ve hebûnek bilindtir bijîm. Hêvî dikim ku rêyeke bêberxwedanê hembêz bikim û rewşek derûnî geş bikimbêdengî. Ez ê tenê bi nîşandana cesareta rûbirûbûna êşên mezin ên jiyanê û sebira ji bo yên piçûk re aramiya hundurîn bibînim. Wêrekî, bîhnfirehî, û cesaret dê meyldariya kesane ya binavkirî ya ku di xwe-sabotajê de ye ji holê rake. Dema ku berxwedana min a li hember çarenûsa mirovatiyê ya nediyar raweste, ez ê êdî xwe ji ber kêmasiyên berê negirim, xwe ji dema niha netirsînim û ji bo pêşerojê bi fikar nebim.” – Kilroy J. Oldster

64. "Pêkanîna lêborînê tevkariya meya herî girîng e ji bo saxkirina dinyayê." – Marianne Williamson

65. “Her pêlên ku li peravê dizivire divê vegere deryayê. Hûn jî heman in. Pêdivî ye ku her pêla çalakiya ku hûn bavêjin aştiya di nav we de vegere. Stress ew e ku gava hûn li hember vê pêvajoya xwezayî bisekinin. Pêdiviya her kesî bi navberan heye. Înkarkirina vê hewcedariyê wê ji holê ranake. Xwe berdin. Fêm bikin ku, carinan, tiştê çêtirîn ku meriv bike bi tevahî ne tiştek e." – Vironika Tugaleva

66. “Divê aştiya cîhanê ji aştiya hundir pêş bikeve. Aştî ne tenê nebûna tundiyê ye. Ez difikirim ku aştî nîşana dilovaniya mirovan e." – Dali Lama

67. “Kêmbûn” xeyalek e û em hemî xeletiyan dikin; divê hûn azadiya xwe bihêlin ku hûn xeletî û dadbariyên xirab bikin û di nav wan de aqilmendtir derbikevin. Mebesta me ew e ku em di însulasyonê de, di nav sînorên qutiyek de, an di binê a de bijînqalikê parastinê, ji ber vê yekê ev tê vê wateyê ku xeletî hemî parçeyek ji ezmûna mirovî ne, û hûn di nav wan hemîyan de xwe xurt dikin û aramiya xwe di lêborînê de dibînin." – Christine Evangelou,

68. "Vegerandina şîdetê ji bo şîdetê şîdetê zêde dike, tarîtiyek kûrtir li şevek bê stêr zêde dike… Nefret nikare nefretê derxîne: tenê hezkirin dikare wiya bike." – Martin Luther King Jr.

69. “Aqil her tişt e. Mîna çavê bahozekê - tîrêjê rojê û aramiyê di hundurê xwe de bibînin, her çend li dervayê we kaosek hebe jî.” – Brittany Burgunder

70. "Ji bo têgihîştina bêpîvan, divê hiş pir bêdeng be." – Jiddu Krishnamurti

71. "Tu carî xem neke ku yên din çi dibêjin gava ku hûn ji hemî dramayê dûr dikevin. Spasdar bin ku we hêz û wêrekiya we hebû ku hûn li derveyî pevçûnê bimînin û bi hilbijartinên xwe re di aştiyê de bin.” – Elle Sommer

72. “Wek zarokekî piçûk li ber rastiyê rûnin, amade bin ku dev ji her têgîna pêşwext berdin, bi dilnizmî bişopînin li ku derê û her ku diçe xweza ber bi çi çolan ve diçe, an na hûn ê tiştek fêr nebin. Min tenê dest bi fêrbûna naverok û aramiya hişê xwe kir ji ber ku min di hemî xetereyan de çareser kir ku ez vê bikim. – Thomas Huxley

73.“Min bi tundî pêşniyar kir ku di bin baranê de di nav rêçên bi giya re bimeşim. Di xwezayê de hêlîneke aramiyê heye, dengê dilopên baranê û bêhna kulîlkan, hesta avê li ser çermê min heye. Heta di nîvê abajarekî mijûl û cîhanek dîn, li her derê bedewî heye. Tiştê ku divê em bikin ev e ku em têra xwe dirêj rawestin ku em pê hay bibin.” – Jacqueline Simon Gunn

74. "Heke hûn nikaribin aştiyê di nav xwe de bibînin, hûn ê wê ti carî li deverek din nebînin." – Marvin Gaye

75. “Hemû sûc windakirina demê ye. Hûn çiqas xeletiyê li yekî din bibînin, û hûn çiqas wî sûcdar bikin jî, ew ê we neguherîne. Tişta ku sûcdar dike ev e ku meriv bala xwe ji we bigire gava ku hûn li sedemên derveyî digerin da ku bêbextî an xemgîniya xwe rave bikin. Hûn dikarin bi serkevin ku bi sûcdarkirina yekî din li ser tiştekê sûcdar hîs bikin, lê hûn ê bi ser nekevin di guhertina tiştê ku di derheqê we de we bêbext dike.” – Wayne Dyer

76. "Ji hezar gotinên pûç çêtir peyvek e ku aştiyê tîne." – Bûda

77. "Dibe ku hûn bipirsin çima ew çend gotinên min - û hemî xebata min - li ser evîn, dilovanî û aştiya hundurîn e? Ji ber ku jiyan bêyî van tiştan ne tiştek e, vala ye, bêpar e.” – Rasheed Ogunlaru

78. "Her kes di hundurê xwe de nûçeyek baş heye. Mizgîn ev e ku hûn nizanin hûn dikarin çiqas mezin bin! Hûn dikarin çiqas hez bikin! Hûn dikarin çi bikin! Û potansiyela we çi ye.” – Anne Frank

79. "Şampiyonek ne bi serketinên wan ve tê destnîşankirin, lê ji ber ku ew çawa dikarin gava ku dakevin baş bibin." – Serena Williams

80. "Rast e ku gelek mirovên pir neyînî bi rastî ditirsin ku dev ji xwe berdinneyînî, û ji ber ku ew bûye beşek ji nasnameya wan. Ger rewş wusa be, bi yek carî yek ramanek neyînî berdan û şûna wê veguheztinek hêsantir bikin. Bê guman ew guheztinek nasnameyê ye, lê ew yek e ku pêkvebûn û dilxweşiya jiyanê mezintir tîne. – Alaric Hutchinson

81. "Tiştê ku mirov ji we re bêje, gotin û raman dikarin cîhanê biguherînin." – Robin Williams

82. "Heke we hêza karakterê heye, hûn dikarin wê wekî sotemeniyê bikar bînin da ku ne tenê sax be, lê ji bo ku tenê saxbûnê derbas bike, alkîmiyek hundurîn bikar bîne da ku tiştek xirab û xedar bibe zêr." – Zeena Schreck

83. "Divê em amade bin ku dev ji jiyana ku me plan kiriye berdin da ku jiyana ku li benda me ye hebe." – Joseph Campbell

84. "Gelek kesan têkiliyên têkçûyî hene ji ber ku ew bi rastî ji hev hez nekirine, lê ew ketine ber dîmenên derûnî yên ku ji hevûdu çêkirine. Em texmîn dikin ku em hevjînê xwe nas dikin, em bênavber li ser wan difikirin, gelek ramanên cihêreng diafirînin ka ew kî ne, ji çi hez dikin, û em ê çawa bi hev re bin, wê gavê gava ku hevjînê me tiştekî ku bi îmaja meya derûnî re neguncayî dike. ji wan, em xemgîn dibin, xemgîn dibin, tevlihev dibin, an dilê me dişkîne. Hevjînê me nebû sedema êşa me; Me bi feraset û dîmenên xwe yên derûnî yên şaş bû sedema wê.” – Joseph P. Kauffman

85. "Gava ku hilbijartin berast be yan jî qenc be, her tim bijartina ku aştiyê tîne bike." – Wayne Dyer

86. “Ronakbîrî sînorên gena Xweperest derbas dike. Ew ji her şaneya laş re aşitî, hezkirin û hevahengî radigihîne, êş, kêf û xelatên mejî bi rê ve dibe." – Amit Ray

87. "Ew ne cîhê ku hûn jê hatine. Ev cihê ku hûn diçin girîng e." – Ella Fitzgerald

88. "Ez serê sibê ji xew radibim û ez wê kulîlkê dibînim, bi dewê li ser pelên wê, û bi awayê ku ew jê diqelişe, û ew min kêfxweş dike, wê got. Girîng e ku meriv balê bikişîne ser tiştên li vir û niha, ez difikirim. Di mehekê de, kulîlk dê biqelişe û hûn ê bêriya bedewiya wê bikin, ger hûn niha hewil nedin wê bikin. Jiyana we, di dawiyê de, bi heman rengî ye." – Dan Buettner

89. “Hin kes li cihekî xweş digerin. Yên din cihekî xweş dikin.” – Hezretî Xan

90. “Li dinyayê ne bextewarî û ne jî bextreşî heye; tenê danberheva dewletekê bi dewleteke din re heye, ne tiştekî din e. Yê ku xemgîniya herî kûr hîs kiriye, herî baş dikare bextewariya herî mezin biceribîne. Divê me hîs kir ku mirin çi ye, Morrel, da ku em kêfên jiyanê binirxînin. Îcar bijîn û dilşad bin, evîndarên dilê min, û tu carî ji bîr nekin, ku heta wê roja ku Xwedê ji mirovan razî bike paşerojê eşkere bike, hemû şehrezayiya mirovatiyê di van her du peyvan de cih digire, “Bisekine û Hêvî”. - AlexandreDumas

91. "Bextewarî pir caran bi dizî di deriyek ku we nizanibû ku we vekirî hiştiye derbas dibe." – John Barrymore

92. “Êş ne xelet e. Reaksiyona li hember êşê wekî xelet xewna bêhêziyê dide destpêkirin. Wexta ku em bawer dikin ku tiştek xelet e, cîhana me piçûk dibe û em xwe di hewldana şerkirina êşê de winda dikin." – Tara Braç

93. “Çavên xwe her dem vekirî bin. Temaşe bikin. Ji ber ku her tiştê ku hûn dibînin dikarin îlhamê bidin we." – Grace Coddington

94. "Karê we dê beşek mezin ji jiyana we tije bike, û yekane awayê ku hûn bi rastî têr bibin ev e ku hûn tiştê ku hûn bawer dikin karê mezin e bikin. Û tenê riya ku hûn karê mezin bikin ev e ku hûn ji tiştê ku hûn dikin hez bikin. Ger we ew hîn nedîtiye, lê bigerin. Rûniştî nebin. Mîna her mijarên dil, hûn ê gava ku hûn wê bibînin dizanin. – Steve Jobs

95. "Li şûna ku hûn meraq bikin ka betlaneya weya din kengê ye, dibe ku hûn jiyanek ku hûn ne hewce ne ku jê birevin saz bikin." – Seth Godin

96. “Tevî ku di nav du zilamên din de dimeşim, ez neçar im ku bikaribim ji wan fêr bibim. Xalên baş ên yekî kopî dikim, xalên xirab ên yekî ez di xwe de rast dikim." – Konfîçyûs

97. “Tu carî lêborînê nexwazin ji ber ku standardên bilind hene. Kesên ku bi rastî dixwazin di jiyana we de bin, dê rabin ku bi wan re hevdîtinê bikin." – Ziad K. Abdelnour

98. “Her çiqas hûn lêbidin û biqîrin, biçînin, bixurînin û hewl bidin ku birevin, ew ê asîman tarîtir bibe. Hûn nikarin ji êşa xwe birevinû hûn nikarin ji bahozê birevin. Bi hembêzkirina êşa xwe û anîna wê di hundurê de ji bo qenckirinê, hûn mezinbûna xwe hêz dikin. Tiştê ku heye, çi bû, û ya ku hê bê jî qebûl bike. Ev rêya aştiya navxweyî ye.” – LJ Vanier

99. "Jiyana aştiya hundurîn, aheng û bê stres, celebê herî hêsan e." – Norman Vincent Peale.

100. "Her ezmûnek di jiyana we de bi tevahî hewce bû ku hûn heta vê gavê bigihînin cîhê din, û cîhê din." – Wayne Dyer

101. Debasish Mridha “Mîna çiya be; bila tiştek aramiya weya hundir xera neke.” – Debasish Mridha

102. "Birînên xwe veguherînin şehrezayî" - Oprah

103. "Li ser rû, dibe ku rastî her roj heman xuya bibe, lê di eslê xwe de, em her kêliya jiyana xwe nû ne. Ger em rê bidin xwe ku xwe teslîmî herikînê bikin potansiyela guherîn û mezinbûnê bêsînor e.” – Dorit Brauer

104. "Duh ez jîr bûm, ji ber vê yekê min xwest ku dinyayê biguherim. Îro ez jîr im, lewma ez xwe diguherim.”- Rumî

105. “Min bihîstiye ku yê ku bizane bes e, ew ê nehêle ku xwe bi ramanên qezencê ve mijûl bibe; ku yê ku bi rastî têdigihîje ku meriv çawa razîbûnê dibîne, ew ê ji windabûna cûreyên din netirse; û yê ku çandiniya tiştên di hundirê xwe de dike, şerm nake ji ber ku ew di civakê de ne xwedî cihekî ye.” – Zhuangzi

106. “Pere ûserkeftin mirovan naguherîne; ew tenê tiştê ku li wir heye zêde dikin." – Will Smith

107. “Piraniya êşên me ji ber têgihiştinên me yên derewîn û girêdana me bi wêneyên derûnî re çêdibe. Em tiştan rast dihesibînin bêyî ku bi rastî zanibin ka ew rast in an na, wê hingê ji xwe û yên din re cîhanek êşê diafirînin." – Joseph P. Kauffman,

108. "Her tiştê neyînî - zext, dijwarî - hemî ji min re derfetek e ku ez rabim." – Kobe Bryant

109. “Bextewarî tenê bi nihêrîna hundurîn dikare were bidestxistin & amp; fêrbûna kêfê ji her tiştê jiyanê heye û ev hewce dike ku çavbirçîtiyê veguherîne spasdariyê.”

– John Chrysostom

110. "Her saniyeyekê bê dudilî bijîn." – Elton John

111. "Ya ku girîng bû bazdan bû, ne ku ez çiqas bilez û çiqas dûr birevim. Kêfxweşî di çalakiya bazdanê û rêwîtiyê de bû, ne di armancê de. Dema ku em dev ji hewldana xwe berdin ku biçin cîhek din şansek çêtir heye ku em bibînin ku em li ku ne. Em dikarin ji her kêliya tevgerê kêfê bikin, heya ku cîhê ku em lê ne bi qasî ku em dixwazin lê bin. Ev nayê vê wateyê ku hûn hewce ne ku ji cîhê ku hûn îro ne her û her têr bibin. Lê hûn hewce ne ku hûn tiştên ku we bi dest xistine rêzdar bikin, ne ku hûn li tiştên ku hatine hiştin bifikirin." – John Bingham

112. "Jiyan kulîlkek e ku evîn hingivê wê ye." – Victor Hugo

113. "Ew di derbarê jiyanê de tiştek xweş e, gava ku hûn dest pê bikin ku bala xwe bidinasta herî kûr.” – Eckhart Tolle

5. "Aştiya hundurîn tenê dema ku em lêborînê pêk bînin dikare were bidestxistin. Lêborîn berdana paşerojê ye û ji ber vê yekê jî wesîleya rastkirina têgihîştina me ya xelet e.” – Gerald G. Jampolsky

6. “Rewherî ne bi reva ji dinyayê, ne bi dûrketina ji tiştan, ne jî bi tenêbûn û dûrketina ji dinyayê meriv fêr nabe. Belê, divê em tenêtiyek hundurîn fêr bibin li ku derê an bi kê re dibe bila bibe. Divê em fêrî tiştan bibin û Xwedê li wir bibînin.” – Meister Eckhart

7. “Dest ji diyarkirina xwe berdin - ji xwe re an ji yên din re. Hûn ê nemirin. Hûn ê bijîn. Û ne xema ku yên din we çawa pênase dikin. Dema ku ew we diyar dikin, ew xwe sînordar dikin, ji ber vê yekê ew pirsgirêka wan e. Kengê ku hûn bi mirovan re têkilî daynin, ne di serî de wekî fonksiyonek an rolek, lê wekî qada Hebûna hişmendî li wir bin. Hûn dikarin tenê tiştê ku we heye winda bikin, lê hûn nikarin tiştek ku hûn in winda bikin." – Eckhart Tolle

8. “Jiyan rêze guhertinên xwezayî û xwebexş e. Li hember wan nemînin; ku tenê xemgîniyê diafirîne. Bila rastî rast be. Bila tişt bi çi awayî dixwazin bi awayekî xwezayî pêş bikevin.” – Lao Tzu

9. “Bin wek avê ku riya xwe di nav şikestinan re derbas dike. Bi îddîakar nebin, lê li gorî tiştê xwe rast bikin, û hûn ê rêyek li dora wê an di nav wê de bibînin. Ger tiştek di hundurê we de hişk nemîne, tiştên derve dê bibintiştên ku hûn ji bo wan spasdar in, hûn dest pê dikin ku tiştên ku hûn kêmasiya xwe winda bikin." – Almanya Kent

114. "Gelek kes bi hêviya bextewariya mezin şahiyên piçûk winda dikin." – Pearl S. Buck

115. "Tiştê ku ez dizanim ev e ku min van salan winda kir ku li tiştekê geriyam, celebek trofeyê ku ez ê bistînim tenê heke min bi rastî, bi rastî têra xwe heq kir. Lê ez êdî naxwazim, ez niha tiştek din dixwazim, tiştek germ û stargeh, tiştek ku ez dikarim bizivirim, bêyî ku ez çi bikim, bêyî ku ez bibim kî. Tiştek ku dê tenê li wir be, her dem, mîna ezmanê sibê. Ya ku ez niha dixwazim ev e, û ez difikirim ku ew tiştê ku divê hûn jî bixwazin ev e. Lê dê zû dereng be. Em ê ji bo guhertinê pir amade bibin. Ger em niha şansê xwe negirin, dibe ku yekî din ji bo me her duyan neyê." – Kazuo Ishiguro

116. “Ez razî me; ew bereketeke ji dewlemendiyê mezintir e; û yê ku pêwîstiya wî tê dayîn êdî nepirse.» – Henry Fielding

117. "Ger di jiyana we de pêwendiyek vekirî û rastbûna we tune - Wext e ku hûn li hundur binêrin. Ma hûn kesek e ku agahdariya giran, hestyarî, an hişk baş digire an hûn pir caran pir aciz dibin, dilteng dibin, an depresyonê dikin? Rêbaza min ev e ku tu mijarek 'divê' bi yekî hezkirî re ji sînor nemîne. Armanc ji bo xebatê ev e. Mesele ev e, ger axaftin bi we re hêsan be, dê mirov bi we re biaxivin! Ger hûn nebin, ew ê nebin!” - AlaricHutchinson

118. "Di tîrêjê de bijîn, li deryayê avjeniyê bikin, hewaya çolê vexwin." – Ralph Waldo Emerson

119. “Aştî jiyan e. Evîn jiyan e. Tu çem kîna xwe ji zinarekî li ber xwe nagire. Tu pel guh nade bayê. Tu nebat av an tavê înkar nake. Em wek mirov xwediyê diyariya xwenasînê ne, lê ev diyarî zû vediguhere xwe-hilweşandinê eger em fêrî bikaranîna wê nebin. Divê em fêr bibin ku hişê xwe ber bi aştî û evîna ku em di her kêliyê de diherikin vegerînin. Ev mifteya aramiyê ye. Ev hizra evînê ye.” – Vironika Tugaleva

120. "Wextê xwe bidin ku hêdî hêdî hêdî bibin, rihet bibin, bihizirin, û li ecêbên hundur bifikirin. Hûn ê aramiyek hundurîn û hevsengiyek ku berê ji we direviya kifş bikin." – Joanne Madeline Moore

121. “Tu carî hêvî û xeyalên xwe teslîmî sînorên çarenûsî yên ku kesên din li ser jiyana xwe danîne. Nêrîna çarenûsa we ya rastîn di nav nêrîna nerazî ya neyar û pêxemberên qiyametê de namîne. Ne bi gotinên wan dadbar bikin, lê li ser bingeha delîlên encamên rastîn şîretan qebûl bikin. Ger ku hûn di rastiya eşkere ya wan kesên ku ew qas dilxwaz in ku we şîret bikin de nebûna tam a tiştek mîstîk an mucîzeyî bibînin şaş nebin. Heval û malbata ku di jiyana xwe de ji kêmbûna pirbûn, şahî, evîn, pêkvebûn û bextewariyê dikişînin, bi rastî ne karê wan e ku xwe ferz bikin.baweriyên li ser ezmûna rastiya we sînordar dikin. – Anthon St. Maarten

122. “Di destê we de ye ku hûn kengî bixwazin xwe bikşînin. Aşitiya bêkêmasî ya di hundurê de bi rêkûpêkkirina baş a hişê, qada xweya xwe ve pêk tê.” – Marcus Aurelius

123. “Dema ku em bi serbestî bidin, em xwe tijî û tam hîs dikin; dema ku em xwe diparêzin, em xwe piçûk, piçûk, bêhêz û kêmasî hîs dikin. Mebesta me ew e ku em vê rastiya mezin fêr bibin, ku dayîna me pêk tîne, di heman demê de ku xwe diparêze û hewl dide ku bistîne dibe sedem ku em xwe vala hîs bikin û hîn bêtir hewcedar bin. Ev rastî berevajî bernameya me ye, ya ku me dihêle ku em hewl bidin ku tiştek ji yên din bistînin da ku hewcedariya xwe bicîh bînin, tenê ku em hîn bêtir hewcedar, têgihîştin, kêmasî û pêknehatî bibin. – Gola Gina

124. “Gava yek fezîlet jî bibe cewhera me, hiş paqij û aram dibe. Wê demê ne hewce ye ku meriv meditation bike; em ê bixweber her dem bihizirin." – Sri S. Satchidananda

125. "Rojekê peyva "rojekê" ji ferhenga xwe paqij bike. Tiştan ji bo "demên taybetî" xilas nekin. Bihesibînin ku her roj taybetî ye. Her roj diyariyek e ku divê em pê binirxînin û jê re spasdar bin. Cil û bergên xwe yên balkêş li xwe bikin, bîhnxweşiya xwe ya xweş li xwe bikin, zîv û firaqên xwe yên xweş bikar bînin û ji qedehên xwe yên krîstal ên biha vexwin… tenê ji ber vê yekê. Her roj bi tevahî bijîn û her deqeya wê xweş bikin.” – Rodolfo Costa

126. "Lêgerrînbextewarî di aramiyê de û xwe ji ambargoyê dûr bixin, her çend ew tenê bi eşkereyî bêguneh be ku xwe di zanist û vedîtinan de cihê bike." – Mary Shelley

127. “Gotin, raman, niyet û kirinên we yên îroyîn hêvî, rihetî, avahî û sîgortaya weya herî baş e ji bo sibê. Lê niha tenê ew garantî ye - sibê xewnek e, dibe ku diyariyek potansiyel e. Naha - ne sibe - cihê ku bextewarî û pêkvejiyanê dijî… li benda vedîtina we ye. Hemî ev e ku dê her rojek zêde ya ku dibe ku bigihîje taybetî û dewlemend bike." – Raşîd Ogunlaru

128. “Tenduristiya me ya laşî, hestyarî û giyanî bêhnvedanê hewce dike. Pêwîst e em bêhnekê bidin. Pêdivî ye ku em xwe mezin bikin. Ji bo ku em wextê xwe vejînin, xwe nûjen bikin û xwe vejînin.” – Dana Arcuri

129. "Çawa ku cîhana 'derve' fireh e, digel hemî dûrahiyên xwe yên alîgir, ew bi qas û kûrahiya heyîna me ya hundurîn re, ya ku ne hewce ye ku firehiya gerdûnê jî bi serê xwe, hema hema hema bêje, bide ber hev. bêsînor… Ji min re her ku diçe bêtir xuya dike ku hişmendiya me ya asayî di lûtkeya pîramîdekê de rûniştiye ku bingeha wê di nav me de (û, wekî ku di binê me de ye) ew qas berfireh dibe ku her ku diçe em dikarin xwe berdin. di nav wê de, ew qas ku em bi tevahî di nav rastiyên dinyayî de û, bi wateya herî berfireh, dinyayî de xuya dikin,hebûna, ku bi dem û mekan ve girêdayî ne. Ji xortaniya xwe ya destpêkê ve, min hest bi têgihîştinê kiriye (û bi qasî ku min karîbû bi wê jiyam) ku di beşek kûrtir a vê pîramîda hişmendiyê de, tenê hebûnek dikare bibe bûyerek, hebûn û hevdemiya bêpergal. her tiştê ku em, li ser asta jorîn, "normal", lûtkeya xwe-hişmendiyê, destûr didin ku tenê wekî entropiyê biceribînin." – Rainer Maria Rilke

130. "Golek piçûk a aram ji bo jiyana min ji bajarên mezin ên cîhanê girîngtir e" - Munia Khan

131. "Ev jiyan ew e ku hûn wê çêbikin. Çi dibe bila bibe, hûn ê carinan tevlihev bikin, ew rastiyek gerdûnî ye. Lê ya baş ev e ku hûn biryar didin ka hûn ê çawa wê tevlihev bikin. Keç dê bibin hevalên we - ew ê her weha wusa tevbigerin. Lê tenê ji bîr mekin, hinek tên, hinek diçin. Yên ku di her tiştî de bi we re dimînin - ew hevalên weyên çêtirîn ên rastîn in. Dest ji wan bernedin. Di heman demê de ji bîr mekin, xwişk di cîhanê de hevalên herî baş dikin. Ji evîndaran re, baş e, ew ê jî werin û biçin. Û pitik, ez nefret dikim ku wê bibêjim, piraniya wan - bi rastî hema hema hemî ew ê dilê we bişkînin, lê hûn nekarin dev jê berdin ji ber ku ger hûn dev jê berdin, hûn ê çu carî hevala giyanê xwe nebînin. Hûn ê çu carî wê nîvê ku we temam dike û ew ji bo her tiştî derbas dibe nabînin. Tenê ji ber ku hûn carekê têk diçin, nayê vê wateyê ku hûn ê di her tiştî de têk biçin. Biceribînin, bisekinin,û her dem, her dem, her gav bi xwe bawer bikin, ji ber ku heke hûn nebin, wê hingê kî dê, şêrîn? Ji ber vê yekê serê xwe bilind bikin, çengê xwe bilind bikin, û ya herî girîng jî, bişirînin, ji ber ku jiyan tiştek xweş e û gelek tişt hene ku meriv pê bibişire.” – Marilyn Monroe

132. “Afirînerî rêyek jiyanê ye: Azadî ye. Baweriyek. A aramiyek. Radestbûnek. Rewşeke xwezayî ya jiyanê ku her tiştî berfireh dike.” – Robert Sturman

133. “Evîn ji kesayeta bedenî ya delal wêdetir diçe. Wateya xwe ya herî kûr di giyana wî ya giyanî, hundirê xwe de dibîne. Ew bi rastî hazir be yan na, ew hîn sax be yan na, bi rengekî girîng namîne.” – Viktor E. Frankl

134. "Bextewarî beşek ji yê ku em ne ye. Şahî hest e” - Tony DeLiso

135. Wê demê kî wê înkar bike ku dema ku ez çayê di çayxaneya xwe de vedixwim, ez tevaya gerdûnê pê daqurtînim û ku ev kêliya ku min tasekê hildide ber lêvên xwe, ebedîtî bi xwe ye ku dem û mekan derbas dike? – Daisetz Teitaro Suzuki

136. "Ez difikirim ku divê her kes dewlemend û navdar bibe û her tiştê ku ew xewna xwe kiriye bike da ku ew bibîne ku ew ne bersiv e." – Jim Carrey

137. "Tirsa me ya herî kûr ne ew e ku em têrê nakin. Tirsa meya herî kûr ew e ku em ji pîvanê bi hêz in. Ya ku herî zêde me ditirsîne ronahiya me ye, ne tarîtiya me. Em ji xwe dipirsin, 'Ez kî me ku jêhatî bim,spehî, jêhatî, efsûnî?’ Bi rastî, tu kî yî ku nebe? Tu zarokê Xwedê yî. Lîstina we ya piçûk xizmetê ji cîhanê re nake. Di derheqê piçûkbûnê de tiştek ronî tune ku mirovên din li dora we xwe ne ewle hîs nekin. Mebesta me hemûyan ew e ku bibiriqe, wek zarokan. Em ji dayik bûne ku rûmeta Xwedê ya ku di hundurê me de ye eşkere bikin. Ew ne tenê di hinek ji me de ye; di her kesî de heye. Û gava ku em dihêlin ronahiya xwe bibiriqe, em bêhiş destûrê didin kesên din ku heman tiştî bikin. Gava ku em ji tirsa xwe azad dibin, hebûna me bixweber kesên din azad dike." – Marianne Williamson

138. “Car caran di jiyanê de ew kêliyên pêkvejiyana nebinavkirî hene ku bi wan sembolên bi navê peyvan bi tevahî nayên ravekirin. Wateya wan tenê bi zimanê dilê ku nayê bihîstin dikare were vegotin." – Martin Luther King Jr.

139. "Kêmasî bedewî ye, dînbûn jêhatî ye û çêtir e ku meriv bi tevahî pêkenok be ji tam bêzar." – Marilyn Monroe

140. “Hûn nefsbiçûk ev e ku em rastiyê, ne bi xwe re, lê di serxwebûna wê ya pîroz de biceribînin. Ew e ku em ji xala rihetiyê di xwe de bibînin, dadbar bikin û tevbigerin. Dû re, çiqas winda dibe, û her tiştê ku dimîne di cîhê xwe de diqewime.

Di xala bêhnvedanê ya li navenda hebûna me de, em rastî cîhanek ku her tişt bi heman awayî di rihetiyê de ne. Paşê darek dibe sir, ewr apeyxama, her mirov kozmosek ji dewlemendiyên wî tenê em dikarin ronahiyê bibînin. Jiyana sadebûnê hêsan e, lê ew pirtûkek ku em tê de qet ji tîpa yekem dernekevin, ji me re vedike." – Dag Hammarskjöld

141. “Tevahiya rojê ji her kesî re qenciyê bikin û hûn ê fêm bikin ku hûn niha li bihuştê ne.” – Jack Kerouac

142. “Ez meraq dikim, gelo berf ji daran û zeviyan hez dike, ew qas bi nermî wan maç dike? Û dûv re ew wan bi qijikekî sipî pêça, hûn dizanin; û belkî jî dibêje, "Herin razê, delal, heta ku dîsa havîn were." – Lewis Carroll

143. "Ez hewl didim ku amûrên hişê bikar bînim da ku xweyek narsîsîst bi ser bixim û bigihîjim serweriya xwe. Ez hêvî dikim ku bi karanîna pratîkî ya pêvajoya ragirtina kêmasiyan, derbaskirina dijwariyan, û redkirina ceribandinên neqanûnî ji bo bidestxistina qewet, cesaret û şehrezayiyê beşdarî xwe-çêkirinê bikim. Ez ê li ser xeletiyên kesane yên giran bifikirim û têgeha poşmaniyê wekî pêvajoyek mezinbûna jiyanê ya ku mirovahî bi wijdanî fêr dibe ku bi dev ji xirabî, bêexlaqî û xerabiyê vebijarkên çêtir bike, bigirim. Di heman demê de divê ez her tiştê ku di jiyanê de diqewime di nav de êş û windahî jî baş bibînim, û jiyanek bi bêrûmetî, xemgînî û trajediyê tije erê bikim. Ez tenê dikarim bextewariyê keşf bikim - wateyek, armanc, rastiyek têgihîştî û nirxek bingehînhebûnê - bi jiyankirina bi rûmet a li hemberî pûçbûnê. Dema ku em hemî aliyên hebûnê erê dikin, em ji hebûnek aram kêfxweş dibin." – Kilroy J. Oldster

144. “Dijberê evînê ne nefret e, xemsarî ye. Berevajiyê hunerê ne xerabî ye, xemxwarî ye. Berevajiyê îmanê ne dînîtî ye, xemxwarî ye. Û berovajiyê jiyanê ne mirin e, xemsarî ye.” – Elie Wiesel

145. "Ji bo ku em bextewar bin, divê em potansiyela xweya cewherî ya kesane pêk bînin. Wekî din, em ê di hin astê de xemgîn bibin. Di pêkanîna xwe de, em ê bi xwezayî tiştek bi nirx bidin cîhanê. Xemgîniya xweperest, çi eşkere an veşartî, gelek hevaltî û gelek kariyeran hilweşîne. Hêviya xweperest nikare ji yên din re wekî pêşbaziyê bibîne. Ger kesek din biserkeve, em difikirin ku ev tê vê wateyê ku em ne an belkî ne wekî wan in. Xwedîderketina ji bo qenciya her kesî, tevî me, nebaşiya ramana pêşbaziyê derdixe û rê li ber serkeftinê ji ya ku em nekarin bi rengek din rêkûpêk bikin xweştir dike. Em ê Xwedê / qencî li ser tîmê me hebe." – Donna Goddard

146. “Em hemû bilbil in. Erd çîçeka me ye.” – LeeAnn Taylor

147. "Gava ku hûn ji mirovan re tiştên baş dikin, we tiştek afirandiye ku hûn li ser dîwarê bîranînê binirxînin û razînin. Lê heke kirinên qenc tunebin, paşê di jiyanê de dema ku hûn li rabirdûyê bifikirin, dê salonên wê xedar û bêber bin.” –Anthony Liccione

148. "Muzîk ji min re her gav mijarek Enerjiyê bû, pirsek Fuel. Mirovên hestyarî jê re dibêjin Inspiration, lê ya ku ew bi rastî tê wateya Fuel e. Min her gav hewceyê sotemeniyê bû. Ez xerîdarek cidî me. Di hin şevan de ez hîn jî bawer dikim ku otomobîlek ku derziya gazê vala ye dikare bi qasî pêncî mîlometreyên din bimeşe ger muzîka we ya rast û pir bilind li ser radyoyê hebe." – Hunter S. Thompson

149. "Du ceribandinên herî dijwar ên li ser riya giyanî, bîhnfirehiya ku em li benda gava rast bisekinin û wêrekiya ku em ji tiştê ku em pê re rû bi rû ne bêhêvî nebin in." – Paulo Coelho

150. "Ew ne bêkêmasî ye. Hûn ne jî ne, û hûn ê her du qet nebin kamil. Lê eger ew bi kêmanî carekê bikaribe we bike kenîn, dibe sedem ku hûn du caran bifikirin, û heke ew qebûl bike ku mirov e û xeletiyan dike, wî bigire û herî zêde ji we re bide wî. Ew ê nebêje helbestê, ew her gav li ser te nafikire, lê ew ê beşek ji wî bide we ku ew dizane ku hûn dikarin bişkînin. Zirar nede wî, wî neguherîne û ji ya ku ew dikare bide zêdetir li hêviya wî nebin. Tehlîl nekin. Dema ku ew we kêfxweş dike bişirîn, dema ku ew we dîn dike biqîre û dema ku ew ne li wir be bêriya wî bike. Dema ku evîna ku hebe hebe zehf hez bikin. Ji ber ku zilamên bêkêmasî tune ne, lê her gav zilamek heye ku ji bo we bêkêmasî ye." – Bob Marley

151. "Ez difikirim ku ew Xwedê aciz dike ku hûn bi rengê binefşî li zeviyek li cîhek bimeşin ûxwe eşkere bikin.

“Aqlê xwe vala bikin, bê şekl bin. Bê teşe, mîna avê. Ger hûn avê têxin tasekê, ew dibe kûp. Tu avê dikî şûşeyek û ew dibe şûşe. Tu têxe çaydankê, ew dibe çaydank. Naha, av dikare biherike an jî dikare biqelişe. Av bibe hevalê min.” – Bruce Lee

10. “Ne tengahî lê amade ne. Ne difikirî lê xeyal nedikir. Ne sazkirî lê maqûl e. Rizgarbûna ji hesta nerehet a girtîbûnê. Ew bi tevahî û bêdeng zindî ye, hişyar û hişyar e, ji bo çi dibe bila bibe amade ye." – Bruce Lee

11. “Heke hûn tiştê ku hûn dixwazin bi dest nexin, hûn diêşin; heke hûn tiştê ku hûn naxwazin bi dest bixin, hûn cefayê dikişînin; tewra gava ku hûn tam tiştê ku hûn dixwazin distînin, hûn dîsa jî cefayê dikişînin ji ber ku hûn nikanin her û her li ser wê bisekinin. Hişê we tengasiya we ye. Dixwaze ji guhertinan bêpar be. Bê êş, bê erkên jiyan û mirinê. Lê guhertin qanûn e û ti qas îdiakirin wê rastiyê biguherîne." – Sokrates

12. “Xwezîbûn tu carî ne qeza ye. Ew her gav encama niyeta bilind, hewldanek jidil û darvekirina biaqil e; ew bijartina biaqil a gelek alternatîfan temsîl dike – bijarde, ne şans, çarenûsa we diyar dike.” – Arîstoteles

13. “Li hebûna xwe guhdarî bike. Ew bi berdewamî şîretan dide we; dengekî hênik û biçûk e. Li ser we deng nake, ev rast e. Û heke hûn hinekî bêdeng bin, hûn ê dest bi hîskirina riya xwe bikin. Bibinferq nake. Mirov difikire ku razîbûna Xwedê her tiştê ku Xwedê jê re eleqedar dike ye. Lê her ehmeqek ku li dinyayê dijî dikare bibîne ku ew her gav hewl dide ku me vegerîne. – Alice Walker

152. "Gava ku em bi dilpakî ji xwe dipirsin ka kîjan kesê di jiyana me de ji me re herî watedar e, em pir caran dibînin ku ew kes in ku li şûna şîret, çareserî, an dermankirinê, bêtir tercîh kirine ku êşa xwe parve bikin û birînên xwe bi germî bixin. û destê nerm. Hevalê ku di kêliyek bêhêvîtî û tevliheviyê de dikare bi me re bêdeng bimîne, di saetek xemgînî û xemgîniyê de bi me re bimîne, ku nizane, nedermankirin, ne dermankirin tehemmul bike û bi rastiya bêhêziya me re rû bi rû bimîne. ew hevalek e ku eleqedar e." – Henri Nouwen

153. "Dema ku ez 21 salî bûm hêviyên min sifir kêm bûn. Ji hingê ve her tişt bonusek bû." – Stephen Hawking

154. “Dema ku bêhêvî dibim, tê bîra min ku di dîrokê de rêya heqîqet û evînê her tim bi ser ketiye. Zalim û qatil hebûn, û ji bo demekê, ew dikarin bêserûber xuya bikin, lê di dawiyê de, ew her gav dikevin. Bifikirin - her dem. – Mahatma Gandî

155. "Hêzek heye ku bi qasî giyanî û hestiyar e. Tewra gava ku ew di nav tiryakê de dejenere dibe jî, tiştek heye ku ji îhtîmala orîjînal xilas bibe ku tenê dikare wekî pîroz were binav kirin. Tiştek di mirov de (diwêre em jê re bibêjin giyan?) dixwaze azad bibe û bi her awayî li azadiya xwe digere. …Tevgerek ji bo derbasbûnê heye ku di xwestekên herî hestiyar de jî nepenî ye.” – Mark Epstein

156. "Ger her tiştê wan hebe, mirov dê veguherîn û derbasbûnê di kahweyek qehweyî ya McDonald's de bibînin." – Patton Oswalt

157. "Em bi pirskirina pirsên rast şiyar dibin. Em şiyar dibin dema ku em dibînin ku zanîna ku li dijî ezmûnên me yên kesane derdikeve belav dibe. Em şiyar dibin dema ku em dibînin ku raya populer xelet e, lê wekî rast tê pejirandin, û tiştê ku rast e wekî xelet tê derxistin. Em bi lêgerîna bersivan li quncikên ku ne populer in şiyar dibin. Û em bi vekirina ronahiya hundir şiyar dibin dema ku her tişt li derve tarî dibe." – Suzy Kassem

158. “Pirs ne ew e ku hûn li çi dinêrin, lê tiştê ku hûn dibînin. Tenê pêdivî ye ku em kêmasî rast an diyardeyek, çiqas naskirî be jî, ji nuqteyek mûyek dûrî rêça me ya herdemî an rûtîn, ku em bi ser bikevin, bi bedewî û girîngiya wê ve efsûnî bibînin. – Henry David Thoreau

159. “Tirdkirin tiştekî ecêb e. Ew dike ku tiştê ku di yên din de hêja ye aîdê me jî be.” – Voltaire

160. “Rêyên dijwar dikarin we bigihînin cihên xweş; û bedewiya mirovatiyê di hevpariya me ya hevpar û berevajîkirina xwerû de ye, hûn di dijwariya xwe de qet tenê ne, em hemî ji heman toza stêrk hatine çêkirin! Esasê giyanî û wêneyê mezintir ew e ku hûn bi rastî hûn kî ne û parve bikinew kesatiya bi zehmet; da ku bibin hêzek baş ku bi diyarî, jêhatîbûn û taybetmendiyên xwe yên taybetî yên ku em hemî jê mezin dibin re li hev bikin. Em dikarin her raman, hest û rewşek neyînî ya ku xuya dike ji bo qenciya xwe ya mezintir û yên li dora me veguherîne û veguhezîne. – Christine Evangelou

161. "Tiştê ku li pişt me ye û ya ku li ber me ye, li gorî tiştê ku di hundurê me de ye, tiştên piçûk in." – Ralph Waldo Emerson

162. “Ji nişka ve haya min ji cîhaneke din a bedewî û nepenî ya ku min qet xeyal nedikir, ji bilî helbestê, hat. Mîna ku min cara yekem dest bi dîtin û bîhnê û bihîstina xwe kiribû. Dinya ji min re xuya bû wekî Wordsworth bi "rûmet û tazebûna xewnekê" vedibêje. Dema ku ez li çiyayekî li ser bisîkletê dadiketim, dîtina gula çolê ku li ser hêlekê şîn dibû, bêhna kulîlkên darên lîmî yên ji nişka ve pê ket, mîna serdanên ji cîhanek din hat ber min. Lê ne tenê hestên min şiyar bûn. Min di hebûna xwezayê de, nemaze êvarê, hestek pir mezin dît. Ew ji bo min celebek karakterek sacramental dest pê kir. Min bi hestek hema hema olî nêzî wê kir û, di bêdengiyek ku beriya rojavabûnê de tê, min dîsa hebûna sirekek hema hema nenas hîs kir. Strana çûkan, şiklê daran, rengên rojavabûnê, gelek nîşaneyên hebûnê bûn, ku dixuya ku min ber bi xwe ve dikişand.” – BedeGriffiths

163. "Em jiyana xwe tevlihev dikin ku em ê çêtir bikin ku em qebûl bikin. Ji ber ku di pejirandinê de, me enerjiya xwe di guheztinê de datîne." – Amy Harmon

164. “Ma ji parastina xwezayê, parastina kê û yê ku nikaribe xwe biparêze, û bi dû re jî kirina yê ku xwariye, girêbidetir e? Gotinên ku ji hêla John Seed, hawirdorparêzek Avusturalya ve hatî nivîsandin têne bîra min. Dema ku wî dest bi van pirsan kir, wî bawer kir, 'Ez daristana baranê diparêzim.' Lê gava ku ramana wî pêşve çû, wî fêm kir, 'Ez beşek ji daristana baranê me ku xwe diparêzim.' - Richard Nelson

165 . "Yên ku şiyana şikirkirinê heye ew in ku şiyana wan a mezinbûnê heye." – Steve Maraboli

166. "Ez hîn jî wê kêliyê bi bîr tînim, sal berê, dema ku yekî ku min ji dil jê hez dikir, neçar ma ku bi mirinek trajîk bimire. Û ez di jiyana xwe de li ser hemî mirovên delal fikirîm û hestek tirsê hîs kir, ku ez rojekê wan winda bikim, ji ber ku, di dawiyê de, em ê her kesê ku heya niha jê hez kiriye winda bikin, çawa dibe bila bibe. Û ez difikirîm ku tu tişt li vê dinyayê nayê wê maneyê ku bidome û ku tu tişt dê her û her bimîne. Lê paşê min jî fêm kir ku ... ne hewce ye ku bimîne. Niha li vir e. Niha tê hîskirin. Û ji hev dûrketin û ji hev veqetîn û mirin jî tiştên weha yên jiyanê ne. Û bêyî mirinê, tu zindiyek nikare hebe. Çarenûsa me ew e ku rojekê hilweşebikeve axê… û ew e û her dem dê bibe serpêhatiyek bi êş û hovane, windakirina kesekî ku we bi dil û can jê hez kir. Lê ev e jî ya ku jiyanê ewqas bêhempa dike. Ya ku watedar dike ev e. Ya ku wê ew qas bêbawerî bi qîmet dike ev e. Ji ber vê yekê divê hûn her roj mîna ku roja weya dawî be bijîn. Ji ber vê yekê divê hûn hestên xwe ji wan kesan veneşêrin ku dilê we tê de ye. Ji ber vê yekê divê hûn ji wan re bibêjin ku hûn çi hîs dikin. Herdem. Ji ber vê yekê divê hûn guh bidin dilê xwe û qet dev ji guhdarkirinê bernedin. Ji ber vê yekê divê hûn her tiştî bidin hezkirin û hezkirin, hezkirin û hezkirin.” – Dahi Tamara Koç

167. "Sibehiyek li ber pencereya min ji metafizîka pirtûkan bêtir min têr dike." – Walt Whitman

168. "Û gava ku bahoz qediya, hûn ê ji bîr nekin ku we çawa derbas kir, we çawa karî bijî. Hûn ê jî ne bawer bin, ka bahoz bi rastî qediya ye. Lê yek tişt teqez e. Dema ku hûn ji bahozê derkevin, hûn ê nebin heman kesê ku tê de meşiyaye. Ev bahoz ev e." – Haruki Murakami

169. "Heyranbûna ji bo kalîteyê an hunerek dikare ew qas xurt be ku me ji hewildana xwedîkirina wê dûr bixe." – Friedrich Nietzsche

170. “Dema ez 5 salî bûm, diya min her tim ji min re digot ku bextewarî mifteya jiyanê ye. Dema ku ez diçûm dibistanê, wan ji min pirsîn ku ez mezin bibim ez çi dixwazim. Min ‘bextewar’ nivîsand. Ji min re gotinMin ji wezîfeyê fêm nekir, û min ji wan re got ku ew ji jiyanê fam nakin." – John Lennon

171. “Li her derê demborî berbi kûrahiya Hebûnê ve diçe. . . . Wezîfeya me ew e ku em vê erda demkî, ya têkçûyî ewqas kûr, bi êş û bi azwerî di nav xwe de biçînin, ku cewhera wê di hundurê me de ji nû ve, 'bi nedîtî' rabe. Em mêşên nexuyan in. Em hingivê yên xuyayî bi hovîtî berhev dikin, da ku di hingivên zêrîn ên nexuyan de hilînin." – Rainer Maria Rilke

172. “Hevaltî nepêwist e, mîna felsefeyê, mîna hunerê… Tu nirxa wê ya jiyanê nîne; belkî ew yek ji wan tiştan e ku qîmetê dide jiyanê.” - C.S. Lewis

173. “Carinan em li dijî xwe û cewherê xwe şer dikin ku em in. Lê divê em fêr bibin ku em kî ne û qîmetê bidin yê ku em dibin. Divê em ji xwe hez bikin ji bo çi û kî ne, û bi jêhatîyên xwe bawer bikin." – Harley King

174. "Gelo jiyana we dê çawa cûda be heke ... we her roj bi spaskirina kesê ku alîkariya we kiriye dest pê kir? Bila îro bibe roj…Hûn ji bo kesên din spasiya xwe nîşan bidin. Nameyek an qertek bişîne, têlefonek bike, nivîsek an e-nameyek bişîne, bi kesane ji wan re bêje… tiştê ku divê hûn bikin bikin da ku ew bizanin ku hûn ji wan re qîmet dikin.” – Steve Maraboli

175. “Li vir hêzan xeyalên min ên bilind têk çûn: / Lê êdî xwestek û îradeya min zivirî, / Mîna çerxek hevseng ku bi hev re dizivire, /Bi evîna ku roj û stêrkên din dihejîne.” -Dante Alighieri

176. "Ger em ji hêla hesretê ve werin girtin, ferq nake kî an çi li pêşiya me ye, ya ku em dikarin bibînin ev e ku ew çawa dibe ku hewcedariyên me têr bike. Ev celeb tîbûn laş û hişê me dike nav xewnek kûr. Em bi cûrbecûr dîtiniyek tunelê re li cîhanê digerin ku nahêle ku em ji tiştê ku li pêş me ye kêfê bistînin. Rengê pelên payîzê yan jî beşeke helbestê tenê hesta ku di jiyana me de qulikek berbiçav heye zêde dike. Kenê zarokekî tenê tîne bîra me ku em bi êş bêzar in. Em ji kêfên hêsan dûr dikevin ji ber ku hesreta me me mecbûr dike ku li teşwîqek hişktir an rehetiyek bêhêz bigerin." – Tara Braç

177. “Bi rastî dinya tije xeternak e û tê de gelek cihên tarî hene; lê dîsa jî gelek tişt hene ku rast e, û her çend li hemî welatan hezkirin niha bi kederê re têkildar be jî, belkî ew mezintir dibe." - J.R.R. Tolkien

178. “Yê ku dihejmêre ne rexnegir e; ne ewê ku nîşan dide ku merivê bi hêz çawa diterpile, an yê ku kiryar dikaribû çêtir li ku derê bikira. Qedirê wî mirovê ku bi rastî li meydanê ye, ku rûyê wî bi toz û xwel û xwînê hatiye xerakirin; yê ku bi mêrxasî têdikoşe; kî şaş dike, yê ku car bi car kurt dibe, ji ber ku bê xeletî û kêmasî hewldanek tune; lê yê ku bi rastî ji bo kirinan hewl dide; kî bi coş û kelecanên mezin dizane,îbadetên mezin; yê ku xwe di karekî hêja de xerc dike; yê herî baş di dawiyê de bi serfiraziya destkeftiyên bilind dizane, û ya herî xirab jî, ger bi ser nekeve, bi kêmanî bi cesareta mezin têk diçe, da ku cihê wî qet nebe bi wan giyanên sar û tirsonek ên ku ne serketin û ne jî têkçûnê dizanin. . – Theodore Roosevelt

179. "Lêgerîna ronahiyê paradoksa xwestekê nîşan dide - rastiya ku divê hûn xwedan xwestek bin ku hûn ji serweriya daxwazê ​​derbas bibin." - Paul O'Brien

180. "Diyariya mezin a rêgezek giyanî tê pêbaweriyê ku hûn dikarin rêyek berbi penaberiya rastîn bibînin. Hûn dizanin ku hûn dikarin li cîhê ku hûn lê ne, di nav jiyana xwe de dest pê bikin û di her rewşê de aştiyê bibînin. Tewra di wan kêliyên ku erd bi tirs di bin we de diheje - gava windabûnek hebe ku dê jiyana we her û her biguhezîne - hûn hîn jî dikarin pê bawer bin ku hûn ê riya xwe ya malê bibînin. Ev mimkun e ji ber ku we dest avêtiye evîn û hişmendiya bêdawî ya ku hûn di hundurê xwe de ne." – Tara Braç

181. “Transcendence veguherîne; ew li hev nake, belkî dijberan vediguherîne tiştekî ku ji wan derbas dibe û dijberiyên wan ji holê radike.” – Sri Aurobindo

182. “Di vê navberê de, bila em çayek vexwin. Şewqa piştî nîvro bambozan ronî dike, kaniyên ji kêfê diçirisin, lêgera çîmanan di keleka me de tê bihîstin. Werin em xeyala evînê bikinû di bêaqiliya xweş a tiştan de bimîne.» – Kakuzō Okakura

183. "Ji bo dabeşkirina xwe ya li cîhanek bêkêmasî spas bikin. Her çend şert û mercên çêtir werin xeyal kirin jî, ji ya ku hûn pê dihesin pir xirabtir in. – Richelle E. Goodrich

184. "Dema ku Van Gogh Şeva Stêrk wek girseyek enerjiya kozmîk a dizivirîne xêz kir, dibe ku wî tiştê ku dîtiye bi çavên neurotîkî xêz dike, lê wî tiştê ku dîtiye bi çavên derbasbûyî jî xêz dike. Ya yekem tenê formek da tabloya xwe, ya duyemîn hestek bê şekl û gerdûnî da wê ku rasterast bi temaşevan ve girêdide." – Amit Goswami

185. "Ji ber tirsên di hişê xwe de neyên dorpêçkirin. Bi xeyalên di dilê xwe de bibin rêber.” – Roy T. Bennett

186. “Me kengî hev rû bi rû dît? Heya ku te di şikestinên min de ne dît û min jî bi ya te nedît. Beriya wê, me tenê li ramanên hev dinêrî, mîna ku li siya pencereya xwe binihêrin lê tu carî hundur nebînin. Lê gava ku keştî biqelişe, ronî dikare bikeve hundur. Ronahî dikare derkeve." – John Green

187. "Rewşa giyan şopek bêdem a bêdawiyê ye." – Ingmar Veeck

188. "Wî nexwest ku bilîze. Wî dixwest ku di cîhana rastîn de bi wêneya bêbingeh a ku giyanê wî bi domdarî lê dinihêrî, bibîne. Wî nizanibû ku li ku bigere an çawa lê bigere, lê pêşdîtinek ku wî rê da wî jê re got ku ev wêne, bêyî kiryarek wî ya eşkere, dê rûbirû bibe.wî. Ew ê bi bêdengî hev bibînin, mîna ku hevûdu nas bikin û ceribandina xwe kirine, belkî li deriyek ji deriyan an li cîhek din veşartî. Ew ê bi tenê bûna, li dora tarî û bêdengiyê: û di wê kêliya nermiya herî bilind de ew ê bihata guherandin. Ew ê di bin çavên wê de di nav tiştekê de nehêle û paşê di bîskekê de ew ê veguherî. Di wê kêliya efsûnî de qelsî û tirsonek û bêtecrube ji wî derdiket.” – James Joyce

189. “Her rojê li gora bera ku hûn didirû dadbar nekin, lê bi tovên ku hûn diçînin dadbar nekin.” – Robert Louis Stevenson

190. “Çînî ji bo nivîsandina peyva ‘krîza’ du lêdana firçeyan bikar tînin. ya din ji bo derfetê. Di krîzê de, hay ji xetereyê hebe - lê fersendê nas bikin. – John F. Kennedy

191. "Ji xwe pê ve kes nikare hişê me azad bike." – Bob Marley

192. "Li vir adetek piçûk heye ku dikare cûdahiyek mezin çêbike. Tîrêjên rojê bişînin. Bi qestî her roj ji kesekî re peyva teşwîq an jî pesindayînê bişînin.” – Steve Goodier

193. "Ev ji bo keçên ku meyla wan heye ku bi şev hişyar bimînin û li muzîka ku rewşa wan a niha tîne bîra wan guhdarî dikin. Yên ku tirs, êş, êş û rondikên xwe di bin bişirîn, diken û kenên xwe yên rojane de vedişêrin. Keçên ku dilê xwe li ser milê xwe dixin. Keçên ku dua dikin ku tişt dê tenê carekê biserkevin û ew ê bikinkesê tu yî. Tu carî hewl nekin ku bibin yekî din, û hûn ê gihîştî bibin. Pîvanbûn pejirandina berpirsiyariya xwebûnê ye, lêçûnek çi dibe bila bibe. Rîskkirina her kesî ji bo xwe, ev e ya ku gihîştî ye." – Oşo

14. "Mirov tenê ji ber ku ew tiştên ku xwedayan ji bo kêfê çêkirine ciddî digire diêşe." – Alan W. Watts

15. “Bê xweşikbûn tê wateya xwebûn. Hûn ne hewce ne ku hûn ji hêla kesên din ve bêne pejirandin. Pêdivî ye ku hûn xwe qebûl bikin. Dema ku hûn bi kulîlka lotusê ji dayik bibin, bibin kulîlkek lotusê ya xweşik, nexebitin ku bibin kulîlka magnolia. Ger hûn ji pejirandin û naskirinê hez bikin û hewl bidin ku xwe biguherînin da ku hûn li gorî tiştê ku mirovên din dixwazin hûn bibin, hûn ê hemî jiyana xwe cefayê bikişînin. Bextewariya rast û hêza rastîn di têgihîştina xwe, pejirandina xwe, baweriya bi xwe de ye.” – Thich Nhat Hanh

16. “Evîn û aştî me diparêze. Ew rê didin me ku em pirsgirêkên ku jiyanê di destê me de ne derbas bikin. Ew fêrî me dikin ku em sax bimînin… em niha bijîn… ku em cesareta rûbirûbûna her roj hebe.” – Bernie Siegel

17. “Tu caran lez neke; her tiştî bêdeng û bi ruhekî aram bikin. Ji ber tiştekî aramiya hundirê xwe winda nekin, tevî ku tevahiya cîhana we xemgîn xuya dike." – Saint Francis de Sales

18. “Bi nefesê re ez laş û hişê xwe aram dikim. Bêhna xwe derdixim, dibişirim. Dema ku di dema niha de rûdinim ez dizanim ku ev gav tenê ye." – Thich Nhat Hanh

19. "Bi tiştê ku hûn têr bibinrazî bibin. Keçên ku diqîrin û digirîn ber balgên xwe ji ber ku her kes guh nade. Keçên ku gelek razên wan hene lê ji giyanek re nabêjin. Keçên ku xwedî xeletî û poşman in wek exlaqê rojane. Keçên ku qet qezenc nakin. Keçên ku tevahiya şevê radibin li ser wî xortî difikirin û hêvî dikin ku ew ê rojekê bala wî bikişîne. Keçên ku jiyanê wekî ku tê digirin dest, ji keçên ku hêvî dikin ku ew ê li cîhek jêrîn çêtir bibe. Ji bo keçên ku bi dil û can jê hez dikin her çend ew her dem şikestî be. Ji keçikên ku difikirin ku ew qediya ye. Ji keçên rastîn, ji hemî keçan re: Hûn xweşik in. – Zeyn Malik

194. “Jiyan rêze guhertinên xwezayî û xwebexş e. Li hember wan nemînin; ku tenê xemgîniyê diafirîne. Bila rastî rast be. Bila tişt bi çi awayî dixwazin bi awayekî xwezayî pêş bikevin.” – Lao Tzu

195. “Hêz bigrin. Enerjiyê dixwin. Xaleke binirxînin bêhna kulîlkan û bedewiya rojavabûnê. Ew mîna zirx e. Gava ku hûn kêliyekê didin ku hûn peyama min pratîk bikin, wê hingê hûn dikarin bi şiyana veqetandinê çekdar bibin. Mebest ji efûkirinê, efûkirinê û dilovaniyê ye.” – Kuan Yin”

196. "Sira tendurustiyê hem ji bo hiş û hem jî ji bo laş ne şînbûna ji bo paşerojê, ne xema pêşerojê ye, lê jiyîna dema niha bi aqilmendî û jidil e." – Bukkyo Dendo Kyokai

197. “Yekane rêya derketina ji labîrenta êşê ew elêborîn." – John Green

198. “Min li cihên ku min nedixwest lê bigerim xezîneyan dibînim. Min şehrezayî ji zimanên ku min nedixwest guhdarî bikim bihîstim. Li cihê ku min nexwest lê bigerim ez bedewiyê dibînim. Û ez ji rêwîtiyên ku min nexwest ez biçim pir fêr bûm. Li min bibore ey Rehîm; ji ber ku min ji zû ve guh û çavên xwe girtiye. Ez fêr bûm ku ji kerametan re tenê mûcîze tê gotin ji ber ku ew bi gelemperî tenê ji hêla kesên ku dikarin hemî xeyalên jiyanê bibînin têne şahidî kirin. Ez amade me ku bibînim ka bi rastî li aliyê din çi heye, tiştê ku li pişt koran heye, û li şûna her tiştê ku rast, qelew û gihîştî xuya dike, hemî fêkiyên xerab tam bikim." – Suzy Kassem

199. “Helwestek jidil ya spasdariyê bextewariyek ji bo bilindahiyên ewledar e. Tiştên ku ji we re hatine dayîn teqdîr bikin û hûn ê bilindtir bibin.” – Israelmore Ayivor

200. "Bi eşkere naskirina tiştê ku di hundurê me de diqewime, û li ser tiştê ku em bi dilekî vekirî, dilovan û hezkirî dibînin, ew e ku ez jê re Qebûlkirina Radîkal dibêjim. Ger em ji beşek ezmûna xwe dûr bisekinin, heke dilê me perçeyek ji kî ne û ya ku em hîs dikin, bigire, em tirs û hestên veqetandinê yên ku xewna nehêjatiyê diparêzin geş dikin. Qebûlkirina Radîkal rasterast bingehên vê xewnê ji holê radike.” – Tara Braç

201. "Rêya herî baş ew e ku hûn şer nekin, tenê biçin. Hewl nedinher dem ji bo rastkirina tiştan. Tiştê ku hûn jê direvin tenê dirêjtir bi we re dimîne. Dema ku hûn bi tiştek re şer dikin, hûn tenê wê hêzdar dikin." – Chuck Palahniuk

202. “Carinan tiştên xweş ji nedîtî ve tên jiyana me. Em her gav nikarin wan fam bikin, lê divê em bi wan bawer bin. Ez dizanim ku hûn dixwazin her tiştî bipirsin, lê carinan ew qas dide ku meriv tenê hinekî bawerî hebe. – Lauren Kate

203. "Hemû tarîtiya cîhanê nikare ronahiya yek mûmê vemirîne." – St. Francis of Assisi

204. "Kar. Karê baş, rast, çi ew bi destên xwe dixebitin ku hûn karek hunerî biafirînin, an jî keda destanî, di lîstikê de hestek xwedawendiyê derdixe holê. Yekane şert ew e ku kar çi dibe bila bibe, bi dilpakî û li gorî esl û niyeta rast a giyanê were kirin, piştre, bêyî ku hewildanek hebe, herikînek ku mirov xwe tê de hîs dike ku beşek ji plana tevaya gerdûnê ye.” – Kamand Kojouri

205. "Heke ew ecêb be, ew ê ne hêsan be. Ger ew hêsan be, ew ê ne ecêb be. Ger ew hêjayî wê ye, hûn dev jê bernadin. Ger hûn dev jê berdin, hûn ne hêja ne. … Rastî ev e, her kes ê te biêşîne; tenê divê hûn yên ku hêjayî cefayê ne bibînin." - Bob Marley

206. "Wekî ku hevalekî min got, "Hestkirina ku tiştek bi min re xelet e gaza nedîtbar û jehrîn e ku ez her gav hilm dikim." Dema ku em jiyana xwe bi vê lensiya kêmasiya kesane biceribînin, emdi zindanê de ne ku ez jê re dibêjim xewna neheqiyê. Di nav vê xewnê de, em nikarin rastiya ku em bi rastî ne fêm bikin." – Tara Braç

207. "Jiyan keştiyek binavbûyî ye, lê divê em stranan di keştiyên jiyanê de ji bîr nekin." – Voltaire

208. “Ew ne rû ye, lê îfadeyên li ser wê ye. Ew ne deng e, lê ya ku hûn dibêjin. Ne ew e ku hûn çawa di wê laşê de xuya dikin, lê tiştê ku hûn pê re dikin. Hûn rindikin." – Stephenie Meyer

209. "Wek ku min di dawiyê de fêm kir ku tê çi wateyê. Min ew çend caran di dersên yogayê de bihîstibû lê min qet ezmûn nekiribû. Mîna fîlimek parastinê bû ku yekî ji bîr kiribû ku jê rake, ji mêjiyê min hat derxistin, û min di dawiyê de dikarim tiştan bi zelalî bibînim. Çawa ez bi rastî ne asê bûm." – Jennifer Pastiloff

210. "Dance, gava ku hûn vekirî ne. Dance, eger te band jêkirin. Di nava şer de dans bikin. Di xwîna xwe de dans bikin. Dema ku hûn bi tevahî azad in dans bikin." – Rûmî

211. "Û gava ku wî dipeyivî, wî êdî mîna şêran li wan nedinihêrî. lê tiştên ku piştî wê dest pê kirin ewqas mezin û xweş bûn ku ez nikarim binivîsim. Û ji bo me ev dawiya hemû çîrokan e, û em bi rastî dikarin bêjin ku ew hemî bi bextewarî jiyîn. Lê ji bo wan ew tenê destpêka çîroka rastîn bû. Tevahiya jiyana wan a li vê dinyayê û hemî serpêhatiyên wan ên li Narnyayê tenê berg û serpêhatî bûnrûpela sernivîsê: aniha di dawiyê de wan dest bi Beşa Yekemîn a Çîroka Mezin a ku li ser rûyê erdê kesî nexwendiye: ku her û her berdewam dike: ku tê de her beş ji ya berê çêtir e. - C.S. Lewis

212. “Heke hûn xwe winda bikin, bêhêvî bin, dudil bin, an jî qels bin, li xwe vegerin, li ku hûn in, li vir û niha û gava ku hûn gihîştin wir, hûn ê xwe bibînin, mîna kulîlkek lotusê ku bi tevahî şîn dibe, di nav hewzek herî de jî. bedew û bi hêz.” – Masaru Emoto

213. "Her hesta îmtiyazê ya ku divê em xwediyê tiştek bin, gava ku em bi rastî karibin bibin xwediyê wê xuya dike ku winda dibe. Ji ber vê yekê, di çend rewşan de çêtir e ku "nebin" tiştek?" – Craig D. Lounsbrough

214. “Tu tiştan dibînî; tu dibêjî, ‘Çima?’ Lê ez xewna tiştên ku qet nebûme; û ez dibêjim 'çima na?' – George Bernard Shaw

215. "Kêfxweşiya me ya herî dijwar ne ji destkeftiyên kesane, lê ji alîkariya mirovên din tê ku bigihîjin armancên xwe. Dema ku em bi şahidiya serkeftinên kesên din şahiya rasteqîn dibînin û bêşermedarî destkeftiyên wan ên dilşad dibin, em dibin însanên xweş." – Kilroy J. Oldster

216. "Her çend kes nikare vegere û destpêkek nû bike… Her kes dikare ji nû ve dest pê bike û dawiya nû çêbike." – Chico Xavier

217. “Fikr, îdeal, îdeolojiyên ku em digirin hîn dibin, têne hîn kirin an carinan têne fêr kirin. Hin demkî ne….hinek bêdawî dimînin. Hin li ser riya me têne dîtin; xwedîkirîbi xwestek, bêhêvîtî, zayîn, bi êş, epiphany an jî di bin darê de pêk hat. Lê ji mirov nefret nekin… li şûna ku bi çalakiya hezkirinê veguherînin û kirinên me veguherînin. – Raşîd Ogunlaru

218. "Gelo vegotina evînê xweş e û hîn xweştir e ku meriv wê hîs bike." – Dejan Stojanovic

219. "Tu hinceteke têra xwe baş tune ku tu carî ji hevrêziya hezkirinê dernekeve. Hûn ê birîndar bibin, û hûn ê êşê hîs bikin. Lêbelê mebesta we ev e ku hûn hezkirinê bidomînin. Bi dilekî vekirî bi pêş ve biçin. Evîn diyariyek Xwedayî ye ku ji mirovahiyê re hatiye dayîn. Xerakirina wê êdî ne vebijarkek e. Evîn ew e ku ronahiyê tîne cîhek tarî. Evîn ew e ku cîhanek dimire vediguherîne gerstêrkek geş.” – Alaric Hutchinson

220. "Û mîna epiphany ku tenê li ser milê min ketibe, her tişt rast xuya dike. Qebûlkirinek aram li ser min rûdine, û ez dizanim, tewra di nav zivirîn û nezelaliya demê de jî, baş e ku dilê min carinan min bi rê ve bibe." – P.K. Hrezo

221. “Êşa malê di me hemûyan de dijî. Cihê ewle ku em dikarin wek xwe herin û jê nepirsin.” – Maya Angelou

222. “Dema ku mirov li dinyayê dihizire, di dilê hebûnê de her dem derbasbûn û nepenîyek derbas bûye. Wan hîs kir ku ew bi xwe û bi cîhana xwezayî re bi kûr ve girêdayî ye, lê ew ji wêdetir jî derbas dibe. Lêbelê em hilbijêrin ku wê pênase bikin - jê re tê gotinXwedê, Brahman, an Nirvana - ev derbasbûn rastiyek jiyana mirovan e. Dema ku em li muzîkek mezin guhdarî dikin an jî helbestek xweş dibihîzin û di hundurê xwe de dihizirin û hildikişin, ji bo demekî, ji derveyî xwe, me hemiyan tiştek wusa dîtiye, ramanên me yên teolojîk çi dibe bila bibe. Em mêl dikin ku li vê ezmûnê bigerin, û ger em wê di yek cîhek de nebînin - mînakî li dêrê an kinîştê - em ê li cîhek din bigerin." – Karen Armstrong

223. "Awayê herî gelemperî ku mirov dev ji hêza xwe berdidin ev e ku difikirin ku ew tune ne." – Alice Walker

224. "Gava ku xwezaya saxlem û saxlem a mirov wekî tevahî tevbigere, gava ku ew xwe li dinyayê wekî tevahiyek mezin, bedew, hêja û hêja hîs bike, gava ku ev rehetiya hevahengî dilxweşiyek pak û bêsînor dide wî: wê hingê gerdûn, heke dikaribû bi serê xwe aqilmend bûya, ji kêfa xwe bigihêje armanca xwe û li lûtkeya cewher û pêşkeftina xwe meraq bike. Ji ber ku di dawiyê de mirovek bextewar bi hebûna xwe şa nebe, hemû xerckirina roj û gerstêrk û heyvan, stêrk û Riyên Şîrî, komet û nebulan, cîhanên ku diqewimin û derbas dibin, ji kîjan armancê re xizmet dike? – Johann Wolfgang von Goethe

225. “Li ser dilê xwe binivîsîne tu giyana herî bedew a gerdûnê yî. Vê fêm bikin, rûmet bidin û jiyanê pîroz bikin.” – Amit Ray

226. “Ez ê tiştekî ji te re bibêjimku dê we ji bo jiyanê dewlemend bike. Du têkoşîn hene: Têkoşîna Dinyaya Hundir û Têkoşîna Cîhana Derve… divê hûn bi mebest di navbera van her du cîhan de têkilî deynin; wê hingê hûn dikarin daneyan ji bo Cîhana Sêyemîn, Cîhana Giyan kristal bikin." – George Gurdjieff

227. "Ew çi dike bila bike, her kesê li ser rûyê erdê di dîroka cîhanê de rolek bingehîn dilîze. Û bi gelemperî ew nizane." – Paulo Coelho

228. "Ji ber vê yekê pir girîng e ku em razî bin ku ne ji bo xwe lê ji bo yên din bijîn. Dema em vê bikin em ê beriya her tiştî karibin bi sînorên xwe re rû bi rû bimînin û qebûl bikin. Heya ku em bi dizî ji xwe re diperizin, kêmasiyên me yên bi xwe dê bimînin ku me bi qirêjiyek eşkere êşkence bikin. Lê heke em ji bo yên din bijîn, em ê hêdî hêdî kifş bikin ku tu kes ji me hêvî nake ku em bibin 'wek xwedayan'. Em ê bibînin ku em jî wek her kesî mirov in, qelsî û kêmasiyên me hemûyan hene û ev sînorên me di hemî jiyana me de rola herî girîng dileyzin. Ji ber wan hewcedariya me bi kesên din heye û yên din jî hewcedariya me ne. Em hemû di heman cihan de qels nînin û ji ber vê yekê em hevdû temam dikin û temam dikin, her yek di nav xwe de kêmasiya yekî din çêdike.” – Thomas Merton

229. "Pêşîbûn, mirov kifş dike, her tişt bi pejirandina 'nezanînê' re heye." – Mark Danielewski

230. "Dema ku em dişewitînin û nikarin jiyana xwe ragirindirêjtir, wê hingê darek tiştek heye ku ji me re bêje: Bêdeng bimînin! Bêdeng be! Li min binêre! Jiyan ne hêsan e, jiyan ne dijwar e. Ew ramanên zaroktî ne. Bila Xwedê di hundurê we de biaxive, û ramanên we dê bêdeng bibin. Ji ber ku riya te ji dayik û malê dûr dikeve, hûn xemgîn in. Lê her gav û her roj te ji nû ve vedigere cem dayikê. Mal ne li vir û ne jî li wir e. Mal di hundurê we de ye, an jî mal li tu derê tune." – Herman Hesse

231. "Carinan mirov dihêlin ku heman pirsgirêk bi salan wan xemgîn bike dema ku ew tenê dikaribûn bibêjin, îcar çi. Ew yek ji tiştên min ên bijare ye ku bêjim. Başe ku çi." – Andy Warhol

232. “Pêdivî ye ku ji êşa we re rêz were girtin. Hewl nedin ku êşê paşguh bikin, ji ber ku ew rast e. Tenê bila êş li şûna ku we hişk bike, we nerm bike. Bila êş li şûna ku we bigire we veke. Bila êş we bişîne li yên ku dê we qebûl bikin, li şûna ku hûn ji yên ku we red dikin veşêrin. – Bryant McGill

233. “Hemî teorî gewr e, hevalê min. Lê her û her kesk dara jiyanê ye.” – Johann Wolfgang von Goethe

234. “Ma hûn jî wê sirê ji çem hîn bûne; ku tiştek bi navê demê tune?” Ku çem di heman demê de li her derê ye, li ser çavkaniyê û li devê avê, li şemalê, li ferîbotê, li heriyê, li okyanûs û li çiyayan, li her derê û ku niha tenê ji bo wê heye, ne siya paşerojê û ne jîsiya pêşerojê." – Herman Hesse

235. "Her tişt dikare ji mirovek were girtin, lê yek tişt: Azadiya herî dawî ya mirovî-hilbijartina helwesta xwe di her şert û mercan de, bijartina riya xwe." – Viktor Frankl

236. "Rêya çêtirîn ku hûn xwe bibînin ev e ku hûn xwe di xizmeta kesên din de winda bikin." – Mahatma Gandî

237. "Dibe ku rêwîtiya ber bi epiphany ve pêvajoyek nedîtî, domdar a berbi têgihîştinê ye. Bi hevberek ewledar re tê hevber kirin, gava ku hûn pêlavê berbi kombînasyona rast a neçarî ve digerînin, hûn nekarin pêşkeftina xwe bi zelalî bibînin. – Chris Matakas

238. "Piraniya jiyana xwe em bi xewna li ser hemî tiştên ku em tune ne, an ku em dixwazin biçin, derbas dikin. Em ji bîr dikin ku bala xwe bidin ser niha, niha, kî û em îro çi ne. Lê çima? Dibe ku jiyan ne ya ku hûn dixwazin be, lê ya ku we heye ew e, û hûn hewce ne ku wê hembêz bikin.” – D.D. Larsen

239. “Tiştê ku mirovê bilind digere di xwe de ye; tiştê ku mirovê piçûk lê digere di yên din de ye.” – Konfîçyûs

240. "Eger ez dikarim êşê di çavên te de bibînim, wê hingê hêsirên xwe bi min re parve bikin. Ger ez dikarim di çavên te de şahiyê bibînim wê demê kenê xwe bi min re parve bike." – Santosh Kalwar

241. "Hûn li ku bin, ew cîhê ku hûn hewce ne ew e." – Maxime Lagacé

242. "Hêlên bêserûber hene - avêtina seletê, hilkişîna ser rêya xênî, ûtîkirina çîpên li ser çargoşeya kelpîçan, li ber pencereya metbexê sekinîn û li derve mêze kirin.xwedî;

bi tiştên xwe şa bibin.

Dema ku hûn fêm bikin ku tiştek kêm nîne,

hemû dinya aîdî we ye." – Lao Tzu

20. “Hest be. ew ti hewldan hewce nake ku bêdeng bimîne; ew bi tevahî hêsan e. Dema hişê te sax be, navê te tunebe, rabirdûya te tune be, têkiliyên te tune bin, welatê te tune be, tu destkeftiya te ya giyanî tune be, tu kêmasiya te tune be. Tenê hebûna hebûna bi xwe re heye.” – Gangajî

21. "Tenê hêdî hêdî. Axaftina xwe hêdî bikin. Bêhna xwe hêdî bikin. Meşa xwe hêdî bikin. Xwarina xwe hêdî bikin. Û bila ev leza hêdîtir, domdar hişê we bîhn bike. Tenê hêdî hêdî." – Doko

22. "Azadiya ji daxwazê ​​dibe sedema aştiya hundir." – Lao Tse

23. “Aqil dikare bi hezar aliyan ve biçe, lê li ser vê rêya xweş, ez bi aramî dimeşim. Bi her gavekê re ba tê. Bi her gavê re kulîlkek şîn dibe.” – Thich Nhat Hanh

24. "Lê mirovê xwe-kontrol, di nav tiştan de digere, bi hestên xwe di bin bendê de ye û hem ji cezb û hem jî ji paşvekişandinê azad e, digihîje aramiyê." – Chinmayananda Saraswati

25. “Hewl nedin ku bi zorê tiştekî bikin. Bila jiyan bihêlek kûr be. Xwedê her roj bi mîlyonan kulîlkan bêyî ku zorê bide gûçikên wan vedike.” – Oşo

26. "Rêya destpêkirinê ev e ku meriv dev ji axaftinê berde û dest bi kirinê bike." – Walt Disney

27. "Rûyê xwe her dem ber bi tava rojê ve bihêle - û sîber dê li pişt we bikevin."li delfîniuman, ji jûreyên yek ji zarokên xwe dengê kenê dibihîzim - dema ku ez pêleke şabûnê hîs dikim. Ev ola min a rastîn e: demên kêfî yên bextewariya hema bi êş ji bo jiyanek ku ez xwe bi îmtiyazê hîs dikim ku ez rêve bikim. – Elizabeth Berg

243. "Nefret kêmbûna xeyalê ye." – Graham Greene

244. "Dema ku hûn dilşad in, gava hûn ji jiyanê re dibêjin erê û kêfê dikin û li dora xwe pozîtîviyê diafirînin, hûn di navenda her komstêrkekê de dibin rojek û mirov dixwazin nêzî we bin." – Shannon L. Alder

245. "Tu tişt naçe heta ku ew tiştê ku divê em zanibin fêrî me neke." – Pema Chödrön

246. “Mirov gelek caran dibe ya ku ji xwe bawer dike. Ger ez ji xwe re bibêjim ku ez nikarim tiştekî bikim, mimkûn e ku ez bi rastî jî bêkêmasî bibim ku ez bikim. Berevajî vê, ger baweriya min bi wê yekê hebe ku ez dikarim bikim, ez ê bê guman kapasîteya wê bi dest bixim ku di destpêkê de nebe jî. – Mahatma Gandî

247. "Lêgerîna bextewariyê yek ji çavkaniyên sereke yên bêbextiyê ye." – Eric Hoffer

248. "Evîndar di dawiyê de li cihekî nacivin. Ew her dem di nav hev de ne." – Rûmî

249. "Di hewildana xwedîkirina wan de şahî û bextewariyê winda dike." Masanobu Fukuoka

250. "Ger tiştek ku ez fêr bûm hebe, ew e: Em hemî dixwazin ku her tişt baş be. Em ji bo fantastîk an ecêb jî ew qas naxwazinan berbiçav. Em ê bi dilxweşî ji bo başiyê razî bibin, ji ber ku pir caran, baş e bes e." – David Levithan

251. "Cihê çêtirkirina cîhanê pêşî di dil û serê xwe û destên xwe de ye." – Robert Pirsig

252. "Ez bi Xwedê bawer dikim, lê ne wekî yek tişt, ne wekî pîrek li ezmên. Ez bawer dikim ku tiştê ku mirov jê re dibêjin Xwedê di me hemiyan de tiştek e. Ez bawer dikim ku tiştê ku Jesussa û Mohammed û Buddha û hemî yên din gotin rast bû. Tenê werger şaş bûne.” – John Lennon

253. "Tenê du rê hene ku hûn jiyana xwe bijîn. Yek wekî ku tiştek ne mûcîze ye. Ya din jî mîna ku her tişt mûcîze be.” – Albert Einstein

254. “Her mirov ji xwe wêdetir e; ew jî nuqteya yekta, pir taybet û her dem girîng û berbiçav temsîl dike ku diyardeyên cîhanê tê de digihêjin hev, tenê carekê bi vî rengî, û carek din. Ji ber vê yekê çîroka her mirovekî girîng, ebedî, pîroz e; Ji ber vê yekê jî her mirov heta ku dijî û îradeya xwezayê pêk tîne, ecêb e û hêjayî nirxandinê ye.” – Herman Hesse

255. "Ji xewnên ciwaniya xwe re rast bimînin." – Friedrich Schiller

256. “Naskirina kesên din jîr e; zanîna xwe şehrezayiya rast e. Serwerkirina kesên din hêz e; Serweriya xwe hêza rastîn e.” – Lao Tzu

257. "Riya derketina ji qefesa me bi qebûlkirina bi tevahî her tiştî di derbarê xwe de ûjiyana me, bi hişyarî û lênêrîna ezmûna xwe ya kêlî bi kêlî hembêz dike. Bi pejirandina bêkêmasî ya her tiştî, mebesta min ev e ku em hay ji tiştê ku di her kêliyekê de di laş û hişê me de diqewime, bêyî ku hewl bidin ku kontrol bikin an dadbar bikin an jê birevin haydar in. Mebesta min ne ew e ku em bi tevgerên zirardar - yên xwe an yên din re radiwestin. Ev pêvajoyek hundurîn a pejirandina ezmûna meya rastîn, niha-dem e. Tê wateya bê berxwedan hest bi keder û êşan e. Ew tê vê wateyê ku bêyî ku em xwe ji ber hestê dadbar bikin an jî ji bo ku em li gorî wê tevbigerin, hest bikin ku ji kesek an tiştek hez nakin an hez nakin. – Tara Braç

258. "Ji bîr neke ku hûn hatine vir, jixwe pêdiviya têkoşînê bi xwe re - tenê bi xwe re - fêm kiriye. Ji ber vê yekê spasiya her kesê ku firsendê dide we." – George Gurdjieff

259. "Hûn xelet in heke hûn difikirin ku Joy tenê an bi bingehîn ji têkiliyên mirovan derdikeve. Xwedê ew li dora me bi cih kiriye. Ew di her tiştî û her tiştê ku em dikarin biceribînin de ye. Tenê pêdivî ye ku em wêrek bin ku li dijî şêwaza jiyana xwe ya adetî derkevin û tev li jiyanek ne kevneşopî bibin. Mebesta min ev e ku hûn ne hewceyî min an kesek din ê li dora we ne ku hûn vê celebê nû ronahiyê bînin jiyana we. Ew tenê li wir li bendê ye ku hûn wê fêm bikin, û ya ku hûn bikin ev e ku bigihîjin wê. Yekane kesê ku hûn şer dikin ew bixwe û serhişkiya we ye ku hûn bi nû ve mijûl bibinrewşan." – Jon Krakauer

260. "Ken ji bo giyanê şerab e - kenê nerm, an bi deng û kûr, ku bi cidiyet ve hatî xemilandin - daxuyaniya dilşewat a ku ji hêla mirovan ve hatî dayîn ku jiyan hêjayî jiyanê ye." - Sean O'Casey

261. “Ji ramana wê gavê re rast bin û ji balkişandinê dûr bikevin. Ji xeynî ku hûn xwe dom bikin, nekevin nav tiştekî din, lê bi ramanek yekane heya radeya jiyana yek ramanê biçin.” – Yamamoto Tsunetomo

262. “Mirovê ku xwediyê ramanên baş be, qet nabe ku heram be. Hûn dikarin pozê we yê zirav û devê xwe yê xwar û çengek ducar û diranên xwe yên zeliqandî hebin, lê ger ramanên we yên baş hebin ew ê mîna tîrêjên rojê ji rûyê we bibiriqin û hûn ê her dem delal xuya bikin." – Roald Dahl

263. "Wexta ku daraz bi pejirandina tiştê ku ew e raweste, hûn ji hişê xwe azad in. Te cîh ji evînê re, ji şahiyê re, ji aştiyê re vekiriye.” – Eckhart Tolle

264. "Gelek ji me li ser tiştên ku em tune ne, ne dikarin hebin, an jî dê qet nebin, hatine daliqandin. Em pir zêde enerjiyê xerc dikin dema ku em dikarin heman enerjiyê bikar bînin - heke ne hindik be - hin tiştên ku em bi rastî dixwazin bikin bikin, an bi kêmanî hewl bidin ku bikin." – Terry McMillan

265. "Ez ne li ser hemî bextreşiyê difikirim, lê li bedewiya ku hîn dimîne." – Anne Frank

266. "Rêwîtiya rastîn a keşfê ne lêgerîna peyzajên nû, lê bi dîtina çavên nû ye." – Marcel Proust

267. "HûnDivê fêr nebin ku mirovên li dora we çi baş an xirab dihesibînin, lê divê hûn di jiyanê de wekî ku wijdanê we daxwaz dike tevbigerin. Wijdanek bêkêmasî dê her dem ji hemî pirtûk û mamosteyan bêtir bizanibe." – George Gurdjieff

268. "Cîhan her kesî dişikîne û paşê gelek li cihên şikestî bi hêz in." – Ernest Hemingway

269. “Ez ne eleqedar im ku ez orjînal bibim. Ez bi rastî eleqedar im." – Agostinho da Silva

270. "Têkoşînên ku em îro dikişînin dê bibin 'rojên berê yên baş' ku em sibê pê dikenin." – Harûn Lauritsen

271. “Mîsyona min a jiyanê ne tenê bijîbûn e, lê pêşkeftin e; û ji bo vê yekê bi hinek azwerî, hinek dilovanî, hinek henek û hinek şêwaz. – Maya Angelou

272. “Tiştê ku te heye û yê din tune ye tu yî. Dengê te, hişê te, çîroka te, dîtina te. Ji ber vê yekê binivîsin û xêz bikin, ava bikin, bilîzin û dans bikin û bijîn ku tenê hûn dikarin." – Neil Gaiman

273. "Tiştê ku divê ciddî were girtin fêr bibin û bi yên mayî bikenin." – Herman Hesse

274. "Bînin bîra xwe: her ku hûn li bendê bin ku tişt bi rengek diyar bin, hûn ê ewqas bêtir bêhêvî bibin. Jiyanê wekî ku heye qebûl bikin. Hûn ê azad bibin.” – Maxime Lagacé

275. "Ez di jiyana xwe de her û her û dîsa têkçûm. Ji ber vê yekê ez bi ser ketim.” – Michael Jordan

276. "Ez ji mêjûyan hez dikim, ez ji dengê qîrîna ku ew derdixin dema ku difirin hez dikim." – Douglas Adams

277. “Mirov dibêje çiem hemû lê digerin wateya jiyanê ye. Ez nafikirim ku ya ku em bi rastî lê digerin ev e. Ez difikirim ku ya ku em lê digerin ezmûnek zindîbûnê ye." – Joseph Campbell

278. “Ez tiştekî diyar nakim. Ne bedewî, ne welatparêzî. Ez her tiştî wekî ku ye, bêyî qaîdeyên pêşîn di derheqê ku ew çi be, digirim. – Bob Dylan

279. “Wekî ku Nietzsche gotiye, ger sedemek we hebe ku hûn bijîn, hûn dikarin hema hema her çawaniyê ragirin. Jiyanek watedar di nav tengasiyan de jî dikare pir têrker be lê jiyanek bêwate her çend rehet be jî ceribandinek tirsnak e." – Yuval Nuh Harari

280. "Riya padîşah ji bo tiştek tune. Yek tişt di demekê de, her tişt li pey hev. Yê ku zû mezin dibe, bi lez hişk dibe. Tiştê ku hêdî hêdî mezin dibe, dimîne.” – Josiah Holland

281. “Jiyan bi esasî rêzikek bêdawî ya pirsgirêkan e. Çareseriya pirsgirêkek tenê afirandina pirsgirêka din e. Ji bo jiyanek bê pirsgirêk hêvî nekin. Tiştekî wisa tune. Di şûna wê de, ji bo jiyanek tije pirsgirêkên baş hêvî bikin.” – Mark Manson

282. “Pêdiviya we ya qebûlkirinê dikare we li vê dinyayê nedîtî bike. Nehêlin ku tiştek li pêşiya ronahiya ku di vê formê de dibiriqe bisekine. Rîsk di hemû rûmeta we de tê dîtin." – Jim Carrey

283. “Carinan jiyan bi kerpîçekê li serê te dixe. Baweriya xwe winda nekin.” – Steve Jobs

284. "Di nîvê zivistanê de, min dît ku di hundurê min de, anek heyehavîna bêserûber. Û ev min kêfxweş dike. Ji ber ku ew dibêje ku cîhan çiqas zorê li min bike jî, di hundurê min de tiştek bihêztir heye - tiştek çêtir, paşvekêşana rast." – Albert Camus

285. "Gava ku hûn xwe diherikin nav hewzek neyînî, bala xwe bidin ku ew ji bilî berxwedana li hember rewşa heyî ji tiştekî din dernakeve." – Donna Quesada

286. “Destê xwe berdin. Berovajiyê wê ne nediyarbûn e. Ew vekirîbûn, meraq û dilxwaziya hembêzkirina paradoksê ye, li şûna hilbijartina aliyan. Pirsgirêka dawîn ev e ku em xwe tam wekî ku em in qebûl bikin, lê tu carî dev ji hewldana fêrbûn û mezinbûnê bernedin." – Tony Schwartz

287. “Bê aqilê hêja! Dilê me bi xwe, û ne ramanên mirovên din ên li ser me, rûmeta me ya rastîn pêk tîne." – Friedrich Schiller

289. “Dema ku her kes gotegotan dike zimanê xwe bigire, bêyî dijminatiya gel û saziyan bibişire, kêmasiya evînê ya li cîhanê bi hezkirinek zêdetir di mijarên piçûk û taybet de telafî bike; ku em di karê xwe de dilsoztir bin, sebirek zêdetir nîşan bidin, dev ji tolhildana erzan a ku ji tinaz û rexneyê werdigirin berdin: ev hemû tiştên ku em dikarin bikin in.” – Herman Hesse

290. "Di asta herî jor de xuyangê ku meriv tiştek nizane heye." – Yamamoto Tsunetomo

291. “Xort û keçên li Amerîkayê bi hev re demeke wisa xemgîn derbas dikin; sofîstîke daxwaz dike ku ew tavilê bêyî rast serî li seksê bidinaxaftina pêşîn. Ne axaftinên dîwanê - axaftina rast û rasterast li ser giyan, ji ber ku jiyan pîroz e û her kêliyek hêja ye. – Jack Kerouac

292. “Sê hêmanên afirîneriyê bi vî awayî ev in: hezkirin, zanîn û kirin – an dil, hiş û dest – an jî, wekî hînkirina Zen Budîst dibêje; baweriyeke mezin, pirseke mezin û cesareteke mezin.” – Eric Maisel

293. "Mirovek dibe ku çêbe, lê ji bo ku çêbe divê pêşî bimire û ji bo ku bimire divê pêşî şiyar bibe." – George Gurdjieff

294. "Di her tiştî de şikestinek heye, bi vî rengî ronahî dikeve hundur." – Leonard Cohen

295. "Şa. Tenê bi kincên min ên avjeniyê, bi lingên tazî, bi porê çolê, di nav agirê sor ê tarî de, stran digotin, şerabê dihejînim, tif dikim, baz dibim, direvim - riya jiyanê ev e. Hemî tenê û azad di nav qûma nerm a peravê de li ber nalîna deryayê ya li wir, digel stêrên germ ên felopî yên Ma-Wink ku li ser avên şil ên zikê kanala derve xuya dikin. – Jack Kerouac

296. “Gotin çawa derbas dibe? 'Kêm qezenckirin û xweş xew qezenckirina çêtirîn e.'" - Sholom Aleichem (Solomon Rabinovich)

297. "Dilovanî zimanek e ku kerr dibihîse û kor dikare bibîne." – Mark Twain

298. “Li aştiyê negerin. Ji bilî dewleta ku hûn tê de ne li tu dewletek din negerin; Wekî din, hûn ê nakokiya hundurîn û berxwedana bêhiş saz bikin. Xwe efû bikin ku ne aştî ne. Wexta ku hûn bi tevahî nebûna xwe qebûl dikinaştî, neaştiya we veguherî aştiyê. Tiştê ku hûn bi tevahî qebûl bikin dê we bigihîne wir, dê we bikeve nav aştiyê. Ev mucîzeya teslîmiyetê ye.” – Eckhart Tolle

299. "Bêyî bendewariyê tevbigerin." – Lao Tzu

300. "Di kevneşopiya Lakota/Sioux de, kesê ku xemgîn dibe, herî wakan, herî pîroz tê hesibandin. Têgihîştinek heye ku gava kesek ji nişka ve birûskek windabûnê lê dikeve, ew li ber devê cîhana ruh radiweste. Duayên kesên ku xemgîn dibin bi taybetî xurt têne hesibandin, û rast e ku meriv ji wan alîkariyê bixwaze. Dibe ku hûn bînin bîra xwe ku meriv bi yekî ku pir xemgîn bûye re çawa ye. Ti qatek parastinê ji mirov re nemaye, tiştek ji bo parastinê nemaye. Sir bi çavên wî mirovî dinêre. Heya nuha, wî an wê rastiya windabûnê qebûl kiriye û dev ji paşerojê ve girêdaye an ji paşerojê re têgihiştiye. Di vebûna bêbingeh ya xemgîniyê de, tevahî hebûnek û şehrezayiyek xwezayî ya kûr heye.” – Tara Braç

301. "Heke hûn difikirin ku hûn pir piçûk in ku hûn cûdahiyek çêbikin, hewl bidin ku bi mêşekî re razê." – Dalai Lama

302. "Bextewarî tenê tê dema ku hûn dev ji yê ku hûn difikirin ku hûn in berdin. Ger hûn difikirin ku hûn dewlemend û hêzdar û bi rûmet û rast in an tirsnak û şeytan in, çi dibe bila bibe, ew hemî windakirina demê ye." – Frederick Lenz

303. “Tiştên herî xweş ên cîhanê nikarin bibintêne dîtin an jî destgirtin, bi dil têne hîs kirin.” – Antoine de Saint-Exupéry

Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.

28. "Wekî ku tiştê ku hûn dikin cûdahiyek çêbike tevbigerin. dike.” – William James

29. "Wextê xwe li dîwarekî lêxin, bi hêviya ku hûn wî veguherînin derî derbas nekin." – Coco Chanel

30. "Dinya tijî tiştên efsûnî ye ku bi sebir li bendê ne ku aqilê me tûjtir bibe." – Bertrand Russell

31. "Gava ku em ji xwe bawer bikin, em dikarin meraq, ecêb, dilxweşiya xwebexş, an ezmûnek ku ruhê mirovî eşkere dike xeternak bikin." – E.E. Cummings

32. "Gava ku ez dibêjim ew tu yî ku ez jê hez dikim, ez qala wê beşa we dikim ku dizane jiyan ji her tiştê ku hûn dikarin bibînin, bibihîzin an jî dest pê bikin pir wêdetir e. Ew beşa kûr a we ya ku dihêle hûn ji bo wan tiştan bisekinin ku bêyî wan mirov nikare bijî. Evîna ku nefretê têk dibe, aştiya ku li hember şer bi ser dikeve û edaleta ku ji çavbirçîtiyê bi hêztir e.” – Fred Rogers

33. “Aştî ji hundir tê. Bêyî wê negerin.” – Bûda, Siddhartha Gautama

34. "Serkeftin ne dawî ye, têkçûn ne kujer e: cesareta berdewamkirina wê girîng e." – Winston Churchill

35. “Pêdivî ye ku her kes rojekê ji xwe dûr bixe. Rojeke ku mirov bi zanebûn paşerojê ji pêşerojê vediqetîne. Kar, malbat, kardêr û heval dikarin rojekê bêyî yek ji me hebin, û ger egoyên me destûrê bidin me ku em îtîraf bikin, ew dikarin di nebûna me de herheyî hebin. Her kes heq dike rojek ku tê de pirsgirêk tune binli ber xwe dan, li çareyan negeriyan. Pêwîst e her yek ji me xwe ji xemên ku ji me venekişin vekişîne.” – Maya Angelou

36. "Bawer bikin ku hûn dikarin û hûn nîvê rê ne." – Theodore Roosevelt

37. "Aştiya yekem, ya herî girîng, ew e ku di ruhê mirovan de tê, gava ku ew têkiliya xwe, yekbûna xwe ya bi gerdûnê û hemî hêzên wê re nas dikin, û gava ku ew fêm dikin ku li navenda gerdûnê Ruhê Mezin rûdine. , û ku navenda wê bi rastî li her derê ye, ew di hundurê her yek ji me de ye." – Elkê Reş

38. “Jiyan mîna ajotina bisîkletê ye. Ji bo ku hevsengiya xwe biparêzin, divê hûn bimeşin.” – Albert Einstein

39. "Hûn nekarin xalan li ber çavan girêdin; hûn tenê dikarin wan bi paş ve girêdin. Ji ber vê yekê divê hûn pê bawer bin ku xal dê di paşeroja we de bi rengekî ve girêdayî bin. Pêdivî ye ku hûn bi tiştek bawer bikin - zikê xwe, çarenûs, jiyan, karma, her çi be. Vê nêzîkatiyê tu carî min nehişt, û di jiyana min de hemî cûdahî çêkir." – Steve Jobs

40. “Tiştek ne mimkûn e. Peyv bixwe dibêje 'Ez gengaz im!'" - Audrey Hepburn

41. “Dema ku bêhêvîtî ji dinyayê di min de çêdibe

û ez bi şev bi dengekî herî hindik şiyar dibim

ji tirsa ku jiyana min û zarokên min dibe bila bibe,

Ez diçim û razêm li cihê ku dar diherikin

bi bedewiya xwe li ser avê radiweste û heronê mezin dixwe.

Ez têm aştiya çolêTiştên

ku bac ji canê xwe nagirin bi bîr û hizir

ê. Ez têm ber ava hênik.

Û ez di ser xwe re stêrkên roj-kor

bi ronahiya xwe re li bendê ne. Demekê

Ez li ber xêra dinyayê radiwestim û azad im.”

– Wendell Berry

42. "Di jiyana we de demek tê ku hûn neçar in ku hûn rûpelê bizivirînin, pirtûkek din binivîsin an tenê wê bigirin." – Shannon Alder

43. "Aşitî pêvajoyek rojane, hefteyî, mehane ye, hêdî hêdî ramanan diguherîne, hêdî hêdî astengên kevn radike, bi bêdengî avahiyên nû ava dike." – John F. Kennedy

44. “Tu çiqas li ser rûyê erdê xerc dikî, çiqas pere berhev kiriye û çiqas bala te kişandiye ne girîng e. Ya ku girîng e hêjmara vibrasyona erênî ye ku we di jiyanê de radikir. – Amit Ray

45. “Dema ku deriyekî bextewariyê tê girtin, yekî din vedibe; lê gelek caran em ewqas dirêj li deriyê girtî dinêrin ku em yê ku ji me re hatiye vekirin nabînin.” – Helen Keller

46. "Hêza xeyalê me bêsînor dike." – John Muir

47. “Tu kes, tu cîh û ti tişt li ser me xwedî hêz nîne, ji ber ku ‘em’ di hişê xwe de tenê ramanwer in. Dema ku em di hişê xwe de aştî û aştî û hevsengiyê çêkin, em ê di jiyana xwe de jî bibînin.” -Louise L. Hay

48. "Biceribînin ku hûn di ewrê kesek de bibin keskek." – Maya Angelou

49. "Jiyanek bêdeng a li welêt, biîmkana bikêrhatina ji bo kesên ku qenciyê bi wan re hêsan e û yên ku ji wan re ne adetî ne; paşê karê ku mirov hêvî dike ku hinek bikêrhatî be; paşê bêhnvedan, xweza, pirtûk, muzîk, hezkirina ji cîranê xwe re - ev fikra min a bextewariyê ye." – Leo Tolstoy

50. “Dema ku roj dibiriqe ez dikarim her tiştî bikim; tu çiya ne pir bilind e, ne pirsgirêkek pir dijwar e ku meriv bi ser bikeve." – Wilma Rudolph

51. “Bêguman tiştek di aramiya xwezayê ya bêserûber de heye ku xem û gumanên me yên piçûk ditirse; dîtina ezmanên şîn ên kûr û stêrkên kombûyî yên li jor xuya dike ku aramiyek dide hişê. – Jonathan Edwards

52. "Bila jiyana we bi sivikî li kêleka demê mîna devê li ser serê pelekê bireqis." – Rabindranath Tagore

53. "Dayê ji min re got ku ez xalek taybetî bikim da ku demên çêtirîn ên jiyana xwe bi bîr bînim. Gelek tiştên dijwar hene ku meriv tê de bijî, û girtina tiştên baş dê hêzê bide we ku hûn ragirin, ew dibêje. Ji ber vê yekê divê ez vê rojê bi bîr bînim. Ew xweş e û ev wekî baştirîn dem ji bo jiyanê û cîhê çêtirîn xuya dike. – Nancy Turner

54. "Li pey bextewariya xwe bigerin û gerdûn dê deriyên ku tenê dîwar lê hebûn veke." – Joseph Campbell

55. “Tirbûn qet ne girêdayî ye ku em çiqas dixwin, lê bi awayê ku em dixwin ve girêdayî ye. Bextewarî jî wisa ye, bi heman awayî… bextewarî ne girêdayî ye ku me çend bereketên derve ji jiyanê qut kiriye.