303 xigasho oo kuu keenaya nabada gudaha si aad ula qabsato wakhtiyada adag

Helitaanka nabadda gudaha waa mid ka mid ah yoolalka ugu muhiimsan ee inta badan dadka Dunida ku nool, inkastoo ay noqon karto mid aad u adag.

1. "Murugodu waxay siisaa qoto dheer. Farxaddu waxay bixisaa dherer. Murugadu xidid bay siisaa. Farxaddu waxay siisaa laamo. Farxaddu waa sida geed samada u baxa oo kale, oo murugtuna waa sida xididdada uurka dhulka hoos ugu dhaadhaca. Labaduba waa loo baahan yahay, oo geedka sare u kaco, qoto dheer ayuu u socdaa, isku mar. Inta uu geedku weynaado, waa ka weyn yahay xididadiisa. Dhab ahaantii, had iyo jeer waa in saamiga. Taasi waa dheelitirkeeda.” – Osho

2. "Ha u oggolaan hab-dhaqanka dadka kale inuu baabi'iyo nabaddaada gudaha." – Dalai Lama

3. "Nabaddu waa natiijada dib u dhiska maskaxdaada si aad noloshu sida ay tahay uga shaqeyso, halkii aad u malayn lahayd inay ahaan lahayd." – Wayne W. Dyer

4. "Nabada waxaad ku heleysaa ma aha inaad dib u habeyn ku sameyso xaaladaha noloshaada, laakiin adiga oo ogaanaya qofka aad tahayWaxay ku xiran tahay oo kaliya hab-dhaqanka aan iyaga u qabno. Waxaa jira odhaah ku saabsan anshaxa Taoist: "Qof kasta oo awood u leh inuu ku qanco wuxuu had iyo jeer ku qanacsan yahay." – Aleksandr Solzhenitsyn

56. "Farxaddu waa balanbaalle, taas oo marka la eryanayo, ay had iyo jeer ka baxsan tahay qabsashadaada, laakiin, haddii aad si deggan u fadhiisato, laga yaabo inay kugu soo degto." – Nathaniel Hawthorne

57. "Bisad waxay taqaanaa sida loo raaxaysto, sida loo helo dadka ku hareeraysan si ay ugu adeegaan. Xaalad guri oo degan, bisadu waa caqli-galnimo dhab ah. Waxay raadisaa kuwa jilicsan, waxay raadisaa diirimaad, waxay door bidaa kuwa aamusan waxayna jeceshahay inay buuxsato. Waxay soo bandhigaysaa, marka ay sideeda u hesho arrimahan, heerka qanacsanaanta dhammaanteen waxaan jeclaan lahayn inaan ku dayno." – Roger A. Caras

58. "Xitaa haddii arrimuhu u dhacaan sidii aad filaysay, ha niyad jabin ama ha quusan. Midkii hore u sii socdaa wuu guulaysan doonaa dhamaadka.” – Daisaku Ikeda

59. "Markaad ka jawaabto codsiyada aamusnaanta, waxaa laguugu yeeri karaa inaad sahamiso martiqaadka. Sahamintani waa nooc ka mid ah shaybaadhka. Waxa laga yaabaa inaad fadhiisato oo aad u fiirsato soo socda iyo aragtida. Adigu la joog iyaga, laakiin ha raacin. Fikir la raaco waa waxa ilaalinaya. Haddii aad joogtid adiga oo aan noqon qof ku weheliya, kicinta ayaa hoos u dhigta shidaal la'aan. Haddi ay maqan tahay qalalaase waxaa ku qaadanaysa dhawaaqa aamusnaanta. - Jean Klein

60."Barashada inaad ka fogaato dhammaan xumaanta waa mid ka mid ah casharrada ugu weyn ee lagu gaaro nabadda gudaha." – Roy T. Bennett

61. "Ka hel caddayn xasilloonida. Fikrado cusub iyo faham cusub ayaa kuu iman doona. Marka ay nabada gudeedku bilaabato inay ku dhaqdo, waxaad ogaan doontaa in waxyaabo badan oo aad ka walaacsan tahay, xitaa aanay waxba ahayn. Dhibaatooyinku waxay si dhab ah u milmi doonaan dhibaato aan ahayn." – Akiroq Brost

62. "Damiirka xasillooni waa mid xoog badan!" – Anne Frank

63. "Sabar dadka kale iyo naftaadu waa tayo qaali ah. Waa in aan xakameyaa xasillooni la'aanta iyo dareen la'aanta. Waxaan u baahanahay inaan soo bandhigo impertability. Bukaan-jiif ayaan ahay sababtoo ah waxaan iska caabiyaa silica. Waxaan si adag uga soo horjeedaa tedium iyo masiibooyinka ku dhaca aadanaha. Faa'iido ma leh in la raadiyo in laga baxsado masiirka aadanaha oo dhan. Waxaan qirayaa in bini'aadmigu ay qaddarinayaan - si aan macquul ahayn, lama huraan ah, aan ka noqosho lahayn - markay dhashaan si ay u xanuunsadaan. Qof kastaa waa in uu u adkaystaa tacabka adag iyo ka shaqaynta nolol-maalmeedka, iyo sidoo kale in uu la kulmo xanuun jidheed iyo daal nafsi ah oo ka yimaada hoggaaminta nolol maalmeedka warshadaha. Markasta oo ay bataan welwelka iyo iska caabinta qofka dhibaatooyinka caadiga ah ee nolosha ayaa sii kordha dhibaatada shaqsiyadeed. Kaliya waxaan fududayn karaa maskaxda oo waxaan ku noolaan karaa jiritaan sare anigoo si qotodheer u aqbalaya qaddarka. Waxaan ku taamayaa inaan qaato dariiqa iska caabin la'aanta oo aan kobciyo xaalad maskaxeedaamusnaan. Waxaan ku heli doonaa nabad gudaha ah oo keliya anigoo muujinaya geesinimada aan ku wajihi karo murugada weyn ee nolosha iyo dulqaadka kuwa yar yar. Geesinimada, dulqaadka, iyo adkaysiga waxa ay meesha ka saarayaan u janjeerta shakhsi ahaaneed ee ku qotonta in uu naftiisa wax dumiyo. Marka iska-caabbintayda masiirka lama-huraanka ah ee bini'aadmigu joogsado, mar dambe ma naftayda ku canaanan doono khaladaadkii hore, iska ilaalin maayo in aan wakhtigan ku xanaaqo, oo aan ka werwero mustaqbalka." – Kilroy J. Oldster

64. "Dhaqanka cafiska ayaa ah kaalinteena ugu muhiimsan ee bogsashada adduunka." – Marianne Williamson

65. "Mowjad kasta oo ku soo rogta xeebta waa inay dib ugu soo noqotaa badda. Adigu isku mid baad tahay. Dhaqdhaqaaq kasta oo aad qaado waa in ay dib ugu soo celisaa nabadda gudahaaga. Cadaadisku waa waxa dhacaya marka aad ka hortagto habkan dabiiciga ah. Qof kastaa wuxuu u baahan yahay nasasho. In la diido baahidan kama saarayso. Naftaada sii daa. Ogsoonow, mararka qaarkood, waxa ugu fiican ee la sameeyo gabi ahaanba waa waxba. " – Vironika Tugaleva

66. "Nabadda adduunku waa inay ka dhalataa nabadda gudaha. Nabaddu maaha kaliya rabshad la'aan. Nabaddu waxay ila tahay, muujinta naxariista bini'aadamka." – Dali Lama

67. "Kaamilka" waa dhalanteed, dhammaanteenna waxaan sameynaa khaladaad; Waa inaad u ogolaataa naftaada xoriyada aad ku samayn karto khaladaad iyo xukun xun oo aad si caqli gal ah u dhex gasho. Uma jeedno inaan ku noolaano dahaarka, gudaha sanduuqa, ama hoos aqolof ilaalin, markaa tani waxay la macno tahay in khaladaadku ay yihiin qayb ka mid ah waayo-aragnimada aadanaha, adiguna waxaad ku xoojisaa naftaada oo dhan oo aad ku heshaa nabaddaada cafiska." – Christine Evangelou,

68. "Rabshadaha u soo celinta rabshadaha waxay badiyaa rabshadaha, ku daraya mugdi qoto dheer habeen aan horeba xiddiguhu lahayn… nacaybku ma saari karo nacaybka: jacayl keliya ayaa taas samayn kara." – Martin Luther King Jr.

69. "Fikradda waa wax walba. Sida isha duufaanka-soo hel qorraxda oo deg gudahaaga, xitaa haddii ay bannaankaada qalalaase ka jirto. – Brittany Burgunder

70. "Si loo fahmo waxa aan la qiyaasi karin, maskaxdu waa inay si aan caadi ahayn u aamusan tahay, weli." – Jiddu Krishnamurti

71. "Weligaa ha ka welwelin waxa ay dadka kale sheegaan marka aad ka fogaato dhammaan riwaayadaha. Waad ku mahadsan tahay inaad lahayd xoogga iyo geesinimada si aad uga fogaato colaadda oo aad nabad ku ahaato doorashooyinkaaga." – Elle Sommer

72. "Sidoo kale ilmo yar u fadhiiso xaqiiqda ka hor, u diyaargarow inaad ka tagto fikrad kasta oo hore, oo si hoose u raac meel kasta iyo wax kasta oo yaamayska dabiiciga ah, haddii kale waxba ma baran doontaan. Kaliya waxaan bilaabay inaan barto nuxurka iyo xasilloonida maskaxda tan iyo markii aan xaliyay khatar kasta oo aan tan sameeyo. – Thomas Huxley

73. “Waxaan aad ugu talinayaa in lagu dhex ordo waddooyinka cawska leh ee roobka. Waxaa jira hoyga xasilloonida dabiiciga ah, codka dhibicda roobka iyo urta ubaxa, dareenka biyaha ee maqaarkayga. Xataa dhexda amagaalo mashquul badan iyo adduun waalan, meel walba qurux baa taal. Waxa kaliya ee ay tahay inaan sameyno waa hakad dheer oo nagu filan si aan u ogaano." – Jacqueline Simon Gunn

74. "Haddii aadan naftaada nabad ka heli karin, weligaa meel kale kama heli doontid." – Marvin Gaye

75. “Eed kasta waa waqti lumis. Si kasta oo aad mid kale u gafsato, oo aad u eedaynayso, waxba kuma beddelayso. Waxa kaliya ee eedayntu ay tahay inay diirada saarto markaad raadinayso sababo dibadda ah si aad u sharaxdo farxad la'aantaada ama niyad jabkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad ku guulaysato inaad qof kale dareento inuu dambi ka galay shay adiga oo eedaynaya, laakiin kuma guulaysan doontid inaad bedesho wax kasta oo adiga kugu saabsan oo kaa dhigaya mid aan ku faraxsanayn. – Wayne Dyer

76. "Kun eray oo madhan ayaa ka wanaagsan hal eray oo nabad keena." – Budha

77. "Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sababta qaar badan oo ka mid ah xigashooyinkayga - iyo dhammaan shaqadayda - waxay ku saabsan yihiin jacaylka, naxariista iyo nabadda gudaha? Maxaa yeelay, noloshu waxba ma aha, madhan, oo gablan yihiin waxyaalahaas la'aanteed. – Rasheed Ogunlaru

78. “Qof walba waxa uu ku hayaa war wanaagsan. Warka wanaagsani waa ma garanaysid sida aad u weyn tahay! Intee in le'eg ayaad jeclaan kartaa! Maxaad qaban kartaa! Iyo awoodaada waa maxay.” – Anne Frank

79. "Horyaalka laguma qeexo guushooda laakiin sida ay u soo kaban karaan marka ay dhacaan." – Serena Williams

80. "Waa run in dad badan oo xunxun ay dhab ahaantii ka baqaan in ay iska tagaandiidmo, waana sababta oo ah waxay noqotay qayb ka mid ah aqoonsigooda. Haddi ay arintu sidaa tahay, ka dhig mid fudud oo kala guur ah adiga oo sii deynaya oo bedelaya hal ra'yi taban markiiba. Dhab ahaantii waa isbeddel aqoonsi, laakiin waa mid keena dhammaystir weyn iyo qanacsanaanta nolosha. " – Alaric Hutchinson

81. "Si kasta oo ay dadku kuu sheegaan, erayada iyo fikradaha ayaa bedeli kara adduunka." – Robin Williams

82. "Haddii aad leedahay awood dabeecad, waxaad taas u isticmaali kartaa sidii shidaal si aad u noqoto badbaado oo keliya, laakiin aad si fudud uga gudubto inaad noqoto badbaado, isticmaal alchemy gudaha ah si aad wax qudhun iyo naxdin leh ugu beddesho dahab." – Zeena Schreck

83. "Waa inaan diyaar u nahay inaan iska dhaafno noloshii aan qorsheynay si aan u helno nolosha na sugeysa." – Joseph Campbell

84. "Dad badan ayaa xiriirkoodu xumaaday sababtoo ah dhab ahaantii jacayl isuma ay qaadin, laakiin waxay ku dhaceen sawirada maskaxeed ee midba midka kale ka abuuray. Waxaan u qaadanaa inaan naqaano lammaaneheena, waxaan uga fikirnaa iyaga si aan kala joogsi lahayn, abuurista fikrado badan oo kala duwan oo ku saabsan cidda ay yihiin, waxay jecel yihiin, iyo sida aan u wada joogi doono, ka dibna isla marka lamaanahayagu sameeyo wax aan ku habboonayn sawirka maskaxdeena. iyaga ka mid ah, waxaan noqonnaa murugo, xanaaqsan, wareersan, ama qalbi jabay. Lammaanahayagu dhibkeena ma keenin; waxa aanu u sababnay, aragtidayada beenta ah iyo muuqaalada maskaxeed.” – Joseph P. Kauffman

85. “Marka doorashadu noqotosax ama naxariis, mar walba dooro doorashada nabad keenaysa.” – Wayne Dyer

86. "Iftiinku waxa uu ka gudbayaa xadka hidda-wadaha Danaysiga ah. Waxay hagaajinaysaa xanuunka, raaxada iyo abaalgudka wareegyada maskaxda iyadoo ka soo ifaysa nabada, jacaylka iyo wada noolaanshaha unug kasta oo jidhka ah." - Amit Ray

87. "Ma aha meesha aad ka timid. Waa meesha aad u socoto in ay muhiim tahay." – Ella Fitzgerald

88. "Subaxdii waan toosaa, waxaanan arkaa ubaxaas, oo sayaxu ku dul yaal tufahiisa, iyo sida uu u laalaabsanayo, wayna iga farxisaa, ayay tidhi. Waa muhiim in diirada la saaro waxyaabaha halkan iyo hadda, waxaan qabaa. Muddo bil gudaheed ah, ubaxu wuu go'i doonaa oo waxaad taban doontaa quruxdiisa haddii aadan hadda ku dadaalin inaad sameyso. Noloshaadu, aakhirka, waa isku si." – Dan Buettner

89. "Dadka qaar waxay raadiyaan meel qurux badan. Kuwo kalena meel bay qurxiyaan.” – Hazrat Khan

90. “Ma jirto farxad iyo murugo midna adduunka; Waxaa jira isbarbardhigga hal gobol iyo mid kale, wax kale ma jiraan. Qofkii dareemay murugada ugu qoto dheer ayaa ugu fiican inuu la kulmo farxad sare. Waa inaan dareemnay waxa ay tahay inaan dhimano, Morrel, si aan u qadarin karno raaxada nolosha. Haddaba noolaada, oo faraxsanow, carruurta qalbigayga la jecel yahay, oo weligiin ha ilaawin, in ilaa maalinta Ilaah u qaddarinayo inuu mustaqbalka u muujiyo dadka, dhammaan xigmadda aadanaha ay ku jirto labadan kelmadood, ‘ Sug oo Rajjo. – AlexandreDumaas

91. "Farxaddu inta badan waxay ka soo gashaa albaab aadan ogeyn inaad ka tagtay adigoo furan." – John Barrymore

92. "Xanuunku khalad maaha. Ka falcelinta xanuunka sida khaladka ah waxay bilawdaa dareenka aan u qalmin. Xilligan aan rumaysanahay in ay wax khaldan yihiin, adduunyadeenu way sii yaraanaysaa, nafteenana waynu ku waayi doonnaa dadaalka lagula dagaallamayo xanuunka." – Tara Brach

93. "Mar walba indhahaaga fur. Daawasho wacan Sababtoo ah wax kasta oo aad aragto ayaa ku dhiirigelin kara." – Grace Coddington

94. "Shaqadaadu waxay buuxin doontaa qayb weyn oo noloshaada ah, sida kaliya ee aad si dhab ah ugu qanacsan tahay waa inaad qabato waxa aad aaminsan tahay inuu yahay shaqo weyn. Sida keliya ee aad shaqo weyn ku qaban kartaana waa in aad jeclaato waxa aad qabato. Haddi aanad wali helin, sii eeg Ha degin. Sida dhammaan arrimaha wadnaha, waxaad ogaan doontaa markaad hesho. " – Steve Jobs

95. "Intii aad la yaabi lahayd marka fasaxaaga xiga uu yahay, waxaa laga yaabaa inaad dejiso nolol aadan u baahnayn inaad ka baxsato." – Seth Godin

96. "Xitaa markaan dhex socdo laba nin oo kale, waa hubaal inaan awoodo inaan wax ka barto iyaga. Qodobbada wanaagsan ee midkaan koobiyeeyo, kuwa kale xumaantooda ayaan naftayda ku saxaa. - Confucius

97. "Weligaa raali ha ka bixin inaad leedahay heerar sare. Dadka runtii doonaya inay noloshaada ku jiraan ayaa u kici doona inay la kulmaan iyaga. " – Ziad K. Abdelnour

98. "Mar kasta oo aad laaddo oo aad qayliso, qaniinto, xoqdo oo aad isku daydo inaad cararto, cirku wuu sii madoobaa. Kaama carari kartid xanuunkaagaoo ma dhaafi kartid duufaanka. Adigoo isku duuban xanuunkaaga oo gudaha u keenaya si ay u bogsadaan, waxaad awood u siinaysaa koritaankaaga. Aqbal waxa jira, waxa jiray, iyo waxa weli soo socda. Tani waa dariiqa nabadda gudaha.” - LJ Vanier

99. "Nolosha nabadda gudaha, is-waafajinta iyo walwal la'aanta, waa nooca ugu fudud ee jiritaanka." – Norman Vincent Peale.

100. "Khibrad kasta oo noloshaada ah waxay ahayd mid lama huraan ah si ay kuu geyso meesha ku xigta, iyo meesha ku xigta, ilaa hadda." – Wayne Dyer

101. Debasish Mridha “Buur la mid noqo; Waxba ha u ogolaanina inay nabad geliyaan. – Debasish Mridha

102. "Nabarradaada xigmad u beddelo" - Oprah

104. "Shalay waxaan ahaa mid xariif ah, sidaas darteed waxaan rabay inaan baddalo aduunka. Maanta anaa caqli leh, ee nafteyda waan beddelayaa.” - Ruumi

105. "Waxaan maqlay in kii garanaya waxa ku filan uusan u oggolaan doonin inuu ku mashquulo fikirro faa'iido; in qofka si dhab ah u fahma sida loo helo qanacsanaanta uusan ka baqin khasaare kale; oo qofkii ku dhaqma tabcashada waxa ku jira aanu ceebayn waayo wax xil ah uma hayo bulshada”. - Zhuangzi

106. “Lacag iyoguushu dadka ma beddesho; kaliya waxay kordhiyaan wixii hore u jiray.” – Will Smith

107. "Inta badan dhibaatadayada waxaa sababa fikradaheena beenta ah iyo ku xirnaanta sawirada maskaxda. Waxaan u qaadaneynaa inay arrimuhu run yihiin annagoo aan si dhab ah u ogeyn inay run yihiin iyo in kale, ka dibna u abuurno adduun waxyeello nafteena iyo kuwa kaleba. " – Joseph P. Kauffman,

108. "Wax walba oo xun - cadaadis, caqabado - dhamaantood waa fursad aan ku kici karo." – Kobe Bryant

109. "Farxadda waxaa lagu gaari karaa oo keliya in gudaha la eego & barashada inaad ku raaxaysato wax kasta oo noloshu leedahay tanina waxay u baahantahay in hunguriga u beddelo mahadnaq.”

- John Chrysostom

111. "Waxay ahayd orodyahan waxa muhiim ah, ma ahan sida ugu dhakhsaha badan ama inta aan u ordi karo. Farxaddu waxay ku jirtay orodka iyo safarka, ee ma ahayn meel loo socdo. Waxaan haysanaa fursad fiican oo aan ku aragno meesha aan joogno markaan joojino iskudayga inaan meel kale gaadhno. Waxaan ku raaxaysan karnaa daqiiqad kasta oo dhaqdhaqaaq ah, ilaa inta meesha aan joogno ay u fiican tahay halka aan jeclaan lahayn inaan joogno. Taas macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad weligaa ku qanacsan tahay meesha aad maanta joogto. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad ixtiraamto waxa aad qabatay, intii aad ka fikiri lahayd waxa hadhay in la sameeyo. " – John Bingham

112. "Noloshu waa ubax kaas oo jacaylku yahay malabka." – Victor Hugo

113. "Waa wax lagu qoslo oo nolosha ku saabsan, marka aad bilowdo inaad wax ka ogaatoheerka ugu hooseeya." – Eckhart Tolle

5. "Nabada gudaha waxaa la gaari karaa kaliya marka aan ku dhaqanno cafiska. Cafisku waa in la iska dhaafo wixii hore, sidaa darteed waa habka lagu saxo fikradaha khaldan”. – Gerald G. Jampolsky

6. “Ruuxnimadu maaha in la barto adduunka oo laga cararo, ama in wax laga cararo, ama cidla la noqdo oo adduunka laga tago. Hase yeeshe, waa inaan barannaa kalinimada gudaha meel kasta ama cid kasta oo aan la joogno. Waa inaan baranaa inaan wax galno oo aan Ilaah halkaas ka helno." – Meister Eckhart

7. "Iska dhaaf inaad qeexdo naftaada - naftaada ama dadka kale. Ma dhiman doontid. Waxaad iman doontaa nolosha. Oo ha ka welwelin sida dadka kale kuu qeexaan. Marka ay ku qeexaan, waxay xaddidayaan naftooda, markaa waa dhibkooda. Mar kasta oo aad la falgasho dadka, ha u ahaanin meesha ugu horraysa shaqo ahaan ama door ahaan, laakiin sida goobta joogitaanka miyirka leh. Waxaad waayi kartaa wax aad haysato, laakiin ma waayi kartid wax aad tahay. – Eckhart Tolle

8. "Noloshu waa is-beddelo dabiici ah oo isdaba-joog ah oo iskood u socda. Ha ka hortagin iyaga; taasi waxay abuurtaa murugo kaliya. Xaqiiqdu ha noqoto mid dhab ah. Arrimuhu si dabiici ah ha u socdaan si kasta oo ay jecel yihiin." – Lao Tzu

9. "Noqo sida biyaha dhex mara dildilaaca. Ha noqon wax adag, laakiin la qabso shayga, oo waxaad heli doontaa waddo ku wareegsan ama loo maro. Haddii aysan waxba gudahaaga ku jirin oo aan adadag lahayn, waxyaalaha dibadda ayaa dhici doonaWaxyaabaha aad ku mahadsan tahay, waxaad bilaabaysaa inaad lumiso aragtida waxyaabaha kaa maqan." – Jarmalka Kent

114. "Dad badan ayaa luminaya farxadaha yaryar ee rajada farxadda weyn." - Luul S. Buck

115. “Waxa kaliya ee aan ogahay ayaa ah in aan sannadahan oo dhan luminayay raadinta wax, nooc koob ah oo aan heli lahaa kaliya haddii aan runtii sameeyo, runtii ku filan oo aan u qalmo. Laakiin mar dambe ma doonayo, wax kale hadda waxaan rabaa, wax diiran oo hoy ah, wax aan u jeesan karo, iyada oo aan loo eegin waxa aan sameeyo, iyada oo aan loo eegin cidda aan noqdo. Wax halkaas joogi doona, had iyo jeer, sida cirka berrito. Taasi waa waxa aan rabo hadda, waxaanan u maleynayaa inay tahay waxa aad rabto inaad sidoo kale rabto. Laakin goor dhow bay noqon doontaa. Aad ayaan ugu diyaarsan nahay inaan isbedelno. Haddii aynaan hadda ka faa'iidaysan fursadeena, mid kale waligiis ma iman karo labadayada." – Kazuo Ishiguro

116. “Waan ku qanacsanahay; Taasu waa barako ka weyn maalka; kii wax la siiyona mar dambe waxba ha weyddiisan. - Henry Fielding

117. "Haddii aad ka maqan tahay xiriir furan iyo daacadnimo noloshaada - waa waqtigii aad gudaha fiirin lahayd. Ma tahay qof si fiican u maamula xogta culus, shucuurta, ama adag mise inta badan si xad dhaaf ah ayaad u kacsan tahay, u xanaaqsan tahay, ama niyad jabsan tahay? Xeerka suulkaygu waa in aan mawduuc 'waa in' waligiis ka noqon xadka qof aan jeclahay. Taasi waa yoolka in laga shaqeeyo. Ujeeddadu waxay tahay, haddii ay kuu fududahay inaad la hadasho, dadku way kula hadli doonaan! Haddii aadan ahayn, markaa ma yeeli doonaan!" - AlaricHutchinson

118. "Ku noolow qorraxda, badda ku dabaasho, cab hawada duurjoogta ah." – Ralph Waldo Emerson

119. “Nabaddu waa nolol. Jacaylku waa nolosha. Ma jiro webi u ciil qaba dhagaxa jidkiisa ku yaal. Ma jirto caleen diiday inay afuufo neecawda. Ma jiro geed diidaya biyaha iyo qorraxda. Innagu, bini'aadam ahaan, waxaan haysanaa hibada is-wacyigelinta, laakiin hibadani waxay si dhakhso ah u noqotaa naf-gooyo haddii aynaan baran isticmaalka. Waa inaan baranaa inaan maskaxdeena u soo jeedsano nabadda iyo jacaylka aan ku dhex soconno wakhti kasta. Tani waa furaha xasiloonida. Tani waa fikirka jacaylka." – Vironika Tugaleva

120. "Waqti u yeel si aad u dejiso, u nasato, uga fakarto, oo aad uga fikirto waxyaabaha yaabka leh ee ku jira. Waxaad ogaan doontaa xasillooni iyo isku dheelitirnaan gudaha ah oo markii hore kaa lumay." – Joanne Madeline Moore

121. "Weligaa ha u dhiibin rajadaada iyo riyooyinkaaga xaddidaadaha masiiriga ah ee dadka kale ay dhigeen noloshooda. Aragtida aayahaaga runta ah kuma noolaado aragtida indho-beelka ah ee nasiyiinta iyo nebiyada halaagga ah. Ha ku xukumin erayadooda, laakiin aqbal talada ku salaysan caddaynta natiijooyinka dhabta ah. Ha la yaabin haddii aad aragto maqnaansho dhammaystiran oo ah wax qarsoodi ah ama mucjiso ah oo ku jira xaqiiqada muuqata ee kuwa aad u jecel inay kugula taliyaan. Saaxiibada iyo qoyska ay la ildaran yihiin wax-soo-saar la'aanta, farxadda, jacaylka, raaxaysiga iyo barwaaqada noloshooda runtii ma laha ganacsi ay ku soo rogaan naftooda.xaddidaya aaminsanaanta khibradaada dhabta ah." – Anthony St. Maarten

122. "Waxay ku jirtaa awoodaada inaad dib uga baxdo mar kasta oo aad rabto. Deganaanshaha saxda ah ee gudaha ku jira waxay ka kooban tahay nidaamka wanaagsan ee maskaxda, meesha aad adigu leedahay. " – Marcus Aurelius

123. "Marka aan si xor ah wax u bixinno, waxaan dareemeynaa dhereg iyo dhammaystir; markaan ceshano, waxaan dareemeynaa wax yar, yar, tabar daran, iyo wax la'aan. Waxaa naloogu talagalay in aan barano runtan weyn, in wax-bixintu ay ina buuxiso, inta aan haysanno oo aan isku dayeyno in aan helno waxay nagu keentaa inaan dareemo madhan iyo xitaa baahi badan. Xaqiiqadani waxay ka hor imanaysaa barnaamijyadeena, taas oo nagu kallifaysa in aan isku dayno in aan cid kale wax ka helno si aan baahideena u buuxinno, kaliya in ay ku dhamaato in ka sii baahi badan, qabsataan, la’aan, iyo fulin la’aan. - Harada Gina

124. "Marka xitaa hal wanaag uu noqdo dabeecadeena, maskaxdu waxay noqotaa mid nadiif ah oo xasilloon. Markaa looma baahna in lagu dhaqmo ka fiirsashada; si toos ah ayaanu mar walba uga fikiri doonaa." – Sri S. Satchidananda

125. "Ka masax erayadaada ereyga"maalin." Wax ha u kaydin "dhacdooyinka gaarka ah." Ku xisaabtan xaqiiqda ah in maalin kasta ay tahay mid gaar ah. Maalin kasta waa hadiyad ay tahay in aan qaddarinno oo aan ku mahadnaqno. Xidho dharkaaga soo jiidashada leh, xidho cadarkaada fiican, isticmaal alaabtaada qalinka ah iyo suxuunta, oo ka cab muraayadaha qaaliga ah ee crystal… sababtoo ah. U noolow maalin kasta si buuxda oo u dhadhami daqiiqad kasta.” – Rodolfo Costa

126. “Raadiku faraxsanaanta xasilloonida oo iska ilaali hamiga xitaa haddii ay tahay midda muuqata ee aan waxba galabsan ee lagu kala soocayo sayniska iyo daahfurka." – Mary Shelley

127. "Erayadaada, fikradahaaga, ujeedooyinkaaga iyo ficilladaada maanta ayaa ah rajadaada ugu fiican, raaxada, dhismahaaga iyo caymiska berrito. Laakiin hadda waa keligiis oo la dammaanad qaaday - berrito waa riyo, laga yaabee hadiyad suurtagal ah. Hadda waa - maaha berri - halka farxadda iyo qanacsanaanta ay ku nool yihiin ... sugaya helitaankaaga. Waxaas oo dhan waa kuwa ka dhigi doona maalin kasta oo dheeraad ah oo laga yaabo inay timaado mid gaar ah oo qani ah. " – Rasheed Ogunlaru

128. “Caafimaadka jidhkeena, shucuureed iyo ruuxeedba wuxuu u baahan yahay nasasho. Waxaan u baahanahay inaan qaadano nasasho. Waxaan u baahanahay inaan nafteena kobcino. Si aan waqti ugu qaadano in aan shidaal ku shubno, dib u soo nooleyno, oo aan nafteena soo nooleyno." – Dana Arcuri

129. "Si aad u ballaadhan sida dunidu 'dibadda' u tahay, dhammaan masaafada dhinaceeda, way adag tahay in la barbar dhigo cabbirka, cabbirrada qoto dheer, ee gudahayaga, taas oo aan xitaa u baahnayn ballaadhka caalamku inuu ahaado, laftiisa, ku dhawaad unlimited… Waxay ila tahay in badan iyo in ka badan sidii iyadoo miyirkayaga caadiga ahi uu deggan yahay meesha ugu sarreysa Ahraamta kaas oo saldhigiisu nagu dhex jiro (iyo, sida ay tahay, hoosteenna) uu sii balaadhiyo illaa iyo inta aan awoodno inaan nafteena hoos u dhigno. dhexdeeda, si buuxda ayaynu u muuqanaynaa in aynu ku jirno xaqiiqada dhabta ah ee dhulka iyo, macnaha ugu ballaadhan, adduunyo,jiritaan, kuwaas oo aan ku xirnayn waqtiga iyo goobta. Laga soo bilaabo dhallinyaranimadaydii ugu horraysay waxaan dareemay dareenka (iyo sidoo kale, intii aan kari karayay, inaan ku noolaado) in qayb qotodheer oo qotodheer oo ah Ahraamta miyir-qabka ah, oo kaliya waxay noqon kartaa dhacdo, joogitaanka lama taabtaanka ah iyo isku mid ahaanshaha Wax kasta oo aan, xagga sare, "caadi", sare ee miyir-qabka, waxaa loo ogol yahay in ay la kulmaan kaliya entropy." – Rainer Maria Rilke

130. "Wali yar oo xasilloon ayaa nolosheyda uga muhiimsan magaalo kasta oo adduunka ah" - Munia Khan

131. "Noloshani waa waxa aad samaysay. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ku qasbanaan doontaa mararka qaarkood, waa run caalami ah. Laakiin qaybta ugu fiican ayaa ah inaad go'aansato sida aad u khalkhal gelin lahayd. Gabdhuhu waxay noqon doonaan saaxiibadaa - si kastaba way u dhaqmi doonaan. Laakin xasuusnoow, qaar baa yimaada, qaarna taga. Kuwa kula jooga wax walba - waa saaxiibadaada ugu fiican. Ha sii dayn iyaga. Sidoo kale xasuusnoow, walaalayaal waxay samaystaan ​​saaxiibada ugu fiican aduunka. Xagga kuwa jecel, si fiican, way iman doonaan oo tegi doonaan sidoo kale. Ilmaha, waan necbahay inaan sheego, intooda badan - dhab ahaantii aad bay u badan yihiin dhammaantood waxay jebin doonaan qalbigaaga, laakiin ma quusan kartid sababtoo ah haddii aad quusato, weligaa ma heli doontid saaxiibkaaga. Waligaa ma heli doontid kala badh kaas oo kaa dhigaya mid dhammaystiran oo wax walba u socda. Sababtoo ah inaad hal mar guuldarraysato, macnaheedu maaha inaad wax walba ku guul darraysato. Isku day, xaji,oo had iyo jeer, had iyo jeer, mar walba rumayso naftaada, sababtoo ah haddii aadan samayn, markaa yaa doona, macaan? Markaa madaxaaga sare u qaad, garkana kor u qaad, iyo tan ugu muhiimsan, dhoola cadeynta, sababtoo ah noloshu waa shay qurux badan oo aad u dhoola cadeyn karto.” – Marilyn Monroe

132. “Hal-abuurku waa hab nololeed: Waa xorriyad. Kalsooni. Deganaansho. Is dhiibid. Xaalad nololeed oo dabiici ah oo wax walba balaadhisa." – Robert Sturman

133. "Jacaylku aad buu uga dheer yahay qofka jir ahaaneed ee gacaliyaha. Macnaheeda ugu qoto dheer ayay ka helaysaa ruuxiisa, naftiisa gudaha. Haddii uu run ahaantii joogo iyo in kale, haddii uu weli nool yahay iyo haddii kaleba, waxay joojinaysaa si uun muhiimaddeeda." – Viktor E. Frankl

134. "Farxaddu waa qayb ka mid ah cidda aan nahay. Farxaddu waa dareenka" - Tony DeLiso

135. "Yaa diidaya in markaan shaaha ku cabbayo qolkayga shaaha inaan ku liqo caalamka oo dhan iyo in wakhtigan aan baaqiga u qaadayo bushimahayga ay daa'in lafteedu dhaaftay wakhti iyo meel?" – Daisetz Teitar Suzuki

136. "Waxaan u maleynayaa in qof kastaa waa inuu taajir noqdo oo caan ah oo uu sameeyo wax kasta oo ay waligood ku riyoodaan si ay u arkaan in aysan ahayn jawaabta." – Jim Carrey

137. "Cabsida ugu qoto dheer ma ahan inaan ku filneyn. Cabsida ugu weyni waa inaan awood badan nahay oo aan la qiyaasi karin. Waa iftiinkeena, ee maaha gudcurkayaga waxa inagu cabsiiya. Waxaan isweydiineynaa, 'Yaan ahay inaan iftiimo,qurux badan, karti badan, cajiib ah?’ Dhab ahaantii, yaanad noqonaynin? Waxaad tahay ilmo Ilaah. Ciyaartaada yar uma adeegto aduunka. Ma jiraan wax iftiimiyay oo ku saabsan hoos u dhaca si dadka kale aysan u dareemin kalsooni darro agagaarkaaga. Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan u iftiimino, sida carruurtu sameeyaan. Waxaan u dhalannay inaan muujinno ammaanta Ilaah ee gudahayaga ku jirta. Ma aha oo kaliya in qaar naga mid ah; qof walba ayay ku jirtaa. Markaan u ogolaano iftiinkeena inuu ifiyo, waxaan si miyir la'aan ah u siinaa dadka kale ogolaansho ay ku sameeyaan sidaas oo kale. Markaan ka xorownay cabsidayada, joogitaankayagu wuxuu si toos ah u xoreeyaa kuwa kale." – Marianne Williamson

138. "Mararka qaarkood nolosha waxaa jira waqtiyo dhammaystiran oo aan la sheegi karin oo aan si buuxda loo sharxi karin calaamadahaas loo yaqaan erayada. Macnahooda waxaa lagu qeexi karaa oo keliya luqadda aan la maqli karin ee qalbiga. – Martin Luther King Jr.

139. "Cilmi-la'aantu waa qurux, waalidnimadu waa xariifnimo, waxaana ka wanaagsan inaad gebi ahaanba ka qosliso sidii aad caajis u noqon lahayd." – Marilyn Monroe

140. "Si aad u yeelatid is-hoosaysiinta waa in aan la kulanno xaqiiqda, maahan in la xidhiidha nafteena, laakiin madax-bannaanideeda muqadas ah. Waa inaan aragno, xukunno, oo aan ka falno meesha nasashada nafteena. Dabadeed, intee baa baaba’aysa, wixii soo hadhayna halkoodii ayay ku dhacayaan.

Marka aynu joogno barta nasashada ee udub-dhexaadkayaga, waxa aynu la kulannaa adduun ay wax walba ku nasan yihiin si isku mid ah. Markaas geedku wuxuu noqdaa qarsoodi, daruur awaxyiga, nin walba cosmos ah oo hantidiisa aan ku qaban karno oo kaliya indhaha. Nolosha fudaydnimadu waa sahlan tahay, laakiin waxay inoo furaysaa buug aynaan waligeen ka gudbin shibbanaha koowaad. - Dag Hammarskjöld

141. "Ku celceli naxariis maalinta oo dhan qof walba waxaadna ogaan doontaa inaad jannada ku jirto hadda." – Jack Kerouac

142. "Waxaan la yaabanahay haddii barafku jeclaan geedaha iyo beeraha, si uu si tartiib ah u dhunkado? Dabadeedna waxay ku dabooshaa koolkoolin, waad garanaysaa, oo maro cad; oo laga yaabo inay tidhaahdo, "Gacaliyow, seexda, ilaa uu xagaaga soo noqdo." – Lewis Carroll

143. "Waxaan doonayaa in aan isticmaalo qalabka maskaxda si aan uga gudbo nafta nacasnimada ah oo aan u gaaro is-maamul. Waxaan ku taamayaa inaan ka qayb qaato is-beerashada anigoo si dhab ah uga faa'iidaysanaya habka loo waaro duruufaha, ka gudubka caqabadaha, oo diida jirrabaadaha xaaraanta ah si aan u helo adkaysi, geesinnimo, iyo xigmad. Waxaan dib u milicsan doonaa khaladaad shaqsiyeed oo aad u daran oo aan qaadan doono fikradda towbad keenka oo ah geedi socod kobac nololeed oo biniaadmigu si damiir leh u barto si ay u sameeyaan doorashooyin wanaagsan iyaga oo ka tagaya xumaanta, anshax-xumada, iyo xumaanta. Sidoo kale waa inaan si aan qarsoodi ahayn u qaata qaddarka anigoo u arka wax kasta oo nolosha ka dhaca oo ay ku jiraan silica iyo khasaaraha inay wanaagsan yihiin, oo aan caddeeyo nolol ay ka buuxdo sharaf-darro, murugo, iyo masiibo. Kaliya waxaan ogaan karaa farxad - macno, ujeedo, run la fahmi karo, iyo qiimaha lama huraanka ahjiritaan - adoo si sharaf leh ugu noolaanaya wejiga caqli-galnimada. Markaan xaqiijino dhammaan dhinacyada jiritaanku, waxaan ku raaxaysaneynaa jiritaan xasilloon." – Kilroy J. Oldster

144. "Ka soo horjeeda jacaylku maaha nacayb, waa dareen la'aan. Ka soo horjeeda fanku maaha foolxumo, waa dareen la'aan. Ka soo horjeeda iimaanku maaha bidcinimo, waa dareen la'aan. Noloshuna waxa ka soo horjeeda maaha geeri, ee waa danayn la’aan.” – Elie Wiesel

145. "Si aan u faraxsannahay, waa inaan buuxinaa kartida aan ku dhalan karno. Haddii kale, waxaan dareemi doonaa niyad-jab ilaa heer. Markaan buuxineyno nafteena, waxaan si dabiici ah ugu biirin doonaa wax qiimo leh aduunka. Damaca nafsiga ah, ha ahaado mid badheedh ah ama ha ahaado mid sir ah, waxa uu burburiyaa saaxiibtimo badan iyo xirfado badan. Hamiga nafsiga ahi kama caawin karo inuu dadka kale u arko tartan. Haddii qof kale uu guulaysto, waxaanu u malaynaynaa inay taasi ka dhigan tahay inaanan la mid ahayn ama laga yaabo inaynaan la mid ahayn iyaga. U hurida wanaagga dhammaan, oo ay ku jirto nafteena, waxay ka saartaa niyad-xumada fikirka tartanka waxayna ka dhigtaa dariiqa guusha si ka fudud sidii aan si kale u abaabuli karno. Waxaan haysan doonaa Ilaah/wanaag kooxdayada." – Donna Goddard

146. "Dhammaanteen waxaan nahay dhicin. Dhulku waa chrysaliskeena." – LeeAnn Taylor

147. "Markaad wax wanaagsan u qabato dadka, waxaad abuurtay wax aad ku qiimeyso oo aad bangi karto derbiga xusuusta. Haddiise la waayo camal wanaagsan, nolosha dambe markaad dib u milicsato wixii hore, hoolalku waxay noqonayaan kuwo riyo leh oo aan midho dhal ahayn.” -Anthony Liccione

148. "Muusikadu waxay had iyo jeer ii ahayd arrin Tamar ah, su'aal Shidaal ah. Dadka dareenka leh waxay u yaqaanaan waxyoonay, laakiin waxa ay dhab ahaantii ula jeedaan waa Shidaal. Had iyo jeer waxaan u baahday Shidaal. Waxaan ahay macaamiil dhab ah. Habeennada qaar waxaan weli rumaysanahay in gaadhiga irbadda gaasku maran yahay uu socon karo ilaa konton mayl oo dheeraad ah haddii aad haysato muusigga saxda ah ee aad ugu dheer raadiyaha.” – Hunter S. Thompson

149. "Labada imtixaan ee ugu adag ee wadada ruuxiga ah waa dulqaadka si loo sugo waqtiga saxda ah iyo geesinimada inaanan ka niyad jabin waxa aan la kulanno." – Paulo Coelho

150. “Ma qummana. Midna ma tihid, labadiina weligiin kaamil ma noqon doontaan. Laakiin haddii uu ugu yaraan hal mar kaa qosli karo, ku keeno in aad laba jeer ka fikirto, oo haddii uu qirto in uu bani’aadam yahay oo uu khalad sameeyo, u qabso oo sii inta ugu badan ee aad awooddo. Ma doonayo inuu soo xigto gabayada, kuma fekerayo adiga daqiiqad kasta, laakiin wuxuu ku siin doonaa qayb isaga ka mid ah oo uu og yahay inaad jebin karto. Ha dhaawacin, ha beddelin, hana ka filanin wax ka badan waxa uu ku siin karo. Ha falanqayn. Dhoola cadeyn markuu ku farax geliyo, qeyli markuu ku waalo, oo u xiis marka uusan meesha joogin. Aad u jeclaato marka jacayl la helo. Sababtoo ah niman kaamil ah ma jiraan, laakiin had iyo jeer waxaa jira hal nin oo adiga kugu habboon. " – Bob Marley

151. "Waxay ila tahay inay Ilaahay ka cadhaysiisay haddii aad midab guduudan ku dhex socoto beer meel iyo

“Maankaaga faaruqi, oo qaabla'aane. Aan qaab lahayn, sida biyaha. Haddii aad koob biyo ku shubto waxay noqonayaan koobkii. Waxaad ku shubtaa biyaha dhalada waxayna noqonayaan dhalada. Waxaad ku riddaa dheriga shaaha, waxay noqotaa dheriga shaaha. Hadda, biyuhu way qulquli karaan ama way burburi karaan. Biyo noqo saaxiib.” – Bruce Lee

10. "Ma aha mid kacsan laakiin diyaar ah. Ma fekerayo laakiin ma riyoon. Lama dejin laakiin dabacsanaan. Ka xoraynta dareenka xannibaadda ee aan fiicneyn. Waa in ay si buuxda oo deggan u nooshahay, baraarugsan tahay oo u feejigan tahay wax kasta oo iman kara. – Bruce Lee

>

11. "Haddii aadan helin waxaad rabto, waad dhibtoonaysaa; haddii aad hesho waxa aadan rabin, waad dhibtoonaysaa; xitaa markaad hesho waxa aad rabto, wali waad dhibtoonaysaa sababtoo ah weligaa ma xajin kartid. Maskaxdaadu waa dhibkaaga. Waxay doonaysaa inay xor ka ahaato isbeddelka. Xanuun la'aan, oo ka madax bannaan waajibaadka nolosha iyo dhimashada. Laakiin isbeddelku waa sharci, iska yeelyeelkuna ma beddeli doono xaqiiqadaas.” – Socrates

12. "Wanaagsanaantu weligeed shil maaha. Had iyo jeer waa natiijada niyadda sare, dadaalka daacadda ah, iyo fulinta garaadka; Waxay u taagan tahay doorashada xigmadda leh ee beddelaadyo badan - doorashada, maaha fursad, ayaa go'aamisa aayahaaga." – Aristotle

13. “Dhagayso ahaanshiyahaaga. Waxay si joogto ah ku siinaysaa tilmaamo; waa cod aamusan oo yar. Kuma qaylinayso, taasi waa run. Oo haddii aad wax yar aamusto waxaad bilaabi doontaa inaad dareento jidkaaga. Noqo kuwaha dareemin. Dadku waxay u haystaan ​​in Ilaah ka farxiyo ay tahay waxa Eebbe daneeyo oo dhan. Laakiin nacas kasta oo adduunka ku nool wuxuu arki karaa inay had iyo jeer isku daydo inay naga farxiso." – Alice Walker

152. "Marka aan si daacad ah isu weydiino qofka nolosheena ugu macno badan, waxaan inta badan ogaanaa in ay tahay kuwa, halkii ay ka siin lahaayeen talo, xal, ama daaweyn, doorteen in ay nala qaybsadaan xanuunka oo ay ku taabtaan boogahayaga si diiran. iyo gacan jilicsan. Saaxiibka nala aamusi kara daqiiqad quus ah ama jaahwareer ah, oo nala joogi kara saacad murugo iyo murugo ah, oo u dulqaadan kara aqoon la'aan, dawaynta, aan bogsanin, oo nala soo gudboonaada xaqiiqada awood-la'aantayada. kaasi waa saaxiib daneeya.” – Henri Nouwen

153. "Rajadaydii waxa ay noqdeen eber markii aan ahaa 21 jir. Wax kasta oo tan iyo markaas ahaa gunno." – Stephen Hawking

154. "Markii aan quusto, waxaan xusuustaa in taariikhda oo dhan jidka runta iyo jacaylku ay waligood guulaysteen. Waxaa jiray daalimiin iyo gacan ku dhiiglayaal, muddo, waxay u ekaan karaan kuwo aan laga adkaan karin, laakiin aakhirka, had iyo jeer way dhacaan. Ka fakar - had iyo jeer." – Mahatma Gandhi

155. "Waxaa jira rabitaan ruuxi ah oo la mid ah sida ay tahay mid dareen leh. Xataa marka ay isu beddesho balwad, waxa jira shay laga badbaadin karo dareenkii asalka ahaa oo lagu tilmaami karo oo keliya mid muqadas ah. Wax qofka ku jira (ma ku dhiirranaynaa in aan ugu yeerno naf?) waxay rabaan inay xoroobaan, oo waxay raadiyaan xorriyaddooda si kasta oo ay awoodaan. …Waxa jira damac dhaafis dhaaf kaas oo ku qarsoon xataa rabitaanka dareenka ugu badan. – Mark Epstein

156. "Dadku waxay heli doonaan isbeddel iyo sare u kac xagga brown-ga McDonald's hash brown haddii ay tahay waxa ay haystaan ​​oo dhan." – Patton Oswalt

157. "Waxaan ku baraarugay anagoo weydiinayna su'aalaha saxda ah. Waxaynu ku baraarugaynaa markaan aragno aqoon la faafinayo oo lid ku ah waaya-aragnimadeenna shakhsi ahaaneed. Waxaynu ku baraarugaynaa markaan aragno ra’yiga caanka ah oo khaldan laakiin la aqbalayo inay saxan yihiin, wixii saxana lagu riixo sidii khalad. Waxaan ku baraarugay annagoo jawaabo ka raadinnay geeso aan caan ahayn. Waxaana ku baraarugay annagoo shidnay iftiinka gudaha marka wax walba oo dibadda ahi ay mugdi dareemaan." – Suzy Kassem

158. "Su'aashu maaha waxa aad eegto, laakiin waxa aad aragto. Waxa kaliya oo lagama maarmaan ah in la eego xaqiiqada ama ifafaalaha ugu yar, si kastaba ha ahaatee, la yaqaan, marka laga eego barta timaha ballaadhka ah ee ka baxsan dariiqaheena caadiga ah ama joogtada ah, in laga gudbo, iyada oo lagu sharfay quruxdeeda iyo muhiimadeeda. " – Henry David Thoreau

159. "Mahdintu waa shay cajiib ah. Waxay ka dhigaysaa waxa ku wanaagsan kuwa kale inaynu annagu leenahay. " - Voltaire

160. "Wadooyinka adag waxay kuu horseedi karaan meelo qurux badan; Quruxda bini'aadminimaduna waxay ku jirtaa is-dhaafsigeenna wadaaga ah iyo is-dhaafsiga dhex-yaalka ah, weligaa keligaa kuma tihid dhibkaaga, dhammaanteen waxaan ka samaysannahay hal xiddig oo isku mid ah! Nuxurka ruuxa iyo sawirka weyni waa in la kashifo qofka aad dhab ahaantii tahay oo aad la wadaagtoshakhsinimadaas adag ee lagu guulaystey; si aad u noqoto xoog is waafajinta hibadaada, kartidaada iyo tayadaada gaarka ah ee aan dhamaanteen ka korno. Waxaan bedeli karnaa oo u gudbi karnaa fikir kasta oo u muuqda mid xun, shucuur, iyo xaalad kasta oo wanaaggeenna weyn iyo kuwa nagu xeeran. " – Christine Evangelou

161. "Waxa naga dambeeya iyo waxa horteena yaal waa arrimo yaryar marka loo eego waxa gudahayaga ku jira." – Ralph Waldo Emerson

162. “Si lama filaan ah ayaa la ii baraarugay adduun kale oo qurux iyo sir ah oo aanan weligey malaysan jirin, marka laga reebo gabayga. Waxay u egtahay inaan bilaabay inaan arko oo ursado oo maqlo markii ugu horeysay. Dunidu waxay ii muuqatay sida Wordsworth ay ku qeexday "sharafta iyo hufnaanta riyo." Aragtida ubaxa duurjoogta ah ee ku koraya xayndaab, udgoonka ubaxyada lime-geedka ayaa si lama filaan ah u qabsaday markii aan buur ku fuulay baaskiil, ii yimid sida booqashooyinka adduun kale. Laakin ma ahayn dareenkayga oo kaliya waxa toosay. Waxaan la kulmay shucuur xad dhaaf ah joogitaanka dabeecadda, gaar ahaan fiidkii. Waxay bilowday inay ii yeelato nooc ka mid ah dabeecadda karaamada leh. Waxaan ula soo dhawaaday dareen diineed oo ku dhow iyo , anigoo aamusan oo imanaya ka hor qorrax dhaca, waxaan mar kale dareemay jiritaanka sir aan la qiyaasi karin. Heesta shimbiraha, qaabka geedaha, midabada qorrax dhaca, waxay ahaayeen calaamado badan oo muujinaya joogitaanka, kuwaas oo aad mooddo inay isoo jiidanayaan." – BedeGriffiths

163. "Nolosheenna waxaynu ku bixinaa inaynu adkayno waxa aan samayn lahayn si aan u aqbalno. Sababtoo ah aqbalaadda, waxaan gelineynaa tamarteena si ka sarreeya." - Amy Harmon

164. “Waa maxay waajibaadka ka adag in la ilaaliyo kuwa la jecel yahay, in la difaaco cid kasta ama wax kasta oo aan is difaaci karin, iyo in la koriyo wixii nafaqeeyay? Waxaa i xasuusiyay kelmado uu qoray John Seed, oo ah deegaan Australian ah. Markii uu bilaabay ka fiirsashada su'aalahan, waxa uu rumaysnaa, 'waxaan ilaalinayaa kaynta roobka.' Laakin markii uu fikirkiisu soo baxay, waxa uu gartay, 'Waxaan ahay qayb ka mid ah kaynta roobka ee ilaalinta nafteyda.' - Richard Nelson

165 . "Kuwa awood u leh inay u mahadceliyaan waa kuwa awood u leh inay gaaraan heer sare." – Steve Maraboli

166. "Waxaan weli xusuustaa daqiiqaddaas, sannado ka hor, markii qof aan aad u jeclaa uu u dhintay geeri naxdin leh. Oo waxaan ka fikiray dhammaan dadka la jecel yahay noloshayda oo waxaan dareemay dareen cabsi ah, oo aan luminayo hal maalin, sababtoo ah, dhamaadka, waxaan lumin doonaa qof kasta oo aan waligeed jecelnahay, si kastaba ha ahaatee. Oo waxaan u maleeyay in aan waxba dunidan loogu tala galay in ay waarto iyo in aan waxba sii jiri doonin weligood. Laakiin markaa waxaan sidoo kale ogaaday in… aysan u baahnayn inay sii jirto. Waa halkan hadda. Waa la dareemay hadda. Oo kala tagga iyo kala tagista iyo dhimashaduba waa waxyaalahaas nolosha leh. Geeri la'aanteedna wax nooli ma jiri karo. Waa masiirkeenna in aan maalin uun burburnogalay siigada… waana iyo had iyo jeer waxay ahaan doontaa waayo-aragnimo xanuun badan oo naxariis daran, inaad lumiso qof aad ku jeclaatay qalbigaaga oo dhan. Laakiin tani sidoo kale waa waxa nolosha ka dhigaya mid gaar ah. Tani waa waxa macno samaynaya. Tani waa waxa ka dhigaya mid aad qaali u ah oo aan la rumaysan karin. Tani waa sababta ay tahay inaad u noolaato maalin kasta sidii inay tahay taadii ugu dambeysay. Tani waa sababta ay tahay inaadan ka qarin dareenkaaga dadka qalbigaagu leeyahay. Tani waa sababta ay tahay inaad u sheegto waxaad dareemayso. Had iyo jeer. Tani waa sababta ay tahay inaad dhageysato qalbigaaga oo aadan weligaa joojin dhegeysiga. Tani waa sababta ay tahay inaad siiso dhammaantiin iyo jacaylkaaga iyo jacaylkaaga iyo jacaylkaaga." – Dahi Tamara Koch

167. "Amuurta subaxnimo ee daaqaddayda ayaa iga qanacsa in ka badan metaphysics-ka buugaagta." – Walt Whitman

168. "Markay duufaantu dhammaato, ma xasuusan doontid sidaad uga soo gudubtay, sidaad ugu suurtagashay inaad noolaato. Xitaa ma hubin doontid, in duufaantu runtii dhammaatay. Laakiin hal shay ayaa hubaal ah. Marka aad ka soo baxdo duufaanta, ma ahaan doontid isla qofka soo galay. Taasi waa waxa ay duufaantani ku saabsan tahay. " – Haruki Murakami

169. "Qaybta tayada ama farshaxanka waxay noqon kartaa mid aad u xoog badan oo naga celinaysa inaan ku dadaalno inaan hantino." – Friedrich Nietzsche

170. “Markii aan 5 jir ahaa, hooyaday waxay mar walba ii sheegi jirtay in farxaddu ay tahay furaha nolosha. Markii aan dugsiga galay, waxay i waydiiyeen waxa aan doonayo inaan noqdo markaan koray. Waxaan qoray 'farxad'. Waxay ii sheegeenMa aanan fahmin shaqada la ii dhiibay, waxaana u sheegay in aysan nolosha fahmin. " – John Lennon

171. "Meel kasta oo ku meel gaadh ahi waxa ay ku sii dhacaysaa gunta hoose ee Ahaanshaha . . . . Waa hawsheenna inaan ku daabacno dhulkan ku meel gaadhka ah, ee dhimanaya nafteenna si qoto dheer, aad u xanuun badan oo xamaasad leh, si nuxurkiisu mar kale u kici karo, 'si aan la arki karin,' gudahayaga. Waxaan nahay shinnida aan la arki karin. Waxaan si duur ah u ururinnaa malabka kuwa muuqda, si aan ugu kaydino rugta dahabiga ah ee weyn ee aan la arki karin. – Rainer Maria Rilke

172. “Saaxiibtinimadu waa mid aan loo baahnayn, sida falsafada, sida farshaxanka… ma laha qiimo badbaado; balse waa mid ka mid ah waxyaalaha qiimaha siiya badbaadada." – C.S. Lewis

173. "Mararka qaar waxaan la dagaallanaa cidda aan nahay, annaga oo la halgameyno nafteena iyo dabeecadeena. Laakiin waa inaan baranaa inaan aqbalno qofka aan nahay oo aan qadarinno qofka aan noqonno. Waa inaan nafteena u jecelnahay waxa iyo cidda aan nahay, oo aan aaminsanahay kartideena." – Harley King

174. “Sidee noloshaadu u kala duwanaan lahayd haddii… aad maalin kasta ku bilawday inaad u mahadnaqdo qof ku caawiyay? Maanta ha noqoto maalinta… Waxaad ka dhigtaa hal dhibic si aad u muujiso mahadnaqaaga dadka kale. U dir warqad ama kaar, wac, soo dir qoraal ama iimayl, u sheeg shakhsi ahaan… samee wax kasta oo aad sameyneyso si aad u ogeysiiso inaad ku mahadsan tahay iyaga." – Steve Maraboli

175. "Halkan xooggaygu way ku fashilmeen male-awaalkaygii sare: / Laakiin hadda damacdaydii iyo doonistaydii way rogmadeen,Waxaan ku dhaartaye jacaylka dhaqaaqa qorraxda iyo xiddigaha kale. -Dante Alighieri

176. "Haddii naloola wareego damac, iyada oo aan loo eegin cidda ama waxa naga horreeya, waxa kaliya ee aan arki karno waa sida ay u qanciso baahideena. Harraadka noocan ahi waxa uu jidhkeena iyo maskaxdeena ku keenaa aragti qoto dheer. Waxaan u gudubnaa adduunka oo dhan iyadoo leh nooc ka mid ah aragtida tunnel-ka oo naga horjoogsata inaan ku raaxaysanno waxa ina hor yaal. Midabka dayrta ama tuducda maansada waxa ay sii kordhisaa dareenka ah in dalool bannaani ka jiro nolosheenna. Dhoola cadeynta ubadku waxa ay ina xasuusinaysaa in aanu nahay ilmo la'aan xanuun badan. Waxaan ka weecannaa raaxaysiga fudud sababtoo ah rabitaankeena ayaa nagu qasbaya inaan raadino kicin aad u daran ama kabuubis. - Tara Brach

177. "Runtii dunidu waxaa ka buuxa khatar, oo waxaa ku yaal meelo badan oo mugdi ah; laakiin weli waxaa jira wax badan oo caddaalad ah, iyo in kasta oo dalalka oo dhan jacaylku hadda ku dhex milmay murugada, wuu sii kordhayaa laga yaabee inuu ka sii weynaado." – J.R.R. Tolkien

178. “Ma aha qofka wax dhaleeceynaya kan wax tirinaya; Ma aha ninka tilmaamaya sida kan xoogga leh u turunturoodo, ama meesha uu fal-falaa uu samayn lahaa si ka wanaagsan. Mahad waxaa iska leh ninka dhabta ah ee saaxadda ku jira, ee wejigiisii ​​boodhka iyo dhididka iyo dhiiggu ka xumaadeen; oo si geesinimo leh u dadaala; yaa qalda, oo soo gaabiya mar kale iyo mar kale, sababtoo ah ma jiro dadaal aan qalad iyo nusqaan lahayn; laakiin yaa dhab ahaantii ku dadaala inuu sameeyo camalka; yaa yaqaan xamaasad weyn,cibaadada weyn; Oo naftiisa ku bixiya arrin mudan; kan ugu wanagsan aakhirka og libinta guusha sare, kan ugu daranna haduu guul dareeyo, ugu yaraan ku guul daraystay isagoo aad u dhiirranaaya, si aanu booskiisu u joogin kuwa qabow iyo xishoodka leh ee aan aqoon guul iyo guuldarro midna. .” – Theodore Roosevelt

179. "Raadinta iftiinka waxay muujineysaa isbarbardhigga rabitaanka - xaqiiqda ah inaad leedahay rabitaan lagu dhiirigelinayo inaad ka gudubto in lagu xukumo rabitaan." - Paul O'Brien

180. "Hadiyada weyn ee dariiqa ruuxiga ah ayaa imanaysa in lagu aamino inaad heli karto waddo aad ku gasho magan-gelyo dhab ah. Waxaad garwaaqsan tahay inaad si toos ah uga bilaabi karto meesha aad joogto, inta aad ku dhex jirto noloshaada, oo aad nabad ku heli karto xaalad kasta. Xataa waqtiyadaas marka uu dhulku si ba'an u gariiro hoostaada -marka ay jirto khasaaro wax ka beddeli doona noloshaada weligeed - waxaad weli ku kalsoon tahay inaad heli doonto jidkaaga guriga. Tani waa suurtogal sababtoo ah waxaad taabatay jacaylka aan wakhtiga lahayn iyo wacyiga udub dhexaad u ah qofka aad tahay. " – Tara Brach

181. “Isbadal-doorsoomayaasha; Ma heshiisiinayo, balse waxay u beddeshaa kuwa lidka ku ah shay iyaga ka sarreeya oo meesha ka saaraya mucaaradkooda. – Sri Aurobindo

182. “ Dhanka kale, aan cabno shaah. Iftiinka casarkii ayaa iftiiminaya bamboosyada, ilo-biyoodyadu aad bay u buxayaan, rabitaanka geedaha geedka ayaa laga maqlayaa killidayada. Aynu ku riyoonno ka fogaanshahaoo ku raaga nacasnimada quruxda badan ee waxyaalaha. – Kakuzō Okakura

183. "Ku mahadsanid qoondayntaada adduun aan qummanayn. In kasta oo duruufo wanagsan la qiyaasi karo, haddana waxa aad uga sii darran tebasho kuugu dhow inta aad dareento inaad garato. – Richelle E. Goodrich

184. "Markii Van Gogh uu rinjiyeeyay Night Starry oo ah tamar badan oo koronto ah, waxaa laga yaabaa inuu ku rinjiyeeyay waxa uu ku arkay indhaha neerfayaasha, laakiin sidoo kale wuxuu ku rinjiyeeyay waxa uu ku arkay indho-sarcaad. Midka kowaad wuxuu siiyay sawirkiisa qaab kaliya, ka labaadna wuxuu siiyay qaab-la'aan, shucuur caalami ah oo si toos ah ugu xidha daawadayaasha. " – Amit Goswami

185. "Ha ku riixin cabsida maskaxdaada ku jirta. Ku haga riyooyinka qalbigaaga ku jira. – Roy T. Bennett

186. “Goorma ayaan fool-ka-fool isku aragnay? Ilaa aad aragtay dildilaacayga oo aan kaaga arkay. Intaa ka hor, waxaan kaliya eegeynay fikradaha midba midka kale, sida fiirinta hadhkaaga daaqadda laakiin waligeen gudaha ma arag. Laakiin marka uu weelku dillaaco, iftiinka ayaa soo geli kara. Iftiinkuna wuu bixi karaa. – John Green

187. "Nuxurka naftu waa raad aan waqti lahayn oo daa'im ah." – Ingmar Veeck

188. “Ma uusan dooneyn inuu ciyaaro. Waxa uu rabay in uu la kulmo dunida dhabta ah sawirka aan la taaban karin ee naftiisu si joogto ah u aragto. Ma uu garanayn meel uu raadiyo iyo sida uu u raadiyo toona, balse hor-dhac u horseeday ayaa u sheegay in sawirkani uu la kulmi doono, isaga oo aan wax fal cad ah ka samayn.isaga. Waxay ku kulmi jireen si deggan oo aad mooddo in ay is-yaqaaneen oo isku tashaday, malaha mid ka mid ah albaabbada ama meel kale oo qarsoon. Keligood bay ahaan lahaayeen, oo waxaa ku wareegsan gudcur iyo aamusnaan, oo wakhtigaas naxariista ugu badanu wuu beddelmi doonaa. Wuxu ku dhex milmi jiray wax aan indhaheeda hoostooda ka taagnayn ka dibna daqiiqad ka dib wuu is beddeli doonaa. Daciifnimo iyo xishood iyo waayo-aragnimo la’aan ayaa isaga ka dhici lahayd wakhtigaas sixirka.” – James Joyce

189. "Maalin walba ha ku xukumin miraha aad goosataan, laakiin ku xukuma miraha aad beerto." – Robert Louis Stevenson

190. "Shiinuhu waxay isticmaalaan laba burush si ay u qoraan ereyga 'dhibaato'. Hal burush ayaa u taagan khatarta; midda kale fursad. Marka xiisadda jirto, ka digtoonow khatarta - laakiin ogow fursadda." – John F. Kennedy

191. "Maya nafteena ma xorayn karno maskaxdeena." – Bob Marley

192. "Halkan waxaa yaalla caado yar oo wax weyn ka bedeli karta. Dir qorraxdu Si ula kac ah ugu dir kelmad dhiirigelin ama mahadnaq ah maalin kasta hal qof.” – Steve Goodier

193. "Tani waxaa loogu talagalay gabdhaha u janjeera inay soo jeedaan habeenkii iyagoo dhegeysanaya muusik xusuusinaya xaaladda ay hadda ku sugan yihiin. Kuwaas oo qariya cabsidooda, dhaawacooda, xanuunka iyo ilmada hoostooda dhoola cadeynta, qosolka iyo qosolka maalin kasta. Gabdhaha qalbigooda gashanaya. Hablaha ku ducaysta in ay arrimuhu hal mar uun u hirgalaan oo ay noqdaanqof aad tahay. Weligaa ha isku dayin inaad noqoto mid kale, oo waxaad noqon doontaa qaangaadh. Qaan-gaarnimadu waa aqbalida mas'uuliyadda in la is ahaado, kharash kasta ha ku kaco. Khatarta oo dhan si ay u noqoto nafsad ahaantiisa, taasi waa waxa biseylku ku saabsan yahay." – Osho

14. "Ninku wuxuu dhibsadaa kaliya sababtoo ah wuxuu si dhab ah u qaataa waxa ilaahyadu u sameeyeen madadaalo." – Alan W. Watts

15. "Inaad qurux badan tahay waxay la macno tahay inaad naftaada noqoto. Uma baahnid in ay ku aqbalaan kuwa kale. Waxaad u baahan tahay inaad naftaada aqbasho. Markaad dhalatay ubax lotus ah, noqo ubax lotus qurux badan, ha isku dayin inaad noqoto ubaxa magnolia. Haddii aad damacdo aqbalaadda iyo aqoonsiga oo aad isku daydo in aad beddesho naftaada si aad ugu habboonaato waxa ay dadka kale doonayaan inaad noqoto, waxaad ku dhibtoon doontaa noloshaada oo dhan. Farxada dhabta ah iyo awooda dhabta ahi waxay ku jirtaa inaad fahanto naftaada, aqbasho naftaada, inaad ku kalsoonaato naftaada. - Thich Nhat Hanh

16. "Jacaylka iyo xasilloonida maskaxda ayaa na ilaaliya. Waxay noo ogolaadaan in aan ka gudubno dhibaatooyinka ay noloshu ina gaynayso. Waxay na barayaan inaan noolaano… inaan hadda noolaanno… inaan yeelanno geesinimo aan ku wajahno maalin kasta." – Bernie Siegel

17. “Weligaa ha degdegin; wax walba u samee si degan iyo ruux deggan. Nabadda hoose ha u lumin, wax kastaba ha ahaatee, xataa haddii dunidaada oo dhami ay u muuqato mid xanaaqsan. – Saint Francis de Sales

18. "Neefsashada, waxaan dejiyaa jidhka iyo maskaxda. Neefsashada, waan dhoola cadeynayaa. Degganaanshaha hadda waan ogahay in tani ay tahay daqiiqadda kaliya. " - Thich Nhat Hanh

19. "Ku qanacsanow waxaad tahayku qanac. Gabdhaha oo qaylinaya oo barkimadooda u ooya sababtoo ah qof kasta oo kale wuu maqli waayay. Gabdhaha siraha badan haya laakiin aan naftu u sheegin. Gabdhaha qaladka gala oo ka qoomameeya sida akhlaaqda maalinlaha ah. Gabdhaha oo aan waligood guulaysan. Gabdhihii habeenkaas oo dhan soo jeeday waxay ka fikirayeen hal wiil oo rajaynaya inuu maalin uun ogaan doono. Gabdhaha nolosha u qaata sida ay timaaddo, gabdhaha rajaynaya in ay ka soo rayn doonto meel waddada hoosteeda ah. Gabdhaha qalbigooda oo dhan jecel inkastoo ay mar walba jabaan. Gabdhaha u malaynaya inay dhammaatay. Gabdhaha dhabta ah, dhammaan gabdhaha: Waad qurux badan tahay." – Zayn Maalik

194. "Noloshu waa is-beddelo dabiici ah oo isdaba-joog ah oo iskood u socda. Ha ka hortagin iyaga; taasi waxay abuurtaa murugo kaliya. Xaqiiqdu ha noqoto mid dhab ah. Arrimuhu si dabiici ah ha u socdaan si kasta oo ay jecel yihiin." – Lao Tzu

195. “Awood hel. Nuug tamarta. Samee qodob aad ku qadarinayso udgoonka ubaxyada iyo quruxda qorrax dhaca. Waa sida hubka. Markaad wax yar ku qaadato inaad fariintayda ku dhaqanto, markaas waxaad ku hubayn kartaa awood lagu go'o. Mid waxaa loola jeedaa in la cafiyo, la cafiyo oo la isu naxariisto.” – Kuan Yin”

196. "Sirta caafimaadka ee maskaxda iyo jidhka labadaba maaha in la baroorto wixii la soo dhaafay, ama in laga walwalo mustaqbalka, laakiin si aad u noolaato xilligan xaadirka ah si caqli iyo daacad ah." – Bukkyo Dendo Kyokai

197. "Habka kaliya ee looga bixi karo shaybaarka silica waa in la sameeyocafi.” – John Green

198. "Waxaan ka helay meelo aanan rabin inaan wax ka baadho. Waxaan maqli jiray xikmad ka timid afaf Ma aanan rabin inaan maqlo. Waxaan helay qurux meel aanan rabin inaan eego. Wax badan ayaan ka bartay safarro aanan rabin inaan galo. Raxmaanow, i cafi; waayo in badan ayaan dhegaha iyo indhaha isku xidhayay. Waxaan bartay in mucjisooyinka kaliya loogu yeero mucjisooyin sababtoo ah inta badan waxaa markhaati ka ah kuwa kaliya ee arki kara dhammaan dhalanteedka nolosha. Waxaan diyaar u ahay inaan arko waxa dhabta ah ee ka jira dhinaca kale, waxa ka dambeeya indhoolayaasha, oo aan dhadhamiyo dhammaan midhaha foosha xun halkii aad ka heli lahayd wax kasta oo sax ah, boob ah oo bislaaday. – Suzy Kassem

199. "Dabeecad daacad ah oo mahadnaqid ah ayaa u mahadcelinaysa meelaha sare ee sugan. U mahad naq waxa lagu siiyay, waxaana laguu dalacsiin doonaa meel sare.” – Israelmore Ayivor

200. "Si cad oo loo aqoonsanayo waxa gudahayaga ka dhacaya, iyo waxa aan ku aragno qalbi furan, naxariis iyo jacayl, waa waxa aan ugu yeero Aqbalaada Xagjirka. Haddii aan dib u celino qayb ka mid ah waayo-aragnimadeena, haddii qalbigeennu uu xiro qayb ka mid ah cidda aan nahay iyo waxa aan dareemeyno, waxaan sii kicineynaa cabsida iyo dareenka kala-tagga ee sii adkeynaya dareenka aan u qalmin. Aqbalaada xagjirka ah waxay si toos ah u baabi'inaysaa aasaaskii waaqicigan. – Tara Brach

201. "Habka ugu fiican maaha in lala dagaallamo, kaliya tag. Ha isku dayinmar walba si wax loo hagaajiyo. Waxa aad ka ordayso oo keliya ayaa kula sii jiraya muddo dheer. Markaad wax la dagaalanto, kaliya waxaad ka dhigtaa mid xoog badan. - Chuck Palahniuk

202. "Mararka qaar waxyaabo qurux badan ayaa nolosheenna soo gala iyagoo aan meelna ka jirin. Mar walba ma fahmi karno iyaga, laakiin waa inaan ku kalsoonahay iyaga. Waan ogahay inaad rabto inaad wax walba waydiiso, laakiin mararka qaarkood waxay ku jirtaa lacag inaad rumaysad yar yeelato." – Lauren Kate

203. "Dhammaan mugdiga adduunku ma dami karaan iftiinka hal shumac." – St. Francis of Assisi

204. “Shaqo. Shaqo wanaagsan, daacad ah, haddii ay ku shaqaynayso gacmahaaga si aad u abuurto farshaxan, ama shaqada gacanta, waxay keentaa dareenka ilaahnimada ee ciyaarta. Shuruuda kaliya ee loo baahan yahay ayaa ah in wax kasta oo shaqadu tahay, loo sameeyo si daacad ah oo la jaan qaadaya asalka dhabta ah ee nafta iyo ujeeddadeeda, ka dib, iyada oo aan wax dadaal ah la helin, qofku wuxuu la kulmaa qulqulka, halkaas oo qofku dareemo qayb ka mid ah qorshaha caalamka oo dhan. " – Kamand Kojouri

205. "Haddii ay cajiib tahay, ma fududaan doonto. Haddii ay fududahay, ma noqon doonto mid la yaab leh. Haddii ay u qalanto, ma quusan doontid. Haddii aad quusato, ma tihid mid u qalma. … Xaqiiqdu waxay tahay, qof kastaa wuu ku dhibi doonaa; waa inaad heshaa kuwa mudan in lagu silciyo." – Bob Marley

206. "Sida saaxiibkay u dhigay," Dareenka in ay wax iga khaldan yihiin waa gaasta aan la arki karin iyo sunta aan had iyo jeer neefsanayo." Marka aynu noloshayada ku aragno muraayadda ku filnaan la'aanta shakhsi ahaaneed, waxaanwaxay ku xidhan yihiin waxa aan ugu yeedhay maan-galnimada. Ku xayiran jahawareerkan, ma awoodno inaan ogaano runta cidda aan nahay. – Tara Brach

207. "Noloshu waa doon degtay, laakiin waa inaynaan iloobin inaan ku heesno doonyaha badbaadada." - Voltaire

208. "Ma ahan wejiga, laakiin tibaaxaha ku yaal. Ma aha codka, laakiin waxa aad leedahay. Ma aha sida aad u eegto jidhkaas, laakiin waxa aad ku samayso. Waad quruxsan tahay." – Stephenie Meyer

209. "Waxay u egtahay inaan ugu dambeyntii fahmay waxa ka dhigan joogitaanka. Marar badan ayaan ku maqlay xiisadaha yoga laakiin weligay maan arag. Waxay u egtahay filim ilaalin ah oo qof illoobay inuu iska bixiyo ayaa maskaxdayda dib looga diiray, ugu dambeyntiina waxaan si cad wax u arkay. Sida aan run ahaantii u xayiran. " - Jennifer Pastiloff

210. " Qoob ka ciyaar, marka aad jaban tahay. Qoob-ka-ciyaarka, haddii aad faashadda ka jartay. Qoob ka ciyaar dhexda dagaalka. Qoob ka ciyaar dhiigaaga. Qoob ka ciyaar marka aad xor tahay." – Ruumi

211. Oo intuu hadlayay, isagu mar dambe uma uu ekayn sidii libaax; laakiin waxyaalihii bilaabay in ay dhacaan intaas ka dib aad bay u waaweynaayeen oo qurux badnaayeen oo aanan qori karin. Annaga tan ayaa inoo dhammaatay sheekooyinka oo dhan, waxaanan si dhab ah u odhan karnaa dhammaantood waxay ku noolaayeen farxad weligood ka dib. Laakiin iyaga waxay u ahayd bilawga sheekada dhabta ah. Noloshooda adduunka oo dhan iyo dhammaan waxyaabihii ay ku soo mareen Narnia waxay ahaayeen oo keliya daboolkacinwaanka bogga: hadda ugu dambeyntii waxay bilaabeen cutubka koowaad ee Sheekada weyn oo aan qof dhulka jooga akhriyin: taas oo socota weligeed: taas oo cutub kastaa uu ka wanaagsan yahay kii hore." – C.S. Lewis

212. "Haddii aad dareento lumay, niyad-jab, caajisnimo, ama daciifnimo, u soo noqo naftaada, cidda aad tahay, halkan iyo hadda iyo markaad halkaas tagto, waxaad ogaan doontaa naftaada, sida ubaxa lotus ee ubaxyada buuxa, xitaa balli dhoobo ah, qurux badan oo xoog badan.” – Masaru Emoto

213. "Dareen kasta oo mudnaan leh oo ah inaan haysano shay waxay u egtahay inay meesha ka baxayso marka aan dhab ahaantii awoodno inaan hantino. Sidaa darteed, imisa xaaladood ayaa ku fiicnaan lahayd in 'aan la yeelan' wax? - Craig D. Lounsbrough

214. "Waxaad aragtaa waxyaabo; waxaad tidhaahdaa, ‘Sabab?’ Laakiin waxaan ku riyoodaa waxyaalo aan weligood jirin; oo waxaan ku idhaahdaa ‘Sababtu?” – George Bernard Shaw

215. "Farxaddayada ugu daran kama timaaddo waxqabadyada shakhsi ahaaneed, laakiin waxaynu ka caawinnaa dadka kale inay gaadhaan hadafkooda. Waxaan noqonaa bini'aadmi karti dheeraad ah markaan helno farxad run ah markaan aragno guusha dadka kale oo aan si xishood la'aan ah ula wadaagno guulahooda farxadeed." – Kilroy J. Oldster

216. "In kastoo uusan qofna dib ugu laaban karin oo sameyn karin bilow cusub… – Chico Xavier

217. "Fikradaha, fikradaha, fikradaha aan haysanno waa la bartaa, la baray ama mararka qaarkood la faafiyaa. Qaar waa ku meel gaadh….qaarna si aan xad lahayn bay u raagayaan. Qaar baa laga helaa jidkayaga; korsadayiyada oo loo marayo rabitaan, quusasho, dhalasho, iyada oo dhaawac ah, epiphany ama la ogaaday geed hoostii. Laakiin ha nebcin qofka…. beddelka beddelka ficil jacayl oo beddel camalkeenna.” – Rashiid Ogunlaru

218. "Waa wax qurux badan in la muujiyo jacaylka iyo xitaa ka sii qurux badan in la dareemo." – Dejan Stojanovic

219. "Ma jirto cudur daar ku filan oo aan waligeed ka baxsanayn jacaylka. Waad ku dhaawacmi doontaa, waxaad dareemi doontaa xanuun. Hase yeeshee ujeedadaadu waa inaad sii waddo jacaylka, si kastaba. Horey ugu soco qalbi furan. Jacaylku waa hibo Rabbaani ah oo la siiyo aadanaha. Luminta hadda ma ahan ikhtiyaar. Jacaylku waa waxa iftiinka meel madow keena. Jacaylku waa waxa dunida dhimanaysa u beddela meere horumarsan.” – Alaric Hutchinson

220. "Oo sida epiphany oo kale ayaa garabkayga ku soo degay, wax walba waxay dareemayaan sax. Aqbalitaan dejin ayaa igu dul degtay, waana ogahay, in xitaa qallooca iyo hubanti la'aanta waqtiga, waa caadi haddii qalbigaygu mararka qaarkood i hoggaamiyo." – P.K. Hrezo

221. "Xanuunka guriga ayaa ku nool dhammaanteen. Meesha nabdoon ee aan ku tagi karno sidaan nahay oo aan waxba la iska weydiin”. – Maya Angelou

222. "Markii ay ka fiirsadeen adduunka, bini'aadamku had iyo jeer waxay la kulmeen heer sare iyo sirta xudunta u ah jiritaanka. Waxay dareemeen inay si qoto dheer ugu xidhan yihiin naftooda iyo adduunka dabiiciga ah, laakiin sidoo kale way ka sii gudubtaa. Si kastaba ha ahaatee waxaan dooraneynaa inaan qeexno - waa la yiraahdaaIlaah, Brahman, ama Nirvana - kor u qaadistani waxay ahayd xaqiiqo nolosha aadanaha ah. Dhammaanteen waxaan soo marnay wax la mid ah, si kasta oo ay rabaan fikradaheenna fiqiga ah, markaan dhegeysanno gabal muusiko ah ama maqal gabay qurux badan oo aynu dareenno in la taabtay oo kor loo qaadayo, waqti yar, nafteena. Waxaan u janjeernaa inaan raadino waayo-aragnimadan, oo haddii aynaan ka helin hal goob - kaniisad ama sunagog, tusaale ahaan - waxaan eegi doonnaa meelo kale." – Karen Armstrong

223. "Sida ugu badan ee dadku ay uga tanaasulaan awooddooda waa iyagoo moodaya inaysan waxba haysan." – Alice Walker

224. "Marka dabeecadda wanaagsan iyo dabeecadda wanaagsan ee ninku u dhaqmo si dhammaystiran, marka uu naftiisa ku dareemo adduunka sida weyn, qurux badan, u qalma oo qiimo leh, marka raaxadan iswaafajinta ah ay siiso farxad saafi ah, oo aan la isku halleyn karin: ka dibna caalamka, haddii waxay noqon kartaa mid macquul ah nafteeda, waxay ku qaylin kartaa farxad markay gaadhay hadafkeedii waxayna la yaabban tahay meesha ugu sarreysa ee nuxurkeeda iyo horumarkeeda. Waayo, maxay dhammaan kharashyada qorraxdu iyo meerayaasha iyo dayaxyada, xiddigaha iyo Jidadka caanaha, iyo shahwadayaasha iyo nebula, ee dunidu soo baxayso oo tegayso, haddii aan ugu dambaysta nin faraxsan uusan si ikhtiyaari ah ugu rayrayn jiritaankiisa? – Johann Wolfgang von Goethe

225. "Qalbigaaga ku qor waxaad tahay ruuxa ugu quruxda badan Caalamka. Ogow, sharfo oo u dabbaaldeg nolosha." – Amit Ray

226. “Hal shay ayaan kuu sheegayaataasi waxay kaa dhigi doontaa hodan nolosha. Laba halgan ayaa jira: halgan adduun-gudde ah iyo halgan adduun-dibadeed...waa in aad xidhiidh ula-kac ah u samaysaa labadan adduun; markaa waxaad u soo saari kartaa xogta dunida saddexaad, dunida nafta." – George Gurdjieff

227. "Si kasta oo uu sameeyo, qof kasta oo dhulka ku nool wuxuu ka ciyaaraa doorka udub dhexaad u ah taariikhda aduunka. Caadiyanna ma garanayo.” – Paulo Coelho

228. "Sidaa darteed waa muhiimada ugu sareysa inaan ogolaano inaan u noolaano nafteena laakiin u noolaano kuwa kale. Marka aan tan samayno waxaan awood u yeelan doonaa marka hore inaan wajahno oo aan aqbalno xaddidadeena. Ilaa iyo inta aan si qarsoodi ah nafteena u caabudno, cilladahayaga ayaa ahaan doona inay nagu jirdilaan wasakh muuqata. Laakiin haddii aan u nool nahay kuwa kale, waxaan si tartiib tartiib ah u ogaan doonaa in aysan jirin wax naga filanaya inaan noqonno 'ilaahyada'. Waxaan arki doonaa inaan nahay bini'aadam, sida dadka kale, inaan dhammaanteen leenahay daciifnimo iyo cillado, iyo in xaddidaaddeenna ay ka ciyaaraan qaybta ugu muhiimsan nolosheenna oo dhan. Iyaga ayaa sabab u ah inaan u baahanahay kuwa kale iyo kuwa kale oo noo baahan. Dhammaanteen isku meel kuma tabar yarayn, oo sidaas daraaddeed ayaynu isu dhammaystirnaa, oo mid kastaaba wuxuu nafsaddiisa ugu diyaargaroobayaa waxa mid kale ka maqan. – Thomas Merton

229. "Bislaanshaha, mid ka mid ah ayaa ogaanaya, wuxuu leeyahay wax walba oo ku saabsan aqbalaadda" aqoon la'aanta." – Mark Danielewski

230. "Marka nala dhufto oo aan nafteena u dulqaadan karinka dheer, markaas geed ayaa wax nagu leh: aamusa! aamusa! Aniga i fiiri! Noloshu ma fududa, noloshuna ma adka. Kuwani waa fikrado caruureed. Ilaah ha ku dhex hadlo, oo fikirradaadu way aamusnaan doonaan. Waad welwelsan tahay, maxaa yeelay, jidkaagu wuxuu ka fogaadaa hooyada iyo guriga. Laakiin tillaabo kasta iyo maalin kasta waxay kuu horseedaa mar kale hooyada. Gurigu ma jiro halkan iyo halkaas midna. Gurigu waa kugu dhex jiraa, ama gurigu meelna ma joogo.” – Herman Hesse

231. "Mararka qaarkood dadku waxay u ogolaadaan isla dhibaatadaas inay ka dhigaan kuwo murugaysan sannado badan marka ay odhan karaan, Haddaba waa maxay. Taasi waa mid ka mid ah waxyaabaha aan jeclahay in aan sheego. Haddaba waa maxay.” – Andy Warhol

232. "Dhibaatadaadu waxay u baahan tahay in la ixtiraamo. Ha isku dayin inaad iska indho tirto dhaawaca, sababtoo ah waa run. U daa in dhaawacu ku jilciyo intii uu ku adkayn lahaa. Dhibku ha ku furo intii uu ku xidhi lahaa. Xumaantu ha idin soo dirto oo raadiyo kuwa idin aqbala intii aad ka qarin lahaydeen kuwa ku diidaya. – Bryant McGill

233. “Aragti oo dhami waa cawl, saaxiib. Laakiin weligiis waa cagaar geedka noloshu. – Johann Wolfgang von Goethe

234. “Sidoo kale ma ka baratay sirtaas webiga; in aysan jirin wax la yiraahdo waqti?" In wabigu meel walba isku mar yahay, isha iyo afkaba, biyo-dhacyada, doonyaha, hadda, badweynta iyo buuraha, meel walba iyo in wakhtigan xaadirka ahi u jiro oo keliya, ee aanu ahayn hadhkii hore iyo kii horehooska mustaqbalka.” – Herman Hesse

235. "Wax walba waxaa laga qaadan karaa nin laakiin hal shay: kan ugu dambeeya ee xorriyadda aadanaha - inuu doorto dabeecadda mid ka mid ah xaalad kasta, si uu u doorto hab u gaar ah." – Viktor Frankl

236. "Habka ugu wanaagsan ee aad naftaada ku heli karto waa inaad ku lumiso naftaada u adeegida dadka kale." – Mahatma Gandhi

237. "Waxaa laga yaabaa in safarka ku wajahan epiphany uu yahay mid aan la arki karin, oo joogto ah oo ku wajahan fahamka. La mid ah badbaadada isku dhafka ah, markaad u rogto garaaca dhinaca isku darka saxda ah ee lama huraanka ah ma arki kartid horumarkaaga." – Chris Matakas

238. "Nolosheenna inteeda badan waxaynu ku riyoonnaa dhammaan waxyaalaha aynaan haysan, ama meesha aan rabno inaan aadno. Waxaan illownaa inaan diiradda saarno hadda, hadda, cidda iyo waxa aan maanta nahay. Laakiin waa maxay sababtu? Noloshu ma aha waxa aad rabto, laakiin waa waxa aad haysato, oo aad u baahan tahay in aad la qabsato." – D.D. Larsen

239. “Waxa ninka ka sarreeya raadiyaa waa naftiisa; Ninka yar waxa uu raadiyo waa kuwa kale.” - Confucius

240. “Haddii aan indhahaaga ku arko xanuun, ila wadaag ilmadaada. Haddii aan farxad ku arko indhahaaga ila wadaag dhoola cadeyntaada.” – Santosh Kalwar

241. "Meel kasta oo aad joogto, waa meesha aad u baahan tahay inaad noqoto." – Maxime Lagacé

242. "Waxaa jira waqtiyo aan kala sooc lahayn - tuurista salad, soo kaca wadada guriga, kafeega seeraha si siman barxadda jikada, istaagida daaqada jikada oo fiirinaysaKu faraxa sida ay wax yihiin – Lao Tzu

20. "Iska aamus. Wax dadaal ah kuma qaadato in aad weligaa; gabi ahaanba way fududahay. Marka maskaxdaadu weli tahay, ma lihid magac, ma lihid wax hore, ma lihid xiriir, ma lihid waddan, ma lihid qof ruuxi ah, ma lihid qof la'aan. Waxaa jira oo kaliya jiritaanka jiritaanka nafteeda. " – Gangaji

21. “Kaliya hoos u dhig. Hadalkaaga hoos u dhig. Hoos u dhig neefsashadaada. Socodkaaga tartiib u dhig. Cunistaada gaabis. Taasna u ogolow tartiib tartiib, tartiib tartiib ah inay maskaxdaada udgoon. Kaliya hoos u dhig." – Doko

22. "Xornimada rabitaanku waxay horseedaa nabad gudaha ah." – Lao Tse

23. "Maskaxdu waxay u socon kartaa kun jiho, laakiin waddadan quruxda badan, waxaan ku socdaa nabad. Tallaabo kasta, dabayshu way dhacaysaa. Tallaabo kasta, ubax baa soo baxa.” - Thich Nhat Hanh

24. "Laakiin ninka is-xakameeya, isagoo walxaha dhex socda, oo dareenkiisa la xakameynayo, oo ka madax bannaan soo jiidashada iyo nacaybka labadaba, wuxuu helaa nabad." – Chinmayananda Saraswati

25. "Ha isku dayin inaad wax ku qasabto. Noloshu ha ahaato mid qoto dheer oo la iska daayo. Ilaahay wuxuu furaa malaayiin ubax ah maalin kasta isagoon ku qasbin burooyinkooda. – Osho

26. "Habka lagu bilaabo waa in aad joojiso hadalka oo aad bilowdo samaynta." - Walt Disney

27. "Wejigaaga had iyo jeer u fiirso xagga qorraxda - hadhkuna waa kaa dambeeyaa."delphiniums-ka, oo aan maqlay qosol qosol badan oo ka imanaya mid ka mid ah qolalka carruurtayda - marka aan dareemo farax u eg mawjada. Tani waa diintayda runta ah: waqtiyo aan sabab lahayn oo ku dhow farxad xanuun badan xagga nolosha aan dareemayo mudnaanta inaan hoggaamiyo." – Elizabeth Berg

243. "Nacaybku waa male-awaal la'aan." – Graham Greene

244. "Markaad faraxsan tahay, markaad tidhaahdo haa nolosha oo aad ku raaxaysato oo aad mashruuc wanaagsan ku yeelato hareerahaaga, waxaad noqonaysaa qorrax dhexda koox kasta, dadkuna waxay rabaan inay kuu soo dhawaadaan." - Shannon L. Alder

245. "Waxba ma baxayo ilaa ay na baray waxa aan u baahanahay inaan ogaano." – Pema Chödrön

246. "Bani'aadamku inta badan waxa uu noqdaa waxa uu naftiisa aaminsan yahay. Haddii aan nafteyda ku sii wado in aanan sameyn karin shay gaar ah, waxaa suurtagal ah in aan soo afjaro in aan dhab ahaantii noqdo mid aan awoodin in aan sameeyo. Taa beddelkeeda, haddii aan rumaysto inaan samayn karo, hubaal waxaan heli doonaa awood aan ku sameeyo xitaa haddii aanan bilowgii hore yeelan karin. " – Mahatma Gandhi

247. "Raadinta farxaddu waa mid ka mid ah ilaha ugu muhiimsan ee farxadda." – Eric Hoffer

248. “Jacaylku ugu dambayn meel kuma kulmaan. Dhammaantood way ku wada jiraan midba midka kale. " – Ruumi

249. "Qofku wuxuu luminayaa farxad iyo raynrayn isku day lagu doonayo in lagu hantiyo." Masanobu Fukuoka

250. "Haddii ay jiraan hal shay oo aan bartay, waa tan: Dhammaanteen waxaan rabnaa in wax walba ay hagaagaan. Xitaa ma rabno wax badan oo cajiib ah ama cajiib ahama aad u wanaagsan. Waxaan si farxad leh u degi doonaa okay, sababtoo ah inta badan, okay ayaa nagu filan. " – Daa’uud Laawitaan

251. "Meesha lagu horumariyo aduunka waa marka hore qofka qalbigiisa iyo madaxa iyo gacmaha." – Robert Pirsig

252. "Waxaan rumaysnahay Ilaah, laakiin ma aha sida hal shay, ma aha sidii oday cirka jooga. Waxaan aaminsanahay in waxa ay dadku ugu yeeraan Ilaah ay yihiin wax ku jira dhammaanteen. Waxaan aaminsanahay in wixii Ciise iyo Maxamed iyo Budha iyo inta kale ay sheegeen ay sax ahaayeen. Waxa kaliya oo ay tahay in tarjumaadaha ay khaldameen." – John Lennon

253. "Waxaa jira laba hab oo kaliya oo aad ku noolaan karto noloshaada. Mid waa sida haddii aysan waxba ahayn mucjiso. Midda kale waxay la mid tahay in wax walba ay yihiin mucjiso.” – Albert Einstein

254. “Nin kastaaba wuu ka weyn yahay naftiisa; Waxa kale oo uu u taagan yahay meesha gaarka ah, aadka u gaarka ah oo had iyo jeer muhim ah oo la yaab leh oo ay ifafaalaha dunidu isku xidhaan, hal mar oo keliya sidan, oo aan dib dambe loo helin. Taasi waa sababta nin walba sheekadiisa ay muhiim u tahay, weligeed ah, muqadas; waana sababta nin waliba inta uu nool yahay oo uu fulinayo rabitaanka dabeecadda uu la yaabay, mudanna in la tixgeliyo.” – Herman Hesse

255. "Runso riyada dhallinyaranimadaada." – Friedrich Schiller

256. “In dadka kale la garanayaa waa garaadka; in aad naftaada ogaatid waa caqli run ah. Ku guuleysiga kuwa kale waa xoog; inaad naftaada hanato waa awood run ah." – Lao Tzu

257. "Habka ka baxa qafaskeena wuxuu ka bilaabmaa aqbalka gabi ahaanba wax walba oo ku saabsan nafteena iyonolosheena, anagoo ku qaadanayna baraarugsanaan iyo daryeel khibradeena daqiiqad-ka- daqiiqad ah. Aqbalaadda gabi ahaanba wax walba, waxa aan ula jeedo waa in aan ka warqabno waxa ka dhacaya jidhkeena iyo maskaxdeena daqiiqad kasta, iyada oo aan isku dayin in la xakameeyo ama la xukumo ama la jiido. Uma jeedo inaan u dulqaadanayno dabeecadaha waxyeelada leh-kayaga ama midka kale. Tani waa geedi socod gudaha ah oo lagu aqbalaayo khibradeena dhabta ah, ee wakhtigan xaadirka ah. Waxay ka dhigan tahay inaad dareento murugo iyo xanuun adigoon iska caabin. Waxay la macno tahay inaan dareemo rabitaan ama nacayb qof ama shay annagoo nafteena ku xukumin dareenka ama aan lagu kicin inaan ku dhaqaaqno." – Tara Brach

258. "Xusuusnow inaad halkan timi adigoo horay u fahmay baahida loo qabo inaad naftaada la halgamto - oo kaliya naftaada. Sidaa darteed u mahadceli cid kasta oo fursadda ku siisay.” – George Gurdjieff

259. "Waad qaldan tahay haddii aad u malaynayso in farxaddu ay ka imanayso kaliya ama asal ahaan cilaaqaadka aadanaha. Illahay ayaa ina hareereeyay. Waxay ku jirtaa wax kasta iyo wax kasta oo aan la kulmi karno. Waa inaan yeelano geesinimo si aan uga soo horjeedno qaab nololeedkeena caadiga ah oo aan ku lug yeelano nolol aan caadi ahayn. Ujeedadaydu waa inaadan aniga ama cid kaleba u baahnayn inaan keeno nuurkan cusub ee noloshaada. Si fudud ayay kuugu sugaysaa inaad fahanto, waxa kaliya ee ay tahay inaad samayso waa inaad gaadho. Qofka kaliya ee aad la dagaallameyso waa naftaada iyo madax adaygaga inaad gasho wax cusubduruufaha.” – Jon Krakauer

260. "Qosolku waa khamriga nafta - qosol jilicsan, ama qaylo iyo qoto dheer, oo ay ku jirto si dhab ah - ku dhawaaqida qosolka leh ee uu sameeyay ninku in noloshu ay mudan tahay in la noolaado." – Sean O’Casey

261. “Run u noqo fikirka wakhtigan oo iska ilaali wax jeedinta. Marka laga reebo inaad sii wadato dadaalkaaga, wax kale ha gelin, laakiin u gudub heerka fikirka ku noolaanshaha hal fikir. – Yamamoto Tsunetomo

262. "Qofka fekerka wanaagsan waligiis ma noqon karo fool xun. Waxaad yeelan kartaa san gaajo iyo af qalloocan, iyo garka labanlaaban iyo ilko soo bixi kara, laakiin haddaad fikir wanaagsan leedahay waxay wejigaaga uga soo dhalaali doonaan sida qorraxdu oo kale, mar walbana waxaad u ekaan doontaa mid qurux badan. – Roald Dahl

263. "Markii uu xukunku ku joogsado aqbalaadda waxa ay tahay, waxaad xor ka tahay maskaxda. Waxaad meel u bannaysay jacayl, farxad iyo nabad. – Eckhart Tolle

264. "In badan oo naga mid ah ayaa lagu xidhxidhay waxa aynaan haysan, ma haysan karno, ama weligood ma yeelan doonaan. Waxaan ku bixinaa tamar aad u badan inaan hoos u dhigno, marka aan isticmaali karno isla tamartaas - haddii aysan ka yarayn - samaynta, ama ugu yaraan isku dayeyno inaan sameyno, qaar ka mid ah waxyaabaha aan dhab ahaantii rabno inaan sameyno." – Terry McMillan

265. "Kama fikirayo dhammaan murugada, laakiin quruxda weli hadhay." – Anne Frank

266. "Safarka dhabta ah ee sahaminta kama koobna raadinta muuqaalo cusub, laakiin in la yeesho indho cusub." – Marcel Proust

267. “AdigaWaa in aanad baran waxa dadka kugu xeeran ay u arkaan wanaag iyo xumaan, laakiin inaad u dhaqanto nolosha sida damiirkaagu kuu farayo. Damiirka aan la tumanin ayaa had iyo jeer ka aqoon badan dhammaan buugaagta iyo macallimiinta oo la isku keeno." – George Gurdjieff

268. "Aduunku qof walba wuu jebiyaa ka bacdina qaar badan ayaa ku xoog badan meelaha jajaban." – Ernest Hemingway

269. "Ma xiiseeyo inaan asal ahaado. Waxaan xiiseynayaa inaan run noqdo." – Agostinho da Silva

270. "Halgannada aan maanta u dulqaadaneyno waxay noqon doonaan 'maalmihii fiicnaa' ee aan ku qosli karno berri." – Aaron Lauritsen

271. "Hamigayga noloshu maaha inaan noolaado oo keliya, balse waa inaan horumaro; iyo inaad sidaas ku sameyso xoogaa dareen ah, qaar naxariis leh, qaar kaftan ah, iyo qaab qaar." – Maya Angelou

272. "Hal shay oo aad haysato oo aan cid kale haysan waa adiga. Codkaaga, maskaxdaada, sheekadaada, aragtidaada. Markaa qor oo sawir oo dhis oo ciyaar oo dheesho oo u noolaado sidaad oo keliya.” – Neil Gaiman

273. "Baro waxa si dhab ah loo qaadanayo oo ku qosli inta kale." – Herman Hesse

274. "Xusuusnow: in badan oo aad filayso in arrimuhu noqdaan hab gaar ah, inta badan ayaad niyad jabi doontaa. Aqbal nolosha sida ay tahay. Xor baad ahaan doontaa." – Maxime Lagacé

275. "Waan ku guul daraystay marar badan noloshayda. Waana sababta aan u guulaysto.” – Michael Jordan

276. "Waan jeclahay waqtiyada kama dambaysta ah, waxaan jeclahay dhawaqa qallafsan ee ay sameeyaan marka ay duulayaan." – Douglas Adams

277. "Dadku waa maxay taasDhammaanteen waxaan raadineynaa waxay macno u tahay nolosha. Uma maleynayo inay taasi tahay waxa aan runtii raadineyno. Waxaan u maleynayaa in waxa aan raadineyno ay tahay waayo-aragnimada inaan noolahay." – Joseph Campbell

278. "Waxba ma qeexo. Qurux maaha, waddaniyad maaha. Wax kasta waxaan u qaataa sida ay yihiin, iyada oo aan lahayn sharciyo hore oo ku saabsan waxa ay noqon doonto. " – Bob Dylan

279. "Sida Nietzsche u dhigo, haddii aad haysato sabab aad u noolaato, waxaad u dulqaadan kartaa si kasta. Nolosha macnaha leh waxay noqon kartaa mid aad loogu qanco xitaa marka lagu jiro dhibaatada halka nolosha macno la'aanta ay tahay dhibaato aad u xun si kasta oo ay u raaxaysato. – Yuval Nuux Harari

280. "Ma jirto waddo boqortooyo oo wax loo maro. Hal shay markiiba, wax walba oo isku xiga. Wixii si degdeg ah u koraya, si degdeg ah ayuu u engegaa. Wixii aayar u koraya, wuu adkaystaa.” – Yoosiyaah Holland

281. "Noloshu asal ahaan waa dhibaatooyin taxane ah oo aan dhammaad lahayn. Xalka hal dhibaato waa uun abuurista midda xigta. Ha rajayn nolol aan dhibaato lahayn. Ma jiraan wax caynkaas ah. Taa beddelkeeda, u rajayn nolol ay ka buuxaan dhibaatooyin wanaagsan.” – Mark Manson

282. "Baahida aad u qabto aqbalida waxay kaa dhigi kartaa mid aan la arki karin aduunkan. Waxba ha u ogolaanin inay hor istaagaan iftiinka ka iftiimaya qaabkan. Khatarta in lagu arko sharaftaada oo dhan." – Jim Carrey

283. “Mararka qaar noloshu waxay madaxa kaaga dhufataa leben. Iimaanka ha lumin." – Steve Jobs

284. "Bartamihii jiilaalka, waxaan ogaaday inay jiraan, gudahayga, anxagaaga aan laga adkaan. Taasina way iga farxisaa. Waayo waxa ay odhanaysaa si kasta oo ay dunidu iigu riixdo, gudahayga, waxaa jira wax ka xoog badan - wax ka fiican, oo dib u riixaya. – Albert Camus

285. "Markaad qabsato inaad ku siibto barkad diidmo ah, u fiirso sida ay uga soo baxdo wax aan ahayn iska caabin xaaladda hadda jirta." – Donna Quesada

286. “Xaqiiqdii iska daa. Ka soo horjeeda ma aha hubaal la'aan. Waa furfurnaan, xiiso iyo rabitaanka in la qaato isbarbardhigga, halkii aad ka dooran lahayd dhinacyada. Caqabadda ugu dambeysa waa in aan nafteena u aqbalno sida aan nahay, laakiin marnaba ha joojin isku day inaad wax barato oo aad korto." – Tony Schwartz

287. “Maya gob! Qalbigayaga, oo maaha ra'yiga ragga kale ee anaga, ayaa sameeya sharafteena runta ah." – Friedrich Schiller

289. “In aan carrabka qabno marka qof walba uu xamanayo, in aan u dhoola caddeeyo dadka iyo hay’adaha, si aan u kabno yaraanta jacaylka adduunka oo aan jacayl badan ku bixinno arrimo yaryar oo gaar ah; si aan daacad ugu noqono shaqadayada, si aan u muujino dulqaad badan, oo aan iska dhaafno aargoosiga raqiiska ah ee laga heli karo jeesjeeska iyo dhaleeceynta: waxaas oo dhan waa waxyaabo aan sameyn karno." – Herman Hesse

290. "Heerka ugu sarreeya ninku wuxuu leeyahay muuqaal aan waxba garanayn." – Yamamoto Tsunetomo

291. “Wiilasha iyo hablaha ku nool Ameerika waxa ay wada qaataan wakhti murugo leh; casriyeyntu waxay dalbanaysaa in ay isla markiiba galmo sameeyaan iyada oo aan habboonaynhadal hordhac ah. Ma aha hadal xiiso leh - hadal toos ah oo toos ah oo ku saabsan nafaha, waayo noloshu waa quduus, daqiiqad kastana waa qaali." – Jack Kerouac

292. "Saddexda walxood ee hal-abuurku waa sidan: jacaylka, garashada, iyo samaynta - ama wadnaha, maskaxda, iyo gacmaha - ama, sida Zen Buddhist baridda; iimaan weyn, su'aal weyn, iyo geesinimo weyn." – Eric Maisel

293. "Ninku wuu dhalan karaa, laakiin si uu u dhasho waa inuu marka hore dhinto, si uu u dhintona waa inuu marka hore soo toosaa." – George Gurdjieff

294. "Wax walba waxaa jira dildilaac, waa sida uu iftiinku u soo galo." – Leonard Cohen

295. “Farxad leh. Kaliya dabaasha gaagaaban, kabo qaawan, timo duurjoog ah, dab guduudan oo mugdi ah, heeso, khamri lulaya, tufid, boodbood, orod - taasi waa habka loo noolaado. Dhammaan keligood oo bilaash ah ciidda jilicsan ee xeebta ee taaha badda halkaas, oo leh Ma-Wink fallopian xiddigo diiran oo bikrad ah oo ka tarjumaya kanaalka dibadda ee biyaha caloosha. " – Jack Kerouac

296. “Sidee odhaahdu u socotaa? ‘Inaad hesho dakhli yar iyo hurdo fiican ayaa la helayaa.’” – Sholom Aleichem (Solomon Rabinovich)

297. " Naxariistu waa luqad ay maqlaan kuwa dhegaha la', kuwa indha la'ana ay arkaan." – Mark Twain

298. “Nabad ha raadin. Ha raadin gobol kale oo aan ahayn kan aad hadda ku sugan tahay; Haddii kale, waxaad abuuri doontaa isku dhac gudaha ah iyo iska caabin miyir la'aan ah. Naftaada iska cafi inaadan nabad ku joogin. Isla marka aad si buuxda u aqbasho waxa aan ahaynnabad, nabaddiinu waxay noqotaa mid isu beddesha nabad. Wax kasta oo aad si buuxda u aqbasho waxay ku geyn doontaa halkaas, waxay ku geyn doontaa nabad. Tani waa mucjisada isdhiibida.” – Eckhart Tolle

299. "Ku dhaqaaq bilaa rajo." – Lao Tzu

300. "Dhaqanka Lakota/Sioux, qofka murugaysan waxaa loo arkaa kan ugu wakan, ugu quduusan. Waxaa jira dareen ah in marka qof uu ku dhufto hillaaca degdega ah ee luminta, isaga ama iyada waxay taagan yihiin marinka dunida ruuxa. Ducooyinka kuwa murugaysan ayaa si gaar ah loogu tixgaliyaa inay xoog badan yihiin, waxaana habboon in la waydiisto gargaarkooda. Waxaa laga yaabaa inaad xasuusato sida ay tahay inaad la joogto qof aad u murugooday. Qofku ma laha lakab ilaalin, wax difaac ah ma jiro. Qarsoodigu waxay ka eegayaan indhaha qofkaas. Waqtigaas, isaga ama iyadu waxay aqbashay xaqiiqada dhabta ah ee khasaaraha oo waxay joojisay ku dhegganaanshaha hore ama qabsashada mustaqbalka. Daah furnaanta murugada leh ee aan salka lahayn, waxaa jira joogitaanka oo dhan iyo xigmad dabiici ah oo qoto dheer. – Tara Brach

301. "Haddii aad u malaynayso inaad aad u yar tahay oo aad isbeddel samayn karto, isku day inaad la seexato kaneecada." – Dalai Lama

302. "Farxaddu waxay timaaddaa marka aad iska dayso qofka aad u malaynayso inaad tahay. Haddii aad u malaynayso inaad hodan tahay oo awood badan tahay oo sharaf leh oo run ah ama laga naxo iyo jinni, wax kasta oo ay tahay, dhammaan waa wakhti lumis. – Frederick Lenz

303. "Waxyaabaha ugu quruxda badan aduunka ma noqon karaanla arko ama la taabto, waxa laga dareemaa wadnaha.” – Antoine de Saint-Exupéry

Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.

28. "U dhaqan sida haddii waxa aad sameyso ay isbedel sameeyaan. Way qabtaa.” – William James

29. "Waqti ha ku bixin inaad darbi ku garaacdo, adigoo rajeynaya inaad u beddesho albaab." - Coco Chanel

30. "Dunida waxaa ka buuxa waxyaabo sixir ah oo si dulqaad leh u sugaya caqligeena si ay u koraan si fiiqan." – Bertrand Russell

31. "Markii aan aaminsanahay nafteena, waxaan halis gelin karnaa xiisaha, yaabab, farxad lama filaan ah, ama khibrad kasta oo muujisa ruuxa aadanaha." – E.E. Cummings

32. "Markaan idhaahdo waa adiga waan jeclahay, waxaan ka hadlayaa qaybtaada oo og in noloshu ay aad uga badan tahay wax kasta oo aad waligaa arki karto ama maqli karto ama taaban karto. Qaybtaas qoto dheer ee kuu ogolaanaysa inaad u istaagto waxyaalaha aan la'aantood aadanuhu noolaan karin. Jacaylka nacaybka ka adkaada, nabad ka dhalata dagaalka, iyo caddaaladda oo caddaysa mid ka xoog badan hunguriga. – Fred Rogers

33. "Nabaddu waxay ka timaadaa gudaha. La'aanteed ha doondoonin. – The Buddha, Siddhārtha Gautama

34. "Guushu ma ahan mid kama dambeys ah, guuldaradu ma ahan mid dilaa ah: waa geesinimada in la sii wado taas ayaa mudan." – Winston Churchill

35. "Qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu qaato hal maalin. Maalin uu si miyir leh u kala saaro waayihii hore iyo mustaqbalka. Shaqooyinka, qoyska, loo shaqeeyaha, iyo saaxiibada waxay jiri karaan hal maalin la'aanteed qof naga mid ah, iyo haddii egosyadayadu noo ogolaadaan inaan qiranno, waxay jiri karaan weligood maqnaanshahayaga. Qof kastaa wuxuu mudan yahay maalin ka baxsan oo aan wax dhibaato ahi ka jiriniska hor imaad, xal looma raadin. Qof kasta oo naga mid ah waxa uu u baahan yahay in uu ka baxo daryeelka aan naga laabanayn.” – Maya Angelou

36. "Rumayso inaad awooddo oo aad kala bar halkaas joogto." – Theodore Roosevelt

37. "Nabadda ugu horreysa, taas oo ah tan ugu muhiimsan, waa tan ku jirta nafta dadka marka ay ogaadaan xiriirkooda, midnimada ay la leeyihiin caalamka iyo dhammaan awoodaheeda, iyo marka ay ogaadaan in bartamaha caalamka uu deggan yahay Ruuxa Weyn. , iyo in xarunteedu tahay meel kasta, runtii waa mid ku dhex jirta qof kasta oo naga mid ah." - Black Elk

38. "Noloshu waa sida baaskiilka oo kale. Si aad u ilaaliso dheelitirnaantaada, waa inaad sii socotaa." – Albert Einstein

39. "Ma isku xiri kartid dhibcaha horay u socda; kaliya waxaad ku xidhi kartaa iyaga oo gadaal u eegaya. Markaa waa inaad aamintaa in dhibcuhu si uun isku xidhi doonaan mustaqbalkaaga. Waa inaad ku kalsoonaato shay - mindhicirkaaga, aayahaaga, noloshaada, karma, wax kasta. Habkani waligiis igama niyad jabin, wuxuuna wax walba ka beddelay noloshayda." – Steve Jobs

40. “Ma jiraan wax aan macquul aheyn. Ereyga laftiisu wuxuu leeyahay 'Waan suurtagal!'" - Audrey Hepburn

41. “Markii quusta adduunku igu korto

oo aan habeenka soo tooso ugu yaraan dhawaaq

Aniga oo ka baqaya waxa ay noqon karto noloshayda iyo nolosha carruurtayda,

Waan tagaa oo waxaan jiifsadaa meesha qoruhu ku cabbo,wax

oo aan ku cashuurin noloshooda

murugo. Waxaan u imid biyo fadhiid ah hortooda,

Oo waxaan korkayga ka dareemayaa xiddigo maalin-indho la' oo iftiinkooda sugaya. Muddo

Waxaan ku nastaa nimcada adduunka, oo waxaan ahay xor.”

– Wendell Berry

42. "Waxaa imanaysa wakhti noloshaada ah oo ay tahay inaad doorato inaad rogto bogga, qorto buug kale ama si fudud u xidho." - Shannon Alder

43. "Nabaddu waa maalinle, toddobaadle, hannaan bille ah, si tartiib tartiib ah u beddela fikradaha, si tartiib tartiib ah u baabi'iya caqabadaha hore, si deggan u dhisa dhismayaal cusub." – John F. Kennedy

44. Wax macno ah ma leh inta aad dhulka ku bixinayso, inta lacag ee aad soo ururisay ama inta dareenka aad heshay. Waa xadiga gariir togan oo aad nolosha ka dhex shiday waxa muhiimka ah.” - Amit Ray

45. “Marka albaabkii farxaddu xidhmo, mid kale ayaa furma; laakiin inta badan waxaynu eegnaa in badan oo albaabkii xidhnaa oo aynaan arkin kan naloo furay.” – Helen Keller

46. "Awoodda mala-awaalka ayaa naga dhigaysa kuwo aan dhammaad lahayn." – John Muir

47. "Qof, meel, iyo shay naguma laha wax awood ah, sababtoo ah 'anaga' ayaa ah kuwa kaliya ee maskaxdeena ku jira. Marka aynu maskaxdeena ku abuurno nabad iyo is-waafajin iyo isu-dheellitirnaan, waxaynu ka heli doonnaa nolosheenna.” -Louise L. Hay

48. "Isku day inaad qaansoroobaad ku noqoto daruurta qof." – Maya Angelou

49. "Nolol qarsoodi ah oo xasilloon oo dalka ka jirta, oo lehsuurtagalnimada in dadka ay u fududahay in ay wanaag u sameeyaan, oo aan looga baran in ay iyaga u sameeyaan; dabadeed shaqeeyo taas oo la filayo in laga yaabo inay faa'iido leedahay; ka dibna naso, dabeecadda, buugaagta, muusiga, jacaylka deriska - sidaas oo kale waa fikradayda farxad." – Leo Tolstoy

50. “Marka qorraxdu soo baxdo, wax walba waan samayn karaa; ma jiro buur aad u dheer, ma jirto dhibaato aad u adag in laga gudbo. – Wilma Rudolph

51. "Runtii waxaa jira wax ku jira xasilloonida dabiiciga ah ee aan ruxruxnayn ee ka badinaysa welwelka iyo shakiyadayada yar; Aragtida cirka-buluug-madow iyo xiddigaha kor ku xusan waxay u muuqataa inay siinayso aamusnaanta maskaxda. – Jonathan Edwards

52. "Noloshaadu si fudud ha ugu dheesho cidhifyada wakhtiga sida sayaxa caleenta caarada." – Rabindranath Tagore

53. "Maama waxay ii sheegtay inaan sameeyo qodob gaar ah si aan u xasuusto waqtiyadii ugu fiicnaa noloshayda. Waxaa jira waxyaabo badan oo adag oo lagu noolaado, oo ku dhegganaanta waxyaalaha wanaagsan waxay ku siin doontaa xoog aad ku adkaysato, ayay tidhi. Markaa waa inaan xusuustaa maalintan. Way qurux badan tahay tanina waxay u muuqataa wakhtiga ugu wanaagsan ee lagu noolaado iyo meesha ugu fiican. " – Nancy Turner

54. "Raac nicmadaada, caalamkuna wuxuu furi doonaa albaabbo ay derbiyo keliya ku jireen." – Joseph Campbell

55. "Qonaantu gabi ahaanba kuma xirna inta aan cunno, laakiin waxay ku xiran tahay sida aan u cunno. Waxaa la mid ah farxadda, sidoo kale waa isku mid...farxaddu kuma xirna inta barakooyinka dibadda ah ee aan nolosha ka dafaynay.