303 цитати, які принесуть вам внутрішній спокій, щоб впоратися з важкими часами

Віднайти внутрішній спокій - одна з найважливіших цілей для більшості людей на Землі, хоча це може бути досить складно.

Однак ми всі здатні розвивати в собі спокійний дух. Потрібно лише змінити своє ставлення і бути готовими пережити важкі часи.

Іноді читання цитат наймудріших людей, які коли-небудь жили, може дати нам мотивацію, необхідну для того, щоб заспокоїти наш дух і вирішити проблеми, які стоять перед нами.

Нижче я підібрав цитати мудрих філософів і дзен-майстрів, які допоможуть вам знайти настанови, необхідні для розвитку внутрішнього спокою.

25 цитат, які принесуть вам внутрішній спокій прямо зараз

1. "Сум дає глибину. Щастя дає висоту. Сум дає коріння. Щастя дає гілки. Щастя - як дерево, що йде в небо, а сум - як коріння, що спускається в лоно землі. І те, і інше потрібне, і чим вище дерево піднімається, тим глибше воно йде одночасно. Чим більше дерево, тим більшим буде його коріння. Насправді, все завжди в міру, в цьому його баланс".- Ошо

2. "Не дозволяйте поведінці інших руйнувати ваш внутрішній світ" - Далай-лама

3. "Мир - це результат перенавчання вашого розуму сприймати життя таким, яким воно є, а не таким, яким, на вашу думку, має бути", - Вейн В. Дайер

4. "Ви знаходите спокій не шляхом перестановки обставин свого життя, а шляхом усвідомлення того, ким ви є на найглибшому рівні." - Екхарт Толле

5. "Внутрішнього миру можна досягти лише тоді, коли ми практикуємо прощення. Прощення - це відпускання минулого, а отже, засіб для виправлення наших помилкових уявлень." - Джеральд Г. Ямпольський

6. "Духовності не можна навчитися через втечу від світу, або через втечу від речей, або через усамітнення і відокремлення від світу. Навпаки, ми повинні навчитися внутрішньому усамітненню, де б і з ким би ми не були. Ми повинні навчитися проникати в речі і знаходити там Бога." - Мейстер Екхарт.

7. "Перестаньте визначати себе - собі чи іншим. Ви не помрете, а оживете. І не переймайтеся тим, як вас визначають інші. Коли вони вас визначають, вони обмежують себе, тож це їхні проблеми. Коли ви взаємодієте з людьми, будьте там передусім не як функція чи роль, а як поле свідомої Присутності. Втратити ви можете лише те, що маєте, але ви саміне можеш втратити те, чим ти є." - Екхарт Толле

8. "Життя - це низка природних і спонтанних змін. Не чиніть їм опору, це лише породжує смуток. Дозвольте реальності бути реальністю. Дозвольте речам текти вперед природним чином, як їм заманеться." - Лао-цзи

9. "Будьте як вода, що просочується крізь тріщини. Не будьте напористими, але пристосуйтеся до об'єкта, і ви знайдете шлях навколо нього або крізь нього. Якщо ніщо всередині вас не залишається нерухомим, зовнішні речі розкриються самі собою.

"Порожній розум, будь безформним. Безформним, як вода. Якщо ти наливаєш воду в чашку, вона стає чашкою. Ти наливаєш воду в пляшку, і вона стає пляшкою. Ти наливаєш її в чайник, вона стає чайником. Вода може текти, а може і розбитися. Будь водою, мій друже." - Брюс Лі.

10. "Не бути напруженим, але готовим. Не думати, але не мріяти. Не бути застиглим, але гнучким. Звільнення від тривожного відчуття ув'язнення. Це бути повністю і спокійно живим, усвідомленим і пильним, готовим до всього, що може статися." - Брюс Лі

11. "Якщо ти не отримуєш бажаного, ти страждаєш; якщо отримуєш небажане, ти страждаєш; навіть коли ти отримуєш саме те, що хочеш, ти все одно страждаєш, бо не можеш утримувати це вічно. Твій розум - це твоє скрутне становище. Він хоче бути вільним від змін. Вільним від болю, вільним від зобов'язань життя і смерті. Але зміни - це закон, і ніяке прикидання не змінить цієї реальності." - Сократ.

12. "Досконалість ніколи не буває випадковістю. Вона завжди є результатом високих намірів, щирих зусиль і розумного виконання; вона являє собою мудрий вибір з багатьох альтернатив - вибір, а не випадок, визначає твою долю." - Аристотель.

13. "Прислухайся до свого єства. Воно постійно дає тобі підказки, це тихий, тихий голос. Він не кричить на тебе, це правда. І якщо ти трохи помовчиш, то почнеш відчувати свій шлях. Будь тим, ким ти є. Ніколи не намагайся бути іншим, і ти станеш зрілим. Зрілість - це прийняття відповідальності за те, щоб бути собою, чого б це не коштувало. Ризикувати всім заради того, щоб бути собою, - ось що таке зрілість".полягає в тому, що це все." - Ошо

14. "Людина страждає лише тому, що сприймає всерйоз те, що боги створили для розваги." - Алан Уоттс

15. "Бути красивим означає бути самим собою. Вам не потрібно, щоб вас приймали інші, вам потрібно прийняти себе. Коли ви народилися квіткою лотоса, будьте красивою квіткою лотоса, не намагайтеся бути квіткою магнолії. Якщо ви жадаєте прийняття і визнання і намагаєтеся змінити себе, щоб відповідати тому, ким вас хочуть бачити інші люди, ви будете страждати все життя. Справжнє щастя і справжня сила - в розумінні.себе, приймати себе, вірити в себе" - Тхіч Нхат Хан.

16. "Любов і душевний спокій дійсно захищають нас. Вони дозволяють нам долати проблеми, які підкидає нам життя. Вони вчать нас виживати... жити зараз... мати мужність зустрічати кожен день." - Берні Сігел

17. "Ніколи не поспішайте, робіть все тихо і зі спокійним духом. Не втрачайте внутрішнього спокою ні за що, навіть якщо весь світ здається вам засмученим." - Святий Франциск де Салєс

18. "Вдихаючи, я заспокоюю тіло і розум. Видихнувши, я посміхаюся. Живучи в теперішньому моменті, я знаю, що це єдиний момент." - Тхіч Нхат Хань

19. "Задовольняйтеся тим, що маєте;

радіти тому, що є.

Коли ти розумієш, що тобі нічого не бракує,

весь світ належить тобі." - Лао Цзи

20. "Будьте спокійні. Не потрібно ніяких зусиль, щоб бути спокійним; це надзвичайно просто. Коли ваш розум спокійний, у вас немає імені, немає минулого, немає стосунків, немає країни, немає духовних досягнень, немає відсутності духовних досягнень. Є лише присутність буття з самим собою." - Ґанґаджі.

21. "Просто сповільнись. Сповільни свою мову. Сповільни своє дихання. Сповільни свою ходьбу. Сповільни свою їжу. І нехай цей повільний, стабільний темп ароматизує твій розум. Просто сповільнись." - Доко.

22. "Свобода від бажань веде до внутрішнього спокою" - Лао Цзи

23. "Розум може йти в тисячу напрямків, але цією прекрасною стежкою я йду в спокої. З кожним кроком дме вітер, з кожним кроком розквітає квітка." - Тхіч Нхат Хань

24. "Але людина, що володіє собою, рухаючись серед предметів, зі стриманими почуттями, вільна як від притягання, так і відштовхування, досягає спокою." - Чинмаянанда Сарасваті.

25. "Не намагайтеся нічого форсувати. Дозвольте життю бути глибоким відпущенням. Бог відкриває мільйони квітів щодня, не примушуючи їх розпускатися." - Ошо

26. "Щоб почати, треба перестати говорити і почати робити." - Уолт Дісней

27. "Тримайся завжди обличчям до сонця - і тіні відстануть від тебе." - Волт Вітмен

28. "Дійте так, ніби те, що ви робите, має значення. Так воно і є." - Вільям Джеймс

29. "Не витрачайте час на биття в стіну, сподіваючись перетворити її на двері." - Коко Шанель

30. "Світ сповнений чарівних речей, які терпляче чекають, поки наш розум стане гострішим." - Бертран Рассел

31. "Коли ми віримо в себе, ми можемо ризикувати цікавістю, подивом, спонтанним захопленням або будь-яким досвідом, що розкриває людський дух." - Е.Е. Каммінгс.

32. "Коли я кажу, що ти мені подобаєшся, я маю на увазі ту частину тебе, яка знає, що життя - це набагато більше, ніж все, що ти можеш побачити, почути чи доторкнутися. Та глибинна частина тебе, яка дозволяє тобі відстоювати те, без чого людство не виживе. Любов, яка перемагає ненависть, мир, який перемагає війну, і справедливість, яка виявляється сильнішою за жадібність." - Фред Роджерс.

33. "Мир приходить зсередини, не шукайте його ззовні." - Будда, Сіддхартха Гаутама

34. "Успіх не є остаточним, невдача не є фатальною: важлива мужність продовжувати." - Вінстон Черчилль

35. "Кожній людині потрібно взяти один день відпочинку. День, в який свідомо відокремити минуле від майбутнього. Робота, сім'я, роботодавці, друзі можуть проіснувати один день без будь-кого з нас, а якщо наше его дозволить нам зізнатися, вони могли б існувати вічно за нашої відсутності. Кожна людина заслуговує на день відпочинку, в який не потрібно вирішувати проблеми, шукати рішення. Кожному з нас потрібно відсторонитися".від турбот, які не покинуть нас." - Майя Анжелу

36. "Повірте, що ви можете, і ви вже на півдорозі." - Теодор Рузвельт

37. "Перший мир, який є найважливішим, - це той, який приходить в душі людей, коли вони усвідомлюють свій зв'язок, свою єдність із всесвітом і всіма його силами, і коли вони усвідомлюють, що в центрі всесвіту живе Великий Дух, і що його центр насправді скрізь, він знаходиться всередині кожного з нас." - Чорний лось

38. "Життя схоже на їзду на велосипеді: щоб утримати рівновагу, треба постійно рухатися", - Альберт Ейнштейн

39. "Ви не можете з'єднати точки, дивлячись вперед; ви можете з'єднати їх лише дивлячись назад. Тому ви повинні вірити, що точки якось з'єднаються у вашому майбутньому. Ви повинні вірити у щось - у своє чуття, долю, життя, карму, будь-що. Цей підхід ніколи не підводив мене, і він змінив моє життя на краще." - Стів Джобс.

40. "Немає нічого неможливого. Саме слово "Я можлива!" - Одрі Хепберн

41. "Коли в мені зростає відчай від світу

і прокидаюся вночі від найменшого звуку

у страху перед тим, яким може бути моє життя і життя моїх дітей,

Я йду і лягаю там, де селезень

відпочиває у своїй красі на воді, а велика чапля годується.

Я приходжу в мир диких речей

які не обтяжують своє життя заздалегідь продуманими діями

скорботи. Я приходжу в присутність тихої води.

І я відчуваю над собою сліпі вдень зорі

чекають зі своїм світлом. Якийсь час.

Я спочиваю в милості світу і є вільним".

- Венделл Беррі

42. "У вашому житті настає момент, коли ви повинні зробити вибір: перегорнути сторінку, написати іншу книгу або просто закрити її." - Шеннон Олдер

43. "Мир - це щоденний, щотижневий, щомісячний процес, який поступово змінює думки, повільно руйнує старі бар'єри, тихо будує нові структури." - Джон Ф. Кеннеді

44. "Не має значення, скільки часу ви проводите на землі, скільки грошей ви зібрали або скільки уваги ви отримали. Важливо те, скільки позитивної вібрації ви випромінюєте в житті." - Аміт Рей

45. "Коли одні двері щастя зачиняються, відчиняються інші; але часто ми так довго дивимося на зачинені двері, що не бачимо тих, що відчинилися для нас." - Хелен Келлер

46. "Сила уяви робить нас безмежними." - Джон М'юїр

47. "Жодна людина, жодне місце і жодна річ не має влади над нами, бо "ми" - єдині мислителі в нашому розумі. Коли ми створимо мир, гармонію і рівновагу в нашому розумі, ми знайдемо це в нашому житті." - Луїза Л. Хей

48. "Спробуйте стати веселкою в чиїйсь хмарі" - Майя Анжелу

49. "Тихе усамітнене життя в селі, з можливістю бути корисним людям, яким легко робити добро і які не звикли, щоб це робили їм; потім праця, яка, як сподіваєшся, може принести якусь користь; потім відпочинок, природа, книги, музика, любов до ближнього - ось моє уявлення про щастя." - Лев Толстой.

50. "Коли світить сонце, я можу зробити все, що завгодно; немає занадто високих гір, немає проблем, які було б неможливо подолати." - Вільма Рудольф

51. "Безумовно, є щось у незворушному спокої природи, що перемагає наші маленькі тривоги і сумніви; вид глибокого синього неба і скупчення зірок над ним, здається, дарує спокій розуму." - Джонатан Едвардс.

52. "Нехай ваше життя легко танцює на краю часу, як роса на кінчику листка." - Рабіндранат Тагор

53. "Мама сказала мені, щоб я особливо запам'ятала найкращі моменти свого життя. Вона сказала, що є так багато важких речей, які потрібно пережити, і якщо ти будеш триматися за хороші речі, це дасть тобі сили вистояти. Тому я повинна пам'ятати цей день. Він прекрасний, і здається, що це найкращий час для життя і найкраще місце." - Ненсі Тернер.

54. "Йдіть за своїм блаженством, і всесвіт відкриє двері там, де були лише стіни." - Джозеф Кемпбелл

55. "Ситість залежить зовсім не від того, скільки ми їмо, а від того, як ми їмо. Те ж саме зі щастям, те ж саме... щастя не залежить від того, скільки зовнішніх благ ми урвали від життя. Воно залежить тільки від нашого ставлення до них. Про це в даоській етиці є вислів: "Той, хто здатний до задоволення, завжди буде задоволений", - Олександр Солженіцин

56. "Щастя - це метелик, який, коли його переслідуєш, завжди знаходиться за межею досяжності, але який, якщо ти тихо сядеш, може опуститися на тебе." - Натаніель Готорн

57. "Кішка знає, як відчувати себе комфортно, як змусити людей навколо себе служити їй. У спокійній домашній обстановці кішка - справжній геній маніпуляції. Вона шукає м'яке, вона шукає тепле, вона віддає перевагу тиші і любить бути ситою. Вона демонструє, коли домагається свого в цих питаннях, ступінь задоволеності, який ми всі хотіли б наслідувати." - Роджер А. Карась.

58. "Навіть якщо все йде не так, як ви очікували, не засмучуйтеся і не здавайтеся. Той, хто продовжує рухатися вперед, врешті-решт переможе." - Дайсаку Ікеда

59. "Коли ви стаєте чутливими до прохань про тишу, вас можуть покликати дослідити запрошення. Це дослідження - своєрідна лабораторія. Ви можете сидіти і спостерігати за приходом і відходом сприйняття. Ви залишаєтеся присутніми при них, але не йдете за ними. Слідування за думкою - це те, що підтримує її. Якщо ви залишаєтеся присутніми, але не стаєте співучасником, збудження сповільнюється через брак уваги.За відсутності хвилювання вас охоплює резонанс спокою." - Жан Кляйн

60. "Навчитися дистанціюватися від усього негативного - один з найважливіших уроків для досягнення внутрішнього спокою." - Рой Т. Беннетт

61. "Знайдіть ясність у тиші. Нові ідеї та нові розуміння прийдуть до вас. Коли внутрішній спокій почне омивати вас, ви побачите, що багато речей, які вас так хвилювали, взагалі не мають значення. Проблеми буквально розчиняться в не-проблемах." - Акірок Брост

62. "Спокійна совість робить людину сильною!" - Анна Франк

63. "Терпіння до інших людей і до себе - цінна якість. Я повинен контролювати напади неспокою та імпульсивності. Я повинен проявляти незворушність. Я перебуваю в стаціонарі, тому що протистою стражданням. Я рішуче протистою нудьзі і трагедіям, які спіткають людство. Марно намагатися втекти від долі всього людства. Я визнаю, що людство приречене - невблаганно, неминуче,безповоротно - від народження страждати. Кожна людина повинна переносити важку працю і нестерпну монотонність роботи, щоб заробити собі на життя, а також зазнавати фізичного болю і емоційного виснаження, які приходять від ведення похмурого індустріального життя. Чим більша тривога і опір людини звичайним життєвим негараздам, тим більші її особисті страждання. Я можу тільки полегшити розум і жити підвищенимЯ прагну стати на шлях непротивлення і культивувати в собі стан душевного спокою. Я знайду внутрішній спокій, лише виявивши мужність перед великими життєвими прикрощами і терпіння до малих. Мужність, терпіння і сила духу усунуть укорінену особисту схильність до самосаботажу. Коли мій опір неминучій долі буделюдства припиниться, я більше не буду картати себе за минулі промахи, не буду перейматися теперішнім і відчувати тривогу за майбутнє", - Кілрой Дж.

64. "Практика прощення - наш найважливіший внесок у зцілення світу", - Маріанна Вільямсон

65. "Кожна хвиля, яка накочується на берег, повинна відходити назад в океан. Ви такі ж. Кожна хвиля вашої дії повинна відходити назад до миру всередині вас. Стрес - це те, що відбувається, коли ви чините опір цьому природному процесу. Всім потрібні перерви. Заперечення цієї необхідності не знімає її. Відпустіть себе. Зрозумійте, що іноді найкраще, що ви можете зробити, - це абсолютно нічого не робити." - Віроніка Тугалєва.

66. "Мир у світі повинен розвиватися з внутрішнього миру. Мир - це не просто відсутність насильства. Я думаю, що мир - це прояв людського співчуття." - Далі Лама

67. "Досконалість" - це ілюзія, і всі ми робимо помилки; ви повинні дозволити собі свободу робити помилки і помилкові судження і ставати мудрішими завдяки їм. Ми не повинні жити в ізоляції, в межах коробки або під захисною оболонкою, тому це означає, що помилки - це частина людського досвіду, і ви зміцнюєте себе, проходячи через них і знаходячи свій власний мир.у прощенні." - Крістін Євангелу,

68. "Відповідь насильством на насильство примножує насильство, додаючи ще більшої темряви в ніч, і без того позбавлену зірок... Ненависть не може вигнати ненависть: це може зробити тільки любов", - Мартін Лютер Кінг-молодший.

69. "Мислення - це все. Як око шторму - знайдіть сонце і спокій всередині себе, навіть якщо зовні хаос." - Бріттані Бургундер

70. "Щоб зрозуміти незмірне, розум повинен бути надзвичайно тихим, нерухомим." - Джідду Крішнамурті

71. "Ніколи не турбуйтеся про те, що скажуть інші, коли ви відійдете від усієї драми. Будьте вдячні, що у вас вистачило сил і мужності залишитися осторонь конфлікту і жити в мирі зі своїм вибором", - Ель Зоммер.

72. "Сядьте перед фактом, як маленька дитина, будьте готові відмовитися від усіх упереджених уявлень, покірно йдіть туди, куди веде природа, і до яких би прірв ви не йшли, інакше ви нічого не навчитеся. Я почав пізнавати зміст і душевний спокій лише відтоді, як вирішив, незважаючи ні на які ризики, зробити це." - Томас Гекслі.

73. "Я дуже рекомендую бігати трав'янистими стежками під дощем. На природі є притулок спокою, звук дощових крапель і аромат квітів, відчуття води на шкірі. Навіть посеред метушливого міста і божевільного світу скрізь є краса. Все, що нам потрібно зробити - це зупинитися, щоб її помітити." - Жаклін Саймон Ганн

74. "Якщо ви не можете знайти мир всередині себе, ви ніколи не знайдете його ніде." - Марвін Гей

75. "Будь-яке звинувачення - це марна трата часу. Скільки б ви не знайшли недоліків в іншій людині і скільки б не звинувачували її, це не змінить вас. Єдине, що робить звинувачення, - це відволікає увагу від вас, коли ви шукаєте зовнішні причини, щоб пояснити своє нещастя або розчарування. Ви можете досягти успіху в тому, щоб змусити іншу людину відчути себе винною в чомусь, звинувачуючи її, але ви не досягнете успіху, якщо будете звинувачувати їїзмінити те, що робить вас нещасними." - Вейн Дайер

76. "Краще за тисячу порожніх слів одне слово, яке приносить мир" - Будда

77. "Ви можете здивуватися, чому так багато моїх цитат - і вся моя робота - про любов, співчуття і внутрішній спокій? Тому що без цих речей життя - ніщо, порожнє, позбавлене." - Рашид Оґунлару

78. "Кожен має всередині себе частинку доброї новини. Добра новина полягає в тому, що ти не знаєш, яким великим ти можеш бути! Як сильно ти можеш любити! Чого ти можеш досягти! І який у тебе є потенціал." - Анна Франк.

79. "Чемпіона визначають не перемоги, а те, як він може відновитися після падіння", - Серена Вільямс

80. "Це правда, що багато надмірно негативно налаштованих людей насправді бояться відпустити свій негатив, і це тому, що він став частиною їхньої ідентичності. Якщо це так, зробіть перехід більш плавним, відпускаючи і замінюючи по одній негативній думці за раз. Це, безумовно, зміна ідентичності, але вона приносить більше задоволення і задоволення від життя." - Аларік Хатчінсон

81. "Незалежно від того, що вам кажуть люди, слова та ідеї можуть змінити світ", - Робін Вільямс

82. "Якщо у вас є сила характеру, ви можете використовувати її як паливо, щоб не тільки вижити, але й вийти за рамки простого виживання, використовувати внутрішню алхімію, щоб перетворити щось гниле і жахливе на золото." - Зіна Шрек

83. "Ми повинні бути готові відпустити життя, яке ми запланували, щоб мати життя, яке на нас чекає." - Джозеф Кемпбелл

84. "Багато людей мають невдалі стосунки, тому що вони не закохалися одне в одного насправді, а закохалися в ментальні образи, які створили одне про одного. Ми вважаємо, що знаємо свого партнера, думаємо про нього безперервно, створюючи безліч різних уявлень про те, хто він, що йому подобається і як ми будемо разом, але як тільки наш партнер робить щось, що не вписується в ці уявлення, ми одразу ж починаємо думати про нього.ми стаємо сумними, засмученими, збентеженими, розгубленими або з розбитим серцем. Не наш партнер спричинив наші страждання, а ми спричинили їх своїми хибними уявленнями та ментальними образами." - Джозеф П. Кауфман.

85. "Коли стоїть вибір бути правим чи добрим, завжди робіть вибір, який приносить мир." - Вейн Дайер

86. "Просвітлення - це вихід за межі гена егоїзму. Це оволодіння ланцюгами болю, задоволення та винагороди мозку, випромінюючи мир, любов і гармонію з кожної клітини тіла." - Аміт Рей

87. "Важливо не те, звідки ти прийшов, а те, куди ти йдеш" - Елла Фіцджеральд

88. "Я прокидаюся вранці і бачу цю квітку, з росою на пелюстках, і те, як вона розпускається, і це робить мене щасливим, - сказала вона. Я вважаю, що важливо зосереджуватися на тому, що відбувається тут і зараз. Через місяць квітка зів'яне, і ви будете сумувати за її красою, якщо не докладете зусиль, щоб зробити це зараз. Ваше життя, зрештою, таке ж." - Ден Бюттнер

89. "Одні шукають красиве місце, інші роблять його красивим" - Хазрат Хан

90. "У світі немає ні щастя, ні нещастя; є тільки порівняння одного стану з іншим, і нічого більше. Той, хто відчув найглибше горе, найкраще здатний відчути найвище щастя. Ми повинні були відчути, що таке смерть, Морреле, щоб оцінити насолоди життя. Живіть, отже, і будьте щасливі, улюблені діти мого серця, і ніколи не забувайте, що до того дня, коли Богзволив відкрити людині майбутнє, вся людська мудрість міститься в цих двох словах: "Чекай і сподівайся", - Олександр Дюма.

91. "Щастя часто прокрадається через двері, які ви не знали, що залишили відчиненими." - Джон Беррімор

92. "Біль не є неправильним. Реакція на біль як на щось неправильне ініціює транс негідності. Щойно ми вважаємо, що щось не так, наш світ звужується, і ми втрачаємо себе у спробах боротися з болем." - Тара Брач

93. "Завжди тримай очі відкритими. Продовжуй спостерігати. Тому що все, що ти бачиш, може надихнути тебе." - Грейс Коддінгтон

94. "Ваша робота займатиме значну частину вашого життя, і єдиний спосіб бути по-справжньому задоволеним - це робити те, що ви вважаєте великою справою. А єдиний спосіб робити велику справу - любити те, що ви робите. Якщо ви ще не знайшли її, продовжуйте шукати. Не зупиняйтеся на досягнутому. Як і у випадку з усіма справами серця, ви зрозумієте, коли знайдете її." - Стів Джобс.

95. "Замість того, щоб думати, коли у вас наступна відпустка, можливо, вам варто налагодити життя, з якого вам не потрібно тікати." - Сет Годен

96. "Навіть коли я йду в товаристві двох інших людей, я обов'язково зможу навчитися у них. Хороші риси одного я копіюю, погані - виправляю в собі." - Конфуцій.

97. "Ніколи не вибачайтеся за те, що у вас високі стандарти. Люди, які дійсно хочуть бути у вашому житті, піднімуться, щоб відповідати їм." - Зіад К. Абдельнур

98. "Чим більше ви б'єтеся і кричите, кусаєтеся, дряпаєтеся і намагаєтеся втекти, тим темнішими стають небеса. Ви не можете втекти від свого болю і не можете втекти від шторму. Прийнявши свій біль і принісши його всередину, щоб зцілити, ви сприяєте власному зростанню. Прийміть те, що є, те, що було, і те, що ще попереду. Це шлях до внутрішнього спокою." - Л. Ваньє.

99. "Життя у внутрішньому спокої, гармонійне і без стресу - це найпростіший тип існування." - Норман Вінсент Піл.

100. "Кожен досвід у вашому житті був абсолютно необхідний для того, щоб ви потрапили в наступне місце, і в наступне місце, аж до цього моменту." - Вейн Дайер

101. дебасіш Мрідха "Будь як гора, не дозволяй ніщо порушити твій внутрішній спокій." - дебасіш Мрідха

102. "Перетворіть свої рани на мудрість" - Опра

103. "На перший погляд, реальність може здаватися однаковою кожного дня, але, по суті, ми є новими кожної миті нашого життя. Потенціал для змін і зростання необмежений, якщо ми дозволимо собі віддатися потоку." - Доріт Брауер

104. "Вчора я був розумним, тому хотів змінити світ. Сьогодні я мудрий, тому змінююся сам." - Румі

105. "Я чув, що той, хто знає, чого достатньо, не дозволить заплутати себе думками про вигоду; що той, хто дійсно розуміє, як знайти задоволення, не боятиметься інших видів втрат; і що той, хто практикує плекання того, що є всередині нього, не буде соромитися того, що не займає ніякого становища в суспільстві." - Чжуан-цзи.

106. "Гроші та успіх не змінюють людей, вони лише посилюють те, що вже є." - Вілл Сміт

107. "Значна частина наших страждань спричинена нашим хибним сприйняттям і прив'язаністю до ментальних образів. Ми вважаємо речі істинними, не знаючи насправді, чи вони правдиві, а потім створюємо світ болю для себе та інших." - Джозеф П. Кауфман,

108. "Все негативне - тиск, виклики - все це можливість для мене піднятися." - Кобі Брайант

109. "Щастя можна досягти, лише зазирнувши всередину себе і навчившись насолоджуватися тим, що є в житті, а для цього потрібно перетворити жадібність на вдячність".

- Іван Золотоустий

110. "Живи кожну секунду, не вагаючись", - Елтон Джон

111. "Важливо було бути бігуном, а не те, як швидко чи як далеко я можу пробігти. Радість була в самому процесі бігу і в подорожі, а не в пункті призначення. Ми маємо більше шансів побачити, де ми знаходимося, коли припиняємо намагатися потрапити кудись ще. Ми можемо насолоджуватися кожною миттю руху, якщо те, де ми знаходимося, так само добре, як і те, де ми хотіли б бути. Це не означає, що ви повинні бути задоволеними.Але вам потрібно шанувати те, чого ви досягли, а не думати про те, що вам ще належить зробити." - Джон Бінгем

112. "Життя - це квітка, медом якої є любов." - Віктор Гюго

113. "Кумедна річ про життя: як тільки ви починаєте помічати речі, за які ви вдячні, ви починаєте втрачати з поля зору те, чого вам не вистачає." - Герман Кент

114. "Багато людей втрачають маленькі радощі в надії на велике щастя." - Перл С. Бак

115. "Все, що я знаю, це те, що я змарнував усі ці роки, шукаючи щось, свого роду трофей, який я міг би отримати, тільки якщо я дійсно, дійсно зробив достатньо, щоб заслужити його. Але я більше не хочу цього, я хочу чогось іншого, чогось теплого і захищеного, чогось, до чого я можу звернутися, незалежно від того, що я роблю, незалежно від того, ким я стану. Чогось, що просто буде там, завжди, як завтрашнє небо. Ось чого я хочу".Але скоро буде занадто пізно. Ми станемо занадто налаштовані на зміни. Якщо ми не скористаємося своїм шансом зараз, інший може ніколи не з'явитися для жодного з нас." - Кадзуо Ісігуро.

116. "Я задоволений; це благословення більше, ніж багатство; і той, кому це дано, не повинен просити більше." - Генрі Філдінг

117. "Якщо у вашому житті бракує відкритого спілкування та чесності - час зазирнути всередину себе. Чи добре ви справляєтеся з важкою, емоційною або складною інформацією, чи часто буваєте надмірно схвильованими, засмученими або пригніченими? Моє емпіричне правило полягає в тому, що жодна тема не повинна бути "забороненою" з коханою людиною. Це мета, до якої потрібно прагнути. Справа в тому, що якщо з вами легко говорити, то й люди будуть говорити.Якщо ти не будеш, то і вони не будуть!" - Аларік Хатчінсон

118. "Живіть на сонці, плавайте в морі, пийте дике повітря." - Ральф Волдо Емерсон

119. "Мир - це життя. Любов - це життя. Жодна річка не ображається на камінь на своєму шляху. Жоден листок не відмовляється від вітру. Жодна рослина не відмовляється від води чи сонця. Ми, як люди, маємо дар самоусвідомлення, але цей дар швидко перетворюється на саморуйнування, якщо ми не навчимося ним користуватися. Ми повинні навчитися спрямовувати свій розум на мир і любов, які в кожну мить течуть у нас всередині.Це ключ до спокою, це любовне мислення." - Віроніка Тугалева

120. "Знайдіть час, щоб сповільнитися, розслабитися, помедитувати і споглядати чудеса всередині. Ви відкриєте для себе внутрішній спокій і рівновагу, які раніше вислизали від вас." - Джоанна Маделін Мур

121. "Ніколи не піддавайте свої надії та мрії фатальним обмеженням, які інші наклали на власне життя. Бачення вашої справжньої долі не знаходиться в затуманеному погляді скептиків та пророків приреченості. Не судіть за їхніми словами, але приймайте поради, засновані на доказах реальних результатів. Не дивуйтеся, якщо виявите повну відсутність чогось містичного абочудесного в проявленій реальності тих, хто так прагне дати вам пораду. Друзі та сім'я, які страждають від браку достатку, радості, любові, реалізації та процвітання у власному житті, насправді не мають права нав'язувати свої самообмежувальні переконання вашому досвіду реальності." - Ентон Сен-Мартен.

122. "У твоїй владі усамітнитися, коли забажаєш. Досконалий спокій усередині полягає в доброму впорядкуванні розуму, твого власного царства." - Марк Аврелій.

123. "Коли ми вільно віддаємо, ми відчуваємо себе повними і завершеними; коли ми утримуємо, ми відчуваємо себе маленькими, дрібними, безсилими і недостатніми. Ми покликані пізнати цю велику істину, що віддаючи, ми наповнюємо себе, тоді як утримуючи і намагаючись отримати, ми відчуваємо себе порожніми і ще більш нужденними. Ця істина суперечить нашій програмі, яка змушує нас намагатися отримати щось від інших, щоб задовольнити нашу нужденність, але в кінцевому підсумку це призводить до того, що мище більш нужденними, хапаючими, недостатніми та нереалізованими." - Джина Лейк

124. "Коли навіть одна чеснота стає нашою природою, розум стає чистим і спокійним. Тоді немає необхідності практикувати медитацію; ми автоматично будемо медитувати завжди." - Шрі С. Сатчідананда

125. "Викресліть зі свого лексикону слово "колись". Не відкладайте справи на "особливі випадки". Візьміть до уваги той факт, що кожен день особливий. Кожен день - це дар, який ми повинні цінувати і бути вдячними за нього. Носіть свій привабливий одяг, користуйтеся своїми приємними парфумами, використовуйте свої вишукані столові прибори і посуд, пийте з дорогих кришталевих келихів ... просто так. Живіть кожним днем на повну силу.і насолоджуватися кожною хвилиною." - Родольфо Коста

126. "Шукайте щастя в спокої та уникайте амбіцій, навіть якщо це лише безневинне на перший погляд прагнення відзначитися в науці та відкриттях." - Мері Шеллі

127. "Ваші слова, думки, наміри та дії сьогодні - це ваша найкраща надія, втіха, будівельний матеріал і страховка на завтра. Але тільки зараз гарантовано, що завтра - це мрія, можливо, потенційний подарунок. Саме зараз, а не завтра, живуть щастя і реалізація... які чекають на ваше відкриття. Саме це зробить кожен додатковий день, який може настати, особливим і багатим." - РашидОгунлару

128. "Наше фізичне, емоційне та духовне здоров'я потребує відпочинку. Нам потрібно зробити перерву. Нам потрібно плекати себе. Взяти тайм-аут, щоб заправитися, омолодитися та відродитися." - Дана Аркурі

129. "Хоч би яким обширним не був "зовнішній" світ, з усіма його зоряними відстанями він навряд чи йде в порівняння з розмірами, глибинними розмірами нашого внутрішнього буття, яке навіть не потребує простору всесвіту, щоб бути саме по собі майже безмежним... Мені дедалі більше здається, що наша звичайна свідомість мешкає на вершині піраміди, основа якої в нас самих (і нібито під нами), а піднас) розширюється до такої міри, що чим далі ми здатні зануритися в нього, тим повніше виявляємося включеними в реалії земного і, в широкому сенсі, мирського буття, які не залежать від часу і простору. З ранньої юності я відчував інтуїцію (а також, наскільки міг, жив згідно з нею), що на якомусь глибшому зрізі цього світу, на якомусьпіраміді свідомості, просте буття може стати подією, непорушною присутністю і одночасністю всього, що нам, на верхній, "нормальній", вершині самосвідомості, дозволено відчувати лише як ентропію." - Райнер Марія Рільке.

130. "Маленьке спокійне озеро має більше значення для мого життя, ніж будь-яке велике місто у світі" - Мунія Хан

131. "Це життя таке, яким ти його робиш. Незважаючи ні на що, іноді ти будеш помилятися, це універсальна істина. Але хороша частина в тому, що ти сам вирішуєш, як ти будеш помилятися. Дівчата будуть твоїми друзями - вони будуть поводитися як друзі в будь-якому випадку. Але просто пам'ятай, деякі приходять, деякі йдуть. Ті, які залишаються з тобою через все - вони твої справжні найкращі друзі. Не відпускай їх. Також пам'ятай,сестри - найкращі друзі у світі. Щодо коханців, то вони теж приходять і йдуть. І, крихітко, мені неприємно про це говорити, більшість з них - насправді майже всі - розбивають твоє серце, але ти не можеш здатися, бо якщо ти здасися, ти ніколи не знайдеш свою половинку. Ти ніколи не знайдеш ту половинку, яка зробить тебе цілісним, і це стосується всього. Те, що ти зазнав невдачі одного разу, ще не означає, що тиТи в усьому зазнаєш невдачі. Продовжуй намагатися, тримайся і завжди, завжди, завжди вір у себе, бо якщо не ти, то хто, люба? Тож тримай голову високо, підборіддя вгору, а головне - посміхайся, бо життя - прекрасна річ, і в ньому є стільки всього, чому варто посміхатися." - Мерилін Монро.

132. "Творчість - це спосіб життя: це свобода. Впевненість. Спокій. Віддача. Природний стан життя, який розширює все." - Роберт Стурман

133. "Любов виходить дуже далеко за межі фізичної особи коханого. Вона знаходить свій найглибший сенс у його духовній істоті, його внутрішньому "я". Те, чи він насправді присутній, чи він взагалі ще живий, перестає якимось чином мати значення." - Віктор Е. Франкл

134. "Щастя - це частина того, ким ми є. Радість - це відчуття" - Тоні Делісо

135. "Хто ж тоді заперечуватиме, що коли я потягую чай у своїй чайній, я ковтаю разом з ним цілий всесвіт і що сама ця мить, коли я підношу чашку до губ, є вічністю, яка виходить за межі часу і простору?" - Дайсец Тейтаро Судзукі.

136. "Я думаю, що кожен повинен стати багатим і знаменитим і зробити все, про що він коли-небудь мріяв, щоб зрозуміти, що це не вихід", - Джим Керрі.

137. "Наш найглибший страх не в тому, що ми неадекватні. Наш найглибший страх в тому, що ми сильні понад усяку міру. Нас найбільше лякає наше світло, а не наша темрява. Ми запитуємо себе: "Хто я такий, щоб бути геніальним, чудовим, талановитим, казковим?" Насправді, ким ти не можеш бути? Ти - дитина Божа. Твоя гра в маленького не служить світові. Немає нічого просвітленого в тому, щоб зменшуватися, щобінші люди не почуватимуться невпевнено поруч з вами. Ми всі покликані сяяти, як діти. Ми народжені, щоб виявляти Божу славу, яка є всередині нас. Вона не тільки в деяких з нас, вона є в кожному. І коли ми дозволяємо своєму світлу сяяти, ми несвідомо даємо іншим людям дозвіл робити те ж саме. Коли ми звільняємося від власного страху, наша присутність автоматично звільняє інших." - Маріанна.Вільямсон

138. "Іноді в житті бувають такі моменти невимовного задоволення, які неможливо повністю пояснити тими символами, що називаються словами. Їх значення може бути сформульоване лише нечутною мовою серця." - Мартін Лютер Кінг-молодший.

139. "Недосконалість - це краса, божевілля - це геній, і краще бути абсолютно смішною, ніж абсолютно нудною", - Мерилін Монро

140. "Мати смирення - це переживати реальність не у зв'язку з собою, а в її священній незалежності. Це бачити, судити і діяти з точки спокою в собі. Тоді багато чого зникає, а все, що залишається, стає на свої місця.

У точці спокою в центрі нашого буття ми зустрічаємо світ, де всі речі перебувають у спокої однаково. Тоді дерево стає таємницею, хмара - одкровенням, кожна людина - космосом, про багатство якого ми можемо лише здогадуватися. Життя простоти просте, але воно відкриває нам книгу, в якій ми ніколи не просуваємося далі першого складу." - Даг Хаммаршельд.

141. "Практикуйте доброту цілий день до всіх, і ви зрозумієте, що ви вже на небесах." - Джек Керуак

142. "Цікаво, чи сніг кохання дерева і поля, що так ніжно цілує їх? А потім вкриває їх білою ковдрою, і, можливо, каже: "Спите, любі, доки літо не прийде знову", - Льюїс Керрол.

143. "Я прагну використовувати інструменти розуму, щоб подолати самозакохане "я" і досягти самовладання. Я прагну займатися самовдосконаленням, практично використовуючи процес перенесення поневірянь, подолання труднощів і відкидання незаконних спокус, щоб здобути силу духу, мужність і мудрість. Я буду роздумувати над тяжкими особистими помилками і прийму концепцію покаяння, якПроцес життєвого зростання, через який людина свідомо вчиться робити кращий вибір, відмовляючись від пороку, аморальності та зла. Я також повинен беззастережно прийняти долю, сприймаючи все, що відбувається в житті, включаючи страждання і втрати, як добро, і стверджувати життя, наповнене приниженням, скорботою і трагедією. Я можу тільки відкрити для себе щастя - сенс, мету, зрозумілу істину,і основну цінність існування - живучи з гідністю перед обличчям абсурду. Коли ми стверджуємо всі аспекти буття, ми насолоджуємося спокійним існуванням." - Кілрой Дж. Олдстер

144. "Протилежністю любові є не ненависть, а байдужість. Протилежністю мистецтва є не потворність, а байдужість. Протилежністю віри є не єресь, а байдужість. І протилежністю життя є не смерть, а байдужість." - Елі Візель

145. "Щоб бути щасливими, ми повинні реалізувати свій індивідуальний вроджений потенціал. Інакше ми будемо відчувати розчарування на якомусь рівні. Реалізуючи себе, ми, природно, зробимо щось цінне для світу. Егоїстичні амбіції, явні чи таємні, руйнують багато дружби і багато кар'єр. Егоїстичні амбіції не можуть не бачити в інших конкурентів. Якщо хтось інший досягає успіху, ми вважаємо, що вінЦе означає, що ми не такі або, можливо, не такі хороші, як вони. Відданість добру всіх, включно з нами самими, позбавляє конкурентного мислення недоброзичливості і робить шлях до успіху більш гладким, ніж ми могли б організувати інакше. У нашій команді буде Бог/добро." - Донна Годдард.

146. "Ми всі - метелики. Земля - наша лялечка", - ЛіЕнн Тейлор

147. "Коли ви робите добрі справи для людей, ви створюєте щось, що можна берегти і зберігати на стіні пам'яті. Але якщо немає добрих справ, пізніше в житті, коли ви будете роздумувати про минуле, зали будуть похмурими і безплідними." - Ентоні Ліччоне.

148. "Для мене музика завжди була питанням енергії, питанням палива. Сентиментальні люди називають це натхненням, але насправді вони мають на увазі паливо. Я завжди потребував палива. Я серйозний споживач. У деякі ночі я все ще вірю, що автомобіль з порожнім баком може проїхати ще близько п'ятдесяти миль, якщо увімкнути правильну музику дуже голосно по радіо." - Хантер С. Томпсон

149. "Два найважчих випробування на духовній дорозі - це терпіння, щоб дочекатися потрібного моменту, і мужність, щоб не розчаруватися в тому, з чим ми зустрічаємося." - Пауло Коельо

150. "Він не ідеальний, ти теж, і ви обоє ніколи не будете ідеальними. Але якщо він може розсмішити тебе хоча б раз, змусити тебе задуматися, якщо він визнає, що він людина і робить помилки, тримайся за нього і дай йому максимум, що можеш. Він не буде цитувати вірші, він не буде думати про тебе щомиті, але він віддасть тобі частину себе, яку, він знає, ти можеш зламати. Не треба.не роби йому боляче, не змінюй його і не чекай від нього більше, ніж він може дати. Не аналізуй. Посміхайся, коли він робить тебе щасливою, кричи, коли він тебе бісить, і сумуй за ним, коли його немає поруч. Кохай сильно, коли є кохання, яке варто мати. Тому що ідеальних хлопців не існує, але завжди є один хлопець, який ідеальний для тебе." - Боб Марлі.

151. "Я думаю, що Бога злить, якщо ви проходите повз фіолетовий колір десь у полі і не помічаєте його. Люди думають, що догодити Богові - це все, про що Він піклується. Але будь-який дурень, який живе на світі, бачить, що Він завжди намагається догодити нам у відповідь." - Аліса Вокер.

152. "Коли ми чесно запитуємо себе, яка людина в нашому житті означає для нас найбільше, то часто виявляємо, що це той, хто замість того, щоб давати поради, рішення чи ліки, вирішив розділити наш біль і доторкнутися до наших ран теплою і ніжною рукою. Друг, який може помовчати з нами в хвилину відчаю чи розгубленості, який може залишитися з нами в годину горя і втрати, який можетерпіти, не знати, не лікувати, не зцілювати і разом з нами дивитися в обличчя реальності нашого безсилля, тобто друг, якому не байдуже." - Анрі Нувен

153. "Мої очікування були зведені до нуля, коли мені виповнився 21 рік. Відтоді все було бонусом", - Стівен Гокінг

154. "Коли я впадаю у відчай, я згадую, що протягом всієї історії шлях правди і любові завжди перемагав. Були тирани і вбивці, і на деякий час вони можуть здаватися непереможними, але в кінці кінців вони завжди падають. Подумайте про це - завжди." - Махатма Ганді

155. "Існує прагнення, настільки ж духовне, наскільки й чуттєве. Навіть коли воно вироджується в залежність, від первісного пориву залишається щось рятівне, що можна назвати лише священним. Щось у людині (наважимося назвати це душею?) хоче бути вільним, і воно шукає своєї свободи в будь-який спосіб... Існує прагнення до трансцендентності, яке імпліцитно притаманне навіть найчуттєвішим з усіхбажання." - Марк Епштейн

156. "Люди знайдуть трансформацію і трансцендентність у гаш-брауні з Макдональдса, якщо це все, що у них є." - Паттон Освальт

157. "Ми пробуджуємося, ставлячи правильні запитання. Ми пробуджуємося, коли бачимо, що поширюються знання, які суперечать нашому особистому досвіду. Ми пробуджуємося, коли бачимо, що популярна думка є хибною, але приймається як правильна, а те, що є правильним, підсовується як неправильне. Ми пробуджуємося, шукаючи відповіді в куточках, які не є популярними. І ми пробуджуємося, вмикаючи світло всередині, коли все зовніздається темним." - Сьюзі Кассем

158. "Питання не в тому, на що ти дивишся, а в тому, що ти бачиш. Варто лише поглянути на найменший факт або явище, яким би знайомим воно не було, з точки, що на волосину відрізняється від нашого звичного шляху або рутини, щоб бути подоланим, зачарованим його красою і значенням." - Генрі Девід Торо.

159. "Вдячність - чудова річ. Вона робить те, що є чудовим в інших, належним і нам." - Вольтер

160. "Важкі дороги можуть привести вас до прекрасних місць призначення; і краса людства полягає в нашій спільній взаємності і внутрішній взаємності, ви ніколи не самотні у своїх труднощах, ми всі зроблені з одного зоряного пилу! Суть духовності і більшої картини полягає в тому, щоб розкрити, ким ви є насправді, і поділитися цією важко завойованою індивідуальністю; бути силою добра, узгоджуючись з вашими даруваннями,таланти і особливі якості, з яких ми всі виростаємо. Ми можемо трансформувати і перетворити кожну, здавалося б, негативну думку, емоцію і обставини для нашого більшого блага і блага тих, хто нас оточує." - Крістін Євангелоу

161. "Те, що лежить позаду нас, і те, що лежить перед нами, - крихітні питання в порівнянні з тим, що знаходиться всередині нас." - Ральф Волдо Емерсон

162. "Я раптом усвідомив інший світ краси і таємниці, який я ніколи не уявляв собі, що існує, хіба що в поезії. Я ніби вперше почав бачити, відчувати запах і чути. Світ постав переді мною, як описує Вордсворт, з "блиском і свіжістю сну". Вигляд дикої троянди, що росте на живоплоті, аромат липового цвіту, який я раптово вловив, коли їхав верхи...спускаючись з пагорба на велосипеді, приходили до мене, як відвідини з іншого світу. Але пробуджувалися не тільки мої почуття. Я відчував переповнюючі емоції в присутності природи, особливо ввечері. Вона почала мати для мене якийсь сакральний характер. Я наближався до неї з почуттям майже релігійного благоговіння і в тиші, яка настає перед заходом сонця, знову відчував присутністьмайже незбагненна таємниця. Спів птахів, форма дерев, кольори заходу сонця - так багато ознак присутності, яка, здавалося, притягувала мене до себе." - Бід Гріффітс

163. "Ми витрачаємо своє життя, ускладнюючи те, що краще було б прийняти. Тому що, приймаючи, ми вкладаємо свою енергію в трансцендентність." - Емі Гармон

164. "Який обов'язок є більш обов'язковим, ніж захищати заповітне, захищати того, хто або що не може захистити себе, і, в свою чергу, плекати те, що дало їжу?" Мені пригадуються слова Джона Сіда, австралійського еколога. Коли він почав розмірковувати над цими питаннями, він вважав: "Я захищаю дощовий ліс." Але в міру того, як його думка розвивалася, він зрозумів: "Я є частиноюдощовий ліс захищає мене." - Річард Нельсон.

165. "Той, хто вміє бути вдячним, здатен досягти величі." - Стів Мараболі

166. "Я досі пам'ятаю той момент, багато років тому, коли хтось, кого я дуже любив, мав загинути трагічною смертю. І я подумав про всіх найдорожчих людей у моєму житті і відчув почуття страху, що колись їх втрачу, бо, врешті-решт, ми втрачаємо всіх, кого коли-небудь любили, незалежно від того, як. І я подумав, що ніщо в цьому світі не може тривати довго, і ніщо не може залишатися вічним. Але потім ятакож зрозуміла, що... воно не повинно залишатися. воно зараз тут. воно відчувається зараз. а розлучатися, розпадатися і вмирати - це те, що належить життю. а без смерті жодна жива істота не може існувати. це наша доля - одного дня розсипатися на порох... і це є і завжди буде болючим і жорстоким досвідом, втратити того, кого ти любив усім серцем. але це також те, щоробить життя таким унікальним. Це те, що надає йому сенсу. Це те, що робить його неймовірно цінним. Це те, чому кожен день треба проживати так, ніби він останній. Це те, чому не треба приховувати свої почуття від людей, до яких належить твоє серце. Це те, чому треба говорити їм про те, що ти відчуваєш. Завжди. Це те, чому треба слухати своє серце і ніколи не переставати слухати. Це те, чому требати маєш віддавати все, і любити, і любити, і любити, і любити, і любити." - Дахі Тамара Кох

167. "Ранкова зоря за моїм вікном задовольняє мене більше, ніж метафізика книг." - Волт Вітмен

168. "А коли шторм закінчиться, ви не будете пам'ятати, як ви пройшли через нього, як вам вдалося вижити. Ви навіть не будете впевнені, чи справді шторм закінчився. Але одне можна сказати напевно: коли ви вийдете з бурі, ви не будете тією ж людиною, що увійшла в неї. У цьому і є сенс цього шторму", - Харукі Муракамі

169. "Захоплення якістю або мистецтвом може бути настільки сильним, що стримує нас від прагнення володіти ним." - Фрідріх Ніцше

170. "Коли мені було 5 років, моя мама завжди говорила мені, що щастя - це ключ до життя. Коли я пішов до школи, мене запитали, ким я хочу бути, коли виросту. Я написав "щасливим". Мені сказали, що я не зрозумів завдання, а я відповів, що вони не розуміють життя." - Джон Леннон

171. "Скрізь швидкоплинність занурюється в глибини буття... Наше завдання - закарбувати цю тимчасову, тлінну землю в собі так глибоко, так болісно і пристрасно, щоб її сутність могла воскреснути знову, "невидимо", всередині нас. Ми - бджоли невидимого. Ми дико збираємо мед видимого, щоб зберігати його у великому золотому вулику невидимого." - Райнер Марія Рільке.

172. "Дружба непотрібна, як філософія, як мистецтво... Вона не має цінності для виживання; скоріше, це одна з тих речей, які надають цінності виживанню." - К.С. Льюїс

173. "Іноді ми боремося з тим, хто ми є, боремося проти себе і своєї природи. Але ми повинні навчитися приймати себе такими, якими ми є, і цінувати те, ким ми стаємо. Ми повинні любити себе такими, якими ми є, і вірити у свої таланти." - Харлі Кінг

174. "Як би змінилося ваше життя, якби... ви починали кожен день з подяки тому, хто вам допоміг? Нехай сьогодні буде таким днем... Візьміть за правило показувати свою вдячність іншим. Надішліть листа або листівку, зателефонуйте, надішліть текст або електронне повідомлення, скажіть їм особисто... зробіть все, що потрібно, щоб вони знали, що ви їх цінуєте." - Стів Мараболі.

175. "Тут сили підвели мою високу уяву: / Але тепер моє бажання і воля були повернуті, / Як врівноважене колесо, що обертається рівномірно, / Любов'ю, що рухає сонце і інші зірки." - Данте Аліг'єрі.

176. "Якщо нами оволодіває жага, незалежно від того, хто чи що перед нами, ми бачимо лише те, як це може задовольнити наші потреби. Така жага занурює наше тіло і розум у глибокий транс. Ми рухаємося світом зі своєрідним тунельним зором, який заважає нам насолоджуватися тим, що перед нами. Колір осіннього листя чи уривок вірша лише посилює відчуття того, що перед нами.це зяюча діра в нашому житті. Посмішка дитини лише нагадує нам, що ми болісно бездітні. Ми відвертаємося від простих задоволень, тому що наша жага змушує нас шукати більш інтенсивної стимуляції або знеболення." - Тара Брах

177. "Світ справді сповнений небезпек, і в ньому багато темних місць; але все ж є багато справедливого, і хоча в усіх землях любов тепер змішана з горем, вона стає, можливо, ще більшою." - Дж.Р.Р. Толкін

178. "Не критик має значення, не той, хто вказує на те, як спотикається сильний, або де виконавець міг би зробити це краще. Заслуга належить тому, хто насправді на арені, чиє обличчя заплямоване пилом, потом і кров'ю; хто відважно бореться; хто помиляється, хто знову і знову зазнає невдачі, бо не буває зусиль без помилок і недоліків; але той, хто робитьхто насправді прагне робити справи; хто знає великий ентузіазм, велику відданість; хто витрачає себе на гідну справу; хто в кращому випадку знає в кінці тріумф високих досягнень, а в гіршому, якщо і зазнає невдачі, то принаймні зазнає невдачі при великій відвазі, щоб його місце ніколи не було з тими холодними і боязкими душами, які не знають ні перемоги, ні поразки", - Теодор Рузвельт.

179. "Пошуки просвітлення ілюструють парадокс бажання - той факт, що ви повинні мати бажання, щоб мати мотивацію вийти за межі того, що вами керує бажання." - Пол О'Брайен

180. "Великим даром духовного шляху є віра в те, що ви можете знайти шлях до справжнього притулку. Ви усвідомлюєте, що можете почати там, де ви є, посеред свого життя, і знайти мир за будь-яких обставин. Навіть у ті моменти, коли земля страшенно трясеться під вами - коли сталася втрата, яка назавжди змінить ваше життя, - ви все одно можете вірити, що знайдете дорогу додому." Цеможливо, тому що ви доторкнулися до вічної любові та усвідомлення, які є невід'ємними від того, ким ви є." - Тара Брач

181. "Трансцендентність перетворює; вона не примиряє, а скоріше перетворює протилежності на щось, що перевершує їх, що стирає їхні опозиції." - Шрі Ауробіндо

182. "Тим часом, давайте вип'ємо ковток чаю. Післяобіднє сяйво осяває бамбуки, фонтани дзюрчать від захвату, в нашому чайнику чути шум сосен. Давайте помріємо про швидкоплинність і затримаємось у прекрасній дурості речей." - Какудзо Окакура.

183. "Будьте вдячні за те, що вам відведено у недосконалому світі. Хоча можна уявити собі кращі обставини, набагато гірші - це промахи, яких ви, можливо, не усвідомлюєте." - Рішель Е. Гудріч

184. "Коли Ван Гог малював "Зоряну ніч" як вируючу масу космічної енергії, він, можливо, малював те, що бачив невротичними очима, але він також малював те, що бачив трансцендентними очима. Перші надавали його картині просто форму, другі - безформну, універсальну емоцію, яка безпосередньо з'єднує його з глядачем." - Аміт Госвамі

185. "Не піддавайтеся страхам у вашому розумі, а керуйтеся мріями у вашому серці." - Рой Т. Беннетт

186. "Коли ми побачили один одного віч-на-віч? Не тоді, коли ти побачив мої тріщини, а я твої. До цього ми просто дивилися на уявлення один про одного, як дивилися на віконну штору, але ніколи не бачили всередині. Але як тільки посудина дає тріщину, світло може проникнути всередину. Світло може вирватися назовні." - Джон Грін.

187. "Сутність душі - це позачасовий відбиток вічності." - Інгмар Век

188. "Він не хотів грати. Він хотів зустріти в реальному світі той неістотний образ, який так постійно ввижався його душі. Він не знав, де його шукати і як, але передчуття, яке вело його, підказувало йому, що цей образ зустрінеться з ним без жодних відкритих дій з його боку. Вони зустрінуться тихо, наче знайомі, і призначать побачення, можливо, біля однієї з брам або вВони були б наодинці, оточені темрявою і тишею, і в цю мить найвищої ніжності він перевтілився б. Він зникав у щось невловиме під її поглядом, а потім за мить перевтілювався б. Слабкість, боязкість і недосвідченість спадали з нього в цю чарівну мить." - Джеймс Джойс.

189. "Не судіть про кожен день за врожаєм, який ви збираєте, а за насінням, яке ви сієте." - Роберт Луїс Стівенсон

190. "Китайці пишуть слово "криза" двома змахами пензля. Один змахи означає небезпеку, інший - можливість. Під час кризи пам'ятайте про небезпеку, але визнайте можливість", - Джон Ф. Кеннеді.

191. "Ніхто, крім нас самих, не може звільнити наш розум" - Боб Марлі

192. "Ось маленька звичка, яка може мати велике значення. Надсилайте сонячні промені. Щодня навмисно надсилайте слова підбадьорення або вдячності одній людині." - Стів Гудьє

193. "Це для дівчат, які мають схильність не спати ночами, слухаючи музику, що нагадує їм про їхнє теперішнє становище. Які щодня ховають свої страхи, біль, біль і сльози під посмішками, сміхом і хихотінням. Для дівчат, які носять своє серце на рукаві. Для дівчат, які моляться, щоб все вийшло лише раз і вони були задоволені. Для дівчат, які здригаються і плачуть, щоб їхніДівчаткам, які мають стільки секретів, але не розкажуть їх нікому. Дівчаткам, для яких помилки і жаль - щоденна мораль. Дівчаткам, які ніколи не перемагають. Дівчаткам, які не сплять ночами, думаючи про того єдиного хлопця і сподіваючись, що одного разу він її помітить. Дівчаткам, які приймають життя таким, яким воно є, дівчаткам, які сподіваються, що десь там, внизу, настане краще.Для дівчат, які люблять всім серцем, хоча воно завжди розбивається. Для дівчат, які думають, що все скінчено. Для справжніх дівчат, для всіх дівчат: ви прекрасні." - Зейн Малік

194. "Життя - це низка природних і спонтанних змін. Не опирайтеся їм, це лише породжує смуток. Дозвольте реальності бути реальністю. Дозвольте речам текти вперед природним чином, як їм заманеться." - Лао-цзи

195. "Набирайся сили. Вбирай енергію. Цінуй аромат квітів і красу заходу сонця. Це як броня. Коли ти знайдеш хвилинку, щоб попрактикувати моє послання, ти зможеш озброїтися здатністю бути відстороненим. Людина покликана прощати, прощати і співчувати." - Куан Інь." - Куан Інь

196. "Секрет здоров'я як для розуму, так і для тіла полягає в тому, щоб не сумувати за минулим і не турбуватися про майбутнє, а жити теперішнім моментом мудро і серйозно." - Буккіо Дендо Кьокай

197. "Єдиний вихід з лабіринту страждань - це прощення." - Джон Грін

198. "Я знаходив скарби там, де не хотів шукати. Я чув мудрість від мов, яких не хотів слухати. Я знаходив красу там, де не хотів шукати. І я так багато навчився в мандрівках, в які не хотів вирушати. Прости мені, Милосердний, бо я надто довго заплющував вуха й очі. Я зрозумів, що чудеса тільки називаються чудесами.тому що їх часто бачать лише ті, хто здатен бачити крізь життєві ілюзії. Я готова побачити, що насправді існує по той бік, що ховається за шторами, і скуштувати всі потворні плоди замість тих, що виглядають правильними, пухкими і стиглими." - Сьюзі Кассем.

199. "Щире ставлення до вдячності - це блаженство для здобуття висот. Цінуйте те, що вам дано, і ви підніметеся вище." - Ісраельмор Айвор

200. "Чітке розпізнавання того, що відбувається всередині нас, і ставлення до того, що ми бачимо, з відкритим, добрим і люблячим серцем - це те, що я називаю радикальним прийняттям. Якщо ми стримуємося від будь-якої частини нашого досвіду, якщо наше серце закриває будь-яку частину того, ким ми є і що ми відчуваємо, ми підживлюємо страхи і почуття відокремленості, які підтримують транс негідності". Безпосередньо радикальне прийняття.руйнує самі основи цього трансу." - Тара Брач

201. "Найкращий спосіб - не боротися з цим, просто йти. Не намагайтеся весь час щось виправити. Те, від чого ви тікаєте, лише залишається з вами довше. Коли ви боретеся з чимось, ви робите це тільки сильнішим." - Чак Палагнюк

202. "Іноді прекрасні речі приходять у наше життя з нізвідки. Ми не завжди можемо їх зрозуміти, але ми повинні в них вірити. Я знаю, що ви хочете все піддавати сумніву, але іноді варто просто трохи вірити." - Лорен Кейт

203. "Вся темрява світу не може погасити світло однієї свічки" - св. Франциск з Ассізі

204. "Праця. Хороша, чесна праця, чи то робота руками над створенням мистецького твору, чи ручна праця, породжує відчуття божественності. Єдиною умовою є те, що якою б не була праця, вона виконується щиро і відповідно до істинного походження та наміру душі, тоді, без жодних зусиль, людина відчуває потік, в якому вона відчуває себе частиною плану всього Всесвіту." -Каманд Кожурі

205. "Якщо вона дивовижна, з нею буде нелегко. Якщо з нею буде легко, вона не буде дивовижною. Якщо вона того варта, ти не здасися. Якщо здасися, ти не вартий... Правда в тому, що всі будуть робити тобі боляче; ти просто повинен знайти тих, заради кого варто страждати." - Боб Марлі

206. "Як сказав мій друг: "Відчуття, що зі мною щось не так, - це невидимий і токсичний газ, яким я постійно дихаю." Коли ми сприймаємо своє життя через призму особистої недостатності, ми потрапляємо в те, що я називаю трансом негідності. У пастці цього трансу ми не здатні сприймати правду про те, ким ми є насправді." - Тара Брах

207. "Життя - це корабельна аварія, але ми не повинні забувати співати в рятувальних шлюпках." - Вольтер

208. "Справа не в обличчі, а у виразі на ньому. Не в голосі, а в тому, що ви говорите. Не в тому, як ви виглядаєте в цьому тілі, а в тому, що ви з ним робите. Ви прекрасні." - Стефані Мейєр

209. "Це було так, ніби я нарешті зрозуміла, що означає бути присутнім. Я стільки разів чула про це на заняттях з йоги, але ніколи не відчувала цього на собі. Це було так, ніби захисна плівка, яку хтось забув зняти, була знята з мого мозку, і я нарешті змогла ясно бачити речі. Як я не застрягла по-справжньому." - Дженніфер Пастілофф.

210. "Танцюй, коли тебе розірвано. Танцюй, якщо ти зірвав пов'язку. Танцюй посеред бою. Танцюй у своїй крові. Танцюй, коли ти абсолютно вільний." - Румі

211. "І коли Він говорив, то вже не дивився на них, як лев; але те, що почало відбуватися після цього, було таке велике і прекрасне, що я не можу його описати. І для нас це кінець усіх історій, і ми можемо щиро сказати, що всі вони жили довго і щасливо. Але для них це був тільки початок справжньої історії. Все їхнє життя в цьому світі і всі їхні пригоди в Нарнії малибули лише обкладинкою та титульною сторінкою: тепер вони нарешті починали перший розділ Великої історії, яку ще ніхто на землі не читав, яка триває вічно, в якій кожна глава краща за попередню." - К.С. Льюїс.

212. "Якщо ви відчуваєте себе розгубленим, розчарованим, нерішучим або слабким, поверніться до себе, до того, ким ви є, тут і зараз, і коли ви туди потрапите, ви відкриєте себе, як квітка лотоса в повному розквіті, навіть у каламутному ставку, красивим і сильним." - Масару Емото

213. "Будь-яке відчуття привілею, що ми маємо володіти чимось, здається, зникає, як тільки ми дійсно можемо володіти цим. Тому в скількох випадках було б краще "не володіти" чимось?" - Крейг Д. Лаунсбро

214. "Ви бачите речі і питаєте: "Чому?" А мені сниться те, чого ніколи не було, і я кажу: "Чому б і ні?" - Джордж Бернард Шоу

215. "Наша найсильніша радість приходить не від особистих подвигів, а від допомоги іншим людям у досягненні їхніх цілей. Ми стаємо гнучкими людьми, коли знаходимо справжню радість у тому, що бачимо успіхи інших людей і без сорому поділяємо їхні радісні досягнення." - Кілрой Дж. Олдстер.

216. "Хоча ніхто не може повернутися назад і зробити новий початок... Кожен може почати все спочатку і зробити новий кінець." - Чіко Ксав'єр

217. "Ідеї, ідеали, ідеології, яких ми дотримуємося, засвоюються, викладаються або іноді індоктринуються. Деякі з них є тимчасовими .... деякі залишаються назавжди. Деякі зустрічаються на нашому шляху; прийняті через бажання, відчай, народження, через біль, прозріння або усвідомлені під деревом. Але не треба ненавидіти людину .... натомість переходити через дію любові і перетворювати наші вчинки." - Рашид Оґунлару.

218. "Красиво виражати любов, а ще красивіше її відчувати", - Деян Стоянович

219. "Не існує виправдання, яке було б достатньо вагомим для того, щоб коли-небудь втратити зв'язок з любов'ю. Вам буде боляче, і ви будете відчувати біль. Але ваша мета - продовжувати любити, так чи інакше. Продовжуйте рухатися вперед з відкритим серцем. Любов - це Божественний дар, даний людству. Марнувати його більше не можна. Любов - це те, що приносить світло в темне місце. Любов - це те, що перетворює вмираючий світ на процвітаючу планету." - Аларік.Хатчінсон.

220. "І наче осяяння впало мені на плече, все здається правильним. Заспокійливе прийняття осідає наді мною, і я знаю, що навіть крізь вигини і невизначеність часу, нічого страшного, якщо моє серце іноді веде мене." - П.К. Грезо.

221. "Туга за домом живе в кожному з нас. Безпечним місцем, куди ми можемо піти такими, якими ми є, і де нас не будуть допитувати." - Майя Анжелоу

222. "Споглядаючи світ, люди завжди відчували трансцендентність і таємничість в основі існування. Вони відчували, що він глибоко пов'язаний з ними самими і з природним світом, але також виходить за його межі. Як би ми не визначали його - називали його Богом, Брахманом чи Нірваною - ця трансцендентність була фактом людського життя. Ми всі маємовідчуваємо щось подібне, незалежно від наших богословських поглядів, коли слухаємо чудовий музичний твір або чуємо прекрасний вірш і відчуваємо, що нас зворушує всередині і на мить підносить за межі нас самих. Ми прагнемо шукати цей досвід, і якщо не знаходимо його в одному місці - наприклад, у церкві чи синагозі - шукатимемо деінде." - Карен Армстронг.

223. "Найпоширеніший спосіб, яким люди відмовляються від своєї влади, - це думати, що у них її немає." - Еліс Вокер

224. "Коли здорова і цілісна природа людини діє як єдине ціле, коли вона відчуває себе у світі як велике, прекрасне, гідне і вартісне ціле, коли цей гармонійний комфорт дарує їй чисту, не затьмарену насолоду: тоді всесвіт, якби він був розумним, закричав би від радості, що досяг своєї мети, і здивувався б вершині власної сутності та еволюції.Якій меті служать всі витрати сонць, планет і місяців, зірок і Чумацьких Шляхів, комет і туманностей, світів, що виникають і гинуть, якщо нарешті щаслива людина мимоволі не радіє своєму існуванню?" - Йоганн Вольфганг фон Гете.

225. "Напиши на своєму серці, що ти - найпрекрасніша душа Всесвіту. Усвідомлюй це, шануй це і святкуй життя." - Аміт Рей

226. "Я скажу вам одну річ, яка зробить вас багатим на все життя. Є дві боротьби: боротьба внутрішнього світу і боротьба зовнішнього світу... ви повинні навмисно встановити контакт між цими двома світами; тоді ви зможете викристалізувати дані для третього світу, світу душі." - Георгій Гурджиєв.

227. "Незалежно від того, що вона робить, кожна людина на землі відіграє центральну роль в історії світу. І зазвичай вона цього не знає." - Пауло Коельо

228. "Тому надзвичайно важливо, щоб ми погодилися жити не для себе, а для інших. Коли ми це зробимо, ми зможемо, перш за все, зустрітися з нашими власними обмеженнями і прийняти їх. Поки ми таємно обожнюємо себе, наші власні недоліки залишаться, щоб мучити нас явною скверною. Але якщо ми будемо жити для інших, ми поступово відкриємо, що ніхто не очікує від нас, щоб ми були "як боги". Ми будемопобачити, що ми такі ж люди, як і всі інші, що всі ми маємо слабкості та недоліки, і що ці наші обмеження відіграють найважливішу роль у нашому житті. Саме через них ми потребуємо інших, а інші потребують нас. Ми не всі слабкі в одних і тих же місцях, і тому ми доповнюємо і доповнюємо один одного, кожен заповнюючи в собі те, чого бракує в іншому." - Томас Мертон.

229. "Зрілість, як виявляється, пов'язана з прийняттям "незнання"." - Марк Данілевський

230. "Коли нам важко і ми не можемо більше терпіти життя, тоді дерево має щось сказати нам: "Стій! Стій! Поглянь на мене! Життя не легке, життя не важке!" Це дитячі думки. Дозволь Богові говорити в тобі, і твої думки замовкнуть. Ти тривожишся, бо твоя дорога веде від матері і дому. Але кожен крок і кожен день повертає тебе знову до матері.Дім не тут і не там. Дім всередині тебе, або ж дім взагалі ніде." - Герман Гессе

231. "Іноді люди дозволяють одній і тій самій проблемі робити їх нещасними роками, хоча могли б просто сказати: "Ну і що. Це одна з моїх улюблених фраз. Ну і що?" - Енді Воргол

232. "Ваші страждання потрібно поважати. Не намагайтеся ігнорувати біль, тому що він реальний. Просто дозвольте болю пом'якшити вас замість того, щоб загартовувати. Дозвольте болю відкрити вас замість того, щоб закрити. Дозвольте болю відправити вас на пошуки тих, хто прийме вас, замість того, щоб ховатися від тих, хто відкидає вас." - Брайант МакГілл.

233. "Всяка теорія сіра, мій друже, але вічно зелене дерево життя." - Йоганн Вольфганг фон Гете

234. "Ви також дізналися від річки ту таємницю, що часу не існує?" Що річка є скрізь одночасно, біля витоку і в гирлі, біля водоспаду, на поромі, на течії, в океані і в горах, скрізь, і що для неї існує лише теперішнє, а не тінь минулого і не тінь майбутнього." - Герман Гессе.

235. "У людини можна забрати все, крім одного: останньої з людських свобод - вибирати своє ставлення до будь-яких обставин, вибирати свій шлях", - Віктор Франкл.

236. "Найкращий спосіб знайти себе - це втратити себе в служінні іншим", - Махатма Ганді

237. "Можливо, шлях до прозріння - це невидимий, неухильний процес до розуміння. Подібно до кодового сейфу, коли ви прокручуєте циферблат до неминучої правильної комбінації, ви не можете відчутно побачити свій прогрес." - Кріс Матакас

238. "Більшу частину свого життя ми проводимо, мріючи про все те, чого у нас немає, або про те, куди ми хочемо потрапити. Ми забуваємо зосередитися на сьогоденні, на тому, хто і що ми є сьогодні. Але навіщо? Життя може бути не таким, як ви хочете, але це те, що у вас є, і ви повинні прийняти це." - Д.Д. Ларсен.

239. "Те, що шукає вища людина, вона шукає в собі; те, що шукає нижча людина, вона шукає в інших." - Конфуцій.

240. "Якщо я бачу біль у твоїх очах, поділися зі мною своїми сльозами. Якщо я бачу радість у твоїх очах, поділися зі мною своєю посмішкою." - Сантош Кальвар

241. "Де б ви не були, це те місце, де вам потрібно бути." - Максим Лагасе

242. "Бувають випадкові моменти - кидаю салат, підходжу до будинку, розгладжую шви на ковдрі, стою біля кухонного вікна і дивлюся на дельфініуми, чую вибух сміху з однієї з дитячих кімнат - коли відчуваю хвилеподібний приплив радості. Це моя справжня релігія: довільні моменти майже болісного щастя за життя, яке я відчуваю привілеєм.свинцю." - Елізабет Берг

243. "Ненависть - це брак уяви", - Грем Ґрін

244. "Коли ви радісні, коли ви говорите "так" життю, отримуєте задоволення і проектуєте позитив навколо себе, ви стаєте сонцем у центрі кожного сузір'я, і люди хочуть бути поруч з вами." - Шеннон Л. Олдер

245. "Ніщо ніколи не зникає, поки не навчить нас того, що нам потрібно знати." - Пема Чьодрон

246. "Людина часто стає такою, якою вона себе вважає. Якщо я продовжую говорити собі, що я не можу зробити певну річ, цілком можливо, що я можу закінчити тим, що дійсно стану нездатним її зробити. І навпаки, якщо я вірю, що я можу це зробити, я неодмінно набуду здатності зробити це, навіть якщо я не мав її на початку." - Махатма Ганді.

247. "Пошук щастя - одне з головних джерел нещастя." - Ерік Гоффер

248. "Закохані не зустрічаються десь нарешті. Вони весь час один в одному." - Румі

249. "Людина втрачає радість і щастя, намагаючись ними володіти." Масанобу Фукуока

250. "Якщо я чогось і навчився, так це того, що ми всі хочемо, щоб усе було добре. Ми навіть не прагнемо фантастичного, дивовижного чи видатного. Ми з радістю погодимося на "добре", тому що здебільшого "добре" є достатнім." - Девід Левітан

251. "Місце для покращення світу - насамперед у власному серці, голові та руках." - Роберт Пірсіг

252. "Я вірю в Бога, але не як в щось одне, не як в старого на небі. Я вірю, що те, що люди називають Богом, є чимось у кожному з нас. Я вірю, що Ісус, Магомет, Будда і всі інші говорили правду. Просто переклади були неправильними." - Джон Леннон.

253. "Є лише два способи прожити своє життя: один - так, ніби нічого не є дивом, інший - так, ніби все є дивом." - Альберт Ейнштейн

254. "Кожна людина - це більше, ніж просто вона сама; вона також являє собою унікальну, особливу, завжди значущу і визначну точку, в якій перетинаються явища світу, тільки один раз таким чином, і більше ніколи. Ось чому історія кожної людини важлива, вічна, священна; ось чому кожна людина, поки вона живе і виконує волю природи, є дивовижною і гідною уваги." -Герман Гессе

255. "Зберігайте вірність мріям юності" - Фрідріх Шиллер

256. "Пізнання інших - це розум; пізнання себе - це справжня мудрість. Панування над іншими - це сила; панування над собою - це справжня сила." - Лао-цзи

257. "Вихід з нашої клітки починається з прийняття абсолютно всього, що стосується нас самих і нашого життя, з усвідомленого і дбайливого прийняття нашого щохвилинного досвіду. Під прийняттям абсолютно всього я маю на увазі те, що ми усвідомлюємо, що відбувається в нашому тілі і розумі в кожну конкретну мить, не намагаючись контролювати, судити або відсторонитися. Я не маю на увазі, що ми ставимо собіЦе внутрішній процес прийняття нашого актуального, теперішнього досвіду. Це означає відчувати сум і біль, не чинячи опору. Це означає відчувати бажання або неприязнь до когось або чогось, не засуджуючи себе за це почуття і не спонукаючи себе діяти відповідно до нього." - Тара Брач.

258. "Пам'ятайте, що ви приходите сюди, вже зрозумівши необхідність боротьби з самим собою - тільки з самим собою. Тому дякуйте всім, хто дає вам таку можливість." - Георгій Гурджиєв

259. "Ти помиляєшся, якщо думаєш, що радість походить тільки або головним чином від людських стосунків. Бог помістив її навколо нас. Вона є в усьому і в усьому, що ми можемо відчувати. Ми просто повинні мати сміливість відмовитися від нашого звичного способу життя і почати жити нетрадиційним життям. Я хочу сказати, що тобі не потрібен я або хтось інший, щоб принести це нове світло у твоє життя. Воно єпросто чекає на вас, щоб ви схопили його, і все, що вам потрібно зробити, - це простягнути руку. Єдиний, з ким ви боретеся, - це ви самі і ваша впертість у нових обставинах." - Джон Кракауер.

260. "Сміх - це вино для душі - тихий сміх, або гучний і глибокий, з відтінком серйозності - весела заява людини про те, що життя варте того, щоб його прожити." - Шон О'Кейсі.

261. "Будь вірним думці моменту і уникай відволікання. Крім як продовжувати напружувати себе, не займайся нічим іншим, але йди до того, щоб жити однією думкою за однією думкою." - Ямамото Цунетомо.

262. "Людина, яка має добрі думки, ніколи не може бути потворною. У вас може бути кривий ніс, кривий рот, подвійне підборіддя і стирчать зуби, але якщо у вас добрі думки, вони будуть сяяти з вашого обличчя, як сонячні промені, і ви завжди будете виглядати чудово." - Роальд Дал.

263. "У той момент, коли судження припиняється через прийняття того, що є, ви звільняєтесь від розуму. Ви звільняєте місце для любові, для радості, для миру." - Екхарт Толле

264. "Занадто багато з нас зациклені на тому, чого ми не маємо, не можемо мати або ніколи не матимемо. Ми витрачаємо надто багато енергії на те, щоб бути пригніченими, тоді як могли б використати цю ж енергію - якщо не менше - на те, щоб робити або принаймні намагатися робити те, що ми дійсно хочемо робити." - Террі МакМіллан

265. "Я думаю не про всі страждання, а про красу, яка ще залишилася", - Анна Франк

266. "Справжня подорож відкриттів полягає не в тому, щоб шукати нові пейзажі, а в тому, щоб мати нові очі." - Марсель Пруст

267. "Ви повинні вчитися не тому, що оточуючі вважають добрим чи поганим, а тому, щоб чинити в житті так, як велить вам ваша совість. Чиста совість завжди буде знати більше, ніж всі книги і вчителі разом узяті." - Георгій Гурджиєв.

268. "Світ ламає всіх, і після цього багато хто стає сильним на зламаних місцях." - Ернест Хемінгуей

269. "Я не зацікавлений бути оригінальним. Я зацікавлений бути правдивим." - Агостінью да Сілва

270. "Боротьба, яку ми переживаємо сьогодні, стане "старими добрими часами", над якими ми будемо сміятися завтра." - Аарон Лаурітсен

271. "Моя місія в житті - не просто вижити, а процвітати; і робити це з певною пристрастю, співчуттям, гумором і стилем." - Майя Анжелу

272. "Єдине, що у вас є, чого немає ні в кого іншого - це ви самі. Ваш голос, ваш розум, ваша історія, ваше бачення. Тож пишіть і малюйте, будуйте, грайте, танцюйте і живіть так, як можете тільки ви." - Ніл Ґейман

273. "Вивчайте те, що слід сприймати серйозно, а над рештою смійтеся." - Герман Гессе

274. "Пам'ятайте: чим більше ви очікуєте, що все буде певним чином, тим більше ви будете розчаровані. Приймайте життя таким, яким воно є. Ви будете вільні." - Максим Лагасе

275. "У своєму житті я зазнавав невдач знову і знову. І саме тому я досягаю успіху." - Майкл Джордан

276. "Я люблю дедлайни, мені подобається свист, який вони видають, коли пролітають повз мене." - Дуглас Адамс

277. "Люди кажуть, що ми всі шукаємо сенс життя. Я не думаю, що це те, чого ми насправді прагнемо. Я думаю, що ми шукаємо досвід життя." - Джозеф Кемпбелл

278. "Я нічого не визначаю. Ні красу, ні патріотизм. Я приймаю кожну річ такою, якою вона є, без попередніх правил про те, якою вона має бути." - Боб Ділан

279. "Як сказав Ніцше, якщо у вас є навіщо жити, ви можете витримати майже все, що завгодно. Осмислене життя може бути надзвичайно приємним навіть серед труднощів, тоді як безглузде життя - це жахливе випробування, незалежно від того, наскільки воно комфортне." - Юваль Ной Харарі.

280. "Не існує королівської дороги ні до чого. По черзі, все послідовно. Те, що швидко росте, так само швидко в'яне. Те, що повільно росте, витримує." - Джосайя Голланд.

281. "Життя - це, по суті, нескінченна низка проблем. Вирішення однієї проблеми - це просто створення наступної. Не сподівайтеся на життя без проблем. Такого не буває. Натомість сподівайтеся на життя, сповнене хороших проблем." - Марк Менсон

282. "Ваша потреба у прийнятті може зробити вас невидимим у цьому світі. Не дозволяйте нічому стояти на шляху світла, яке сяє крізь цю форму. Ризикуйте бути побаченим у всій своїй красі." - Джим Керрі

283. "Іноді життя б'є вас цеглою по голові. Не втрачайте віри." - Стів Джобс

284. "Посеред зими я виявив, що всередині мене живе непереможне літо. І це робить мене щасливим. Бо це говорить про те, що як би сильно світ не тиснув на мене, всередині мене є щось сильніше - щось краще, що відштовхує його назад." - Альбер Камю

285. "Коли ви ловите себе на тому, що занурюєтеся в калюжу негативу, зверніть увагу на те, що він походить не від чого іншого, як від опору поточній ситуації." - Донна Кесада

286. "Відпустіть впевненість. Протилежність - це не невизначеність, а відкритість, допитливість і готовність прийняти парадокс, а не обирати на чиємусь боці. Кінцевий виклик - прийняти себе такими, якими ми є, але ніколи не припиняти намагатися вчитися і розвиватися." - Тоні Шварц.

287. "Будьте благородні духом! Наше власне серце, а не чужі думки про нас, складає нашу справжню честь." - Фрідріх Шиллер

289. "Притримувати язика, коли всі пліткують, посміхатися без ворожості до людей та установ, компенсувати брак любові у світі більшою любов'ю в малих, приватних справах; бути більш відданими у своїй роботі, виявляти більше терпіння, відмовитися від дешевої помсти, яку можна отримати від насмішок і критики - все це ми можемо зробити." - Герман Гессе.

290. "На найвищому рівні людина виглядає так, ніби нічого не знає." - Ямамото Цунетомо

291. "Хлопці та дівчата в Америці так сумно проводять час разом; витонченість вимагає від них негайної згоди на секс без належної попередньої розмови. Не залицяння - справжня відверта розмова про душі, бо життя святе і кожна мить дорогоцінна." - Джек Керуак.

292. "Три елементи творчості: любити, знати і робити - або серце, розум і руки - або, як стверджує дзен-буддистське вчення, велика віра, велике питання і велика відвага." - Ерік Майзель.

293. "Людина може народитися, але для того, щоб народитися, вона повинна спочатку померти, а для того, щоб померти, вона повинна спочатку прокинутися." - Георгій Гурджиєв

294. "У всьому є тріщина, через яку потрапляє світло" - Леонард Коен

295. "Щасливий. Лише в шортах, босий, дикий, з диким волоссям, у червоній вогняній темряві, співаю, ковтаю вино, плююся, стрибаю, біжу - ось як треба жити. Самотній і вільний на м'якому піску пляжу під зітхання моря, а теплі зорі Ма-Вінк, незаймана діва, відбиваються в рідких черевних водах зовнішнього каналу." - Джек Керуак

296. "Як то кажуть: "Менше заробляєш - краще спиш" - Шолом-Алейхем (Соломон Рабинович)." - Шолом-Алейхем (Соломон Рабинович)

297. "Доброта - це мова, яку чує глухий і бачить сліпий", - Марк Твен

298. "Не шукай миру, не шукай іншого стану, окрім того, в якому ти зараз перебуваєш, інакше ти створиш внутрішній конфлікт і несвідомий опір. Прости собі те, що ти не в мирі. В той момент, коли ти повністю приймаєш свій немир, твій немир перетворюється на мир. Все, що ти повністю приймаєш, приведе тебе туди, приведе тебе до миру. Це і є чудо капітуляції".- Екхарт Толле

299. "Дій без очікування" - Лао Цзи

300. "У традиції лакота/сіу людина, яка сумує, вважається найбільш ваканою, найбільш святою. Є відчуття, що коли когось вражає раптова блискавка втрати, він або вона стоїть на порозі потойбічного світу. Молитви тих, хто сумує, вважаються особливо сильними, і доречно просити їх про допомогу. Ви можете згадати, як це - бути з кимось, у кого єлюдина глибоко засмутилася. У неї не залишилося жодного шару захисту, не залишилося нічого, що можна було б захистити. Таємниця дивиться на неї очима. На даний момент вона прийняла реальність втрати і перестала чіплятися за минуле або хапатися за майбутнє. У безпідставній відкритості скорботи є цілісність присутності і глибока природна мудрість." - Тара Брах.

301. "Якщо ви думаєте, що ви занадто малі, щоб щось змінити, спробуйте поспати з комаром." - Далай-лама

302. "Щастя приходить лише тоді, коли ти відпускаєш те, ким ти себе вважаєш. Якщо ти думаєш, що ти багатий і могутній, благородний і правдивий або жахливий і демонічний, яким би він не був, все це марна трата часу." - Фредерік Ленц

303. "Найпрекрасніші речі у світі не можна побачити або помацати, їх відчуваєш серцем." - Антуан де Сент-Екзюпері

Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.